Bodyclock ELITE 300 - Luminothérapie LUMIE - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Luminothérapie
Modèle	LUMIE Bodyclock ELITE 300
Fonctionnalité principale	Simulation de lever et coucher du soleil pour réguler le rythme circadien
Intensité lumineuse	Jusqu'à 300 lux à 30 cm
Durée de la lumière	Réglable de 15 à 90 minutes
Couleurs de lumière	Lumière blanche et lumière chaude
Alimentation	Alimentation secteur avec adaptateur inclus
Dimensions	Dimensions compactes pour un usage sur table de nuit
Utilisation	Facile à utiliser avec des boutons de réglage intuitifs
Maintenance	Essuyer avec un chiffon doux, éviter les produits chimiques agressifs
Sécurité	Conforme aux normes de sécurité électrique, utilisation intérieure uniquement
Garantie	Garantie de 2 ans
Informations supplémentaires	Idéal pour les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers (TAS)

FOIRE AUX QUESTIONS - Bodyclock ELITE 300 LUMIE

Comment régler l'heure sur le LUMIE Bodyclock ELITE 300 ?

Pour régler l'heure, maintenez enfoncé le bouton 'Set' jusqu'à ce que l'écran clignote. Utilisez les boutons '+' et '-' pour ajuster l'heure, puis appuyez sur 'Set' pour confirmer.

Que faire si la lumière ne s'allume pas ?

Vérifiez que l'appareil est correctement branché et que la prise fonctionne. Assurez-vous également que le minuteur est réglé pour une activation future.

Comment ajuster l'intensité lumineuse ?

Vous pouvez ajuster l'intensité lumineuse en utilisant le bouton '+' ou '-' pendant que la lumière est allumée. Cela vous permettra de trouver le niveau de luminosité qui vous convient.

Le LUMIE Bodyclock ELITE 300 est-il sûr à utiliser pendant la nuit ?

Oui, le LUMIE Bodyclock ELITE 300 est conçu pour être utilisé pendant la nuit. Il dispose d'une fonction de simulation de lever de soleil qui augmente progressivement la lumière, ce qui est sûr et apaisant.

Que faire si l'appareil émet un bruit étrange ?

Si vous entendez un bruit étrange, vérifiez que l'appareil est placé sur une surface stable et qu'il n'est pas obstrué. Si le problème persiste, contactez le service client.

Est-ce que le LUMIE Bodyclock ELITE 300 peut être utilisé en combinaison avec d'autres traitements médicaux ?

Il est recommandé de consulter votre médecin avant d'utiliser le LUMIE Bodyclock ELITE 300 en combinaison avec d'autres traitements médicaux, surtout si vous souffrez de troubles de la santé.

Comment nettoyer le LUMIE Bodyclock ELITE 300 ?

Pour nettoyer l'appareil, utilisez un chiffon doux et sec. Évitez d'utiliser des produits chimiques ou abrasifs qui pourraient endommager la surface.

Quelle est la durée de vie de l'ampoule du LUMIE Bodyclock ELITE 300 ?

L'ampoule du LUMIE Bodyclock ELITE 300 a une durée de vie estimée à environ 10 000 heures d'utilisation.

Comment réinitialiser l'appareil aux paramètres d'usine ?

Pour réinitialiser l'appareil, maintenez enfoncé le bouton 'Set' et le bouton '-' simultanément pendant environ 5 secondes jusqu'à ce que l'écran clignote.

Le LUMIE Bodyclock ELITE 300 est-il adapté aux personnes atteintes de troubles affectifs saisonniers ?

Oui, le LUMIE Bodyclock ELITE 300 est spécialement conçu pour aider à traiter les troubles affectifs saisonniers et améliorer l'humeur grâce à sa thérapie par la lumière.

MODE D'EMPLOI Bodyclock ELITE 300 LUMIE

1 Introduction
2 Important
3 Mise en place
4 Reglage de base
5 Utilisation du Bodyclock Elite

Réveil avec l'aube

Lorsque you n'avez pas besoin de l'alarme

6 Fonctions de programmation

Options d'alarme
Sommeil audio
Extinction progressive et automatique de l'affichage
Durée de l'aube
Durée du crépuscule
Mode veilleuse
Option sécurité
Alarmes sur 7 jours
Choix d'une langueue
Arret momentane

7 Fonctions audio
Radio FM et AM
Meditainment
Carte SD ou source analogue externe
8 Résolution des problèmes

Français

1 Introduction

Lumie Bodyclock Elite vous réveille avec l'aube et contribue naturellement à réguler votre sommeil et habitudes de réveil. Vous给您 réveillées de toute belle humeur, vous trouvez qu'il est plus facile de se lever et vous vous sentirrez énergique durant la journee. La fonction crépuscule progressive vous permet de vous détendre à la fin de la journée et de vous laisser gagner par le sommeil.

