Myon - Vélo elliptique Klarfit - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo elliptique Klarfit Myon, résistance magnétique, écran LCD, 8 niveaux de résistance, dimensions : 130 x 60 x 160 cm, poids maximal utilisateur : 120 kg
Utilisation	Idéal pour un entraînement cardio à domicile, convient aux utilisateurs de tous niveaux, programme d'entraînement intégré, suivi des performances (temps, distance, calories brûlées)
Maintenance et réparation	Vérification régulière des vis et boulons, lubrification des pièces mobiles, nettoyage de l'appareil après utilisation, consulter le manuel pour les réparations spécifiques
Sécurité	Utiliser sur une surface plane et stable, ne pas dépasser le poids maximal, porter des chaussures appropriées, éloigner les enfants pendant l'utilisation
Informations générales	Garantie de 2 ans, assemblage requis, poids de l'appareil : 40 kg, transport facile grâce aux roulettes intégrées

FOIRE AUX QUESTIONS - Myon Klarfit

Comment assembler le vélo elliptique Klarfit Myon ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni dans l'emballage. Assurez-vous de bien respecter l'ordre des étapes pour un assemblage correct.

Que faire si le vélo elliptique ne s'allume pas ?

Vérifiez que l'appareil est correctement branché à une prise électrique fonctionnelle. Assurez-vous également que le câble d'alimentation est en bon état.

Comment régler la résistance du vélo elliptique ?

Utilisez le bouton de réglage de la résistance situé sur le guidon ou le panneau de contrôle pour ajuster le niveau de difficulté selon vos besoins.

Le vélo elliptique fait du bruit pendant l'utilisation, que faire ?

Vérifiez que toutes les vis et boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, inspectez les pièces mobiles pour détecter d'éventuels problèmes d'usure ou de lubrication.

Comment réinitialiser l'écran du vélo elliptique ?

Débranchez le vélo elliptique pendant quelques minutes, puis rebranchez-le. Cela devrait réinitialiser l'écran.

Quels sont les poids maximums supportés par le Klarfit Myon ?

Le poids maximum supporté par le vélo elliptique Klarfit Myon est de 120 kg.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le Klarfit Myon ?

Vous pouvez commander des pièces de rechange directement sur le site officiel de Klarfit ou auprès de revendeurs agréés.

Comment nettoyer le vélo elliptique ?

Utilisez un chiffon doux et légèrement humide pour nettoyer le cadre et les surfaces. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs.

Le vélo elliptique ne détecte pas mon rythme cardiaque, que faire ?

Assurez-vous que les capteurs de fréquence cardiaque sur les poignées sont propres et que vous les tenez correctement. Si le problème persiste, essayez d'utiliser une ceinture thoracique compatible.

Comment stocker le vélo elliptique lorsqu'il n'est pas utilisé ?

Pour un stockage optimal, placez le vélo elliptique dans un endroit sec et tempéré, et évitez de le laisser exposé à l'humidité ou à des températures extrêmes.

MODE D'EMPLOI Myon Klarfit

Toutes nos félicitations pour l'acquisition de ce nouvel apparéil. Veuillez tire attentivement et respecter les instructions de ce mode d'emploi afin n d'éviter d'eventuels dommages. Le fabricant ne saurait être tenu pour responsable des dommages dus au non-respect des consignes de sécurité et à la mauvaise utilisation de l' apparéil. Scannez le QR-Code pour acceder à la première version du mode d'emploi et à d'autres informations concernant le produit.

SOMMAIRE

Fiche technique 71

Consignes de sécurité 72

Aperçu de l'appareil 74

Assemblage 77

Aperçu de l'entrainmente cardio 84

Console et fonctions des touches 89

Entrainement avec I'appli KINOMAP 92

Entretien et maintenance 102

Informations sur le recyclage 103

Fabricant et importateur (UK) 103

FICHETECHNIQUE

Numeros d'article 10032969 10032970

Alimentation (ordinateur de bord) 220 - 240V 50 / 60Hz

MISE EN GARDE

Cet apparéil d'entrainment stationnaire n'est pas adapté à des applications de haute précision. Le système de surveillance de la fréquence cardiaque peut être défectueux. Trop d'entrainment peut entraîner des blessures dangereuses ou la mort. Si votre performance diminue de façon inhabituelle, arrêtez immidiatement l'entrainment.

CONSIGNES DE SECURITÉ

Lisez attentivement le mode d'emploi avant d'utiliser l'appareil et conserveze-le pour vous y reférer ulterieurement. Les caractéristiques du produit peuvent différer légarement des illustrations représentées. Le fabricant est susceptible d'apporter des modifications sans préavis.

