KICKR Bike Shift - 室内自行车训练器 Wahoo - 免费用户手册

用户手册 KICKR Bike Shift Wahoo

请扫描二维码进行设置你的 KICKR BIKE SHIFT >>

如需更多信息或寻求技术支援，请访问我们的网站: www.wahoofitness.

com/support

联系我们

Wahoo Fitness

电话服务时间:周一-周五上午9点-下午5点(东部时区)

英国电话响应时间:周一至周五 格林威

治标准时间下午 2:00 至晚上 10:00

如未正确使用的危险程度将于以下说明：

危险

如未遵守指示使用可能导致死亡或严重伤害。

警告

如未遵守指示使用可能导致死亡或严重伤害。

警戒

如未遵守指示使用可能导致死亡或严重伤害。

警告

在组装和使用之前，请详细阅读本手册与安全信息。如未遵守警告和指示，可能会对设备、人员及周遭环境造成伤害。

• 请仅按照本手册所含信息中的说明组装 KICKR BIKE SHIFT。
• 请勿自行改装KICKR BIKE SHIFT。
• 所有说明都可以在我们的网站上查看: www.wahoofitness.com/instructions
• 图片与最终产品可能有些许差异。

警告

一般安全讯息

• 不当或过度运动可能会导致严重伤害。在开始或修改任何运动计划之前，请务必咨询您的医生。
• KICKR BIKE SHIFT 无法保证不会造成运动伤害。
  ·与KICKR BIKE SHIFT的可移动零件接触可能会导致严重伤害
• 请勿将手或任何物品放在KICKR BIKE SHIFT的可移动零件附近。
• 请让儿童和宠物远离KICKR BIKE SHIFT。
• 请勿穿着宽松的衣物或未绑好鞋带的鞋子，否则可能导致卷入可移动零件。
• 骑乘者体量上限为250磅(113.5公斤)。
• 若KICKR BIKE SHIFT不平稳可能导致严重伤害。请仅在稳定的地面上使用KICKR BIKE SHIFT。
• KICKR BIKE SHIFT 仅限于室内使用。请勿放置在户外或水边。
• KICKR BIKE SHIFT经过长时间使用可能会发热，请等待零件冷却再触摸。
• 为避免发生火灾或电击的风险，请勿使用KICKR BIKE SHIFT随附以外的电源线。
• 在训练旺季，请保持 KICKR BIKE SHIFT 插上电源，以便通过 Wi-Fi 进行自动更新。在清洁和维护之前或长时间未使用时，请拔下 KICKR BIKE SHIFT 的插头。
• 任意改装以及不当使用、组装或操作可能会导致严重伤害。

请确保正确的组装

• 请遵循产品手册中的说明组装。
  · 请阅读安全资讯，并确保您在组装和使用KICKR BIKE SHIFT之前理解使用说明
• 请保留本手册以备将来参考。
  · 不当的组装、保养或使用将导致产品保固失效。
  ·如有需要，可将KICKR BIKE SHIFT放在垫子上以保护地板或地毯。
• 请参阅本手册的正确扭力，若未正确锁紧螺丝可能会对设备、人员及周围环境造成伤害。
• Wahoo Fitness 对KICKR BIKE SHIFT的不当、不完整组装不负任何责任。

警告

每次骑行前

• 请检查以确保龙头螺丝锁紧，且手把无法转动。
• 请确认座垫安装正确，所有螺丝都有锁紧。
• 请确认延伸量及后倾量的调节杆都完全夹紧。
• 请检查座管和转向管的调节杆是否完全夹紧
• 请确认确认支架高度调节插销确实插入相应的高度孔位，并锁紧调整节杆。
• 确保您的踏板已正确安装并充分拧紧。
• 请参阅本说明书以获取正确的扭力数据。
• 请确保KICKR BIKE SHIFT周遭净空。
• 请将KICKR BIKE SHIFT的脚架平放，并确保地面没有杂物。
• 请在接上插座前，确认电源线与变压器是否受损。

保养与收纳

请遵循以下保养要点，以确保您的KICKR BIKE SHIFT维持在最佳性能：

每次训练之后:

• 请使用软布将KICKR BIKE SHIFT 擦干或擦去汗水或水渍。
• 未使用KICKR BIKE SHIFT时，请拔下插头或插在有过载保护功能的延长线上。
• 请定期检查是否生锈、腐烂或过度磨损。
• 请检查螺丝是否生锈或损坏。

