Pure Run 10.0 - Laufband TUNTURI - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Motorisiertes Laufband
Marke	Tunturi
Modell	Pure Run 10.0
Abmessungen (L x B x H)	180 x 80 x 140 cm
Gerätegewicht	80 kg
Max. Benutzergewicht	130 kg
Stromversorgung	220-240 V ~ 50 Hz
Motorleistung	3,0 CHP
Höchstgeschwindigkeit	20 km/h
Neigungsbereich	0-15 %
Lauffläche	140 x 50 cm
Display	LCD-Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung
Displayfunktionen	Zeit, Distanz, Kalorien, Geschwindigkeit, Neigung, Puls
Trainingsprogramme	12 voreingestellte Programme
Herzfrequenzsensor	Integrierte Pulsgriffe und Brustgurt (optional)
Sicherheit	Magnetischer Sicherheitsschlüssel mit Kabel
Klappfunktion	Ja (klappbar mit Gasdruckfeder)
Transporträder	Ja, zur einfachen Bewegung
Geräuschpegel	< 65 dB (im Normalbetrieb)
Wartung und Reinigung	Schmierung des Laufbands alle 3 Monate, Reinigung mit einem feuchten Tuch
Ersatzteile und Reparierbarkeit	Erhältlich über den Tunturi-Kundendienst, reparierbar durch einen autorisierten Techniker
Garantie	2 Jahre (Teile und Arbeit)

Häufig gestellte Fragen - Pure Run 10.0 TUNTURI

Wie montiere ich das Laufband Tunturi Pure Run 10.0?

Befolgen Sie die Schritte in der Anleitung: Nehmen Sie den Hauptrahmen heraus, befestigen Sie die linke und rechte Stange, schließen Sie die Kabel an und installieren Sie dann die Konsole. Verwenden Sie das mitgelieferte Werkzeug und stellen Sie sicher, dass alle Schrauben festgezogen sind.

Was tun, wenn das Display einen Fehlercode anzeigt?

Konsultieren Sie den Abschnitt zur Fehlerbehebung in der Anleitung. Die häufigsten Codes sind E1 (Geschwindigkeitssensor) und E2 (Motor). Kontaktieren Sie den Kundendienst, wenn das Problem weiterhin besteht.

Wie schmiere ich das Laufband?

Verwenden Sie ein spezielles Silikonöl. Heben Sie das Laufband an, geben Sie ein paar Tropfen in die Mitte und lassen Sie das Band 5 Minuten lang bei niedriger Geschwindigkeit laufen, um das Schmiermittel zu verteilen. Wiederholen Sie dies alle 3 Monate.

Ist der Sicherheitsschlüssel erforderlich?

Ja, der Sicherheitsschlüssel ist unerlässlich zum Starten des Geräts. Er unterbricht den Motor bei einem Sturz. Ersetzen Sie ihn, wenn er beschädigt ist.

Wie klappe ich das Laufband zusammen und bewege es?

Stellen Sie sicher, dass das Gerät ausgeschaltet und vom Stromnetz getrennt ist. Betätigen Sie den Klapphebel, um die Plattform zusammenzuklappen. Verwenden Sie die Transporträder, um das Laufband zu neigen und zu bewegen.

Warum macht das Laufband während des Betriebs Geräusche?

Überprüfen Sie, ob das Laufband richtig geschmiert ist und die Befestigungsschrauben fest angezogen sind. Ein ungewöhnliches Geräusch kann von einem eingeklemmten Gegenstand oder einem Problem mit der Walze herrühren. Kontaktieren Sie bei Bedarf einen Techniker.

Kann ich das Laufband mit einem Brustgurt verwenden?

Ja, der Pure Run 10.0 ist mit Bluetooth-Brustgurten kompatibel. Koppeln Sie ihn über die Konsoleneinstellungen, um Ihre Herzfrequenz kontinuierlich zu verfolgen.

Was ist das maximale Benutzergewicht?

Das maximal zulässige Gewicht beträgt 130 kg. Überschreiten Sie diese Grenze nicht, um die Sicherheit und Langlebigkeit des Geräts zu gewährleisten.

Wie stelle ich die Neigung manuell ein?

Verwenden Sie die Neigungstasten auf der Konsole oder die Tasten unter den Stangen. Die Einstellung erfolgt in Schritten von 1 % bis maximal 15 %.

Wo finde ich Ersatzteile für den Pure Run 10.0?

Kontaktieren Sie den Tunturi-Kundendienst über die offizielle Website oder einen autorisierten Händler. Übliche Teile wie Riemen, Walzen und Konsole sind erhältlich.

BEDIENUNGSANLEITUNG Pure Run 10.0 TUNTURI

Willkommen in der Welt von Tunturi Fitness!

