SleepMask - 按摩器 THERAGUN - 免费用户手册

用户手册 SleepMask THERAGUN

地址：上海市浦东新区沪南路2218号西楼18层

UNIT WARNINGS

首次使用前应清洗您的 SleepMask 和旅行收纳包。请仔细遵循随附的清洁说明，以保持面罩处于良好状态。

3种诱导睡眠的按摩振动模式，强度级别可调

启动时，长按电源按钮，直到感觉到振动。

再次按下按钮可在6种振动模式中切换。

脉冲

低和高

轻柔的脉冲节奏就像平静、放松的心跳，有助于舒缓疲劳、平静身心。

波浪

低和高

轻缓的的起伏，就像柔和的滚动波浪。跟随您的呼吸－振动上升时吸气，振动下降时呼气－有助于放松和舒缓身体的紧张。

持续

低和高

温和、稳定的节奏－就像物理形式的白噪声。这种微妙的环境干扰有助于理清思绪，放松感官。

下载 Therabody 应用，免费收听 TheraMind 声愈内容。 这些有科学依据的音轨使用特殊的作曲技术来帮助您放松和睡眠。

存储记忆

借助存储记忆功能，SleepMask 将记住您上次使用的振动模式，以便下次您打开时开启相同的模式。

1. 产品概述

SleepMask

超舒适的 100% 遮光眼罩，具有轻柔的按摩振动功能，可提高睡眠质量。

使用 Therabody SleepMask 设备，改善睡眠变得更加容易。超舒适的 100% 透光设计和 3 种强度级别可调的轻柔按摩振动模式，可帮助您更快入睡并改善睡眠质量，让您醒来后精神焕发。柔软透气的面料专为任何睡眠姿势的整夜舒适而设计，完美贴合各种脸型，不会对眼睛造成任何压力，可调节的防滑束带可防止头发维结。此外，通过 Therabody 应用，您还可以访问 TheraMind™ 音愈模式，这是一个内容丰富的音乐和音频资料库，采用经过科学验证的创作技巧来帮助您放松和入睡，与该设备完美搭配。无论您是晚上放松时、旅行时或是打盹时，该设备都能随时随地为您创造完美的睡眠环境。

预期用途

Therabody SleepMask 设备采用舒适的透光设计和温和的按摩振动模式，旨在帮助您更快地入睡，改善睡眠质量，减少睡眠干扰，使您醒来后神清气爽、精神抖擞。

Therabody

2. 包装内容物

A. Therabody SleepMask
B. 可清洗可拆卸内层
C. USB-C 转 USB-C 线缆
D. 旅行收纳包
E. 使用手册

请注意：此设备不包含电源适配器。为了获得最佳性能，请使用至少20W功率容量的USB-C电源适配器，确保充电器来自经过认证的制造商，并且没有任何结构性损坏。

3. 设备介绍

1. 多功能电源/振动按钮
2. LED 电池状态指示灯
3. Therabody SleepMask（组装的可拆卸内外控制层）
4. USB-C 充电插口

A ⑦ Therabody

1. 清洁设备。首次使用前应清洗您的设备和旅行收纳包。请仔细遵循保养、清洁和充电部分中以下内层、外层和旅行收纳包的清洁说明，以保持面罩处于良好状态。
2. 穿戴设备。清洁后，将设备放置在干爽洁净的肌肤上，舒适地贴在脸上并完全遮住眼睛。使用之前请卸妆，取下眼镜
3. 调整束带。束带应该正好放在耳朵上方。要获得完整的光块体验，请通过调整带扣来收紧束带。向右移动会使其变紧，向左移动会使其变松。该设备应该感觉贴在您的脸上，但仍然很舒适。
4. 进入您想要的睡姿。在您的背部、侧面或腹部找到一个舒适的睡姿，并调整设备以确保其固定。
5. 打开设备。长按位于面罩顶部中央的多功能电源按钮。设备开启后，按钮上的LED灯会亮起。
6. 选择振动模式和强度。按下同一按钮，在三种振动模式之间切换：脉冲、波浪式和持续。每种振动模式都有两个强度级别：低和高，第一种模式从低强度开始。再次按下按钮可切换到高强度，或继续按下可循环切换每种振动模式和强度级别。借助存储记忆功能，设备将记住上次使用的振动模式，以便下次您打开时，将开始相同的模式。
7. 放松和享受。整个理疗将持续 15 分钟。LED 指示灯将在理疗开始后 5 秒熄灭。随着理疗的进行，强度级别会逐渐降低。
8. 关闭设备。理疗完成后，设备将自动关闭。在理疗过程中的任何时候按下按钮以关闭设备。当设备关闭时，按钮上的 LED 灯将熄灭。
9. 锁定设备。不使用时或运输过程中，请锁定设备以防止意外开启。快速按下按钮三次以启动锁定功能。成功锁定后，设备将闪烁三次。再次快速按下三次以解锁。成功解锁后，设备将闪烁三次。

Terebody SleepMask

设备移动速度

5. 设备工作原理 6. 下载 Therabody 应用

模式概述

该设备有三种战略设计的振动模式：脉冲、波浪式和持续，每个都有两个强度级别，低和高（总共6个）。振动有助于促进放松和改善睡眠质量。

脉冲模式是一种轻柔的脉动节奏，就像平静、放松的心跳一样。
1. 脉冲：低
2.脉冲：高
波浪式模式是一种缓慢的起伏，就像柔和的滚动波浪，以及您的
吸气和呼气。
3. 波浪式：低
4. 波浪式：高

