HG05678 - Barre de traction CRIVIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Détails
Type de produit	Non catégorisé
Dimensions	Non spécifiées
Poids	Non spécifié
Matériaux	Non spécifiés
Couleur	Non spécifiée
Utilisation	Non spécifiée
Maintenance	Non spécifiée
Sécurité	Non spécifiée
Informations générales	Non spécifiées

FOIRE AUX QUESTIONS - HG05678 CRIVIT

Comment assembler le CRIVIT HG05678 ?

Veuillez suivre les instructions fournies dans le manuel d'utilisation. Assurez-vous de vérifier que toutes les pièces sont présentes avant de commencer l'assemblage.

Que faire si le produit ne fonctionne pas ?

Vérifiez que le produit est correctement alimenté et que toutes les connexions sont sécurisées. Si le problème persiste, consultez le service client.

Comment entretenir le CRIVIT HG05678 ?

Nettoyez le produit avec un chiffon humide et évitez les produits chimiques agressifs. Suivez les recommandations d'entretien spécifiques dans le manuel.

Où trouver des pièces de rechange pour le CRIVIT HG05678 ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées auprès du service client ou sur le site web du fabricant.

Le produit est-il couvert par une garantie ?

Oui, le CRIVIT HG05678 est couvert par une garantie de 2 ans. Conservez votre reçu pour toute réclamation.

Comment retourner le produit si je ne suis pas satisfait ?

Pour retourner le produit, veuillez contacter le service client dans les 30 jours suivant l'achat pour obtenir des instructions sur le retour.

Y a-t-il des accessoires recommandés pour le CRIVIT HG05678 ?

Oui, consultez le manuel d'utilisation pour une liste d'accessoires compatibles qui peuvent améliorer votre expérience d'utilisation.

MODE D'EMPLOI HG05678 CRIVIT

Instructions de montage, d‘utilisation et consignes de sécurité

Instructions de montage, d‘utilisation et consignes de sécuritéDC

la totalité des documents. Utilisation conforme Ce produit est conçu comme un appareil de sport, et convient à un montage dans un encadrement de porte d‘une largeur de 75 cm–85 cm et d‘une épaisseur de 11 cm–19 cm. Il n‘est pas conçu pour un usage commercial, thérapeutique ou médical. Ce produit doit uniquement être utilisé en intérieur et par des adultes. Le non-respect des consignes de sécurité et des instructions induit un risque de blessures graves! Contenu de la livraison 12 rondelles 12 écrous de blocage 2 barres coudées 2 barres de maniement 1 barre droite (droite) 1 barre droite (gauche) 1 barre en U (droite) 1 barre en U (gauche) 2 vis M6 (15 mm) 2 vis M6 (50 mm) 8 vis M6 (55 mm) 1 barre croisée en métal 1 clé pour vis à six pans creux avec tournevis 1 notice de montage et d‘utilisation Descriptif des pièces

Barre droite (droite)

Barre droite (gauche)

Barre croisée en métal Caractéristiques techniques Charge max. : 110 kg Pour les encadrements de porte de 75 cm–85 cm et d‘une épaisseur de 11 cm–19 cm Épaisseur de l‘encadrement de porte: min. 11 cm Épaisseur de l‘encadrement de porte: max. 19 cm10 FR/BE Consignes de sécurité VEUILLEZ LIRE LE MODE D‘EMPLOI AVANT