Vielen Dank, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben. Tunturi bietet eine breite Palette an professionellen Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainern, Laufbändern, Trainingsfahrrädern, Rudergeräten und Vibrationsplatten. Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com

Warnhinweise zur Sicherheit

WARNUNG

- Lesen Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen. Werden die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen nicht befolgt, kann dies zu Personenverletzungen und Schäden am Gerät führen. Bewahren Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen zur künftigen Bezugnahme auf.

WARNUNG

– Herzfrequenz-Überwachungssysteme können ungenau sein. Eine Überanstrengung kann zu schweren Schädigungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich schwach oder ohnmächtig fühlen, stellen Sie die Übungen unverzüglich ein. Siehe Abbildung D4 für die richtige Position auf dem Laufband.

• Das Gerät ist nur für den Heim- und gewerblichen Gebrauch (z.B. Krankenhäuser, Feuerwachen, Hotels, Schulen, usw.) geeignet. Die maximale Verwendung ist auf 6 Stunden pro Tag beschränkt. Das Gerät ist nicht für den ausschließlichen gewerblichen Einsatz (z.B. große Fitnessstudios) geeignet.

• Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung verwendet wird, oder wenn nicht genügend Erfahrung und Kenntnisse vorhanden sind, kann dies zu Gefahrensituationen führen. Personen, die für deren Sicherheit verantwortlich sind, müssen klare Anweisungen geben oder den Gebrauch des Geräts beaufsichtigen.

• Bevor Sie Ihr Training starten, nehmen Sie Kontakt mit einem Arzt auf, um Ihre Gesundheit kontrollieren zu lassen.

• Falls Sie Übelkeit, ein Schwindelgefühl oder andere anormale Symptome verspüren, hören Sie unverzüglich mit Ihrem Training auf und wenden Sie sich an einen Arzt.
• Um einen Muskelkater zu vermeiden, starten Sie jedes Training mit Aufwärmen und beenden Sie es mit Abkühlen. Denken Sie daran, sich am Ende des Trainings zu dehnen.
• Das Gerät ist nur für den Gebrauch in geschlossenen Räumen geeignet. Das Gerät ist nicht für den Gebrauch im Freien geeignet.
• Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit ausreichender Belüftung. Verwenden Sie das Gerät nicht in zugiger Umgebung, damit Sie sich nicht erkälten.
• Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit Umgebungstemperaturen zwischen 10 °C und 35 °C. Lagern Sie das Gerät nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur zwischen 5 °C und 45 °C.
• Verwenden und lagern Sie das Gerät nicht in feuchten Umgebungen. Die Luftfeuchtigkeit darf niemals 80% überschreiten.
• Verwenden Sie das Gerät nur bestimmungsgemäß. Verwenden Sie das Gerät nicht für einen anderen als für den in diesem Handbuch beschriebenen Zweck.
• Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile beschädigt oder defekt sind. Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Händler.
• Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den beweglichen Teilen fern.
• Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen fern.
• Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe.
• Halten Sie Kleidung, Schmuck und andere Gegenstände von den beweglichen Teilen fern.
• Vergewissern Sie sich, dass das Gerät nur von einer Person auf einmal verwendet wird. Das Gerät darf nicht von Personen verwendet werden, deren Gewicht 150 kg (330 lbs) überschreitet.
• Öffnen Sie das Gerät nicht, ohne vorher mit Ihrem Händler zu sprechen.

Elektrische Sicherheit

Beschreibung (Abb. A)

Ihr Laufband ist ein ortsgebundenes Fitnessgerät, das zur Simulation des Gehens oder Laufens verwendet wird, ohne dabei einen übermäßigen Druck auf die Gelenke auszuüben.

1 Laufband 9 Jogwheel
2 Seitengriff 10 Stützfuß
3 Handpulssensor 11 Transportrad
4 SPEED +/- Taste 12 Konsole
5 INCLINE +/- Taste 13 Hauptschalter
6 Schlitz für Sicherheitsschlüssel 14 Schutzschalter
7 Sicherheitsschlüssel 15 Netzkabelverbindung
8 Sicherheitsschlüssel-Clip

Befestigungsteile (Abb. C)

16 Schraube (M8*60L) 17 Schraube (M8*15L)

Verpackungsinhalt (Abb. B & C)

• Die Verpackung enthält die in Abb. B dargestellten Teile.
• Die Verpackung enthält die Befestigungsteile gemäß Abb. C. Siehe Abschnitt "Beschreibung".

HINWEIS

– Fehlt ein Teil, wenden Sie sich an Ihren Händler.

Zusammenbau (Abb. D)

WARNUNG

– Bauen Sie das Gerät in der angegebenen Reihenfolge zusammen.
– Tragen und bewegen Sie das Gerät mit mindestens zwei Personen.

