AS 98 - Смарт-часы BEURER - Бесплатное руководство пользователя

Тип продукта	Умные часы / Трекер активности
Бренд	Beurer
Модель	AS 98
Размер запястья	Окружность от 14,5 до 21,0 см
Вес (без кабеля)	Примерно 25 г
Вес зарядного кабеля	Примерно 10 г
Питание	Литий-полимерный аккумулятор 105 мАч, зарядка через магнитный USB-кабель
Автономность	Примерно 5 дней (в зависимости от использования)
Память	30 дней / 30 ночей
Дисплей	Время, дата, состояние батареи, уведомления
Основные функции	Шагомер, калории, расстояние, время активности, дневная цель, частота пульса, сон, уведомления о звонках/сообщениях
Измерение частоты пульса	Оптический, диапазон 40-210 уд/мин, тренировочные зоны (Жиросжигание, Аэробная, Устойчивость, Анаэробная, Максимальная)
Подключение	Bluetooth 4.0 Low Energy (2,4 ГГц, мощность < 20 дБм)
Совместимое приложение	beurer HealthManager (iOS ≥ 10.0 / Android ≥ 5.0)
Степень защиты	IP67 (пыле- и кратковременное погружение)
Уход и чистка	Чистить влажной тканью, не погружать в воду
Безопасность	Содержит магниты - проконсультируйтесь с врачом при наличии кардиостимулятора
Запасные части	USB-кабель для зарядки (арт. 164.230), браслет с винтами (арт. 164.231)
Гарантия	3 года
Температура эксплуатации	от +10 °C до +40 °C

Часто задаваемые вопросы - AS 98 BEURER

Как правильно носить трекер активности?

Носите трекер активности на левом запястье, если вы правша, и на правом, если левша. Расположите его примерно на 3-8 см выше запястья, обеспечив достаточный контакт датчика освещенности с кожей.

Как зарядить аккумулятор трекера активности?

Подключите магнитный USB-кабель к задней части трекера и вставьте USB-разъем во включенный компьютер. Полная зарядка занимает около 2 часов. Не заряжайте, если контакты влажные.

Как синхронизировать данные с приложением?

Включите Bluetooth на смартфоне и убедитесь, что трекер не в режиме сна. Откройте приложение beurer HealthManager и подключите AS 98. Данные передаются автоматически.

Передача данных не работает, что делать?

Проверьте совместимость смартфона (iOS ≥10.0 или Android ≥5.0, Bluetooth ≥4.0). Убедитесь, что Bluetooth включен на обоих устройствах, трекер не в режиме сна и батарея заряжена. Удалите существующее соединение и попробуйте снова.

Как активировать режим сна?

На главном экране несколько раз нажмите сенсорную кнопку, пока не появится значок сна, затем удерживайте кнопку 3 секунды. На экране отобразится Good Night. Чтобы выйти, снова удерживайте кнопку 3 секунды до появления Good Morning.

Трекер активности водонепроницаем?

Он защищен от брызг воды (дождя) и кратковременного погружения (IP67). Тем не менее, избегайте ношения под душем или во время плавания, так как давление воды может повредить устройство.

Как измерить частоту пульса?

На экране пульса удерживайте сенсорную кнопку 3 секунды. На экране появится detecting…, затем значение. Если отображается No Signal, проверьте контакт с кожей и повторите попытку.

Как долго трекер может записывать данные?

Трекер может записывать до 30 дней и 30 ночей. Самые старые данные автоматически перезаписываются при заполнении памяти. Синхронизируйте не реже одного раза в неделю.

Как установить ежедневную цель?

В приложении beurer HealthManager перейдите в настройки, чтобы установить цель по шагам (например, 10 000 шагов). Трекер показывает прогресс в процентах.

Где заказать запасные части?

USB-кабель для зарядки (арт. 164.230) и браслет с винтами (арт. 164.231) доступны в службе поддержки Beurer. Обратитесь к списку адресов, прилагаемому к устройству.

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ AS 98 BEURER

Благорамьсвасьа Вьбогпождддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддд徳япсггггггггггггггггггg. Мы поизвогим сбврмehьгс, Тцатьн ДПOTeCTNPOBaHьгс, ВICOKOKaYeCTBeHHbIe N3dEJIry dЯобогразуь, ИЗМереня МAccsbl, apTeрпальHorO DAВLEHry, caXapa B KpOBN, Tempepatypbl TeJa, Пььса, Дя ЛergКОТЕРANIN, Maccaxa n OChSTKn BO3dUxa. BhIMaTELBHO npOHTITE daHHyIO INHcTPyKzHIO NO pPImeHEnIO, COxpaHNTe ee ДЯ послde-ДуюцERO ИСПОЛБ3OBAHNY, DePЖNTe ee B DoCTUHNOM ДЯdpYrNX ПОЛБ3OBaTeJey MeCTe и СледуITE ee yKa3aHnYAM.

C HauyuHMMI NOKeHaHnA M, KOMNaHnBeurer

3aem Hocntb daTnK aKTNBHOCTn?

