H9179 - Heimtrainer BH FITNESS - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG H9179 BH FITNESS

WICHTIGER SICHERHEITSHINWEIS.-VORSICHTSMASSNAHMEN.

Dieses Fahrrad wurde so entwickelt und konstruiert, dass es maximale Sicherheit bietet.
Trotzdem,müssen bestimme
Sicherheitshinweise bei der Benutzung von Trainingsgeraten beachtet werden.
Lesen Sieitte das gesamte
Handbuch,bevor Sie das Gerat montieren und benutzen.Sie finden hier wichtige Hinweise zur Montage,
Sicherheit und Benutzung des Gerats.
Befolgen Sieitte nachstehende Vorsichtsmaßnahmen:
1 Halten Sie Kinder von dem Gerät fern. Lassen Sie sie NICT unbeaufsichtigt in dem Raum, in dem das Fahrrad aufbewahrt wird.
2 Das Gerätarfimmernur von einer Persongleichzeitigbenutztwerden.
3 Bei Schwindelgebung, Übelkeit, Brustschmerz oder sonstigen Symptomen, die bei der Benutzung des Geräts auftreten, BRECHEN sie die Übung AB. WENDEN SIE SICH SOFORT AN EINEN ARZT.
4 Stellen Sie das Gerät auf eine fest und ebene Fläche. Benutzen Sie das Gerät nicht in der Höhe von Wasser oder im Freien.
5 Berühren Sie die in Bewegung befindlichen Teile nicht mit den Händen.
6 Tragen Sie während des Trainings geeignete Kleidung. Weite Kleidung

kann sich im Fahrrad verklemmen. Benutzen Sie Jogging- oder Aerobic-Schuhe. Achten Sie darauf, dass die Schnursenkel fest gebunden sind.

7 Benutzen Sie these Gerät nur zu den in thisem Handbuch aufgeführten Zwecke. Verwenden Sie nur Zubehörteile, die vom Hersteller des Geräts empfohlen werden.
8 Achten Sie darauf, dass sich in der Nähe des Gerätes keine scharfen Gegenstände befinden.
9 Behinderte Personen dürfen das Gerät nur mit Unterstützung durch qualifiziertes oder medizinisches Personal benutzen.
10 Bevor Sie das Gerät benutzen,
fuhren Sie zum
Aufwärmen Streckübungen durch.
11 Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn es nicht einwandfrei Funktioniert.

Achtung: Bevor Sie das Gerät benutzen, konsultieren Sieitte ihren Arzt. Dieser Hinweis ist besonderss wichtig für Personen, die alter als 35 sind oder gesundheitliche Probleme haben. Bevor Sie irgend ein Trainingsgerät benutzen,lesen Sieitte stets die gesamten Anleitungen.

Bewahren Sie diese Anleitungen gut auf.

ALLGEMEINE HINWEISE.-

1 Dieses Gerät ist für den tatsächlichen Gebrauch vorgesehen. Das Gewicht des Benutzersarf 130 kg nicht überschreiben.
2 Eltern bzw. Aufsichtspflichtige von Kindern sollen deneren natürliche Neugier berücksichtigigen, die u.U. gefährliche Situationen und Verhaltensweisen mit sich bringen kann. Dieses Gerätarf unter keinen Umständen als Spielzeug verwendet werden.
3 Der Eigentümer muss sich vergewissern, dass alle Benutzer des Geräts die notwendigen Sicherheitsvorkehrungen kennen und in geeigneter Weise beachten.

MONTAGEHINWEISE.-

Bei der Montage these Gerats sollte eine zweite Person hinzugezogen werden.

Nehmen Sie das Gerät aus der Verpackungskiste und überprüfen Sie die Teile auf Vollständigkeit Fig.1.

(72) Monitor; (16) Hauptrahmen; (18)

Lenker; (17) Lenkerstange; (10)

Sattelstange; (12) Querstange Sattel;

(13) Sattel; (4) Hinterer Stander mit einstellbaren Schrauben; (15)

Vorderer Ständer mit Transporträdern;

(1L) Linkes Pedal; (1R) Rechts Pedal; (7) (21) (22) Knauf.

1. Setzen Sie das Rohr des hinteren Ständers (4) in den hinteren Ständer des Gerätes Fig.2. Setzen Sie die Schrauben (3) mit den Unterlegscheiben (5) und den Blindmuttern (6) ein undziehen Sie sie fest an.

