Pure Run 10.0 - Tapis roulant TUNTURI - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Tipo di prodotto	Tapis roulant motorizzato
Marca	Tunturi
Modello	Pure Run 10.0
Dimensioni (L x P x H)	180 x 80 x 140 cm
Peso dell'apparecchio	80 kg
Peso massimo utente	130 kg
Alimentazione elettrica	220-240 V ~ 50 Hz
Potenza motore	3,0 CHP
Velocità massima	20 km/h
Intervallo di inclinazione	0-15 %
Superficie di corsa	140 x 50 cm
Display	Schermo LCD con retroilluminazione
Funzioni display	Tempo, distanza, calorie, velocità, inclinazione, battito cardiaco
Programmi di allenamento	12 programmi predefiniti
Sensore frequenza cardiaca	Maniglie cardio integrate e cintura pettorale (opzionale)
Sicurezza	Chiave di sicurezza magnetica con cordino
Pieghevole	Sì (pieghevole con pistone a gas)
Ruote di trasporto	Sì, per facilitare lo spostamento
Livello sonoro	< 65 dB (in funzionamento normale)
Manutenzione e pulizia	Lubrificazione del nastro ogni 3 mesi, pulizia con panno umido
Ricambi e riparabilità	Disponibili tramite servizio clienti Tunturi, riparabile da tecnico autorizzato
Garanzia	2 anni (ricambi e manodopera)

Domande frequenti - Pure Run 10.0 TUNTURI

Come assemblare il tapis roulant Tunturi Pure Run 10.0?

Seguire i passaggi del manuale: estrarre il telaio principale, fissare i montanti sinistro e destro, collegare i cavi, quindi installare la console. Utilizzare gli strumenti forniti e verificare che tutte le viti siano serrate.

Cosa fare se lo schermo mostra un codice di errore?

Consultare la sezione di risoluzione dei problemi del manuale. I codici più comuni sono E1 (sensore di velocità) ed E2 (motore). Contattare il servizio clienti se il problema persiste.

Come lubrificare il tapis roulant?

Utilizzare un olio silicone speciale. Sollevare il nastro, applicare qualche goccia al centro, quindi far girare il nastro a bassa velocità per 5 minuti per distribuire il lubrificante. Ripetere ogni 3 mesi.

La chiave di sicurezza è obbligatoria?

Sì, la chiave di sicurezza è indispensabile per avviare l'apparecchio. Taglia il motore in caso di caduta. Sostituirla se danneggiata.

Come piegare e spostare il tapis roulant?

Assicurarsi che l'apparecchio sia spento e scollegato. Azionare la leva di piegatura per richiudere il pianale. Utilizzare le ruote di trasporto per inclinare e spostare il tapis roulant.

Perché il tapis roulant fa rumore durante il funzionamento?

Verificare che il nastro sia correttamente lubrificato e che le viti di fissaggio siano serrate. Un rumore anomalo può provenire da un oggetto incastrato o da un problema al rullo. Contattare un tecnico se necessario.

Posso utilizzare il tapis roulant con una cintura pettorale?

Sì, il Pure Run 10.0 è compatibile con cinture pettorali Bluetooth. Abbinarla tramite le impostazioni della console per monitorare la frequenza cardiaca in continuo.

Qual è il peso massimo supportato dall'utente?

Il peso massimo consentito è di 130 kg. Non superare questo limite per garantire la sicurezza e la longevità dell'apparecchio.

Come regolare manualmente l'inclinazione?

Utilizzare i tasti di inclinazione sulla console o i pulsanti situati sotto i montanti. La regolazione avviene con incrementi dell'1%, fino al 15% massimo.

Dove trovare ricambi per il Pure Run 10.0?

Contattare il servizio clienti Tunturi tramite il sito ufficiale o un rivenditore autorizzato. I ricambi comuni come cinghia, rulli e console sono disponibili.

MANUALE UTENTE Pure Run 10.0 TUNTURI

Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness!

