Somneo Sleep & Wakeup Light HF3672 - Fototerapia PHILIPS - Manual de utilização gratuito

Perguntas frequentes - Somneo Sleep & Wakeup Light HF3672 PHILIPS

MANUAL DE UTILIZADOR Somneo Sleep & Wakeup Light HF3672 PHILIPS

Utilização prevista 186

Osefeitosdo Sleep&Wake-Up Light 186

Informacoes de seguranca importantes 187

Seguranca e conformidade 189

Campos electromagnéticos (CEM) 189

Ligar o seu aparelho ao Wi-Fi 190

Navegar no menu 191

Definir os perfis de descentar 192

Hora ^+ respaldo de alarma 193

Snoopzer 194

Ignorar o alarme 194

Utilizar o aparelho como candelieiro de mesa de cabeceira 194

Luz noturna 195

Definições 195

Ouvir mésica 196

Programas para discretrair 197

Simulacao do anoitecer 198

RelaxBreathe 198

Funcao da hora de dormir 200

Carregar o telemóvel 200

Limpeza e arrumação 200

Reciclagem 200

Garantia e assistencia 200

Resolucao de problemas 200

Especificações 204

Software open source e de terreiros 206

Introdução

ParabénsPGA
totalidade da assistencia que a Philips oferece, registe o seu produits em www.philips.com/welcome.

O Sleep & Wake-Up Light da Philips SmartSleep interativo ajuda-o a acordar de forma mais agradável. A luz ajuda o seu corpo a acordar com suavidade na hora definida e pode ser acompanhada por sons naturais para despertar ou por rádio FM.

A funcão de respiração guiada por luz, os pores de sol personalizados, a monitorização do ambiente do quarto e varías outras funzonaisnas fazemarethese Sleep & Wake-Up Light interativo o companheiro de quarto perfeito.

Suggestão: A'utilisation da aplicação Philips SleepMapper ativa funcionalidades extra. Estas funcaionalidades são explicadas na aplicação.

Se o aparelho for atualizzato mediante a ligação ao Wi-Fi atraves da aplicação, as informaçõesVESTE documento podem não estar atualizadas.Encontre o manual de utilizesador mais recente em www.philips.com/support ao pesquisar o número do tipo do seu aparelho.

Descrição geral

Os itens numerados esta lista referem-se aos itens numerados na ilustracao geral.

1 Compartimento da lampada
2 Visor
3 Sensor de pressão sonora
4 Porta de carregamento USB
5 Botão de reinicio
6 Antena de rádio
7 Sensor AmbiTrack: Sensor de humididade e temperatura
8 Tomada auxiliar (AUX)
9 Tomada de adaptordo de CC
10 Altifalante
11 Snooze/luz noturna
12 Adaptador
13 Ficha petite

Utilização prevista

O Sleep & Wake-Up Light da Philips SmartSleep interativo destino-se a proporcionar um despertar mais natural e revigorado, e uma sensação de relaxamento antes de adormecer.

Este não é um produits para iluminação geral.

Os efeitos do Sleep & Wake-Up Light

O Sleep & Wake-Up Light da Philips SmartSleep interativo prepara gradualmente o seu corpo para despertar durante osculos 30 minutos de

sono. Ao inicial da minha, os outros olhos está mais sensíveis à luz do que quando estamos acordados. Durante esse periodo, a luz de baixa intensidade de um amanhecer simulado prepara o meu corpo para despertar e para fazer alerta.

As pessoas que utilizem o aparelho acordam com mais dificuldade, estao geralmente mais bem dispostas durante a manha e sentem-se mais enerigicas. Como a sensibilitadé à luz varia de pessoa para pessoas, pode definir a intensidade da luz do aparelho para um nivel adequado à sua sensibilitadé, para quando o dia da melhor forma.

Para desfrutar em pleno dos efeitos do Sleep & Wake-Up Light interativo, coloque o aparecido a和地区 de 40 - 50 cm da cabeca, numa superficie estável e plana da mesa de cabeceira.

Para saber mais sobre o Sleep & Wake-Up Light interativo, visite www.philips.com.

Informações de seguranca importantes

Leia cuidadosamente estas informações importantes antes de utilizes o aparecido e guarde-o para uma eventual consulta futura.

Perigo

• A água e a eletricidade formam uma combinação perigosa. Não utilize este aparecido em ambientes humidos (por exemplo, na casa de banho ou proxies do um chuveiro ou de uma piscina).
• Mantenha o adaptor seco.
• Este aparecido é exclusivamente para utilizescão em interiores.
• Não deixe entradaágua no aparecido, nen demarrameágua sobre o mesmo.
• Não mergerulhe o aparelho em água nem o exhague àorneira.
• Não coloque nada proxies do aparelho de forma a queágua ou及其他 liquido pinguque sobre o aparelho ou o salpique.
• O adaptor contém um transformador que converter uma voltagem elétrica potencialmente perigosa de 100V - 240V CA numa voltagem baixa segura de 24V CC. Não corte o adaptor para o substituir por outras fichte,ursora uma situação de perigo.

Aviso

• Nunca utilize o aparelho se a estrutura da lampada estiver danificada, partira ou em falta.
• Não utilize o aparelho se o adaptador, o cabo ou o padrão aparelho sofrerem danos de alguma forma, se for derramado liquido ou cairem objetivos no interior do aparelho e/ou sobre o mesmo, se o aparelho for exposto à chuva ou à humidade, se funcional de forma anomala ou tiver caído.
• Caso se sinta desconfortavel em qualquer momento dautilização do RelaxBreathe no exercício de respiração, boa voltar a respirar normalmente.

• Utilize este aparecido apenas em combinação com o transformador fornecido.