• Conservez le mode d'emploi en lieu sur afin de pouvoir vous y référer à tout moment.
• Assemblez l'appareil uniquement après avoir lu entièrement ce mode d'emploi. La sécurité et l'efficacité de l'appareil ne peuvent être garanties que si l'appareil a été correctement monté, entretenu et utilisé. Il est de votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de l'appareil sont informés des averisations et des précautions d'utilisation.
• L'appareil doit être place sur une surface stable et plane pour pouvoir l'utiliser en toute sécurité. Protégez le sol avec un tapis. N'utilise pas l'appareil dans des environnements humides tels que des piscines, etc. La distance de sécurité autour de l'appareil doit être d'au moins 0,6 mètre.
• Avant de suivre les programmes d'exercices, consultez unmedicine pour déterminer si vous avez des problèmes physiques ou de santé qui poursraientmettre en danger votre santé et leur sécurité en utilisant l'appareil ou vous empêcher de l'utiliser correctement. Les conseils de votre medicine sont essentiels si vous prenez des medicaments qui affectent notre rhythmécardiaque,vote tension arterielle ouvoitraux de cholestérol.
• Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un exercice inapproprié ou excessif peut être nocif. Arrêtez de faire de l'exercice si l'un des symptômes suivants se manifeste : douleur, sensation d'oppression dans la poitrine, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement extrème, vertiges ou nauseée. Si vous rencontres l'une de ces conditions, consultez immeditatement un médecin avant de continuer à vous entraîner.
• Ne faites pas d'exercice directement après les repas.
• L'appareil ne doit être assemblé que par des femmes. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de l'appareil.
  L'appareil ne doit être utilisé qu'à domicile.
• L'appareil ne convient pas à un usage théapeutique. Il ne peut être utilisé que pour les exercices indiqués dans le manuel.
• Portez des vêtements et des chaussures d'entrainment appropriés lors de l'utilisation de l'appareil. Évitez les vêtements amples car ils pouraient se coincer dans l'appareil de même que les vêtements qui pourraient restreindre votre liberté de mouvement.

• Gardez votre dos droits pendant l'entraînement.

• Avant chaque utilisation, vérifie que les poignées, la salle et les écrous et boulons sont bien serrés.

• Faites attention à la position maximale réglabre des pieces de l'appareil et n'allez pas au-delà de la marque « Stop», car cela créerais un risque.
• Utilisez l'appareil uniquement comme indiqué. Si vous remarquez des pieces défectueuses lors du montage ou de l'inspection, ou si vous entendez des bruits étranges provenant de l'appareil en cours d'utilisation, cessez de l'utiliser immédiatement. N'utilisez pas l'appareil tant que le problème n'est pas résolu.
• Soyez prudent lorsque vous souveze ou déplacez l'appareil pour ne pas vous blesser au dos. Utilisez toujours des techniques de levage qui préservent le dos et demandez l'aide d'une autre personne si nécessaire.
• Tous les équipements mobiles (pédales, poignées,selles, etc.) doivent être entretenus chaque semaine. Vérifiez-les avant chaque utilisation. Si celui que chose est cassé ou desserré, réparez ou fixez la piece correspondante immédiatement. Ne poursuivez pas l'utilisation de l'appareil tant que vous n'avez pas restauré le bon état initial.
• Tenez le cable d'alimentation à l'écart des sources de chaleur.
• N'insérez aucun object dans les ouvertures de l'appareil.
• Éteignez l'appareil et débranchez le cable d'alimentation avant de déplacer ou de nettoyer l'appareil. Pour le nettoyage, frottez les surfaces avec un nettoyant doux et un chiffon humide. N'utilise jamais des solvants.
• N'utilisez pas l'appareil dans des endroits non tempérés, tels qu'un garage, une veranda, une salle de bain, un abri de voiture ou à l'extérieur.
• N'utilisez l'appareil que de la maniere décrite dans le mode d'emploi.
• Une réparation incorrecte et des modifications structurelles (telles que le retrait ou le remplacement de pieces d'origine) peuventmettre en danger l'utilisateur de I'appareil.
• Le volant d'inertia devient très chaud pendant l'utilisation.
• Activez le verrouillage des touches si vous n'utilisez pas l'appareil.
• Les enfants à partir de 8 ans et les personnes handicapées mentales et physiques ne peuvent utiliser l'appareil que s'ils ont été familiarisés avec les fonctions et les consignes de sécurité par un responsable.
  Assurez-vous que les enfants ne jouent pas avec l'appareil.
• Avant utilise, vérifier la tension sur la plaque signalétique de l'appareil. Ne branchez l'appareil qu'a des prises correspondant à la tension de l'appareil.

