SWL9140 - Rower stacjonarny HMS Premium - Bezpłatna instrukcja obsługi

Typ produktu	Rower treningowy do użytku wewnętrznego (spinning)
Marka / Model	HMS Premium / SWL9140
Wymiary (Dł x Szer x Wys)	105 x 48 x 89 cm
Waga netto	23,75 kg
Waga brutto	27,5 kg
Maksymalna waga użytkownika	100 kg
Klasyfikacja	Klasa H (użytek domowy) zgodnie z EN ISO 20957-1
Przeznaczenie	Trening fitness; nie do celów terapeutycznych lub rehabilitacyjnych
Funkcje wyświetlacza komputera	Czas, Prędkość, Dystans, Kalorie, Puls (tętno), Skan, Całkowity przebyty dystans
Zasilanie komputera	Zasilanie bateryjne (zalecane 2 baterie AA, nie dołączone)
System oporu	Hamulec cierny (hamowanie niezależne od prędkości)
Pedały	Prawy pedał (gwint prawy), lewy pedał (gwint lewy)
Regulowane części	Wysokość siodełka, przesuw siodełka przód/tył, wysokość kierownicy, kąt podłokietników
Dołączone narzędzia montażowe	Klucz płaski, klucz imbusowy
Konserwacja	Regularnie sprawdzaj i dokręcaj śruby; natychmiast wymieniaj zużyte części
Odstęp bezpieczeństwa	Co najmniej 0,6 m od innych przedmiotów
Gwarancja	24 miesiące (na terenie Polski, zgodnie z warunkami)
Dostępne części zamienne	Szczegółowa lista w instrukcji (śruby, nakrętki, podkładki, korby, pedały itp.)
Zalecane fazy ćwiczeń	Rozgrzewka (5 min), Ćwiczenia (15-20 min), Schłodzenie (5 min)
Monitorowanie tętna	Za pomocą czujników na kierownicy; tylko do celów orientacyjnych, nie dokładne medycznie

Często zadawane pytania - SWL9140 HMS Premium

Jak zmontować rower treningowy HMS Premium SWL9140?

Postępuj zgodnie z 9-etapową instrukcją montażu dołączoną do zestawu. Zacznij od przymocowania przedniego i tylnego stabilizatora do głównej ramy, następnie zamontuj pedały (prawy pedał zgodnie z ruchem wskazówek zegara, lewy pedał przeciwnie do ruchu wskazówek zegara), sztycę siodełka, przesuw siodełka, siodełko, mostek kierownicy, kierownicę, a na końcu komputer. Użyj dołączonych kluczy, aby dokręcić wszystkie śruby.

Jaka jest maksymalna waga użytkownika tego roweru?

Maksymalna waga użytkownika to 100 kg. Przekroczenie tego limitu może spowodować uszkodzenie lub obrażenia.

Jak korzystać z funkcji komputera?

Naciśnij przycisk MODE, aby przełączać funkcje: Czas, Prędkość, Dystans, Kalorie, Puls i Skan. Przytrzymaj MODE przez 3 sekundy, aby zresetować czas, dystans i kalorie. Monitor tętna wymaga położenia rąk na czujnikach na kierownicy.

Jak wyregulować siodełko i kierownicę?

Poluzuj pokrętło regulacji (M16), aby podnieść lub opuścić sztycę siodełka i mostek kierownicy. W przypadku regulacji przesuwu siodełka przód/tył poluzuj pokrętło ustalające (M10) pod przesuwem siodełka. Zawsze wyrównaj otwory przed dokręceniem.

Jakiej konserwacji wymaga ten rower treningowy?

Regularnie sprawdzaj wszystkie śruby i nakrętki; dokręć, jeśli są luźne. Sprawdź zużycie lub uszkodzenia przed każdym użyciem. Czyść ramę i części suchą szmatką. Natychmiast wymieniaj zużyte części, używając oryginalnych części zamiennych wymienionych w instrukcji.

Czy monitor tętna jest dokładny?

Monitor tętna służy tylko do celów orientacyjnych i może nie być całkowicie dokładny. Nie polegaj na nim w celach medycznych. Jeśli poczujesz osłabienie lub przemęczenie, natychmiast przerwij ćwiczenia.

Czy mogę używać tego roweru na zewnątrz?

