Fit 5.0 - Equipamento de fitness COMPEX - Manual de utilização gratuito

MANUAL DE UTILIZADOR Fit 5.0 COMPEX

1. Explicação dos símbolos 242
2. Como funciona a electroestimulação? 243
3. Como funciona a tecnologia MI (Muscle Intelligence)? 245
4. Instruções 247

Composição dos kits e acessórios 247

Descrição do dispositivo 248

Primeira utilização 250

Função do dispositivo 251

Carregamento 265

1. Resolução de problemas 269
2. Manutenção do dispositivo 273

Garantia 273

Manutenção 273

Armazenamento/transporte e utilização 273

Eliminação 273

1. Especificações técnicas 274

Informações gerais 274 Neuroestimulação 274

Dados de RF 275

Normas 275

Informações sobre compatibilidade electromagnética (CEM) 275

1. Tabela de CEM 276

Recomenda-se vivamente que leia atentamente estas instruções, as contra-indicações e as medidas de segurança antes de utilizar o estimulador.

1. EXPLICAÇÃO DOS SÍMBOLOS

	Consulte as instruções	MD	Dispositivo médico
	O estimulador é um dispositivo de categoria II com fonte de alimentação integrada e peças do tipo BF.		Número de série
	Nome e morada do fabricante e data de fabrico		Identificação única do dispositivo
[TT4Z]	Nome e morada do representante autorizado na Comunidade Europeia	[87CC]	Utilizar até
	Este dispositivo deve ser separado do lixo doméstico e enviado para unidades de reciclagem especializadas		Origem e data de fabrico
[X056]	O botão de modo em espera é multifuncional		Humidade relativa
	Proteja da luz solar Temperatura
	Conserve em local seco Pressão atmosférica
	IP 22 na unidade significa que a proteção é eficaz contra a entrada de objectos sólidos estranhos (diâmetro superior a 12,5 mm) e contra a entrada de gotas de água (quando inclinada até 15°).		Marca CE com o número de organismo notificado
	Sem látex
[XXBK]	Número de referência
	Número de lote

2. COMO FUNCIONA A ELECTROESTIMULAÇÃO?

A electroestimulação implica estimular as fibras nervosas através de impulsos eléctricos transmitidos por eléctrodos. Os impulsos eléctricos produzidos pelos estimuladores Compex são impulsos de alta qualidade seguros, confortáveis e eficazes, que estimulam vários tipos de fibras nervosas:

1. Os nervos motores, de forma a estimular uma resposta muscular, o que se designa por electroestimulação muscular (EEM).
2. Determinados tipos de fibras nervosas sensíveis, de forma a obter efeitos analgésicos ou o alívio da dor.

1. ESTIMULAÇÃO DOS NERVOS MOTORES (EEM)

Com a actividade voluntária, o cérebro instrui os músculos no sentido de se contraírem, sendo enviado um comando para as fibras nervosas sob a forma de sinal eléctrico. Este sinal é então enviado para as fibras musculares, que se contraem. O princípio da electroestimulação reproduz correctamente o processo implícito numa contracção voluntária. O estimulador envia um impulso eléctrico para as fibras nervosas para as excitar. Esta excitação é então transmitida às fibras musculares e resulta numa resposta mecânica (= um espasmo). Este é o requisito básico para a contracção muscular. A resposta muscular é, para todos os efeitos, idêntica ao trabalho muscular controlado pelo cérebro. Por outras palavras, o músculo não distingue entre um comando enviado pelo cérebro ou pelo estimulador.

As definições do programa (número de impulsos por segundo, duração da contracção, tempo de repouso, duração total do programa) sujeitam o músculo a vários tipos de exercício, dependendo da fibra muscular. Os vários tipos de fibras musculares podem ser identificados consoante as respectivas velocidades de contracção: fibras lentas, intermédias e rápidas. Um corredor de fundo tem claramente mais fibras rápidas e um maratonista tem mais fibras lentas. Com os conhecimentos de fisiologia humana adequados e um controlo perfeito das definições de estimulação nos vários programas, o exercício muscular pode ser direcionado com exactidão para atingir o objectivo pretendido (reforço muscular, aumento da circulação sanguínea, tonicidade, etc.).

2. ESTIMULAÇÃO DOS NERVOS SENSORIAIS

Os impulsos eléctricos também podem excitar as fibras nervosas sensoriais de forma a obter efeitos analgésicos ou o alívio da dor. A estimulação de fibras nervosas sensoriais tácteis bloqueia a transmissão da dor ao sistema nervoso. A estimulação de outro tipo de fibra sensorial aumenta a produção de endorfinas e, como tal, reduz a dor. Com os programas de alívio da dor, a electroestimulação pode ser utilizada para tratar a dor muscular e dor localizada aguda ou crónica.

Nota: não utilize programas de alívio da dor durante um período prolongado sem consultar um médico.

BENEFÍCIOS DA ELECTROESTIMULAÇÃO

A electroestimulação é um método muito eficaz para fazer com que os músculos funcionem:

• com uma melhoria significativa em diversas qualidades musculares;
• sem fadiga cardiovascular ou mental;
• exercendo tensão limitada em articulações e tendões. Consequentemente, a electroestimulação permite um maior exercício muscular do que a actividade voluntária.

Para optimizar os resultados, a Compex recomenda que as suas sessões de electroestimulação sejam complementadas com outros exercícios, tais como:

• exercício físico regular;
• uma dieta saudável e equilibrada;
• um estilo de vida equilibrado.