Remarque: poids maximal de l'utilisateur : 100 kg.

APERÇU DE L'APPAREIL

N° Description Qté. N° Description			Qté.
1 Cadre principal 1 19 Écrou M10 2
2 Pied avant 1 20 Rondelle 2
3 Pied arrêté 1 21 Écrou M6 2
4 Montant avant 1 22 Cache pour le				guidon	1
5 Guidon 1 23 Vis à oeillet M6 2
6 Support de selle	1 24 Écrou	M10 1
7 Vis de blocage M8×60L	4 25	Volant d'inertie 1
8 Came Ø8	4 26 Cache des manivelles		2
9 Écrou borgne M8	4 27 Cache gauche de la chaîne		1
10 Vis Allen	2 28 Cache droit de la chaîne		1
11 Écrou	2 29 Vis		4
12 Vis	2 30 Vis		5
13 Roue de transport	2 31 Boute de réglage 1
14 Embout	2 32 Prise	Allen M8×15 4
15 Embout de pied	2 33 Vis
16 Éléments BB	1 34 Rondelle bombée Ø8		4
17 Magnet	1 35 Vis		1
18 Manivelle et entrainement par courroie	1 36 Bouton de tension + cable supérieur de tension		1
N°	Description Qté. N°	Description	Qté.
37 Vis	M8×25L 2 A Fil du capteur A 2
38 Rondelle	2 B Fil supérieur de			l'ordinateur	1
39 Courroie J5 1 C Fil du capteur B 2
40 Vis	2 D Fil central de			l'ordinateur	1
41 Connecteur de câbles		1 E Fil		inférieur de l'ordinateur avec capteur	1
42 Poignée en mousse 2 F		Câble de tension		inférieur	1
43 Vis	2
44 Rondelle		2
45 Capteur manuel de pulsation		2
46 Embout du guidon		2
47 Ordinateur		1
48 Rondelle Ø8		3
49 Selle		1
50 Écrou M8		3
51 Pédale gauche		1
52 Pédale droite		1
53 Cé Allen		1
54 Cé réglable		1

Étape 1

A Fixez le pied avant (02) sur le cadre principal (01) à l'aide de 2 vis de blocage (07), 2 cames (08) et 2 écrous borgnes (09).

B Fixez le pied arrrière (03) au cadre principal (01) à l'aide 2 vis de blocage (07), 2 cames (08) et 2 écrous borgnes (09).

Étape 2

A Prenez le montant avant (04) et connectez le fil central de l'ordinateur (D) avec le fil inférieur de l'ordinateur (E).
B Desserrez le bouton de tension et le cable de tension (36) de la colonne avant (04) et connectez-les avec le cable de tension inférieur (F). Insérez l'écrou de cable (36) dans la fente de retenue inférieure du cable de tension (F), retirez le cable de tension (36) et faites-le glisser verticalément dans le support inférieur du cable (F). L'écrou de cable est maintainant situé sur le support de cable.
C Insérez le montant avant (04) dans le cadre principal (01) et vissez-le à la main avec 4 rondelles (34) et 4 vis Allen (33).

Étape 3

A Retirez le connecteur de cable (41) de la potentie avant (04). Insérez le fil du capteur B (C) dans le trou du montant avant et par la fente supérieure du montant avant (04). Remettez maintainant le connecteur de cable (41).
B Installéz le guidon (05) sur le montant avant (04) avec 2 vis M8×25L (37), 2 rondelles (38) et 1 cache pour le guidon (22).

Étape 4

A Connectez le fil du capteur A (A) avec le fil du capteur B (C) et le fil supérieur de l'ordinateur (B) avec le fil central de l'ordinateur (D). Fixez l'ordinateur (47) avec 2 vis (40) sur le montant avant (04).

Étape 5

A Fixez le siège (49) avec 3 rondelles (48) et 3 écrous (50) sur le support de selle (06).
B Desserrez le bouton (31) et installez le support de selle (06) sur le cadre principal (01). Alignez les tous et bloquez le siège avec le bouton (31). Vous pourrez régler la bonne hauteur pour la selle après avoir terminé l'assemblage du velo d'appartement.

