Drumfit Indoor 10000 Teseo - Sprzęt fitness CECOTEC - Bezpłatna instrukcja obsługi
Znajdź bezpłatnie instrukcję urządzenia Drumfit Indoor 10000 Teseo CECOTEC w formacie PDF.
| Rodzaj produktu | Rower treningowy / Rower spinningowy |
| Marka | Cecotec |
| Model | Drumfit Indoor 10000 Teseo |
| Zalecane zastosowanie | Wyłącznie do użytku domowego |
| Maksymalna waga użytkownika | 120 kg |
| Konstrukcja | Stabilna stalowa rama |
| Siodełko | Regulowana wysokość |
| Kierownica | Regulowana z czujnikami tętna |
| Pedały | Pedały z paskami na stopy |
| System oporu | Regulowany (koło zamachowe) |
| Monitor | Wyświetla czas, prędkość, dystans, spalone kalorie |
| Tętno | Czujniki wbudowane w kierownicę (wskazanie niemedyczne) |
| Uchwyt na smartfon | W zestawie |
| Zasilanie | Baterie do monitora (nie dołączone) |
| Wymiary (dł. x szer. x wys.) | Około 104 x 51 x 116 cm |
| Waga urządzenia | Około 25 kg |
| Konserwacja | Regularne czyszczenie i sprawdzanie śrub |
| Bezpieczeństwo | Hamulec awaryjny, osłonięte koło zamachowe |
| Części zamienne | Dostępne w serwisie Cecotec |
| Gwarancja | Zgodnie z warunkami gwarancji Cecotec |
| Klasa urządzenia | HB (zastosowanie domowe) |
| Dodatkowe regulacje | Regulowana wysokość siodełka i kierownicy |
Często zadawane pytania - Drumfit Indoor 10000 Teseo CECOTEC
Pytania użytkowników dotyczące Drumfit Indoor 10000 Teseo CECOTEC
0 pytanie dotyczące tego urządzenia. Odpowiedz na te, które znasz, lub zadaj własne.
Zadaj nowe pytanie dotyczące tego urządzenia
Pobierz instrukcję dla swojego Sprzęt fitness w formacie PDF za darmo! Znajdź swoją instrukcję Drumfit Indoor 10000 Teseo - CECOTEC i weź swoje urządzenie elektroniczne z powrotem w ręce. Na tej stronie opublikowane są wszystkie dokumenty niezbędne do korzystania z urządzenia. Drumfit Indoor 10000 Teseo marki CECOTEC.
INSTRUKCJA OBSŁUGI Drumfit Indoor 10000 Teseo CECOTEC
elektronische apparatuur 88
10. Garantie en technische ondersteuning 88
11. Copyright 89
1. Części i komponenty 90
2. Przed użyciem 90
3. Montaż 91
4. Funkcjonowanie 92
5. Informacje związane z ćwiczeniami 94
6. Rozwiązywanie problemów 94
7. Czyszczenie i konserwacja 94
8. Specyfikacja techniczna 95
9. Recykling urządzeń elektrycznych i elektronicznych 95
10. Gwarancja i Serwis techniczny 95
11. Copyright 96
SPIS TREŚCI
OBSAH
Prosimy o przechowywanie tej instrukcji w bezpiecznym miejscu do wykorzystania w przyszłości lub dla nowych użytkowników.
- Przeczytaj instrukcję w całości przed przystąpieniem do montażu maszyny. Produkt będzie bezpieczny tylko wtedy, gdy będzie prawidłowo zmontowany, pielęgnowany i prawidłowo używany. Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że wszyscy użytkownicy zostali poinformowani o środkach ostrożności wymienionych w niniejszej instrukcji.
- Przed rozpoczęciem treningu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli cierpisz na jakikolwiek niekorzystny stan fizyczny lub zdrowotny, który może zagrażać Twojemu bezpieczeństwu lub utrudnia prawidłowe użytkowanie roweru. Porada lekarza jest niezbędna, jeśli zażywasz leki na ciśnienie krwi, ciśnienie krwi lub cholesterol.