3. COMO FUNCIONA A TECNOLOGIA MI (MUSCLE INTELLIGENCE)?

Nota: a activação/desactivação das funções MI é feita através do menu Settings (Definições).

MI-SCAN

Antes de iniciar uma sessão de exercício, a função MI-scan analisa o grupo muscular seleccionado e ajusta automaticamente as definições do estimulador para a excitabilidade dessa zona do corpo, dependendo da sua fisiologia.

Esta função resulta, no início do programa, numa breve sequência de teste durante a qual são efectuadas medições.

No final do teste, é necessário aumentar as intensidades para iniciar o programa.

MI-TENS

A função MI-tens limita as contracções musculares indesejadas em áreas doridas.

A cada aumento de intensidade, ocorre uma fase de teste e, se for detectada uma contracção muscular, o dispositivo reduz automaticamente a intensidade de estimulação.

Esta função só está acessível nos programas 'TENS, epicondilite e tendinite.

MI-RANGE

A função MI-range permite ao utilizador seleccionar o nível ideal de intensidade de estimulação para os programas de recuperação, massagem, capilarização ou mesmo dor muscular.

No início do programa, o dispositivo solicita ao utilizador que aumente a intensidade de estimulação. Durante este aumento, o dispositivo analisa a resposta de cada músculo estimulado e deduz o nível ideal. Assim que o músculo atinge o nível ideal, a selecção do canal relacionado é automaticamente anulada e não é possível aumentar a intensidade de estimulação. Para recuperar o controlo, basta voltar a seleccionar o canal em causa e aumentar ou diminuir as intensidades de estimulação.

MI-AUTORANGE

A função MI-autorange tem o mesmo objectivo que a função MI-range, à excepção de neste caso tudo ser feito automaticamente.

No início do programa, basta premir uma vez a tecla para cima do teclado multifunções para o dispositivo aumentar automaticamente as intensidades de estimulação até detectar o nível de intensidade ideal. Premir a tecla para baixo no teclado multifunções cancela a função MI-autorange. Em seguida, o dispositivo entra no modo manual e as intensidades têm de ser geridas pelo utilizador.

MI-ACTION

A função MI-action permite iniciar uma contracção electro-induzida através de uma acção voluntária. Desta forma, a contracção electro-induzida é controlada de forma perfeita, o exercício torna-se mais confortável, mais minucioso e mais completo.

No final de cada fase de repouso activo, o telecomando emite um sinal sonoro. A partir desta altura, é possível iniciar a contracção voluntária. Se não tiver ocorrido qualquer contracção voluntária depois de um determinado período de tempo, o dispositivo entra automaticamente em pausa.

Este modo de trabalho só é disponível para os programas que induzem fortes contracções musculares.

Nota: para funcionar correctamente, a função MI-action precisa de espasmos musculares satisfatórios durante a fase de repouso activo. Se não forem suficientes, o dispositivo emite um sinal sonoro e é apresentado apresenta um sinal + nos canais. Da mesma forma, para que estes espasmos sejam possíveis, é imperativo que os músculos estejam devidamente relaxados durante a fase de repouso. No final de cada fase de contracção, é importante assegurar que regressa a uma posição que garanta o melhor relaxamento muscular possível.

A tabela que se segue indica as funções que estão disponíveis em cada dispositivo.

	SP 6.0 SP 8.0 FIT 5.0
MI-SCAN	√	√	√
MI-TENS	-		√	-
MI-RANGE	√		-	√
MI-AUTORANGE	-		√	-
MI-ACTION	-		√	-

4. INSTRUÇÕES

COMPOSIÇÃO DOS KITS E ACESSÓRIOS

	SP 6.0 SP 8.0 / WOD FIT 5.0
	REF QTD.	REF QTD. REF QTD.
TELECOMANDO	001047 1		001046 / 001046CF	1 001048 1
MÓDULOS	001061 4		001061 / 001061CF	4 001055 2
ESTAÇÃO DE CARGA	001068 1 001068 1 001073 1
CARREGADOR	64902X 1 64902X 1 64902X 1
SACO DE ELÉCTRODOS 5X5 PEQUENOS	42215-8 1 42215-8 1 42215 1
SACO DE ELÉCTRODOS 5X10 GRANDES, 2 SNAP	42216-4 1 42216-4 1 42216 1
SACO DE ELÉCTRODOS 5X10 GRANDES, 1 SNAP	42222-4 1 42222-4 1 42222-4 1
GUIA RÁPIDO	885625 1 885625 1 885625 1
MALA DE TRANSPORTE	680043 1		680042 / 680043 + 680042	1 680043 1
CAPA DE PROTECÇÃO DO TELECOMANDO	NA NA 001094 1 NA NA
CABO USB	601163 1 601163 1 601163 1
INSTRUÇÕES	4528182 1 4528182 1 4528182 1

Utilize este dispositivo apenas com cabos, eléctrodos, bateria, adaptador de alimentação e acessórios recomendados pela Compex.