Les essais cliniques ont démontré que les 'simulateurs d'aube' telcsque Bodyclock Elite améliorent leur humeur, leur énergie,votrecoproductivite et leur qualite de sommeil et de réveil*. Il peuteigalement aider les personnes qui souffrent du trouble affectif saissonnier SAD (Seasonal Affective Disorder) ou de « blues hivernal » à faire face aux sombres matins d'hiver.

Lumie a ete le premier a lancer une gamme de simulateurs d'aube et a commencé a vendre la premiere version du Bodyclock en 1993.

Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur parti du Bodyclock Elite.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul;88 (1):67-71.

Français

2 Important!

N'utilisez pas le Bodyclock Elite si le globe est casé, abimé ou manquant. Si vous devez-retirer le globe, débranchez'd'abord l'appareil et laisssez-le refroidir.
Le globe sera chaud au toucher; maintenez-le à l'ecart de tout ce qui pourrait s'abimer au contact de la chaleur. Veillez à ne pas couvir l'appareil avec votre litterie par mégarde!
N'ouvre pas le boitier. Aucune piece reparable par l'utilisateur ne se trouve a l'intérieur.
Pour un usage interieur uniquement. Placez le Bodyclock Elite dans un endroit à l'abri de l'eau et de l'humiidity.
Nettoyez seulement avec un chiffon sec ou légarement humide.
Utilisez plusieurs ampoule appropriée (ampoule halogène E14 42W maximum). Des ampoules de rechange sont disponibles aupres de votre distributeur.
Il peut se produit des interférences, généralement sous forme de bruit audible, entre ce produit et d'autres produits Electroniques à proximite, notamment les téléphones portables. Il suffit alors de les éloigner pour réçier ce problème.
- Maintenez le fil à l'écart des surfaces chauffées.
Lorsque l'article est en fin de vie, ne le jetez pas avec vos déchets mensagers habituels. Veullez le jeter dans la déchéterie de vous ville, qui est prévue à cet effet.

Français

3 Mise en place

Laffectiveplace pourleBodyclockEliteestàvorettevet.

·Vissez fermement I'ampoule et

• Accrochez l'un des clips à l'int est bien enforcé à l'intérieur lorsque vous abaissez le globe sur l'embase.

• Branchez-le sur le secteur et vous esés prét pour le Reglage de base.

Français

4 Reglage de base

La fonction de réglage de l'horloge et de l'alarme du Bodyclock Elite vous offre les options de base suivantes : un lever du soleil de 30 minutes pour vous réveiller ; une alarmé sonore supplémentaire pour vous rassurer ; un coucher de soleil de 30 minutes en option pour vous aider à vous endormir et l'extinction progressive et automatique de l'affiche.

• Vous ne pouvez programmerer le Bodyclock Elite que lorsque l'alarme est désactivée. Verifiez si la touche A est enforcée (heure d'alarme / ne s'affiche pas).
  Appuyez sur la touche P pour acceder aux programmes. L'affiche indique SET ALARM TIME.
  Appuyez sur la touche P pour passer au programme de langue par défaut, ENGLISH.
  Utilisez les touches Lamp-/+ pour selectionner la langue de programmation, par exemple FRANCAIS.*
• Attende 12 secondes que l'affichage du programme revienne à la normale et indique le jour de la période dans la langue de votrechoix.

Français

*Options de programme: FRANCAIS; DEUTSCH; SVENSKA; DANSK; SUOMI; ITALIANO; ESPANOL; PORTUGUES; NEDERLANDS; PYCKKH
Appuyez sur la touche P pour acceder aux programmes. L'affichage indique REGLER HR ALARME.
Utilisez les touches Lamp - / + pour regler l'heure de I'alarme.
Appuyez sur la touche P pour acceder au programme suivant L'affichage indique REGLER HR EXACTE.
Utilisez les touches Lamp-/+ pour régler l'heure de l'horloge.
Appuyez sur la touche P pour acceder au programme suivant L'affichage Indique 24 HEURES.
Utilisez Lamp -/+ pourCHOISIR le format de I'heure de I'horloge:12 ou 24.
Appuyez sur la touche P pour acceder au programme suivant. L'affichage indique LUN, par exemple.
Utilisez les touches Lamp - / + pour regler le jour de la semaine.
- Vous avez terminé la programmation de base. L'affichage revienda à la normale (au bout de 12 secondes) et tout changement sera sauvegarde.