Движенье - Галове услове 3дорobои кизни. ФизческааakTNBHOCTь NOД-держивает Baше 3доровь и уменийаet рпск сер dedунбocудостых 3aboleВани. Движенье помогаetting chn3ntb BEc. ФизческааakTNBHOCTь - эTO ЛобBLEдвиженья, тpebyюше pacxoda зергini. Рп отм boльша часть ФизческовakTNBHOCTи пинODNTСЯ на NOВсEDнEBHyю DeятELBOHOCtь, habрIMep, xOdb6y, e3-у на BeLOCSINDE, поьем по leecTHици и pa6OTу по дomy. Благорapя datчИКу

akTINBHOCTn y Bac nOraBnTcR CTmUyI 60JIbWe DBrTaTbcR B NOBceHHeBHOJ KIn3Hn. Kpome TOrO, DaTnK akTINBHOCTn OChaSeH CECOPOM IJN3MepeHn YAcTObI cepDeuHbIX COKpaUeHn. TaKIM Obpa3OM, YAcToTA cepDeuHbIX COKpaUeHn N3-MepaTeCn Ha 3aJaCTBe B peaJbHom BpeMeHn. C NOMoUbIO 6ecPJIaTHORo MObJIbHoro npINOxKeHn beurer HealthManager Ba7a DBrAteJIbHa r AKTINBHOCTb 6yJeT nepeDaBaTbcR C DaTnKa aKTINBHOCTn Ha cMapTfoH. Bbl B JIOBOe BpeM r CMOXeTe npOCMTpeTB 3aINcH Na CMapTfoH. Bbl CMOXeTe TaKXe npocMaTpNBaTB 3aINCn YAcTOTbI cepDeuHbIX COKpaUeHn B pexIme peaJIbHOro BpeMeHn (BO3MOXHO TOJbKO uee3 MObJIbHOe npINOxKeHne) C NOMOUBIO MObJIbHBIX npINOxKeHn CTOpOHnX PPOIN3BOIDHTeJeN.

Kpome Toro, Bbl cmojete noJyatab yBeDOMJIeHnO o noJyueHHbIX COO6IeHnX (CMC, WhatsApp, Facebook Messenger) nII 3BOHKax. TaKIM o6pa30M, Bbl mRHOBeHNO noJyaeTe BcIO BaXHyO INΦOpMaciuN IOCTOARHNO HaxODITecB B Kypce CO6bItn.

Датунak akтувости ВмecTe C MOбильные Рпюженим beurer HealthManager predecessorследуоше Функции.

• HndnkaunBpeMeHn DaTbI
• Измерени частов сэрд Equьх сокрашени
• INHdNkaun npoJeHHbIX WaROB
• INHДИКАЦЯ PACXODA KALOPМ

• INHДИКАЦЯ ПОДЕНСНО 3а ДЕHB ДИСТAHЦИ

• INdkaunBpeMeHaKTHBHOCTN

• Индана поз ECCA рорвжени К сени (В %)
• Ппставлени OTдьнбix pa3 Cha
  HaHOMnHaHHe O Heo6XOnMocTn DnXKeHnA
• OnobeueHne O BXoJxuX COoBueHnX Ha cMapTfoH (Ha npImep, CMC, WhatsApp)
• OnobeseHne O BXOJxNx Bbl3OBax Ha CmapTcOH

CnCTeMHbIe Tpe6oBaHnIa

Для мобильно ярпожения beurer HealthManager

- iOS≥10.0/ Android™≥5.0 -Bluetooth®≥4.0

Pepeda aanbix c nomoubio 6ecnpoBHOJ texhOJrnn Bluetooth

B daTnike akTnBHOCTn nCnoJIb3yETcR TeXHoJorNra Bluetooth® low energy technology, dnaIa3OH yacToTBi 2,4000-2,4835 Tt, c MaKcImaJIbHOJ MOUHOCTBIOpeDaTnka < 20 dM, KOtOpbI COBmecTUM CO CMaprTOHaMn I NaHWeTaMn c Bluetooth® 4.0.

B CBa3n C NOCTOAHbIM COBepHcHCTBOBaHHeM PpIbOpa KOMpaHnO OCTaBJIeT 3a Co6oI npaBO Ha I3MeHHeNtexHnuecknx XapaKTePncTnK 6e3 PpeDbapnteJb-Horo yBeDOMJIeHnY.

2. Пороченья К символам

B daHno IHCTpyKcnn no npimHeHIO n Ha npnbope nCnOJb3yOTc cJeDyUoIe CnMBOLbl.

	ПРЕДУПЕЖDEHNE Прedeупөждæт об орасност ТраВ- 米рованя илн Haheсени вреда Здоровыю.		ИзгOTOBИТеJB.
C E	это Изделице COOTВЕТСТВ ueТ Tpeбо- 巴ням DeйстВуоцьх[eвроелckиx I Naциональны IX DipeKТИВ.		ПрочтITE INHCTpyкцю NO пэрime He- HNJO.
IP 67	Пылесненьюпцаемость и зашита OT познковеня Воры рри пь гружени на неroduльные в permя.	— — 5 B; 0,25 A	Злектори-tанne.
	Утлесаця рпобора в сооветCTВи Сдирактувов EC по охом am Зелектуveleckoro и зелектоною оборудан - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).

3. Yukazаня

ПЕДУПЕХДECHNE

He donyckaite KOHTaTa C KpeMaMn dIaI NTbI OT cOnHca N T. n., NOCKOJIbky 3TO MOKET npINBeCTN K IOBpeJdeHIO pIaCTIKOBbIX DeTaN.

He daBaIte ynaKOBouHbI MaTePnA1 DeTAm. CyueCTByeT onaChoctb ydysb!
-ДатчИК aKTINBHOCTn 3aunueH OT npoHnKHOBEHn BODbl npn NorpyKeHn Ha He npoJOnkHTeJIbHOe Bpemr.ДaTCHK aKTINBHOCTn 3aunueH OT 6pbI3r BObl,Ha npimep OTdoXd. Pn noIb3OBAHn DyweM nI npn NorpyKeHn DaTUnKa aKTINBHOCTN B BODY BOTdeJIbHbIX Cnyaex DaBJeHne BObl MOxET 6blt Bblwe

IOnyCTUMORO 3HaueHnA, YTO MOKeT npINBeCTN K NOBpeKdEHNo DaTuNka. NcIIOJIb3OBaHHe BO BPEMa INaBaHnA He peKOMeHdyETcR.