Grazie per aver acquistato questo apparecchio Tunturi. Tunturi offre un'ampia gamma di apparecchi per fitness professionale, fra cui crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori e piattaforme vibranti. Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.tunturi.com

Precauzioni di sicurezza

ATTENZIONE

- Leggere le precauzioni di sicurezza e le istruzioni. La mancata osservanza delle precauzioni di sicurezza e delle istruzioni può causare lesioni personali o danni all'apparecchio. Conservare gli avvisi di sicurezza e le istruzioni per future consultazioni.

ATTENZIONE

- Il sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca può essere impreciso. L'eccessivo esercizio può causare serie lesioni o perfino il decesso. Se si avverte spossatezza, interrompere immediatamente l'allenamento. Vedere figura D4 per la posizione corretta sul nastro del tapis.

• L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico e professionale (ad es. ospedali, stazioni di pompieri, hotel, scuole, ecc.). L'utilizzo massimo è limitato a 6 ore al giorno. L'apparecchio non è adatto per scopi completamente commerciali (ad es. grandi palestre).
• L'uso di questo apparecchio da parte di bambini o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi di esperienza e di competenze può causare pericoli. Le persone responsabili per la loro sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o supervisionare l'uso dell'apparecchio.
• Prima di iniziare l'allenamento, consultare un medico per verificare il proprio stato di salute.

• Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi anomali, interrompere immediatamente l'allenamento e consultare un medico.

• Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare ogni allenamento con una fase di riscaldamento e terminare ogni allenamento con una fase di defaticamento. Ricordarsi di eseguire lo stretching al termine dell'allenamento.

• L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso in interni. L'apparecchio non è idoneo per un uso all'aperto.
• Utilizzare l'apparecchio in un ambiente con ventilazione adeguata. Non utilizzare in ambienti esposti alle correnti d'aria per non prendere un raffreddore.
• Utilizzare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 10 °C e 35 °C. Conservare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 5 °C e 45 °C.
• Non utilizzare o riporre l'apparecchio in ambienti umidi. L'umidità dell'aria non deve mai superare l'80%.
• Utilizzare l'apparecchio solo per lo scopo previsto. Non utilizzare l'apparecchio per scopi diversi da quelli descritti nel manuale.
• Non usare l'apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose. In caso di parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore.
• Mantenere mani, piedi e le altre parti del corpo lontani dalle parti in movimento.
• Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento.
• Indossare indumenti e scarpe adatti.
• Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in movimento.
• Controllare che l'apparecchio venga utilizzato da una sola persona alla volta. L'apparecchio non deve essere utilizzato da persone di peso superiore a 150 kg (330 lbs).
• Non smontare l'apparecchio senza aver consultato il rivenditore.

Sicurezza elettrica

Descrizione (fig. A)

Il tapis roulant è un apparecchio fisso per il fitness utilizzato per simulare la camminata o la corsa senza causare eccessiva pressione sulle giunture.

1 Tapis roulant	9 Manopola di avanzamento progressivo
2 Impugnatura laterale	10 Piede di supporto
3 Sensore del cardiofrequenzimetro	11 Ruota di trasporto
4 Pulsante SPEED +/-	12 Console
5 Pulsante INCLINE +/-	13 Interruttore principale
6 Fessura della chiave di sicurezza	14 Interruttore automatico
7 Tasto di sicurezza	15 Presa di alimentazione
8 Clip della chiave di sicurezza

Elementi di fissaggio (fig. C)

16 Vite (M8*60L) 17 Vite (M8*15L)

Contenuto dell'imballaggio (fig. B & C)

• L'imballaggio contiene i componenti illustrati nella fig. B.
• L'imballaggio contiene gli elementi di fissaggio illustrati nella fig. C. Consultare la sezione "Descrizione".

NOTA

- Se una parte manca, contattare il rivenditore.

Assemblaggio (fig. D)

ATTENZIONE

• Assemblare l'apparecchio nell'ordine indicato.
• Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.

AVVISO

• Collocare l'apparecchio su una superficie stabile e in piano.
• Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento.
• Lasciare almeno 200 cm di spazio dietro l'apparecchio, 100 cm davanti e 100 cm ai lati dell'apparecchio.

- Consultare le illustrazioni per il corretto assemblaggio dell'apparecchio.

