H9179 - Vélo d'appartement BH FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil H9179 BH FITNESS au format PDF.
| Caractéristiques techniques | Vélo d'appartement BH FITNESS H9179, résistance magnétique, écran LCD, 8 niveaux de résistance, poids maximal utilisateur : 120 kg |
|---|---|
| Utilisation | Idéal pour un entraînement à domicile, réglage de la selle en hauteur et en profondeur, pédales avec sangles pour un meilleur maintien |
| Maintenance et réparation | Vérification régulière des vis et des boulons, nettoyage des parties mobiles, lubrification de la chaîne si nécessaire |
| Sécurité | Utiliser sur une surface plane, s'assurer que le vélo est stable avant l'utilisation, ne pas dépasser le poids maximal recommandé |
| Informations générales | Garantie de 2 ans, dimensions : 100 x 50 x 130 cm, poids : 30 kg, facile à déplacer grâce à ses roulettes |
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MODE D'EMPLOI H9179 BH FITNESS
Cette bicyclette a ete concue et fabriquee de facon a ce qu'elle puisse offrir une securite maximale.
Néanmoins, l'utilisateur est tenu de prendre certaines précautions au cours de ses entrainements.
Avant de monter et d'utiliser ce velo, veuillez dire attentivement cette notice.
Elle contient d'importantes informations sur le montage, la sécurité et l'utilisation de la machine. Respecter les normes de sécurité indiquées ci-après:
1 Les enfants doivent être tenus à l'écart de cette machine. NE PAS laisser les enfants sans surveillance dans la pierce où se trouve la bicyclette.
2 Cet apparéil ne peut être utilisé que par une personne à la fois.
3 En cas de malaises, nausees, douleur dans la poitrine ou tout autre symptôme Durant l'utilisation de cet apparéil, ARRÊTEZ l'exercice et CONSULTEZ UN MÉDECIN.
4 Cet apparéil doit être utilisé sur une surface solide et bien nivelée. NE PAS utiliser le vello à proximité de l'eau ni en plein air.
5 Tenir les mains à l'écart des éléments mobiles de la bicyclette.
6 Portez les vêtements appropriés pour réaliser vos exercices. Ne pas porter de vêtements amples qui risqueraient d'être happés par les pieces mobiles du velo. Pour utiliser la machine, chaussez des chaussures
de sport appropriées pour ce faire.
Nouez bien vos lacets de chaussures.
7 Cet apparéil ne doit être utilisé qu'aux fins indiquées dans cette notice. NE pas utiliser d'accessoires autres que ceux recommandés par le fabricant.
8 Ne pas poser d'objets coupants aux abords de la machine.
9 Les personnes handicapées ne pourront utiliser la machine que si elles sont accompaniesées par une personne qualifiée pour ce faire ou par un médecin.
10 Avant d'utiliser cet apparéil, l'utilisateur doit faire des échauffements par l'intermédiaire d'exercices d'étirement.
11 Ne pas utiliser le velo s'il fonctionne incorrectly.
Précaution: Consultez votre médecin avant d'entrepreneure des exercices sur cette machine. Cette remarque s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de + de 35 ans et aux personnes qui ont des problèmes de santé. Conserve cette notice.
CONSIGNES GENÉRALES.-
1 Cette machine a ete conque pour etre utilise chez soi. Le poids de l'utilisateur ne doit pas depasser 115 kg.
2 Les parents ou personnes à qui des enfants ont été confiés doivent tener compte de leur soif de curiosité qui peut les conduire à avoir des conduites risquant de se traduire par des situations dangereuses. Cet apparéil n'est pas un jouet.
3 Il incombe au propretaire de vérifier si tous les utilisateurs de la machine sont habilités pour le faire et de leur fournir les informations requises à propos des précautions à prendre.
NOTICE DE MONTAGE.-
Pour le montage de cette unité, il est recommandé de se faire aider par une autre personne. Deballez l'appareil et vérifie qu'il ne manque aucune piece Fig.1.
(72) Moniteur; (16) Corps principal; (18) Guidon; (17) Tube guidon; (10) Tige de la selle; (12) Support horizontal selle; (13) Selle; (4) Support arrriere avec taquets régibles; (15) Support avant avec roulettes; (1L) Pédale gauche; (1R) Pédale droite; (7) (21) (22) pommeau.
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Prendre le tube du support arrière (4), le placer dans le support arriere de la machine, comme indiquedans la Fig.2 puis introduire les vis (3), placez les rondelles plates (5) et les écrous borgnes (6) et vissez très fort.
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Prendre le tube support avant dans lequel se trouvent les roulettes (15) en veillant à placer les points rouges et les roulettes vers l'avant comme indiquédans la Fig.2, ensuite introduire les vis (3), placez les rondelles plates (5) et les écrous borgnes (6) et vissez très fort.
Introduire le collier de la selle (13) Fig.3 dans le tube horizontal de la tige (12) comme indiquedans la Fig.3, placez la selle a la hauteur requise et vissez très fort les écrous du collier.Introduire ensuite le tube horizontal de la tige (12) dans le trou
du tube de la tige (17) Fig.3, placez-le et vissez le pommeau (7) Fig.3.
Introduire la tige (17) dans le tube du corps principal (16), placez-le et fixez la tige de la selle à une hauteur comfortable à l'aide du pommeau de fixation (7) Fig.3 et vissez dans le sens des aiguilles d'une montre.
RéGLAGE DE LA HAUTEUR DE LA SELLE.-
Dévissez légèrement le pommeau de fixation (7) de la tige dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre Fig.3, quand la selle sera à la hauteur ideale pour réaliser l'exercice, serrez très fort le pommeau (7) dans le sens des aiguilles d'une montre.