持续模式是一种温和、稳定的节奏-就像物理形式的白噪声。

5.持续：低
6. 持续：高

借助存储记忆功能，设备将记住上次使用的振动模式，以便下次您打开时，将开始相同的模式。

Thermosy

长按电源按钮开启设备。按下同一按钮，在振动模式和强度级别之间切换。

在 Therabody 应用程序中体验免费的 TheraMind 音愈模式内容，享受更优质的睡眠。

1. 从 App Store 或 Play Store 下载 Therabody 应用。
2. 按照应用内的说明来创建新的应用帐户并验证你的电子邮箱。
3. 登录后，您可以浏览 TheraMind 丰富的音愈曲目目录，在 SleepMask 理疗过程中聆听。这些有科学依据的音频曲目使用特殊的合成技术来帮助您放松和入睡。
4. 选择适合您的声音：无论您喜欢舒缓的自然声音、宁静的钢琴旋律，还是引导冥想。
5. 保存您最喜欢的声音以便于访问。
6. 设置睡眠定时器，这样当您入睡时声音就会逐渐消失。

扫描二维码开始。

7. 保养、清洁和充电

仪器保养

以下保养说明有助于您的美容仪以良好状态持续工作。未按以下说明操作可能导致美容仪停止工作。

组装和拆卸设备

1. 将设备平铺，内部朝上朝向您。
2. 将松紧带移到设备正面，使其不碍事。
3. 握住眼罩可拆卸内层的一端，轻轻地将其撕下，使其与外部控制层分离。
4. 要重新连接，请握住可拆卸眼罩的两端以将其重新连接到前层。中心有一块磁铁，以确保各层正确连接。

1 2 Therabody

首次使用前，应清洁设备和旅行收纳包。在持续护理方面，至少每周清洁一次，就像清洁床上用品一样。请仔细遵循以下的清洁说明，以确保设备及其组件的使用寿命。

可拆卸内层 + 旅行收纳包

1. 请遵循上述说明小心地从设备上取下内层。仅将可拆卸的内层放入洗衣机。
2. 使用轻柔洗涤周期，用温和的洗涤剂在冷水中机洗可拆卸内层。
3. 洗涤周期结束后，将内层从洗衣机中取出，平铺使其完全风干（这可能需要长达8个小时或更长时间，视情况而定）。等到完全干燥后再重新组装和使用设备。不可将内层放入烘干机中，因为高温可能会损坏面料。不可拧干、扭曲或挤压内层使其干燥。
4. 请遵循上述相同的清洁说明清洗旅行收纳包。75次循环后手洗。

外部控制层

1. 设备的外部控制层的外层不防水，不可手洗或机洗。不要让多余的液体或水进入设备。
2. 要清洁外部控制层，请使用柔软的无绒布擦拭面料。
3. 如有必要，请用水或酒精溶液轻轻酥湿柔软的无绒布进行清洁。不要让水接触或进入电源按钮或 USB-C 端口。
4. 使用柔软的无绒布擦干。

*注意：为了获得最佳体验，建议每年更换一次可拆卸内层，www.therabody.com 有售。

标签说明	标签位置
	冷水清洗这一层,仅风干可拆卸内层+旅行收纳包
	手洗可拆卸内层+旅行收纳包
	不可干洗可拆卸内层+旅行收纳包
	不可烘干可拆卸内层+旅行收纳包
	不可漂白可拆卸内层+旅行收纳包
	不可熨烫可拆卸内层+旅行收纳包
20°C	最高清洗温度20°C正常过程	可拆卸内层+旅行收纳包
	不可清洗这一层外部控制层

为设备充电

1. 该设备支持 USB-C，并随附一条充电线。在为设备充电之前，请确保设备关机。

2. 将充电线的一端连接到设备上的 USB-C 充电端口。它位于顶部中央，紧挨着电源按钮。将充电线另一端连接到电源适配器。

3. LED指示灯将在设备开启和充电时指示电池状态。设备关闭时，按该按钮可检查电池状态。

·橙色灯闪烁：低电量

· 西灯闪烁：一半电量

· 绿灯闪烁·高电景

绿灯长亮：满电

**注意：如果使用第三方充电器，请确保其来自经过认证的制造商，并且没有任何结构性损坏。请勿在充电时使用设备。

1. 故障排除

场景 问题	可能原因	可能的解决方案
设备无法开机。	电池LED指示灯不亮	电池电量耗尽或没有电池	将USB-C线缆(包装盒中)连接到设备,并将另一端插入电源插座。检查电源适配器、USB-C线缆和设备USB-C端口之间的连接是否正确,确认设备正在充电。
		USB-C线缆损坏 确保您使用的是随附的USB-C转USB-C电缆,或来自认证制造商的电缆。
		内部故障	如果在验证上述所有内容后设备仍未充电,请联系Therabody寻求进一步的帮助。访问https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html以获取可用的联系方式。
	电源LED可以点亮,但设备不工作	电池电量耗尽或没有电池	为设备充电,然后尝试
			如果问题仍然存在,请联系Therabody寻求进一步的帮助。访问https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html以获取可用的联系方式。
充电缓慢	充电缓慢或充电不完全	适配器问题或适配器功率过低	确保您使用的足随附的USB-C转USB-C电缆,或来自认证制造商的电缆。
			如果问题仍然存在,请联系Therabody寻求进一步的帮助。访问https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html以获取可用的联系方式。
设备无法开机	设备无法开机,LED指示灯闪烁三次白色	设备锁定	按下按钮三次。设备将振动两次,LED指示灯将闪烁两次绿色。然后,设备将解锁。
			验证以上内容后,如果设备未开机,则设备可能已损坏。请联系Therabody寻求进一步的帮助。访问https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html以获取可用的联系方式。
振动功能不工作	按下振动按钮后仍不开启振动功能	内部故障	如果在验证以上内容后振动疗法仍未开启,请联系Therabody寻求进一步的帮助。访问https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html以获取可用的联系方式。
机械噪音	开机时发出嘎嘎声 内部故障		请联系Therabody寻求进一步的帮助。访问https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html以获取可用的联系方式。