-ДатчИК aKTINBHOCTn COdePxNt MaHNTbI.ЕсИ Bы HocITE KapDIOCTmMyJrTOp, DeФибрИЛЯТOP ИИ NOD6HbI 3JIeKTPoHHbI IMNJaHTaT,пepED IcNoIb3OBA HnEM dATChIka aKTINBHOCTn pOKOHcyIbTnpyITecb CO CBOIM BpaYOM.
- Поконсультурипесь сбов马上разим посяд началом Треников.
-Данhoe yctpoicBO HeЯBnEeTcMaHnHckm n3deJnem.ИЗмepenHe qactOTbI cepdHuX COKpaueHn I n3MepenHbIe 3HaueHn DaTuNkA kTINBHOCTn He npedHa3NaueHbI DnI DaarHOCTnK,JIeueHn IIn IpOΦnlaKTnK 3a6OJeBaHn.

06paueHne c aKKymyTOpamn

• Пи пonaдани Хдкости n3 aKKумлгета на коу nIи в Гla3a Heo6xOДIMО npOMbITb COOTBETCTByUOu n yuaCTOK BODo n ObaPaNtbcK BpaCy.
  3aunuTe aKKyMylrTopbI OT Upe3MepHOro BO3JeCTBnTEnJa.

Onachoctb B3pbIbA! He 6pocaTe aKKymyIaTOPHbIe 6aTapeN B OROHb.
- Парапервим Испльбоваим NOЛноctью 3ардnte aKKymлгтор (см. раздел 5).
He pa3bpaIte, He BCKpbBaIte n He pa3bBaIte aKKymyIaTOPbl.
- Исторьштейдулбу Te Tолько Te 3арядны ectrpoиctBa, kOTOpbIe yka3aHbI B INHCTpyK-цип по пименец.

• Ipeed nCpOJIb3OBaHnEm aKKyMylAToPbI Heo6xOJMo npaBnIbHO 3apAITb.ДЯ npaBnIbHOJ 3apAdkN Heo6xOJMo BceIda Co6JIoDaTb yKa3aHnI N3rOToBHTeJIy N yKa3aHnI N3 DaHHo INHCTpyKcII N O npIMHeHIO.
• Понocью зарякайт e akymулгop He pexe odHoro pa3a B 3 meca.

4. Побrotовka к paбote

Дя Ввда Датунka akTNBHOCTN B эКсплуataцию 3apЯДITE aKKymyЯТОр, кak ONIcaHoВ pa3dene 5, «3apЯДka aKKymyЯТОра».

1. Y6eIITecb, yTo BaW cMapTfoH noKJIouyen K INHTepHeTy.
2. BkIIOuHTe Bluetooth® Ha cBOeM cMapTfoHe.
3. 3a rpy3nte 6ecnlaTHeoe MO6nIbHoe npJIoXeHne beurer HealthManager n3 mara3nHa npJIoXeHn Apple App Store (iOS) nIi Google Play (AndroidTM).

B 3aBnCIMOCTN OT HacTpoEK CMaprTOHa COeINHeHne C INHTepHEtOM IJI NpepaYdAHHbIX MOryT 6blb IIaTHbIMN.

1. 3aynctte mobnlbhoe npiloxehne beurer HealthManager n cnejte nHctpykzma. B meHIO hactpoek mobnlbHoro npiloxehn Bbl6epnte nykT AS 98 n noKJIouHTe erO. Ha daTuNke aKTINBHOCTn 6ydet noka3an cIyuAaHNo creHepnpo

BaHHbI 6-3NaHbI IIN-KoI, OJHOBpeMeHHO Ha CMapTfoHe NOBHTcI NOJIe BBOJa, B KOtOpoe Bbl DOJXHbI 6ydeTe BBecTn 3OT IIN-KoI. NocIe ycneUHoro CoedInHeHra Bbl MoKeTe HAcTpOuTB JInHbIe daHHbIe. Ppr XeJAHn Bbl MoKeTe AKTNBupoBaTb/HacTpOuTB 6yDInlbHnK, NOJyEHeNe ONoBeUeHn O 3BOHKax/CO-06UeHNx IIIN HApOMHaHHe O Heo6XoDMOCtn DBNKeHnI.

CobetblI IIOKJIIOUeHnJaTcNkAaKTNBHOCTN K CmApTfoHy

• PacnojaraTe cMapToH kaK moXHo 6JnxKe K daTUnKy aKTINBHOCTn.
• Co6JIouJaIe paCCToHnE 30 M do npyInx yCTpoiCTB/daTUnKOB c Bluetooth®.

5.Заряда akкулаяtopа

KordaHa HnDnKaTope 3apraa akKymyIaTopa DaTunka aKTUBHOCTN NOBJIeTCr NycToAkkymyIaTop, eO Heo6xOIMo 3apraNTb. IJa 3apraKn aKKymyIaTopa BblONHInTe CledyUoune DeiCTBnJ.

1. BCTaBbTe USB-шТekep ka6eЯ Дял Зapякв USB-pa3bem BKJIQUeHHOKOMNbIOTepa.
2. CoeHInTe MaHHTbI 3aMOK USB-6a3bl IJI NaOJ3apRKn CO CBOHM DaTNUKOM aKTNBHOCTN, KaK NOKa3aHO Ha PNCYHKe. CJeIte 3a TeM, YTO6bl 6a3a IJI NaOJ3apRKn 6bIIa yCTaHOBJIeHa npabINbHO. ToJIbKO B TaKOM NIOJXeHNn aKKyMyJrTOP 6yDet 3apJxatbcra.

3.TekyuznyoBHeb 3apraOTo6paXaeTcH Na INDnKaTope ypoBna 3apraa aKKymyJrTopa.