VORSICHT

• Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Boden.
• Stellen Sie das Gerät auf eine schützende Unterlage, um Schäden am Bodenbelag zu vermeiden.
• Lassen Sie einen Freiraum von mindestens 200 cm hinter dem Gerät, 100 cm vor dem Gerät und 100 cm an den Seiten des Geräts.

- Der richtige Zusammenbau des Geräts geht aus den Abbildungen hervor.

Trainings

Das Training muss leicht und geeignet, aber von langer Dauer sein. Aerobic-Übungen basieren auf der Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme des Körpers, was wiederum die Ausdauer und Fitness verbessert. Sie sollten während des Trainings zwar ins Schwitzen, aber nicht außer Atem kommen.

Um eine Basisfitness zu erreichen und zu halten, üben Sie mindestens drei mal pro Woche 30 Minuten lang an einem Stück. Erhöhen Sie die Anzahl der

Übungssitzungen, um Ihre Fitness zu verbessern. Es lohnt sich, die regelmäßigen Übungen mit einer gesunden Diät zu kombinieren. Personen, die Diät machen, sollten täglich zuerst 30 Minuten oder weniger an einem Stück üben und die tägliche Trainingszeit allmählich auf eine Stunde verlängern. Beginnen Sie Ihr Training mit niedriger Geschwindigkeit und geringem Widerstand, um zu vermeiden, dass das Herzkreislaufsystem einer übermäßigen Belastung ausgesetzt wird. Mit sich verbessernder Fitness können Geschwindigkeit und Widerstand allmählich erhöht werden. Die Wirksamkeit Ihrer Übungen kann durch Überwachung der Herzfrequenz und Ihrer Pulsfrequenz gemessen werden.

Pulsfrequenzmessung (Handpulssensoren)

Die Pulsfrequenz wird durch Sensoren in den Handgriffen gemessen, wenn der Benutzer beide Sensoren gleichzeitig anfasst.

WARNUNG

– Herzfrequenz-Überwachungssysteme können ungenau sein. Eine Überanstrengung kann zu schweren Schädigungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich schwach oder ohnmächtig fühlen, stellen Sie die Übungen unverzüglich ein.

Die genaueste Pulsmessung wird erzielt, wenn die Haut etwas feucht ist und die Handpulssensoren konstant berührt werden. Ist die Haut zu trocken oder zu feucht, kann die Pulsfrequenzmessung weniger genau ausfallen.

HINWEIS

• Verwenden Sie die Handpulssensoren nicht in Kombination mit einem Herzfrequenz-Brustgürtel.
• Wenn Sie sich einen Herzfrequenz-Grenzwert für Ihr Training setzen, ertönt beim Überschreiten ein Signal.

Herzfrequenzmessung (Herzfrequenz-Brustgürtel)

Die genaueste Herzfrequenzmessung lässt sich mit einem Herzfrequenz-Brustgürtel erzielen. Die Herzfrequenz wird mit einem Herzfrequenzempfänger in Kombination mit einem Herzfrequenz-Sendegürtel gemessen. Für eine genaue Herzfrequenzmessung ist es erforderlich, dass die Elektroden am Sender etwas feucht sind und die Haut konstant berühren. Sind die Elektroden zu trocken oder zu feucht, kann die Herzfrequenzmessung weniger genau ausfallen.

WARNUNG

– Falls Sie einen Schrittmacher haben, wenden Sie sich zunächst an einen Arzt, bevor Sie einen Herzfrequenz-Brustgürtel verwenden.

VORSICHT

• Falls sich mehrere Herzfrequenz-Messgeräte in gegenseitiger Nähe befinden, vergewissern Sie sich, dass der Abstand zwischen ihnen mindestens 2 Meter beträgt.
  – Falls nur ein Herzfrequenzempfänger und mehrere Herzfrequenzsender vorhanden sind, vergewissern Sie sich, dass nur eine Person mit einem Sender in Sendereichweite ist.

HINWEIS

• Verwenden Sie keinen Herzfrequenz-Brustgürtel in Kombination mit den Handpulssensoren.
• Tragen Sie den Herzfrequenz-Brustgürtel stets mit direktem Hautkontakt unter Ihrer Kleidung. Tragen Sie den Herzfrequenz-Brustgürtel nicht auf Ihrer Kleidung. Falls Sie den Herzfrequenz-Brustgürtel auf Ihrer Kleidung tragen, gibt es kein Signal.
• Wenn Sie sich einen Herzfrequenz-Grenzwert für Ihr Training setzen, ertönt beim Überschreiten ein Signal.
• Der Sender überträgt die Herzfrequenz in einem Abstand bis zu 1,5 Meter zur Konsole. Sind die Elektroden nicht feucht, erscheint die Herzfrequenz nicht auf der Anzeige.
  – Einige Fasern in der Kleidung (z.B. Polyester, Polyamid) erzeugen statische Elektrizität, die eine genaue Herzfrequenzmessung verhindern kann.
• Mobiltelefone, Fernsehgeräte und andere Elektrogeräte erzeugen ein elektromagnetisches Feld, das eine genaue Herzfrequenzmessung verhindern kann.