DESCRIÇÃO DO DISPOSITIVO

A B C D E

TELECOMANDO

A - Botão para ligar/desligar (prima brevemente para ligar, mantenha premido durante mais de 2 segundos para desligar)
B - 4 botões para seleccionar/anular a selecção do canal de estimulação
C - Teclado multifunções (para cima-para baixo-para a esquerda-para a direita) para navegar na interface e aumentar ou diminuir o nível de intensidade de estimulação dos canais seleccionados
D - Botão de confirmação
E - Entrada para o cabo USB ou para o conector da estação de carga

A - Botão para ligar/desligar (prima brevemente para ligar, prima e mantenha premido para desligar)

LED amarelo intermitente: Estimulação em curso

B - Ranhura para enrolar o cabo

DESCRIÇÃO DO DISPOSITIVO

A B C D

ESTAÇÃO DE CARGA SP 6.0 E 8.0

A - Conector de carregamento do telecomando
B - Entalhe para abrir a tampa da estação de carga
C - Localização para posicionar os módulos a serem recarregados
D - Entrada do carregador

ESTAÇÃO DE CARGA FIT 5.0

A - Conector de carregamento do telecomando
B - Localização para posicionamento dos módulos
C - Localização para posicionar os módulos a serem recarregados
D - Entrada do carregador

PRIMEIRA UTILIZAÇÃO

Quando o dispositivo é utilizado pela primeira vez, é necessário seguir os passos abaixo:

1. Seleccionar idioma

English

1. Ligue todos os módulos para os emparelhar com o telecomando.

Turn on ALL your modules mi

Depois do módulo ter sido ligado e reconhecido pelo telecomando, é apresentada uma marca de verificação no módulo.

Turn on all your modules mi

Quando todos os módulos estiverem emparelhados são apresentadas todas as marcas de verificação.

Turn on ALL your modules mi

Nota: este procedimento de emparelhamento só tem de ser realizado uma vez.

FUNÇÃO DO DISPOSITIVO

Nota: os ecrãs que se seguem são exemplos genéricos, mas funcionam da mesma forma, independentemente do dispositivo em questão.

COMO ACEDER AO MENU FAVOURITES (FAVORITOS)

O menu Favourites (Favoritos) apresenta os últimos programas efectuados. Basta ter um programa no menu Favourites (Favoritos) para este ficar directamente acessível depois de se ligar o dispositivo.

A Seleccionar o menu Favourites (Favoritos)
B Confirmar a sua selecção

Os programas efectuados serão automaticamente colocados no menu Favourites (Favoritos). O menu Favourites (Favoritos) pode conter até 10 programas. Se forem efectuados novos programas, os antigos serão automaticamente removidos da lista de favoritos.

1. SELECCIONAR UM PROGRAMA

A Seleccionar o menu de favorito pretendido
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

2. SELECCIONAR A COLOCAÇÃO DOS ELÉCTRODOS

A Seleccionar a colocação de eléctrodos pretendida
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

É apresentada a colocação dos eléctrodos seleccionados durante o programa. É possível percorrer outras colocações de eléctrodos.

3. LIGAR OS MÓDULOS AOS ELÉCTRODOS

Cole os eléctrodos à sua pele. A fixação do módulo ao eléctrodo faz-se pelo lado. Faça deslizar o módulo sobre o encaixe do eléctrodo até ficar preso.

4. LIGAR OS MÓDULOS

A Regressar ao passo anterior

B Confirmar a sua selecção

Para iniciar o programa, consulte a secção intitulada "Iniciar um programa de estimulação".

COMO ACEDER A PROGRAMMES (PROGRAMAS)

Para mais informações sobre os programas, aceda a: www.compex.info

O menu Programmes (Programas) apresenta as categorias de programas.

A Seleccionar o menu Programmes (Programas)
B Confirmar a sua selecção

1. SELECCIONAR UMA CATEGORIA

A Seleccionar o programa pretendido
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

3. SELECCIONAR A COLOCAÇÃO DOS ELÉCTRODOS

A Seleccionar a colocação de eléctrodos pretendida
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

4. LIGAR OS MÓDULOS AOS ELÉCTRODOS

Cole os eléctrodos à sua pele. A fixação do módulo ao eléctrodo faz-se pelo lado. Faça deslizar o módulo sobre o encaixe do eléctrodo até ficar preso.

5. LIGAR OS MÓDULOS

A Regressar ao passo anterior
B Confirmar a sua selecção

Para iniciar o programa, consulte a secção intitulada "Iniciar um programa de estimulação".

COMO ACEDER A OBJECTIVES (OBJECTIVOS)

O menu Objectives (Objectivos) apresenta os objectivos transferidos da sua conta pessoal (consultar a secção intitulada "Criar a sua conta pessoal").

Nota: o menu Objectives (Objectivos) só está disponível no dispositivo SP 8.0.

A Seleccionar o menu Objectives (Objectivos)
B Confirmar a sua selecção

A barra de progresso por baixo do objectivo mostra o progresso do objectivo e o que ainda está por concluir. A campainha indica que existe um elemento do objectivo que tem de ser realizado nesse dia.

Treat my torticollis A B C

A Indica um elemento do objectivo a concretiza nesse dia
B O que falta concluir
C O que já foi concluído:

• O que foi concluído é apresentado a verde
• O que não foi concluído é apresentado a vermelho

1. SELECCIONAR UM OBJECTIVO

A Seleccionar o objectivo pretendido
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

2. SELECCIONAR UM ELEMENTO A EFECTUAR

Select an item Running Running Long run optimisation Planned today ! Endurance Running

A B A

A Seleccionar o elemento pretendido
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

O elemento a efectuar pode ser um programa ou uma tarefa. O elemento a efectuar está seleccionado por predefinição, mas é possível seleccionar outro.

A junto a um programa ou tarefa significa que o(a) mesmo(a) foi efectuado(a).

3. SELECCIONAR A COLOCAÇÃO DOS ELÉCTRODOS

A Seleccionar a colocação de eléctrodos pretendida
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

Nota: na maioria dos casos não é possível seleccionar uma colocação de eléctrodo diferente esta porque está directamente associada ao objectivo.