ObIyHO nOLHnA 3apRkA aKKymJrTopa 3aHmaeT OKoNo 2 yacOB. KaK TOnbKO aKKymJrTOp np6opAp ByET nOLHocTbIO 3apJxKeH, Ha dncPiee NOrBNTc r CLeDyUo7a INHnKauzna.

ПЕДУПЕЖDEHNE

HE 3apjkaTe DaTnK aKTNBHocTn, ecn Oba 3apJnHbIX KOHTaKTa Ha o6paTHoI CTOpOHe yCTpoiCtBa BnaXHbIe. Ppr Heo6xOIMOCn IpocuWnte 3apJnHbIe KOHTaKTbl C NOMOUsIO caJIpeTKN.

Датунк akтунbosгн Oснашен следуюши Функшиям. Врем с датов и уров hem 3арая Akkumулгета, Шагор, расхOD калори, прондение расстаянe, Времakтунbosгн, селы Дня, Измеренье частовпс Сокрашени, ржим сна и Индана уровь зapая Akkumулгета.

ExeHHeBHO B 0 yacOB fynKcNn c6paCbIbaOTcdo Hyl. 3aTeM oTcHT haHaHaeTc3aHOBO.

Дяпегека мжду OTдьныIMи Функцямп НжмITE Ha датиke aKTNBHOCTNCEHCOPHyIO KHONKY C pUCyHKOM ИИ NCMBOJOM.

7.2 Bpeme/daTa/ypoBehb 3apya

DaTnK aKTNBHOCTN NOKa3bIBaet TeKyUeBpeMn TEkyUyO DaTy. EcIn DaTnK aKTNBHOCTN CINHXPOHn3IPOBaH CO CMapTfoHOM, BpeMn DaTa CMapTfoHa nepeDAOTcR Ha DaTnK aKTNBHOCTN. DOnoHNHeJbHo Cnpaba CBepxOTo6paxaETcR yPoBeHb 3apraa AkkymyJrTopa. EcIn Bbl aKTNBIpOBaII nBluetooth® Ha DaTnKe aKTNBHOCTN, Ha DnCnIee OTO6pa3NTcR IOROTn

Bluetooth'.Iorotnbluetooth'Ha nucnlee Muraet B MOMeHT noncka coeHHeHnco cMapTfoHOM. Iorotnbluetooth'pepecTaet mRaTb nocJe yCTaHOBJIeHncoeHNHeHnco cMapTfoHOM.

Дя обеспеценья пюдожитьног 3аиси даньх рergларно зapяжайу akkyмлгетор.

7.3 AKTUBHOCTb

aTnK aKTNBHOCTn NOKa3bIbaET aKTNBHOCTb B Waarx. LArn onpeJeIOTc C NOMOu 3D-daTnKa BHyTpN Kopnyca daTnka aKTNBHOCTn.

7.4 Pacxoid kalopni

Датунк akтubhoeчп пассчпьаet расхов Калори Ha ochobe ДаHHbIX, уka3aHHbIX B npINIOJKeHn (poCT, BO3pact, NOI, BEc), И прдeHHbIX ShaROB. Когд Бы поснecь, датчк akтubhoeчп пOKжET KOLINueCTBO n3pacXODOBAHbIX KaIOpN, ТAK КАК ДАЖЕВ COCTOЯн NOKО PRaHn3M TpaTNT 3HepRNUO (В pe3yЛБТATE OCHOBHorO obMeHa BeIeCTB).Датунк akTUBHOCTN NOKa3bIBaET CUMMY KALOpN,ИЗpacxODOBAHbIX B COCTOЯн NOKOY (В pe-3yЛБТATE OCHOBHorO obMeHa BeIeCTB),ИakTUBHO IN3pacxODOBAHbIX KaIOpN (akTUBHbI O6MeH BeIeCTB).

7.5Дистанця

Благоря даньим O росте, указааньим в пиложени, датчк akтubhoctи onpeделягдлину Baшeroшara. Бы можete самн haCTpoNTb dlinny shara. Ha ochobe диньшara и колиесства shaROB датчк akTUBHOCTn paCCHTbIbaet npoinderhyo dinCTaHcNIO. OTo6paXaemar dinCTaHcNЯВJЯETcR opneHTnpOBOCHOH mожет He COBnaDaTb C φakTNUeCKOДИCTaHcNeI.

7.6 Bpeme aKTHBHOCTN

BpeMa aKTHBHOCTI NOKa3bIBaeT, KaK DoJIro Bbl HaxOJNTecb B DBNXeHIN.
BpeMa aKTHBHOCTI NOKa3bIBaeT NCKJIIOHTeJIbHO BpeMa, B TeUeHne KOTOPoro Bbl DnIRaeTeCb.

7.7 ΚέJB ἀHQ

B国有资产机关MOHOBHO npnoxhenbeurer HealthManager Bmyoxte yctahOBtB ueIb dHa (Haipmep,10 000 warob). Tekuyni nporpecc B doCTnXeHn celen dHra (B %) MOXHO nOCMOTpeTb Ha dinCJIee daTnKA aKTHVBHOCTN.

7.8 Yactota cepdeuHbIX cokpauneHn

ДатунakakTиBHOCTN OCHaшEN ONTNueCKIM CEHCOPOM, C NOMOьKOtOpOTo MOxHOBpealbHOM BpeMeHn 3MepaTb YacTOTy cepdeuHbIX COKpaUeHm.

I3mpeHne yactotbI cepdeuHbIX COKpaueHn BO3MOxHO, eCIn daTnK aKTNBHOCTn HE haxoNTcB pexime cHa. EcIn daTnK aKTNBHOCTn IMe- et HeIOCTaTOUHO 3apJXeHHbI aKKyMylrTop, HeO6XoIMo cHaJaIa erO 3apJNTb.

