BF 700 - Vægte BEURER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

BRUGSANVISNING BF 700 BEURER

Betjeningsvejledning 53

2. Forklaring af symboler 54

3. Sikkerhedsanvisninger 55

4. Nærmere oplysninger 56

5. Beskrivelse af produktet 56

6. Ibrugtagning af vægten 57

7. Ibrugtagning med app 57

8. Udførelse af målinger 58

9. Vurdering af resultater 59

10. Andre funktioner 60

11. Rengøring og pleje af produktet 61

13. Hvad gør jeg, hvis der er problemer? 61

Denne betjeningsvejledning

Produktets funktioner

Denne digitale vægt er beregnet til vejning og til registrering af dine personlige fitnessdata.

Den er beregnet til personlig, privat brug.

Vægten har følgende funktioner, som kan bruges af op til 8 personer:

• måling af kropsvægt,

• registrering af kroppens fedtprocent,

• hvile- og aktivitetsomsætning.

Desuden har vægten yderligere følgende funktioner:

skift mellem kilogram „kg“, pund „lb“ og stone „st“,

automatisk slukkefunktion,

visning af batteriskift ved flade batterier,

Automatisk brugergenkendelse,

3 brugerinitialer vises på LCD-displayet,

Lagring af de seneste 30 målinger for 8 personer, hvis det ikke er muligt at overføre til app’en,

der kan gemmes op til 20 ukendte målinger,

2. Forklaring af symboler

yerleştirin. Halı olmamalıdır.55

3. Sikkerhedsanvisninger

Læs denne brugsvejledning opmærksomt igennem, opbevar den til senere brug, gør den tilgængelig for

andre brugere, og følg anvisningerne.

Vægten må ikke benyttes af personer med medicinske implantater (fx pacemakere), da

Træd ikke op på vægtens yderste kant i en af siderne, da dette vil medføre risiko for, at vægten

Det kan være livsfarligt at sluge batterier. Batterierne og vægten skal opbevares utilgængelige for

børn. Hvis en person alligevel kommer til at sluge et batteri, skal der straks søges læge.

Lad ikke børn komme i nærheden af emballeringsmaterialet (risiko for kvælning).

OBS! Træd aldrig op på vægten med våde fødder og træd ikke på overfladen, hvis den er fugtig –

der er fare for at glide!

Anvisning for håndtering af batterier

Hvis væske fra cellebatteriet kommer i kontakt med hud eller øjne, skal det pågæl-

dende sted skylles med vand, og der skal søges læge.

Slugningsrisiko! Småbørn kan sluge batterier og blive kvalt. Batterierne skal der-

for opbevares utilgængeligt for småbørn.

• Følg polaritetsmærkningerne for plus (+) og minus (-).

• Hvis et batteri er utæt, skal du tage beskyttelseshandsker på og rengøre batterirummet med en

• Beskyt batterier mod meget høj varme.

Eksplosionsfare! Kast aldrig batterier ind i ild.

• Normale batterier må ikke oplades eller kortsluttes.

• Hvis apparatet ikke skal bruges i længere tid, skal batterierne tages ud af batterirummet.

• Anvend kun de samme eller lignende batterier.

• Alle batterier skal altid udskiftes samtidigt.

• Der må ikke anvendes genopladelige batterier!

• Batterier må aldrig skilles ad, åbnes eller knuses.

Generelle oplysninger

• Vægten er kun beregnet til egen brug, ikke til medicinsk eller kommerciel brug.

• Vær opmærksom på, at der kan forekomme teknisk betingede måletolerancer, da vægten ikke er

egnet til professionel, medicinsk anvendelse.

• Personvægten må belastes med maks. 180 kg (396 lb, 28 st ). Ved vægtmålingen og ved bestem

melsen af knoglemassen vises resultaterne i trin på 100 g (0,2 lb).

• Kaloriebehovet angives i trin på 1 kcal.

Ved køb af vægten er den indstillet til enhederne ”cm” og ”kg”. Når du tager app’en i brug, kan du

ændre indstillingerne for enheder.