Allenamenti

L'allenamento deve essere adeguatamente leggero ma di lunga durata. L'esercizio aerobico si basa sul miglioramento del consumo massimo di ossigeno del corpo che a sua volta migliora resistenza e forma fisica. Durante l'allenamento è necessario sudare ma non arrivare all'affanno.

Per raggiungere e mantenere una forma fisica di base, allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta. Aumentare il numero di sessioni di esercizio per migliorare il livello di forma fisica. È importante combinare l'esercizio regolare con una dieta salutare. Una persona impegnata a seguire una dieta dovrà allenarsi quotidianamente, iniziando con 30 minuti o meno e aumentando gradualmente l'allenamento giornaliero fino ad un'ora. Iniziare l'allenamento a bassa velocità e con scarsa resistenza per evitare di sottoporre a uno stress eccessivo il sistema cardiovascolare. Man mano che il livello di forma fisica aumenta, è possibile aumentare gradualmente anche velocità e resistenza. L'efficienza dell'allenamento può essere misurata monitorando la frequenza cardiaca e le pulsazioni.

Misurazione delle pulsazioni (sensori del cardiofrequenzimetro)

Le pulsazioni vengono misurate da sensori posti sulle impugnature quando l'utente tocca entrambi i sensori contemporaneamente.

ATTENZIONE

- Il sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca può essere impreciso. L'eccessivo esercizio può causare serie lesioni o perfino il decesso. Se si avverte spossatezza, interrompere immediatamente l'allenamento.

Un'accurata misurazione delle pulsazioni richiede che la pelle sia leggermente umida e costantemente a contatto con i sensori del cardiofrequenzimetro. Se la pelle è troppo asciutta o troppo bagnata, la misurazione delle pulsazioni può diventare meno accurata.

NOTA

• Non utilizzare i sensori del cardiofrequenzimetro in combinazione con una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.
• Impostando un limite per la frequenza cardiaca, viene generato un allarme acustico al superamento di tale limite.

Misurazione della frequenza cardiaca (fascia toracica)

La misurazione della frequenza cardiaca più accurata si ottiene tramite una fascia cardiaca. La misurazione viene effettuata da un ricevitore della frequenza cardiaca combinato con una fascia toracica trasmittente. Per un'accurata misurazione della frequenza cardiaca, gli elettrodi sulla fascia del trasmettitore devono essere leggermente umidi e costantemente a contatto con la pelle. Se gli elettrodi sono troppo asciutti o troppo bagnati, la misurazione della frequenza cardiaca può diventare meno accurata.

ATTENZIONE

- Se l'utente è portatore di pacemaker, consultare un medico prima di utilizzare una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.

AVVISO

• In presenza di numerosi dispositivi per la misurazione della frequenza cardiaca vicini, verificare che siano almeno ad una distanza di 2 metri uno dall'altro.
• In presenza di un solo ricevitore e numerosi trasmettitori di frequenza cardiaca, verificare che solo una persona con un trasmettitore sia all'interno del campo di trasmissione.

NOTA

• Non utilizzare i sensori del cardiofrequenzimetro in combinazione con una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.
• Indossare sempre la fascia toracica sotto gli abiti a diretto contatto con la pelle. Non indossare la fascia toracica sopra gli abiti. Indossando la fascia toracica sopra gli abiti, non sarà trasmesso alcun segnale.
• Impostando un limite per la frequenza cardiaca, viene generato un allarme acustico al superamento di tale limite.
• Il trasmettitore trasmette la frequenza cardiaca alla console fino ad una distanza di 1,5 metri. Se gli elettrodi non sono umidi, la frequenza cardiaca non viene visualizzata sul display.
• Alcune fibre negli abiti (ad es. poliestere, poliammide) creano elettricità statica che può impedire un'accurata misurazione della frequenza cardiaca.
• Cellulari, TV e altri apparecchi elettrici creano un campo magnetico che può impedire un'accurata misurazione della frequenza cardiaca.