Conserver dans le cadre des références sans sorting de la marque "STOP".
RéGLAGE HORIZONTAL DE LA SELLE.-
Dévissez légarement le pommeau de fixation (7) de la tige dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre Fig.3, quand la selle sera à la hauteur ideale pour réaliser l'exercice, vissez le pommeau (7) très fort dans le sens des aiguilles d'une montre.
Conserver dans le cadre des
références sans sortir de la marque "STOP".
4.- MISE EN PLACE DU GUIDON.-
Placez le guidon (18) dans le tube du guidon (17), Fig.4, vissez le pommeau (22) avec vis (25), introduire ensuite le tube du guidon (17) dans le trou du tube qui depasse du corps principal Fig.4, placez-le et vissez très fort le pommeau (7) dans le sens des aiguilles d'une montre.
RéGLAGE HORIZONTAL DU GUIDON.-
Placez le guidon (18) à une distance où vous pourrez réalisercomfortablement l'exercice, puis visseztrès fort le pommeau (7) commeindiquedans la Fig.4. Conserver dansle cadre des reférences.
RéGLAGE VERTICAL DU GUIDON.-
Placez le guidon (18) à une distance où vous pourrez réalisercomfortablement l'exercice et ce dansles limites du MAX, puis vissez trèsfort le pommeau (7) comme indiquedans la Fig.4.
Conserver dans le cadre des
références sans sorting de la marque "STOP".
5.- MISE EN PLACE DU MONITEUR.
Prenez le moniteur (72), Fig.4, introduisez-le dans la rainure (18), et introduire la broche du cable intermédiaire (A1, A2) dans la partie arrête du moniteur serrer avec les vis (75). (Voir notice du moniteur).
Suivre très attentivement les instructions de montage des pédales car un montage défectueux risquéd'endommager le filetage de la pédale ou celui de la bielle.
La position droite et la position gauche sont les positions prises alors que l'utilisateur est assis sur la selle et sur la position d'exécution de l'exercice. La pédale droite (1R), signalée par la lecture (R) est à visser dans le sens de rotation des aiguilles d'une montre dans la bielle droite signalée par la leerte (R). Serrez très fort, Fig.5.
La pédale gauche (1L), signalée par la lettuce (L) est à visser dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une
montre dans la bielle gauche signalée par la dette (L). Serrez très fort, Fig.5.
Pour assurer un contrôle régulier de l'exercice, cet appeareil dispose d'un bouton de tension (63) place sur le tube du corps principal Fig.6 qu'il suffira de tourner dans le sens des aiguilles d'une montre pour assigner différentes positions de résistance.
Pour augmenter la résistance de pédalage, il suffit de tourner le bouton de tension (63) dans le sens des aiguilles d'une montre (+) jusqu'à obtention de l'effort souhaité pour cet exercice.
Pour réduire la résistance du pédalage, tournez le bouton de tension (63) dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre (-).
Au cours de l'exercice, le volant d'inertie par l'intémédiaire de l'effet du freinage, fait augmenter la température, par conséquent, il est recommandé, à la fin de l'exercice, de laisser le bouton de tension au minimum pour ne pas durcir le sabot de frein.
Remarque importante:
Ce bouton de tension (63) dispose d'un système de freinage d'urgence: en appuyant très fort dessus ( comme indiqué par la flèche de la Fig.6 il se produit un freinage plus rapide pour le volant.
NIVELLEMENT.-
Après avoir installé la machine à l'emplacement qui lui a définitivement été réservé, vérifie si l'assise et le nivèlement au sol sont bons.
Pour ce faire, vissez plus ou moins les pieds régibles (14) comme indiquédans la Fig.7.
Déplacement & Rangement.-
Cet apparéil dispose de roulettes (56)
Fig.8 qui permettent un déplacement facile. Ces roulettes sont placées à l'avant de l' apparéil permettant ainsi à l'utilisateur de le conduire à l'emplacement choisi, en levant légarement l'avant de l' apparéil et en poussant, comme indiqué dans la Fig.8. La machine doit être gardée dans un endroit sec, sans changements importants de température.
Par mesure d'hygiene, le guindon et la selle doit éter nettoyés à l'aide d'un spray de désinfection après chaque seance. Nettoyez le cadre de la bicyclette.
Passez antioxydant sur le volant d'inertie chaque fois que vous nettoyez la machine ou au moins une fois par mois.
Appliquez de l'huile dans la surface de contact du volant avec le frein pour éviter le bruit.
ENTRETIEN, LES 100 HEURES.-1. SERRAGE DES PEDALES.
Meme si les pédales sont déjà montées, la pédale droite (marquee d'un R) doit
etre montée en vissant dans sens des aiguilles d'une montre et la pedale droite (marquee d'un L) doit I'être dans le sens contraire.
Entretien:
-Vérifiez une fois parILA tension du réglage de la pedale à la cale en réglant la vis de réglage à l'aide d'une clé Allen de 3mm.
-Passez un peu d'huile sur la pointe de contact de la cale avec la pédale pour faciliter l'emboitement.
2. RÉVISION DES POMMEaux DES SERRAGE.-
Deszerrez les 3 pommeaux de serrage de la machine et graissé à l'aide d'un spray afin d'assurer leer mobilité
Pour toute information complémentaire et en cas de doute sur le bon etat de l'une quelconque partie de la machine, I'hésitez pas à appeler le Service d'Assistance Technique (SAT) au numero de téléphone d'Assistance Clientèle qui figure à la dernière page de cette notice.
FABRICANT SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES CARACTERIS-TIQUES DE SES PRODUITS SANS PREAVIS.
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