J77P - Laufband TUNTURI - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG J77P TUNTURI

D BETRIEBSANLEITUNG S. 11-19

The J 77P is equipped with wheels for easy mobility. Before moving, be sure the power cord is unplugged from the wall and the treadmill. Lift the rear end of the treadmill, then push or pull, rolling the treadmill on the front wheels. NOTE! The running belt may need to be realigned and centered after moving. To prevent malfunctioning of the treadmill, store it in a dry place with as little temperature variation as possible, protected against dust. Always unplug the treadmill from the electrical outlet when not in use. TECHNICAL DATA Length 150 cm / 60" Height 125 cm / 49.2" Width 90 cm / 36" Weight 71 kg / 157 lbs Running surface length 135 cm / 54" x 44 cm / 17.6" Speed 1.5 -16 km/h / 1-10 mph Elevation range 0 - 10 % Motor 1,5 HP (continuous duty) Maximum user weight 135 kg / 310 lbs All Tunturi models are designed to meet the electromagnetic compatibility directive, EMC and are affixed with the CE conformity marking. All Tunturi treadmills meet DIN accuracy and safety norms (DIN 32933-1+3).11 SICHERHEITSHINWEISE VOR MONTAGE, BENUTZUNG UND WARTUNG DIE GESAMTE GEBRAUCHSANWEISUNG GENAU DURCHLESEN. IHR NEUER LAUFBANDTRAINER WURDE FÜR DAS HEIMTRAINING UND FÜR REHABILITATIONS- ZWECKE ENTWICKELT. SOWOHL TUNTURI OY LTD, ALS AUCH SEINE INTERNATIONALEN VERTRETUNGEN ÜBERNEHMEN KEINE HAFTUNG FÜR VERLETZUNGEN ODER GERÄTESCHÄDEN, DIE SICH BEI DAUEREINSATZ IN GEWERBLICHEN FITNESS-CENTERN UND VERGLEICHBAREN EINRICHTUNGEN ERGEBEN. FÜR SCHÄDEN, DIE DURCH MISSACHTUNG DER IN DIESEM HANDBUCH BESCHRIEBENEN EINSTELLUNGS- UND WARTUNGSHINWEISE ENTSTEHEN, BESTEHT KEIN GARANTIEANSPRUCH! Die im Text erwähnten Abbildungen finden Sie auf der hinteren Innenseite dieser Anleitung. Vor Anschluss des Gerätes ans Netz sicherstellen, dass die Netzspannungen von Gerät und Stromnetz übereinstimmen. Der Laufbandtrainer wird mit einer Netzspannung von 230 V betrieben. Beachten Sie, dass die Leistungsaufnahme des Gerätes maximal 10 A betragen kann. Das Gerät nur an geerdete Schukosteckdosen anschliessen und zum Anschluss kein Verlängerungskabel verwenden. Schwankungen in der Netzspannung von mehr als 5 Prozent können zu Fehlfunktionen des Gerätes führen und die Elektronik beschädigen. Die Garantie erlischt, wenn das Gerät nicht diesen Anleitungen entsprechend angeschlossen wird.

• Vor Beginn eines Trainingsprogrammes sicherstellen, dass das Gerät völlig intakt ist. Auf keinen Fall mit einem fehlerhaften Gerät trainieren.

• Keine anderen als die in dieser Gebrauchsanweisung beschriebenen Wartungsmassnahmen und Einstellungen vornehmen. Die angegebenen Wartungsanweisungen sind einzuhalten.

• Das Gerät nie benutzen, wenn die Handläufe oder Abdeckungen nicht ordnungsgemäss angebracht sind.

• Vor Montage- und Reparaturarbeiten das Gerät ausschalten und den Netzstecker ziehen. *Nach jedem Training den Netzstecker ziehen.

• Zum Bewegen des Gerätes nie am Netzstecker ziehen.

• Das Gerät nur in Innenräumen benutzen. Für feuchte Räume nicht geeignet.

• Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund stellen. Bei der Plazierung des Gerätes darauf achten, dass der Bereich neben und vor (mindestens 60 cm) und hinter (mindestens 200x100 cm) dem Laufbandtrainer frei ist. *Wenn Sie Kinder an das Trainingsgerät lassen, müssen Sie deren geistige und körperliche Entwicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen, sie gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. *Modifikationen an Steckdosen und Netzkabel dürfen nur von Fachkräften durchgeführt werden, die mit der Wartung von elektromechanischen Geräten vertraut sind und im betreffenden Land eine gültige Genehmigung für die Durchführung derartiger Wartungs- und Reparaturarbeiten haben. *Die Laufplatte unter keinen Umständen mit Silikon behandeln. *Machen Sie sich vor dem Training mit den Einstellungen, der Tastatur und der Anzeige vertraut. NICHT VERGESSEN

• Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt konsultieren.

• Bei Übelkeit, Schwindelgefühl oder anderen anomalen Symptomen das Training sofort abbrechen und unverzüglich den Arzt konsultieren.

• Das Gerät sollte grundsätzlich nur von einer Person benutzt werden.

• Zum Auf- und Absteigen und zum Ändern der Laufbandgeschwindigkeit immer an den Handläufen festhalten. Nie vom laufenden Laufband abspringen! *Nie die Hände in die Nähe von beweglichen Teilen bringen. Den Raum unter dem Gerät freihalten und weder Hände, Füsse noch fremde Gegenstände unter das Gerät bringen.

• Zur Benutzung des Gerätes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen. Darauf achten, dass beim Training die Schnürsenkel richtig gebunden sind. Wenn möglich, nur für das Training in Innenräumen vorgesehene Sportschuhe tragen. Von Strassenschuhwerk abfallende Sandkörner und kleine Steine können das Laufband unnötig verschleissen oder zu sonstigen Beschädigungen führen.

• Darauf achten, dass die Schnur des Sicherheitsschlüssels mit Hilfe des Clips an der Kleidung (z. B. an Kragen oder Brusttasche) befestigt ist, damit im Notfall der Sicherheitsschlüssel automatisch aus dem Schloss herausgezogen wird und das Laufband somit unverzüglich stehenbleibt.

• Zur Vermeidung von Muskelkater, das Auf- und Abwärmtraining (langsames Jogging oder Gehen) sowie die Dehnübungen nicht vergessen.