• Se o adaptor se danIFICAR,soledevera ser substituido por una peca de origem a fim de evaporar situações de perigo.

• Este aparecido não se destina a ser realizado por pessoas (incluindo crianças) com capacidades fibras, sensoriais ou mentalais reduzidas, ou com falta de experiencia e conhecempos, salvo se tiverem recebido supervisão ou instruções sobre o uso do aparecido por algoém responsavel pela sua segurarça.
• Consulte o seumedicalo ante de comingar autilizar o aparelho se sofreu ou sofre de depressao.
• Não utilize este aparelho como forma de reduzir as suas horas de sono. O objetivo do aparelho é ajudá-lo a acordar com mais dificuldade. Não diminui a sua necessidade de sono.

Cuidado

• Verifique se a voltagem indica no aparecido corresponde à voltagem local antes de o ligar.
• Evite que o cabo de alimentação estápisado ou comprimido de algo umodo, sobretudo jusqu das fichas, nas tomas elétricas e nos pontos desaidá da lâmpada.
• Não utilize o adaptor em/perto de tomadas que tenham um ambientadorétrico, para fazer danos irreparaveis ao adaptor.
• Não deixe o aparecido cair ao chão, não bata nele, nen o exponha a outros choques intensos.
• Coloque o aparelho numa superficie estavel, plana e não escorregadia.
• Não prejudique o arrefecimento do aparelho ao cobri-lo com objetos como cobertores, cortinas, roupas, documents, etc.
• Não utilize o aparecido em temperativas ambientes inferiores a 5^ ou superiores a 35^ .
• O aparecido não possui botão de ligar/desligar. Para desligar o aparecido, retire o adaptorador da tomada eletrica. O adaptorador e a tomada devem estar sempre fácilmente acessíveis.
• Este aparecido destiná-se apenas a utilizesçao dométrica, incluindo, por exemplo, utilizesçao semelhante em HOTIS.
• Não devem colocar-se no aparecido fontes de chama livre, como velas acesas.
• Os LEDsarethedontredestawake-UpLight nao sào substituiveis.Quando atingirem o fim de vidautil,todaawake-UpLightdeveser substituicao.

Geral

• Se acorda frequently demasiado cedo ou com dor de cabeca, reduza o nível de intensidade da luz e/ou o tempo de simulacao do amanhecer definidos.
• Se acorda frequente com o som do alarme, acontece o nível de intensidade da luz ou o tempo de simulacao do amanhecer definidos.

• Se partilhar um quarto com outras pessoas, esta pessoa poderá acordar inadvertamente com a luz do aparelho, mesmo que esteja mais longe do mesmo. Este fenómeno resulta de dificções na sensibilité à luz entre as pessoas.

• O consumo de energia do aparelho é mais baixo se nãoouve dispositivos ligados à porta USB e se a lâmpada, o rádio, o visor e o Wi-Fi estiverem desligados.

Segança e conformidade

Esteasureloccumpreos requisitosde seguranca daUE relativamentea:

IEC 60598: luminarias.
IEC 62471: segurarca fotobiologica de lampadas e de sistemas de lampadas.
- IEC 62368: equipamento Tecnológico de comunicações e informação,录音/vídeo.

Campos electromagnéticos (CEM)

Este aparecido Philips cumpre todas as normas e regulamentos aplicáveis relativos à exposão a Campos eletromagnéticos.

Perfil de descertar/Alarme Intensão de da luz e ligar/desligar a luz	Regressar a um[nível] superior no menu
Definições Sons Confirmar eguardar a	definição
Programas para encontrar Entrada AUX Rádio
Ativar Wi-Fi Desativar Wi-Fi Alterar as definições de	alarme
Definições do visor e brilho do visor	Selecione um som natural Ignorar alarme
Ativar o tempo limite do visor	Desativar o tempo limite do visor
Ativar a informação录音 Desativar a informação áudio	Orientação de luz ou som
Simulacao do anoitecer Duração do perfit de despertar	Apagar o perfit de despertar
Dias damana RelaxBreathe Rítmio RelaxBreathe
SeLECTIONAR O dia damana Desselectionar o dia da semana	Duração de um programa

Ligar o seu aparelho ao Wi-Fi

Se o aparelho for atualizzato mediente a ligação ao Wi-Fi atraves da aplicação, as informações;neste documento podem não estar atualizadas.Encontre o manual do utiliser mais recente em www.philips.com/support.A Philipserva-se o direito de atualizar o firmware do aparelho.

Configuração fácil do Wi-Fi

Transfira a aplicação Philips SleepMapper da Google Play ou da App Store para o seu telemóvel. Consulte as informações na Google Play ou na App Store para verficar se o seu telemóvel é compatível com a aplicação. Pode configurar fácilmente a ligação Wi-Fi ao seu Sleep & Wake-Up Light interativo.

A configuração para instalar o seu Sleep & Wake-Up Light e estabelecar ligação à sua rede Wi-Fi domestica está de ser feita uma vez. Esta configuração levará aproximamente 5-10 minutos.

Assistente de configuração do Sleep & Wake-Up Light interativo

1 Quando utilizespearola primeira vez o Sleep & Wake-Up Light interativo, é iniciado um assistente de configuraçao no aparelho.
2 DepoS de selecionar o seu idioma no eira do aparelho, continu na aplicacao. Certifique-se de que tem a aplicacao aberta no seu telemóvel.
3 Siga as instruções na aplicação para ligar o seu aparecido à rede Wi-Fi. Se tiver problemas em ligar o seu aparecido, verifique a�� de assistência na aplicação ou os itens mentionados na�� de resolution de problemas neste manual do Utilizador (consultr «Resolução de problemas»).