- Weź pod uwagę instrukcje swojego ciała. Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia mogą szkodzić zdrowiu. Przerwij ćwiczenia, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, skrajna duszność, zawroty głowy lub nudności. Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów, przed kontynuowaniem treningu skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
- To urządzenie może być używane przez dzieci w wieku od 8 lat i starsze oraz osoby o ograniczonych zdolnościach fizycznych, sensorycznych lub umystowych lub bez doświadczenia i wiedzy, jeśli są pod nadzorem lub są poinstruowane dotyczące bezpiecznego korzystania z urządzenia i rozumieją zagrożenia zaangażowany. Dzieci nie mogą bawić się urządzeniem. Dzieci bez nadzoru nie mogą
czyścić i konserwować urządzenia, które ma wykonywać użytkownik.
- Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od miejsca montażu, ponieważ znajdują się tam mate części, które mogą spowodować ryzyko zadławienia w przypadku połknięcia.
- Utrzymywać dzieci i zwierzęta z dala od urządzenia. Nie pozwalaj dzieciom używać i bawić się maszyną. Przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorostych.
- Jeździć rowerem po solidnej, płaskiej powierzchni z ochronną wykładziną podtogową lub wykładziną.
- Upewnij się, że śruby i nakrętki są dokręcone przed użyciem maszyny.
- Poziom bezpieczeństwa maszyny można zapewnić tylko poprzez regularne przeglądy pod kątem uszkodzeń lub oznak zużycia.
- Używaj maszyny w sposób wskazany w niniejszej instrukcji obsługi. Jeśli podczas montażu lub testowania urządzenia znajdziesz wadliwą część lub jeśli urządzenie wydaje nietypowy dźwięk podczas użytkowania, przestań z niego korzystać. Nie używaj go, dopóki problem nie zostanie rozwiązany.
- Przed rozpoczęciem upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca, aby umieścić części. W obszarach dostępu do maszyny należy pozostawić co najmniej 0,6 m wolnej przestrzeni na wypadek sytuacji awaryjnych. Możesz udostępnić przestrzenie dostępu, jeśli masz w pobliżu więcej zespołów. Zawsze upewnij się, że żadne przedmioty nie blokują wejścia i wyjścia z maszyny.

- Podczas używania maszyny nosić odpowiednią odzież. Unikaj noszenia luźnej odzieży, ponieważ może ona wciągnąć się w maszynę lub utrudnić poruszanie się.
- OSTRZEŻENIE: To urządzenie do ćwiczeń nie jest odpowiednie do propozytu wysokiej jakości. To sprzęt klasy HB.
- OSTRZEŻENIE: Maszyna toczy się wybiegiem. W związku z tym, jeśli chodzi o przemieszczanie się i zabezpieczanie, tym ważniejsze jest, aby kierownica i pedały mogły zadbać o inne osoby.
- Maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
- Nie jest zalecany do użytku na zewnątrz.
- To urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego i jest wyłączone z użytku w barach, restauracjach, gospodarstwach rolnych, hotelach, motelach i biurach.
- To urządzenie nie nadaje się do użytku terapeutycznego.
- Zachowaj ostrożność podczas podnoszenia lub przenoszenia roweru, aby nie uszkodzić pleców.
- OSTRZEŻENIE: Czujniki wskazujące tętno mogą być niedokładne, ponieważ nie jest to urządzenie medyczne. Czujniki mogą podawać szacunkowe informacje o tętnie. W przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu natychmiast przerwij ćwiczenie. To może być niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli nie ustąpi, natychmiast udaj się do najbliższego centrum medycznego.
- Jeśli potrzebujesz naprawy, skonsultuj się z dystrybutorem,
aby uzyskać więcej informacji lub skontaktuj się z działem obstugi klienta Cecotec.