Étape 6

A Fixez la pédale de gauche (51) et la pédale de droit (52) sur la manivelle correspondante (18). La pédale de droit se trouve sur le côte droit du velo lorsque vous estes assis dessus. Attention, la pédale de droit doit etre serree en sens horaire, tandis que la pédale de gauche se serre en sens antihoraire.

Remarque: vérifie que toutes les vis et écrous sont bien serrés avant d'utiliser l'appareil.

APERÇU DE L'ENTRAJÉNEMENT CARDIO

L'entrainment cardio régulier stimule le système cardio-vasculaire (coeur et respiration). Vous améliorez votre condition, perdez du poids et brûlez les graisses. C'est donc l'entrainment recommendé si vous souhaitez perdre du poids. Pendant l'exercice, le glucose est brûlé en premier, puis les exercices brûlent les graisses stockées dans le corps.

L'entrainment cardio exigeant (par exemple, entrainment par intervalles, entrainment avec une résistance elevée et sur une plus longue durée) nécessite plus d'efforts et entraine également les muscles en plus de l'endurance. En général, plus l'entrainment est régulier, plus il est efficace (meme avec de courtes séquences de 20 minutes).

Pendant l'entraînement

La résistance pendant la phase d'entrainment cardio déterminé de manière décisive l'intensité de l'entrainment et les résultats correspondants. Idealement, un entrainment comprend une phase d'échauffement (1), une phase plus intense d'entrainment cardio (2) et une phase finale de récapération (3). Si vous poulez progresser ou brûler des calories, vous devez passer par ces 3 phases et vous entrainer pendant au moins 20-30 minutes sur l'ergomètre.

1. Phase d'échauffement

Commenciez toujours votre entrainment avec une faible résistance. La période d'échauffement de 5-10 minutes est importante car vos muscles ont besoin d'être échauffés. Surtout pendant la phase d'échauffement, vous devriez donner le temps à vos groupes circulatoires et musculaires de se préparer à l'exercice suivant. En tant que débutant, vous pouvez effectuer les 3 premières minutes au niveau le plus facile et augmenter progressivement la difficulté en fonction de vos sensations personnelles de bien-être.

2. Phase d'entrainment cardio

Au bout de 10 minutes environ, vous pouvez passer à la phase d'entrainment cardio. Si vous utilisez des programmes d'entrainment par intervalles, l'ordinateur d'entrainment contrôle la résistance en fonction du type d'intervalle, simulant ainsi l'enchaînement des exigences.

La phase d'entrainment cardio est liée à la zone d'entrainment aérobie ou anaérobie en fonction de la dépense énergétique. Ces zones sont définies comme suit :

Domained'entrainementaerobie

Dans cette zone vous améliorez votre système cardio-vasculaire et brûlez des graisses.

Malgré le léger effort avec augmentation du rythme cardiaque, une respiration plus profonde, l'échauffement et une légère transpiration, vous ne vous sentez pas exagérément sollicité, la respiration n'est pas significativement accélérée de sorte que vous pourriez encore tener une conversation avec quelqu'un sans perdre votre souffle, et vous avez le sentiment que vous pourriez supporter cet effort encore longtemps sans vous épuiser. C'est un peu comme si vous montiez une faible pente.

Les muscles et le cœur travaillent plus intensément et peuvent tirer la majeure partie de leurs besoin en energia en utilisant l'oxygène de la production d'énergie aérobie. La production anaérobie est également active à petite échelle, mais seulement dans la mesure où tout l'acid lactique qu'elle produit peut être dégradé en même temps. Vous devriez passer la majeure partie de votre entrainment dans cette zone aérobie.

Si vous continuez à augmenter la charge, alors vous finirez par arriver à une limite à partir de laquelle l'énergie obtenue par l'oxygène n'est plus en mesure d'augmenter en production, de sorte que l'énergie obtenue par anaérobie augmente en proportion. Vous entrez maintenant dans la zone d'anaérobie.

Domaine d'entrainment anaérobie

Dans cette zone, vous améliorez votre puissance et votre vitesse.
Dé que vous augmentez votre entrainement dans cette phase, les mouvements deviennent beaucoup plus fatigants, en raison de l'élevation du niveau de lactate, vous commencez à transpirer plus, votre respiration s'accélére et au bout d'un certain temps, en fonction de vos conditions d'entrainment, vous fatiguez vos muscles, vous vous sentez épuisé et ne pouvez pas continuer à ce rythme.