Stil vægten på et plant og fast underlag. En fast gulvbelægning er en forudsætning for en korrekt

Beskyt vægten mod stød, fugt, støv, kemikalier, store temperaturudsving og nære varmekilder

Reparationer må kun udføres af Beurers kundeservicepersonale eller af autoriserede forhandlere.

Kontrollér dog altid først batterierne inden en evt. reklamation, og udskift dem om nødvendigt.

Vi bekræfter hermed, at dette produkt lever op til EU-direktivet RED 2014/53/EU.

https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php

Måleværdiernes nøjagtighed og apparatets levetid afhænger af, hvordan du behandler apparatet:56

Produktet bør rengøres engang imellem. Brug ikke skrappe rengøringsmidler, og hold aldrig pro-

Kontrollér, at der ikke kommer væske på vægten. Nedsænk aldrig vægten i vand. Skyl aldrig væg-

ten af under rindende vand.

Undlad at stille genstande på vægten, når den benyttes.

Beskyt vægten og betjeningsdelen mod stød, fugt, støv, kemikalier og stærke temperaturudsving,

og placér den ikke for tæt på varmekilder (ovne, radiatorer).

Undlad at trykke hårdt eller med spidse genstande på tasterne.

Sørg for, at vægten ikke udsættes for høje temperaturer eller kraftige elektroniske felter (f.eks.

4. Nærmere oplysninger

Denne vægt arbejder ud fra B.I.A.-princippet - bioelektrisk impedansanalyse. I denne forbindelse muliggør

en ikke mærkbar og helt uskadelig strøm måling af legemsandele i løbet af få sekunder.

Ved hjælp af denne måling af den elektriske modstand (impedans) og ved brug af konstante faktorer

hhv. individuelle værdier (alder, højde, køn, aktivitetsgrad) kan fedtprocenten og andre værdier udregnes.

Muskelvæv og vand har en god elektrisk ledeevne og dermed en lavere modstand. Derimod har knogler

og fedtvæv en dårligere ledeevne, idet fedtcellerne og knoglerne yder stor modstand.

Vær opmærksom på, at de værdier, der måles af diagnosevægten, kun er en tilnærmelse af de faktiske,

medicinske analyseværdier. Kun speciallæger kan udføre en nøjagtig beregning af kropsfedt, kropsvæske,

muskelmasse og knoglemasse ved hjælp af medicinske metoder (f.eks. computertomografi).

• Vej dig så vidt muligt på et fast tidspunkt af dagen (helst om morgenen), efter toiletbesøg, fastende og

uden tøj på, så du opnår sammenlignelige resultater.

• Vigtigt i forbindelse med målingen: Beregningen af kropsfedtet må kun ske i barfodet tilstand og kan

med fordel foretages med let fugtede fodsåler. Helt tørre eller meget hårde fodsåler kan give utilfredsstil

lende resultater, da deres ledningsevne er for ringe.

• Stå rankt og stille under målingen.

• Vent nogle sekunder efter uvant fysisk anstrengelse.

• Vent ca. 15 minutter, efter at du er stået op, så væsken i kroppen kan fordele sig.

• Det er vigtigt, at det kun er den langsigtede trend, der tæller. Som regel er væsketab årsagen til kortva

rige vægtafvigelser inden for få dage, men kropsvæske spiller en vigtig rolle for velværet.

Ved beregningen af kropsfedtet og de andre værdier kan der forekomme afvigende og ikke-plausible

• børn under ca. 10 år,

• eliteidrætsfolk og bodybuildere,

• personer med feber, i dialysebehandling, med væskeophobning eller knogleskørhed,

• personer, der tager kardiovaskulær medicin (for hjerte og karsystem),

• personer, der tager karudvidende eller karindsnævrende medikamenter,

• personer med betydelige anatomiske afvigelser mht. benene i forhold til den samlede kropshøjde (bety

deligt større eller mindre benlængde).

5. Beskrivelse af produktet

mellem vægt og smartphone

6. Kropsdata som f.eks. BMI, BF, ...

6. Ibrugtagning af vægten

Isætning af batterier

Tag batterierne ud af den beskyttende emballage, og isæt batterierne i

overensstemmelse med markeringerne. Viser vægten ingen funktion, skal batterierne

fjernes helt og isættes igen.