1. Дя залуся сизмерени частовс сор dedих сокрашени нажима te ceHCOPHyIO KHOПКу Do Tex nop, noka Na dincпee He NOЯВИТСА СLEДУ- IOШа ИндИКацья.

1. YdepxnBaTe HaxaToi CeHcOpHyo KhoNky B TeueHne 3 cekyH, Ha dncnnee

NORBNTcHnIINCb «NDeT N3MepeHHe...», n DaTnK aKTNBHOCTn HauHHaET N3MepeHHe qactOTbI cepdeHbIX cOKpaUeHn. IocLe TOrO KaK DaTnK aKTNBHOCTn ONpeDEJIIT qACTOTy cepdeHbIX cOKpaUeHn, Ha DnCnIe OTO6pa3NTcR pe3yJbTaT N3MepeHn. EcnI DaTnK aKTNBHOCTn He ONpeDEIIIq ACTOTy cepdeHbIX cOKpaUeHn, Ha DnCnIe NORBNTcR COo6UeHne «CnHAn OTcyTCTByeT’. B Clyuae IPOBepbTe PLOUaDb KOHTaKTA o6paTHo CTOPOHbI CBET DaTnKa C KoxEi, Ha DaTnKe He DoJXHo 6bITb qACTNu KoxN IIn 3aTeM CHOBA HaxMITE CeHCOPHyIO KHONKy dJa aKTNbAUuN N3Me pAcTOTbI cepdeHbIX cOKpaUeHn.

1. UTo6bIO OCTaHOBnTb I3MepeHne YacTObI cepDeuHbIX COKpaUeHni, ydepxNBAiTcEHCOPHyIO KNONky HaxaToB B TeueHne 3 CeKyND.

IpaIoUcN CBET N 36bITOK DnIXeHnM OryT npINBeCTN K HEnpaBnIbHbIM pe3yJIbTaTAM n3MepeHn. Y6eINTecb, yTO npINbOp npINeRaET DOCTaTOUHO pIoTHO, HO npIN3TOM He Bpe3aETcB KOKy.

IporpaMMbI TpeHnpOBKn YacTObI cepDeuHbIX COKpaueHn

B To BpemKa KaHa DnCnIe DaTnka AKTINBHOCTN OTObpaXaETcYKeUaCTOTa cepDeHbIX COKpaUeHn, DaTnK TaKxE NOpEpeMeHHO OTObpaXaETeKUyIO npoRpamMy TpeHnpOBKn. MakcImaJIbHaJ YaCTOTA cepDeHbIX COKpaUeHn ABTomATn-

YeCKn paCCHTbIBAeTcno CNeDyUoSeiΦOpMyl: 220 - Bo3pact = MaKcImaJIbHa JaCTOta cepDeuHbIX COKpaUeHni. Ha OCHOBe MaKcImaJIbHOJ YAcTObI CepDeuHbIX COKpaUeHni paCCHTbIBAOTcno OTdEJIbHbIe IporpaMMbl TpeHnpOBok. YaCTOta cepDeuHbIX COKpaUeHni IpeDbapntelbHO yCTaHOBJIeHa dJa CNeDyUoUx IporpaMM TpeHnpOBok, ODAKO ee MOXHO N3MeHNTb B IpnIOXeHNI.

Hадпись Fat Burning (Сжигане жира) появлиет са на дислес, ecниTekушая частота сердачых сокрашени составлиет ot 50 до 60 %ot Baший мakсимально частоты сердачых сокрашени.	Hадпись Aerobic (Аэробиka) появлиет са на дислес, ecниTekушая частота сердачых сокрашени составлиет ot 60 до 70 % ot Baший мakсимально частоты сердачых сокрашени.
Hадпись Steady (Постоная) появлиет са на дислес, korдаTekушаячастота сердачых сокрашени сostавлиет ot 70 до 80 % ot Baшиймakсимально частоты сердачых сокрашени.	Hадпись Anaerobic (Анэробиä) появлиет са на дислес, ecниTekушаячастота сердачых сокрашени сostавлиет ot 80 до 90 % ot Baший makсимально частоты сердачых сокрашени.

Haundncb Maximal (MaKcImaJIbHa) noBlaeTcH ha dncIee, ecn TeKy- ⅢaJyacToTa cepdeHbIX cOKpaUeHm COCTaBJIeT CbIwe 90% ot BaJeMaKcImaJIbHOJ YAcTObI cepdeHbIX cOKpaUeHm.

7.9 Pekim cha

Дя ИЗмереня akTINBHOCTN BO BpeMЯ сна поЕКЛHOUHTe yCTpoIcTBO B peKIM cHa. Дя ATOrO haxmaite ceHCOPHyIO KhoNKy Do tex nop, noka Ha dinCnIee He OTo6pa3NTcra CneDyUOaia HnDnKauzna. TeNepb ydePknBaIte ceHCOPHyIO KhoNKy haxaToB TteYeHne 3 cekyHd. Ha dinCnIee noRbNTcRaHdIncB Good Night (CnokoHoi Hou), n yCTpoIcTBO nepeiDeT B cPAnp reKIM.

EcIn B cIaIeM pexnme KpaTko HaxKaTb ceHcOpHyo KHOkKy, MoXHo Bbl6paTb OINH n3 BapnaHTOB Bnda ekpaHa. EcIn ycToPcTBO hAxOJNTCra B cIaIeM peXnme, n3MepeHne YacTOtbi CepdeuHbIX COKpaUeHn HeBO3MOxHO.

