Tactile Tonic G225 - Rüttelplatte BH FITNESS - Kostenlose Bedienungsanleitung

Häufig gestellte Fragen - Tactile Tonic G225 BH FITNESS

BEDIENUNGSANLEITUNG Tactile Tonic G225 BH FITNESS

Alle groBen Zivilisationen und Kulturen haben sich durch Massagen ausgezeichnet. Durch Massagen kann man die Muskeln entspannen, den Metabolismus und den Blutkreislauf anregen.

Verwenden Sie den Apparat immer auf einer ebenen Oberfläche.

Schützen Sie den Boden, auf dem Sie das Massagegerät aufstellen.

Das Massagerät ist für ein Maximalgewicht von 100 kg ausgelegt.

Aus Sicherheitsgründen muss das Gerät um einen Sicherheitsbereich von mindestens 0,5 m verfügen.

Dieses Gerät wurde ausschließlich zu Haushaltszwecken entworfen.

Verwenden Sie es nicht in einem öffentlichen Zentrum oder zum Verleihen. Verwenden Sie es nicht im Freien.

Das Gerät muss nach der Höchstbetriebdauer von 30 Minuten mindestes 30 Minuten ausgestellt sein.

Dieses Gerät wurde speziell als ein Entspannungsgerät für den Hausgebrauch, zum Aufwärmen und zur leichten Massage entwickelt. Einsatzgebiete sind u.a. das Aufwärmen vor sportlichen Aktivitäten, leichte Vibrationen zur Entspannung müder und von der täglichen Arbeit angespannter Muskeln, die Verbesserung ihrer Silhouette, etc.

Die Benutzung des VibroMassagegerats sollen in gut belufteten und beleuchteten Räumen erfolgen.

Während der Anwendungen tragen Sieitte bequeme Kleidung, die die Blutzirkulation nicht behindert. Achten Sie jedoch daraufuf, dass diese Kleidung nicht zuweit ist, um zuverhindern, dass sie sich an den beweglichen Teilen des Vibromassagerates verhakt.

Bevor Sie ein Übungsvorsorge beginnen und unter Berücksichtigung der Tatsache, dass die Übungsvorsorge je nach Alter und physischer Kondition unterschiedlich sind, ist es empfehlenswert, den Arzt zu konsultieren, dessen Vorschläge und Empfehlungen die Ergebnisse verbessern können. Unabhängig davon, ob Ihr Ziel eine Verbesserung ihrer physischen Kondition, Gewichtskontrolle oder Rehabilitation sind, achen Sieitte daraufuf, die Übungen immer schrittweise und geplant durchzuführen, sie zu variieren und nicht exzessiv zu betreiben.

Währen der ersten Wochen sollen sich das tägliche Programm auf 5 Minuten beschränken und eine Massage in dem gewünschten Bereich gemäß der Darstellung auf den Abbildungen umfassen. In den daraufffolgenden Wochen kann die Dauer der Übung auf das Zwei- oder Dreifache erhöht werden.

WARNING. Bei bestimmten Krankheiten kann die Benutzung des Vibro- Massagegerats schädlich und)sagar gefährlich sein. Es handelt sichthere um Thrombose oder Veranlagung zur Thrombose (Bildung von Blutgerinseln), Krampfadern mit Thrombose, Herz-Kreislaufkrankheiten (Schwachung des Herzmuskels, Arteriosklerose). In diesen Fällonsolle ein Arzt konsultiert werden.

SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Produkt muss an einen Erdleiter angeschlossen werden. Wenn es nicht richtig Funktioniert oder es zue einer Störung kommt, bietet der Erdleiter dem elektrischen Strom geringeren Widerstand und verringgert das Risiko elektrischer Entladungen. Dieses Gerät verfügt über ein Kabel mit Erdleiter und einen Stecker mit Erdungsanschluss. Dieser muss an eine geeignete Steckdose angeschlossen werden, die korrekt installiert und gemäß der örtlichen Vorschriften geerdet ist.

