Tactile Tonic G225 - Plaque vibrante BH FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Plaque vibrante de massage
Marque	BH Fitness
Modèle	Tactile Tonic G225
Utilisation	Domestique, relaxation, échauffement, stimulation musculaire, modelage silhouette
Capacité poids utilisateur	100 kg maximum
Durée de fonctionnement	30 minutes maximum, puis repos d'au moins 30 minutes
Alimentation électrique	220-240 V, 50/60 Hz, prise avec mise à la terre
Dégagement recommandé	Au moins 0,5 m autour de l'appareil
Accessoires fournis	Ceinture de massage à ergots irréguliers, ceinture à ergots ronds, ceinture double bande, guidon, tube mât, base en verre
Fonctions principales	Vibromassage, relaxation musculaire, amélioration circulation sanguine, réduction cellulite
Sécurité	Mise à la terre obligatoire, ne pas utiliser en plein air, surveillance pour enfants et personnes handicapées
Entretien	Vérifier et resserrer les fixations tous les 3 mois, utiliser uniquement des pièces d'origine
Matériau de la base	Verre trempé
Hauteur du mât	Réglable via le guidon
Poids de l'appareil	Environ 25 kg (estimation)
Dimensions (L x l x H)	Environ 80 x 50 x 15 cm (estimation)

FOIRE AUX QUESTIONS - Tactile Tonic G225 BH FITNESS

Comment installer la plaque vibrante BH Fitness Tactile Tonic G225 ?

Déballez l’appareil et suivez les étapes de montage : placez les douilles de séparation sur la base en verre, fixez le mât avec les vis et écrous, puis montez le guidon et le corps principal. Ensuite, insérez les poulies d’excentrique et les ceintures de massage. Assurez-vous que toutes les fixations sont bien serrées.

Quel est le poids maximum supporté par l’appareil ?

Le poids maximum de l’utilisateur est de 100 kg. Ne dépassez jamais cette limite pour éviter tout risque de casse ou de blessure.

Puis-je utiliser l’appareil en continu plus de 30 minutes ?

Non, l’appareil ne doit fonctionner que 30 minutes maximum de façon ininterrompue, suivi d’un repos d’au moins 30 minutes. Cela évite la surchauffe et prolonge la durée de vie.

Quels types de ceintures sont fournis et à quoi servent-ils ?

Trois ceintures sont incluses : une ceinture à ergots irréguliers pour la cellulite, une à ergots ronds pour la taille et les cuisses, et une ceinture double bande pour le dos et les épaules. Chacune s’utilise sur différentes parties du corps.

L’appareil nécessite-t-il une prise avec mise à la terre ?

Oui, absolument. L’appareil doit être branché sur une prise mise à la terre conforme aux normes locales. Ne pas utiliser d’adaptateur et vérifier la tension (220-240 V).

Comment nettoyer et entretenir la plaque vibrante ?

Débranchez toujours l’appareil avant le nettoyage. Essuyez avec un chiffon doux et sec. Vérifiez tous les 3 mois le serrage des vis et fixations. Utilisez uniquement des pièces détachées d’origine BH.

Puis-je utiliser cet appareil en extérieur ?

Non, l’appareil est conçu pour un usage domestique en intérieur. Ne l’utilisez pas en extérieur ou dans des lieux humides pour éviter les risques électriques.

Quelles sont les contre-indications médicales ?

L’utilisation est déconseillée en cas de thrombose, varices avec thrombose, maladies cardiovasculaires (faiblesse cardiaque, artériosclérose). Consultez toujours un médecin avant utilisation si vous avez un doute.

Comment utiliser les ceintures de massage correctement ?

Placez la ceinture sur la zone à traiter (taille, cuisses, dos) en appuyant légèrement. Portez des vêtements légers, la ceinture ne doit pas toucher directement la peau. Suivez les schémas A1 à A9 de la notice pour les positions.

Que faire si l’appareil ne démarre pas ?

Vérifiez la prise électrique et le câble. Assurez-vous que l’interrupteur est sur la position de marche. Si le problème persiste, contactez le service après-vente BH au 902 170 258.

MODE D'EMPLOI Tactile Tonic G225 BH FITNESS

Le massage est une pratique que l'on trouve dans toutes les grandes civilisations et cultures. Le massage peut détendre les muscles, favoriser l'élimination des déchets métaboliques et stimuler la circulation sanguine.

Utilisez l'appareil sur une surface bien nivelée. Protégez le sol sur lequel l'appareil de massage va s'appuyer.

L'appareil de massage supporte un poid maximum de 100kg

Par mesure de sécurité, il faudra disposer autour de l'appareil d'un dégagement d'au moins 0,5 m.

Cet apparéil de massage a été concu pour une utilisation domestique uniquement. Ne pas utiliser cet apparéils dans des établissements publics ni comme apparéil de location. Ne pas l'utiliser non plus à l'extérieur.

Cet apparéil ne doit fonctionner de façon ininterrompue que pendant 30 minutes et au repos (étéint) un minimum d'une demi-heure.