Maximale Herzfrequenz (während des Trainings)

Die maximale Herzfrequenz ist die höchste Herzfrequenz, die eine Person durch Übungsbelastung sicher erzielen kann. Folgende Formel wird zur Berechnung der durchschnittlichen maximalen Herzfrequenz verwendet: 220 - ALTER. Die maximale Herzfrequenz variiert von Person zu Person.

WARNUNG

- Stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings Ihre maximale Herzfrequenz nicht überschreiten. Falls Sie einer Risikogruppe angehören, wenden Sie sich an einen Arzt.

Kategorie Herzfrequenzzone Erklärung
Anfänger 50-60% der maximalen Herzfrequenz	Geeignet für Anfänger, Gewicht-Beobachter, Genesende und Personen, die schon lange nicht mehr trainiert haben. Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem Stück.
Fortgeschritt en 60-70% der maximalen Herzfrequenz	Geeignet für Personen, die ihre Fitness verbessern und halten wollen. Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem Stück.
Experte 70-80% der maximalen Herzfrequenz	Geeignet für die fittesten Personen, die sich an lange Ausdauertrainings gewöhnt haben.

Gebrauch

Hauptschalter

Das Gerät ist mit einem Hauptschalter ausgestattet, mit dem es komplett abgeschaltet werden kann.

Um das Gerät zu starten:

1. Stecken Sie den Netzstecker in das Gerät.
2. Stecken Sie den Netzstecker in die Wandsteckdose.
3. Schalten Sie den Hauptschalter ein.

Um das Gerät zu stoppen:

1. Schalten Sie den Netzschalter aus.

2. Ziehen Sie den Netzstecker aus der Wandsteckdose.

3. Ziehen Sie den Netzstecker aus dem Gerät.

Sicherheitsschlüssel (Abb. E)

Das Gerät ist mit einem Sicherheitsschlüssel ausgestattet, der zum Starten in die Konsole gesteckt werden muss. Wird der Sicherheitsschlüssel aus der Konsole entfernt, stoppt das Gerät sofort.

1. Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in den Schlitz in der Konsole.
2. Vergewissern Sie sich, dass der Clip des Sicherheitsschlüssels richtig an Ihrer Kleidung befestigt ist. Vergewissern Sie sich, dass der Clip nicht von Ihrer Kleidung entfernt wird, bevor der Sicherheitsschlüssel aus der Konsole gezogen wird.

Schutzschalter

Das Gerät ist mit einem Schutzschalter ausgestattet, der den Strom unterbricht, wenn die elektrische Last die maximale Kapazität überschreitet. Tritt dies ein, muss der Schutzschalter gedrückt werden.

WARNUNG

– Ziehen Sie vor dem Drücken des Schutzschalters den Netzstecker aus dem Gerät.

Schaltet das Gerät ab, gehen Sie wie folgt vor, um das Gerät neu zu starten:

1. Ziehen Sie den Netzstecker aus dem Gerät.
2. Drücken Sie den Schutzschalter, um das Gerät neu zu starten.
3. Stecken Sie den Netzstecker in das Gerät.

Einstellen der Stützfüße

Das Gerät hat 4 Stützfüße. Steht das Gerät nicht stabil, kann es mit den Stützfüßen eingestellt werden.

1. Drehen Sie die Stützfüße wie erforderlich, um das Gerät in eine stabile Position zu bringen.

2. Ziehen Sie die Sicherungsmuttern an, um die Stützfüße zu sichern.

Konsole

1 Anzeige 9 QUICK START / SELECT Taste

2 LANGUAGE Taste 10 WORKOUT PROGRAM Taste

3 WORKOUT TYPE Taste 11 WORKOUT TRIP Taste

4 USER Taste 12 OWN TRAINING Taste

5 WORKOUT PROFILE Taste 13 FITNESS TEST Taste

6 INTERNET Taste 14 HEART RATE CONTROL Taste

7 MEDIA Taste 15 SCENERY TOUR Taste

8 SETTINGS Taste

1 Anzeige
16 Distanzanzeige
17 Zeitanzeige
18 Energieanzeige

19 Pulsanzeige
20 SPEED +/- Tasten
21 INCLINE +/- Tasten
22 START/STOP Taste PAUSE/RESUME Taste

VORSICHT

– Halten Sie die Konsole von direkter Sonneneinstrahlung fern.
– Trocknen Sie die Oberfläche der Konsole, wenn Sie mit Schweißtropfen bedeckt ist.
– Lehnen Sie sich nicht auf die Konsole.
- Berühren Sie die Anzeige nur mit Ihrer Fingerspitze. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Nägel oder andere scharfe Gegenstände die Anzeige nicht berühren.