• Caso tenha anteriormente optado por configurar o seu aparecido sem a aplicação, mas antes pretender ligar o seu aparecido à aplicação, mantenha premido ouicone de Wi-Fi no menu de definições do seu aparecido. O icone do modo de ponto de acesso serapresentado no visor. Abra a aplicação no seu telemóvel para estabelecar ligação.

• Caso tenha alterado a sua rede Wi-Fi domestica ou aulary-passe, deve也是非常-Manter premido o icone de Wi-Fi no menu de definições durante 8 seguros. O icone do modo de ponto de acesso é estápresentado no visor. Abra a aplicação no seu telemóvel para estabelecar ligação.

Oicone de problemas de ligação ao Wi-Fi pode surgir no visor se não for possível estabelecer uma ligação. Consulta a�� de resolution de problemas para resolver o problema.

Note: A aplicação no seu telemóvel e o Sleep & Wake-Up Light interativo Só pode comunicar entre si quando eles apareiros estão ligados à mesma rede Wi-Fi domestica. Se não for esse ou caso, não é possível controlar remotamente o aparecido atraves de aplicação (por exemplo, definir um alarme).

Sensores AmbiTrack

O Sleep & Wake-Up Light interativo recolhe dados a partir do ambiente que o rodeia atravês dos sensores AmbiTrack. Os sensores AmbiTrack medem a luz, a humididade, a temperatura e a pressão sonora. Estes fatores podem influencer o seu sono. Apenas na aplicação, poderá ver informações sobre os values recomendados para as condições ideais de sono. As medicções dos sensores podem ser influenciadas pelo ambiente que rodeia o aparecido. Por exemplo, se colocar o aparecidojuvena uma janela ou perto de uma fonte de calor, como um radiador, os sensores de temperatura e humidade podem não representar a temperatura/humidade de toda a divisão.

Configurar o aparecido sem a aplicação

É possível configurar o Sleep & Wake-Up Light sem a aplicação. Para poder utilizes o aparecido, é necessário conheir primeiro um assistente de configuração no aparecido. Pode ligar o aparecido à aplicação mais tarde.

Recomendamos vivamente que configure o seu aparecido com a aplicação SleepMapper para desfrutar de todas as funcaionalidades de que a aplicação dispõe.

1 Inicie o assistente de configuraçao tocando no icone de inicio no visor do aparelho.
2 Sera guiado atraves do assistente de configuraçao do aparelho, onde pode configurar as definições pretendidas, um perfil de despertar e um programa para discontair.

Note: O/perfil dedescending e o programa paradescontrairpodemser configurados mais tarde. Ignore estas definições ao tocar na seta repetidamente.No entanto, recomendamos que defin aperfil dedescending e o programa paradescontrairdurante esta configuraçao.Isto permite-lhe explorar asdifferentesfunçõesdoaparelho.

Navegar no menu

Se tiver configurado o seu aparelho com a ajuda da aplicacao SleepMapper ou atraves do assistente de configuração (consultar «Configurar o aparelho sem a aplicacao») no aparelho, ver a menu conforme descripto nas seguentes secções. No visor do aparelho, pode selecionar e definir o perfil de despertar, o candeeiro de mesa de cabeceira, as definições, o som (origem) ou o programa para discretrair.

Note: Se o visor estiver em branco, colque a mão na parte inferior do aparecido para GPLTAR o menu do visor. Aqui verá os icones do menu.

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Confirmar e guardar definições

Toda as suas definições personalizadas e perfis ficam guardados de forma permanente na memória. É possível alterá-los a qualquer momento. Prima o icone da marca de verificação para confirmar e guardar o perfil pretendido ou a alteração da definência em qualquer menu.

Note: Os seu perfis e definições personalizados não serão perdidos se remover o adaptor da tomadaétrica.

Definir os perfis de descentar

No perfil de despertar do aparelho, pode definir a hora do alarme, a intensidade maxima de luz e o tipo de som de despertar da sua preferencia. No total, pode definir bois perfis de despertar diferentes no menu do aparelho. Com a aplicacao SleepMapper, pode definir mais perfis de despertar.

Note: O visor principal do aparelho apareça a hora do alarme definida se o alarme estiver ativo.

Note: Mantenha premido o icone do alarme no menu principal para desativar simultaneamente todos os alarmes definidos.

1 Pode alternar entre perfis de despertar differs no aparelho'utilizing os icones de seta

2 Para desativar o alarme, prima o icone de desativar o alarme.

3 Prima o icone de definições de alarme para introduzir o menu de configuração do perfil do alarme.

Hora e dia do alarme

Neste menu pode alterar as horas premindo + ou -. OAlarme sera repetido automaticamente todos os dias.

Pode selectionar em que dia da semana o alarme deve disparar.

1 Prima o icono do calendario

2 Os dias da sexta são indicados pela primarya letra do dia. quando um alarme está ativo, a letra é muitoada com brilho. Pode alternar entre os dias da sextautilizando osicones de seta.

3 Para desativar o alarme para determinado dia, prima o icone. Quando um dia especialico está inativo, a letra desse dia so é vagamente visivel.

Intensidade de luz do perfil de despertar

A lâmpada do aparelho simula um amanhecer. Como um amanhecer, a luminosidade da lâmpada augente gradualmente. Durante esta curva de despertar, a cor da luz muda de um vermelho suave para um laranja quente e um amarelo brilhante.

Prima o icone no visor para escolher um dos 25 niveis de intensidade de luz.

Duração do perfil de despertar

A duração predefinida da curva de descentar (aumento de luminosidade até à intensidade Tmaxima de luz definida) é de 30 minutos. A duração pode ser alterada para a sua preferência premindo o icone no aparelho.