• Das Gerät ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 135 kg geeignet.12 ELEKTRONIKANZEIGE Die am Elektronikanzeigenhalter befindlichen Kabel (Elektronikkabel und Herzfrequenzmesskabel) in die Buchsen an der Elektronikanzeige einstecken. Die über- stehenden Kabel in den Halter schieben. Die Elektronik- anzeige vorsichtig auf den Halter stecken (Abb. 5). BITTE BEACHTEN! Sicherstellen, dass die Kabel nicht eingeklemmt werden. Zum Schluss die Schutzfolie von der Tastatur abziehen. ELEKTRONIKANZEIGENKABEL Das vom rechten Handlauf kommende Flachkabel mit dem aus der Seitenabdeckung vorne rechts kommenden Flach- kabel verbinden. Das überstehende Kabel in die Öffnung der Seitenabdeckung vorsichtig einführen und die Öffnung mit der Gummikappe schliessen, damit das Kabel nicht beschädigt wird (Abb. 6). NETZANSCHLUSS Vor Anschluss des Gerätes ans Netz sicherstellen, dass die Netzspannungen von Gerät und Stromnetz überein- stimmen. Das Netzkabel in die vorne rechts am Laufband- trainer neben dem Netzschalter befindliche Buchse einstecken (Abb. 7). BITTE BEACHTEN! Stellen Sie vor der Inbetriebnahme sicher, dass sowohl die Unterseite der Laufmatte als auch die Laufplatte nass vom Pflegemittel sind. Sind diese trocken, das Laufband mit Pflegemittel behandeln. VERWENDUNG DES SICHERHEITSSCHLÜSSELS Der Laufbandtrainer ist mit einem Sicherheitsschlüssel ausgestattet. Das Laufband bleibt automatisch stehen, sobald der Sicherheitsschlüssel nicht mehr im Schloss am Elektronikanzeigenhalter steckt. Die Schnur des Sicherheitsschlüssels mit Hilfe des Clips an der Kleidung (z. B. an Kragen oder Brusttasche) befestigen und den Sicherheitsschlüssel ins Schloss stecken (Abb. 5). BITTE BEACHTEN! Laufbandtrainer und Elektronikanzeige funktionieren nur, wenn der Sicherheitsschlüssel ordnungs- gemäss im Schloss steckt. Wenn nicht, wird der Text "tEtH" in der Anzeige angezeigt. BETRIEB BITTE BEACHTEN! Stellen Sie vor Betriebsnahme sicher, dass sowohl die Unterseite der Laufmatte als auch die Laufplatte ausreichend mit Pflegemittel versehen sind. Sind diese trocken, müssen diese Oberfläche sorgfältig mit dem beigefügten Pflegemittel behandelt werden. Sicherstellen, dass das Netzkabel ordnungsgemäss angeschlossen ist. Das Gerät am Netzschalter am rechten vorderen Ende des Laufbandtrainers einschalten. MONTAGE Sicherstellen, dass folgende Teile des Laufbandtrainers geliefert wurden (Abb. 1): AElektronikanzeige BSicherheitsschlüssel mit Schnur und Clip (+ 1 Ersatzschlüssel) C Netzkabel DLinker Handlauf E Abdeckkappe für Handlaufbefestigung FRechter Handlauf mit Halter für die Elektronikanzeige GRahmen H Polar-Sender-Set Montagezuset (der Inhalt steht mit * auf der Ersatzteilliste) T-Lube Sollte Ihr Gerät unvollständig sein, wenden Sie sich bitte unter Angabe des Modells, der Seriennummer und Nummer des fehlenden Teils an Ihren Tunturi-Händler. Die Ersatzteil- nummer geht aus der Ersatzteilliste am Ende dieser Betriebsanleitung hervor. Die Beschreibung der Lage von Teilen (rechts, links, vorne, hinten) geht von der Blickrichtung beim Training aus. Das Gerät wie folgt zusammenbauen: HANDLÄUFE BITTE BEACHTEN! Alle Schrauben erst festziehen, wenn die beiden Handläufe fertig montiert sind. Die Silikatbeutel am unteren Ende des rechten Handlaufs entfernen und vernichten. Diese Beutel sollen Feuchtigkeit während Transport und Aufbewahrung aufnehmen. Das rechte Handlaufrohr rechts bei der vorderen Laufrolle plazieren und mit einer Inbusschraube und Unterlegscheibe befestigen. Die weisse Kunststoffkappe auf das untere Ende des Handlaufrohrs drücken (Abb. 2). Das untere Ende des linken Handlaufrohrs mit einer Inbusschraube und Unterlegscheibe an der seitlich am Rahmen befindlichen Schiene befestigen. Falls nötig, das Laufband auf die Seite legen. Abdeckkappe für Handlauf- befestigung auf das untere Ende des Handlaufs setzen und festdrücken (Abb. 3). BITTE BEACHTEN! Vor dem Zusammenstecken der beiden Handläufe das vom linken Handlauf kommende Herzfrequenzmesskabel mit dem vom Elektronikanzeigen- halter kommenden Kabel verbinden (Abb. 4). Das obere Ende des linken Handlaufs in den am rechten Handlauf befindlichen Halter für die Elektronikanzeige stecken. Die beiden oberen Handlaufenden gegeneinanderdrücken, bis sie einander berühren. Dann Sicherungsschrauben am Halter festziehen. BITTE BEACHTEN! Sicherstellen, dass das im Handlauf befindliche Flachkabel während des Zusammensteckens der Handläufe bzw. des Festziehens der Schrauben nicht eingeklemmt wird. Die Befestigungsschrauben der beiden Handläufe fest- ziehen.13