Massima frequenza cardiaca (durante l'allenamento)

La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata che una persona può raggiungere in sicurezza durante lo stress dell'allenamento. Per calcolare la massima frequenza cardiaca media, viene utilizzata le seguente formula: 220 - ETÀ. La massima frequenza cardiaca varia da persona a persona.

ATTENZIONE

- Porre attenzione a non superare la massima frequenza cardiaca durante l'allenamento. In caso di appartenenza ad un gruppo a rischio, consultare un medico.

Categoria Area	da della frequenza cardiaca	Spiegazione
Principianti 50	-60% della massima frequenza cardiaca	Adatta per persone in fase di dieta dimagrante, principianti, convalescenti e per chi non fa esercizio da molto tempo. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Livello avanzato	60-70% della massima frequenza cardiaca	Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma fisica. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Esperti 70-80	% della massima frequenza cardiaca	Adatta per le persone in perfetta forma fisica abituate ad allenamenti che richiedono molta resistenza.

Utilizzo

Interruttore principale

L'apparecchio è dotato di un interruttore principale per il completo spegnimento.

Come avviare l'apparecchio:

1. Collegare la spina di alimentazione all'apparecchio.
2. Collegare la spina di alimentazione alla presa a muro.
3. Portare l'interruttore principale sulla posizione on.

Come arrestare l'apparecchio:

1. Portare l'interruttore principale sulla posizione off.
2. Scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro.
3. Scollegare la spina di alimentazione dall'apparecchio.

Chiave di sicurezza (fig. E)

L'apparecchio è dotato di una chiave di sicurezza da inserire correttamente nella console per avviare l'apparecchio. Estraendo la chiave di sicurezza dalla console, l'apparecchio si arresta immediatamente.

1. Inserire la chiave di sicurezza nell'apposita fessura sulla console.

2. Verificare che la clip della chiave di sicurezza sia agganciata correttamente agli abiti. Verificare che la clip non sia sganciata dagli abiti prima di estrarre la chiave di sicurezza dalla console.

Interruttore automatico

L'apparecchio è dotato di un interruttore automatico che interrompe il circuito quando il carico elettrico è superiore alla capacità massima. Quando si verifica questa condizione, è necessario premere l'interruttore automatico.

ATTENZIONE

- Prima di premere l'interruttore automatico, rimuovere la spina di alimentazione dall'apparecchio.

Se l'apparecchio si spenge, procedere come descritto di seguito per riavviarlo:

1. Scollegare la spina di alimentazione dall'apparecchio.
2. Premere l'interruttore automatico per riavviare l'apparecchio.
3. Collegare la spina di alimentazione all'apparecchio.

Regolazione dei piedi di supporto

L'apparecchio è dotato di 4 piedi di supporto. Se l'apparecchio non è stabile, è possibile regolare i piedi di supporto.

1. Ruotare i piedi di supporto come necessario per rendere stabile il tapis roulant.
2. Serrare i controdadi per bloccare i piedi di supporto.

Console

1 Display
2 Pulsante LANGUAGE
3 Pulsante WORKOUT TYPE
4 Pulsante USER
5 Pulsante WORKOUT PROFILE
6 Pulsante INTERNET
7 Pulsante MEDIA
8 Pulsante SETTINGS

9 Pulsante QUICK START / SELECT

10 Pulsante WORKOUT PROGRAM
11 Pulsante WORKOUT TRIP
12 Pulsante OWN TRAINING
13 Pulsante FITNESS TEST
14 Pulsante HEART RATE CONTROL
15 Pulsante SCENERY TOUR

1 Display
16 Indicatore di distanza
17 Indicatore di durata
18 Indicatore di consumo energetico

19 Indicatore delle pulsazioni
20 Pulsanti SPEED +/-
21 Pulsanti INCLINE +/-
22 Pulsante START/STOP Pulsante PAUSE/RESUME

AVVISO

• Non esporre la console alla luce solare diretta.
• Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di sudore.
• Non appoggiarsi sulla console.
• Toccare il display solo con la punta delle dita. Non toccare il display con le unghie o con oggetti appuntiti.