4. LIGAR OS MÓDULOS AOS ELÉCTRODOS

Cole os eléctrodos à sua pele. A fixação do módulo ao eléctrodo faz-se pelo lado. Faça deslizar o módulo sobre o encaixe do eléctrodo até ficar preso.

1. LIGAR OS MÓDULOS
   

A Regressar ao passo anterior
B Confirmar a sua selecção

Para iniciar o programa, consulte a secção intitulada "Iniciar um programa de estimulação".

COMO ACEDER A SETTINGS (DEFINIÇÕES)

O menu Settings (Definições) permite que determinados elementos sejam configurados como, por exemplo, a retroiluminação, volume, idioma, etc. Algumas definições não estão disponíveis em todos os dispositivos.

Settings Language mi-Autorange mi-Scan mi-TENS mi-Action English ON ON ON OFF

A B A

A Seleccionar o menu Settings (Definições)
B Confirmar a sua selecção

1. SELECCIONAR UMA DEFINIÇÃO

Settings Language Select the language English mi-Autorange OFF mi-Scan OFF mi-TENS OFF mi-Action OFF

A C B A

A Seleccionar a definição pretendida
B Confirmar a sua selecção
C Regressar ao passo anterior

Language (Idioma): permite-lhe alterar o idioma do dispositivo.

MI-autorange: liga (ON) ou desliga (OFF) a função MI-autorange.

MI-range: liga (ON) ou desliga (OFF) a função MI-range.

MI-tens: liga (ON) ou desliga (OFF) a função MI-tens.

Nota: para obter uma explicação das funções MI, consulte a secção intitulada "3. Como funciona a tecnologia MI?".

Ciclos: liga (ON) ou desliga (OFF) a função Cycles (Ciclos)

A função Cycles (Ciclos) destina-se a pessoas que já estão familiarizadas com a electroestimulação e pretendem efectuar vários ciclos de treino. Se a função Cycles (Ciclos) estiver ligada (ON), será apresentado um ecrã adicional para determinados programas (programas de induzem fortes contracções musculares) permitindo a seleção do ciclo de treino.

A lógica do ciclo está relacionada com o trabalho efectuado pela electroestimulação. E tal como qualquer exercício normal, é necessário começar com uma determinada quantidade de trabalho e, em seguida, aumentá-la no decorrer dos ciclos. Por essa razão, recomenda-se que comece com o 1. ciclo e avance para o nível seguinte quando o ciclo estiver concluído, normalmente, após 4 a 6 semanas de estimulação, pressupondo 3 sessões por semana. É igualmente importante ter atingido intensidades de estimulação significativas nas sessões antes de avançar para outro ciclo.

Modo Eco: liga (ON) ou desliga (OFF) a função do modo Eco. Diminui a intensidade e a duração da retroiluminação.

Som: liga (ON) ou desliga (OFF) a função Sound (Som).

Syso: liga (ON) ou desliga (OFF) o som de aviso de chegada da contracção.

Hora: permite-lhe acertar a hora no dispositivo.

Data: permite-lhe acertar a data no dispositivo.

Emparelhar um novo módulo: permite o emparelhamento de um módulo novo com o telecomando.

Repor o dispositivo: permite repor o dispositivo e regressar às definições básicas (os favoritos são eliminados, os objectivos são limpos e as predefinições são aplicadas).

Info do sistema: permite visualizar as informações relativas ao sistema.

INICIAR UM PROGRAMA DE ESTIMULAÇÃO

Antes de iniciar um programa de estimulação, é necessário ligar os módulos.

A Regressar ao passo anterior

B Confirmar a sua selecção e iniciar o programa

Para ligar os módulos, prima o respectivo botão para ligar/desligar. Assim que o módulo é ligado, é apresentado o respectivo nível da bateria no ecrã. Ligue o número de módulos pretendido de acordo com a colocação de eléctrodo seleccionada. Assim que estiver ligado um número suficiente de módulos, é apresentada uma seta pequena no lado direito do ecrã.

Se a função MI-scan estiver activada, o programa começa com uma breve sequência durante a qual são efectuadas medições. Enquanto o teste de medição está a decorrer, é importante permanecer imóvel e estar completamente relaxado. Assim que o teste estiver concluído, o programa pode ser iniciado. A estimulação começa sempre em 000.

A Fase de contracção

B Fase de aquecimento

D Fase de relaxamento

E Número de contracções efectuadas/ Número total de contracções

F Indicação da função MI activa

G Ajuda de pop-up com informações ou acções a tomar

A A A C B C

A Seleccione os canais sobre os quais pretende agir. Quando um canal está activo, o botão LED emite uma luz azul forte.

B Pausa

C Aumentar ou diminuir as intensidades de estimulação nos canais seleccionados

Aumente as intensidades de estimulação nos canais seleccionados.

Por predefinição, todos os canais estão activos no início da sessão. Para anular a selecção de um canal, basta premir no botão correspondente.

003 018 012 003

Neste caso só está activo o canal 1. Qualquer alteração da intensidade só será efectuada no canal 1.

Dependendo do programa, o diagrama no centro do ecrã pode mudar.

FASE DE CONTRACÇÃO/REPOUSO ACTIVO

Estes programas começam sempre com uma fase de aquecimento. Depois desta fase de aquecimento, ocorre uma fase de ciclos de contracção seguida por repouso activo (o número de ciclos depende do programa) e quando todos os ciclos estiverem concluídos, o programa termina com uma fase de relaxamento.