Korda Bbl npocbinaeTcB yTpOM, HaxMnte N ydepxnBaIte HaxaToi ceH copHyIO KhoNkY B TeueHne 3 cekyHd, YTO6bl BbIBECTN DaTtIK aKTINBHOCTN n3 peXIma cHa. Ha dinCnlee noRbITcH aDnncb Good Morning (Do6poe yTpo)

7.10 Bклоченe/БыКлоченe Bluetooth®

IyoMOnuHnIO Bluetooth® BKNIOUeH Ha yCTpOInCTBe. 3TO MOxHO y3HaTb NO OTo-6paXeHnIO Ha nCnJIee IOROTnna Bluetooth® n COOTBeTCTByIOUeHnDnKauuN.

Дя OTКЛЮЧЕНИЗу Bluetooth® Ha yctpoiCTBe haxIMaIe ceHcOpy HKONky Do Tex nop, noka Ha dinCnIee Ha noRbITcR yHdNkaIzry Bluetooth On (BkI.). Tenepb ydepJXnBaIte ceHcOpy HKONky haxaToB TeueHne 3 cekyHd. Ha dinCnIee noRbITcR nHdNkaIzry Bluetooth Off (BbIKI.). Tenepb Bluetooth® Ha yctpoiCTBe BblKnIOyeH. YTO6bl CHOBa BKJIOnuHTb Bluetooth®, ydePjXnBaIte haxaToR ceHcOpy HKONky B TeueHne 3 cekyHd. NoreBtcr NaDnncb Bluetooth On (BkI.).

EcnBbl OTKJIIOHTe Bluetooth® Ha yCTpOJcTBe, Bbl He cMOXKeTe nepe- daBaTb 3aIINcaHHbIe DaHHbIe C daTUnKa aKTUNBOCTN B CMapTfoH.

7.11 OnobeueHn

Bb moxete nojyatah Ha daTnK aKTNBHOCTn INHopMaunIO O 3BOHKax/COO6ueHnax, nocTynaoux Ha Baaw cMapToOH. Yacbl daTnKa aKTNBHOCTN BbINOJHraOT CJeNy-

Ioune yHKn (npu ycIOBn COeINHeHna DaTnKa aKTHBHOCTn CO CMapTFOHOM, a TaKxe yCTaHOBKn MObNbHoro npIoXeHna beurer HealthManager).

CoobseHn

Bb moxete noIyatab onoBeueHnHa dncnneJa aKtNBHOCTn npnnoctynnn Ha BaW cMapTfoh coo6eHn (Hanpimep, no CMC nIi WhatsApp).Dna 3TOrO Heo6XoIMo, YTO6bl DaTuNK aKTNBHOCTn 6bl IIOKnIOyeH K cMapTfoHy epe3 Bluetooth n 6blIo HAcTpoEHO MOuNbHoe npInloXeHne beurer HealthManager. KaK toIbKO npndet coo6eHne, Ha dncnlee ChauaIa NOBITcra yka3aHne.

• OnobuHHe O NoCTyINBux Ha cMapTfoH coo6eHnX

WhatsApp: Ha dinçnPee nOraBnTcR cMBOJ

• OnobeueHne o noctyBuxx coo6eHnx Facebook Messenger:

Ha DCNJIe NOBNTCnMBON

3BOHKn

B Hactpoikax Mo6nIbHoro npInoxeHna beurer HealthManager moKHO aKTINBIOBaTb ONoBeueHne O 3BOHKaX Ha daTnke aKTINBHOCTn. IJra 3TOrO Heo6xOIMO, YTO6bl DaTnK aKTINBHOCTn 6bl IN NOkJIoueh K CMapTfoHy uepe3 Bluetooth® n 6blINO HactpoEHO Mo6nIbHoe npInoxeHne beurer HealthManager.

OnobeueHne O BXoJxN X Bbl3OBax Ha cMapTfoH: IIMa a6OHeHTa NOBJIaETc HnIcPlee. Ecnn dJa Homepa TelefoHa OTCyTCTByeT 3aNNCb B TelefoHHo KNHe, Ha nCpnee OTO6pa3ntc TaNbKO Homep TelefoHa.

OnobueHnnoBnIOTcHa dncnlee daTunka aKTHBHOCTN,ecn BblakTNBnPOBaJIbYHKUIO BCnIbBAIOx yBeDOMJeHn Ha CBOEM cMaprfohe.

EcnI OtnpaBnteJI 6blI COxpaHEn Ha BaWeM cMapTfoHe C HomepOM TeJeOHa I NMeHem, OTo6pa3NTcR Imr.

8. Передача даньх на смартфон

YTo6bI nepeaTb INΦopMaζH O C ΣaTηK aKTINBHOCTN B MO6nJIbHOe pπIoJxKeHne beurer HealthManager, cIeDyIte INHCTpyKzH.

1. Bклочite Bluetooth® Ha cBoem cMapTfoHe.
2. OtkpoiTe Mo6nIbHoe npInIoXeHne beurer HealthManager.
3. Подклочи Te Датчнak akTNBHOCTN K MOБиьHOMy пиLOжEHIO. Baшп даньie 6уdUT aВТOMaTиCHECKn NepeDAны Ha cMapTфОH.

9. 3aapanchbIe n 6bictpon3HaunBaIOuIeCra DeTaJIH

3aapanchbIe n 6bictpon3HaunBaIOUneCra DeTaNMOxHO pnoobpeCTN B COOTBeTCTByOuX CepBnCHbIX cHTpax (coIacHO cnNCKy cepBnC-ueHTPOB). YkaKnte COOTBeTCTByIOUH NHomeP dIra 3aKa3a.