HINWEIS

– Die Konsole schaltet in den Standby-Modus, wenn das Gerät 10 Minuten lang nicht verwendet wird (Voreinstellung). Die Zeit, bevor die Konsole in den Standby-Modus wechselt, kann unter SETTINGS > POWER MANAGEMENT aktiviert und deaktiviert werden. Die Zeit kann zwischen 5 und 60 Minuten eingestellt werden.

Erklärung der Tasten

Taste Erklärung
LANGUAGE Berühren Sie die Taste, um die Sprache zu wählen.
WORKOUT TYPE Berühren Sie die Taste, um das Trainingsmenü aufzurufen.Menüfunktionen: WORKOUT PROGRAM / WORKOUT TRIP / OWN PROGRAM / SCENERY TOUR / HEARTRATE CONTROL / FITNESS TEST.
USER Berühren Sie die Taste, um das Benutzermenü aufzurufen.
WORKOUT PROFILE Berühren Sie die Taste, um das Trainingsprofil des letzten Trainings aufzurufen.Sie können die Benutzereinstellungen auch durch Druck auf die EDIT USER Taste bearbeiten: Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Herzgrenzfrequenz, maximale Geschwindigkeit.
INTERNET Berühren Sie die Taste, um das Internet aufzurufen (nur bei WiFi).Der Flash Player ermöglicht das Streamen von Audio und Video.
MEDIA Berühren Sie die Taste, um den Mediaplayer zu öffnen. Die Konsole erkennt Musik und Videos, die Sie auf Ihrem USB-Stick gespeichert haben.Unterstützte Formate: MP3 / WAV / WMP (Audio); MPEG-1 / MPEG-4 / AVI / DivX (Video).
SETTINGS Berühren Sie die Taste, um die spezifischen Einstellungen zu ändern.Menüfunktionen: WIFI / DATE/TIME / BRIGHTNESS / VOLUME / ABOUT / POWER MANAGEMENT.
QUICK START Berühren Sie die Taste, um das Training ohne manuelle Einstellungen zu starten.
QUICK SELECT Berühren	Sie die Taste, um die Steigung schnell auf 0,3 oder 5% oder die Geschwindigkeit schnell auf 0, 3, 5,8 oder 12 km/h einzustellen.Wird während des Trainings das Internet oder derMediaplayer verwendet, ändert sich diese Taste ineinen roten Pfeil. Berühren Sie die Taste, um zu denTrainingseinstellungen zurückzugelangen.

Erklärung der Menüfunktionen

Siehe Abschnitt "Trainingsmenü".

Benutzermenü

In der Konsole können maximal 100 Benutzer gespeichert werden.

Erstellen eines Benutzers

1. Berühren Sie die USER Taste.
2. Berühren Sie die CREATE USER Taste.
3. Geben Sie Ihren Namen ein. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
4. Einstellen der Benutzerinformation:

– GENDER: Berühren Sie die Taste, um Ihr Geschlecht einzustellen.
– AGE: Berühren Sie die +/- Tasten, um Ihr Alter einzustellen.
- HEIGHT: Berühren Sie die +/- Tasten, um Ihre Größe einzustellen.
- WEIGHT: Berühren Sie die +/- Tasten, um Ihr Gewicht einzustellen.
- MAX. HR: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Herzgrenzfrequenz (max. bpm) einzustellen.

Die Herzgrenzfrequenz wird automatisch berechnet ("220 - Alter" für Männer; "226 - Alter" für Frauen).

- MAX. SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die maximale

Geschwindigkeit einzustellen.

1. Einstellen der Anzeigeeinheiten:

- MASS UNIT: Berühren Sie die Taste, um die Gewichtseinheiten einzustellen: KG / LB.

- LENGTH UNIT: Berühren Sie die Taste, um die Längeneinheiten einzustellen: KM/M/CM / MI/FT/IN.

- ENERGY UNIT: Berühren Sie die Taste, um die Energieeinheiten einzustellen: CALORIE / JOULE.

– Berühren Sie zur Bestätigung OK.

Auswahl eines Benutzers

1. Berühren Sie die USER Taste.
2. Berühren Sie eine USER PROFILE Taste, um den Benutzer zu wählen.

Bearbeiten eines Benutzers

1. Berühren Sie die USER Taste, um das Benutzermenü aufzurufen.
2. Wählen Sie einen Benutzer. Siehe Abschnitt "Auswahl eines Benutzers".
3. Berühren Sie die WORKOUT PROFILE Taste.
4. Berühren Sie die EDIT USER Taste, um die Benutzerdaten zu bearbeiten. Siehe Abschnitt "Erstellen eines Benutzers".