3. Phase de récapération

Pour terminer, restez en phase de récapération pendant au moins 5 minutes et utilisez à nouveau de faibles niveaux de résistance sans fournir trop d'efforts. La phase de détente ou de récapération aide également à prévenir d'eventuelles courbatures musculaires après l'effort. Il est également conseillé de faire une régénération active après une séance d'entrainment intensif, ennant un bain chaud, en faisant une séance de sauna ou en recevant un massage.

Progrès à l'entrainment

Vous pouvez augmenter votre entrainement de cette façon tous les mois, notamment en prolongeant la phase d'entrainment cardio ou en travaillant à un niveau de résistance plus élevé (ou en suivant un entrainment par intervalles plus exigeant).

Manger et boire

• Buvez avant, pendant et après l'exercice.
• Pendant l'entraînement, buvez au moins 2 gorgées d'eau (10 à 20 cl) toutes les 10-15 minutes.
• Si vous entrainement dure plus d'une heures, prenez une boisson pour sportifs afin de protégére le corps de la déhydration pendant l'exercice.
• Pour un entrainment cardio optimal, une bonne alimentation avant et après une activité physique est très importante.

Avant l'entrainment vous devriez de préférence manger des glucides, contenus dans le riz et les pâtes, par exemple, car ils fournissant au corps une quantité importante d'énergie.

Après l'entrainment vous devez « refaire le plein » avec des protéines que vous trouvez dans les øeurs, le yaourt et les fruits secs. Meme si vous pouze perdre du poids, il est absolutement nécessaire de manger après l'entrainment pour que votre corps se regénère.

ÉCHAUFFEMENT AVANT L'ENTRAJINEMENT

4.

5.

6.

7.

8.

Effectuez Les mouvements d'échauffement avant chaque séance d'entrainment. Vous mobilisez ainsi vos articulations et activez vos muscles.

Si vous ne vous sentez pas bien en effectuant certains mouvements ou que vous ressentez des douleurs, n'effectuez pas cet exercice et convenez avec votre médecin ou votre coach de fitness d'une méthode d'échauffement spécifique.

Chaque mouvement doit en原則 être repété plusieurs fois (à droite et à gauche) afin que vous puissiez commencer le cardio-training de façon détenue.

Prenez environ 5 minutes pour effectuer la série d'entrainment Klarfit suivante:

1. Inclinez la tête sur le côté, en alternant lentement de droit à gauche. Puis mobilise les épaules (mouvements circulaires et des haussements d'épaules).
2. Tournez les hanches en gardant les bras étiérés. Les pieds ne doivent pas rester collés au sol (les chevilles accompagnent la rotation du corps).
3. Pliez vos hanches, un bras tendu vers le haut. Restez dans cette position une seconde de chaque côte.
4. Pliez vos hanches, les deux bras joints vers le haut. Encore une fois, maintenez cette position de chaque côte. L'exercice est un peu plus intense car le deuxième bras est également tendu.
5. Tenez-vous sur une jambe et tenez le cou-de-pied avec votre main. Cela vous fait mobiliser votre cheville etétirer légèrement la cuisse. Si nécessaire, appuyez-vous pour garder votre équilibre. Rester sur une jambe et tournier la chevelle en cercle dans les deux sens.
6. Tenez une jambe en avant et reposez le haut de votre corps sur votre cuisse. En plus des genoux et des chevilles, vous mobilisez également les muscles à l'arrête du mollet.
7. Répétez l'exercice du point 6 mais en faisant maintainant un grand pas en avant. Le mouvement s'intensifie maintainant.
8. Penchez-vous vers l'avant en gardant les jambes droites et touche alternativement le pied opposé avec votre main. Terminatez en vous laissantPENDREVSLEBASDECONTRACTEETDETENDU.

CONSOLE ET FONCTIONS DES TOUCHES

Touchede fonction

Touche Fonction
MODE / RESET (Mode / Effacer)	Appuyez sur cette touche pour** sélectionner les fonctions. Maintenez le bouton appuyé pendant 2 secondes pour réinitialiser les fonctions TIME, DISTANCE et CALORIES.