Nie, rower jest przeznaczony wyłącznie do użytku w pomieszczeniach. Umieść go na płaskiej, suchej, czystej powierzchni z zachowaniem co najmniej 0,6 m odstępu od ścian lub przedmiotów.

Co zrobić, jeśli rower wydaje nietypowe dźwięki?

Natychmiast przerwij użytkowanie. Sprawdź, czy śruby nie są luźne lub części nie są zużyte. Dokręć wszelkie poluzowane elementy. Jeśli hałas nie ustąpi, skontaktuj się z autoryzowanym serwisem; nie podejmuj samodzielnych napraw.

Jaka jest długość gwarancji i co obejmuje?

Gwarancja wynosi 24 miesiące od daty sprzedaży (obowiązuje w Polsce). Obejmuje wady produkcyjne, ale nie uszkodzenia mechaniczne, niewłaściwe użytkowanie ani części eksploatacyjne, takie jak pedały, uchwyty czy łożyska. Wymagana jest ważna karta gwarancyjna i dowód zakupu.

Czy mogę używać tego roweru do rehabilitacji lub terapii?

Nie, sprzęt nie jest przeznaczony do celów rehabilitacyjnych lub terapeutycznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne.

INSTRUKCJA OBSŁUGI SWL9140 HMS Premium

1. Przed pierwszym użyciem należy zapoznać się dokładnie z instrukcją i zachować ją na przyszłość.
2. Należy uwzględnić wszystkie ostrzeżenia i środki ostrożności łącznie z etapami montażu. Z maszyny można korzystać jedynie zgodnie z jej przeznaczeniem.
3. Mając na względzie własne bezpieczeństwo, produkt należy zmontować i użytkować zgodnie z niniejszą instrukcją. Należy poinformować wszelkich innych użytkowników o zasadach bezpiecznego użytkowania.
4. Należy chronić urządzenie przed dostępem dzieci i zwierząt. Dzieci nie powinny przebywać w pobliżu maszyny bez nadzoru. Maszynę może montować i użytkować jedynie osoba dorosła.
5. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Jest to niezbędne zwłaszcza w przypadku osób mających problemy zdrowotne lub przyjmujących lekarstwa mogące wpływać na tętno, ciśnienie krwi lub poziom cholesterolu.
6. Należy uważnie obserwować swój organizm. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek problemów (ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularna praca serca, brak oddechu, nudności lub zawroty głowy) należy niezwłocznie przerwać trening. Niewłaściwe wykonywanie ćwiczeń może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych lub urazów.
7. Maszynę należy ustawić na płaskiej, suchej i czystej nawierzchni i zapewnić swobodną przestrzeń minimum 0,6 m od innych przedmiotów, aby zwiększyć poziom bezpieczeństwa.
8. Należy korzystać z odpowiedniego stroju sportowego i butów. Należy unikać zbyt luźnych ubrań.
9. Maszyny nie wolno używać na świeżym powietrzu.
10. Przyrząd należy sprawdzić pod kątem uszkodzeń lub zużycia przed każdym treningiem.
11. Należy zaprzestać użytkowania, gdy na sprzęcie pojawią się ostre krawędzie.
12. Jeżeli maszyna zacznie wydawać niecodzienne dźwięki należy przerwać użytkowanie.
13. Żadna regulowana część nie powinna wystawać, ani utrudniać ruchów użytkownika. Z maszyny może korzystać tylko jedna osoba w danym momencie.
14. Hamowanie nie zależy od prędkości.
15. Maszyna nie jest przeznaczona do celów terapeutycznych.
16. Zależy zachować ostrożność przy podnoszeniu lub transporcie maszyny, aby uniknąć kontuzji pleców. Należy korzystać jedynie z odpowiednich technik podnoszenia lub zapewnić sobie pomoc drugiej osoby.
17. Nie wolno wprowadzać modyfikacji w konstrukcji produktu. W razie potrzeby należy skontaktować się z autoryzowanym serwisem.
18. Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
19. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony do użytku domowego/komercyjnego. Nie może być używany w celach terapeutycznych i rehabilitacyjnych.

OSTRZEŻENIE! Monitoring tętna może nie być doskonale dokładny. Przeciążenie w czasie treningu może prowadzić do poważnej kontuzji, a nawet śmierci. Jeżeli poczujesz się słabo, niezwłocznie przerwij ćwiczenia.