NOTA

- La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non viene utilizzato per 10 minuti (impostazione predefinita). È possibile abilitare e disabilitare il periodo di tempo prima che la console passi in modalità standby in SETTINGS > POWER MANAGEMENT. Questo periodo di tempo può essere impostato fra 5 e 60 minuti.

Spiegazione dei pulsanti

Pulsante Spiegazione
LANGUAGE Toccare questo pulsante per selezionare la lingua.
WORKOUT TYPE Toccare questo pulsante per entrare nel menu allenamento.Voci di menu: WORKOUT PROGRAM / WORKOUT TRIP / OWN PROGRAM / SCENERY TOUR / HEARTRATE CONTROL / FITNESS TEST.
USER Toccare questo pulsante per entrare nel menu utente.
WORKOUT PROFILE Toccare questo pulsante per visualizzare il profilo dell'ultimo allenamento.È inoltre possibile modificare le impostazioni utente toccando il pulsante EDIT USER: sesso, età, altezza, peso, limite della frequenza cardiaca, massima velocità.
INTERNET Toccare questo pulsante per navigare in Internet (solo WiFi).Flash Player consente lo streaming di audio e video.
MEDIA Toccare questo pulsante per aprire media player. La console riconosce musica e film memorizzati sullo stick USB.Formati supportati: MP3 / WAV / WMP (audio);MPEG-1 / MPEG-4 / AVI / DivX (video).
SETTINGS Toccare questo pulsante per modificare le impostazioni specifiche.Voci di menu: WIFI / DATE/TIME / BRIGHTNESS / VOLUME / ABOUT / POWER MANAGEMENT.
QUICK START Toccare questo pulsante per iniziare l'allenamento senza impostazioni manuali.
QUICK SELECT Toccare qu'	questo pulsante per impostare rapidamente l'inclinazione su 0, 3 o 5% o per impostare la velocità su 0, 3, 5, 8 e 12 km/h. Durante l'allenamento utilizzando Internet o media player, questo pulsante diventa una freccia rossa. Toccare questo pulsante per tornare alle impostazioni di allenamento.

Spiegazione delle voci di menu

Vedere la sezione "Menu allenamento".

Menu utente

La console è in grado di memorizzare un massimo di 100 utenti.

Creazione di un utente

1. Toccare il pulsante USER.
2. Toccare il pulsante CREATE USER.
3. Inserire il nome. Toccare OK per confermare.

4. Impostare le informazioni dell'utente:

5. GENDER: Toccare questo pulsante per impostare il sesso.

6. AGE: Toccare i pulsanti +/- per impostare l'età.
7. HEIGHT: Toccare i pulsanti +/- per impostare l'altezza.
8. WEIGHT: Toccare i pulsanti +/- per impostare il peso.
9. MAX. HR: Toccare i pulsanti +/- per impostare il limite della frequenza cardiaca (massimo bpm). Il limite della frequenza cardiaca è calcolato automaticamente ("220 - età" per uomini; "226 - età" per donne).

10. MAX. SPEED: Toccare i pulsanti +/- per impostare la massima velocità.

11. Impostare le unità del display:

- MASS UNIT: Toccare questo pulsante per impostare l'unità di misura del peso: KG / LB.

- LENGTH UNIT: Toccare questo pulsante per impostare l'unità di misura della lunghezza: KM/M/CM / MI/FT/IN.

- ENERGY UNIT: Toccare questo pulsante per impostare l'unità del consumo energetico: CALORIE / JOULE.

- Toccare OK per confermare.

Selezione di un utente

1. Toccare il pulsante USER.
2. Toccare il pulsante USER PROFILE per selezionare l'utente.

Modifica di un utente

1. Toccare il pulsante USER per entrare nel menu utente.
2. Selezionare l'utente. Vedere la sezione "Selezione di un utente".
3. Toccare il pulsante WORKOUT PROFILE.
4. Toccare il pulsante EDIT USER per modificare i dati dell'utente. Vedere la sezione "Creazione di un utente".

Eliminazione di un utente

1. Toccare il pulsante USER per entrare nel menu utente.
2. Selezionare l'utente. Vedere la sezione "Selezione di un utente".
3. Toccare il pulsante WORKOUT PROFILE.
4. Toccare il pulsante DELETE USER per eliminare l'utente corrente.