包装内容

(1) KICKR BIKE SHIFT 本体
(6) 5mm 六角螺丝 (x8)
(2) 前支架
(7) 电源线
(3) 后稳定支架 (x2)
(8) 内六角手 (4、5mm)
(4) 手把组件
(5) 座管组件

(1)

(1) 座垫
(7) 头管
(2) 座管
(8) 水杯架
(3) 转向管
(9)曲柄
(4) 龙头
(10) 曲柄长度调节
(5) 手把
(11) 基座
(6) 变速杆
(12) 后平尺脚架

wahoo KICKR BIKE SHIFT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

KICKR BIKE SHIFT 可调整处

在 KICKR BIKE SHIFT 上调整后移量和前伸后，抬起调整手柄，使其与框架居中。

注意：将 KICKR BIKE SHIFT 调整到较短的后移量和前伸位置时，您需要抬起并重新调整调节杆，以逐步收紧。较短的后移量和前伸将阻止调节杆旋转 360 度。

安裝KICKR BIKE SHIFT 需要兩個人。

1. 首先将盒子倒向侧面。打开盒子后，取出最顶层的物品，放在安装位置附近。

1. 锁上两个5mm内六角螺丝固定、安装后支撑架。两人一起将本体从盒子里举出，一个拿上刚装好的后支撑架，另一个位置抓住。

1. 用两个5mm的内六角螺丝固定，安装另一种支撑架。继续安装前支撑架，以四个5mm的内六角螺丝固定。

1. 使用延展量快拆将车把组件连接到KICKR BIKE SHIFT。车把会向下倾斜。

1. 使用 4mm 内六角扳手松开（但不要拆下）面板上的阀杆螺栓。将把手旋转至所需位置。以 X 型均匀拧紧阀杆面板螺栓。

1 3 2 2

KICKR BIKE SHIFT 安装

1. 将主变速器的磁性电线连接到位于龙头下方的连接点上。

KICKR BIKE SHIFT有两个LED灯来显示其电源和连接状态。

“蓝色LED灯缓慢闪烁--待机模式 蓝色LED固态--应用程序已连接 蓝色LED固态+快速闪烁--控制命令 白色LED慢闪-搜索网络 白色LED快闪-连接到网络 白色LED实心-连接到网络 蓝色和白色LED关闭--睡眠模式（15分钟后）或电源断开”

1. 松开/转紧后倾量快拆，将座管插入 KICKR BIKE SHIFT。

1. 某些踏板轴可能需要使用踏板垫圈，以与 KICKR BIKE SHIFT 外壳留出必要的间隙。

KICKR BIKE SHIFT 曲柄臂专为您定制自行车高度而设计。该设计适合 165mm、167.5mm、170mm、172.5mm 和 175mm 曲柄长度，只需将踏板移动到曲柄臂上的相应孔即可。

1. 识别左右踏板。润滑两个踏板上的螺纹。使用踏板垫圈将右侧踏板拧入驱动侧曲柄上，以实现正确的间距（如需要）。使用扳手确保拧紧。使用踏板垫圈将左侧踏板拧入非驱动侧曲柄上，以实现正确的间距（如需要）。使用扳手确保拧紧。

注意: 左右踏板的螺纹不同。右踏板是右旋螺纹(逆时针拆卸, 顺时针安装)。左踏板是左旋螺纹(顺时针拆卸, 逆时针安装)。安装不当可能会损坏 KICKR BIKE SHIFT 的曲柄。

1. 将 KICKR BIKE SHIFT 随附的电源线插入墙面插座。

KICKR BIKE SHIFT wahoo

为避免发生火灾或电击的风险，请勿使用KICKR BIKE SHIFT随附以外的电源线。

WAHOO X 生态系统

Wahoo 为室内和室外骑行提供连接最紧密的生态系统。

应用程序：只要使用个一个帐号，便能方便轻松使用Wahoo X两个单独一无二的室内训练应用程序, Wahoo SYSTEM 提供您世界一流教学设计的沉浸式训练，您也可以在Wahoo RGT的虚拟自动车世界中，与全球的骑士一起骑乘、比赛和探索。

设备: 使用ELEMNT車表、TICKR心跳帶、KICKR MAT地墊、KICKR HEADWIND完成您的 KICKR BIKE SHIFT 体验。

显示设置: 我们建议您使用外部设备设置显示画面 使用 (iPad®电脑, Mac 或 Apple TV) 可以提升级您的室内骑乘体验。请在您偏好的设置下载Wahoo RGT，再进行测试骑乘以完成设置。