Stil vægten på et plant, fast underlag. Det faste underlag er forudsætningen for en

7. Ibrugtagning med app

For at kunne bestemme din kropsfedtprocent og andre kropsværdier skal du lagre de

personlige brugerdata.

Vægten har 8 brugerhukommelsespladser, hvor du og f.eks. din familie kan gemme jeres personlige

-forbindelse under ibrugtagningen, skal du blive i nærheden af vægten

Start app’en, og følg instruktionerne.

Vælg BF 700 i app’en.

Vælg vægten i appens indstillingsmenu. Der bliver vist en tilfældigt genereret sekscifret pinkode på væg

tens display. Samtidigt vises et indtastningsfelt på smartphonen, hvor du skal indtaste denne sekscif-

Brugerdata Indstillingsværdier

Initialer / Navneforkortelse maks. 3 bogstaver eller tal

Kropsstørrelse 100 til 220 cm (3‘ 3,5“ til 7‘ 2,5“)

Når aktivitetsniveauet vælges, er det aktiviteten set på mellemlangt og langt sigt, der er afgørende.

Aktivitetsniveau Fysisk aktivitet

2 Ringe: få og lette fysiske anstrengelser (fx gåture, let havearbejde, gymnastiske

3 Moderat: fysiske anstrengelser, mindst 2 til 4 gange om ugen, 30 minutter pr.

4 Høj: fysiske anstrengelser, mindst 4 til 6 gange om ugen, 30 minutter pr. gang.

5 Meget høj: intensive fysiske anstrengelser, intensiv træning eller hårdt fysisk

arbejde, dagligt, mindst 1 time pr. gang.

Gennemfør brugertilknytning, når app’en beder om det.

I forbindelse med automatisk persongenkendelse skal den første måling knyttes til dine personlige bru-

gerdata. Det gør du ved at følge app’ens anvisninger. Stil dig op på vægten med bare fødder, og stå

roligt med jævn vægtfordeling med begge ben på elektroderne.

8. Udførelse af målinger

Stil vægten på et plant, fast underlag. Det faste underlag er forudsætningen for en korrekt måling.

Stil dig op på vægten med bare fødder, og stå roligt med jævn vægtfordeling med begge ben på elektro

Bemærk: Der må ikke være hudkontakt mellem begge fødder, ben, læg og lår. Ellers kan målingen

ikke gennemføres korrekt.

Bemærk: Hvis der udføres en måling med sokker, er måleresultatet ikke korrekt.

Vægten begynder vejningen med det samme. Først vises vægten.

Under målingen af de resterende parametre, vises ”

Kort efter vises måleresultatet.

Hvis der er tilknyttet en bruger, vises BMI, BF, vand, muskler, knogler, BMR og AMR. Dette er tilfældet, når

1. Vægt i kg med BMI

6. Grundomsætning i kcal (BMR)

7. Aktivitetsomsætning i kcal (AMR)

Hvis brugeren ikke genkendes, vises kun vægten, og der vises ingen initialer "

Stil dig nu på vægten med sko på. Stå helt stille med vægten fordelt jævnt på begge fødder. Vægten

begynder vejningen med det samme.

Vægten vises, og på LCD-displayet løber "

" hen over displayet.

Hvis der er tilknyttet en bruger, vises BMI, BMR og AMR. Dette er tilfældet, når intitialerne vises.

Hvis brugeren ikke genkendes, vises kun vægten, og der vises ingen initialer "

Bemærk: For videregående betragtninger er det kun tilladt at anvende de måleværdier, som vises

Sådan slukker du for vægten

Vægten slukkes derefter automatisk.

9. Vurdering af resultater

Nedenstående kropsfedtværdier i % er ment som vejledning (yderligere informationer fås hos lægen!)

Alder Lav Normal Høj Meget høj Alder Lav Normal Høj Meget høj

Hos sportsfolk finder man tit en lavere værdi. Alt efter sportsgren, træningsintensitet og fysisk konstitution

kan der opnås værdier, som er endnu lavere end de angivne vejledende værdier.