请勿尝试通过拆卸设备进行故障排除，因为这会使保修失效并可能造成伤害。存放和运输设备
存放和运输设备时，请将其平铺在在旅行收纳包中，以免损坏内部组件。

警告和指南（注意事项和禁忌症）

背景

Therabody产品旨在激发身体潜能，以实现健康幸福的生活。利用科学和技术，Therabody系列产品使人们能够获得不同自然方法的按摩功效，从而满足人们的需求和偏好。有些情况下应调整设备的使用方式（注意事项），有些情况下不可使用某些设备（禁忌症）。在使用设备之前，请完整阅读以下安全信息。

重要安全信息

设备的一般使用

本设备仅供健康人士使用。有癫痫病或心脏病史的人士请勿使用。

体内植入电子器械（如起搏器）、心律不齐、患有肿瘤或急性炎症性疾病的人士，不建议使用本设备。需护理的身体部有动脉硬化、血栓或植入物的人士，不建议使用本设备。

怀孕和/或哺乳期女性请在使用设备前咨询医生。若使用设备时出现不适，请立即停用。本设备不是玩具，如有任何医疗方面的考虑，请在使用本设备前咨询医生。

安全、注意事项与禁忌

具体方法

至印刷之日，注意事项和禁忌症建议源自相关医疗专家的建议和已出版的研究。有关最新信息，请访问我们的网站 https://www.therabody.com/us/en-us/precautions-and-contraindictions.html。

注意事项：

在下列状况下需保持谨慎，可能需要调整设备用法。如果您目前患有或怀疑您可能患有以下任何一种疾病，或者如果您有任何疑问，请咨询医疗专业人员。

近期受伤或手术

高血压（已控制）

异常感觉（如发麻）

对压力敏感

骨头突起

轻度周围神经病变

建议在使用设备前取下隐形眼镜

设备应紧密贴合佩戴部位，但不能影响血液循环

禁忌症：

下面是潜在风险可能超过益处的情况。请在使用前咨询医学专业人士。

· 皮疹、开放性伤口、水疱、局部组织炎症、感染、瘀伤或肿瘤

· 高血压（未控制）

血管/动脉和循环系统疾病，包括血栓、静脉炎、血栓形成和静脉曲张

· 急性或重度心脏、肝脏或肾脏疾病

严重周围神经病变或其他导致感觉损伤的疾病

·出血性疾病

·结缔组织疾病

- 可能改变或稀释血液或改变感觉的药物

· 直接对手术部位或硬件施加压力

起搏器或ICD

·栓塞病史

· 对设备材料过敏（聚酯、氨纶、聚氨酯泡沫）

如果出现莫名疼痛，请勿使用本设备

有限保修和客户服务

有关完整的保修信息，请访问 www.therabody.com/warranty。

需要产品支持的客户请访问

https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以获取可用的联系方式。

FDA（美国食品药品管理局）批准

仅在授权零售商处购买可享受有限保修

© 2024 Therabody, Inc.保留所有权利。

专利详见 www.therabody.com/patents

制造及经销商：

Therabody, Inc.

1640 S Sepulveda, Suite 300

Los Angeles, CA 90025

地址：上海市浦东新区沪南路2218号西楼18层

装置警告

在使用或给设备及其配件充电之前，请阅读本手册、充电器和设备上的所有说明和警告事项。

使用设备时，应始终遵守以下注意事项：

1. 仅按照说明使用。仅使用 Therabody 推荐的配件和替换部件。本设备不能用于诊断、缓解或治疗疾病。这是一款带有电子元件的机

械工具。如果未能适当地使用或维护本设备及其配件，可能存在起火、触电或受伤的风险。如果未按照本手册中的说明使用和维护设备

及相应按摩头，则保修失效，并可能导致产品损坏或人身伤害。该设备适用于商业和家庭用途。

1. 请勿让儿童使用。本设备不适合儿童或体力、感官或扣理能力较弱或缺乏经验和知识的人使用，除非有负责其安全的人对设备的使用进行收集或使用。本设备不是玩具、酒与玩具、商业 wear的物品或配件。建议以不需不要用设备或用品。10 岁以下或者个人使用本设备

用进行监督或招导。本设备不定玩具，请勿玩弄、弯曲或拉扯电子元件，建议儿童不要玩弄设备或配件。18岁以下未成年人使用本设备时，应有专人监督。

时，应有战人监官。

1. 充电。如果设备无法开启或电量指示灯显示电量低，请在首次使用前充电。使用 USB-C 线缆（随附）为电池充电。使用充电线（随附）时，请确保其 USB-C 接入式安全插入并制作电话适配器。然后将该配置插入电源适配。您还可以使用符合 USB-C 、适用的固定电压

时，请确保其USB-C接头已完全插入兼容的电源适配器，然后再将适配器插入电源插座。您还可以使用符合USB-C、适用的国家/地区法规以及国际和地区安全标准的第三方线作为电池充电，其他适配器可能不符合适用的安全标准，使用此类适配器充电可能会造成人

法规以及国际形势在民主标准时第二刀线刨刀电把光电，具有超能的可脱子的自用时民主标准，使用此光超能的光电可能云理第八

员伤亡。请勿强行插入线缆。至少每六个月为设备充满电一次，以防止设备和电池损坏。不使用时，请拨下电源适配器和充电线。 4. 满勿过后充电。电池充满电后，请勿将设备与电源适配器继续连接超过一小时。电池包含保护系统，以避免过后充电造成的风险。然而，长期过后充电可能会缩短电池的使用寿命。