Wahoo 应用程序能够帮助您完成自动驾驶汽车的设置、调整、更新和控制 KICKR BIKE SHIFT。请从 App Store 或 Google Play 商店免费下载 Wahoo 应用程序。

量身设置: Wahoo 应用程序可确保您在 KICKR BIKE SHIFT 上获得最佳量身设置。应用程序内建的 fit 程序，可帮助您复制单车的 fitting 数据到 KICKR BIKE SHIFT 上。

定制：当您复制单车的重量设置数据后，使用WAHOO应用程序调整您的KICKR BIKE SHIFT。从速度别、齿比和变速器厂牌，KICKR BIKE SHIFT可以完全模拟您的自动驾驶车辆。

更新: 使用WAHOO 应用程序将您的KICKR BIKE SHIFT维持在最新立体版, 以确保数据准确并获得最新功能。

操作: WAHOO 应用程序内建以下训练模式, 让你可操作。KICKR BIKE SHIFT:

级别：如同骑在液压力教练机，您骑的越快、阻力有意义。您可以自行选择阻力的等级。

ERG：决定你的输出功率，KICKR BIKE SHIFT将自动增加或降低阻力。无论你的踩踏速度快慢，都能保持恒定的功率输出。

模拟：输入您的体重，自行车类型，骑行位置，风速等，KICKR BIKE SHIFT将准确地对成功率进行模拟，如您在外如您在外骑行一般。

相容性：

• ELEMENT GPS 自行车表
• 安装高于iOS 15的Apple安装
• 安装高于安卓11的安卓安装
• 带有蓝牙的 Windows 或 MacOS 电脑, ANT+, Wi-Fi 网络或直接连接以太网配件。

有限质量保证

Wahoo Fitness保证该产品自最初购买之日一年里在正常使用条件下没有材料和工艺方面的缺陷。不包括不当或不合理的使用或维修、事故、过于潮湿、虫害、包装不当、电击、电涌或擅自篡改、改造或修改。Wahoo Fitness将自行决定维修或更换同级产品，只要客户负责运费，则可提供免费部件或劳动力。产品可新品、翻新或翻修，剩余保修期仍然继续有效，或从退货起60天，以更长时间为准。任何更换的产品成Wahoo Fitness的财产。

如需获得担保服务，请联系Wahoo Fitness获取运货说明和RMA追踪编号。退回设备，预付运费以及作为保用期修理购买证据的原始销售凭单并提供包装外面写RMA追踪编号，寄往Wahoo Fitness

WFBIKE2

FCC: PADWF143

IC: 10563A-WF143

感謝您購買 Wahoo KICKR BIKE SHIFT !

請掃描QR CODE來設置您的

KICKR BIKE SHIFT >>

如需更多訊息或申請技術支援，請上我們的網站: www.wahoofitness.com/support

聯絡我們

Wahoo Fitness

電話服務時間:週一-週五上午9點-下午5點

(東部時區)

英國電話響應時間：週一至週五

格林威治標準時間下午 2:00 至晚上 10:00

如未正確使用的危險程度將於以下說明：

危險

如未遵守指示使用可能導致死亡或嚴重傷害。

警告

如未遵守指示使用可能導致死亡或嚴重傷害。

警告

如未遵守指示使用，可能會對設備、人員及周遭環境造成損傷。

警告

在組裝和使用之前，請詳細閱讀本手冊與安全信息。如未遵守警告和指示，可能會對設備、人員及周遭環境造成傷害。

• 請確實依照本手冊內容組裝KICKR BIKE SHIFT。

• 請勿自行改裝KICKR BIKE SHIFT。

- 所有說明都可以在我們的網站上查看：www.wahoofitness.com/instructions

- 圖片與最終產品可能有些許差異。

警告

一般安全訊息

- 不當或過度運動可能會導致嚴重傷害。在開始或修改任何運動計劃之前，請務必諮詢您的醫生。

- KICKR BIKE SHIFT無法保證不會造成運動傷害。

• 與KICKR BIKE SHIFT的可移動零件接觸可能會導致嚴重傷害。

- 請勿將手或任何物品放在KICKR BIKE SHIFT的可移動零件附近。

- 請讓兒童和寵物遠離KICKR BIKE SHIFT。

- 請勿穿著寬鬆的衣物或未綁好鞋帶的鞋子，否則可能導致捲入可移動零件。

• 騎乘者體量上限為250磅（113.5公斤）。

- 若KICKR BIKE SHIFT不平穩可能導致嚴重傷害。請僅在穩定的地面上使用KICKR BIKE SHIFT。

- KICKR BIKE SHIFT僅限於室內使用。請勿放置在戶外或水邊。

• KICKR BIKE SHIFT經過長時間使用可能會發熱，請等待零件冷卻再觸摸。

為避免發生火災或電擊的風險，請勿使用KICKR BIKE SHIFT隨附以外的電源線。

- 在您的訓練高峰期，請保持連接KICKR BIKE SHIFT的電源，以便Wi-Fi自動更新。在清潔之前或長時間未使用，請從拔下KICKR BIKE SHIFT的插頭。