2. Positionieren Sie das vorder Ständerrohr (15) mit den Rädern so, dass die roten Punkte überinstimmen und die Räder nach vorn zeigen Fig.2, setzen Sie die Schrauben (3), die flachen Unterlegscheiben (5) und die Blindmattern (6) ein undziehen Sie sie fest an.

Setzen Sie die Sattelklemme (13) Fig.3 auf die Querstange des Sattels (12) Fig.3. Bringen Sie den Sattel auf Position undziehen Sie dann die Schrauben der Klemme fest.Schieben Sie dann die Querstange des Sattels (12) durch das Loch der Sattelstange (17) Fig.3 undziehen Sie den Knauf (7) fest Fig.3.

Schieben Sie die Sattelstange (17) in das Rohr des Hauptrahmens (16), positionieren sie es und stellen Sie die Sattelstange mit Hilfe des Knaufs (7) auf einer bequemen Position fest

Fig.3. Drehen Sie ihn dazu im Uhrzeigersinn.

EINSTELLEN DER SATTELHOHE.-

Lockern Sie den Feststellknauf (7) der Sattelstange etwas, indem Sie ihn gegen den Uhrzeigersinn drehen Fig.3. Wenn die gewünschte Höhe für das Training erreicht ist,ziehen Sie den Knauf (7) durch Drehen im Uhrzeigersinn fest an.

Weiterhin im Rahmen der Bezug. Überschreiben Sie aber die STOP-Markierungen nicht.

HORIZONTALES EINSTELLLEN DES SATTELS.-

Lösen Sie den Anzugsknauf (7) der Sattelstange, indem Sieihn gegen den Uhrzeigersinn drehen Fig.3.

Wenn die geeignete Position fur das Training erreicht ist, ziehen Sie den Knauf (7) durch Drehen im Uhrzeigersinn fest an.
Weiterhin im Rahmen der Bezug.
Überschreiben Sie aber die STOP-Markierungen nicht.

Setzen Sie den Lenker (18) auf die Lenkstange (17) Fig.4. Ziehen Sie den Knauf (7) an und stecken Sie dann die Lenkstange (17) in die Öffnung des aus dem HauptrahmenCOMMenden Rohres Fig.4. Bringen Sie sie in Position und ziehen Sie sie mit dem Knauf (7) im Uhrzeigersinn fest.

HORIZONTALES EINSTELLLEN DES LENKERS.-

Bringen Sie den Lenker (18) auf eine Entfernung, die Ihnen ein bequemes Trainieren erhöglich. Ziehen Sie den Lenker dann mit dem Knauf (7) gut fest Fig.4.

Weiterhin im Rahmen der Bezug.

VERTIKALES EINSTELLLEN DES LENKERS.-

Bringen Sie den Lenker (18) auf eine Entfernung, die Ihnen ein bequemes Trainieren erhöglich. Ziehen Sie den Lenker dann mit dem Knauf (22) mit Schraube (25), gut fest Fig.4.

Weiterhin im Rahmen der Bezug. Überschreiben Sie aber die STOP-Markierungen nicht.

5.- ANBRINGEN DES MONITORS.-

Setzen Sie den Monitor (72) Fig.4 in die Klammer (18). Schlieben Sie dann den Pin des mittleren Kabels (A1, A2) an die Rückseite des Monitors mit

Schrauben (75) festziehen. (vgl. Handbuch des Monitors).

Befolgen Sie diese Hinweise zur Montage der Pedale genau, ein falsche Montage kann das Gewinde der Pedale oder der Kurbelstange beschädigen.

Die Definitionen rechts und links gehen von der Sichtweise des auf dem Sattel in Übungssposition sitzenden Anwenders aus.

Das mit (1R) markierte rechte Pedal wird im Uhrzeigersinn auf die rechte, ebenfalls mit (R) markierte Kurbelstange gedreht. Fest anziehen. Fig.5.

Das mit (1L) markierte linke Pedal wird gegen den Uhrzeigersinn auf die ebenfalls mit (L) markierte linke Kurbelstange gedreht. Fest anziehen. Fig.5.

8.- EINSTELLEN DES WIDERSTANDS.-

Zur Steuerung der gemeinschaftigen Kraftanstrengung während des Trainings, verfügt these Gerät über einen Spanningsregler (63), der sich am Rohr des Hauptrahmens befindet Fig.6.