1.Rama główna	2A. Wspornik przedni	2B. Wspornik tylny
3. Kolumna kierownicy	4. Kierownica	5. Kolumna siodelka
6. Wspornik siodelka	7. Siodelko	11L.Pedał lewy /11R.Pedał prawy
15. Komputer	19. Gałka M10	20.Klucz
21. Klucz imbusowy	24. Ośłona kierownicy	22. Pokrętło mocujące M16

SZCZEGÓŁÓWA LISTA CZĘŚCI ZAMIENNYCH

8. Śruba M8*50	9. Nakrętka M8	10. Podkładka φ8.5*φ16
12. Śruba sześciokątna M6	13. Podkładka φ6	14. Podkładka sprężysta φ8
31. Podkładka φ10.5*φ20	59L. Lewa korba	59R. Prawa korba

MONTAŻ

KROK 1

1) Przymocuj przedni wspornik (2A) do ramy głównej (1) za pomocą 2 kompletów śrub (8), nakrętek (9) i podkładek (10).

KROK 2

Przymocuj tylny stabilizator (2B) do ramy głównej (1) za pomocą 2 kompletów śrub (8), nakrętek (9) i podkładek (10).

KROK 3

Wkręć prawy pedał (11R) w wał korbowy (59R) w kierunku zgodnym z kierunkiem wskazówek zegara. Wkręć lewy pedał (11L) do wału korbowego (59L) w kierunku przeciwnym do kierunku wskazówek zegara. Do bezpiecznego dokręcenia należy użyć klucza (20).

Poluzuj gałkę (22) i włóż kolumnę siodełka (5) do ramy głównej (1). Następnie wyrównaj otwory i dokręć pokrętło mocujące (22).

KROK 5

Wsuń wspornik siodełka (6) do kolumny siodełka (5). Put the seat slider (6) into the seat post (5). Śruba przyspawana do drążka (6) musi być umieszczona w otworze kolumny siodełka (5). Następnie dokręć ją pokrętłem mocującym (19).

KROK 6

Nasuń siedzisko (7) na drążek wspornika siodełka (6). Następnie mocno dokręć dwie nakrętki pod siedziskiem (7).

KROK 7

Poluzuj pokrętło mocujące (22) i włóż wspornik kierownicy (3) do ramy głównej (1). Po wyrównaniu otworu z pokrętem mocującym (22), dokręć pokrętło mocujące (22).

KROK 8

Umieść kierownicę (4) na kolumnie kierownicy (3) i wyrównaj otwory. Dokręć je za pomocą 4 zestawów śrub sześciokątnych (12), podkładek sprężystych (14) oraz podkładek (13).

KROK 9

Wsuń komputer (15) do kierownicy (4) wzdłuż wybrzuszenia na kierownicy (4). Następnie podłącz złącze czujnika (16) do złącza komputera (15).

COMPUTER INSTRUCTION MANUAL

MODE – Naciśnij go, aby wybrać funkcje.

– Przytrzymaj przez 3 sekundy, aby zresetować czas, dystans i kalorie.

– Konstrukcja licznika kalorii może się różnić w zależności od partii produkcyjnej.

FUNCTIONS:

1. SCAN: Naciskaj czerwony przycisk MODE aż pojawi się “ ▲” nad SCAN, computer będzie zmieniał wszytskie 4 funkcje: Time, Speed, Distance oraz Calorie . Każda funkcja podświetli się na 6 sekund.
2. TIME: Pokazuje czas danego treningu.
3. SPEED: Aktualna prędkość w KM/H.
4. DIST: Przebyty dystans w KM dla danego treningu.
5. CALORIES (CAL): Wartość spalonych kalorii podczas treningu.
6. TOTAL: Całkowity przebyty dystans.
7. PULSE : Naciskaj czerwony przycisk MODE aż wskaźnik przesunie się na PULSE. aktualne tętno użytkownika będzie wyświetlane w uderzeniach na minutę. Położ dłonie na obu podkładkach kontaktowych i poczekaj 3 sekundy na najdokładniejszy odczyt.

Rozgrzewka

I. FAZA ROZGRZEWKI

Faza ta ma za zadanie poprawić krążenie i usprawnić pracę mięśni, a także zmniejszyć ryzyko skurczu luz kontuzji. Zaleca się wykonanie kilku ćwiczeń rozciągających zgodnie z poniższymi ilustracjami. Każde ćwiczenie rozciągające powinno trwać około 30 sekund. Nie należy nadmiernie rozciągać ani przeciązać mięśni. W razie wystąpienia bólu należy natychmiast przerwać trening.