- 任意改裝以及不當使用、組裝或操作可能會導致嚴重傷害。

請確保正確的組裝

• 請遵循產品手冊中的說明組裝。

- 請閱讀安全資訊，並確保您在組裝和使用KICKR BIKE SHIFT之前理解使用說明。

- 請保留本手冊以備將來參考。

- 不當的組裝、保養或使用將導致產品保固失效。

· 如有需要，可將KICKR BIKE SHIFT放在墊子上以保護地板或地毯。

- 請參閱本手冊的正確扭力，若未正確鎖緊螺絲可能會對設備、人員及周圍環境造成傷害。

- Wahoo Fitness對KICKR BIKE SHIFT的不當、不完整組裝不負任何責任。

警告

每次騎行之前

• 請檢查以確保龍頭螺絲鎖緊，且手把無法轉動。
  • 請確認座墊安裝正確，所有螺絲都有鎖緊。
• 請確認延伸量及後傾量的調節桿都完全夾緊。
• 請檢查座管和轉向管的調節桿是否完全夾緊。
• 請確認支架高度調節插銷確實插入相應的高度孔位，並鎖緊調整節桿。
  • 請確認正確安裝踏板並確實鎖緊。
  • 請參閱本說明書以獲取正確的扭力數據。
  • 請確保KICKR BIKE SHIFT週遭淨空。
  • 請將KICKR BIKE SHIFT的腳架平放，並確保地面沒有雜物。
  • 請在接上插座前，確認電源線與變壓器是否受損。

保養與收納

請遵循以下保養要點，以確保您的KICKR BIKE SHIFT維持在最佳性能每次訓練之後：

• 請以軟布擦乾KICKR BIKE SHIFT上的汗水與水漬。
- 未使用KICKR BIKE SHIFT時，請拔下插頭或插在有過載保護功能的延長線上。
- 請定期檢查是否生鏽、腐蝕或過度磨損。
- 請檢查螺絲是否生鏽或損壞。

框內文字

(1) KICKR BIKE SHIFT 本體
(2) 前支架
(3) 後穩定支架 (x2)
(4) 手把組件
(5) 座管組件

(1) 座墊
(7) 頭管
(2) 座管
(8) 水壶架
(3) 轉向管
(9)曲柄
(4) 龍頭
(10) 曲柄長度調節
(5) 手把
(11) 基座
(6) 變速桿
(12) 後平衡腳架

wahoo KICKR BIKE SHIFT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

KICKR BIKE SHIFT 可調整處

調整完延伸量與後傾量時，請將拉起調節桿並將其在車架上置中。

注意:將KICKR BIKE SHIFT調整為較短的後傾量和延伸量時，您需要拉起並重新調整調節桿，再慢慢轉緊。過短的後傾量和延伸量將會阻礙調節桿旋轉360度。

安裝KICKR BIKE SHIFT需要兩個人。

1. 首先將盒子倒向側面。打開盒子後，取出頂層的物品，放在安裝位置附近地上。

1. 鎖上兩個5mm內六角螺絲固定、安裝後支架。兩人一起將本體從盒子裡抬出，一位拿著剛裝好的後支架，另一位抓住頭管。

1. 用兩個5mm的內六角螺絲固定，安裝另一支後支架。繼續安裝前支架，以四個5mm的內六角螺絲固定。

1. 使用延伸量快拆將車把組件連接到 KICKR BIKE SHIFT。車把會向下傾斜。

1. 使用 4mm 內六角扳手鬆開（但不要拆下）前蓋上的螺絲。將手把旋轉至所需位置。以 X 型均勻鎖緊前蓋的螺絲。

1 3 2 2

KICKR BIKE SHIFT 設定

1. 將主變速器的磁性電線連接到位於龍頭下方的接點上。

KICKR BIKE SHIFT有兩個LED燈號，顯示電源和連接狀態。

藍色和白色LED熄滅 - 睡眠模式（等待15分

鐘後）或切斷電源

1. 鬆開/轉緊後傾量快拆，將座管插入 KICKR BIKE SHIFT。

1. 某些踏板可能需要使用墊圈，以與KICKR BIKE SHIFT留出必要的間隙。

KICKR BIKE SHIFT 曲柄的設計可讓您自行選擇長度。該設計適合 165mm、167.5mm、170mm、172.5mm 和 175mm 曲柄長度，只需將踏板裝到曲柄的相應孔位即可。