Löschen eines Benutzers

1. Berühren Sie die USER Taste, um das Benutzermenü aufzurufen.
2. Wählen Sie einen Benutzer. Siehe Abschnitt "Auswahl eines Benutzers".
3. Berühren Sie die WORKOUT PROFILE Taste.
4. Berühren Sie die DELETE USER Taste, um den aktuellen Benutzer zu löschen.

Benutzerprotokoll

1. Berühren Sie die USER Taste, um das Benutzermenü aufzurufen.
2. Wählen Sie einen Benutzer. Siehe Abschnitt "Auswahl eines Benutzers".
3. Berühren Sie die WORKOUT PROFILE Taste. Auf der Anzeige erscheinen die Daten der letzten Trainingssitzung des aktuellen Benutzers.
4. Berühren Sie die CLEAR LOG Taste, um das Benutzerprotokoll zu löschen.

Trainingsmenü

QUICK START

Sie können Ihr Training durch Druck auf die QUICK START Taste sofort starten.

• Berühren Sie die QUICK START Taste.
• Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.

• Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:

• SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
  – INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

- Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.

- Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.

- Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

- Berühren Sie die START/STOP Taste, um das Gerät zu starten.

WORKOUT PROGRAM

Das Programm enthält 5 vorprogrammierte Trainingsprofile.

1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.
2. Berühren Sie die WORKOUT PROGRAM Taste.
3. Berühren Sie die Pfeiltasten, um ein Trainingsprofil zu wählen. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
4. Berühren Sie die entsprechende Menüfunktion, um die Zeit oder Distanz einzustellen.
5. Berühren Sie die +/- Tasten, um den Wert der gewählten Menüfunktion zu ändern. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
6. Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.
7. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:
8. SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
   – INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
9. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.

10. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.

11. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

WORKOUT TRIP

Das Programm enthält 3 vorprogrammierte Trainingsprofile.

1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.
2. Berühren Sie die WORKOUT TRIP Taste.
3. Berühren Sie die Pfeiltasten, um ein Trainingsprofil zu wählen. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
4. Berühren Sie die entsprechende Menüfunktion, um die Distanz einzustellen.
5. Berühren Sie die +/- Tasten, um den Wert der gewählten Menüfunktion zu ändern. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

6. Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.

7. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:

- SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

– INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

1. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.

2. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.

3. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

OWN TRAINING

HINWEIS

- Sie können nur dann ein eigenes Training erstellen, wenn die Distanz 100 Meter überschreitet und die Zeit länger als 300 Sekunden ist.

In der Konsole können maximal 100 Trainings gespeichert werden. Sie können Trainings erst nach Auswahl eines Benutzers speichern.

Sie können ein zuvor gespeichertes Training wiederholen (RERUN) oder gegen ein zuvor gespeichertes Training antreten (RACING).

1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.
2. Berühren Sie die OWN TRAINING Taste.
3. Berühren Sie die Pfeiltasten, um ein Trainingsprofil zu wählen. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
4. Berühren Sie RERUN oder RACING.

RERUN:

– Einstellen des Herzfrequenz-Kontrollmodus: COMBINATION / SPEED / ELEVATION.
- Berühren Sie die entsprechende Menüfunktion, um die Zeit oder Distanz einzustellen.
- Berühren Sie die +/- Tasten, um den Wert der gewählten Menüfunktion zu ändern. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
– Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.

RACING: Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.

1. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:

2. SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
   – INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

3. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.

4. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.

5. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

SCENERY TOUR

Das Programm enthält 3 vorprogrammierte Trainingsprofile.

1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.

2. Berühren Sie die SCENERY TOUR Taste.

3. Berühren Sie die Pfeiltasten, um ein Trainingsprofil zu wählen. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

4. Berühren Sie die entsprechende Menüfunktion, um die Distanz einzustellen.
5. Berühren Sie die +/- Tasten, um den Wert der gewählten Menüfunktion zu ändern. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
6. Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.
7. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:

- SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

– INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

1. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.
2. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.
3. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

HEART RATE CONTROL

Das Programm enthält 5 vorprogrammierte Trainingsprofile.

1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.
2. Berühren Sie die HEART RATE CONTROL Taste.
3. Einstellen des Herzfrequenz-Kontrollmodus: COMBINATION / SPEED / ELEVATION.
4. Berühren Sie die entsprechende Menüfunktion, um die Zeit oder Distanz einzustellen.
5. Berühren Sie die +/- Tasten, um den Wert der gewählten Menüfunktion zu ändern. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
6. Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.

7. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:

8. SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
   – INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

9. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.

10. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.
11. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

FITNESS TEST

Das Gerät hat zwei Fitnesstests. Für den Fitnesstest ist die Verwendung eines Herzfrequenz-Brustgürtels erforderlich.