ELEKTRONIKANZEIGE: TASTATUR A. RESET-TASTE Während des Laufbandbetriebes dient die RESET-Taste zum Zurücksetzen der Werte für abgelaufene Zeit, zurückgelegte Strecke und verbrauchte Energie. Während des Laufbandstillstandes dient die RESET-Taste zur Eingabe des Körpergewichtes. Zum Bestätigen des neuen Wertes oder zur Übernahme des Standardwertes ENTER drücken. Danach mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Zum Ein- und Ausschalten des automatischen Anzeigenwechsels und zum Anwählen einer bestimmten Anzeige. C. PFEILTASTEN (SET/ADJUST) Zum Erhöhen und Reduzieren des Körpergewichtes in kg oder lbs. Dieser Wert wird für die Berechnung des Energieverbrauchs benötigt. Ausserdem können die Pfeiltasten zur Einstellung der Anwender- optionen verwendet werden. Im Herzfrequenz-Kontrollprogramm wird mit den Tasten der Herzfrequenzmodus gewählt und die Höchstgeschwindigkeit sowie der Herzfrequenzwert für die Trainingseinheit eingestellt. D. PFEILTASTEN (UP- und DOWN) - (Steigung) Die UP-Taste dient zum Erhöhen der Steigung in 1 %-Intervallen. Der hintere Teil des Gerätes wird dadurch langsam abgesenkt und die Steigung wird grösser. Die DOWN-Taste dient zum Reduzieren der Steigung in 1 %-Intervallen. Der hintere Teil des Gerätes wird dadurch langsam angehoben und die Steigung wird kleiner. E. ENTER Zum Bestätigen des eingegebenen Körpergewichtes und zum Bestätigen in der Betriebsart ANWENDEROPTIONEN. F. SPEICHER (MEMORY) Die MEMORY-Taste dient zum Abspeichern und Starten eines der selbst erstellten oder eines der neun vorprogrammierten Trainings- programme. Die Leuchtdiode leuchtet auf , wenn eines der selbst erstellten oder eines der neun vorprogrammierten Trainings- programme gestartet wurde. G. SCHILDKRÖTENTASTE (SPEED/SLOW) Zum Reduzieren der Laufgeschwindigkeit in 0,1 km/h-Intervallen. Im Herzfrequenz-Kontrollprogramm wird mit den Tasten die Höchstgeschwindigkeit für die Trainingseinheit verringert. H. HASENTASTE (SPEED/FAST) Zum Erhöhen der Laufgeschwindigkeit in 0,1 km/h-Intervallen. Im Herzfrequenz-Kontrollprogramm wird mit den Tasten die Höchstgeschwindigkeit für die Trainingseinheit erhöht.

Zum Anhalten des Laufbandes 1 mal drücken. Die Trainingswerte sowie zuletzt eingestellte Trainingsgeschwindigkeit und Steigung werden, je nach Vorprogrammierung, 1 - 5 Minuten gespeichert. Zum Fortsetzen die HASEN-Taste drücken. Das Training geht danach weiter wie vor der Unterbrechung. BITTE BEACHTEN! Wird der Sicherheitsschlüssel während der Unterbrechung abgezogen, kann das Training nicht mehr von den vor der Unterbrechung gültigen Werten ausgehend fortgesetzt werden. Nach erneutem Drücken der STOP-Taste oder nach Ablauf der vorprogrammierten Speicherzeit zeigt die Anzeige zwar weiterhin die erzielten Trainingswerte an, das Training kann aber nicht mehr von diesen Werten ausgehend fortgesetzt werden. In der Herzfrequenz-Kontrollfunktion gelangt das Messgerät bei der dritten Bedienung der Taste STOP in den Einstellmodus des Körper- gewichtes. ELEKTRONIKANZEIGE: FUNKTIONEN Durch die Leuchtdioden neben den Funktionstexten wird angezeigt, welche Funktion jeweils aktiviert ist. J. TOTAL TIME (Trainingszeit) Zur Anzeige der abgelaufenen Trainingszeit in Minuten und Sekunden (00:00 - 99:59) in 1-Sekunden-Intervallen. CYCLE TIME (Trainingsintervall) Zur Anzeige der verbleibenden Zeit vor dem nächsten Trainings- intervall. K. DISTANCE (Trainingsstrecke) Zur Anzeige der zurückgelegten Trainingsstrecke in Kilometern (00.0-99.9) oder in Meilen. L. % ELEVATION (Steigung) Zur Anzeige der eingestellten Steigung 0-10 %. PULSE (Herzfrequenz) Zur Anzeige der Herzfrequenz. M. CALORIES (Energieverbrauch) Zur Anzeige des geschätzten Energieverbrauchs während des Trainings in Kilokalorien (0-999 kcal). Der Energieverbrauch wird anhand von Körpergewicht, Trainingszeit, Trainingsgeschwindigkeit und Steigung ermittelt. Da die Menschen jedoch unterschiedliche Fähigkeiten haben, Energie zu produzieren, kann der angezeigte Energieverbrauch zwangsläufig nur ein Durchschnittswert sein. CAL/MINUTE Zur Anzeige des geschätzten Energieverbrauchs pro Minute. N. PACE (Zeit pro Kilometer bzw. Meile) Zur Anzeige der zum Zurücklegen eines Kilometers bzw. einer Meile erforderlichen Zeit. Der Wert wird aufgrund der eingestellten Geschwindigkeit berechnet. O. SPEED (Geschwindigkeit) Zur Anzeige der Laufbandgeschwindigkeit in Kilometern pro Stunde (1,5 - 16,0 km/h). WEIGHT (Körpergewicht) Zur Anzeige des vorprogrammierten Körpergewichtes.14 Mit gegrätschten Beinen auf die Seitenränder des Laufbandtrainers stellen. Das Gerät nicht auf dem Laufband stehend in Bewegung setzen. Nach dem Einschalten testet das Messgerät stets zunächst die Funktion der LED-Anzeige. Anschliessend erscheint in der Anzeige das Symbol “tunturi J77P” und danach der Text “USr 1” oder “USr 2”, wodurch die Benutzer- bzw. Speicherplätze angezeigt werden, unter denen Sie Ihr Trainingsprogramm abspeichern können. Wählen Sie den gewünschten Benutzer mit den Pfeiltasten (SET/ADJUST) und bestätigen Sie Ihre Wahl mit der ENTER- Taste, wonach das Messgerät in den Einstellmodus für das Körpergewicht des Benutzers gelangt. EINSTELLUNG DES KÖRPERGEWICHTES

1. Die Leuchtdiode neben dem Text WEIGHT blinkt

und die Anzeige gibt das zuletzt eingegebene Körpergewicht an.