- Jeśli tvórakolwiek z czȩsci wystaje z urzȩdzenia, moźne przeszkadzać w ruchu uzytkownika.
Instrukcje dotyczące baterii
- Nie spalaj ani nie wystawiaj baterii na działanie wysokich temperatur, ponieważ mogą eksplodować.
- Zarówno akumulator, jak i akumulatory mogą wyciec w ekstremalnych warunkach. Jeśli baterie wyciekają, nie dotykaj płynu. Jeśli ciecz wejdzie w kontakt ze skórą, natychmiast przemyj ją mydłem i wodą. Jeśli płyn dostanie się do oczu, należy je natychmiast przepłukać dużą ilością czystej wody przez co najmniej 10 minut i zasięgnąć porady lekarza. Zaóż rękawice, aby móc dotknąć akumulatora i natychmiast go zutylizować zgodnie z lokalnymi przepisami.
- Unikaj kontaktu baterii z małymi metalowymi przedmiotami, takimi jak spinacze, monety, klucze, gwoździe lub śruby.
- Nie zmieniaj baterii w żaden sposób.
- Baterie należy wyjąć z urządzenia w celu bezpiecznej utylizacji urządzenia.
- Baterie, które mogą zostać potknięte, należy przechowywać poza zasięgiem dzieci.
- Połknięcie baterii może spowodować oparzenia, perforację tkanek miękkich i śmierć. Może powodować poważne oparzenia w ciągu dwóch godzin od spożycia.
- W przypadku potknięcia baterii udaj się szybko do najbliższego centrum medycznego.
- Zaciski zasilania akumulatora nie mogą być zwarte.
- Jeśli urządzenie będzie przechowywane przez dłuższy czas, zaleca się wyjęcie baterii.
- Baterie muszą być włożone we właściwej pozycji. Podczas wymiany zwracaj uwagę na biegunowość.
BEZPEČNOSTNÍ POKYNY
- Główna część urządzenia
- Stabilizator tylny
- Stabilizator przedni
- Siodełko
- Rama do regulacji siodetka
- Sztyca
- Kierownica
- Sztyca kierownicy
- Pedaty (R/L)
- Monitor
- Sprzączka blokady M1 (x2)
- Nakrętka mocująca N1
- Šruba S1 (x4)
- Śruba imbusowa T1 (x4)
- Śruba gwiazdowa 2*16 (x8)
- Nakrętka (x4)
- Podktadka (x8)
- Klucz imbusowy
- Klucz płaski podwójny
- Uchwyt do telefonu
- Błotnik (część przednia)
- Błotnik (części boczne)
Uwaga
Grafika tej instrukcji obsługi tak jak rysunki w niej zawarte, są schematyczną prezentacją i możliwe, że nie będą się zgodzać dokładnie wraz z produktem.
2. PRZED UŻYCIEM
- To urządzenie jest zapakowane w opakowanie zaprojektowane w celu ochrony podczas transportu. Wyjmij urządzenie z pudełka i usuń wszystkie materiały opakowaniowe. Oryginalne pudełko i inne elementy opakowania można przechowywać w bezpiecznym miejscu, aby zapobiec uszkodzeniu urządzenia w przypadku konieczności jego transportu w przyszłości. Jeśli chcesz pozbyć się oryginalnego opakowania, pamiętaj o prawidłowym recyklingu wszystkich przedmiotów.
- Upewnij się, że wszystkie części i komponenty są dotączone i są w dobrym stanie. Jeśli czegoś brakuje lub nie jest w dobrym stanie, natychmiast skontaktuj się z oficjalnym Serwisem Technicznym Cecotec.
Zawartość pudełka
- Rower treningowy DrumFit Indoor 10000 Teseo
- Monitor LCD
- Narzędzia montażowe
- 2 baterie AA
- Ta instrukcja obstugi
3. MONTAŻ
Skanując poniższy kod QR, będziesz mógł zobaczyć kompletny montaż produktu krok po kroku.