Dreht man diesen Regler im Uhrzeigersinn, erhält man unterscheidliche Widersniveau. Um den Pedalwiderstand zu erhöhen, drehen Sie den Spanningsregler (63) im Uhrzeigersinn (+), bis der notwendige Kraftaufwand das ideale Niveau für Ihr Training erreicht.

Um den Pedalwiderstand zu verringn,
drehen Sie den Spanningsregler (63)
gegen den Uhrzeigersinn (-).

Während des Trainings erhöht sich durch die Bremswirkung die

Temperatur des Schwunggrades. Es wird empfohlen, den Spanningsregler nach dem Training auf das Minimum zu stellen, um ein Verhärten der Bremsbacken zu verhindern.

Wichtig:

Dieser Spanningsregler (63) verfügt über ein Not-Bremssystem. Betätig man theses System durch festes Drücken Fig.6, wird das Schwungrad Schneller abgebremst.

NIVELLIERUNG.-

Sobald sich das Gerät an seinem endgültigen Aufstellort befindet, and dem das Trainingstattfinden soll, prufen Sie, ob es fest auf dem Boden steht und die Nivellierung korrekt ist. Eine Nivellierung kann durch Drehender verstelltaren FüBe (14) erfolgen Fig.7.

TRANSPORT UND LAGERUNG.-

Das Gerät verfügt über Räder (56) Fig.8, die das Verschieben desselben wesentlich erleichtern. Die Räder befinden sich auf der Vorderseite des Geräts. Durch leichtes Anheiten und Schieben an der Vorderseite können Sie Ihr Gerät so problemlos an den gewünschten Ort transportieren Fig.8. Bewahren Sie das Gerät an einem trockenen Ort mit möglichst geringen Temperaturschwankungen auf.

WARTUNG DES GERÄTS.-

Aus Hygienegründen sind nach jedem Training Lenker und Sattel mit einem Desinfektionsspray zu reiligen und Schweiß vom Fahrradrahmen zu entfernen.

Streichen Sie dem Schwungrad{jedes Mal, oder zumindest pro Monat, mit Rostschutzmittel auf.

Einolen in der Kontaktfläche des Schwunggrades mit Bremse zu vermeiden Lärn.

WARTUNGSMASSNAHMEN NACH 100 NUTZUNGSSTUNDEN.-

1. SITZ DER PEDALE.

Obwohl die Pedale montiert gefelwert werden, hier der Hinweis, dass das rechte Pedal (mit der Markierung R) im Uhrzeigersinn festgedreht wird, das linke Pedal (mit der Markierung L) dagegen in entgegensetzter Richtung.

Wartung:

-Prufen Sie die Passspannung zwischen Pedal und Systembindung durch Einstellen der Schraube mit einem 3mm-Inbusschluss.

• Geben Sie ein weniger Olauf die Spitze, die die Verbindung mit dem Pedal herstellt, damit diese leichter einrastet.

2. ÜberPRüFEN DER KNAUFE.

Die 3 Knaufe des Geräts musen gelöst und mit einem fettspray geschmiert werden, damit sie beweglich bleiben

Sollten über den Zustand einer Komponente Zweifel bestehen, setzen Sie sichitte mit dem (TKD) Technischen Kundendienst in Verbindung, indem sie das Servicetefon anrufen (siehe letzte Seite des Handbuchs).

HERSTELLER BEHÄLT SICH DAS RECHT VOR, DIE SPEZIFIZIERUNGEN SEINER PRODUKTE OHNE VORHERIGE MITTEILUNG ZU MODIFIZIEREN.

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AVISO IMPORTANTE DE SEGURANÇA.- PRECAUÇÖES.

Bestellung von Ersatzteilen:itte angegeben Teil-code und Menge

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POSSONO ESSERE SOGGETIL A VARIAZIONI SENZA ALGUN PREAVVISO.

BH RESERVE O DIREITO DE PODER MODIFICAR AS ESPECIFCAÇOES DOS SEUS EQUIPAMENTOS SEM AVISO PREVIO.

DOOR KONSTANTE PRODUKTVERNIEUWING EN VERBETERING HOUDEN WIJ ONS HET RECHT VAN WIJZIGING VOOR ZONDER VOORAFGAAND BERICHT.