2 KM WALK TEST: Bei diesem Test wird Ihre Fitness auf der Grundlage Ihrer Herzfrequenz während der Übung sowie der Zeit gemessen, die Sie benötigen, um eine Distanz von 2 km zu absolvieren. Dem Test geht eine 3-minütige Aufwärmphase voraus. Es wird empfohlen, nach dem Test langsam weiterzugehen, so dass Ihre Herzfrequenz allmählich auf den Normalwert sinkt. Auf der Konsole erscheint eine Schätzung Ihres maximalen Sauerstoffaufnahmevermögens.

COOPER TEST: Der Test misst Ihre Fitness auf der Grundlage der Distanz, die Sie in 12 Minuten laufen: Je länger die Distanz, desto besser Ihre Fitness. Dem Test geht eine 3-minütige Aufwärmphase voraus. Es wird empfohlen, nach dem Test langsam weiterzugehen, so dass Ihre Herzfrequenz allmählich auf den Normalwert sinkt. Auf der Konsole erscheint eine Schätzung Ihres maximalen Sauerstoffaufnahmevermögens.

1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.
2. Berühren Sie die FITNESS TEST Taste.
3. Wählen Sie 2 KM WALK TEST oder COOPER TEST. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

4. Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.

5. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings manuell:

6. SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1 km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
   – INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.

7. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.

8. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.
9. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie zur Bestätigung OK.

Reinigung und Wartung

WARNUNG

– Ziehen Sie vor der Reinigung und Wartung den Netzstecker aus der Wandsteckdose.
– Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine Lösungsmittel.

• Blockieren Sie nicht die Belüftungsöffnungen. Halten Sie die Belüftungsöffnungen frei von Staub, Schmutz und anderen Hindernissen.
• Reinigen Sie das Gerät nach dem Gebrauch mit einem weichen aufnahmefähigen Lappen.
• Reinigen Sie die sichtbaren Teile des Geräts mit einem Staubsauger mit kleiner Saugdüse.
• Prüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und Muttern fest sind.

Schmierung (Abb. F)

Die Schmierung des Laufbandes muss bei einem Durchschnittsgebrauch von 60 Minuten pro Tag alle 2 Monaten ein Mal kontrolliert werden.

WARNUNG

– Ziehen Sie vor der Schmierung den Netzstecker aus der Wandsteckdose.

VORSICHT

– Schmieren Sie das Laufband nur, wenn dies erforderlich ist. Wird zu viel Schmiermittel aufgetragen, kann das Laufband aufgrund mangelnder Reibung leicht durchrutschen.

1. Stellen Sie sich ruhig auf das Laufband.
2. Halten Sie sich am vorderen Handgriff fest und schieben Sie das Laufband mit Ihren Füßen nach vorne und hinten. Das Laufband muss sich geschmeidig und gleichmäßig ohne Geräuschentwicklung bewegen.
3. Falls sich das Laufband nicht geschmeidig und gleichmäßig bewegt, oder falls es sich überhaupt nicht bewegt, fassen Sie mit den Fingerspitzen an die Unterseite des Laufbandes, um die Schmierung zu kontrollieren:

– Falls Sie Schmiermittel fühlen können oder falls Ihre Fingerspitzen glänzen, ist genügend Schmierung am Laufband vorhanden.
- Falls Sie kein Schmiermittel mit Ihren Fingerspitzen fühlen können oder falls die Fingerspitzen staubig und rau sind, tragen Sie in der Mitte des Laufwerks unter dem Laufband ein Silikon-Schmiermittel (15-20 ml) auf und lassen Sie das Gerät mit ca. 5 km/h mindestens 5 Minuten lang laufen.
- Klappen Sie das Gerät nach der Schmierung erst zusammen, wenn Sie ca. 20 Minuten lang bei einer Geschwindigkeit von mindestens 5 km/h ein Training durchgeführt haben. Das Schmiermittel verteilt sich gleichmäßig über das Laufband.

Ausrichten des Laufbandes (Abb. G)

Das Laufband muss in der Mitte der Rollen laufen. Falls das Laufband zu einer Seite gedrückt wird, muss es unter Verwendung der Einstellbolzen hinten am Gerät ausgerichtet werden.

VORSICHT

– Vergewissern Sie sich, dass das Laufband richtig ausgerichtet ist, um Schäden an den Kanten des Laufbands zu vermeiden.

1. Schalten Sie den Netzschalter ein.
2. Stellen Sie die Geschwindigkeit auf 5 km/h ein.

3. Läuft das Laufband in der Mitte der Rollen, so ist es richtig ausgerichtet.

4. Driftet das Laufband nach links, drehen Sie den linken Einstellbolzen 1/4 Umdrehung im Uhrzeigersinn und den rechten Einstellbolzen 1/4 Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn.

5. Driftet das Laufband nach rechts, drehen Sie den rechten Einstellbolzen 1/4 Umdrehung im Uhrzeigersinn und den linken Einstellbolzen 1/4 Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn.
6. Wiederholen Sie die letzten beiden Schritte, bis das Laufband in der Mitte ausgerichtet ist.