2. Mit den Pfeiltasten das eigene Körpergewicht

3. Zum Bestätigen des neuen Wertes ENTER

drücken. ANWENDEROPTIONEN

1. Mit den Pfeiltasten die Funktion KÖRPER-

GEWICHT anwählen. Danach gleichzeitig die STOP- und SCAN/SELECT-Tasten drücken.

2. In der Anzeige erscheint der Text “EngL”

(= englische Masse; Meile, mph und lbs) oder “ISo” (= metrische Masse; km, km/h und kg). Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen.

3. Noch einmal auf SCAN/SELECT drücken. In der

Anzeige erscheint der Text “Aud 1” (= Warnton ein) oder “Aud 0” (= Warnton aus). Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen.

4. Noch einmal auf SCAN/SELECT drücken. In der

Anzeige erscheint der Text “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4” oder “to 5” (= Zeitsperre zum Löschen des Betriebsspeichers). Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen. Ist “to 4” vorprogrammiert, kann das Training innerhalb von 4 Minuten mit den bis dahin gespeicherten Werten fortgesetzt werden.

5. Noch einmal auf SCAN/SELECT drücken. In der

Anzeige erscheint der Text “PEnb” (= Speicher kann beschrieben werden) oder “PdIS” (= Speicher kann nicht beschrieben werden). Bei “PdIS” können die selbst erstellten Programme nicht abgespeichert werden. Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen.

6. Zum Schluss ENTER drücken, wonach die

Funktion KÖRPERGEWICHT wieder aktiviert wird. HERZFREQUENZMESSUNG Als zuverlässigste Art der Herzfrequenzmessung hat sich die drahtlose Messung erwiesen, bei der die Herzschläge mit einem Elektrodengurt von der Brust abgenommen werden. Vom Gurt werden die Impulse danach über ein elektro- magnetisches Feld an den Empfänger in der Elektronik- anzeige übertragen. Der Brustgurt ist kompatibel mit den Herzfrequenzmessgeräten von Polar. Zur Herzfrequenzmessung während des Trainings die gegen die Haut kommenden Elektroden am Elektrodengurt sorgfältig mit Wasser oder Speichel anfeuchten. Den Sender mit Hilfe des Gurtes fest unterhalb der Brustmuskulatur befestigen und darauf achten, dass der Gurt beim Training nicht verrutscht. Wird der Elektrodengurt über einem dünnen Hemd getragen, sind die gegen die Elektroden gerichteten Flächen ebenfalls zu befeuchten. Den Elektrodengurt jedoch nicht so festziehen, dass z. B. die Atmung erschwert wird. BITTE BEACHTEN! Bei trockenen Elektroden wird kein Herzfrequenzwert angezeigt. Ggf. Elektroden wieder anfeuchten. Beachten Sie, dass die Elektroden für eine zuverlässige Herzfrequenzmessung auf Körpertemperatur angewärmt sein müssen. Der Sender kann den Herzfrequenzwert bis zu einer Entfernung von zirka 1 m an den Empfänger übertragen. Die Herzfrequenz ist in der Anzeige sichtbar, wenn die Leuchtdiode neben dem Text PULSE aufleuchtet. Die Signallampe blinkt entsprechend der Herzfrequenz. BITTE BEACHTEN! Werden mehrere drahtlose Herzfrequenz- messgeräte gleichzeitig nebeneinander eingesetzt, sollten sie in einem Abstand von mindestens 1,5 m voneinander aufgestellt werden. Werden nur ein Herzfrequenzempfänger aber mehrere Sender eingesetzt, darf sich nur eine Person, die einen Sender trägt, während der Herzfrequenzmessung innerhalb der Reichweite des Empfängers befinden. Der Sender schaltet sich aus, wenn der Elektrodengurt abgenommen wird. Um Funktionsstörungen zu vermeiden, den Sender nach dem Training sorgfältig trocknen.15 Der Vorgabewert des Messgeräts ist 110 Herzschläge / Minute, und der Wert ist am linken unteren Rand des Messgeräts abzulesen. Sie können den Frequenzwert mit den Pfeiltasten + und - verändern. Bestätigen Sie den gewünschten Wert mit der Taste ENTER. Sie können den Wert auch während des Trainings verändern.

4. In der Messgerätanzeige erscheint der Text MAX

SPEED. Stellen Sie die gewünschte Höchstgeschwindigkeit für Ihr Training mit den Pfeiltasten + und - ein. Der Vorgabewert des Messgerätes ist 8,0 km/h, und der Wert ist in der rechten unteren Ecke abzulesen. Sie können die Höchstgeschwindigkeit mit den Pfeiltasten + und - verändern. Bestätigen Sie den gewünschten Wert mit der Taste ENTER. Sie können den Wert auch während des Trainings verändern.

5. Starten Sie das Herzfrequenz-Kontrollprogramm

durch Druck auf die HASEN-Taste. Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings. Das in der Anzeigenmitte erkennbare Herzsymbol blinkt als Zeichen der Aktivierung des Herzfrequenz-Kontroll- programms. Wenn das Gerät keine Pulssignale erhält, bleibt das Herzsymbol unverändert. Dann sollte das Training unterbrochen und kontrolliert werden, ob Sie die Anweisungen zur Herzfrequenzmessung korrekt befolgt haben. Wenn das Laufband im Herzfrequenz-Kontroll- programm zwei Minuten lang keine Pulssignale erhält, wird das Programm automatisch beendet, und das Gerät geht in den Speicherzeitmodus über. VERÄNDERUNG