1. 充电地点。确保表示电池状态的LED灯在充电前已熄灭。将USB-C 键插插入端口（电源按钮后面），为设备充电。请勿在充电时使用设备。将USB-C接入电源时应避免皮肤接触，以免导致不适或受伤。请勿堵在或坐在USB-C 接头上。设备应当在室内通风良好、干燥的地点充电。不管在室外、浴室内、距离油缸或泳池 10 英尺（3.1 米）内为设备充电。请勿在潮湿的表面上使用设备或充电器，且不能将充电器暴露在潮湿的环境和雨雪中。请勿在爆炸性空气中（气态烟雾、粉尘、颗粒、金属粉末或可燃物质）使用设备或其适配充电器。否则可能会产生火花，并造成起火。

2. 拔拨充电器。请拉拨插头，不要拉拨线缆，以减小损害插头和线缆的风险。手持充电器时，切勿只捉着充电器的线缆。保持线缆远离热源、油和降利的边缘。请拉拨伟充电器线路或使线路承受张力。请勿用温手拿放充电器、插头或设备。使用完成后和进行清洁制，请立即将本设备与电源断开。将充电线妥善存放，确保充电线不会被踩踏、将人绊倒、受到损害或张力。请勿使用受到过强烈撞击、降落、被碰压或受到任何损害的电源适配器或充电线。如需长期存放，请将电池充源电后存放。

3. 使用皮肤敏感性。调整实质，使其可靠地抓住全部。皮肤应粘合太阳穴，并舒适位于鼻梁上。务必在设备关闭时闭调整设备。长按电源按钮可关闭设备。确保指示电池状态的LED灯熄灭。如果感到无回不，请停止使用设备，将设备便置于床夹洁净的肌肤上。使用设备前请卸妆。有些人可能会对长期或皮肤软被的可穿戴设备中使用的某些材料产生反应，这可能是过敏、环境因素、长裙摇摇干涉等刺激物或其他原因造成的。如果您有皮肤软被的敏感症，任何可穿戴设备都可授权对您通成刺激。如果您已叫自己身体敏感，请在使用设备前后特别小心。如果您在设备周围或内部的皮肤上出现红、蓝、紫、褐皮或任何其他刺激或不适，请取下设备并咨询您的医生，反复后再刺激，在征状细胞术后再次出现肛塞、肛塞、肛塞以及皮肤后逐渐出现。

4. 请勿在被子或枕头下使用。否则可能会出现过热情况，并导致起火、缺电或受伤。

5. 设备维护和保养。使用设备前请取下眼镜。建议您在使用设备前取下隐形眼镜。经拿轻放设备。如果设备掉落、捉火、被刺穿或压碎，可能会损坏其中的电子元件，请勿拆解设备或试图自行维修设备。拆解设备可能会损坏设备，导致其失去防水功能，并可能造成人身伤害。如果设备损坏或发生故障，请联系 Therabody 客户服务部。如果设备、电池或充电器被拆解，或任何部件被移除，则会失去保修资格。如有损坏，请勿使用，否则可能造成伤害，避免悬置于沙尘中。请勿刺穿或损坏设备，刺穿设备可能导致设备无法正常工作。

6. 满洁说明：外部电子层不防水，不可机房。用无纸布清洁外层、松紧带和侧布，以去除污渍、污垢、化妆品、盐水、致酸酸性食物。请勿使用漏水的布清洁设备。只有内层可以刮洗。小心地从设备上取下其内层，仅将内层放入洗衣机。使用轻柔洗涤周期，用温和的洗涤剂在冷水中可清洗。洗涤周期结束后，将内层从洗衣机中取出，手镯在其完全风干（这可能需要8小时或更长时间，视其情况而足）。不可将内部放入烘干机中，因为高温可能会损坏面料。等到完全干燥后再重新组装设备。不可找干、扭串或挤压内层使其干燥。清洁干净的美容仪不应留有明显的污渍或水渍。

7. 存放设备和配件。应存放在凉爽干燥的地方。仅在环境温度介于 40^/104^ 到 10^/50^ 之间时为设备充电。请勿将设备或充电线存放在温度可能超过 40^/104^ 的地方，例如阳光直射处、车辆中或夏季的金属建筑物中。

8. 设备处置。本设备包含锂离子电池，在处置设备时必须小心。在处置本设备之前，请查看当地有关锂离子电池处置的法律和要求。首选的处置方法是回收整个设备。

标签说明标签位置
	唯一设备标识(UDI)	包装
	分类回收废弃的电气和电子设备。注意:如需详细了解如何处理本设备及其部件和配件,请联系您当地的分销商。	在额定值标签上
UKCA	英国 UKCA 标志 在设备标签上
Bluetooth®	蓝牙 在设备标签上
IC	IC(加拿大) 在设备标签上
	RCM 在设备标签上