Fonctions

Fonction Opération
SCAN Appuyez sur le bouton MODE jusqu'à ce que le pointeur «▼» soit régé sur SCAN. L'écran affiche les fonctions suivantes dans l'ordre : TIME - SPEED - DISTANCE - CALORIES - PULSE. L'affichage passée à la fonction suivante avec un intervalle de 6 secondes.
TIME (Durée)	Calcul du temps temps total du début à la fin de l'entrainment.
SPEED (Vitesse)	Affiche la vitesse actuelle.
DISTANCE Affiche la distance parcourue entre le début et la fin de l'entrainment.
CALORIES Calcul du nombre total de calories du début à la fin de l'entrainment.
PULSE RATE (Fréquence du pouls)	Appuyez sur le bouton MODE jusqu'à ce que le pointeur «▼» soit sur PULSE. Avant de mesurer votre pouls, placez vos paumes de mains sur les deux surfaces de contact. ÀpRES 6-7 secondes, votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (BPM) sera affichée sur l'écran LCD.
	Remarque : pendant le processus de mesure du pouls, la valeur mesurée peut être supérieure à la fréquence du pouls virtuel dans les 2-3 premières secondes en raison d'une anomalie du contact, puis revenir au niveau normal. La lecture ne doit pas servir de base à un traitement Médical.

Consignes générales :

1. Lorsque l'affichage s'affaiblit ou qu'il n'y a plus de chiffres affichés, remplacez les piles.
2. Le moniteur s'eteint automatiquement si aucun signal n'est reçu après 4 minutes.
3. S'il y a une entrée de signal, le moniteur s'allumera automatiquement.
4. Le moniteur démarre automatiquement le calcul lorsque vous commencez à faire de l'exercice et arrêté le calcul lorsque vous faites une pause de 4 secondes.

Paramètres d'entrainment

Champ / Fonction Domaine d'affichage
Auto Scan toutes les 6 secondes
Time (Durée)	0:00 - 99:59 MIN
Current Speed (Vitesse actuelle)	0.00 - 999.9 KM/H (MPH)
Trip Distance (Distance)	0.00 - 999.9 KM (ML)
Calories 0.00 - 999.9 CAL
Pulse Rate (Fréquence du pouls)	40 - 240 BPM

Données techniques (console)

Type de pile 2 pieces, dimension AAA (ou UM4)

Température de fonctionnement 0 °C jusqu'à + 40 °C

Température de conservation -10 °C jusqu'à + 60 °C

Avec l'application KINOMAP, vous pouvez faire plus de 100 000 km de course, de route ou de rame sur des videos de déplacement à travers le monde et mises à jour quotidiennement par les utilisateurs eux-memes. Essayez de suivre leur rythme dans les mêmes conditions quilsI ont enregistrRe. Utilisez le portail KINOMAP et choisissez votre propre video Real Life.Ameliorez Your condition en utilisant votre propre intervalle de resistance ou en mode puissance.

Connectez vos apparèils compatibles directement. Vous pouvez également utiliser laamera qui vous offre un capteur de cadence optique, de foulée ou de rameur. Rejoignez nos sessions multi-joueurs et essayez d'être le premier.

Créer un compte

Si vous foulez utiliser KINOMAP, vous devez d'abord vous connecter à votre compte KINOMAP. Si vous vous étés déjà inscrit, vous pouze commencer à vous entraîner. Si vous ne vous déconnectez pas, vous resterez connecté au prochain démarche de l'application. Si vous n'vez pas encore de compte KINOMAP, enregistrez-vous pour avoir un compte gratuite.

Code d'activation

• La version standard est gratuite et vous donne accès à un certain nombre deVIDEOS gratuites et à des séances par intervalles (non disponible actuellement sur tous les appareils).
• L'abonnement est requis plus tard pour acceder à tous les contenus, y compris des milliers de videos real life, le mode multi-joueurs et plus encore.
• A la première connexion, l'application peut vous demander un code d'activation. Si vous en avez un, entrez-le dans les paramètres appropriés pour activer votre abonnement à l'application.
• Vous pouvez appeler l'option « Ajouter un code d'activation » ultérieurement.

Saisie du code d'activation

Remarque sur l'abonnement : vous pouvez également vous abonner au service pour une période mensuelle ou annuelle, vous donnant accès à des fonctionnalités avances. Allez dans les « Paramètres d'abonnement »

Après avoir saisi le code d'activation, vous pouvez consulter votre abonnement dans « Mon abonnement ».

Établissement de la connexion avec l'appareil d'exercice

Voici comment connecter votre apparéil avec l'appli KINOMAP :

1 Rendez-vous dans le menu « Equipement »
2 Ajoutez un nouvel apparéil avec la touche +
3 Choisissez votre type d'appareil dans la liste (Ergomètre pour le Klarfit Myon Cycle).
4 Sélectionnez la marque Klarfit.
5 Sélectionnez le modele Myon Cycle.
6 orsque l'appareil a ete reconnu, confirmez en touchant le champ.
7 Maintenant, appuyez tout simplement sur ENREGISTRER. Vous venez d'ajouter votre apparéil.