Note : lorsque vous accédez aux programmes par la suite, l'affichage indiquera vos nouveaux régliages. Tous les régliages sont conservés si le Bodyclock Elite est débranché ou s'il y a une panne de courant.

Après avoir utilisé le Bodyclock Elite pendant quelques jours, consultez les Fonctions derogrammation pour changer le réglage rapide.

Français

5 Utilisation du Bodyclock Elite

Dans l'idéal, vous devriez utiliser Réveil avec l'aube toute l'année pour maintenir la régularité de votre cycle sommeil/eveil. Mais la vie n'est pas faite commeça. Lorsque vous souhaitez faire la grasse matinée, consultez Lorsque vous n'avez pas besoin de l'alarme.

Réveil avec l'aube

Lorsque vous étés prét à vous endormir, activez l'alarme, ce qui enclenché le crépuscule et l'extinction progressive et automatique de l'affichage* pour creer un environnement détendu favorisant le sommeil. Lorsque vous vous réveillez avec l'aube, il suffit alors de désactiver l'alarme.

Note: *ce sont les fonctions d'endormissement de base mais les autres que vous avez programmées seront également activées. Pour plus de précisions, voir Sommeil audio et Mode veilleuse.

Utilisez la touche Lamp - / + pour allumer la lampe.
Lorsque vous etes pret a yours endormir, appuyez sur la touche A pour la faire remonter et activer ainsi l'alarme de I'aube (I'heure d'alarme et s'afficheront).
L'affichage s'eteint progressivement et la luziere commence a faibrir lentement (crépuscule).
Si vous ne poulez pas de crépuscule, il suffit d'utiliser la touche Lamp - pour eteindre la luziere.
Lorsque you sousveillez, appuyez sur la touche A pour désactiver I'alarme et utilisez la touche Lamp - pour eteindre la lumiere.
Pour un 'arret momentane' de I'alarme, utilisez la touche Lamp - pour baisser lentement la luminosite au lieu de désactiver I'alarme.
La lumière atteint sa pleine luminosité au bout de 9 minutes et l'alarme sonore se déclenché à nouveau.

Français

Lorsque youes pret a you lever, appuyez sur A pour desactiver l'alarme et utiliser la touche Lamp - pour eteindre la lumiere.

Note : la lumière et l'alarme sonore se désactiveront automatiquement au bout de 20 minutes si elles ne sont pas désactivées manuellement.

Lorsque vous n'avez pas besoin de l'alarme

Si vous attendez avec impatience de faire la grasse matinée le jour suivant, suivez les instructions ci-dessous lorsque vous étés pré à vous endormir, au lieu d'activer l'alarme. Elles vous permettent d'activer les fonctions crépuscule et extinction progressive et automatique de l'affichage pour creer un environnement détendu favorisant le sommeil.

Utilisez la touche Lamp + pour allumer la lumière.
Lorsque youes pret a youendormir,appuyez simultanement sur les touches Lamp-et+ (l'affichage indique CREPUSCULE).
L'affichage s'eteint progressivement et la lumière commence à faibrir lentement (prépuscule).
- Si vous ne pouze pas de crépuscule, utilisez la touche Lamp - pour désactiver la lumière.

Note: si vous n'avoz pas besoin d'une alarme pour vous réveiller, il suffit évidemment de la désactiver. Toutefois, vous n'aurez pas l'options crépuscule et la luminosité d'affichage restera constante.

Toutes autres fonctions d'endormissement que vous avez programmes ne seront pas activées, entre autres Sommeil audio et Mode veiluse.

Français

6 Fonctions de programmation

Le Bodyclock Elite offre la gamme suivante de fonctions pour facilititer vous sommeil et votre réveil.