認識您的 Therabody SleepMask

首次使用前您的 SleepMask 與收納袋前，應先妥善清洗。請仔細遵循隨附的清潔說明操作，維持眼罩良好狀態。

3 種助眠按摩震動模式，擁有可調節強度等級功能

長按電源鍵直到您感到震動即可開始。

再次按下可循環使用6種震動選項。

脈衝

低與高

柔和的脈衝節奏，如平靜、放鬆的心跳聲，有助於減輕壓力、平靜心靈。

波動

低與高

緩慢的起伏，就像柔和的波浪一般。跟隨你的呼吸—當震動上升時吸氣，當震動下降時吐氣—幫助放鬆並緩解身體的緊張感。

恒定

低與高

和且穩定的節奏一就像物理形式的白噪音一樣。這種細微的環境干擾有助於釐清思緒並放鬆感官。

下載 Therabody 應用程式收聽免費的 TheraMind 聲音舒緩內容。這些擁有科學依據的音訊運用特殊的作曲技術協助您放鬆和入眠。

儲存記憶

仰賴儲存記憶功能，您的 SleepMask 將記住上次使用的震動模式，以便下次開啟時，啟動相同的模式。

1. 產品概覽

SleepMask

極致舒適的 100% 遮光眼罩，擁有輕柔的按摩震動，能夠提升睡眠品質。

使用 Therabody SleepMask 裝置，優質睡眠變得更加輕鬆。裝置採用極致舒適的 100% 遮光設計兩 3 種強度可調節的輕柔按摩動模式，協助您更迅速入睡並改善睡眠品質，讓您醒來時感覺伸清氣爽。柔軟透氣的布料專為各種睡眠姿勢的一整夜舒適感而設，完美貼合各種險型，不會對眼睛造成任何壓力，可調節的防滑緊帶可防止頭髮總結。此外，運用 Therabody 應用程式，您能夠使用 TheraMind™ 聲音舒緩，這是一個擁有廣泛音樂與音訊的資料庫，運用具備科學依據的作曲技術協助您放鬆與入睡一與裝置完美搭配。無論您是在夜間放鬆、旅行或小睡，裝置都能為您隨時隨地打造寧靜睡眠的完美環境。

使用目的

Therabody SleepMask 裝置採用舒適的遮光設計和輕柔的按摩震動模式，旨在協助您更迅速入睡、提升睡眠品質並減少睡眠障礙，讓您醒來時感覺神清氣爽、精神抖擞。

Therabody

4. 盒子內容物 3. 認識裝置

A. Therabody SleepMask
B. 可水洗可拆卸内唇
C. USB-C 轉 USB-C 綜缆
D. 收納袋
E. 說明書

1. 多功能電源/電動按钮
2. LED 電池狀態顯示燈
3. Therabody SleepMask（組裝式可拆卸內層與外部控制層）
4. USB-C 充電埠

注意：此装置不包含電源轉接器。為了獲得最佳效能，請使用至少20W功率容量的USB-C電源轉接器。確保它來自認證製造商，且無任何結構上的損壞。

4. 使用装置

1. 清潔裝置。您的裝置與收納袋應在首次使用前妥善清潔，請仔細遵循下列內層、外層和收納袋的清潔說明操作，維持面罩處於良好狀態。
2. 戴上装置。妥善清潔，與確保肌膚是潔淨的且處於乾燥狀態，將眼罩舒適地戴上，且完全達性雙眼。使用務必卸妝、拿下眼鏡和擋下彎形眼鏡。
   10 3. 調整緊帶。緊帶應該正好在耳朵上方。欲取得完全遮光體驗，請透過調整扣環拉緊緊帶。向右移動會使其更緊，向左移動會使其更鬆。該裝置應該感覺完全服貼於臉上，但仍非常舒適。
3. 选择想要的睡眠姿势。找到舒适的仰卧、侧卧或俯卧睡姿，接着调整装置确保固定无虚。
4. 開啟設裝置。用力按住位於眼罩頂部中央的多功能電源按鈕。當裝置開啟時，按鈕上的LED燈將會亮起。
5. 選擇震動模式和強度。按下相同的按鈕可在三種震動模式之間切換：脈衝、波動與恆定。每種震動模式都有兩個強度等級可調整：低強度和高強度，第一階段由低強度開始，再次按下按鈕即可切換至高強度，或按住按鈕可在每個震動模式和強度等級之間循環。使用存儲記憶功能，裝置將記住上次使用的震動模式，以便下次開啟時，以相同的模式開始舒緩
6. 放鬆和享受。整個舒緩過程將持續 15 分鐘。開始後 5 秒，LED 指示燈將熄滅。隨著舒緩的進行，強度等級將會逐漸降低。
7. 關閉裝置。舒緩結束後，裝置將自動關閉。在舒緩中的任何時機點按下按鈕關閉裝置。當裝置關閉時，按鈕上的 LED 澄將熄滅。
8. 鎖定裝置。不使用或帶出門時，請鎖定裝置避免意外開啟。迅速按下按鈕三次啟動鎖定功能。成功鎖定時，裝置將閃爍三次。再次快按三次以解鎖。成功解鎖時，裝置亦將閃爍三次。

Therabody SleepMask

发生股份

5. 裝置運作原理 6. 請下載 Therabody 應用程式

模式概覽

裝置擁有三種精心設計的震動模式：脈衝、波動和恆定，每種震動模式都有兩個強度等級；低和高（總共6段可調整）。震動有助於促進放鬆並提升睡眠品質。

脈衝模式是一種輕柔的脈衝節奏，就像平靜且放鬆的心跳一樣。

1. 脈衝：低

2. 脈衝：高

波動模式是一個緩慢的上升和下降，就像柔和的滾動般，搭配你吸氣與吐氣調節。

1. 波劲：低

2. 波動：高

恒定模式是一種溫和且穩定的節奏—就像物理形式的白噪音。

1. 恆定：低

2. 恒定：高

仰賴儲存記憶功能，裝置將記住上次使用的震動模式，以便下次開啟時，啟動相同的模式。

Therabody

按住電源按鈕即可開設裝置，按下同值按鈕即可切換變動模式和強度等級。

在 Therabody 應用程式中享受免費的 TheraMind 聲音療法內容，體驗更優質的睡眠品質。

1. 從 App Store 或 Play Store 下载 Therabody 應用程式。
2. 按照應用程式內說明建立新的應用程式帳戶並驗證您的電子郵件。
3. 登入後，瀏覽 TheraMind 膳音治療曲目的廣泛目錄，以便在 SleepMask 療程期間收聽。這些擁有科學依據的音訊運用特殊的作曲技術協助您放鬆和入眠。
4. 選擇適合您的音訊。無論您喜歡緩和的大自然音調、寧靜的鋼琴旋律，抑或是引導式冥想。
5. 儲存您喜歡的音訊，方便後續使用
6. 設定睡眠計時器，讓音訊隨著入睡後漸弱。