Tipode som

Prima este icone paraAbrir o menu de sons para definir o som do perfil de despertar.

1 Prima o icone de alternar para escolher uma das tres opções de sons:sons naturais,radio ou nenhum som.
2 Prima o icone de sons naturais para selectionar um dos sons naturais ou prima o icone de rado para selectionar uma das predefinições de rado.
3 Pode definir o volume com o icone do altifalante

Remover um perfil de descentar

Prima este icone para alterar o alarme. Para remove um perfil de despertar, prima

Hora + respaldo de alarma

Em caso de falha de energia, todas as funções do aparelho, incluindo o visor,aretham de funcionar. No entanto, o relógio interno e um alarme de reserva permanecem ativos durante,leo menos,mais 8 horas.

Se a hora do alarme definida calhar durante a falha de energia, é acontecido um alarme deresherva que emite um sinal sonoro durante aproximamente 1 minuto.

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Snoopzer

Quando a curva de despertar chegar ao fim ( quando a intensidade Tmaxa de luz definida é atingida) e o alarme soar, podetocar na parte superior do aparelho para ativar a funcao snooze.

A lâmpada permanece acesa, mas o som é desativado. A duração do snooze pode ser ajustada na aplicação. A duração padrão do snooze é de 9关键时刻. Após 9关键时刻, o alarmé recomeça a tocar.

Nota: A luz e o som desligam-se automaticamente 60 horas après oAlarmetocar ou 60 horas après o'ultimo snooze.

Ignorar o alarme

Quando a curva de despertar estiver ativa ou o alarme disparar, pode descartálo premindo este icone no aparecido. Se o ignorar, este perfil de alarme fica desativado durante esse dia.

Nota: podeacular e diminuiar a intensidade de luminosidade. Pode selecionar um brilho entre 1 (baixo) e 25 (alto).A predefiniacao de brilho e 20.

Para desligar a luz, prima oicone de cruz no menu.

Suggestão: quando a luz está ligada,也是非常 a pode desligar com um unico toque na parte superior do aparelho. Todos os programas ativos irao parar. Os alarmes definidos continuam ativos.

Luz noturna

Se acordar durante a noite, pode tocar na parte superior do aparelho para ativar uma luz tenue. Esta luz cor de laranja tenue e discrete fornece-lhe apenas a luz suficiente para se orientar no escuro. Desligue a luz noturna ao tocar novamente na parte superior do aparelho.

Nota: Não é possível ativar diretamente a luz noturna quando a luz principal está livar acesa. Nesse caso, toque primeiro na parte superior do aparelho para desativar a luz principal. Em seguida, toque novamente para ativar a luz noturna.

Definições

Prima oicone de definições para Abrir o menu de definições.

Nota: Mantenha premido o icone de definições durante 8 segundos para Abrir um novo menu onde pode選擇ar o modo VERSION (versão do firmware do aparecido) ou o modo DEMO (curva acelerada de despertar).

No menu de definições, pode fazer a hora de relógio ( quando o Wi-Fi estiver desativado), a informação录音 e o brilho do visor do aparecido, bem como ativar/desativar o Wi-Fi.

Hora

Prima este icone paraAbrir o menu das horas.

Neste menu pode alterar as horas premindo + ou -.

Prima o icone de notatione tempo para alternar entre o religio de 12 horas e o religio de 24 horas.

Nota:Esta opcao nao está disponible quando o aparelho está ligado ao Wi-Fi.

Wi-Fi

Ligue ou deslige o Wi-Fi premindo oicone de Wi-Fi. Quando o Wi-Fi estiver desativado, qualquer atualização feita na aplicação não sera implementada até que a ligação Wi-Fi sera restaurada.

Nota: Mantenha premido oicone de Wi-Fi durante aproximadamente 8 segundos para voltar ao modo de punto de acesso. Abra o modo de punto de acesso quando pretender ligar o seu aparecido a uma rede Wi-Fi diferente ou se tiver alterado a suaPALavra-passe deWi-Fi.

Se ativar acidentalmente o modo de punto de accesso, prima oicone Wi-Fi no menu Wi-Fi两大as vezes para ativar novamente o Wi-Fi. O seu Sleep & Wake-Up Light interativo lembra-se da rede a que está ligado.

Informação录音

Se não quiser ouvirclistues quando premir umicone,prima o botão de informacao audio para a desligar. Irouvir um clique a confirmar. Para reativar a informacao audio, prima este icone

Definições do visor

Prima o icone de definições do visor no menu de definições para definir as definições do visor.

Neste menu, podeaabstar o nivel de brilho do visor e selecionar a opao de tempo limito do visor.

Brilho do visor

Pode ajustar o brilho do visor do nivel 1 ao nivel 6 com os icones de mai e menos. Escolha um nivel ideal para ver o visor à noite. O aparelho ajusta automaticamente o brilho do visor quando a luz ambiente do quarto muda.

Tempo limite do visor

Caso não pretenda que o aparecido emita qualquer luz, nem mesmo a da指示ação da hora, prima oicone de tempo limite do visor para o deslagar completamente. O visor desiga-se gradualmenteagems segudos après a sua ultima interacao com os icones.

Por norma, se não tocar no visor durante algo tempo num menu, o visor reverte apenas para a indentação de hora e de estado. quando o tempo limite do visor está ativado, não éPRESENTada qualquer indentação de hora.

Prima o icone de desativar o tempo limite do visor para voltar a ligar o visor.

Suggestao: se pretender verificar a hora ou selecionar uma funcao quando o limite de tempo do visor estiver ativado, basta aproximar a mao do visor para o ligar durante someguns segundos.

Ouvir música

Prima o icone de sons para selectionar a fonte de som preferida.