UTILISATION! LE MODE D‘EMPLOI EST À

NTS ET LES ENFANTS EN BAS ÂGE ! Ne laissez jamais les enfants manipuler les emballages sans surveillance. Risque d‘asphyxie. Tenez les en- fants à l‘écart du produit. Ce produit ne convient pas aux enfants de moins de 14 ans, car les enfants plus jeunes ne sont pas conscients des risques potentiels. De plus, ce produit contient des éléments de petite taille, susceptibles d‘être avalés par les enfants. Avant le montage, renseignez-vous pour savoir quel matériel de fixation est adapté à votre mur. Peut uniquement être monté dans les encadre- ments de porte d‘une largeur de 75 cm–85 cm. Le montage doit être effectué par un adulte, et la stabilité du produit doit être intégralement vérifiée à la fin de l‘installation. Vérifiez que l‘encadrement de la porte est bien adapté au montage. Ne montez pas le produit lorsque l‘encadrement de porte est composé de plastique, d‘aluminium ou de bois, ou que l‘épaisseur des murs est inférieure à 7 mm, car ce type d‘encadrement de porte ne sera alors pas suffisamment stable. Ne montez pas le produit sur des encadrements de porte à proximité d‘un escalier. Ce produit n‘est pas un jouet et doit être utilisé exclusivement sous la surveillance d‘un adulte. L‘utilisation de ce produit se fait à vos propres risques. Ce produit doit uniquement être utilisé par des personnes familiarisées avec ses consignes de sécurité. Avant chaque utilisation, vérifiez la position du produit dans l‘encadrement de la porte, ainsi que la stabilité du support de sécurité. Max. 110 kg La charge maximale de ce produit est de 110 kg. Vérifiez le produit avant chaque utilisation afin de confirmer sa stabilité, en tirant dessus et en le secouant. Ce produit n‘est pas conçu pour fixer des pièces mobiles, par ex. une balançoire. N‘effectuez aucun exercice en vous suspendant la tête en bas. Ne pas vous balancer au produit! Le produit doit uniquement être utilisé par une seule personne. Avant de commencer l‘entraînement, contrôler le bon état et / ou l‘usure du produit. N‘utilisez pas le produit si vous constatez le moindre endommagement ou la moindre usure. Avant d‘utiliser ce produit, consultez votre mé- decin si vous souffrez de problèmes médicaux. Interrompez immédiatement votre entraînement et consultez votre médecin si vous vous sentez mal durant l‘entraînement! Les femmes enceintes devraient uniquement utiliser ce produit pour s‘entraîner après avoir obtenu l‘accord de leur médecin. Lors de l‘entraînement, veillez à garder suffisam- ment d‘espace entre vous et les autres objets et les autres personnes, afin d‘éviter tout risque de blessure. Conservez le mode d‘emploi à proximité de l‘ap- pareil d‘entraînement. Ce document sera utile pour consulter les exercices majeurs du produit. Avant chaque utilisation, assurez-vous que toutes les connexions sont bien vissées. Si vous utilisez le produit sur le sol, les sols fra- giles, tels que le parquet ou le stratifié, peuvent être endommagés. Sur les sols sensibles ou lisses, toujours utiliser des tapis ou nattes anti- dérapantes.11 FR/BE Montage (voir ill. A–E) Emboîtez l‘une dans l‘autre la barre droite (gauche)

et la barre droite (droite)

, et les visser avec la vis M6 (15 mm)

et la rondelle. Emboîtez l‘une dans l‘autre la barre coudée

, et les visser avec la barre

au moyen de la vis M6 (55 mm)

/ de l‘écrou de blocage

. Montez ensuite les barres de l‘autre côté. Remarque: lorsque la profondeur de porte se situe entre 11 cm et 15 cm, serrez la vis

comme indiqué sur l‘illustration B1. Lors d‘une profondeur de porte située entre 15 cm et 19 cm, serrez la vis

comme indiqué sur l‘illustration B2. Vissez les trois pièces individuelles ensemble. Pour terminer, vissez la barre croisée en métal

avec les barres coudées

. Serrez à fond tous les raccords vissés (voir ill. C). Comme représenté sur les illustrations D et E, installez le produit dans l‘encadrement de porte. Remarques relatives à l‘entraînement Remarques générales sur l‘entraînement Augmentez progressivement l‘intensité de votre entraînement, et assurez-vous de faire des pauses suffisamment longues entre les unités d‘entraî- nement. Effectuez tous les exercices de façon calme, régulière, sans vous presser et sans à-coups. Assurez-vous de respirer de façon régulière. Respirez lors de la charge, mais également des instants de détente. Échauffez-vous toujours bien, avant de vous entraîner. Plan d‘entraînement général

n exercice doit se composer de 10–20 mouveme nts répétés. Chaque unité d‘entraînement doit être ré- pétée 2–4 fois. Une pause de 3–5 minutes doit être observée entre les unités d‘entraînement. Exercices Pompes (voir ill. F) et pompes prise large (voir ill. K) Placez le produit sur une surface plate. Saisissez la barre coudée

et adoptez la position illustrée. Pressez doucement le haut de votre corps vers le haut, jusqu‘à étirer presque complètement vos bras. Abaisser ensuite lentement le haut de votre corps dans la position initiale. Durant tout cet exercice, maintenez tout votre corps sous tension, afin que votre tête se trouve dans l‘alignement de votre colonne vertébrale. Pour effectuer des pompes prise large, placez- vous dans la position des pompes initiales, avec les mains largement écartées l‘une de l‘autre. Dips (voir ill. G) Placez le produit sur une surface plate. Saisissez la barre coudée

et adoptez la position illustrée. Abaissez lentement le haut de votre corps, jusqu‘à toucher le sol. Pressez ensuite votre corps vers le haut, jusqu‘à presque tendre vos bras. Tractions (voir ill. H) et tractions prise large (voir ill. J) Installez le produit dans l‘encadrement de porte comme représenté sur les illustrations D et E. Pour les tractions, vous devez uniquement saisir la barre droite