掃描 QR 碼開始使用。

7. 保養、清潔和充電

裝置維護

下方為您提供重要的維護說明，確保您的裝置持續依照其設計的方式運作。未遵循這些說明，則可能會導致裝置停止運作。

組裝和拆卸裝置

1. 將裝置平放，內部朝上面向您。
2. 將鬆緊帶移至裝置正面，就不會礙手礙腳。
3. 握住眼罩可拆卸內層的一端，輕輕拆下，與外部控制層分離。
4. 若欲重新組裝，請握住可拆卸眼罩的兩端，將其重新裝上。中心有一塊磁鐵，能夠確保圖層固定良好。

1 2 Therabody

组装装置

首次使用前應先妥善清潔您的裝置和收納袋。對於持鑽性保養，每周需至少清潔一次，就像寢具一樣。請仔細遵循下列清潔說明操作，以確保裝置與零件的使用壽命。

可拆式內層 + 收納袋

1. 請按照上述說明小心地從裝置上取下內居。僅將可拆卸的內居放入洗衣機中。
2. 使用柔和的洗涤程序，用温和的洗涤剂冷水機清洗可拆卸內网。
3. 洗滌假期完成後，從洗衣機中取出內層並將其平放，在陰涼乾燥的地方完全風乾（可能需要長達8小時或更久時間，具體取決於當下狀況）。等到完全乾燥後再重新組裝與使用裝置。請勿將內層放入烘乾機中，因為熱會損壞物。請勿榨乾、扭轉或擠壓內層使其乾燥。
4. 請按照上述相同的清潔說明清洗收納袋。75 循環後手洗

外部控制层

1. 裝置的外層控制層並不防水，不可手洗或機洗。請勿填多餘液體或水份進入產品內部。
2. 以不會造成磨損且不掉緊的布料擦拭外層控制層。
3. 必要時，可用不會造成広損且不掉紮的布料輕輕沾漏水或酒精基底溶劑來進行清潔。請勿讓水接觸或流入電源接鈕或USB-C連接埠。
4. 以不會造成磨损、不掉絮的布擦乾

*注意：為了獲得最佳聽驗，我們建議每年更換一次可拆卸內層，可於www.therabody.com網站購買。

標籤 描述 標籤位置
	冷水清洗此層,僅需風乾 可拆式內層 + 收納袋
	手洗 可拆式內層 + 收納袋
	請勿乾洗 可拆式內層 + 收納袋
	請勿烘乾 可拆式內層 + 收納袋
	請勿漂白 可拆式內層 + 收納袋
	請勿熨燙 可拆式內層 + 收納袋
20°C	最高洗將溫度 20°C 正常流程	可拆式內層 + 收納袋
	請勿洗務這一層 外部控制層

為裝置充電

1. 該裝置支援 USB-C 接口，並附帶充電線。在為裝置充電之前，請確保裝置已關閉電源。
2. 將充電線的一端連接到裝置上的 USB-C 充電埠。該充電埠位於頂部中央，電源按鈕旁。將充電線的另一端連接至電源轉接器。
3. 裝置開啟或充電時，LED 燈將顯示電池狀態。按下按鈕即可在裝置關閉時檢查電池狀態。

·閃爍藍色：電池電量尚餘一半

·閃爍綠色：電池電量高

· 稳定綠色：電池電量飽滿

**注意：如果您使用第三方充电器，請確保其來自認證的製造商，並且沒有遭受任何結構性損壞。請勿一邊充電，一邊使用裝置。

8.疑難排解

場景 症狀 潛在原因 潛在的解決方案
裝置無法開啟。	電池指示燈 LED 不亮	電池電量耗需或裝置中的電池已沒有電量	將 USB-C 線繩(包裝盒中隨附)連接到裝置,並將另一端插入電源插座。透過檢查電源轉接器、USB-C 充電線和裝置上的 USB-C 連接坤之間的正確連接來驗證裝置是否正在充電。
		USB-C 充電線指壞 確保您使用的是提供的 USB-C 轉 USB-C 綠纖,或來自認證製造商的線續。
		內部故障	如果在驗證上述所有內容後裝置仍無法充電,請聯絡 Therabody 以尋求進一步的協助。請瀏覽 https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。
	電源 LED 可以亮起,但裝置無法運作	電池電量耗需或裝置中的電池已沒有電量	為裝置充電,然後再試一次
			如果問題仍然存在,請聯絡 Therabody 以尋求進一步協助。請瀏覽 https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。

