H9179 - Cyclette BH FITNESS - Manuale utente e istruzioni gratuiti
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MANUALE UTENTE H9179 BH FITNESS
Italiano AVVERTIMENTO IMPORTANTE DI SICUREZZA.- PRECAUZIONI. Questa bicicletta è stata disegnata e costruita in modo che garantisca la massima sicurezza. Ciò nonostante si devono applicare certe precauzioni nell’ usare apparecchi per fare allenamento. Legga il manuale nella sua totalità prima di montare ed utilizzare la bicicletta, fornisce indicazioni importanti sul montaggio, sicurezza ed uso della macchina. Comunque osservi al dettaglio le seguenti precauzioni di sicurezza: 1 Mantenga i bambini lontani da questa apparecchio in ogni momento. NON li lasci senza sorveglianda nella stessa stanza dove si trova la bicicletta. 2 Solo può usare la bicicletta una persona allo stesso tempo. 3 Se soffre capogiri, nausee, dolori nel petto o qualsiasi altro sintomo durante l’ uso di questo apparecchio, FERMI l’ allenamento. SI RECHI DA UN MEDICO IMMEDIATAMENTE. 4 Usi l’ apparecchio su una superficie solida e livellata. NON usi la bicicletta vicino all’ acqua o all’ aria aperta. 5 Mantenga le mani lontane dalle parti in movimento. 6 Usi capi d’ abbigliamento adatti per la realizzazione dell’ allenamento. Non usi capi larghi che potrebbero agganciarsi nella bicicletta. Usi sempre scarpe da corsa o per esercizi aerobici quando usi l’ apparecchio. Si allacci le scarpe correttamente. 7 Usi questo apparecchio sono per gli scopi descritti in questo manuale. NON usi accessori non consigliati dal fabbricante. 8 Non collochi oggetti taglienti attorno alla bicicletta. 9 Le persone handicappate non dovranno usare l’ apparecchio senza l’ assistenza di una persona qualificata o un medico. 10 Prima di usare questo apparecchio, realizzi un riscaldamento con esercizi di stiramento. 11 Non usi la bicicletta se non funziona correttamente. Precauzione: Prima di cominciare ad usare la bicicletta, chieda consiglo medico. Questo consiglio è specialmente importante per persone con età superiore ai 35 anni o con problemi di salute. Conservi queste istruzioni. INDICAZIONI GENERALI.- 1 Questo apparecchio è stato disegna- to per il suo uso in casa. Il peso dell’ utente non dovrà sorpassare i 130 Kg. 2 I genitori ed altre persone resoponsabili del bambini devono tenere conto della natura curiosa di questi che li può portare a situazioni e condotto che possono risultare pericolose. Questo apparecchio non si deve usare in nessun caso come un giocattolo. 3 È responsabilità del proprietario l’ assicurarsi che tutti gli utenti dell’ appareccio siano statu correttamente informati su tutte le precauzioni necessarie da prendere.26
Pel il montaggio di questo apparecchio è consigliabile l' aiuto di una seconda persona. Estragga l' apparecchio dalla scatola e verifichi di avere a disposizione tutti i pezzi Fig.1. (72) Monitor; (16) Corpo principale; (18) Manubrio; (17) Tubo manubrio; (10) Albero del sellino (12) Supporto orizzontale del sellino (13) Sellino; (4) Cavalletto posteriore con blocchetti regolabili; (15) Cavalletto anteriore con ruote; (1L) Pedale sinistro; (1R) Pedale destro; (7) (21) (22) Maniglia.
1. Prenda il tubo del cavalletto
posteriore (4) e lo collochi nel cavalletto posteriore della macchina, come mostra la Fig.2, ed introduca le viti (3), collochi le rondelle piane (5) , ed i dadi ciechi (6), e stringa con forza.
2. Prenda il tubo del cavalletto anteriore
con ruote (15) e facendo attenzione a collocare in posizione i punti rossi e con le ruote verso il davanti, come mostra la Fig.2, introduca le viti (3), collochi le rondelle piane (5) , ed i dadi ciechi (6) e stringa con forza.
3.- MONTAGGIO DEL SELLINO.-
Introduca il morsetto del sellino (13) Fig.3, nel tubo orizzontale dell' albero (12) come mostra la Fig.3, collochi il sellino in posizione e stringa i dadi del morsetto con forza. A continuazione introduca il tubo orizzontale dell' albero (12) nel foro del tubo dell' albero (17) Fig.3, lo metta in posizione e stringa la maniglia (7) Fig.3 introduca l' albero (17) nel tubo del corpo principale (16), lo metta in posizione e fissi l' albero del sellino in una posizione comoda con la maniglia di fissaggio (7) Fig.3 dopo stringa in senso orario.
REGOLAZIONE DELL' ALTEZZA
DEL SELLINO.- Allenti un poco la maniglia di fissaggio (7) dell' albero in senso antiorario, Fig.3, a continuazione collochi il sellino all' altezza desiderata per realizzare l' allenamento e stringa con forza la maniglia (7) in senso orario. Rimanete entro la riferimenti senza andare oltre al punto di riferimento di STOP.
REGOLAZIONE ORIZZONTALE DEL
SELLINO.- Allenti un poco la maniglia di stretta (7) dell' albero del sellino in senso antiorario Fig.3 e lo muova, quando si trovi nella posizione adatta per realizzare l' allenamento, stringa con forza la maniglia (7) in senso orario. Rimanete entro la riferimenti senza andare oltre al punto di riferimento di STOP.