1. Montaż stabilizatorów
Oddziel przednie (3) i tylne (2) drążki stabilizujące, jak pokazano na rysunku 2, aby przymocować je do korpusu głównego (1) za pomocą 4 śrub T1 (14), 4 podktadek (17) i 4 nakrętek (16). Rys. 2
2. Montaż pedałów (R/L)
- Zamocuj LEWY pedat, obracając go W LEWO, a następnie dokręć nakrętkę mocującą W LEWO. Zamocuj PRAWY pedat, obracając go W PRAWO, a następnie dokręć nakrętkę mocującą W PRAWO. Rys. 3
- Przymocuj lewy pedał i prawy pedał do odpowiednich ramion korby. Rys. 3
- Pedały i korby są oznaczone literą „L” dla lewego i „R” dla prawego. Podczas montażu upewnij się, że te oznaczenia pasują do siebie.
UWAGA:
Próba zamontowania pedatów w złym kierunku spowoduje uszkodzenie gwintów i utratę gwarancji.
3. Montaż siodełka.
Poluzuj pokrętło blokujące M1 (11) i wyciągnij je. Wtóż sztycę (6) do tylnej rury otwierającej, a następnie ponownie dokręć pokrętło (11). Poluzuj pokrętło blokady (11), aby wybrać żądaną pozycję. Umieść siodełko (4) na ramie regulacyjnej (5) i dokręć nakrętkę mocującą N1 (12). Rys. 4
4. Montaż kierownicy, monitora i wspornika mobilnego
Załów ostonę na kierownicę i mocno ją dokręć. Poluzuj pokrętło blokujące M1 (11) i włóż trzpień kierownicy (8) do rurki otwierającej, a następnie dokręć pokrętło blokujące (11), gdy kierownica (7) znajdzie się w żądanej pozycji. Zamocuj uchwyt monitora na kierownicy za pomocą 4 śrub S1 (13) i 4 podktadek (17), zamocuj monitor (10) i uchwyt mobilny (20). Podłącz kable czujnika do monitora. Rys. 5
5. Mocowanie błotnika
Przymocuj przednią część błotnika (21) i obie boczne części (22) za pomocą wkrętów krzyżowych 2*16 (15). Rys. 6
4. FUNKCJONOWANIE
Jak wejść lub zejść z roweru
- Przed wejściem na rower sprawdź, czy pedały są zatrzymane. Stań po jednej stronie roweru i przesuń nad nim najbliższą nogę, a następnie usiądź na siodełku i włóż stopy w klamry.
- Aby zejść z roweru, wykonaj poprzednią procedurę, ale w odwrotnej kolejności.
Regulacja oporu
- Opór pedatowania reguluje się pokręttem napinającym znajdującym się pod kierownicą. Aby zwiększyć opór, obróć pokrętło zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Aby zmniejszyć opór, obróć pokrętło w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Naciśnij pokrętło, aby użyć go jako hamulca awaryjnego.
Regulacja siodełka
- Aby wyregulować wysokość siodełka, pamiętaj, że prawidłowa pozycja to taka, w której biodra nie są przechylone na jedną stronę, gdy pedał jest w dolnej pozycji, a stopa jest idealnie wsunięta i zatrzaśnięta w uchwycie na palce.
- Dla prawidłowego użytkowania sprzętu i uniknięcia ewentualnych kontuzji kolana niezwykle ważna jest regulacja siodetka w poziomie. Prawidłowa pozycja powinna być taka, aby przy obu korbach pedatów poziomo pozostawić przednie kolano tuż nad środkiem pedatu.
- Odpowiednio wyreguluj pozycję siodełka, aby zapewnić maksymalną wydajność i komfort podczas ćwiczeń. Siodełko jest we właściwej pozycji, jeśli jeździec ma lekko zgięte kolano, gdy jeden z pedatów znajduje się pod kątem 90 stopni do podłoża.
- Aby wyregulować wysokość sinina, po prostu poluzuj pokrętło blokujące M1, podnieś lub opuść siedzisko do wysokości siedziska i dokręć pokrętło.