Men vær opmærksom på, at ekstremt lave værdier kan være forbundet med sundhedsrisici.

en procentvise andel af kropsvæske ligger normalt inden for følgende områder:

Alder Dårligt Godt Særdeles odt Alder Dårligt Godt Særdeles odt

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

Kropsfedt indeholder en relativt lille mængde vand. Derfor kan personer, hos hvem andelen af kropsfedt i

kropsvæsken er høj, ligge under de vejledende værdier. Hos personer, der dyrker udholdenhedssport, kan

de vejledende værdier derimod overskrides pga. lave fedtprocenter og en høj muskelprocent.

Beregningen af kropsvæske med denne vægt er ikke egnet til at drage medicinske konklusioner fx om

aldersbetingede væskeophobninger. Spørg i givet fald din læge. Det gælder altid om at tilstræbe en høj

Vores knogler gennemgår i lighed med resten af vores krop naturlige opbygnings-, nedbrydningsog æld

ningsprocesser. Knoglemassen forøges hastigt i børneårene og når maksimum ved 30 – 40 års alderen.60

Derefter mindskes knoglemassen igen, efterhånden som man bliver ældre. Med en sund kost (især cal

cium og D-vitamin) og regelmæssig motion kan du et stykke hen ad vejen modvirke denne nedbrydning.

Med en målrettet opbygning af musklerne kan du styrke din knoglebygnings stabilitet yderligere. Vær

opmærksom på, at denne vægt ikke viser knoglernes calciumindhold, men beregner vægten af alle knog

lernes bestanddele (organiske stoffer, uorganiske stoffer og vand). Det er næppe muligt at påvirke knogle-

massen, men den varierer en smule inden for de påvirkende faktorer (vægt, højde, alder, køn). Der findes

ingen anerkendte retningslinjer eller anbefalinger.

Undgå at forveksle knoglemasse med knogletæthed. Knogletætheden kan kun bestemmes gennem

en medicinsk undersøgelse (fx computertomografi, ultralyd). Derfor kan denne vægt ikke bruges til

at drage konklusioner om ændringer af knoglerne og knoglernes hårdhed (fx knogleskørhed).

BMR Det grundlæggende stofskifte (BMR = Basal Metabolic Rate) er den mængde energi kroppen har brug for

under fuldstændig hvile for at kunne opretholde de grundlæggende funktioner (f.eks. hvis man ligger sin

seng i 24 timer). Denne værdi afhænger primært af vægt, højde og alder.

Diagnosevægten viser BMR i enheden kcal/dag, og den bliver beregnet ud fra den videnskabeligt aner

kendte Harris-Benedict-formel.

Denne mængde energi har kroppen under alle omstændigheder brug for, og den skal tilføres til kroppen i

form af mad. Hvis du i længere tid tilfører kroppen mindre energi, kan det være sundhedsskadeligt.

AMR Arbejdsstofskiftet (AMR = Active Metabolic Rate) er den energimængde, som kroppen i aktiv tilstand for

bruger pr. dag. Et menneskes energiforbrug stiger med tiltagende fysisk aktivitet og bestemmes i diagno-

sevægten vha. det indtastede aktivitetsniveau (1– 5).

For at holde den aktuelle vægt skal man tilføre kroppen den forbrugte energi igen i form af mad og drikke.

Hvis der over en længere periode tilføres mindre energi, end der forbruges, henter kroppen hovedsageligt

den manglende energi fra de opbyggede fedtdepoter, så vægten falder. Hvis der derimod over en længere

periode tilføres mere energi end det beregnede arbejdsstofskifte (AMR), er kroppen ikke i stand til at for

brænde den overskydende energi, og så lagres overskuddet i kroppen som fedt, så vægten stiger.

10. Andre funktioner

En brugertilknytning af maks. 8 oprettede brugere af vægten er mulig ved ren vægtmåling (med sko) og

ved diagnosemåling (barfodet).

For hver ny måling knytter vægten målingen til den bruger, hvis seneste lagrede måleværdi ligger inden for

+/- 2 kg og – hvis det var muligt at udføre en diagnosemåling – +/- 2% BF.

Hvis der ikke kan knyttes målinger til nogen bruger, gemmer vægten disse måleværdier som ukendte

målinger. Displayet viser "---" ved initialerne. Der kan gemmes maks. 20 ukendte målinger på vægten.