GEFAHR! Ein unsachgemäßer Anschluss des Erdleiters des Gerats kann elektrische Schläge zur Folge haben. Im Zweifelsfalle wenden Sie sichitte an einen Elektriker oder Fachpersonal, um sicherzugehen, dass der Erdungsanschluss korrekt ist. Nehmen Sie keine Veränderungen an dem Stecker des Gerats vor. Wenn dieser nicht in die Steckdose passst, halten Sieitte von einem Elektriker eine geeignete Steckdose installieren. Dieses Produkt benötigt einen Stromkreislauf mit 220-240 Volt und hat einen Erdungsstecker, der dem auf Abbildung A entspricht. Vergewissern Sie sich, dass das Gerät an eine

Steckdose mit entsprechender Konfiguration geschlossen wird. Benutzen Sie keinen Adapter.

Bei der Benutzung elektrischer Gerätes sind stets folgende Empfehlungen zu beachten:

1 Bevor Sie das Gerät ans Netzschließen, prufen Sie, ob die Netzspannung mit den Angaben auf dem Typenschild Ihres Geräts übereinstimmt. Es ist sicherzustellen, dass ein Ausgang mit der gleichen Steckerkonfiguration benutzt wird. Es dürfen keine Adapter verwendet werden.

2 Um elektrischen Schlagen vorzubeugen, unterbrechen Sie den Netzanschluss des Gerats nach jeder Benutzung und bevor Sie es reinigen.

3 Schlieben Sie das Gerät an eine Steckdose mit geeigneter Erdung (vgl. Abb. A). Unsachgemäß Anschlüsse können elektrische Schläge zur Folge haben. Sollte ihre Steckdose nicht thisem Typ entsprechen, tauschen Sie sie gegen eine geeignete Aus und beachten Sie, dass das Erdungskabel ständig angeschlossen ist. Im Zweifelsfalle wenden Sie sichitte an den Technischen Kundendienst von BH.

4 Lassen Sie das Gerät nicht unbeaufsichtigt, solange es in Betrieb ist. Unterbrechen Sie den Netzkontakt nach jeder Benutzung.

5 Kinder, Behinderte und Personen mit körperlichen Gebrechen dürfen das Gerät nur unter strikter Aufsicht einer Fachperson benutzen.
6 Benutzen Sie nur Zubehör, das vom Hersteller empfohlen ist.
7 Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn das Netzkabel beschädigt oder verschlissen ist.
8 Halten Sie das Kabel vonHEYen Flachen fern.
9 Benutzen Sie das Gerät nicht im Freien.
10 Beim Ausschalten stellen Sie den Schalter auf Position "0" und unterbrechen Sie dann den Netzanschluss.

MONTAGEANWEISUNG

Nehmen Sie die Einheit aus dem Karton und stellen Sie sie auf den Boden wie in der Fig.0.

Zur Montage dieser Maschine wird die Hilfe einer zweiten Person empfohlen.

Vergewissern Sie sich, dass kein Teil fehlt:

(1) Glasbasis; (2) Rohrmast; (5) untere Befestigungsscheibe Rohrmast; (10) Abdeckung Rohrmast; (11) Griff; (37) Exzenterrollen; (M) Hauptkorper; (A) Massageband; (B) einfaches Massageband; (C) Doppeltes Massageband.

Schrauben:

(4) Abstandshulsen Glasbasis; (7) Schraube M-10x35; (8) flache Unterlegscheibe M-10; (9)

Selbstblockierende Mutter M-10; (12) Federscheibe M-8; (13) flache Unterlegscheibe M-8; (14) Schraube M-8x20; kombinierter Schlüssel.

Folgen Sie jeder der Schritte dieser Montageanleitung.

1.- Montieren Sie zuerst die Abstandshulsen (4) der Glasbasis Fig.1.

Montieren Sie dann die Gummunterlegscheiben und darüber die runden oben und die quadratischen unter an der Glasbasis Fig.1. Bringen Sie anschließend den Mast und das quadratische Blech wie in Fig.1 gezeigt undnehmen Sie dann die Schrauben (7) zusammen mit den Scheiben (8) und denselbstblockierenden Mattern (9) und verschrauben sie.

2.- Ist der Mast montiert, montieren Sie offen die Abdeckung (10) Fig.2.