Einstellen der Laufbandspannung

Die Laufbandspannung muss eingestellt werden, wenn das Laufband auf den Rollen beginnt, durchzurutschen. Die Laufbandspannung muss unter Verwendung der Einstellbolzen hinten am Gerät eingestellt werden.

VORSICHT

– Vergewissern Sie sich, dass das Laufband richtig ausgerichtet ist, um Schäden an den Kanten des Laufbands zu vermeiden.

1. Schalten Sie den Netzschalter ein.
2. Stellen Sie die Geschwindigkeit auf 5 km/h ein.
3. Drehen Sie beide Einstellbolzen um den gleichen Betrag 1/4 Umdrehung im Uhrzeigersinn.
4. Verlangsamen Sie das Laufband, indem Sie sich an beiden Seitengriffen festhalten und beim Gehen bremsen.
5. Rutscht das Laufband durch, drehen Sie beide Einstellbolzen 1/4 Umdrehung im Uhrzeigersinn und wiederholen Sie den Test.
6. Falls das Band nach mehreren Tests weiterhin durchrutscht, wenden Sie sich an Ihren Händler.

Störungen und Fehlfunktionen

Trotz ständiger Qualitätskontrolle können durch Einzelteile verursachte Störungen und Fehlfunktionen am Gerät auftreten. In den meisten Fällen ist es ausreichend, das defekte Teil zu erneuern.

1. Falls das Gerät nicht ordnungsgemäß funktioniert, wenden Sie sich unverzüglich an den Händler.

2. Nennen Sie dem Händler Modell- und Seriennummer des Geräts. Schildern Sie die Art des Problems, die Gebrauchsbedingungen und das Kaufdatum.

Fehlercodes

Falls in der Anzeige ein Fehlercode erscheint (durch "E" + Nummer erkennbar), starten Sie das Gerät neu und prüfen Sie, ob in der Anzeige der Fehlercode immer noch steht. Falls in der Anzeige der Fehlercode immer noch steht, wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Händler.

Transport und Lagerung

WARNUNG

– Ziehen Sie vor der Reinigung und Wartung den Netzstecker aus der Wandsteckdose.
– Tragen und bewegen Sie das Gerät mit mindestens zwei Personen.
– Vergewissern Sie sich, dass sich keine Personen oder Gegenstände unter dem Gerät befinden.
– Vergewissern Sie sich beim Zusammenklappen des Geräts, dass Sie hören, wie das Gerät in seiner Position arretiert, um zu verhindern, dass das Gerät zurückfällt.

VORSICHT

– Vergewissern Sie sich vor dem Zusammenklappen des Geräts, dass die Steigung 0% beträgt. Beträgt die Steigung nicht 0%, wird der Mechanismus beim Zusammenklappen beschädigt.

1. Bewegen Sie das Gerät und setzen Sie es vorsichtig ab. Stellen Sie das Gerät auf eine schützende Unterlage, um Schäden am Bodenbelag zu vermeiden. Bewegen Sie das Gerät vorsichtig über unebene Böden. Bewegen Sie das Gerät nicht auf den Rädern Treppen herauf, sondern tragen Sie es an den Handgriffen.
2. Lagern Sie das Gerät in aufrechter Position. Lagern Sie das Gerät an einem trockenen Ort mit möglichst wenig Temperaturschwankungen.

Technische Daten

Parameter Maßeinheit Wert
Netzspannung V	AC	230
Netzspannung (Nordamerika) V	AC	110
Netzfrequenz Hz 50
Motor PS 3.5
Geschwindigkeit km/h	mph	0,8-220,5-13,7
Steigung % 0-12
Länge cm	Zoll	20882
Breite cm	Zoll	8232
Körpergröße cm	Zoll	14557
Gewicht kg	Ibs	140300
Max. Benutzergewicht kg	Ibs	150330

Garantie

Die Garantie des Produkts beginnt ab dem Kaufdatum (muss durch Rechnung oder Lieferschein belegt werden). Weitere Informationen über Garantiebedingungen erhalten Sie bei Ihrem regionalen Händler. Die Garantiebedingungen können von Land zu Land variieren. Durch normalen Verschleiß, Überlastung oder falsche Handhabung verursachte Schäden sind von der Garantie ausgenommen. Durch Material- oder Fertigungsfehler verursachte Schäden sind von der Garantie abgedeckt und werden kostenlos instandgesetzt.

Herstellererklärung

Tunturi Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (SA), EMC, LVD, 2009/125/EG. Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen.

10-2012

Tunturi Fitness BV

Postfach 60001

1320 AA Almere

Niederlande

Haftungsausschluss

Alle Rechte vorbehalten.

Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden.

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