Tactile Tonic G225 - Placa vibratória BH FITNESS - Manual de utilização gratuito

Tipo de produto	Placa vibratória de massagem
Marca	BH Fitness
Modelo	Tactile Tonic G225
Utilização	Doméstico, relaxamento, aquecimento, estimulação muscular, modelagem de silhueta
Capacidade de peso do utilizador	100 kg máximo
Duração de funcionamento	30 minutos máximo, depois descanso de pelo menos 30 minutos
Alimentação elétrica	220-240 V, 50/60 Hz, tomada com ligação à terra
Espaço livre recomendado	Pelo menos 0,5 m ao redor do aparelho
Acessórios fornecidos	Cinto de massagem com pinos irregulares, cinto com pinos redondos, cinto de banda dupla, guiador, tubo mastro, base em vidro
Funções principais	Vibromassagem, relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, redução de celulite
Segurança	Ligação à terra obrigatória, não utilizar ao ar livre, supervisão para crianças e pessoas com deficiência
Manutenção	Verificar e apertar as fixações a cada 3 meses, utilizar apenas peças originais
Material da base	Vidro temperado
Altura do mastro	Ajustável através do guiador
Peso do aparelho	Aproximadamente 25 kg (estimativa)
Dimensões (C x L x A)	Aproximadamente 80 x 50 x 15 cm (estimativa)

Perguntas frequentes - Tactile Tonic G225 BH FITNESS

Como instalar a placa vibratória BH Fitness Tactile Tonic G225?

Desembale o aparelho e siga os passos de montagem: coloque as buchas de separação na base de vidro, fixe o mastro com os parafusos e porcas, depois monte o guiador e o corpo principal. Em seguida, insira as polias excêntricas e os cintos de massagem. Certifique-se de que todas as fixações estão bem apertadas.

Qual é o peso máximo suportado pelo aparelho?

O peso máximo do utilizador é de 100 kg. Nunca ultrapasse este limite para evitar qualquer risco de quebra ou lesão.

Posso usar o aparelho continuamente por mais de 30 minutos?

Não, o aparelho só deve funcionar 30 minutos no máximo de forma ininterrupta, seguido de um descanso de pelo menos 30 minutos. Isso evita o sobreaquecimento e prolonga a vida útil.

Que tipos de cintos são fornecidos e para que servem?

Três cintos estão incluídos: um cinto com pinos irregulares para celulite, um com pinos redondos para a cintura e coxas, e um cinto de banda dupla para costas e ombros. Cada um é usado em diferentes partes do corpo.

O aparelho necessita de uma tomada com ligação à terra?

Sim, absolutamente. O aparelho deve ser ligado a uma tomada com ligação à terra conforme as normas locais. Não use adaptador e verifique a tensão (220-240 V).

Como limpar e manter a placa vibratória?

Desligue sempre o aparelho antes da limpeza. Limpe com um pano macio e seco. Verifique a cada 3 meses o aperto dos parafusos e fixações. Use apenas peças sobressalentes originais BH.

Posso usar este aparelho ao ar livre?

Não, o aparelho foi concebido para uso doméstico em interiores. Não o utilize ao ar livre ou em locais húmidos para evitar riscos elétricos.

Quais são as contraindicações médicas?

O uso é desaconselhado em caso de trombose, varizes com trombose, doenças cardiovasculares (fraqueza cardíaca, arteriosclerose). Consulte sempre um médico antes de usar se tiver dúvidas.

Como usar os cintos de massagem corretamente?

Coloque o cinto na zona a tratar (cintura, coxas, costas) pressionando ligeiramente. Use roupas leves, o cinto não deve tocar diretamente a pele. Siga os esquemas A1 a A9 do manual para as posições.

O que fazer se o aparelho não ligar?

Verifique a tomada elétrica e o cabo. Certifique-se de que o interruptor está na posição de ligado. Se o problema persistir, contacte o serviço pós-venda BH pelo 902 170 258.

MANUAL DE UTILIZADOR Tactile Tonic G225 BH FITNESS

A massagem está presente desde sempre em todas as grandescivilizacoes e culturas.A massagem permite relaxar os musculos,promover a eliminação dos resíduos metabólicos e estricular a circulacaosanguinea.

Utilize o aparelho sobre uma superficie nivelada. Proteja o solo onde vai apoiar o aparelho de massagem.

O aparelho de massagem suporta um peso maximalo de 100kg

Por razões de segurar, o aparecido deverá dispar de um esgo livre em redor não inferior a 0,5 metros.

Este aparelho foi de massagem foi concebido para uso dométrico exclusivamente. Não o utilize em nenhum centro于此 ou como aparelho de aluguer. Não o utilize ao ar livre.

O aparelhosolepodessermantodefunccionado durante30minutos,e em repouso (apagado) num periodomino de meia hora.

