MODE D'EMPLOI JC435 Joycare
Le tableau ci-dessous indique le pourcentage de graisse corporelle chez une personne saine:
Âge 18 - 39 ans 40 - 59 ans Plus de 60 ans
Hommes 8 - 19 % 11 - 21 % 13 - 24 %
Femmes 21 - 32 % 23 - 34 % 24 - 35 %
| Âge 18 - | 39 ans Hommes | 40 - 59 ans Femmes | 60 - 79 ans Hommes | Femmes | Hommes | Femmes |
| poids insuffisant | 5-7% | 14-20% | 5-10% | 14-22% | 5-12% | 14-23% |
| sain 8-19% | 21-32% | 11-21% | 23-33% | 13-24% | 24-35% | |
| obèse +20% | +33% | +22% | +34% | +25% | +36% | |
Les niveaux d'hydratation du corps, le style de vie et les habitudes quotidiennes peuvent influencer les relevés des pourcentages de graisse corporelle. Un relevé effectué au cours des premières heures du matin calculera un pourcentage de graisse plus élevé puisque le corps a tendance à être déshydraté après une longue nuit de sommeil. Pour une lecture plus soignée et pour pouvoir comparer différents relevés, nous conseillons d'utiliser le produit à la même heure du jour et dans les mêmes conditions.
Avant de prendre les mesures, il est important de ne pas oublier que:
- après avoir pris un bain, le pourcentage peut être plus faible
- après avoir mangé ou bu, le pourcentage peut être plus élevé
- pendant le cycle menstruel chez la femme, les relevés pourraient être irréguliers
- le pourcentage d'eau de notre organisme peut diminuer après une période de maladie ou après une activité physique importante: ces conditions provoquent en effet une transpiration plus importante que normalement.
QU'EST-CE QUE LE POURCENTAGE D'EAU DANS LE CORPS
Le pourcentage d'eau présent dans le corps humain correspond à la quantité de liquides exprimée en pourcentage, par rapport au poids totale de l'individu et se calcule en fonction d'une formule scientifique particulière, utilisée aussi par les experts diététiciens. Il est important de savoir que l'eau, à l'intérieur de notre organisme, joue un rôle fondamental, elle se trouve dans chaque tissu et organe: notre corps est formé d'environ 50-65% d'eau. Cette balance permet de contrôler le pourcentage d'eau qui est fondamental pour le fonctionnement correct de notre organisme.
Les valeurs en pourcentage d'eau présent chez un individu sain sont les suivantes:
FEMMES de 45-60%
HOMMES de 50-65%
VARIATION DU POURCENTAGE D'EAU AU COURS DE LA JOURNÉE
Afin d'obtenir un relevé fiable, nous conseillons de mesurer le pourcentage d'eau le soir (avant le dîner); au cours de cette phase de la journée, les niveaux d'hydratation sont plus réguliers. Dans tous les cas, afin de pouvoir comparer les différentes mesures, nous conseillons de respecter des horaires déterminés. Le pourcentage d'eau a tendance à être inférieur s'il est mesuré le matin parce que le corps se déshydrate pendant le sommeil mais surtout parce que les liquides ont tendance pendant la nuit à se concentrer dans le tronc (au cours de la journée par contre, ils se redistribuent de façon homogène dans le corps grâce aux forces de gravité). Les facteurs qui ont tendance à modifier le pourcentage d'eau sont: dormir, manger et/ou boire, l'activité physique, prendre un bain, prendre des médicaments, les conditions physiques et l'émission d'urine.
QU'EST-CE QUE LA MASSE MUSCULAIRE
La masse musculaire se définit comme le volume total de la musculature de l'être humain.
Le système musculaire est l'ensemble des tissus qui permet la locomotion du sujet la circulation des substances organiques internes comme le sang et les aliments.
Le contrôle de la masse musculaire est particulièrement important chez les personnes qui présentent des problèmes de poids et de graisse. Étant donné que le corps a besoin des muscles pour détruire les coussins de graisse, une diminution de poids ne peut avoir de résultats positifs durables que si elle est accompagnée d'une augmentation de la musculature.
MISES EN GARDE IMPORTANTES ET NORMES DE SÉCURITÉ
Les valeurs obtenues de ce Monitor de la graisse corporelle sont des données indicatives et elles ne doivent en aucun cas remplacer l'avis d'un médecin.
N'oubliez pas: le relevé personnel signifie contrôle, non diagnostic ou traitement.
Les valeurs inhabituelles doivent toujours être discutées avec votre médecin.