Le unité est un apparéil conçu pour la maison, pour la relaxation et l'échauffement. Les utilisations les plus courantes de l' apparéil sont: échauffement avant une activité sportive, massage, stimulation musculaire, relaxation et modelage de la silhouette.

Nous vous conseillons l'utilisation de

cet apparéil de vibro-massage en local bien aéré e illumine. Pendant les seances porter des vetements comfortsables, pour ne pas gener la circulation du sang, mais non trop larges pour ne pas avoir d'accrochements sur les parties mobiles de l' apparéil.

Ces programmes d'exercices varient en fonction de l'âge et de la condition physique. Il est recommandé de consulter votre médecin habituel, vous n'en obtiendrez que deGXmeilleurs résultats. Que ce soit pour améliorer libre condition physique, pour surveiller libre poids ou faire des exercices de réhabilitation, l'exercice doit être fait de façon progressive, planifiée, variee et sans excès.

Pendant les premières semaines d'utilisation, les sessions jouralières pourront être limitées a 5 minutes, dans les positions représenties por les dessins. Pour les semaines suivantes les 5 minutes du programmes peuvent être doublées ou même triplées.

AVERTISSEMENT. En cas de certaines maladies, l'utilisation de cet apareil de vibromassage peut etre prejudiciable,meme dangereuse.II s'agit de trombosis ou predisposition de la thrombose (formation de coagulum de sang),veines variqueuses avec thrombose, maladies cardiovasculaires (faiblesse du muscle cardiaque, arterioesclerose). Dans ces cas la, nous vous conseillons de consulter notre medecin.

CONSIGNES DE SECURITÉ

Cette machine doit-disposer d'une prise avec mise à la terre. Si elle ne fonctionne pas correctement ou si elle est endommagée, la connexion à la terre fournit un parcours moins résistant pour le courant électrique et pour réduire le risque de décharges électriques. Cet apparéil est équipé d'un cable muni d'un conducteur de terre et d'une prise avec mise à la terre. La fiche doit être connectée à une prise appropriée, correctement installée et mise à la terre conformément aux normes locales en vigueur en la matière.

DANGER!: Une mauvaise connexion du conducteur du matériel de mise à la terre peut se traduire par un risque de décharges électriques. Face à un doute quelconque, renseignez-vous auprès d'un electricien ou d'un technicien spécialisé pour être sur que la connexion à la terre est correcte. Ne pas modifier la fiche de l'appareil, si elle n'entre pas dans la prise électrique, demandez à un electricien d'informer une prise appropriée.

Cet apparéil doit être utilisé sur une ligne de 220-240 volts, la fiche à la terre estsemblableàcelleindiquée danslaFig.A.Veillez à ce que l' apparéil soit branché à une prise dont la configuration sera la même que celle de la fiche. Ne pas utiliser d'adaptateur avec cet apparéil.

L'utilisation de tout apparéil électrique implique le respect des recommendations suivantes:

1 Avant de brancher l'appareil, vérifie si la tension de votre local correspond bien à celle de la machine. La tension de votre local doit être la même que celle indiquée sur l'étiquette des caractéristiques de la machine. Vous doivent également vérifier qu'elle est bien connectée à une sortie ayant la même configuration que celle de la fiche. Ne pas utiliser d'adaptateur.

2 Pour réduire le risque de secousses électriques, débranchez toujours l'appareil après'utilisation et avant de le nettoyer.

3 La machine ne doit être branchée qu'à des prises disposant d'une mise à la terre comme indiqué sur la Fig. A. Des mauvaises connexions risquent de provoquer des secousses électriques. Si la fiche n'est pas de ce type, remplacez-la par une autre qui s'adapte bien à la base en tenant compte que le cable à la terre sera toujours connecté. Face à un doute quelconque, renseignez-vous auprès du service technique BH.

4 Ne pas laisser la machine branchée sans surveillance. Débranche-la aprèsutilisation.

5 Les enfants et les personnes handicapées ne pourront utiliser cette machine que sous la surveillance d'une personne qualifiée.

6 Ne pas utiliser d'accessoires autres que ceux recommendés par le fabricant.

7 Ne pas utiliser la machine si le cable électrique est endommagé ou use.
8 Tenir le cable electrique à l'ecart des surfaces chaudes.
9 Ne pas utiliser la machine en plein air.
10 Pour débrancher la machine, placez l'interrupteur sur la position "0" et débranchez-la ensuite.

MONTAGE.-

Déballer l'appareil de la caisse et posez-la au sol comme indiqué dans la Fig.0.

Pour effectuer ce montage, il est conseillé de se faire aider par une autre personne.

Vérifiez qu'il ne manque aucune piece: (1) Base en verre; (2) Tube mât; (5) Rondelle fixation inférieure tube mât; (10) Cache tube mât; (11) Guidon; (37) Pouliés d'excentrique; (M) Corps principal; (A) Ceinture de massage ; (B) Ceinture massage simple; (C) Ceinture massage double.