Este aparecido foi especialmente concebido como um aparecido de relaxamento em casa, aquecimento e massagem suave. Os seuus usos podem ser o aquecimento prévio a qualquer atividade desportiva, relaxamento atraves de uma suave vibração nos musculos cansados e doloridos devido ao trabalho diário, para melhorar a sua silhueta, etc.

Recomenda-se a utilização do aparecido de vibro-massagem em locais bem ventilados e iluminados.

Durante as sessões, recomendamos o uso de roupas comodas, para não impeder a circulação do sangue, mas não demasiado largas, para fazer que fiquem presas nas partes MQeis do aparelho de vibro-massagem.

Antes devenir qualquer programa de exercicio e tendo em conta que os programas de exercicio variam em funcao da idade e do estado fisico, e recomendavel uma consulta ao seu medico, ja que com as suas sugestoes ou recomendacoes especificas促成iramelhoresresultados. Seja o seu objectivo finaluma melhoria da sua forma fisica, o controlo do peso ou uma reabilitacao, tenha em conta que o exercicio deve ser progressivo, planificado,variadoe sem excessos.

Durante as primeiras semanas, o programa diariodeervalimitar-sea uns 5 minutos, aplicando a massagem na zona desejada, de acordo com os desenhos. Nas semanas posteriores, poderaduplicar ou triplicar a duração do exercicio.

ADVERTÊNCIA: Na presence de algumas doçências, a utilização do aparecido de vibro-massagem pode ser prejudicial e até mesmo perigosa. Referimo-nos a casos de trombose ou predisposition para trombose (formação de coagens de sangue), veias varicosas com trombose e doçências cardiovasculares (debilitação

Nestes casos, recomenda-se consultar um medico.

Este produit deben estar ligado a terra. Se não funciona correctamente ou se tiver uma avaria, a ligação a terra proporciona uma percorso de menor resistência para a corrente electrica e reduz assim o perigo de descargas electricas. Este produit vem equipado com um cabo que tem um conductor de terra e uma ficha com ligação a terra. A ficha deverá ligar-se a uma tomada apropriada, correctamente instalada e ligada a terra, de acordo com a normativa local.

PERIGO: Uma ligação Incorrecta do conductor do equipamento à terra pode dar como resultado o perigo de descargas electricas. Em caso de duvidas, consulta com um electricista ou专业技术 especializzato para assegurar-se de que a ligação é correcta. Não modifique a ficha que vem com o aparecido; se não entra na tomada electrica, procure um electricista para que este instale uma tomada adequada.

Este produitdeerutilizar-se num circuito de 220-240 voltes e tem uma tomada macho de terra similar à da Fig.A.Assegure-se que o aparelho é ligado a uma tomada com a mesma configuraçao que a ficha. Não utilize nenhum adaptorador com este aparelho.

Sempre que utilizes um aparecido eletrico, devera seguir estas recomendações:

1 Antes de ligar a unidade comprose se a voltagem da sua instalação coincide com a boaquina. A voltagem da sua instalação deve ser igual é que vem na etiqueta de caracteristicas e deve comprovar se está ligada a uma saída com a mesma configuração da ficha. Nãodeerusar nenhum adaptorador.

2 Para diminuir o perigo de descargas electricas, deslque sempre a unidade imeditamente antes a sua'utilisation e antes de proceder a sua limpeza.

3 Sódeer liga-la soa tomas com ligação a terra adequada como minha a Fig.A.As ligações inadequadas podem ter como resultado uma descarga electrica. Se a sua tomadão forthiso, mude-a poruma que se adapte a sua base tendo em conta que o cabo de terra devestar sempre ligado.Em caso de duvida chame ao service专业技术 BH.

4 Nunca deixe sem vigilência a unidade quando esta estiver ligada. Desligue depuis de ter terminado.

5 Não permita que as crianças, deficientes ou pessoas com alguma incapacidade utilizem o aparecido sem uma estrita vigilência de uma pessoa qualificada.

6 Não use acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.

7 Não utilize a boaquina com o cabo eletrico estragado ou gasto.

8 Mantenha o cabo eletrico afastado de superficies quentes.
9 Nunca utilize a máquina ao ar livre.
10 Para desligar, ponha o interruptor na posicao "0" e entao deslige da rede.

Retire a unidade da caixa ecoloque-a no solo, como minha a Fig. 0.

Recomenda-se a ajuda de una segunda pessoa para a montagem.

Verifique se tem todas as peças:

(1) Base de cristal; (2) Tubo mastro;
(5) Arandela sujeção inferior tubomastro; (10) Tampão de roda tubomastro; (11) Guiador; (37) Roldanas de excêntrica; (M) Corpo principal; (A) Faixa de massagem; (B) Faixa de massagem simples; (C) Faixa de massagem dupla.