- Aby wyregulować pozycję siodełka, przekręć nakrętkę mocującą N1, przesuń siodełko do
tyłu lub do przodu do odpowiedniej pozycji, a następnie zamknij je.
Montaż kierownicy
- Upewnij się, że wysokość kierownicy jest w przybliżeniu w równej odległości od wysokości siodełka, pamiętaj, że ten parametr będzie zależał od biomechaniki i fizjologii użytkownika. Jeśli czujesz się niewygodnie w tej pozycji lub kolana uderzają w kierownicę, powinieneś nieco zwiększyć swój wzrost.
- Aby wyregulować pozycję siedziska, przekręć nakrętkę mocującą N1, przesuń siedzisko do tytu lub do przodu do właściwej pozycji, a następnie zablokuj je.
Ustawienia stabilności
Aby wyregulować pozycję siedziska, przekręć nakrętkę mocującą N1, przesuń siedzisko do tyłu lub do przodu do właściwej pozycji, a następnie zablokuj je.
Hamulec bezpieczeństwa
W przypadku sytuacji awaryjnej, która wymaga całkowitego zahamowania roweru, pokrętło wyboru oporu należy wcisnąć do wewnątrz, aż do oporu, a maszyna zatrzyma się całkowicie.
Panel treningowy
Panel składa się z ekranu i przycisku tuż pod nim. Na ekranie wyświetlane są informacje różnego rodzaju, naciskając przycisk pod ekranem można zmienić wyświetlane informacje.
- SCAN: wszystkie wartości są wyświetlane przez kilka sekund.
- TIME: Pokazuje czas treningu w minutach i sekundach.
- SPD: Pokazuje prędkość w km/h.
- DIST: Pokazuje przebytą odległość.
- CAL: Pokazuje liczbę spalonych kalorii. (Ten wyświetlacz wskazuje przybliżoną wartość. Rzeczywiste zużycie kalorii zależy od kondycji trenującej osoby)
- ODO: pokazuje całkowitą odległość przebytą od ostatniego włożenia baterii.
- (Uwaga: ta wartość jest resetowana do 0 zaraz po wyjęciu i wymianie baterii).
- PULSE – Wyświetlacz pokaże aktualną częstość tętna użytkownika w uderzeniach na minutę. Położ dłonie na powierzchni kontaktu i odczekaj 30 sekund na prawidłowy odczyt.
- Naciśnij i przytrzymaj przycisk przez około trzy sekundy, aby wyczyścić wszystkie wartości (nie będziesz mógł skasować wartości funkcji ODO).
Uruchamianie ekranu
Podczas uruchamiania roweru ekran włącza się automatycznie i rejestruje w/w dane. Ekran wyłącza się automatycznie, gdy urządzenie nie jest używane przez ponad 4 minuty.
5. INFORMACJE ZWIĄZANE Z ĆWICZENIAMI
Prawidłowe szkolenie musi składać się z następujących kroków:
- Rozgrzewka: składa się z sesji rozciągania i ćwiczeń o niskiej intensywności trwających od 5 do 10 minut. Prawidłowa rozgrzewka zapewnia wzrost temperatury ciała, tętna i krążenia, pomagając przygotować się do ćwiczeń. Rys. 7
- Trening: jest to sesja ćwiczeń trwająca od 20 do 30 minut. (Uwaga: podczas pierwszych kilku tygodni ćwiczeń nie utrzymuj wysokiego tętna dłużej niż 20 minut). Rys. 8
- Ochłodź: rozciągaj przez 5-10 minut. Zwiększy to Twoją elastyczność i pomoże zapobiec możliwym kontuzjom po wysiłku. Rys. 7
Rutyna ćwiczeń
Aby utrzymać lub poprawić swoją kondycję, wykonuj trzy treningi w tygodniu, z co najmniej jednodniową przerwą między treningami. Po kilku miesiącach ćwiczeń możesz zwiększyć liczbę tygodniowych sesji do pięciu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, podczas ćwiczeń należy być konsekwentnym.