Caméra frontale

• Notre produit Klarfit Myon utilise la reconnaissance faciale KINOMAP pour déterminer la fréquence de coup de pied, de pas ou de battement (le smartphone ou laamera de table sert de capteur).
• KINOMAP déterminé et évalue l'intensité du mouvement en déplaçant la tête pendant l'entraînement.

Lorsque vous commencez une séance d'entrainment, vous pouvez voir votre visage dans le coin inférieur droit pour ajuster la position de votre TAB ou smartphone. Une fois détecté, votre visage disparait et le tableau de bord s'affiche.

L'application vous invite à modifier manuellement votre résistance en fonction du changement d'altitude.

Prévisualisation des données

Avec la fonction de « prévisualisation des données », vous pouvez visualiser immédiatement les données envoyées par l'appareil. Cette fonction est particulièrement utile si vous avez des difficultés au démarrage d'une activités. Selon l'équipment, l'application recoit certaines valeurs.

Entrainement

Choix d'une dette

• Plusieurs listedes videos sont à votre disposition pour vous permettre de selectionner celle qui vous convient.
• Pour vous entrainer avec pendant votre séance. Une fonction de filtrage vous assure que vous avez bien accès aux videos que vous recherchez (plébiscité, populaire, le plus vu, le plus recent, la durée, la distance, l'inclinaison,...).
• Pour chaque video, vous pouvez voir les informations pertinentes : son titre, le contributor (qui a posté la video), le pays, la durée, la distance, la moyenne de la pente positive, la vitesse moyenne.

Listes de lecture

• Vous trouvrez également de nombreuses listes de lecture créées par KINOMAP ou par les utilisateurs eux-memes.
• Chaque playlist a un thème spécifique, par exemple 30 minutes pour s'entraîner ou visiter un pays.
• Vous pouvez suivre votre progression sur n'importe qu'elle playlist et n'importe qu'elle video創造e.
• Pour l'instant, vous ne pouvez pas:gérer vos playlists directement depuis l'application.

Début de l'entrainment

Selectionnez la video sur laquelle vous pouze vous entraîner.

Choisissez le mode dans lequel vous voulez entrainer.

Commencez simplement a PEDaler pour debuter I'entrainement.

Modes découverte et défi

Mode défi: La video est lue à votre rythme afin que vous puissiez réaliser la même performance globale que le producteur de la video. Si vous n'étés pasASFZR,la video ralentit la frquence d/images.Si vous avez de bonnes performances,la frquence d images peut etre augmentee jusqu'à deux fois la vitesse d'origine.Usesez ce mode pour participer a des defis tels que les defis indoor et pour exporter vers des sites tiers tels que Strava avec les coordonnées complètes et une carte de votre trajet virtuel.

Mode découverte: La video est lue à votre rythme afin que vous puissiez réaliser la même performance globale que le producteur de la video. Si vous n'êtes pasASFZrpe,la video ralentit la frquence d'images.Si vous avez de bonnes performances,la frquence d'images peut etre augmentee jusqu'à deux fois la vitesse d'origine UTILizece ce mode pour participer a des defis tels que les defis indoor et pour exporter vers des sites tiers tels que Strava avec les coordonnées complètes et une carte de votre trajet virtuel.

Affichage de la séance

En haut de l'écran, les informations pertinentes sont affichées :

LaDurée
- Le nombre de watts instantanés
- La vitesse instantanée
- Voiture fréquence cardiaque (seulément si vous ajoutez un capteur cardiaque à la ceinture ou si vous équipement en intégre une)
La fréquence de foulée instantanée
- La distance
- Voitr eposition sur la carte est synchronisée avec la video.

L'onglet « Classement » est uniquement disponible en mode multijoueur.

Abscisses: hauteur en metres.
- Ordonnées: Distance en Km en mode Challenge.
- Durée: en secondes en mode Discovery.

Réglage de la résistance / vitesses

Sur l'écran, vous trouvez des instructions pour régler la résistance en fonction du profil d'altitude (altitude) lorsque vous utilisez un capteur de vitesse/cadence ou d'un capteur optique.