Med app'en kan du knytte ukendte målinger direkte til brugeren.

Lagring af tilknyttede måleværdier på vægten

Hvis app'en er åben, og der er en aktiv

-forbindelse til vægten, sendes friske tilknyttede målinger

straks til app'en. Værdierne gemmes i så fald ikke på vægten.

Hvis app'en ikke er åben, gemmes friske tilknyttede målinger på vægten. Der kan gemmes maks. 30

målinger på vægten pr. bruger. De gemte måleværdier overføres automatisk til app'en, når du åbner

app'en inden for Bluetooth

Datasynkroniseringen sker inden for ca. 10 sekunder. Det er muligt at foretage en automatisk overførsel,

når vægten er slukket.

Sletning af vægtdata

Hvis du vil slette alle målinger og gamle brugerdata på vægten fuldstændigt, skal du tænde vægten og

trykke på Reset-tasten i ca. 3 sekunder.

På displayet vises "

" i nogle sekunder.61

Dette er nødvendigt, hvis du f.eks. vil slette brugere af vægten, som er oprettet forkert, eller hvis nogle

brugere ikke længere bruger vægten.

Derefter skal du gennemføre kapitel 7 (brugertilknytning).

Udskiftning af batterier

Din vægt er udstyret med et "symbol for batteriskift". Hvis vægten anvendes med for svage batterier, viser

displayet "Lo", og vægten slukker automatisk. Batterierne skal i så fald udskiftes (3 x 1,5 V AAA).

Brug altid batterier af samme type, mærke og kapacitet, når der skiftes batteri.

Brug ikke genopladelige batterier.

Brug batterier, der ikke indeholder tungmetaller.

11. Rengøring og pleje af produktet

Produktet bør rengøres engang imellem.

Brug en fugtig klud til rengøringen. Ved behov kan du komme lidt opvaskemiddel på kluden.

Sænk aldrig produktet ned under vand!

Undlad at rengøre produktet i opvaskemaskinen!

De brugte, helt afladede batterier skal bortskaffes i de særligt mærkede opsamlingsbeholdere, som findes

på genbrugspladser og hos forhandlere af elapparater. Ifølge loven er de forpligtet til at bortskaffe batteri

Disse symboler finder du på batterier med skadelige stoffer:

Cd = batteriet indeholder cadmium,

Hg = batteriet indeholder kviksølv.

Af hensyn til miljøet må apparatet ikke bortskaffes sammen med almindeligt husholdningsaffald, når det er

udtjent. Bortskaffelse kan ske på det pågældende lokale indsamlingssted.

Apparatet skal bortskaffes i henhold til EU-direktivet vedrørende elektronisk affald – WEEE (Waste

13. Hvad gør jeg, hvis der er problemer?

Hvis vægten registrerer en fejl under vejningen, vises følgende:

Displayvisning Årsag Afhjælpning

" Ukendt måling, da det ikke er

muligt at tilknytte brugere uden

for grænsen, eller da det ikke

er muligt at foretage en entydig

Fedtprocenten ligger udenfor

det målbare område (mindre

end 3 % eller større end 65 %).

Gentag målingen med bare fødder eller gør

eventuelt fodsålerne lidt fugtige.

Den maksimale bæreevne på

180 kg blev overskredet.

Belast kun vægten indtil 180 kg.

Intet plant, fast underlag. Sæt vægten på et plant, solidt underlag.62

Displayvisning Årsag Afhjælpning

Du står uroligt. Stå så stille som muligt.

Forkert vægt vises. Vægten har forkert nulpunkt.

Vent, indtil vægten slukker igen. Aktiver

vægten, afvent „0.0 kg"

, og gentag derefter

Apparatet er uden for

Mindste rækkevidde i et uhindret område

er ca. 25 m. Vægge og lofter forringer

Brugerhukommelsen er fuld.

Der gemmes ikke længere

Åbn app'en. Dataene overføres automatisk.

Dette kan tage op til ét minut.

Batterierne i vægten er tomme.

Udskift vægtens batterier.

Nærmere oplysninger om garantien og garantibetingelserne findes i det medfølgende garantihæfte.

Der tages forbehold for fejl og ænringer63