4.- COLLOCAZIONE DEL
MANUBRIO.- Collochi il manubrio (18) nel tubo del manubrio (17), Fig.4, stringa la maniglia (22) con vite (25), ed a continuazione introduca il tubo del manubrio (17) nel foro che si trova nel tubo che fuoriesce dal corpo principale Fig.4, lo metta in posizione e stringa con forza la maniglia (7) in senso orario.
REGOLAZIONE ORIZZONTALE DEL
MANUBRIO.- Collochi il manubrio (18) ad una distanza comoda per realizzare l' allenamento e stringa con forza la maniglia (7) Fig.4. Rimanete entro la riferimenti.27
REGOLAZIONE VERTICALE DEL
MANUBRIO.- Collochi il manubrio (18) ad una distanza comoda per realizzare l' allenamento senza andare oltre al punto di riferimento di MAX e stringa con forza la maniglia (7) Fig.4. Rimanete entro la riferimenti senza andare oltre al punto di riferimento di STOP.
5.- COLLOCAZIONE DEL
MONITOR ELETTRONICO.- Prenda il monitor (72), e lo introduca nella sporgenza del morsetto (18), come mostra la Fig.4, a continuazione colleghi il terminale del cavo intermedio nel terminale (A1, A2) del cavo di rinvioserrare con viti (75).
6.- MONTAGGIO DEI PEDALI.-
Segua con attenzione le istruzioni di montaggio dei pedali, una collocazione scorretta potrebbe danneggiare il filetto del pedale o della biella. Le posizioni destra e sinistra si dovranno prendere con l’ utente montato sul sellino, in posizione pronta per realizzare l’ allenamento. Il pedale destro (1R), marchiato con la lettera (R), si avviterà in senso orario nella biella destra, marchiata con la lettera (R). Stringa con forza, Fig.5. Il pedale sinistro (1L), marchiato con la lettera (L), si avviterà in senso antiorario nella biella sinistra, marchiata con la lettera (L). Stringa con forza, Fig.5.
8.- REGOLAZIONE DELLO
SFORZO.- Per realizzare un controllo dello sforzo del suo allenamento, questo apparecchio ha a disposizione un comando di tensione (63), che si trova nel tubo del corpo principale Fig.6, il quale girandolo in senso orario proporzionerà diverse posizioni di resistenza. Per aumentare la resistenza della pedalata lei giri il comando di tensione (63) in senso orario (+), fino ad ottenere che lo sforzo del suo allenamento sia quello ideale per lei. Per diminuire la resistenza della pedalata, giri il comando di tensione (63), in senso antiorario (-). Durante l' allenamento il volante d' inerzia, a causa della frenata, subisce un aumento di temperatura, qualdo finisca l' allenamento si consiglia di lasciare il comando di tensione al minimo per non indurire il freno. Importante: Questo comando di tensione (63) ha un sistema di frenata di emergenza, stringendolo con forza, come appare indicato nella freccia della Fig.6, si provoca una frenata più immediata per il volante. LIVELLAZIONE.- Una volta collocato l’ apparecchio nel suo luogo definitivo per la realizzazione dell’ allenamento, verifichi che il suo assestamento sul pavimento e la sua livellazione siano corretti. Questo si otterrà avvitando più o meno i piedi regolabili (14) come mostra la Fig.7. SPOSTAMENTO ED IMMAGAZZINAGGIO.- L’ apparecchio è munito di ruote (56) Fig.8, che rendono più semplice il suo spostamento.28
Le ruote che si trovano nella parte anteriore del suo apparecchio faciliteranno la manovra di collocare il suo apparecchio nel luogo scelto alzando leggeramente dalla parte anteriore e spingendo, come mostra la Fig.8. Conservi il suo apparecchio in un luogo secco che subisca le minori variazioni di temperatura possibili. MANUTENZIONE DELLA MACHINA.- Per motivi d’igiene è necesario che dopo ogni allenamento si pulisca il manubrio ed il sellino con una spray disinfettante, così como eliminare ilsudore del cuadrante Della bicicletta. Applicare le antiossidante il volano ogni volta che si pulire la macchina o perlomeno una volta al mese. Applicare olio nella superficie di contatto del volano con il freno per evitare il rumore. MANUTENZIONE, 100 ORE.-
1. STRETTA DEI PEDALI.
Anche se i pedali devono essere montati, il pedale destro (marchiato con una R) si monta avvitandolo in senso orario, ed il pedale sinistro (marchiato con una L), in senso antiorario.edal izquierdo (marcado con una L), en el sentido contrario. Manutenzione: -Verificare la tensione di aggiustaggio del pedalle all’ attacco regolando la vite d’ aggiustaggio con una chiave Allen da 3 mm. -Applicare un po’ d’ olio nella punta di contatto dell’ attacco con il pedale per facilitare l’ incastro.
2. CONTROLLO DELLE MANIGLIE
DI STRETTA. Le 3 maniglie di stratta di cui dispone l´ apparecchio si dovràno allentare e spruzzare con una spray di lubrificazione allo scopo di garantire la mobilitá delle stesse. Per qualsiasi domanda, non esitate a mettervi in contatto con il Servizio di Assistenza Tecnica, chiamando al telefono di attenzione al cliente (consultare l’ultima pagina del presente manuale).
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