A Fase de aquecimento
B Fase de repouso activo
C Fase de relaxamento
D Fase de contracção
E Fase de trabalho que consiste num ciclo de contracção/repouso activo

PROGRAMA DE MASSAGEM E TIPO DE RECUPERAÇÃO

Estes programas consistem numa única fase e não incluem um ciclo de contracção/repouso activo.

Tratam-se de programas de recuperação, massagem, capilarização ou mesmo dor. Durante este tipo de programa, podem ocorrer as variações de frequência.

A

A Fase de trabalho

CONTINUAR UM PROGRAMA DE ESTIMULAÇÃO

Endurance 45' miA 3/220 A 15 28 23 15 B 38 38 38 38

A Sair do programa e regressar ao passo anterior

B Retomar a sessão de estimulação

C Saltar a fase actual ▶ ou sair do programa ▶

A Intensidade de estimulação média

B Intensidade de estimulação máxima

Premindo o botão central do telecomando ou o botão para ligar/desligar de um dos módulos durante a estimulação, o dispositivo entra em pausa. Nesta altura, é possível saltar a fase actual ou sair do programa.

Consoante o programa, podem ser apresentadas estatísticas da intensidade máxima e média.

Nota: a sessão é reiniciada com intensidades iguais a 80% das utilizadas antes da interrupção.

TERMINAR UM PROGRAMA DE ESTIMULAÇÃO

No final da sessão, é apresentado um ecrã com uma marca de verificação. Basta premir qualquer botão para regressar ao menu Favourites (Favoritos). Para desligar o dispositivo, mantenha premido o botão para ligar/desligar do telecomando durante 2 segundos. Esta acção também irá desligar todos os módulos.

Consoante o programa, podem ser apresentadas estatísticas da intensidade máxima e média.

CARREGAMENTO

INDICAÇÃO DO NÍVEL DA BATERIA

A Nível da bateria do módulo
B Nível da bateria do telecomando

Os níveis da bateria dos módulos são apresentados imediatamente antes da sessão de estimulação ser iniciada. O nível da bateria do telecomando é sempre visível no canto superior direito.

LIGAR A ESTAÇÃO DE CARGA

Ligue o adaptador de CA fornecido com o seu dispositivo à estação de carga e ligue-o a uma tomada de corrente. Recomenda-se vivamente carregar completamente as baterias do telecomando e módulos antes da primeira utilização para melhorar o seu desempenho e período de vida útil.

CARREGAR O TELECOMANDO E OS MÓDULOS

No final da sessão de estimulação, recomenda-se vivamente arrumar o telecomando e os módulos na estação de carga para carregar os elementos.

SP 6.0 e 8.0 FIT 5.0

Em seguida, coloque nos módulos nas ranhuras fornecidas para o efeito.

Para tal, coloque o pod sem o botão para ligar/desligar (verde na figura) na localização indicada a verde e o outro pod na localização indicada a azul. Faça a mesma coisa para os outros módulos.

O pod sem o para botão ligar/desligar deve ser inserido nos pequenos conectores. Um íman, bem como a pequena marca vertical na armação do pod, devem ajudá-lo a posicionar o pod correctamente no respectivo compartimento. Quando este último é colocado correctamente, deverá ouvir um clique.

SP 6.0 e 8.0 FIT 5.0

graph TD
    A["A"] --> B["B"]
    B --> C["C"]
    C --> D["D"]
    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style B fill:#bbf,stroke:#333
    style C fill:#bfb,stroke:#333
    style D fill:#ffb,stroke:#333

A Bateria do telecomando a carregar
B Módulo a carregar
C Módulo carregado
D Nenhum módulo presente

A Bateria do telecomando a carregar

LED intermitente: Módulo a carregar
LED sólido: Módulo carregado

Quando um módulo é colocado na estação de carga, é apresentado no ecrã do telecomando. Quando o telecomando e os módulos estiverem completamente carregados, entram no modo de espera.

Quando um módulo é colocado na estação de carga, o LED verde indica o estado do módulo. Quando o telecomando e os módulos estiverem completamente carregados, entram no modo de espera.

Nota: se o dispositivo não for utilizado durante um período prolongado, recomendamos que carregue as baterias até 50% da sua capacidade a cada 3 meses.

CRIAR A SUA CONTA PESSOAL

Para que possa beneficiar de todas as possibilidades do dispositivo, deve começar por criar uma conta no endereço www.compexwireless.com e seguir as instruções descritas no sítio da Internet.

Funções associadas ao SP 8.0

• Aceder a um programa de treino
• Transferir os objectivos predefinidos directamente para o dispositivo
• Criar os seus próprios objectivos e transferi-los directamente para o dispositivo
• Carregar o histórico do dispositivo (programas de estimulação efectuados) para o sítio da Internet

Assim que um objectivo for transferido para o telecomando, o primeiro ecrã que é apresentado quando o dispositivo é ligado exibe as tarefas diárias a realizar.

Funções associadas ao SP 6.0 e FIT 5.0

• Aceder a um programa de treino
• Carregar o histórico do dispositivo (programas de estimulação efectuados) para o sítio da Internet

5. RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

FALHA DOS ELÉCTRODOS

Endurance 5° 2.2 2.20

O telecomando apresenta o símbolo de um eléctrodo e um módulo desligado e uma seta fica intermitente no canal em causa (neste caso, canal 1).

• Certifique-se de que os eléctrodos estão devidamente ligados ao módulo.
• Verifique para confirmar se os eléctrodos são antigos, estão gastos e/ou se o contacto é fraco: experimente utilizar eléctrodos novos.

O telecomando apresenta o símbolo de módulo fora de alcance e uma seta intermitente no canal no qual o problema foi detectado (neste caso, canal 1).