PROGRAMME	PARAVÉTRES PARDEFAUT DU RÉGLAGE DE BASE
Options d'alarmeSe réveiller avec simplement la fonction Aube ou ajouter d'autres fonctions d'alarme.	Aube avec bips d'alarme
Sommeil audioCommander le volume de toute source audio, qui baisser sera alors que vous vous endormisse ou qui restera à faible niveau pour masquer d'autres bruits.	Pas régle - volume commandé manuellement
Extinction progressive et automatique de l'affichageCommander la luminosité de l'affichage lorsque vous étés préts à vous endormir.	Volume réduit automatiquement à bas niveau.
Durée de l'aubeChoisir une durée courte ou longue de l'aube	Durée de l'aube : 30 minutes
Durée du crépusculeChoisir une durée courte ou longue du crépuscule	Durée du crépuscule : 30 minutes
Mode veilléeRegier la lumière de façon à ce qu'elle reste faible.	Lumière pas réglée
Option sécuritéLa lumière s'allume automatiquement le soit lorsque vous étés absent.	Lumière pas réglée
Alarmes sur 7 joursRégier différentes heures d'alarme pour toute laSEMALINE	Heure d'alarme pas régée,l'heure d'alarme utilisée pour le Règlage de base est prédéfinie
LangueChoisir d'afficher les options du programme dans une autre langue	Anglais

Français

Pour plus d'informations et précisions sur le changement des réglages utilisés pour le Réglage de base, consultez la section pertinente.

Note : vous ne pouvez programmerme le Bodyclock Elite que lorsque l'alarme est de séductive. Vérifiez si la touche A est enforcée (heure d'alarme / ne s'affiche pas). Vous pouvez alors programmermer ces paramétres par défaut quasiment de la même façon que vous reglez l'heure de l'horloge, l'heure de l'alarme, etc. dans Réglage de base.

Options d'alarme

Vous pouvez désir de vous réveiller avec simplement la fonction aube ou avec d'autres fonctions 'alarme.

Options du programme :

REVEIL ALARME - aube et alarme de réveil. L'affichage indique.
REVEIL AUDIO - aube et audio. Par exemple, la radio ou les fichiers MP3. L'affichage indiquer radiot ou mp3.

REVEIL CLIGNOT - aube puis clignotement rapide de la lumière.

REVEIL GRADUEL - aube uniquement.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur P pour passer aux options d'alarme, REVEIL ALARME, par exemple.
Utilisez Lamp - / + pour changer le réglage.
Appuyez sur P pour passer au programme suivant ou attendez 12 secondes que l'affichage du programme revienne à la normale. Note : lorsque vous selectionnez REVEIL AUDIO, la source audio par défaut est P1 Meditainment* DAHN CHORUS. Pour vous réveiller avec une autre melodie Meditainment (voir Meditainment pour d'autres options), la radio (voir la radio FM et AM) ou vos propres fichiers MP3 (voir Carte SD et source analogue externe), vous nevez sauvégarder vos réglages avec la fonction P1 (voir Fonctions audio).

Français

Sommeil audio

Si vous aimez écouter une source audio avant de vous endormir, vous souhaiteriez peut-être que le volume baise progressivement et automatiquement pendant que vous给您 endormissez ou bien qu'il reste à faible niveau jusqu'à ce que vous给您 réveilliez - idéal si vous travailliez en poste et doivent écouffer les bruits de fond! Cette fonctionnalité est activée lorsque vous给您 programmesz l'alarme (voir également Lorsque vous n'avez pas besoin de l'alarme).

Options du programme :

SOMMEIL ARRET AUDIO -aucune baisse progressive et automatique, volume regle manuellement.

SOMMEIL AUDIO PERM - lecture au volumeChoisi pendant 22 minutes puis baisse progressive jusqu'à un faible volume en continu. L'écran indique C.

SOMMEIL AUDIO AUTO - lecture au volumeChoisi pendant 22 minutes puis baisse graduelle jusqu'à un faible volume (ou arrêt si la lumière s'éteint a ce stade). Reste a faible volume puis baisse graduellement et s'arrête lorsque la lumière s'éteint (ou atteint le niveau de Mode veilleuse si vous avez scélectionné une option Mode Veilleuse). L'écran indique C.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur P pour passer aux options Extinction progressive et automatique du volume SOMMEIL ARRET AUDIO, par exemple.
Utilise Lamp - / + pour changer le réglage.
Appuyez sur P pour passer au programme suivant sinon l'affichage du programme revienda à la normale au bout de 12 secondes. Note: si vous selectionnez SOMMEIL AUDIO PERM ou SOMMEIL AUDIO AUTO la source audio par défaut est P4, Meditainment® WHITE NOISE. Pour vous endormir avec une autre melodie

Français

Meditainment (pour d'autres options, voir Meditainment), la radio (voir radio FM et AM) ou vos propres fichiers MP3 (voir Carte SD et source analogique externe) vous devez effectuer une sauvegarde avec la fonction P4 (voir Fonctions audio).