Visserie :

(4) Douilles de séparation base en verre; (7) Vis M-10x35; (8) Rondelle plate M-10; (9) Écrou de sureté M-10; (12) Rondelle de dessort M-8; (13) Rondelle plate de M-8; (14) Vis M-8x20; Clé combinée.

MONTAGE:

1.- Placez d'abord les douilles de séparations (4) de la base en verre Fig.1.

Ensuite, placez les deux rondelles en caoutchouc, la ronde par la partie haute et la carrée par la partie basse de la base en verre Fig.1.

Posez à présent le mêt et la plaque carrée comme indiquédans la Fig.1, prenez les vis (7), les rondelles (8) et les écrous de sûreté (9) et vissez.

2.-Après avoir monté le mât, introduire par la partie haute du mât, le cache du mât (10) Fig.2.

3.- Prenez le guidon (11) et placez-le sur la partie haute du mât Fig.3. Ensuite, prenez les vis (14) avec les rondelles du ressort (12) et les rondelles plates (13) et vissez solidement.

4.- Prenez le corps principal (M) et placez-le sur la base du guidon Fig.4. Ensuite, prenez les vis (14) avec les rondelles du ressort (12) et les rondelles plates (13) et vissez solidement.

5.- Prenez les pouilies d'excentrique (37) et introduizez-les dans les supports de l'excentrique (25) en appuyant sur le bouton, comme indiqué par la flèche Fig.5.

ATTENTION: Pendant le montage des poulies d'excentrique (37) il est très important de bien les placer dans le même trou en partie droite comme en partie gauche,la longueur de l'excentrique sera ainsi la même aux deux endroits, à droite et à gauche.

6.- Prenez une des ceintures de massage et montez-la comme indiquedans la Fig.6.

Introduisez d'abord l'extrémité de la ceinture dans l'excentrique puis abaissez-la jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement introduite.

MISE EN MARCHE.-

Branchez la machine à une prise munie de mise à la terre (voir consignes de sécurité).

Posez la ceinture de massage sur la partie du corps à Traits en appuyant légarement dessus, appuyez sur le bouton du courant (35) Fig.7 et la machine se mettra en marche.

EXERCICES POUR CHAQUE PARTIE DU CORPS.-

Les accessoires de base du vibromasseur sont:

A).- Ceinture de massage avec ergots irréguliers.

Cette ceinture peut vous aider à combattre la cellulite et à l'atténuer si elle est déjà présente. Utilisez la ceinture sur la taille, le bas de hanches et les cuisses.

B).- Ceinture de massage avec ergots ronds.

Cette bande s'utilise sur la taille, les cuisses et la partie inférieure. Pour obtenir de bons résultats, il est recommendé de réaliser un exercice d'au moins 3 minutes. Pour effectuer cet exercice avec cette ceinture, l'utilisateur doit porter des vêtements comforts et qui ne mouvent pas le corps.

La ceinture à double bande s'utilise principalement sur la poitrine et sur la partie des épaules quoi qu'elle peut être utilisée sur l'ensemble du corps. Cette bande est efficace pour la relaxation et plus particulière pour la musculature du dos et des épaules.

Ces accessoires permettent de réaliser différents exercices selon les effets que l'utilisateur souhaite obtenir.

Tous les exercices des schémas A1 à A9 peuvent être effectuels avec la ceinture à double bande.

ATTENTION:

Ceintures de massage avec reliefs Fig.B.

Fig.B

Avec ces ceintures, l'utilisateur doit toujours porter des vêtements légers étant donné qu'elles ne doivent pastoucher directement la peau.

Il s'agit de la ceinture requise contre la cellulite parce qu'elle s'utilise sur les points d'origine du problème du à la stagnation des liquides provoquées sur tout par une insuffisance circulatoire: la ceinture résout immeditatement le problème.

Il faudra veiller à ce que la ceinture entoure entièrement la zone touchée. Les billes de massage doivent tourner sur elles-mêmes produit ainsi un appui bien faisant sur les tissus.

ATTENTION:

Vérifiez régulierement si tous les éléments de fixation sont bien fixés et parfaitement connectés.

Vérifiez et reisserrez tous les éléments de l'appareil tous les trois mois.

Une machine dont des éléments sont endommages comme par exemple, la courroie, le tapis de glissement ou les rouleaux, risque de provoquer des blessures.

En cas de doute sur le bon etat de l'une quelconque partie de la machine, I'hesitez pas a appeler le Service d'Assistance Technique (SAT) au numero de téléphone d'Assistance Clientèle qui Fig. à la derniere page de cette notice.

Les pièces usées et les pièces endommagées ne doivent être replacées que par des pièces d'origine. L'utilisation déléments autres que ceux d'origine peut provoquer des blessures à l'utilisateur ou entraver le rendement de la machine.

Pour toute information complémentaire, h'hésitez pas à appeler au numéro de téléphone suivant:

902 170 258

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