• Verifique para se certificar de que o módulo e o telecomando estão a menos 2 metros de distância um do outro.
• Certifique-se de que não se encontra numa área isolada sem qualquer obstáculo para reflectir o sinal do telecomando.
• Certifique-se de que se encontra numa área que permita que o sinal seja reflectido do telecomando.

PROBLEMA DE SINCRONIZAÇÃO

Se o processo de sincronização tiver sido interrompido ou, por qualquer razão (telecomando desligado, falha de alimentação, etc.) não seja bem-sucedido, o telecomando pode, em alguns casos, apresentar este ecrã.

- Volte a ligar o telecomando ao computador e reinicie o processo de sincronização.

COMPORTAMENTO DO LED DO MÓDULO

LED pisca alternadamente a verde e vermelho: o módulo está fora de alcance ou não é reconhecido pelo telecomando.

- Certifique-se de que telecomando está ligado.

- Certifique-se de que o módulo e o telecomando estão a menos 2 metros de distância um do outro.

O LED continua vermelho.

- Certifique-se de que o módulo está carregado.

- Experimente reiniciar o telecomando e os módulos.

- Se apesar disso, o LED continuar vermelho, contacte a assistência ao cliente indicada e aprovada pela Compex.

O LED não acende.

- Certifique-se de que o módulo está carregado.

- Se apesar disso, o LED continuar a não acender, contacte a assistência ao cliente indicada e aprovada pela Compex.

MÓDULO DESCARREGADO

Durante a estimulação um módulo pode ficar descarregado. Neste caso, é apresentado o símbolo de bateria descarregada e uma seta intermitente no canal no qual o problema foi detectado (neste caso, canal 1).

• Pare a estimulação e recarregue o módulo descarregado.
• Coloque o módulo descarregado de lado e continue a sessão de estimulação sem ele.

O MÓDULO NÃO SERÁ EMPARELHADO COM O TELECOMANDO

Na altura da primeira utilização, o telecomando não consegue emparelhar todos os módulos, podendo ser apresentada uma mensagem de erro.

• Certifique-se de que o módulo está carregado e repita o passo de emparelhamento.
• Se apesar disso, a mensagem voltar a ser apresentada, contacte a assistência ao cliente indicada e aprovada pela Compex.

A ESTIMULAÇÃO NÃO PRODUZ A SENSAÇÃO HABITUAL

• Verifique se todas as definições estão certas e se os eléctrodos estão correctamente posicionados.
• Mude ligeiramente a posição dos eléctrodos.

A ESTIMULAÇÃO CAUSA DESCONFORTO

• Os eléctrodos perdem a capacidade adesiva e deixam de proporcionar um contacto adequado com a pele.
• Os eléctrodos estão gastos e devem ser substituídos.
• Mude ligeiramente a posição dos eléctrodos.

O DISPOSITIVO NÃO ESTÁ A FUNCIONAR

• Certifique-se de que tanto o telecomando como os módulos estão carregados.
• Experimente reiniciar o telecomando e os módulos.
• Se apesar disso, o dispositivo continuar a não funcionar, contacte a assistência ao cliente indicada e aprovada pela Compex.

6. MANUTENÇÃO DO DISPOSITIVO

GARANTIA

O estimulador não requer qualquer calibração ou manutenção periódica. Limpe o seu dispositivo com um pano macio e detergente à base de álcool sem solventes. Utilize o mínimo de líquido possível para limpar o dispositivo. Não desmonte o estimulador nem o carregador, pois contêm componentes de alta tensão que podem provocar electrocussão. Este procedimento deve ser realizado por técnicos ou serviços de reparação aprovados pela Compex. Se o estimulador contiver peças que aparentem estar gastos ou com falha, contacte o centro de assistência ao cliente da Compex mais próximo.

ARMAZENAMENTO/TRANSPORTE E UTILIZAÇÃO

	ARMAZENAMENTO E TRANSPORTE UTILIZAÇÃO
TEMPERATURA	-20 °C a 45 °C 0 °C a 40 °C
HUMIDADE RELATIVA MÁXIMA	75% 30% a 75%
PRESSÃO ATMOSFÉRICA	700 hPa a 1060 hPa 700 hPa a 1060 hPa

Não utilize em áreas que representem um risco de explosão.

ELIMINAÇÃO

As baterias devem ser eliminadas de acordo com os requisitos actuais nacionais. Qualquer produto com a etiqueta REEE (um caixote do lixo truncado) deve ser separado do lixo doméstico e enviado para unidades de reciclagem especializadas.

7. ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

INFORMAÇÕES GERAIS

Bateria do telecomando: Bateria de lítio polímero (LiPo) recarregável de 3,7 [V] / ≥ 1500 [mAh].

Bateria do módulo: Bateria de lítio polímero (LiPo) recarregável de 3,7 [V] / ≥ 450 [mAh].

Adaptador de alimentação CA SP 6.0, 8.0, FIT 5.0: Apenas os adaptadores de alimentação CA de 5 [V] / 3,5 [A] com o número de referência 64902X podem ser utilizados para recarregar o seu dispositivo.

NEUROESTIMULAÇÃO

Todas as especificações eléctricas são fornecidas com uma impedância de 500 a 1000 ohms por canal.

Saídas: quatro canais independentes e ajustáveis individualmente, electricamente isolados um do outro.

Forma de impulsão: corrente rectangular constante com compensação de impulsos para eliminar qualquer corrente contínua de forma a evitar a polarização residual da pele.

Intensidade máxima do impulso: 120 mA.