II. FAZA ĆWICZEŃ

Jest to faza, która wymaga największego wysiłku. Przy regularnym treningu mięśnie nóg zyskują na elastyczności. Zachowaj równe tempo w czasie ćwiczeń. Intensywność treningu powinna zwiększyć tętno do wartości docelowej zgodnie z poniższymi danymi.

UWAGA: Faza ta powinna trwać co najmniej 12 minut. Dlatego większość ćwiczących zaczyna od około 15-20 minut.

III. FAZA RELAKSU PO TRENINGU

W tej fazie układ sercowo-naczyniowy i mięśniowy powinny się odprężyć. Powtarzaj ćwiczenia rozgrzewkowe, zmniejszając tempo. Kontynuuj przez około 5 minut. Powtórz ćwiczenia rozgrzewkowe, unikając nadmiernego rozciągania i przeciążania mięśni. Wraz z poprawą kondycji fizycznej, możliwe będzie wydłużenie i zwiększenie intensywności treningu. Zaleca się trenować co najmniej 3 razy w tygodniu. Jeśli to możliwe, należy rozłożyć treningi równomiernie na cały tydzień.

Konserwacja

Właściwa konserwacja urządzenia wpływa znacząco na jego żywotność. Niewłaściwa konserwacja może spowodować uszkodzenie bieżni lub skrócić żywotność produktu. Wszystkie części należy regularnie sprawdzać i dokręcać. Zużyte części należy natychmiast wymienić.

Dane techniczne

Maksymalna waga użytkownika: 100 kg

Wymiar: 105 x 48 x 89 cm

Waga netto: 23.75 kg

1. Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży.
2. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta:

-czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką sprzedaży oraz podpisem sprzedawcy

-ważnego dowodu zakupu sprzętu z datą sprzedaży / rachunku /

-reklamowanego towaru.

1. Ewentualne wady i uszkodzenia ujawniane w okresie gwarancyjnym będą naprawiane bezpłatnie w terminie nie dłuższym niż 21 dni od daty dostarczenia towaru do sklepu lub serwisu.
2. W przypadku konieczności sprowadzenia części z importu okres gwarancji może się wydłużyć o czas niezbędny do jej sprowadzenia jednak nie dłużej niż o 40 dni.
3. Gwarancją nie są objęte: - Uszkodzenia mechaniczne i wywołane nimi wady,

-uszkodzenia i wady wynikłe wskutek niewłaściwego z przeznaczeniem użytkowania i przechowywania,
-niewłaściwy montaż i konserwacja,
-uszkodzenia i zużycie takich elementów jak: linki, paski, elementy gumowe, pedały, uchwyty z gąbki, kółka, łożyska itp.

1. Gwarancja traci ważność w przypadku:

-upływu terminu ważności,
-samodzielnych napraw,
-nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji.

1. Duplikaty karty gwarancyjnej nie będą wydawane

2. Produkt oddany do naprawy powinien być kompletny i czysty. W przypadku stwierdzenia braków, serwis ma prawo odmówić przyjęcia do naprawy. W przypadku dostarczenia brudnego produktu serwis może odmówić jego przyjęcia lub też na koszt klienta za jego pisemną zgodą dokonać czyszczenia.

3. Gwarancją nie są objęte czynności związane z montażem, konserwacją które zgodnie z instrukcją obsługi użytkownik zobowiązany jest wykonać we własnym zakresie.
4. Gwarant informuje również, że prowadzi serwis pogwarancyjny.
5. Towar powinien być w oryginalnym opakowaniu i zabezpieczony do wysyłki

Gwarancja na sprzedany towar nie wyłącza, nie ogranicza ani nie zawiesza uprawnień kupującego wynikających z niezgodności towaru z umową.

SPRZĘT NIE JEST PRZEZNACZONY DO UŻYTKU W CELACH REHABILITACYJNYCH I TERAPEUTYCZNYCH.

ADNOTACJE O PRZEBIEGU NAPRAW

L.p.	Data zgłoszenia	Data wydania	Przebieg napraw	Podpis odbierającego (sklep, właściciel)

IMPORTER: ABISAL Sp.Z.O.O., ul. Świętej Elżbiety 6, 41-905 Bytom

SERWIS: ul. Pyskowicka 14, 41-807 Zabrze

[e-mail]

www.abisal.pl