Registro dell'utente

1. Toccare il pulsante USER per entrare nel menu utente.
2. Selezionare l'utente. Vedere la sezione "Selezione di un utente".
3. Toccare il pulsante WORKOUT PROFILE. Il display mostra i dati dell'ultima sessione di allenamento dell'utente corrente.
4. Toccare il pulsante CLEAR LOG per cancellare il registro dell'utente.

Menu allenamento

QUICK START

È possibile iniziare immediatamente l'allenamento premendo il pulsante QUICK START.

• Toccare il pulsante QUICK START.
• Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.

- Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento: - SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

- INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

• Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.
• Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.
• Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.
• Toccare il pulsante START/STOP per attivare l'apparecchio.

WORKOUT PROGRAM

Il programma contiene 5 profili di allenamento preimpostati.

1. Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.
2. Toccare il pulsante WORKOUT PROGRAM.
3. Toccare le frecce per selezionare un profilo di allenamento. Toccare OK per confermare.
4. Toccare la voce di menu corrispondente per impostare tempo e distanza.
5. Toccare i pulsanti +/- per modificare il valore della voce di menu selezionata. Toccare OK per confermare.
6. Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.
7. Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

- SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

- INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

1. Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.
2. Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.
3. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.

WORKOUT TRIP

Il programma contiene 3 profili di allenamento preimpostati.

1. Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.

2. Toccare il pulsante WORKOUT TRIP.

3. Toccare le frecce per selezionare un profilo di allenamento. Toccare OK per confermare.
4. Toccare la voce di menu corrispondente per impostare la distanza.
5. Toccare i pulsanti +/- per modificare il valore della voce di menu selezionata. Toccare OK per confermare.
6. Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.
7. Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

- SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

- INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

1. Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.
2. Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.
3. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.

OWN TRAINING

NOTA

- Quando la distanza è superiore a 100 metri e il tempo è superiore a 300 secondi, è possibile creare solo un allenamento personale.

La console è in grado di memorizzare un massimo di 100 allenamenti. È possibile memorizzare gli allenamenti solo dopo aver selezionato un utente.

È possibile ripetere un allenamento salvato in precedenza (RERUN) o competere con un allenamento salvato in precedenza (RACING).

1. Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.
2. Toccare il pulsante OWN TRAINING.
3. Toccare le frecce per selezionare un profilo di allenamento. Toccare OK per confermare.
4. Toccare RERUN o RACING.

RERUN:

- Impostare la modalità di controllo della frequenza cardiaca: COMBINATION / SPEED / ELEVATION.

- Toccare la voce di menu corrispondente per impostare tempo e distanza.

- Toccare i pulsanti +/- per modificare il valore della voce di menu selezionata. Toccare OK per confermare.

- Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.

RACING: Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.

1. Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

- SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

- INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

1. Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.

2. Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.

3. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.

SCENERY TOUR

Il programma contiene 3 profili di allenamento preimpostati.

1. Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.

2. Toccare il pulsante SCENERY TOUR.

3. Toccare le frecce per selezionare un profilo di allenamento. Toccare OK per confermare.

4. Toccare la voce di menu corrispondente per impostare la distanza.

5. Toccare i pulsanti +/- per modificare il valore della voce di menu selezionata. Toccare OK per confermare.

6. Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.

7. Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

- SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

- INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

1. Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.
2. Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.
3. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.

HEART RATE CONTROL

Il programma contiene 5 profili di allenamento preimpostati.

1. Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.
2. Toccare il pulsante HEART RATE CONTROL.

3. Impostare la modalità di controllo della frequenza cardiaca: COMBINATION / SPEED / ELEVATION.

4. Toccare la voce di menu corrispondente per impostare tempo e distanza.

5. Toccare i pulsanti +/- per modificare il valore della voce di menu selezionata. Toccare OK per confermare.

6. Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.

7. Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

8. SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

9. INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

10. Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.

11. Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.

12. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.

FITNESS TEST

L'apparecchio è dotato di due test per verificare il livello di forma fisica. I test del livello di forma fisica richiedono l'utilizzo di una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.