Wenn das Training zu schwer oder zu leicht ist, können Sie den eingestellten Herzfrequenzwert und die Höchst- geschwindigkeit während des Trainings verändern. Die Änderung des Herzfrequenzwertes erfolgt durch Bedienung der Pfeiltasten + und - im Herzfrequenz-Kontrollprogramm, wobei in der Anzeige der Text SET PULSE sowie das eingestellte Herzfrequenzniveau erscheinen. Stellen Sie mit den Pfeiltasten das gewünschte neue Herzfrequenzniveau ein, und das Laufband kehrt automatisch in das Trainings- programm zurück. In gleicher Weise können Sie die Höchst- geschwindigkeit des Laufbandes durch Bedienung der SCHILDKRÖTEN-Taste und HASEN-Taste im Herzfrequenz- Kontrollprogramm verändern. In der Anzeige erscheint der Text MAX SPEED und die eingestellte Höchst- geschwindigkeit. SCHILDKRÖTEN-Taste setzt die Geschwindigkeit auf einen niedrigeren Wert, HASEN-Taste auf einen höheren. Nach Einstellung der Geschwindigkeit kehrt das Laufband automatisch in das Trainingsprogramm zurück. VORPROGRAMMIERTE TRAININGSPROGRAMME Das J 77P bietet neun vorprogrammierte Trainingsprogramme und zwei Speicherplätze für selbst erstellte Trainings- programme. Zum Aufrufen vorprogrammierter Trainings- programme (selbst erstellte - sofern vorhanden - oder werksseitig programmierte) die MEMORY-Taste drücken. Zur Auswahl die Pfeiltasten (SET/ADJUST) benutzen. Zum Bestätigen ENTER-Taste drücken. HERZFREQUENZ- KONTROLLPROGRAMM Das Training in verschiedenen Herzfrequenzbereichen hat unterschiedliche Wirkungen auf den Organismus. So fördert z.B. ein langanhaltendes Training im Herzfrequenzbereich von etwa 50-60 % der maximalen Herzfrequenz den Fettstoffwechsel des Körpers, während ein Training im Herzfrequenzbereich von 70-80 % der maximalen Herz- frequenz neben dem Herzen auch die Atmungsorgane, die Lungenfunktion und die allgemeine Ausdauer verbessert, also eine Fitnessteigerung zur Folge hat. Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht kennen, empfehlen wir die Konsultation Ihres Arztes. Der Ermittlung eines Richtwertes dient das folgende Schema: FRAUEN: 226 - ALTER, MÄNNER: 220 - ALTER Das Herzfrequenz-Kontrollprogramm ermöglicht ein Training auf dem gewünschten Frequenzniveau. Die Nutzung des Programms setzt die Herzfrequenzmessung während des Trainings voraus. Das Herzfrequenz- Kontrollprogramm wird folgendermassen angewendet:

1. Nach der Einstellung des Körpergewichts des

Benutzers erscheint in der Anzeige der Text PULSE CtrL sowie die Auswahl YES oder NO. Sie können die gewünschte Alternative mit den Pfeiltasten + und - auswählen. Durch Wahl von YES gelangen Sie in das Herzfrequenz- Kontrollprogramm, durch die Wahl von NO können Sie die fertigen Trainingsprogramme des Messgerätes verwenden oder die manuelle Funktionsweise wählen. Bestätigen Sie Ihre Wahl durch Drücken der Taste ENTER.

2. Das Messgerät des J 77P bietet drei Alternativen

als Grundlage der Herzfrequenzsteuerung: a) Das Pulsniveau wird vornehmlich durch die Veränderung des Laufflächen-Neigungswinkels gehanten (in der Anzeige erscheint der Text ELEV). Wenn die Steuerung des Neigungswinkels nicht zur Kontrolle des Herzfrequenzniveaus ausreicht, verändert das Laufband automatisch auch seine Laufgeschwindigkeit. b) Die Kontrolle des Pulsniveaus beruht auf der gleichmässigen Veränderung des Laufflächenneigungswinkels und der Veränderung der Laufbandgeschwindigkeit (in der Anzeige erscheint der Text COMB). c) Die Kontrolle des Frequenzniveaus geschieht durch die Veränderung der Laufband- geschwindigkeit (in der Anzeige erscheint der Text SPEED). Sofern die Geschwindigkeitssteuerung nicht zum Halten des Frequenzniveaus ausreicht, verändert das Laufband automatisch auch den Neigungswinkel der Lauffläche. Das Messgerät zeigt stets als erste Alternative ELEV an. Die anderen Alternativen werden mit den Pfeiltasten + und - ausgewählt. Bestätigen Sie Ihre Wahl stets mit der Taste ENTER.

3. In der Messgerätanzeige erscheint der Text SET

PULSE. Stellen Sie den gewünschten Frequenzwert mit Hilfe der Pfeiltasten + und - ein.16 Innerhalb der vorprogrammierten Trainingsprogramme können Sie unter fünf Leistungsstufen mit den Pfeiltasten (SET/ADJUST) auswählen; IL 1 = Anfänger, IL 2 = durchschnittliche Kondition, IL 3 = überdurchschnittliche Kondition, IL 4 = Fitnessportler und IL 5 = Leistungssportler. Eine Ausnahme bildet das LEICHTE GEHEN, für das nur drei Leistungsstufen zur Verfügung stehen. Geschwindigkeit und Steigung können während eines vorprogrammierten Trainingsprogrammes verändert werden. Zum Bestätigen ENTER-Taste drücken. Die HASEN-Taste drücken, und das Laufband beginnt sich zu drehen. Die Elektronikanzeige meldet sich 15 Sekunden vor der Veränderung der Geschwindigkeit oder der Steigung mit einem Tonzeichen.