Suggestão: Mantenha oicone de sons premido para ativar/desativar o som atravês do menu.

No menu de sons, pode選擇ar um rádio ou reproducir a sua和个人ica ao ligar um dispositivo de reprodução de música à tomada AUX.

Suggestão: quando o rádio ou a música está ligados, não pode desligar o som com um único toque na parte superior do aparho. Todos os programas ativos irão parar. Os alarmes definidos continuam ativos.

Ouvir rádio

Pode ouvir o rádio FM com o Sleep & Wake-Up Light. Se selecionou a função de rádio no menu de sons, irá aparecer a��a de rádio的选择ada. Pode alterar manualmente a��a de rádio ao選擇ar a frequência FM de outras Choices do rádio.

Suggestao: estique a antenna completeness e desloque-a ate促成 uma boa rececao.

Pode predefinir 5 estações de rádio. Utilize o icone de definência de frequência FM para選擇ar uma estação de rádio. Mantenha o botão de seta dupla premido para pesquisar automaticamente a estação de rádio seguinte.

DepoS de definir uma {?ação de r?o, pode adcionar fácilmente另外一个 {?ação predefinida selecionando o icone de alternar Pode predefinir 5 {?ações de r?o atraves de este processo.

Defina o volume preferido com o icone do altofalante

Música através da tomada auxiliar (AUX)

Pode utilizes o Sleep & Wake-Up Light interativo como um altifalante de música ao ligar um dispositivo de reproducao de música (por exemplo, o seu telemóvel) à tomada AUX.

Se o som não estiver suficientemente alto quando tiver definido o volume no aparecido para o maior,;aunte o volume no seu dispositivo de reproducao de musica.

Se o som estiver demasiado alto ou distorcido quando tiver definido o volume no aparecido para um nível boa, diminua o volume no seu dispositovo de reproducao de musica.

Nota: É necessário um cabo AUX para ligar o Sleep & Wake-Up Light interativo a um dispositivo de reprodução de música.

Nota: Não pode despertar com a música de um dispositivo ligado à tomada AUX.

Programas para discreair

Prima o icone do programa para encontrar para escolher o programa para encontrar)?

O aparelho incluiuous programas para descontrair que ajudam a relaxar antes de adormecer: simulacao do pordo sol e RelaxBreathe (respiracao relaxada). Pode desativar o programa para discretrair ativo ao tocar na parte superior do aparelho.

Tambemodeativaroudesativarafuncao da hora de dormiresteenu.

Simulacao do anoitecer

Durante a simulacao do anoitecer, o brilho da luz diminui gradualmente com cores que mudam de amarelo brillhante para laranja quente e vermelho suave.

Prima o icone de simulacao do por do sol para introduzir o menu de configuraao de simulacao do por do sol.

Prima o botão de reproducir para,iniciar a simulacao do pôr do sol. Prima o botão de parar ou toque na parte superior do aparelho para parar o programa.

Utilize este icone para definir a duração da simulação do pôr do sol. Pode選擇ár uma duração de 5, 10, 15, 20, 30 ou 45 Minutes.

Pode alterar a intensidade da luz da simulacao do por do sol com oicone de luz.

Prima o icone de sons para definir um som que se desvaneça durante a simulacao do por do sol.

Prima o icone de alternar para escolher uma das tres opções de som:sons naturais,radio ou nenhum som. tambem pode reproducir a sua propria musica ao ligar um dispositivo de reproducao de musica a tomad AUX.

Prima o icone de sons naturais para seleccionar um dos sons naturais.

Pode definir o volume inicial com o icone do altovalante

RelaxBreathe

O RelaxBreathe utilizes a的技术e de respiracao abdominal como base do programa de respiracao. Pode escolher um dos programas de respiracao guiados pela luz ou pelo som. A combinacao do exercico de respiracao abdominal com as orientacoes do Sleep & Wake-Up Light interativo ajuda-o a calmar-se e a sentir-se relaxado.

Prima o icone RelaxBreathe para introduzir o menu de configuração RelaxBreathe.

Prima o botão de reproduzir para,iniciar a sessão RelaxBreathe. Prima o botão de parar ou toque na parte superior do aparelho para parar o RelaxBreathe.

Pressione este icone para definir a duração do programa de relaxamento. Pode選擇ar uma duração de 5, 10 ou 15 Minutes.

Pode selecionar um de sete programas de relaxamento com um ritmo de respiracao predefinido. Cada programa de relaxamento tem um ritmo de respiracao diferente. O programa "4 respiracoes" está predefinido para 4 respiracoes por minuto. O programa "5 respiracoes" está predefinido para 5 respiracoes por minuto. Cada um dos programas segunte sem uma respiracao adiconal por minuto. Oultimateprograma (10 respiracoes) está predefinido para 10 respiracoes por minuto.

Pode seleccionar luz ou som para o guiar durante o programa de relaxamento的选择acion. Siga a luz ou o som quando inspirar eexpired.

• Para a orientação com luz, inspire quando a intensidade de luz augente. Sustenha a respiração entre as两大 ligeiras intermitências de luz. Expire lentamente quando a intensidade de luz diminui.
• Para a orientação com som, inspiré quando a intensidade de som das ondas acontecer. Sustença a respiração quando a intensidade de som parar. Expire lentamente quando a intensidade de som das ondas diminuir.

Siga o seu ritmo preferido com a ajuda da luz ou do som para se sentir mais relaxado. Pode mesmo fazê-lo com os olhos fechados.

Note: Pode encontrar um video de demonstração de RelaxBreathe na aplicação e no site da Philips.