3 - Nehmen Sie den Griff (11) und positionieren Sieihn oben am Mast Fig. 3. Nehmen Sie die Schrauben (14) mit den Federscheiben (12) und den flachen Scheiben (13) und schrauben Sie sie an.

4.- Danach nehm den Hauptkorper (M) und positionieren Sie ihn auf der Basis des Griffes Fig. 4. Nehmen Sie die Schrauben (14) mit den Federscheiben (12) und den flachen Scheiben (13) und schrauben Sie sie an.

5 - Nehmen Sie die Exzenterrollen (37) und stecken Sie sie in die Exzenterauflager,(25), indem Sie die Taste in Pfeilrichtung drucken (Fig. 5).

VORSICHT Es ist sehr wichtig, dass die Exzenterrollen (37) links und rechts jeweils im selbst Loch positioniert werden. So ist der Exzenter auf beiden Seiten gleich lang.

6.- Nehmen Sie ein Massageband und montieren Sie es wie in Fig. 6.
Stecken Sie zuerst das Ende des Bands in den Exzenter und führen Sie es dann nach unter, bis es eingeführt ist.

ANSTellen.-

SchlieBen Sie die Maschine an eine passende Steckdose mit Erdung an (siehe Sicherheitsanweisungen). Legen Sie das Massageband auf die entsprechenden Stelle Ihres Körpers und drücken Sie den Schalter (35) Fig.7, worauf die Maschine angeht.

ÜBUNGEN FÜR JEDEN KÖRPERTEIL

Dies ist das Grundzubehör des Massageergeats:

A).- Massageband mit unregelmäßigen Vorsprüngen. Zum Verhindern von Zellulite und Reduzieren schon bestehender Zellulite. Verwenden Sie das Band in Bereichen wie Taille, unterer Hüftbereich und Oberschenkeln.

B).- Massageband mit runden Vorsprüngen. Für Taille, Oberschenkel und unteren Bereich. Für optimale Ergebnisse sind mindestens 3 Minuten erforderlich. Benutzen Sie bequeme und nicht zu ange Kleidung.

C)- Doppeltes Massageband.

Das doppelte Massageband wird hauptsächlich für Brust und Schulterbereich aber auch für den restlichen Körper benutzt. Es dient der Entspannung vor allen Dingen der Rücken- und Schultermuskulatur.

These Zubehrorteile sind für verschiedene Übungen je nach den gewünschten Wirkungen.

Alle Übungen von A1 bis A9 können mit dem doppelten Band durchgeführt werden.

VORSICHT:

Massageband mit Relief FIG.B.

Fig.B

These Bänder müssen immer mit leichter Kleidung und nicht direkt auf der Haut verwendet werden.

Dies ist das Band gegen die Zellulite, da es an den Punkten eingesetzt wird, an denen das Problem aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit und Durchblutungsstörungen seinen Anfang hat. Das Band bekämpft die Wurzel des Übels.

In jedem Fall mus man immer darauf auf achten, dass das Band vollständig den betroffenen Bereich abdeckt. Die Massageekugeln müssen sich um sich selbst drehen und so Druck auf das Gewebe ausüben.

ACHTUNG:

Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Befestigungselemente fest angezogen und korrekt miteinander Verbunden sind.

Überprüfen Sie alle drei Monatesamtliche Teile Ihres Geräts undziehen Sie sie fest.

Weisen Elemente these Gerats, z.B. der Riemen, das Gleitband oder die Walzen abgenutzt, kann die Benutzung these Gerats Verletzungen des Benutzers verursachen.

Sollten über den Zustand einer Komponente Zweifel bestehen, setzen Sie sichitte mit dem (TKD) Technischen Kundendienst in Verbindung, indem Sie das Servicetelefon anrufen (siehe letzte Seite des Handbuchs).

Wir empfehlen Ihnen, abgenutzte oder gebrochene Teile durch Original-Ersatzteile auszutauschen. Die Verwendung von anderen Komponenten oder Teilen kann zu Verletzungen führen oder die Leistung des Geräts beeinträchtigen.

Für Nachfragen aller Art stehen wir Ihnen gern zur Verfügung. Rufen Sie unseren Kundendienst an:

902 170 258

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