PROGRAMM 1: LEICHTES GEHEN

Dieses Trainingsprogramm eignet sich besonders zum Auf- und Abwärmen. Das Programm benutzt eine relativ geringe Geschwindigkeit und Steigung. Innerhalb des Trainings- programmes können Sie unter drei Leistungsstufen aus- wählen. Das Trainingsprogramm dauert je nach Leistungs- stufe 15, 20 bzw. 25 Minuten. PROGRAMM 2: KONDITIONSPROGRAMM Dieses Trainingsprogramm eignet sich zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur und zur Aufrechterhaltung der Kondition. Es dauert je nach Leistungsstufe 20-40 Minuten. PROGRAMM 3: BERGAUF-PROGRAMM Dieses Trainingsprogramm, bei dem bei relativ konstanter Geschwindigkeit grosse Unterschiede in der Steigung auftreten, eignet sich zur Stärkung des Herz-Kreislauf- systems und zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahme- fähigkeit. Es dauert je nach Leistungsstufe 15-35 Minuten. PROGRAMM 4: KONDITIONSVERBESSERUNG Dieses Trainingsprogramm basiert auf den Prinzipien des Intervalltrainings. Während des Trainingsprogrammes soll der Puls bis auf 85 Prozent des Maximalpulses steigen. Danach folgt eine Regenerationsphase, in der der Puls wieder zurückgeht. Dieses Trainingsprogramm eignet sich zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und Ausdauer und dauert je nach Leistungsstufe 15-35 Minuten. PROGRAMM 5: SCHLANKHEITSPROGRAMM Dieses Trainingsprogramm ist für Trainierende vorgesehen, die abnehmen oder ihr Körpergewicht halten möchten. Anfänger sollten zu grosse Belastungen vermeiden. Deshalb wird empfohlen, mit der niedrigsten Leistungsstufe zu beginnen und diese erst nach mehreren Wochen regel- mässigen Trainings zu erhöhen, nachdem sich der Körper an den neuen Rhythmus gewöhnt und der Stoffwechsel sich angepasst hat. Das Trainingsprogramm dauert je nach Leistungsstufe 25-40 Minuten. Um abzunehmen, muss der Körper mehr Energie verbrauchen als ihm zugeführt wird. Es gilt also, die körperlichen Aktivitäten zu steigern oder die in Form von Speisen und Getränken zugeführte Energie zu reduzieren. Zu Beginn des Trainings kann die Gewichtsabnahme sehr langsam voranschreiten, da der Körper bei der Verbrennung von Fett Flüssigkeit bindet. Diese zusätzliche Flüssigkeit wird aber schliesslich normal ausgeschieden, wenn sich der Körper an den neuen Rhythmus gewöhnt und der Stoff- wechsel sich angepasst hat. Auf der Waage sollte man nicht vergessen, dass Muskeln zwar mehr wiegen als Fett, aber dafür ein geringeres Volumen haben. PROGRAMM 6: ZEITSPARPROGRAMM Dieses Trainingsprogramm ist eine Kombination von Intervall-, Bergauf- und Ausdauertraining und dauert 20 Minuten. Trotz der kurzen Dauer kann dieses Programm zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit der Atmung sowie des Herz-Kreislaufsystems und der Ausdauer beitragen. Voraussetzung für eine Verbesserung ist jedoch ein regelmässiges Training bei einer Herzfrequenz von 60- 85 Prozent der Maximalherzfrequenz. PROGRAMM 7: AUSDAUERTRAINING Dieses Trainingsprogramm eignet sich zur Stärkung der Bein-, Hüft- und Gesässmuskulatur. Das Programm beginnt mit einer 5-minütigen Aufwärmphase und endet nach 10 Minuten Laufen mit einer 5-minütigen Abwärmphase, in der die Herzfrequenz auf den Ruhewert zurückkehrt. PROGRAMM 8: 5-KILOMETER-PROGRAMM Während dieses Trainingsprogrammes kann die Trainings- geschwindigkeit und somit auch die Gesamtdauer nach Bedarf geregelt werden. Die Steigung ändert sich in vor- programmierten Abständen. Das Programm ist absolviert, wenn 5 Kilometer zurückgelegt worden sind. PROGRAMM 9: 10-KILOMETER-PROGRAMM Entspricht mit Ausnahme der Trainingsstrecke (10 km) dem Trainingsprogramm 8. GRAPHISCHE ANZEIGE Durch die graphische Anzeige des Trainingsprogrammes werden die während eines Trainingsprogrammes zu laufenden Steigungen dargestellt. Am unteren Anzeigenrand wird angezeigt, in welcher Phase des Trainingsprogrammes Sie sich befinden.

SPEICHERN UND AUFRUFEN

Bei Bedarf kann nach Beendigung eines Trainings- programmes der Trainingsverlauf abgespeichert werden (max. 2 Trainingsprogramme).

1. Nach der Eingabe des Körpergewichts und

Bestätigung mit ENTER die MEMORY-Taste drücken.

2. Ist bereits ein selbst erstelltes Trainingsprogramm

abgespeichert, erscheint in der Anzeige zunächst USr 1 oder USr 2 je nachdem welcher Speicherplatz beim Einschalten des Gerätes gewählt ist. Zum Bestätigen ENTER drücken. Mit den Pfeiltasten (SET/ADJUST) das gewünschte Programm (Pro 1, Pro 2 usw.) anwählen.

3. Danach mit den Pfeiltasten (SET/ADJUST) die

Leistungsstufe (IL 1, IL 2 usw.) wählen. Zum Bestätigen ENTER-Taste drücken.

4. Mit dem Training beginnen. Trainings-

geschwindigkeit und Steigung können bei Bedarf während des Trainings geändert werden.17

5. Nach Ablauf des Trainingsprogrammes bzw. zur

Beendigung des Trainings die STOP-Taste drücken (zum Unterbrechen des laufenden Trainingsprogrammes STOP-Taste 2 mal drücken).

6. In der Anzeige wird der Text “Save no” angezeigt.

Zum Abspeichern eines neuen Trainings- programmes bzw. eines modifizierten Trainingsprogrammes eine der beiden Pfeiltasten (SET/ADJUST) drücken. Danach wird in der Anzeige der Text “Save yes” angezeigt. Zum Bestätigen ENTER drücken.

7. Das Trainingsprogramm ist jetzt gespeichert.

MANUELLE BETRIEBSART Soll ohne vorprogrammiertes Trainingsprogramm trainiert werden, das Laufband durch Drücken der HASEN-Taste in Bewegung setzen. Danach dreht sich das Laufband mit einer Geschwindigkeit von 1,5 km/h. An den Handläufen festhalten und auf das Laufband treten. Nach Bedarf durch erneutes Drücken der HASEN-Taste die Geschwindigkeit erhöhen, bis die gewünschte Laufgeschwindigkeit erreicht ist. Zur Reduzierung der Laufgeschwindigkeit die SCHILDKRÖTEN-Taste drücken. BITTE BEACHTEN! Nicht auf das Laufband steigen, wenn dessen Geschwindigkeit grösser ist als 1,5 km/h. Zur Erhöhung/Reduzierung der Steigung die UP- und DOWN-Tasten drücken. Durch Drücken der UP-Taste wird der hintere Teil des Gerätes in Intervallen von 1 Prozent abgesenkt und die Steigung wird grösser. Durch Drücken der DOWN-Taste wird die Steigung entsprechend reduziert. GRAPHISCHE ANZEIGE Bei der Visualisierung in der manuellen Betriebsart wird eine Runde von 0,5 km Länge angezeigt. Die aussen um die Runde laufende Leuchtdiode verkörpert den Trainierenden und die mit einer Geschwindigkeit von 11.2 km/h innerhalb der Runde laufende Leuchtdiode verkörpert den Schrittmacher. Die Startposition befindet sich am unteren Rand der Anzeige etwa in der Mitte der Runde. TRAINING BEENDEN Das Laufband kann auf verschiedene Arten angehalten werden:

1. STOP-Taste drücken.

2. Sicherheitsschlüssel abziehen.

3. Trainingsgeschwindigkeit mit der

SCHILDKRÖTEN-Taste auf 0.0 km/h einstellen.