1

場景 症狀 潛在原因 潛在的解決方案
充電緩慢	充電緩慢或未完全充電	可能是轉接器問題或轉接器电源過低	確保您使用的是提供的 USB-C 輸 USB-C 隊纜,或來自認證製造商的線缆。
			如果問題仍然存在,請聯絡 Therabody 以尋求進一步協助。瀏覽 https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。
裝置無法開啟。	裝置無法開機且 LED 燈亮3次	裝置已鎖定	按三次按钮。裝置將振動兩次,LED 將閃爍綠燈兩次。接著,裝置將解鎖。
			驗證上述內容後,如果裝置仍未開機,則可能已損壞。請聯絡 Therabody 以尋求進一步協助。請瀏覽 https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。
無法使用震動功能	即使按下震動按鈕後也不會開啟震動模式	內部故障	如果在驗證上述內容後震動舒緩仍未能啟動,請聯絡 Therabody 以尋求進一步協助。請瀏覽 https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。
機械噪音	開機時發出提醒聲音內部故障		請聯絡 Therabody 以尋求進一步協助。瀏覽 https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。

請勿嘗試透過拆卸裝置進行故障排除，因為這將讓保固失效並可能受傷。存放和運輸裝置
欲存放和運輸，為了不損壞內部零件，請將裝置平放在收納袋中。

警告與指引（預防措施與禁忌症）

背景介绍

Therabody 的產品設計可激發您身體中的自然能力，以期能夠幫助您實現理想的健康狀態。透過科學技

術，Therabody 的產品組合讓大家能夠獲得各種自然的舒緩效益，以滿足各位的健康需求和偏好。有時候建議修改裝置的使用方式（預防措施），或者有時候不適合使用特定裝置（使用禁忌）。使用前請完整閱讀以下有關裝置的安全資訊。

重要的安全性說明

一般装置用途

本裝置供身體狀態良好人士使用。具有麻醉、泄變或心臟病病史的任何人員禁用此裝置，並且不應由具有上述病史的任何人員使用此裝置，或將此裝置用於具有上述病史的任何人員身上。

該裝置不推薦用於植入電子裝置（例如心律調整器）、心律不整、腫瘤或發炎型疾病急性發作的任何人。不建議在接受治療的身體部位患有動脈硬化、血栓或植入物的人士使用該裝置。

如果您懷孕和/或哺乳，請在使用該設備之前諮詢您的醫生。在出現不適的第一個跡象時立即停止使用該裝置。裝置不足玩具。如果您有任何醫療考慮，請在使用設備前諮詢您的醫生。

安全性、预防措施和使用禁忌

特定療法

這些建議源自於向醫療專家的諮詢，以及截至印刷日期為止關於預防措施和使用禁忌的已發佈研究。如需取得最新資訊，請瀏覽網站 https://www.therabody.com/us/en-us/precautions-and-contraindicions.html

預防措施：

在此等情況下應有適當的注意，因此設備的使用方式可能需要修正。如果您目前患有或疑似患有以下任何一種疾病，

或者您有任何疑問，請諮詢醫療專業人員。

最近的受傷或手術

高血壓（可控制）

感覺異常（例如：麻痹）

對壓力的敏感度

骨頭突起處或區域

輕度周圍神經病變

建議您在使用裝置前，先摘下隱形眼鏡

·本裝置應緊密貼合，但切勿妨礙循環

禁忌症：

以下是潛在風險可能超過益處的情況。請在使用之前諮詢醫療專業人員。

皮疹、開放性傷口、水泡、局部組織發炎、感染、瘀血或腫瘤

高血壓（不受控制）

血管/動脈與循環疾病，包括血凝塊、靜脈炎、血栓及靜脈曲張

急性或嚴重的心臟、肝臟或腎臟疾病

康重周邊神經病變或其他感官受指之病因

出血性疾病

結締組織疾病

可能會改變或稀释血液或改變感覺的藥物

直接壓迫手術部位或硬體

心繊起搏器或植入式心律去顔器

栓塞病史

- 對裝置材料過敏（聚酯纖維、氨纶、PU泡棉）

不要在不明原因的疼痛情况下使用。

有限保固服務和客戶服務

如需完整的保固服務資訊，請造訪：www.therabody.com/warranty。

需要產品支援的客戶請瀏覽

https://www.therabody.com/us/en-us/support/support.html 以取得可用的聯絡方式。

FDA核准

信向授權零售商賄真提供有限保固

© 2024 Therabody, Inc. 保留一切權利。

若想瞭解有關專利的資訊，請瀏覽：www.therabody.com/patents

製造和經銷商：

Therabody, Inc.

1640 S Sepulveda, Suite 300

Los Angeles, CA 90048

地址：上海市浦東新區滬南路2218號西樓18層

装置警告

在使用裝置及其配件或為其充電之前，請閱讀本手冊、充電器和裝置上的所有說明和警告備記。

使用装置時，應始終遵守以下預防措施：

1. 便像照指示使用。敬请使用Therabody所建的配件和替换部件。此装置不用於診断、減輕或治療疾病。此装置是帶有電子元件的。10. 漂潔說明。當外屬不防水，亦不可換洗。用不佔被收布達甚擦拭外層、整修機與側面布料，去除污渍、污垢、發酵形狀、露水、壓或酸先進機械工具。如來裝置及其授權使用或維護不當，見符合火災、降電或受傷的風險。未能按照本手冊中描述的說明使用和排環裝置性食物。請勿使用浸泡在水中的蒸布濕潔裝置。只有內層可換洗。小心將裝置取下內層，接着將將內層放入洗衣機中。使用柔和的洗滲相相關的對身將僅同失效，並可轉換製產品接転人身質量。該裝置適用於新車和家庭用途。

2. 孩童不宜。本装置不適合身體、感官或推理能力下降或缺乏經驗和知懼的個人使用，除非負責其安全的人員對裝置的使用進行監督或指導。被裝置不是玩具。請勿把玩、齊白或拉動電子元件。告诫孩童不要把玩裝置或配件。未滿18歲者在使用本裝置時應有成年人賠回顧議。