Наменованце Артыкуньné	Homep по Homep по заказа
USB-кавельделя заряdkи 164.230
Браслет, Вкп. 4 Виnta 164.231

10. Ouinctka

PergyIaRHO OunuTe DaTnK aKTNBHOCrBlaXHoN caIcpeTKo. YdaJIaIe ocTaTkn Koxn 3arpy3HeHnC 6paCJeTa, OCOeHNO B MeCTe KOHTaKTA Ha BVHTpeHne CTOpOHe 6paCJeTa, UTo6bI N36ExKaTb NOBpeJdeHn MaTePnAna.

11.Часто задаambaемble Ворpoссы

Kak npaBnIbHO Hocntb daTcNK aKTNBHOCTn?

Hocnte daTnK aKTnBHOCTn Ha JIeBOM 3aJrcTbe, ecn Bbl npabwa, nHa npabom 3aJrcTbe, ecn Bbl neBwa.

Почему MHe CTONT HOCHTb DaTUnK aKTNBHOctn?

Движени - Гливhoe услове 3доробь кИЗн. Физческа akТВHOCь подерЖивает Baше 3доробь и умehьшает рпск сер dedуно-cocydntbix 3abolebaн.Двигаясь, Вы сmosжete n3бавпьсг OT Лшero Веси замтITE, КАУЧИNTСВашеCAMOчБСВп.ФизческаakTINBHOCTь - 3TOЛIOбьдвИжен,Требушпe pacxODaэHRn.При ATOMбльшаячась ФизческоakTINBHOCTNprnxODITcHA NOВсEDнEBHyIO DeЯTeьнOCtь, HabрIMeP xOdb6y, e3dy Ha BeLOCSIneDE, NOДБЕМ NO leCTHиц и pa60Tu NO domy.ObbeKTHBNO OцEHNTb exeDHEBHyIO DBURAteMbHyIOakTINBHOCTb Bamnomoxet DaTCHK akTINBHOCTN.БlaorapdЯ daTChkU aKTINBHOCTu y Bac NORABITCSTIMyI BoIbWe DBIRATBCR B NOBCEdHEBHOJ KIN3H.N. ONTIMaJIbHaЯ exeDHeB-Ha harpy3ka coCTabIЯET 7000-10 000 sharOB nII 30 mInyt DBURAteMbHOn aKTINBHOCTN. [Истонк:BO3,Д-p Katpin-TIOIDop loK (Catrine Tudor-Locke),Д-pДавиP.Бac-CET-MlaIaIshn (David R.Bassett).]

Kak daTukk akTubHocTN n3Mepaet KOINueCTBO MOx WaROB?

C nomou bIO BCTpoehHoro 3D-ceHCopa daTnK aKTNBHO HepepbBHO pernctpnyet Bauy fN3uYeCKyIO aKTNBHOCTb. Pn 3Tom BCE Baun fN3uYeCKne DnXKeHna

6ydyT INTEpnpetnpoBaTbcKa Ka Warn. NToTomy npoJdeHoe paccToHne no NO KA3aHnM DaTHnka MoKeT OTJIuHaTbcr O T paKTnueCKO nnHbI NyTn.

Kak ouehnBaTb daHHbIe O CBOe aKTNBHOCTN/CBOem CHE?

Yepe3 nHTeppeicn Cbute Bawero daTnuKa aKTHBHOCTN Bbl moKeTe nepeDaBaTb coXpaHHeHHyIO nHΦopMaunio Ha cMapTfoH (Android n iOS), rIe OHa 6ydt aHaJI3npoBaTbcra. Ira 3toro Bam noHaIo6ntcra Bcero JnUb 6ecnlaTHoe MObNbHoe npJIoXeHne Ira cMapTfoHa beurer HealthManager.

Датунak akтувости Испльзует Тхнологию Bluetooth® low energy technology C у actOTьIM диana3OHOM 2,4 Гц.

Kak cnHxpoHn3npOBaTb MON daHHbIe C MO6NJbHbIM npJIoXKeHneM?

Переда даньх на смарфон не пботаet

3TO MOXET npON30IIN NO HeCKOJIbKIM pPnHAm.

• Правелу, сбмостим Ль Baш смарфон/планшеоньй KOMьOTep C MOБиьны Мпложенem beurer HealthManager. Дя посмOTpa BCex COBmecTmblx MOБиьны устpoиств санчу-te сдунци QR-KoД.

-ДатчИК aKTINBHOCTN hAXOДNTCЯ B cPЯшEM pEXnme. YTOБbl BbIBeCTN yCTPOI-CTBO n3 cPЯSUero pEXnma, yDEpXnBaIte ceHCOPHyO KHONky HaxaTOn IpnMepHo B TeueHne 3 cekyHd. Ha dncJIee daTnka aKTINBHOCTN NOBHTcRHaIIncB Good Morning (Добрoe yTpo).
- Bluetooth® Ha Baшем смартфоне пи на AS 98 He вклочen. AKТИВИРУTeBluetooth®В国有资产Ках смартфона и в пиборе AS 98, кak onиcaHoВ pa3-дени 7.10.
- AkkymyjITop daTnka aKTNBHOCTn pa3pJxKeH. EcJn daTnK aKTNBHOCTn He BKJIouaETcra, 3apJnte erO, nCnoJb3yra USB-ka6eJb, BXoJaun B KOMPJIeKT NOCTaBKn.
- Y6eIntecb, yTo Bbl nCnoJb3yeTe npaBnJbHoe MObNbHoe npInIoXeHne. Npepa DaHHbIX BO3MOxHa TOJbKO C MObNbHbIM npInIoXeHneM beurer HealthManager.

Датукakтнвости подьюец К друromу смарфоhy. Порклочен Ли устpoi CTBO AS 98 K smapfohy, можно уз havь по синему симьoly Bluetooth® на галовом захане AS 98.