En aucun cas, il ne faut modifier les dosages de n'importe quel médicament prescrit par votre médecin.
La balance ne doit pas être utilisée par:
- les porteurs de pacemaker ou de tout autre dispositif interne, le faible signal électrique pourrait, en effet, interférer avec le fonctionnement correct du dispositif
- les personnes souffrant d'œdème, ostéoporose et fièvres
- les personnes en dialyse
- en cas de prise de médicaments pour des problèmes cardiovasculaires
- les femmes enceintes
- les athlètes qui pratiquent plus de 10 heures d'entraînement intensif par semaine
- les personnes ayant une fréquence cardiaque, au repos,égale ou inférieure à 60 battements par minute.
N'utilisez la balance que pour les fonctions indiquées dans ce manuel d'instructions et pour un usage exclusivement domestique. Toute autre utilisation doit être considérée impropre et donc dangereuse.
Avant son utilisation, assurez-vous que l'appareil soit en bon état sans dommage visible.
En cas de doute, n'utilisez pas le produit et adressez-vous à un centre spécialisé. N'essayez pas de réparer le produit par vous-même mais adressez-vous toujours à un centre spécialisé.
Afin d'éviter toute interférence, nous conseillons d'utiliser le produit loin de tout appareil présentant un fort champ magnétique.
N'appuyez jamais la balance sur des surfaces mouillées ou glissantes.
Ne plongez jamais le produit dans l'eau et ne le placez jamais dans des lieux humides.
Gardez toujours le produit loin de toute source de chaleur, des rayons du soleil, de l'humidité, d'objets tranchants et similaires.
Si vous n'utilisez pas l'appareil pendant une période prolongée, nous conseillons de retirer la batterie car une éventuelle perte de liquide pourrait endommager le produit.
D'autre part, étant donné que la qualité des batteries change d'un modèle à l'autre, la garantie du produit ne couvre pas les dommages causés par une possible perte de liquide.
Ne laissez pas le produit sans surveillance en présence d'enfants et gardez-le toujours hors de leur portée.
CARACTÉRISTIQUES
Capacité maximale: 180 kg
Division: 100g
Unité de mesure du poids: kg/lb/st
Unité de mesure de la hauteur: cm/ft-in
Division graisse corporelle: 0.1%4
Division eau corporelle: 0.1%4
Âge: 10 - -80 ans4
Afficheur LCD
Mémoires: 4 utilisateurs
Indicateur de batteries déchargées
Indicateur de surcharge
Alimentation:1 batterie au lithium 3V CR2032 (incl)
Mise à zéro et arrêt automatique
INSTRUCTIONS D'UTILISATION
Ouvrez le couvercle du compartiment batteries situé sous la balance.
Retirez l'étiquette isolante des batteries, sélectionnez l'unité de mesure st/kg/lb à l'aide du bouton prévu, situé dans le compartiment batteries, et refermez le couvercle. Placez la balance sur une surface plate et stable (nous déconseillons les tapis).
Fonction poids uniquement
Appuyez avec le pied sur la surface de la balance ou appuyez▶ : l'afficheur s'allume, attendez que l'afficheur visualise " 0.0". Montez sur la balance et relevez votre poids. Une fois le poids relevé, la valeur indiquée commence à clignoter sur l'afficheur. Descendez alors de la balance: ensuite, l'afficheur indique "err2" (c'est-à-dire l'impossibilité d'effectuer le calcul du pourcentage de graisse, eau, masse musculaire, osseuse et des Kcal).
Fonction body fat / body water/body muscle
Pour calculer le pourcentage de graisse et d'eau, il faut introduire quelques données personnelles
Appuyez avec le pied sur la surface de la balance:l'afficheur s'allume,attendez que l'afficheur visualise "0.0".
Appuyez sur la touche SET
Appuyez sur les touches " " et " ►" pour sélectionner un des 4 utilisateurs (de Appuyez sur le bouton SET pour confirmer.
Appuyez sur les touches “” et “▶” pour sélectionner le paramètre homme ou femme.
Appuyez sur le bouton SET pour confirmer.
Appuyez sur les touches " et " pour introduire l'âge (10 \~ 80 ans). Appuyez sur le bouton SET pour confirmer.
Appuyez sur les touches ◀ " et " ► "pour introduire la hauteur. Appuyez sur le bouton SET pour confirmer.
Les valeurs introduites clignotent et sont mémorisées dans la balance.
Attendez que la balance affiche "0.0" pour procéder au relevé.