Respiração abdominal para relaxamento

A respiração abdominal é o exercimento de respiração mais reconhecido pela sua eficácia a;nvel de relaxamento. Ao respirar a partir do estômago, o diafragma baixa automaticamente. Isto faz com que os pulões se movam para baixo, permitindo-lhe inspirar de forma completeness e profunda.

Atença: caso se sinta desconfortável em qualquer momento deste exercício, basta voltar a respirar normalmente.

Como fazer a respiração abdominal

1 Deite-se comportavelmente de costas.
2 Inspire belo nariz e expire belo nariz ou pela boca.

3 Coloque uma não sobre o estômago e a outras pessoas sobre o peito. Deve ver a não que está sobre o estômago subir a cada inspiração e baixar a cada expelled. A não sobre o peito deve mexer-se apenas ligeiramente.

4 A respiração deve vir apenas do estômago. Tente fazer com que a expelled soit mais prolongada do que a inspiração, não que isto o fara sentir-se mais relaxado rapidamente.

Nota: a funcao RelaxBreathe do aparelho pode guiia-lo durante a respiracao abdominal.

Função da hora de dormir

Pode monitorizar o seu tempo de repouso, mantendo premido o botão no topo do aparecido durante mesma de 2 segundos, antes de ir dormir, de forma a ativar a função da hora de dormir. Em alternativa, pode ativar a hora de dormir no menu para encontrar. Temem podec起初ar a função da hora de dormir premindo "iniciar a monitorização" na aplicação SleepMapper.

Épresentado oicone delua no visor do aparelho paraindicarqueamonitorização da hora de dormir começou. Pode encontrar mais informações sobre afunção da hora de dormir na aplicação.

Carregar o telemóvel

Pode utilizes a porta USB pararegar o telemóvel (consultar «Descrição geral»).

Limpeza e arrumacao

• Limpe o aparelho com um pano macio e seco.
• Não utilize agentes de limpeza abrasivos, esfregões nem solventes de limpeza como alcool, acetona, etc.,驻村ism do aparelho.
• Se não pretender utilizes o aparecido por um longo periodo de tempo, retire o adaptor da tomadaétrica e guarde o aparecido num local seguro e seco, onde não sera sujeito a compressão, impactos ou danos.
• Não enrole o cabo à volta do aparelho quando o guardar.

Reciclagem

• Este símbolo significica que este produit não deve ser eliminado juntamente com os resíduos domesticos comuns (2012/19/UE).
• Cumpra as regrasnationais de recolha seleita de produits elétricos e eletrónicos. A eliminação correta ajuda a evaciar consequences prejudicials para o meio ambiente e a Saúde Pública.

Garantia e assistencia

Se precisar de informações ou suporte, visite www.philips.com/support ou dirija-se ao seu revendedor Philips. Tentem pode contactar o Centro de Apoio ao Cliente da Philips no seu País (consulte os detalhes de contacto no folheto da garantia internacional).

Resolução de problemas

Este capitulo resume os problemas mais comuns que pode ter com o aparelho.

Se não consuerír resolver o problema com as informações fornecidas a seguir,

visite www.philips.com/support para registrar una lista de perguntas freqentes ou contacte o Centro de Apoio ao Cliente no seu País.

Se o aparelho for atualizzato mediate a ligação ao Wi-Fi atraves da aplicação, as informações;neste documento podem não estar atualizadas. Encontre o manual do utiliser mais recente em www.philips.com/support. A Philipserva-se o direito de atualizar o firmware do aparelho.

Resolução de problemas de connectividade

Problema Solutao

Não consigo transferir a aplicação para o meu telemóvel.	A aplicação está disponible para telemóveis Android e iOS. A aplicação não está disponible para telemóveis Windows.
Não consigo ligar o meu Wake-Up Light à rede Wi-Fi domérica. O que devo fazer?	Se não consiguiar ligar o Wake-Up Light à rede Wi-Fi domérica e vê o icone intermitente para o modo de punto de acesso (1) pode ser uma das segunites questões:1. Palavra-passé errada. Certificque-se de que introduziu a palavra-passé corretada rede Wi-Fi e tente novamente.2. O seu router é adequado para estabelecer ligação com o Wake-Up Light? O seu router deve ter uma banda de 2,4 GHz para comunicar com o aparvelo. quando efetuar a configuração pela primarya vez, certificque-se de que o seu telemóvel e o aparvelo está ligados à mesma rede Wi-Fi de 2,4 GHz, caso contrário não consuguirá ligar o aparvelo e o telemóvel. O aparvelo não consugue estabelecer ligação a uma rede de 5 GHz. Desligue temporariamente a rede de 5 GHz para ligar o aparvelo à rede de 2,4 GHz. Em seguida, pode voltar a ligar a rede de 5 GHz.3. Verifique a—força do sinal do Wi-Fi. Se o sinal estiver fracó, o aparvelo não consugue estabelecer ligação corretramente. Aproxime o aparvelo do router para se certIFICar de que existe um bom sinal de Wi-Fi.
	Se os passos anteriores não resolverem o problema, tenha em consideração o segunte:1. Volte às predefinições premindo a extremidade de um clipé de papel no botão de reinicialização, na parte de trás do aparvelo (consultar «Descrição geral»).Esta reinicialização remove�as todas as definições pessoais.2. Se os passos anteriores não foram acause do problema, contacte o Centro de Apoio ao CLIENTE da Philips no seu País.
Liguei o meu Sleep & Wake-Up Light interativo a uma rede Wi-Fi para visitantes e não funciona.	A utilização do seu dispositivo dentro de uma rede para visitantes não é suportada. Configure o seu dispositivo numa rede Wi-Fi normal.
Como posso remover as minhas definições e alarmes pessoas de Wi-Fi do Sleep & Wake-Up Light interativo?	Volte às predefinições premindo a extremidade de um clipé de papel no botão de reinicialização, na parte de trás do aparvelo (consultar «Descrição geral»).