6. ROZWIAZYWANIE PROBLEMÓW
Zmiana baterii w ekranie:
- Przechyl monitor, zdejmij pokrywę z tytu i wyjmij rozładowane baterie.
- Wtóż dwie nowe baterie AA, zwrócić uwagę na polaryzację.
- Zaóż pokrywę z powrotem z tytu monitora i ustaw ją tak, jak chcesz. Jeśli monitor nie działa prawidłowo, sprawdź, czy kabel dolnego czujnika jest podłączony do kabla górnego czujnika i upewnij się, że kabel górnego czujnika jest podłączony do monitora. Jeśli monitor nadal nie działa po sprawdzeniu powyższych informacji, upewnij się, że baterie są prawidłowo zainstalowane i nadal działają.
7. CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
- Okresowo smaruj części, które poruszają się podczas ćwiczeń, aby zapobiec przedwczesnemu pogorszeniu.
- Sprawdź i dokręć wszystkie części przed użyciem. Jeśli jakakolwiek część jest w złym stanie, należy ją natychmiast wymienić i nie używać sprzętu, dopóki nie będzie w idealnym stanie.
- Sprzęt można czyścić lekko wilgotną ściereczką i tagodnym detergentem. Nie używaj rozpuszczalników.
- Nie próbuj samodzielnie naprawiać sprzętu. Jeśli masz trudności z montażem, użytkowaniem lub uważasz, że brakuje części, skontaktuj się z oficjalnym serwisem
pomocy technicznej Cecotec.
Ostrzeżenie:
Częstotliwość czyszczenia i konserwacji sprzętu zależy od częstotliwości i intensywności użytkowania.
8. SPECYFIKACJA TECHNICZNA
Referencja: 07096
Produkt: DrumFit Indoor 10000 Teseo
Peso neto: 26,1 kg
Maksymalne wymiary: (111x48x112,5) cm
Waga maksymalna użytkownika: 120 kg
Klasa HB
Specyfikacje techniczne mogą ulec zmianie bez wcześniejjszego powiadomienia w celu poprawy jakości produktu.
Wyprodukowano w Chinach | Zaprojektowano w Hiszpanii
9. RECYKLING URZĄDZEŃ ELEKTRYCZNYCH I ELEKTRONICZNYCH

Ten symbol oznacza, że zgodnie z obowiązującymi przepisami produkt i/ lub baterię należy utylizować oddzielnie od odpadów domowych. Kiedy ten produkt osiągnie koniec okresu użytkowania, należy wyjąć baterie/ akumulatory i przekazać go do punktu zbiórki wyznaczonego przez władze lokalne. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat najbardziej odpowiedniego sposobu utylizacji sprzętu gospodarstwa domowego i / lub odpowiednich baterii, konsument powinien skontaktować się z lokalnymi władzami.
Przestrzeganie powyższych wytycznych pomoże chronić środowisko.
10. GWARANCJA I SERWIS TECHNICZNY
Cecotec odpowie użytkownikowi lub konsumentowi końcowemu za wszelkie niezgodności występujące w momencie dostawy produktu na warunkach i terminach określonych w obowiązujących przepisach.
Zaleca się, aby naprawy były przeprowadzane przez wyspecjalizowany personel.
Jeśli wykryjesz incydent z produktem lub masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z oficjalnym Serwisem Pomocy Technicznej Cecotec pod numerem telefonu +34 96 321 07 28.
11. COPYRIGHT
Prawa własności intelektualnej do tekstów tego podręcznika należą do CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Wszelkie prawa zastrzeżone. Treść niniejszej publikacji nie może być w całości ani w części reprodukowana, przechowywana w systemie wyszukiwania, przekazywana lub rozpowszechniana w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny, fotokopiowany, nagrywany lub podobny) bez uprzedniej zgody CECOTEC INNOVACIONES, SL