Parafusos:

(4) Casquilhos separadores base de cristal; (7) Parafuso M10x35; (8)

Arandela plana M10; (9) Porca autobloqueadora M10; (12) Arandela demola M8; (13) Arandela plana de M8; (14) Parafuso de M8x20; Chave combinada.

Siga cada um dos passos das instruções esta montagem.

1.- Em primeiro lugar, coloque os casquilhos separadores (4) da base de cristal Fig.1.

De seguida, coloque as duas arandelas de borracha: a redonda pela parte superior e a quadrada pela parte inferior da base de cristal Fig.1.

De seguida, coloque o mastro e a chapa quadrada como minha a Fig.1;

pegue nos parafusos (7) junto com as arandelas (8) e as porcas autobloqueadoras (9) e aparafuse.

2.- Depois de ter montado o mastro, introduza, pela parte superior do mesmo, o tampão de roda de mastro (10) Fig.2.

1. • Pegue no guiador (11) e posizione-o na parte superior domastro Fig 3. Depois, pegue nos parafudos (14) juntamente com as arandelas de mola (12) e as arandelas planas (13) e aparafuse com forca.
     4.- Pegue entao no corpo principal (M) e posicao-o na base do guiador Fig.4.

Depois, pegue nos parafudos (14) juntamente com as arandelas de mola (12) e as arandelas planas (13) e aparafuse com fora.

5.- Pegue nas roldanas de excentrica (37) e introduza-as nos suportes de excentrica (25), correngando no botao como indica a seta Fig.5.

ATENÇA: É muito importante que, ao montar as roldadas de excêntrica (37), se tenha a precauçao de as posicionar no mesmo orificio tanto na parte direita como na parte esquerda. Desta forma, a longitude da excêntica sera igual nas两大 partes (direita e esquerda).

6.- Pegue numa das bandas de massagem e monte-a como se ilustra na Fig.6.

Primeiro, introduza o extremo da banda na excêntrica e em segundo lugar baixe-a até que fique inserida.

COLOCAÇÃO EM FUNCIONAMENTO.-

Ligue a boa a uma fcha adequada com ligaçao de terra (ver instruções de seguranca). Ponha a faixa de massagem na zona adequada do seu corpo e, fazendo uma pequena pressao sobre a mesma, carregue no interruptor de corrente (35) Fig.7 e a boa可以使 a funcar.

Os acessórios Basics do aparecido de vibromasasagem são os seguides:

A).- Faixa de massagem com partes salientes irregulares.

Esta faixa pode ajudar a evitar a celulite e a reduzir a existente. Utilize a banda nas zonas como a cintura, parte inferior das ancas e coxas.

Esta banda utilizes-se para a cintura, coxas e zona inferior. Para encontrar resultados ideais, recomenda-se realizar exercicao durante um minimo de 3关键时刻. Para o exercico com esta faixa, utilize roupa comoda e não justa.

C).- Faixa de massagem com banda dupla.

A faixa de banda dupla utilizes-se principalmente para o peito e zona dos ombros, se bem que mesmo se pode utilizear em todo o corpo. A faixa é eficaz para o relaxamento, especialmente da musculatura das costas e dos ombros.

Estes acessórios permitem a realização de variedes exercéricos, de acordo com os efeitos que se deseje obter.

Todas as imagens, do A1 ao A9, poder realizar-se com a faixa de banda dupla.

PRECAUÇÂO: Faixas de massagem com relevos Fig.B.

Estas faixas devem'utilize sempre com roupas leves vestidas, poised não devem estar em contacto direto com a pele.

E por definição a correia contra a celulite, porque se utilizes nos pontos onde se origina o problema por um estancamento dos liquidos, devidos sobretudo à insufúência circulária: a intervenção da correia consiste em resolver o problema de raiz.

Em todo o caso, há que ter sempre precuidado para que a correia circunde completeness a zona afectada. As esferas de massagem devem girar sobre si estas, exercedo assim uma pressão benefica sobre os tecidos.

ATENÇA:

Verifique periodically que todos os elementos de sujeção está devidamente apertados e correctamente connectados.

Reveja e aperte todas as partes da sua unidade de这只是 em这只是 vezes.

O uso estaquina com partes gastas ou debilitadas, como por exemple a correia, a banda de deslizamento ou os rolos, poderia provocar lesões no'utilizar.

Quando tiver duvidas sobre a condição de qualquer parte da máquina, não hesite em contactar com o S.A.T - Servico de Assistência Tecnica, Telefonando para o service de apoio ao cliente (ver pagina final do presente manual).

Recomendamos que reponha as peças de desgaste ou rotura using components originals. O uso de outros componentes ou partes poderia produzir lesões ou afectar o rendimento daquina.

Pararialquier consulta, nao duvide em por-se em contacto, chamando ao numero de telephone:

902 170 258

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Indicar o Modelo da boa N° correspondente à peça Quantidade

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3750-325 Agueda (PORTUGAL)

Tel.: [phone]

Fax: [phone]

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