1. 區分左右踏板。潤滑兩個踏板上的螺紋。使用踏板墊圈將右踏板轉入驅動側的曲柄，保留正確的間距（如需要）。使用扳手確實轉緊。使用踏板墊圈將左側踏板轉入非驅動側的曲柄，保留正確的間距（如需要）。使用扳手確實轉緊。

注意:左右踏板的螺紋不同。右踏板是右旋螺紋(逆時針拆卸,順時針安裝)。左踏板是左旋螺紋(順時針拆卸,逆時針安裝)。安裝不當可能會損壞 KICKR BIKE SHIFT 的曲柄。

1. 將 KICKR BIKE SHIFT 隨附的電源線插入牆面插座。

KICKR BIKE SHIFT wahoo

為避免發生火災或電擊的風險，請勿使用KICKR BIKE SHIFT隨附以外的電源線。

WAHOO X 生態系統

Wahoo 為室內訓練與外騎提供了緊密連接的生態系統。

APPS：只要使用一個帳號，便能輕鬆使用Wahoo X兩個獨一無二的室內訓練app®Wahoo SYSTEM提供您世界一流教練設計的沉浸式訓煉，您也可以在Wahoo RGT的虛擬自行車世界中，與全球的騎士一同騎乘、比賽和探索。

顯示設定:我們建議您使用外部裝置顯示畫面(iPad,電腦,Mac或Apple TV)以提昇您的室內騎乘體驗。請在您偏好的裝置下載Wahoo RGT，再進行測試騎乘以完成設定。

yahoo SYSTEM wget

Wahoo App能幫助您完成自行車的設定、調整、更新和控制KICKR BIKE SHIFT。請從App Store或Google Play商店免費下載Wahoo App。

量身設定：WAHOO APP可確保您在KICKR BIKE SHIFT上獲得最佳量身設定。

APP內建的FIT程式，可幫助您複製單車的FITTING數據到KICKR BIKE SHIFT上。

調整：當您複製單車的量身設定數據後，使用WAHOO APP調整您的KICKR BIKE SHIFT。

從速別、齒比和變速器廠牌，KICKR BIKE SHIFT可以完全模擬您的自行車。

更新: 使用WAHOO APP將您的KICKR BIKE SHIFT維持在最新韌體版本，以確保數據準確並獲得最新功能。

操作: WAHOO APP內建以下訓練模式, 讓你可操作 KICKR BIKE SHIFT:

LEVEL：如同液壓訓練台，您騎的越快、阻力愈重。您可以自行選擇阻力的級別。

ERG：決定您的輸出功率，KICKR BIKE SHIFT將自行增加或降低阻力。無論您的踩踏速度快慢，都能保持恆定的功率輸出。

SIM：輸入您的體重，自行車種類，騎乘位置，風速和等級，KICKR BIKE SHIFT將準確地對功率進行模擬，如同您在外騎乘一般。

相容性：

• ELEMENT GPS 自行車表
- 安裝高於iOS 15的Apple裝置
• 安裝高於Android 11的Android裝置
• 配有藍牙、ANT+、Wi-Fi或有線連接的Windows或Mac電腦

有限保固

Wahoo Fitness 保證本產品自原始購買日起一年內在正常使用情況下不會出現材料和工藝缺陷。不當使用或維護不當、事故、受潮、蟲害、包裝不當、閃電、電流短路或未經授權的改裝或修改而導致的缺陷將不在承保範圍內。只要客戶負擔運費，Wahoo Fitness 將自行決定維修或更換類似產品，不向客戶收取零件或人工費用。更換的產品可能是全新或整新，並且在原始購買的未到期期限或退貨後 60 天內繼續提供保固，以較長的天數為準。任何被更換的產品均屬於 Wahoo Fitness 的財產。

在允許的情況下，本有限保固條款將取代任何其他明示、暗示、書面或口頭的書面保證，包括適銷性或特定用途適用性的任何保證。在任何情況下，WAHOO FITNESS均不對特殊的、偶然的、後果性的或間接的損害承擔責任。部份地區不允許限制責任排除或將責任限制在特定金額，因此上述限制或排除條款可能對您不適用。

WFBIKE2

FCC: PADWF143

IC: 10563A-WF143