202 Portugues

Problema Solutao

Pretendo ligar o meu novo smartphone ao Sleep & Wake-Up Light interativo. O que tenho de fazer?	Se o seu telemóvel acreda estiver ligado ao Sleep & Wake-Up Light interativo, comece por remove a ligação na aplicação no separator "mais" selecionando "Esquecer dispositivo".Instale novamente a aplicação no seu novo telemóvel. Indique na aplicação que já instalou o Sleep & Wake-Up Light interativo e sina as instruções na aplicação.
Não consigo utilize a aplicação para definir alarmes ou controlar o Sleep & Wake-Up Light interativo.	Primeiro, verifique se o seu Sleep & Wake-Up Light está ligado a uma rede Wi-Fi. Se tiver conclusão a configuraçao do Wi-Fi atraves das aplicação Philips SleepMapper e ligar o seu aparelho a uma rede Wi-Fi espécífica,deerá ver um símbolo de Wi-Fi estável no visor principal do aparelho, no canto superior direito:Comece por verficar se o Wi-Fi no seu telemóvel e router está ativado. Se o icone de Wi-Fi aparecer desativado éo visor do aparelho, ative primeiro oWi-Fi.-O seu telemóvel pode ter restabelecido ligação a uma rede Wi-Fi分娩te. Certificque-se de que o telemóvel e o aparelho estáligados à mesma redeWi-Fi dométrica.Se o icone de problemas de ligação ao Wi-Fi estiver visível ,podeshereuma das seguintesquestões:1. Verifique as definições da sua rede Wi-Fi dométrica no router. Pode dar-se o caso de o Plug and Play universal (UPnP) não estar ativado no seu router. Ative esta definição no router.2. Verifique a forca do singal do Wi-Fi. Se o sinal estiver frac, o aparelho nãoconsegue estabelecer ligação corretramente. Aproxime o aparelho do routerpara se certifar de que existe um bom singal de Wi-Fi.3. Pode ter alterado aPALAVRA-PASSAR do Wi-Fi dométrico ou instalado um router novo.
	Se os passos anteriores não resolverem o problema, tenha em consideraçãooseguinte:1. Volte às predefinições premindo a extremidade de um clipé de papel nobotão de reinitialização,na parte de trás do aparelho (consultar «Descriçãogeral»).Esta reinitialização remove�as todas as definições pessoais.2. Se os passos anteriores não foram acause do problema,contacte o Centrode Apoio ao CLIENTE da Philips no seu País.
Tenho uma nova palavra-passé de Wi-Fi/rede Wi-Fi ou um novo router e quero estabelecer ligaçãoentre o Wi-Fi e o meu Sleep & Wake-Upinterativo. O que tenho de fazer?	Siga these passos para configurar novamente uma ligação:1. Na aplicação SleepMapper, aceda ao separador 'Mais', clique em 'Verdetalles do disposítivo' e seleção 'Esquecer o dispositivo'.2. No menu de definições do seu Sleep & Wake-Up Light, mantenha premido oicone de Wi-Fi durante 8段时间s. O icone do modo de ponto de acesso ficaravisível 'no visor.3. Abra novamente a aplicação, aceda ao separador 'Mais' para adicionar seleção 'Adicional um novo dispositivo'. Siga as instruções na aplicação.

Resolução geral de problemas

Problema Solutao

O(icone no visor ou a luz do aparelho não responde quando teme definir@diferentesfunções.	1. Desligue o aparelho da fonte de alimentação retirando o adaptationsdTomada de parede. Aguarde 10 segundos e restabeleça a ligaçao do aparelho.Ligue-o de novo.2. Se a reinaisicização do aparelho não funciona, volta às predefinições premindo a extremidade de um clique de papel no botão de reinaisicação, na parte de trás do aparelho (consultar «Descrição geral»). Tenha em atençao que todas as definições pessoais (definar o alarme, etc.) sera removidas e voltarão às predefinições.Se o aparelho continua sem funciona, contacte o Centro de Apoio ao CLIENTe da Philips no seu País.
A lâmpada não se acende quando o alarme toca.	Pode ter definido um nível de intensidade de luz demasiado baixo. Aumento o nível de intensidade de luz no perfil de despertar.
	Pode ter desligado a função de alarme. O icono do alarme pode ver-se no visor quando o alarme está ativo.
A lâmpada não se acende imeditamente quando a ligo.	A lâmpada pode demorar 1 a 5段时间es a acender-se, consoante o nível de intensidade de luz definido.
Não ouço o som do alarme quando o alarme dispara.	Pode ter definido um nível de som demasiado baixo. Para definir um nível de som mais elevado, aumento o nível de volume do som de despertar no perfil de despertar.
	Quando define um alarme, a primarya coisa que vê é a curva da luz de despertar. O alarmesole社会发展 a tocar quando chega a hora do alarme definida. Pode alterar a duracão da curva da luz de despertar.
	Se selecionou o rádio FM como som do alarme, ligue o rádio FM antes desligar o alarme para verficar se o rádio funciona. Verificque s o rádio FM está sintonizado corretoamente numa estação de rádio. Se necessário, ajuste a frequência. Se o rádio continueu sem funciona, contacte o Centro de Apoio ao Componente da Philips no seu País.
O rádio FM não functiona nem faz ruído de estática.	Verifique se o rádio FM está sintonizado corretoamente numa estação de rádio. Se necessário, ajuste a frequência.
	Alterere a posicao da antenna, deslocando-a. Assegure-se de que esticou completenessa antenna.
	O sinal de transmissão pode ser frac. Ajuste a frequência e/ou altere a posicao da antenna, deslocando-a. Assegure-se de que esticou completenessa antenna.
O alarme disparou ontem mas não disparou hoje.	Talvez tenha desligado a função de alarme ou apenas tenha definido o alarme para um dia específico. O icono do alarme pode ver-se no visor quando o alarme está ativado para tocar no espaço de 24 horas.
	Na aplicação Philips SleepMapper tem various opções para definir alarmes.Talvez o alarme não tenha sido definido corretoamente. Verifique se definei o alarme corretoamente na aplicação. Certifique-se de que o seu aparvelho e a aplicação está ligados à mesma rede Wi-Fi domésica quando configurar um alarme.