(voir ill. H / J). Comme représenté, saisissez la barre droite

et tirez sur vos bras vers le haut, de mani ère à pouvoir regarder au-dessus de la partie supéri- eure de la barre droite

. Redescendez doucement vers le bas. Modifier la position de la poignée permet d‘ef- fectuer différents types de traction. Pour effectuer des tractions prise large, maintenir les mains écartées l‘une de l‘autre en position standard dans la largeur de porte.12 FR/BE Sit-up (voir ill. I) Vous pouvez vous blesser à la colonne vertébrale, lorsqu

cet exercice est effectué de façon in- correcte. Installez le produit dans l‘encadrement de porte comme représenté sur l‘illustration. Allongez-vous sur le dos et coincez vos pieds sous la barre centrale. Repliez vos jambes, afin d‘éviter de vous cam- brer. Vous pouvez placer vos mains de chaque côté de votre tête, à l‘arrière de celle-ci, afin d‘éviter d‘exercer une trop grande pression sur votre tête. Désormais, en vous servant des muscles de votre ventre, étirez lentement le haut de votre corps vers le haut. Conservez cette position durant quelques secondes, avant de baisser lentement le haut de votre corps. Nettoyage, entretien et stockage Ne nettoyez jamais le produit avec des produits nettoyants abrasifs, et l‘essuyer uniquement avec un chiffon de nettoyage sec. Stockez toujours le produit dans un lieu propre et sec, à température ambiante. Mise au rebut L’emballage se compose de matières recyclables pouvant être mises au rebut dans les déchetteries locales. Votre mairie ou votre municipalité vous renseigne- ront sur les possibilités de mise au rebut des produits usagés. Garantie Le produit a été fabriqué selon des critères de quali

stricts et contrôlé consciencieusement avant sa livrai- son. En cas de défaillance, vous êtes en droit de retourner ce produit au vendeur. La présente garantie ne constitue pas une restriction de vos droits légaux. Ce produit bénéficie d‘une garantie de 3 ans à compter de sa date d’achat. La durée de garantie débute à la date d’achat. Veuillez conserver le ticket de caisse original. Il fera office de preuve d’achat. Si un problème matériel ou de fabrication devait survenir dans 3 ans suivant la date d‘achat de ce produit, nous assurons à notre discrétion la répara- tion ou le remplacement du produit sans frais sup- plémentaires. La garantie prend fin si le produit est endommagé suite à une utilisation inappropriée ou à un entretien défaillant. La garantie couvre les vices matériels et de fabrica- tion. Cette garantie ne s’étend ni aux pièces du produit soumises à une usure normale (p. ex. des piles) et qui, par conséquent, peuvent être considé- rées comme des pièces d’usure, ni aux dommages sur des composants fragiles, comme des interrupteurs, des batteries ou des éléments fabriqués en verre. Faire valoir sa garantie Pour garantir la rapidité d’exécution de la procé- dure de garantie, veuillez respecter les indications suivantes : Veuillez conserver le ticket de caisse et la référence du produit (par ex. IAN 123456_7890) à titre de preuve d’achat pour toute demande. Le numéro de référence de l’article est indiqué sur la plaque d’identification, gravé sur la page de titre de votre manuel (en bas à gauche) ou sur un auto- collant apposé sur la face arrière ou inférieure du produit. En cas de dysfonctionnement du produit, ou de tout autre défaut, contactez en premier lieu le service après-vente par téléphone ou par e-mail aux coor- données indiquées ci-dessous. Vous pouvez alors envoyer franco de port tout pro- duit considéré comme défectueux au service clientèle indiqué, accompagné de la preuve d’achat (ticket13 FR/BE de caisse) et d’une description écrite du défaut avec mention de sa date d’apparition. Service après-vente Service après-vente France Tél. : [phone] E-Mail : [e-mail] Service après-vente Belgique Tél. : [phone] (0,15 EUR / Min.) E-Mail : [e-mail]14 NL/BE Multifunctioneel deurrek Inleiding Hartelijk gefeliciteerd met de aankoop van uw nieuwe product. U hebt voor een hoogwaardig product gekozen. Maak u voor de eerste ingebruikname vertrouwd met het product. Lees hiervoor aandachtig de volgende gebruiksaanwijzing en de veiligheidsvoorschriften. Gebruik het product alleen zoals beschreven en vo