Terminer la séance

Si vous foulez faire une pause ou terminer votre séance, arrêtez simplement de pédaler ou utilisez le bouton pause dans le coin de l'entrainment. Cliquez sur le bouton Reprendre la session pour continuer une séance non terminée. Si vous souhaitez quitter cette activités, confirmez simplement en appuyant sur « enregistrer et quitter »

Evaluations

Historique des exercices

• Ouvrez le menu principal sur le côte gauche pour cliquer sur « Historique d'entraînement »
• Ici, vous pouvez consulter l'histoire de vos entrainements passés, y compris le nom de la vente que vous avez visionnée, la date de l'entrainment, la durée et la distance.
• Cliquez sur une séance spécifique pour Obtir toutes les informations.
• Voiture historique d'exercices contient une carte, un résumé et une série de graphiques détaillés qui indiquent votre vitesse actuelle, votre puissance, votre cadence et votre fréquence cardiaque. Notez que le journal d'entrainment peut être automatiquement exporté vers différentes plateformes telles que RunKeeper, Strava ou Under Armour.

Recherche

Ce bouton est toujours accessible dans le coin supérieur droit pour parcourir les vidés, quel que soit le menu dans lequel vous vous vous trouvez.

Il existe plusieurs possibilités pour couver la bonne catégorie :

• Vous pouvez effectuer une recherche en cliquant sur le bouton Rechercheur. Dés que vous avez entre au moins 3 caractères, la saisie semi-automatique lance une recherche.
• Vous pouvez également effectuer une recherche géographique. Sélectionnez « Carte » dans le menu principal.
• Vous pouvez explorer toutes les videos disponibles en cliquant sur « Publics Playlists » ou « All Videos »

Réglages

Réglages personalisés

• Allez dans le menu Paramétres et définișez vos données utiliser, y compris les unités, la taille, le poids, l'âge, et leSEX.
• Cette information influence le calcul de la vitesse.

Ecran externe

Suivez les indications pour afficher les informations par Chromecast ou Apple TV sur votre téléviseur.

ENTRETIEN ET MAINTENANCE

Remarque: comme pour tous les apparèils d'exercice comptant des pieces mécaniques mobiles, il peut arriver que les vis de ce produit se desserrent en raison d'une utilisation gratuite. Nous recommendons donc de les contrôle régulierement et, si nécessaire, de les serrer avec une clé appropriée. Nettoyez régulierement votre apparéil avec un chiffon humide pour en retarder la sueur et la poussière.

• Retirez la batterie du panneau de commande si vous n'utilise pas l'appareil pendant une période prolongée.
• Nettoyez régulierement l'appareil avec un chiffon propre pour conserver un aspect propre.
• L'utilisation en toute sécurité de l'appareil ne peut être garantie que si le bon état et le niveau d'usure de l'appareil sont régulièrement vérifiés (par exemple les poignées, les pédales, la selle, etc.). Il est essentiel de replacer les pieces endommagées de l'appareil et de ne réutiliser l'appareil qu'après réparation.
• Vérifiez régulierement que les vis et les écrous sont correctement serrés.
• Lubrifiez les pieces mobiles régulièrement.
• Portez une attention particulière aux composants plus sensibles à l'usure, tels que le système de freinage, le repose-pied, etc.
• La sueur étant très agressive, elle ne doit pas entraîr en contact avec les parties émailées ou chromées de l'appareil, en particulier avec l'ordinateur. Essuyez l'appareil immédiatement après utilisation. Les parties émailées peuvent être nettoyées avec une éponge humide. Pour le nettoyage, évitez tous les produits agressifs ou corrosifs.
• Rangez l'appareil dans un environnement propre et sec, hors de portée des enfants.

INFORMATIONS SUR LE RECYCLAGE

S'il existe une reglementation pour l'élimination ou le recyclage des apparèils électriques et électroniques dans votre pays, ce symbole sur le produit ou sur l'emballage indique que cet apparéil ne doit pas être jeté avec les ordures menagères. Vousdez虑 le déposer dans un point de collecte pour le recyclage des équipements électriques et électroniques. La mise au rebut conforme aux règles protège l'environnement et la santé de vossemblables des conséquences négatives. Pour plus d'informations sur le recyclage et l'élimination de ce produit, veuillez contacter votre autorité locale ou votre service de recyclage des déchets menagers.

Ce produit contient des piles. S'il existe une réglementation pour l'élimination ou le recyclage des piles dans votre pays, vous ne devez pas les jeter avec les ordures menagères. Renseignez-vous sur les dispositions locales relatives à la collecte des piles usages. La mise au rebut conforme aux règles protège l'environnement et la santé de vossemblables des conséquences négatives.

FABRICANT ET IMPORTATEUR (UK)

Fabricant :

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne.

Importateur pour la Grande Bretagne :

Chal-Tec UK limited