Incrementos de intensidade do impulso: ajuste manual da intensidade de estimulação de 0 a 999 (energia) em incrementos mínimos de 0,25 mA.

Duração dos impulsos: de 50 a 400 μs.

Quantidade máxima de electricidade por impulso: 96 microcoulombs (2 x 48 μC, compensados).

Frequência dos impulsos: 1 a 150 Hz.

DADOS DE RF

Banda de frequência da transmissão: 2,4 [GHz] ISM

As características do tipo e da frequência de modulação: GFSK, +/-320 [kHz] de desvio

Potência de emissão efectiva: 4.4 [dBm]

NORMAS

Para garantir a sua segurança, o estimulador foi concebido, fabricado e distribuído de acordo com os requisitos da Directiva Europeia alterada 93/42/CEE, que abrange dispositivos médicos.

O estimulador também está em conformidade com a norma CEI 60601-1, que abrange os requisitos gerais de segurança para dispositivos de electromedicina, com a norma

CEI 60601-1-2, que abrange a compatibilidade electromagnética, e a norma CEI 60601-2-10, que abrange os requisitos especiais de segurança para estimuladores de nervos e músculos.

De acordo com as actuais normas internacionais, deve ser facultada uma advertência sobre a aplicação de eléctrodos no tórax (aumento do risco de fibrilhação cardíaca).

O estimulador está também em conformidade com a Directiva 2002/96/CE, que abrange os resíduos de equipamentos eléctricos e electrónicos (REEE).

INFORMAÇÕES SOBRE COMPATIBILIDADE ELECTROMAGNÉTICA (CEM)

O Compex foi concebido para ser utilizado em ambientes domésticos convencionais aprovados de acordo com a norma de segurança EMC EN 60601-1-2.

Este dispositivo tem emissões de níveis muito baixos dentro do intervalo de radiofrequência (RF), pelo que não é provável que cause interferência com equipamentos electrónicos nas proximidades (rádios, computadores, telefones, etc.).

O Compex foi concebido para suportar as perturbações previsíveis originadas por descarga electrostática, campos magnéticos da fonte de alimentação ou emissores de radiofrequência.

No entanto, não é possível garantir que o estimulador não seja afectado por campos de RF (radiofrequência) potentes originados por outras fontes.

Para obter mais informações sobre emissões e imunidade electromagnéticas, contacte a Compex.

8. TABELA DE CEM

O Estimulador Compex requer precauções especiais em matéria de CEM e tem de ser instalado e colocado em funcionamento de acordo com as informações sobre CEM presentes neste manual.

Todos os dispositivos de transmissão sem fios de RF podem afectar o Estimulador Compex. A utilização de outros acessórios, sensores e cabos para além dos especificados pelo fabricante, pode resultar em emissões mais intensas ou reduzir a imunidade do Estimulador Compex.

O Estimulador Compex não deve ser utilizado junto a ou empilhado com outro equipamento. Caso seja necessária a utilização adjacente ou em pilha, é necessário verificar o funcionamento correcto do Estimulador Compex dentro do contexto da configuração utilizada.

RECOMENDAÇÕES E DECLARAÇÃO DO FABRICANTE SOBRE EMISSÕES ELECTROMAGNÉTICAS
O Compex Stimulator foi concebido para ser utilizado no ambiente electromagnético abaixo especificado.O cliente ou utilizador do Compex Stimulator deve certificar-se de que o utiliza num ambiente conforme.
TESTE DE EMISSÕES CUMPRIMENTO		AMBIENTE ELECTROMAGNÉTICO – PRINCÍPIO ORIENTADOR
Emissões RFCISPR 11	Grupo 1	O Compex Stimulator utiliza energia RF unicamente para o seu funcionamento interno. Por conseguinte, não é provável que as emissões RF interfiram com qualquer dispositivo eléctrico próximo (rádios, computadores, telefones, etc.).
Emissões RFCISPR 11	Classe B	O Compex Stimulator é adequado para a utilização em qualquer estabelecimento, excepto em residências privadas ou num local directamente ligado a uma fonte de alimentação eléctrica de baixa tensão, que fornece energia a edifícios residenciais.
Emissões harmónicasCEI 61000-3-2	Classe A
Flutuações de voltagem/ oscilações de emissõesCEI 61000-3-3	Não aplicável