Montez sur la balance avec les pieds nus, en observant une position droite et en essayant de distribuer le poids le plus uniformément possible, maintenez les pieds parallèles sur les capteurs et non en contact entre eux.
Avant tout, la balance relève votre poids, puis elle affiche "OOOO" (qui diminue de gauche à droite) pour indiquer que la balance est en train d'effectuer l'analyse d'impédance qui permet de calculer le pourcentage de graisse, d'eau, de muscles, de masse osseuse et de kcal. C'est pourquoi vous devez rester immobile sur la plate-forme en observant une position droite. Une fois que la balance a terminé son analyse, l'afficheur visualisera de façon alternée: la masse de graisse (FAT), le pourcentage d'eau (BW), le poids, le pourcentage de masse musculaire (MUS). Les tableaux ci-dessous fournissent un tableau d'information au sujet de l'état physique par rapport au pourcentage de graisse corporelle et au pourcentage d'eau.
IMPORTANT: les données reprises sur le tableau ci-dessous servent de référence.
Âge Femme Homme Indicateurs
| Graisse % | Graisse % | |
| <=30 4.0-28.0 4.0- | 22.0 | Vert | |
| 28.1-33.0 | 22.1-27.0 | Jaune |
| 33.1-80.0 | 27.1-80.0 | Rouge |
| >30 | 4.0-30.0 | 4.0-24.0 | Vert |
| 30.1-35.0 | 24.1-29.0 | Jaune |
| 35.1-80.0 | 29.1-80.0 | Rouge |
NETTOYAGE ET MAINTENANCE
Utilisez un chiffon souple pour nettoyer la plate-forme de la balance. Vous pouvez aussi utiliser un chiffon légèrement humidifié avec de l'eau. N'utilisez pas de substances chimiques ou abrasives.
Après avoir nettoyé la plate-forme, avant d'effectuer un relevé, assurez-vous qu'elle soit bien sèche. Si la surface est mouillée ou humide, elle pourrait devenir glissante. Situez toujours la balance sur une surface stable et plate. Évitez tapis et autres.
Évitez de sauter sur la balance, de la faire tomber ou de la soumettre à des chocs particuliers. Les mécanismes internes sont, en effet, très délicats et de précision et ils pourraient s'endommager facilement.
Évitez d'exposer le produit à des ondes électromagnétiques qui pourraient provoquer la perte des données en mémoire.
Le vendeur n'est pas responsable en cas de perte des données mémorisées dans la balance.
Remarque: toutes les indications et les dessins se basent sur les dernières informations disponibles au moment de l'impression de ce manuel et ils peuvent être sujets à variations.
AVERTISSEMENTS GENERAUX
Cette balance n'est pas utilisable pour déterminer le poids d'objets ou de substances dans les transactions commerciales, pour la fabrication de médicaments, pour le calcul de péages, tarifs, taxes, primes, amendes, rémunérations, indemnités ou redevances analogues déterminés selon le poids.
Cette balance BFW est utilisable pour contrôler son poids corporel, les pourcentages de graisse et d'eau, et elle n'est pas utilisable pour émettre des diagnostics ou appliquer des traitements médicaux.
Il faut consulter son médecin chaque fois que des valeurs semblent insolites ou hors norme.
Afin d'éviter des risques pour l'usager de ce dispositif, il ne faut jamais
modifier les dosages des médicaments ou des thérapies prescrits par son médecin sur la base des données mesurées par ce dispositif.
Tous ces renseignements et illustrations se basent sur les informations disponibles au moment où le manuel d'instruction a été écrit, donc ils peuvent varier dans tous moments.
CE Le produit a été projeté et fabriqué en respectant toutes les normes européennes applicables.
ÉLIMINATION
Quand l'appareil et/ou ses pièces déplaçables ne seront plus utilisables, l'élimination sera effectuée selon les normes en vigueur de la Directive européenne 2002/96/EC et ne devra pas être éliminé dans les ordures urbaines. L'appareil ne doit pas être jeté dans les ordures domestiques, mais dans un centre des récoltes différenciées pour les appareils électriques et électroniques, ou renvoyé au revendeur au moment de l'achat d'un nouvel appareil équivalent. En cas d'entorse au règlement, on prévoit des sévères sanctions.
Quand l'appareil ne sera plus utile, les batteries utilisées seront éliminées dans des spéciaux récipients.
WORUM HANDELT ES SICH BEIM PROZENTSATZ AN KÖRPERFETT