4. Beendigung des vorprogrammierten Trainings-

programmes. Zur Vermeidung von Muskelkater Abwärmtraining (lang- sames Jogging oder Gehen) und Dehnübungen nicht vergessen. Das Gerät am Netzschalter am vorderen Ende des Laufbandtrainers ausschalten. Nach Beendigung des Trainings immer den Sicher- heitsschlüssel abziehen. Das Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ziehen und an einem sicheren Ort, vor Kinderhand geschützt, aufbewahren. Das Gerät mit einem etwas feuchten Wischtuch von Schweiss befreien. Keine Lösungsmittel verwenden! EINSTELLUNGEN Beobachten Sie den Lauf des Bandes während des Trainings und führen Sie die unten beschriebenen Einstell- massnahmen sofort aus, wenn sie notwendig sind.

AUSRICHTEN DES LAUFBANDES

Während des Trainings sollte das Laufband möglichst gerade und mittig laufen. Bei einem ebenen Aufstellort braucht die Laufbandspannung gewöhnlich nicht nachge- stellt zu werden. Aufgrund von besonderen Laufstilen (z. B. einseitige Gewichtsverteilung) kann das Laufband mit der Zeit jedoch schräg laufen. Zum Ausrichten des Laufbandes wie folgt vorgehen:

1. Das Gerät mit dem Netzschalter am vorderen

Ende des Laufbandtrainers einschalten und das Band mit einer Geschwindigkeit von zirka 5 km/h laufen lassen.

2. Läuft das Laufband nach links, die linke

Einstellschraube am hinteren Ende des Laufbandtrainers um 1/8 Umdrehung nach rechts und die rechte Einstellschraube um 1/8 Umdrehung nach links drehen. BITTE BEACHTEN! Bereits eine 1/8 Umdrehung verändert die Richtung des Laufbandes. Deshalb die Stellung der Einstellschrauben nur wenig auf einmal verändern.

3. Läuft das Laufband nach rechts, die rechte

Einstellschraube am hinteren Ende des Laufbandtrainers um 1/8 Umdrehung nach rechts und die linke Einstellschraube um 1/8 Umdrehung nach links drehen.

4. Läuft das Laufband in der Mitte, ist die Einstellung

richtig. Wenn nicht, die obigen Schritte solange wiederholen, bis das Laufband in der Mitte des Gerätes bleibt.18 schrauben an und vergewissern Sie sich, dass das Band gerade und mit ausreichender Spannung läuft.

PFLEGE DER LAUFPLATTE

BITTE BEACHTEN! Die Behandlung des Laufbandes mit Teflon ist die wichtigste Wartungsmassnahme. Diese muss immer dann durchgeführt werden, wenn Sie entweder eine deutliche Reibungszunahme des Laufbandes oder eine Überhitzung des Motors feststellen. Stellen Sie nach jeweils 50 Betriebsstunden sicher, dass sowohl die Unterseite der Laufmatte als auch die Laufplatte ausreichend mit dem Pflegemittel versehen sind. Eine nicht ausreichende Behandlung führt zu erhöhtem Verschleiss und Beschädigung von Laufband, Laufplatte und Motor. Der Pflegebedarf hängt weitgehend vom Gewicht des Benutzers und seinem Laufstil ab: Ein hohes Körpergewicht sowie eine niedrige Betriebsgeschwindigkeit des Lauf- bandes führen zu einer stärkeren Belastung des Gerätes und machen daher besondere Sorgfalt bei der Pflege erfor- derlich. Verwenden Sie zur Behandlung des Laufbandes nur das T-Lube Pflegemittel. Wenn Sie neues T-Lube benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Tunturi-Händler. BITTE BEACHTEN! Die Behandlung des Gerätes mit Silikon ist dringend zu unterlassen!

1. Das Laufband mit geringer Geschwindigkeit (5 km/h)

2. Sprühen Sie das T-Lube 5 Sekunden lang direkt auf

die Unterseite der Laufmatte; die Menge entspricht 10 ml.

3. Bitte sicherstellen, dass die gesamte Bandrückseite

auf einer Breite von ca. 20 cm deutlich sichtbar mit T-Lube angefeuchtet ist. Das Gerät ist sofort betriebsbereit. FEHLERMELDUNGEN Für eine leichte Erkennung und Behebung der wahr- scheinlichsten Fehlerquellen ist das Gerät mit einem Fehler- meldungssystem ausgestattet. Nach langem Gebrauch können also in der Anzeige folgende Fehlermeldungen angezeigt werden: FEHLER URSACHE E1 Geschwindigkeitssensor erhält kein Signal E4 Hubmechanismus- oder Sensorfehler E7 Softwarefehler E8 Laufband rotiert schneller als programmiert Wenn ein Fehlercode erscheint oder beim Betrieb des Gerätes andere Störungen auftauchen, bitte folgend vorgehen: Läuft das Laufband über längere Zeit hinweg schräg, so dass es an der einen Geräteseite scheuert, können Betriebs- störungen auftreten. Die Garantie deckt keine Schäden, die auf eine unterlassene Ausrichtung des Laufbandes zurück- zuführen sind.

NACHSPANNEN DES LAUFBANDES

Das Laufband muss nachgespannt werden, wenn es bei normalem Betrieb über die Laufrolle zu rutschen beginnt. BITTE BEACHTEN! Die Laufbandspannung jedoch so gering wie möglich halten! Das Nachspannen erfolgt mit denselben Einstellschrauben wie zum Ausrichten:

1. Das Gerät am Netzschalter einschalten und das

Band mit einer Geschwindigkeit von zirka 5 km/h laufen lassen.

2. Beide Einstellschrauben gleich viel (zirka 1/8

Umdrehung) nach rechts drehen.