2 KM WALK TEST: Il test misura il livello di forma fisica sulla base della frequenza cardiaca durante l'esercizio e del tempo impiegato per completare la distanza di 2 km. Il test è preceduto da un periodo di riscaldamento di 3 minuti. Si raccomanda di continuare a camminare lentamente dopo il test, in modo da far tornare con calma la frequenza cardiaca alla normalità. La console mostra una stima del consumo massimo di ossigeno.

COOPER TEST: Il test misura il livello di forma fisica sulla base della distanza percorsa in 12 minuti: maggiore è la distanza e migliore è il livello di forma fisica. Il test è preceduto da un periodo di riscaldamento di 3 minuti. Si raccomanda di continuare a camminare lentamente dopo il test, in modo da far tornare con calma la frequenza cardiaca alla normalità. La console mostra una stima del consumo massimo di ossigeno.

1. Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.
2. Toccare il pulsante FITNESS TEST.
3. Selezionare 2 KM WALK TEST o COOPER TEST. Toccare OK per confermare.
4. Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.
5. Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

- SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

- INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un valore preimpostato.

1. Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.
2. Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.
3. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE / WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per confermare.

Pulizia e manutenzione

ATTENZIONE

• Prima di qualsiasi intervento di pulizia o manutenzione, scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro.

• Non utilizzare solventi per pulire l'apparecchio.

• Non bloccare le aperture di ventilazione. Mantenere le aperture di ventilazione pulite da polvere, sporco e altre ostruzioni.

• Pulire l'apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo ogni uso.
• Pulire la parti visibile dell'apparecchio con un aspirapolvere dotato di bocchetta a lancia.
• Verificare regolarmente che tutte le viti e i dadi siano serrati.

Lubrificazione (fig. F)

È necessario verificare il livello di lubrificazione del tapis roulant ogni 2 mesi, considerando una media di utilizzo di 60 minuti al giorno.

ATTENZIONE

- Prima di lubrificare, scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro.

AVVISO

- Lubrificare il tapis roulant solo quando è necessario. Applicando una quantità eccessiva di lubrificante, il tapis roulant può facilmente slittare a causa della mancanza di attrito.

1. Salire sul tapis roulant stando in piedi in una posizione stabile.
2. Afferrare l'impugnatura anteriore e spingere il nastro del tapis roulant con i piedi in modo che scorra avanti e indietro. Il nastro del tapis roulant deve scorrere regolarmente e in modo uniforme senza emettere rumori.
3. Se il nastro del tapis roulant non si muove regolarmente e in modo uniforme o se non si muove affatto, toccare il lato inferiore del nastro con le punta delle dita per verificare la lubrificazione.
4. Se si sente il lubrificante o la punta delle dita è lucida, la lubrificazione del tapis roulant è sufficiente.
5. Se non si sente il lubrificante o la punta delle dita è polverosa o ruvida, utilizzare un cucchiaio grande per applicare il lubrificante siliconico (15-20 ml) al centro del tappeto sotto il nastro e lasciar funzionare l'apparecchio a 5 km/h per almeno 5 minuti.
6. Dopo la lubrificazione, non ripiegare l'apparecchio prima di aver effettuato un allenamento di 20 minuti ad una velocità di almeno 5 km/h. Il lubrificante verrà diffuso sul nastro in modo uniforme.

Allineamento del tapis roulant (fig. G)

Il nastro del tapis roulant deve scorrere al centro dei rulli. Se risulta spostato su un lato, è necessario allinearlo utilizzando i bulloni di regolazione sul retro dell'apparecchio.

AVVISO

- Verificare che il tapis roulant sia correttamente allineato per evitare danni ai bordi del nastro.

1. Portare l'interruttore principale sulla posizione on.
2. Impostare la velocità su 5 km/h.
3. Se il nastro del tapis roulant scorre al centro dei rulli, il tapis roulant è correttamente allineato.
4. Se il nastro del tapis roulant si sposta verso sinistra, ruotare il bullone di regolazione sinistro di 1/4 di giro in senso orario e il bullone di regolazione destro di 1/4 di giro in senso antiorario.
5. Se il nastro del tapis roulant si sposta verso destra, ruotare il bullone di regolazione destro di 1/4 di giro in senso orario e il bullone di regolazione sinistro di 1/4 di giro in senso antiorario.
6. Ripetere le ultime 2 operazioni finché il nastro del tapis roulant non è allineato al centro.