RECOMENDAÇÕES E DECLARAÇÃO DO FABRICANTE SOBRE IMUNIDADE ELECTROMAGNÉTICA
O Compex Stimulator foi concebido para ser utilizado no ambiente electromagnético abaixo especificado.O comprador ou utilizador do Compex Stimulator deve certificar-se de que o utiliza no ambiente recomendado.
TESTE DE IMUNIDADE	NÍVEL DE TESTE CEI 60601	NÍVEL DE OBSERVÂNCIA	AMBIENTE ELECTROMAGNÉTICO – RECOMENDAÇÕES
Descarga electrostática (ESD)CEI 61000-4-2	±6 kV no contacto±8 kV no ar	±6 kV no contacto±8 kV no ar	Os pavimentos devem ser em madeira, betão ou mosaico cerâmico.Se os pavimentos estiverem cobertos com material sintético, a humidade relativa deve ser mantida a um mínimo de 30%.
Transitório eléctrico rápido/disparoCEI 61000-4-4	±2 kV para linhas de alimentação eléctrica±1 kV para linhas de entrada/saída	±2 kV para linhas de alimentacao eléctrica	A qualidade da fonte de alimentação eléctrica deve ser a típica de um ambiente comercial ou hospitalar.
Ondas de choqueCEI 61000-4-5	±1 kV modo diferencialN/A	±1 kV modo diferencial±2 kV modo comum	A qualidade da fonte de alimentação eléctrica deve ser a típica de um ambiente comercial ou de hospitalar.
Quedas de tensão,interrupções curtas e variações de tensão nas linhas de alimentação eléctricaCEI 61000-4-11	<5% UT(quedas >95% de UT)durante 0,5 ciclo<40% UT(quedas >60% de UT)durante 5 ciclos<70% UT(quedas >30% de UT)durante 25 ciclos<5% UT(quedas >95% de UT)durante 5 segundos	<5% UT(quedas >95% de UT)durante 0,5 ciclo<40% UT(quedas >60% de UT)durante 5 ciclos<70% UT(quedas >30% de UT)durante 25 ciclos<5% UT(quedas >95% de UT)durante 5 segundos	A qualidade da fonte de alimentação eléctrica deve ser a típica de um ambiente comercial ou hospitalar.Se o utilizador do Compex Stimulator precisar que o dispositivo continue a funcionar durante cortes de energia eléctrica, é recomendável equipar o Compex Stimulator com um UPS ou uma bateria.
Campo magnético na frequência de rede(50/60 Hz)CEI 61000-4-8	3 A/m 3 A/m		Os campos magnéticos na frequência da rede eléctrica devem estar a um nível característico de um ambiente comercial ou hospitalar típico.
NOTA: UT corresponde à tensão da rede antes da aplicação do nível de teste.
RF conduzidaCEI 61000-4-6RF emitidaCEI 61000-4-3	3 Vrms150 kHz a80 MHz3 V/m80 MHz a2,5 GHz	3 Vrms3 V/m	Os dispositivos de comunicação RF portáteis e móveis devem ser utilizados na proximidade do Compex Stimulator e dos respectivos fios a uma distância nunca inferior à recomendada e calculada através da equação apropriada para a frequência do transmissor. Distância recomendada d = 1,2 vP d = 1,2 vP 80 MHz a 800 MHz d = 2,3 vP 800 MHz a 2,5 GHzsendo que P corresponde à potência de saída máxima do transmissor em watts (W), definida pelas especificações do fabricante e d corresponde à distância recomendada em metros (m).A intensidade de campo de transmissores RF fixos, conforme determinado num estudo electromagnéticoa, deve ser inferior ao nível de observância que se encontra em cada intervalo de frequênciasb.Poderão surgir interferências perto de qualquer aparelho identificado com o seguinte símbolo:[IMAGE]
NOTA 1: a 80 MHz e a 800 MHz é aplicada a amplitude de altas frequências.NOTA 2: estas directrizes podem não ser apropriadas para algumas situações. A propagação de ondas electromagnéticas.é modificada pela absorção e reflexão por edifícios, objectos e pessoas.
a A intensidade de campo de transmissores fixos, tais como estações de base de um radiotelefone (telemóvel/telefone sem fios) ou de um rádio móvel, rádios amadores, emissões de rádio AM e FM e transmissões televisivas, não pode ser prevista com exactidão. Pode, por isso, ser necessário proceder a uma análise do ambiente electromagnético do local para calcular o ambiente electromagnético proveniente dos transmissores RF fixos. Se a intensidade de campo medida no ambiente onde está o Compex Stimulator ultrapassar o nível de observância de RF apropriado, o Compex Stimulator deve ser vigiado para garantir que está a funcionar correctamente. Em caso de funcionamento anómalo, podem-se impor novas medidas, tais como o realinhamento ou a alteração do local do Compex Stimulator.b Acima da amplitude de frequências de 150 kHz a 80 MHz, a intensidade de campo deve ser < 3 V/m.
DISTÂNCIA RECOMENDADA ENTRE UM DISPOSITIVO DE COMUNICAÇÃO PORTÁTIL OU MÓVEL E O Compex Stimulator
O Compex Stimulator foi concebido para ser utilizado num ambiente electromagnético em que as interferências de RF emitidas estão controladas. O comprador ou utilizador do Compex Stimulator pode contribuir para a prevenção de interferências electromagnéticas, mantendo uma distância mínima entre os dispositivos (transmissores) de comunicação RF portátil ou móvel e o Compex Stimulator, de acordo com os valores da tabela abaixo e consoante a potência de saída máxima do dispositivo de telecomunicações.
POTÊNCIA DE SAÍDA MÁXIMA DO TRANSMISSOR EM WATTS	DISTÂNCIA CONSOANTE A FREQUÊNCIA DO TRANSMISSOR EM METROS
	DE 150 KHZ A80 MHZD = 1,2 √P	DE 80 KHZ A800 MHZD = 1,2 √P	DE 800 MHZ A2,5 GHZD = 2,3 √P
0,01 0,12 0,12 0,23
0,1 0,38 0,38 0,73
1 1,2 1,2 2,3
10 3,8 3,8 7,3
100 12 12 23
No caso de transmissores cuja potência de saída máxima não conste da tabela anterior, a distância recomendada (d) em metros (m) pode ser calculada através da equação apropriada para a frequência de transmissão, na qual P representa a potência de saída máxima do transmissor em watts (W), conforme definido pelo fabricante do transmissor.NOTA 1: a 80 MHz e a 800 MHz é aplicada a distância para amplitude de altas frequências.NOTA 2: estas directrizes podem não ser apropriadas para algumas situações. A propagação de ondas electromagnéticas é modificada pela absorção e reflexão por edifícios, objectos e pessoas.

Fit5.0

SP6.0

SP8.0

ИНСТРУКЦИЯ

СОДЕРЖАНИЕ