3. Durch Gehen wie an einem steileren Abhang

versuchen, das Laufband zu bremsen. BITTE BEACHTEN! Das Laufband sollte erst bei scharfem Bremsen rutschen.

4. Rutscht das Laufband immer noch zu leicht über

die Laufrolle, die Einstellschrauben um eine weitere 1/8 Umdrehung nach rechts drehen und einen weiteren Bremsversuch machen. WARTUNG Von Zeit zu Zeit alle Schrauben und Muttern auf festen Sitz überprüfen. Die Schrauben aber nicht überdrehen.

REINIGUNG DES LAUFBANDES

Das Gerät mit dem Netzschalter ausschalten und das Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ziehen. Das Gerät auf die Seite legen. Die Innenfläche des Laufbandes mit einer rauhen Bürste reinigen. Auf keinen Fall Lösungsmittel verwenden! Das Band mit den Händen weiterschieben, bis die gesamte Innenfläche gereinigt ist. Bei Bedarf an den Einstell- schrauben die Laufbandspannung lösen. Zum Schluss die Einstellschrauben nachziehen und das Gerät wieder aufrichten. Bei verschlissenem Laufband ist besonders auf die Ausrichtung zu achten.

REINIGUNG DES GERÄTES

Die Handläufe und die Elektronikanzeige mit einem feuchten Wischtuch reinigen. Auf keinen Fall Lösungsmittel verwenden! Die sichtbaren Teile des Laufbandtrainer- rahmens (wie Laufband, Laufplatte und Seitenprofile) regel- mässig mit einer kleinen Düse absaugen. Durch Kippen kann auch der untere Teil des Gerätes gereinigt werden. Reinigen Sie beide Walzen des Laufbandes einmal jährlich: Lösen Sie beide Einstellschrauben der Walze und reinigen Sie die Walze mit einer rauhen Bürste. Ziehen Sie die Einstell-19

1. Hauptschalter ausschalten, 1 Minute warten,

2. Sicherstellen, dass der Sicherheitsschlüssel ganz

3. Sicherstellen, dass die 230 V Stromzuleitung

korrekt eingesteckt ist.

4. Sicherstellen, dass die Laufband-Unterseite

genügend mit Teflon gepflegt ist.

5. Sollte die Fehlermeldung nach Durchführung

dieser Massnahmen immer noch vorhanden sein, kontaktieren Sie bitte Ihren Tunturi-Händler. Nennen Sie immer die genaue Fehlermeldung und die Seriennummer Ihres Gerätes. tEtH Der Sicherheitsschlüssel ist nicht ordnungs- gemäss im Schloss am Elektronikanzeigen- halter NOTE! Sollten Sie Funktionsstörungen an Ihrem Gerät feststellen, wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren Tunturi-Händler. Teilen Sie dann die Typenbezeichnung, Seriennummer, Einsatzbedingung sowie das Kaufdatum Ihres Gerätes mit und beschreiben Sie das Problem. Trotz kontinuierlicher Qualitätsüberwachung können vereinzelt an den Geräten durch einzelne Komponenten verursachte Funktionsstörungen auftreten. Dabei ist es nicht angebracht, das ganze Gerät zur Reparatur zu bringen, da der Fehler meistens durch Austauschen der defekten Komponente behoben werden kann. GESPEICHERTE WERTE Die Gesamtbetriebsstundenzahl sowie die zurückgelegte Gesamtstrecke werden automatisch im Speicher der Elektronikanzeige festgehalten. Zum Abruf dieser Werte (beispielsweise im Zusammenhang mit Wartungsmass- nahmen) wie folgt vorgehen:

1. Wenn die Leuchtdiode neben dem Text WEIGHT

aufleuchtet, die STOP-Taste niedergedrückt halten und gleichzeitig die SCAN/SELECT-Taste drücken. Die Elektronikanzeige ist jetzt in der Betriebsart ANWENDEROPTIONEN.

2. Die STOP-Taste niedergedrückt halten und

gleichzeitig erstens die SCAN/SELECT-Taste und zweitens die ENTER-Taste drücken.

3. In der Anzeige werden jetzt abwechselnd die

Gesamtbetriebsstundenzahl, die zurückgelegte Gesamtstrecke und die Softwareversion angezeigt.

4. Zum Verlassen der Betriebsart 2 mal ENTER

drücken. TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG Das Gerät lässt sich leicht auf den integrierten Transport- rollen bewegen. Vor dem Transport das Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufband- trainer ziehen. Das Gerät am hinteren Ende anheben und auf den Transportrollen an den gewünschten Platz schieben. BITTE BEACHTEN! Nach dem Bewegen oder Transport muss das Laufband ggf. neu ausgerichtet werden. Um Funktionsstörungen zu vermeiden, das Gerät in einem möglichst trockenen Raum mit gleichbleibender Temperatur vor Staub geschützt aufbewahren und benutzen. Nach jedem Training den Netzstecker ziehen. TECHNISCHE DATEN Länge 150 cm Breite 90 cm Höhe 125 cm Gewicht 71 kg Lauffläche 135 x 44 cm Geschwindigkeit 1,5-16 km/h Steigung 0-10 % Motor 1,5 PS Zul. Körpergewicht max. 135 kg Sämtliche Tunturi-Geräte entsprechen den EG-Richtlinien für elektromagnetische Verträglichkeit (EMC) und sind zum Zeichen der Konformität mit einem CE gekennzeichnet. Tunturi-Laufbänder erfüllen die Anforderungen der DIN- Präzisions- und Sicherheitsnormen (DIN 32933-1+3). BITTE BEACHTEN! Es ist wichtig, dass die in dieser Betriebsanleitung angegebenen Hinweise beachtet werden. Für Schäden, die durch Missachtung der angegebenen Montage-, Einstellungs- und Wartungs- hinweise entstehen, besteht kein Garantieanspruch. Werden Modifizierungen ohne das Einverständnis der Tunturi Oy Ltd vorgenommen, soll das Gerät nicht verwerdet werden und jeglicher Garantieanspruch erlischt. Technische Änderungen vorbehalten - Sie dienen stets dem Fortschritt.20

PROGRAMMES ET SORTIE D’UN

DE TRAINER IN HET GEBRUIK