3. 充電。如果您您的計算無法限制機或電池指示機顯示電池電量過低，請在第一次使用前先充電。使用UBC 亦電線（附附）為電池充電。使用充電線（附附）時，請保持其UBC 連接器已完全插入指令的電源接続器，然後再將接続器插入電源插電。您都可以使用符合UBC 以及通用的監控、地方法規以及國際和法定安全標準的第三方操編式電池充電。其他連接器可能不符合適用的安全標準，使用此連接器充電可能會造成死亡或受傷的風險。請勿進行將充電線插入機器中。至少每六個月讓裝置充電室一次，以防止裝置和電池指撥。不使用時，請按下電源接続器和充電線。

4. 請勿過度充電。電池充電後，請勿將裝置連接至電源轉接器超過一小時。電池含有避免過度充電風險的保護系統。然而，隨著時間過度充車可能會縮短其使用壽命。

5. 允電地點。允電前，請確認電池狀態指示 LED 顯示為關閉 (OFF)。將 USB-C 允電線插入連接埠（電源按鈕的後方）即可為裝置允電。請勿一邊允電，一邊使用裝置。將 USB-C 插入電源時避免皮處接觸，因為這可能會導致不適或受傷。請勿睡骨或坐在 USB-C 運接器上。

應該在過風良好、乾燥的室內地點為此裝置充電。請勿在戶外、浴室或距離浴缸或泳池10英尺（3.1公尺）的範圍內為此裝置充電。請勿在潮湿的表面上使用此裝置或充電器，以及請勿將充電器暴露在潮潑、下雨或下雪的地方。請勿在存在爆炸性環境（有害氣塵、灰塵、數物、金屬絨支或是樹材針）的情況下使用此裝置或其胡定的充電器。請勿用可避免產生火花，僅而引起火災的發生。

6、拔下充電器。建議可以拔下電源插頭（不是電源級），以減少損壞電源插頭和電源線的风险。切勿扯扯電源線來移動充電器，確保充電線遮障燃源、油以及雜利物品。請勿拉伸充電器的電源線，或是大力拉扯電源線。請勿用湯手機或充電器、電子或裝置。使用後和清潔前，请請必立即將本電器從電源插座上拔下。請適當收好充電器，以避免電源線被路線、鋅面或過受到其他類型的損壞或阻力。請勿使用已受到專擊、捲落、郵函或以任何方式攜擲的電源轉接器或充電線。若打算將本電器長期收納的機，請確防有將電池充能。

1. 使用方法和皮肤黏性。調整緊端於經通地貼合您的顶部，裝置器完全貼合您的大屏幕又舒適地塗在您的鼻條上。請务必在裝置關閉時調整裝置，長按電源按鈕即可開閉裝置。請務必確認電池狀態指示LED顯示為關閉(OFF)，如果您感到任何不透，請停止使用該裝置。使用裝置時，肌膚須保持染淨乾表，使用設備的郵寄或郵寄。有些人可能會長期或皮膚接觸的可穿戴產品中使用的某一製品料產生反應。這可能是過敏、環境因素，放時間接觸汁液等對數物或其他原因造成的。如要求有過敏或其他敏感性情況，您有可能容易因佩戴任何敏感装置而感到刺激。如果您有已知的敏感性問題，请在使用裝置和配件時特別小心。如果您在裝置間調或下支出更改波發紅、壓張、發佈或就到任何其他刺激或不透；請无需裝置並請詢問的醫生，然後再繼續預意。即使在症狀測返後，繼續使用也可能導致新的或更加的測驗。

8.請勿在毛毯和枕頭底下操作。這麼做可能會導致過熱的情況發生，並造成火災、車擊或受傷。

1. 裝置保養和服務。在使用裝置前，請先導下眼鏡。建議您在使用裝置前，先導下隱形眼鏡。小心處理裝置。該裝置包含電子元件，如果跌點、燃波、刺索或漂移，可能會擦損。倘若拆卸裝置或嘗試自行修理裝置。拆卸裝置可能會採用裝置、導致防水功能失效，並可能造成受傷。如果裝置換線或發生故障，請聯絡 Therabody 客戶服務。如果折扣此裝置、電池或充電器或移除任何零件，則保留將會失效。如有增補請勿使用，否則可能会造成侵傷，避免大量接觸 Afghanistan 或沙子。請勿劇変或撤除裝置。寄到裝置可能導致操作不正確。

程序，用溫和的洗條劑冷水機清洗內層。洗淨週期完成後，從洗衣機中取出內層並將平放至完全周乾（可能需要8小時或更久，具體時間取消於當下狀況）。請勿將內壓放入烘裝機中，因為熱可能會損壞攝物。等到完全做燒再重新紹裝裝置。請勿擲吃、扭轉或摺壓內層使其做燒、正確運搬的裝置不應有明顯的移局或者移為號象。

1. 存放裝置和配件。存放於電源、乾源的地方。僅當室溫溫度在 40^/104^ 和 10^/50^ 之間時才對此裝置進行充電。請勿將裝置或充電線收納於溫度可能超過 40^/104^ 的地方。例如在夏季期間，存放在陽光直射、車輛或金圓建築中。

2. 裝置處置。此裝置包含運離子電池，處置裝置時必須小心。在處置本裝置之前，請先檢閱當地有關絕路子電池處置的法律和要求。首選的處置方法是回收整個裝置。

標籤 描述 標籤位置
	唯一裝置辨識(UDI)	包装
	廢棄電氣和電子設備的單獨收集。備註:有關設備及其零件和按摩頭處置的更多資訊,請聯絡您當地的經銷商。	在評級標籤上
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