204 Portugues

Problema Solutao

Quis ativar o snooze, mas o alarme não tocou novamente après 9 horas.	É possível que tenha acidentalmente premido este icone é no visor para descartar o alarme. Isto desativa o alarme para esse dia. Toque na parte superior do aparelho para ativar o snooze.
A luz desperta-me demasiado cedo ou demasiado tarde.	O[nével de intensidade da luz que definiu pode não ser adequado para si. Experimente um[nével de intensidade de luz mais baixo se acordar muito cedo ou um[nével de intensidade mais alto se acordar tardeDEMais. Não pode alterar a duração da curva de descentrar. Se a intensidade de luz 1 não for suficientemente baixa, afaste mais o aparelho da cama. Se a intensidade da luz não for suficiente para o acordar, certificado-se de que a luz do aparelho não estábloqueada por nenhum objeto e que o aparelho está por perto.
Não consigo ligar/desligar a função de luz noturna.	Certificado-se de que toca na posicao correta (parte superior ou posterior) do aparelho.
Não consigo transmitir música via USB.	A ligaçao USB sou serve para carregar o telemóvel. Não épossível transmitir música para o Sleep & Wake-Up Light interativo.
A tomada AUX não funciona corretamente.	Experimentedeinir um[nével de volume mais alto ou mais baixo no telemóvel. Se necessário,ajuste o[nével de volume também no aparelho.
De repente, o aparelho emite um sinal sonoro.	O alarmé de reserve disparou. Isto pode acontecer ate 8 horas après a remoçao do adaptorador da corrente e se estiver na hora do alarmé definida. O som do alarmé para automaticamente antes aproximadamente 1 minuto. Não pode parar o som do alarmé imeditamente se ligar o aparelho por breves instantes.Para evitar que o alarmé de reserve dispare quando o aparelho não está ligado à corrente (por exemplo, quando éguardado),desative os alarmes antes de desligar o aparelho da corrente.

Especificações

Adaptador

Fabricante PHILIPS

Referência HF20

Voltagem nominal de entrada 100 - 240 V CA

Frequencia efetiva de entrada 50 / 60Hz

Voltagem nominal de saía 24,0 V CC

Corrente efetiva de saida 0,75 A

Potência efetiva de saía 18,0 W

Consumo semarga < 0,1 W

Classe de eficiência VI

Classificacao de seguranca Fonte de alimentacao de

classe II

Dimensoes

35 × 78 × 66 ~mm

(altura x largura x profundidade)

Peso Aprox. 0,12kg

Comprimento do fio Aprox. 150~cm

Unidade Principal

Fabricante PHILIPS

Referência HF3670, HF3671, HF3672

Voltagem nominal de entrada 24 V CC

Corrente efetiva de entrada 0,75 A

Potência de entrada efetiva 18 W

Consumo em modo de espera do aparecido (unidade principal + adaptor)

< 2 W (Wi-Fi ligado e visor com brilho máximo)

<1 W (Wi-Fi desligado e visor com brilho máximo)

Condições: noite (12 h / 0 lux), dia (12 h / 500 lux), todas as funções suspensas

< 0,5W (Wi-Fi desligado e visor desligado)

Classificacao de seguranga Luminarias de classe III

Dimensoes

Aprox. 225× 220× 120mm

(altura x largura x profundidade)

Peso Aprox. 0,78kg

Portas

Sensibilidade AUX 280 mV

Luz

Fluxo luminoso (nive1-25) Aprox. 1 lux - 350^* lux a 45 cm

*dependendo do modelo

Cor de luz (nivo1-25) Aprox. 1500K - 2800K

FM

Banda de frequência de rádio FM 87,5 MHz - 108,0 MHz

Wi-Fi

Frequência operacional (canal 1-13) 2412 MHz - 2472 MHz

Tipo de modulacao

IEEE 802.11b, 802.11g, 802.11n

Potência de sinaça de RF

Max. 20 dBm

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Sensores AmbiTrack

Sensor de luz 0 lux a 2500 lux

Sensor da temperatura 0 °C a 50 °C

Sensor de humididade 0 % a 100 % (humidade relativa)

Sensor de pressão sonora 30 dBA a 70 dBA

Condições deestrutura

Temperatura 5^ a 35^

Humidade relativa 20% a 90% (sem condensacao)

Pressão atmosalférica 86 kPa a 106 kPa

Condições de armazenamento

Temperatura -20°C a 50°C

Humidade relativa 20% a 90% (sem condensacao)

Pressão atmósferica 86 kPa a 106 kPa

Software open source e de terreiros

Pode encontrar uma copia do software de documento aberto e do contrato de licença de software comercial de terreiros no site www.philips.com/support Procure o número do dispositivo HF3670 / HF3671 / HF3672 / HF3650 / HF3651 / HF3652 / HF3653 / HF3654 na págin de documentação técnica do produits.

Sisälto

Johdanto 208

Yleiskuvaus 208

Käytötarkoitus 208