Regolazione della tensione del tapis roulant

È necessario regolare la tensione del tapis roulant quando il nastro inizia a slittare sui rulli. È possibile regolare la tensione del tapis roulant utilizzando i bulloni di regolazione sul retro dell'apparecchio.

AVVISO

- Verificare che il tapis roulant sia correttamente allineato per evitare danni ai bordi del nastro.

1. Portare l'interruttore principale sulla posizione on.

2. Impostare la velocità su 5 km/h.

3. Ruotare entrambi i bulloni di regolazione di 1/4 di giro in senso orario per un numero identico di volte.

4. Rallentare il nastro del tapis roulant afferrando le impugnature laterali e frenando mentre si cammina.
5. Se il nastro del tapis roulant slitta, ruotare entrambi i bulloni di regolazione di 1/4 di giro in senso orario e ripetere il test.
6. Se il nastro continua a slittare dopo vari test, contattare il rivenditore.

Difetti e malfunzionamenti

Nonostante il costante controllo di qualità, i singoli componenti possono causare difetti e malfunzionamenti all'apparecchio. Nella maggior parte dei casi, è sufficiente sostituire i componenti difettosi.

1. Se l'apparecchio non funziona correttamente, contattare immediatamente il rivenditore.
2. Fornire il numero di modello e il numero di serie dell'apparecchio al rivenditore. Comunicare la natura del problema, le condizioni d'uso e la data d'acquisto.

Codici di errore

Se sul display viene visualizzato un codice di errore (costituito da "E" + numero), riavviare l'apparecchio e verificare se sul display compare nuovamente il codice di errore. Se il display mostra ancora il codice di errore, contattare immediatamente il rivenditore.

Trasporto e stoccaggio

ATTENZIONE

• Prima di qualsiasi intervento di pulizia o manutenzione, scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro.
• Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.
• Verificare che non siano presenti persone o oggetti sotto l'apparecchio.
• Ripiegando l'apparecchio, porre attenzione che si blocchi in posizione con uno scatto per evitare che ricada giù.

AVVISO

- Prima di piegare l'apparecchio, verificare che l'inclinazione sia 0%. Se l'inclinazione non è 0%, ripiegando l'apparecchio si può danneggiare il meccanismo.

1. Spostare l'apparecchio e abbassarlo con cura. Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento. Spostare l'apparecchiatura con attenzione sulle superfici irregolari. Non spostare l'apparecchio al piano superiore utilizzando le ruote ma sostenerlo per le impugnature.

2. Riporre l'apparecchio in posizione verticale. Riporre l'apparecchio in un luogo asciutto con la minore variazione di temperatura possibile.

Dati tecnici

Parametro Unità di misura Valore
Tensione di alimentazione V	CA	230
Tensione di alimentazione (Nord America)	VCA	110
Frequenza di alimentazione Hz 50
Motore CV 3.5
Velocità km/h	mph	0,8-220,5-13,7
Inclinazione % 0-12
Lunghezza cm	inch	20882
Larghezza cm	inch	8232
Altezza cm	inch	14557
Peso kg	lbs	140300
Peso massimo utente kg	lbs	150330

Garanzia

Il prodotto è coperto da una garanzia valida dalla data di consegna (attestata dalla fattura o dalla bolla di consegna). Per ulteriori informazioni sui termini della garanzia, rivolgersi al rivenditore di zona. I termini della garanzia possono variare da un paese ad un altro. Sono esclusi dalla garanzia i danni causati dalla normale usura, dal

sovraccarico o dall'uso improprio. I danni dovuti a difetti nei materiali o nella mano d'opera sono coperti dalla garanzia e saranno riparati o verrà fornito un articolo in sostituzione gratuitamente.

Dichiarazione del fabbricante

Tunturi Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (SA), CEM, LVD, 2009/125/CE. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE.

10-2012

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