СачаяnpервITEэTO coeHHeHne,a 3aTeM NOДКЛIOUHTeДaTчИK aKTUBHOCTN KДPyROMy cMapTфOHy.

iPhone

EcIиBbI nCnoJIb3yeTe iPhone n coeINHeHne Bluetooth® 6OJIbWe He MoXeT 6blTyCTaHOBJIeHO, ChauJa IpePBnTe coeINHeHne Bluetooth® B MO6NJIbHOM npu

JIoXeHn beurer HealthManager. 3aTeM nepeiInte K NaCTpOikam Bluetooth Ha BaWeM iPhone n ydaIInTe ycTpoiCtBO AS 98 n3 cnNcKa NODKJIIOUeHHbIX ycTPOiCtB Bluetooth®. ChOBA NOkJIOnuTe AS 98 B Mo6NlBHom npIIOXeHn beurer HealthManager uepe3 Bluetooth®.

AndroidTM

EcnBbI nCnoJb3yeTe cMapTfoH Ha nlaTfOpme AndroidTM u coeINHeHne Bluetooth® 60nbIe He MOKeT 6bITb yCTaHOBJIeHO, npePBnTE coeINHeHne Bluetooth® B Mo6nJBHom npInOxehn beurer HealthManager u noDknUoyTe yCTpoiCTBO AS 98 3aHOBO.

Korda cnejety3apjkaTb daTnK aKTNBHOCTn?

3apaIte aKKymyIaTOp daTnKa aKTINBHOCTn, ecn npn HaxaTn KHONKn Ha dinCnlee oTo6paXaETcnyCTaTapeJ. He donyckaIte noHoi pa3PraKn aKKymyIaTopa, Beb ToJIbKO TaK MoXHo oBeCneuNTb HeNpepbIBHyIO pernctpaunio daHHbIX.

Kak npabnblho 3apjxkaTb aKKymyIaTqNka aKTNBHOCTn?

Дя npaBnIbHоJ 3apRKn DaTUnKa aKTuBHOCTN CJeDyIe yKa3aHnM B pa3dJIe «3apRkA aKKymyIaTOPa».

Moxho IIN Hocntb daTcHK aKTHBHOCTN BO BpeMa e3dbl Ha BeLoCnpeDe?

BbIMoXeTe Hocntb DaTnK aKTHBHOCTN I BO BpeM e3IbI Ha BeIOcInpe. IJIa 3TOrO Heo6xOJIMO pa3MeCTNTb DaTnK B COOTBeTCTByUoIeM MeCTe. UeJeco06pa3Ho pa3-

MeuTaB DaTnK Ha Hore, B y3KOM nnn 6OKOBom KapMaHe 6pOK; He peKomeHnyetcra pa3MeueHne Ha nocrce. Ondako daHHbIe O npoiDeHHom pacCToHm MOryt OTnUaTbcra OT oakTuuecko dInHbI nyTu, TaK KaKa DaTnK aKTNBHOCTn nepeCHTbIBaet BCE Baun oin3nueckne DnXKeHna B warn.

B TeueHne cKoJIbKnx dHei/HoueI npOJXaETcpeRnCTpaCnJaHHbIX daTynkOM aKTINBHOCTn?

Датукakтubнoctи может Pernctpnpobatb ДаньieВ TeueHne 30 Дни 30 HoYe. EcIn BceяeКи пamTn 3anONHeHbl, Camble CTapbIe 3NaUeHn6 BydUT aBToMaTnueckn Nepe3aAnncbIbAcb. IooTOMy Mbl peKOMeHdyem BbvINOJIHrTb nepepaHy DaHHbIX He pexe OndHoro pa3a B HeDeJIO.

Kak aKTbBnpoBaTb peXm cHa?

BHHMaTeIbHo cIeDyIte yKa3aHnI M B pa3dJIe «PeXm CHa».

Kak aKTbBnPoBaTb cyHKcHIO 6yDnJIbHNka?

YkaXitTe Heo6xOIMoe Bpemr Cpa6aTbIBaHn8 6yINlBnKa B MO6NlBHom npINOKeHN beurer HealthManager. CnHxpoHn3IpyTe Bpemr Cpa6aTbIBaHn8 6yINlBnKa DaTUnKa aKTHBHOCTn CO BpemeHem npINOJKeHn8.

Mory liy Hocntb daTcHK aKTHBHOCTN, KOrda npHmao duu nn nnaBaIO?

IaTnK aKTNBHOCTn 3aunueH OT npOHKnHOBeHn BODbI npN norgyKeHn Ha HnpoDoJXntJIbHOe Bpemr. IaTnK aKTNBHOCTn 3aunueH OT 6pbI3r BObl, HapnMePOTdoxJr. Pn noJb3OBAHn DyuWeM nn npN norgyKeHn DaTnKA aKTNBHOCTn

Где можно заказа综合体 USB-ka6eь/6pacnet?

Cm. pa3delen «3aapanchbIe n 6bICTpon3HaunBaIOUneCn deTaJIH

TO BXoNT B KOMnJIeKT NOCTaBKn?

B KOMPJIeKT NOCTaBKn BXoIaTcHk aKTHBHOCTn I USB-ka6eJb Ira 3aprKn.

12.Ут tunьачая

BaTapeKn HeIb3a Bbl6paCbIBaTb BMeCTe C 6blTOBbIM Mycopom. OHmMoryT co- depXkTaT TjKeJIbIe MToAJIbI, N03TOMy INx CJIeDyET YTNJN3InPOBaTb OTdEJIbHO.

• 3n 3NaHahocTcHa aKKymyTopbI, codepaune

CJeDyIOUne TOKCuHbIe BeUeCTBa:

Pb - 6atapea copeknt CBnHeu,

Cd - 6atapea copeknt kaMn,