Extinction progressive et automatique de l'affiche

Règle la luminosité de l'affichage pour minimiser les distractions qui pouraient empêcher le sommeil. Cette fonction est activée lorsque vous activez l'alarme avant de vous endormir (voir également Lorsque vous n'avez pas besoin de l'alarme).

Options du programme :

AFFICH AUTO - la luminosite baisse jusqu'à un faible niveau.

AFFICH LUMINEUX -aucune baisse progressive et automatique de la luminosite; la luminosite d'affichage reste constante.

AFFIC ARRET AUTO -la luminosité puis baisse jusqu'à un faible niveau.

Reste à faible niveau puis s'eteint en même temps que la lumière (ou atteint le niveau de lumière de nuit si vous avez sélection une option Mode Veilleuse).

Assurez-vous que la touche A est enfoncé.
Appuyez sur P pour passer aux options d'extinction progressive et automatique de l'affichage, AFFICH AUTO, par exemple.
Utilisez Lamp-/+ pour changer le réglage.

Appuyez sur P pour passer au programme suivant sinon l'affichage du programme reviendra à la normale au bout de 12 secondes.

Note: si vous sélectionnez AFFIC ARRET AUTO et doivent vérifier l'heure alors que l'affichage est éteint; un appui rapide sur une touche (sauf A ou vous désactiver l'alarme!) permet d'éclairer l'affichage pendant 12 secondes seulement.

Français

Durée de l'aube

Choisissez un lever du soleil court ou long, à votre convenance. En utilisant AUBE 30 à titre d'exemple, c'est-à-dire que lorsque l'heure de l'alarme est réalisée à 7h00, la lumière se déclenchera à 6h30 et devienda progrèsivement plus lumineuse pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elle attaigne sa luminosité optimale.

Options du programme:

AUBE 15 - la lumière augmente progressivement en 15 minutes avant d'atteindre la luminosité optimale.

AUBE 30 - la lumière augmente progressivement en 30 minutes avant d'atteindre la luminosité optimale.

AUBE 60 - la lumière augmente progressivement en 60 minutes avant d'atteindre la luminosité optimale.

AUBE 90 - la lumière augmente progressivement en 90 minutes avant d'atteindre la luminosité optimale.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur P pour passer aux options de durée d'aube, AUBE 30, par exemple.
Utilisez Lamp - / + pour changer le reglage.
Appuyez sur P pour passer au programme suivant sinon l'affichage du programme reviendra à la normale au bout de 12 secondes.

Français

Durée du créuscule

Choisissez un lever du crépuscule court ou long, à votre convenance. En utilisant CREPUSCULE 30 à titre d'exemple, c'est-à-dire que la lumière est déclenchée à sa luminosité optimale, s'affaiblit progressivement pendant 30 minutes puis s'éteint.

Options du programme :

CREPUSCULE 15 - la lumière baisse progressivement en 15 minutes avant de s'eteindre.

CREPUSCULE 30 - la lumière baisse progressivement en 30 minutes avant de s'eteindre.

CREPUSCULE 60 - la lumière baisse progressivement en 60 minutes avant de s'eteindre.

CREPUSCULE 90 - la lumière baisse progressivement en 90 minutes avant de s'eteindre.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur P pour passer aux options de durée de crépuscule, CREPUSCULE 30, par exemple.
Utilisez Lamp-/+ pour changer le réglage.
Appuyez sur P pour passer au programme suivant sinon l'affichage du programme reviendra à la normale au bout de 12 secondes.

Français

Mode veilleuse

Au lieu d'une baisse progressive jusqu'à l'obscurité, le crépuscule baisse jusqu'au niveau préselectionné et vous procure ainsi une douce lumière nocturne en continu.

Options du programme :

LUM. NUIT ARRET; LUM. NUIT BAS; LUM. NUIT MOY; LUM. NUIT HAUT

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyezur P pour passeraux options du modeveilleuse, LUM. NUIT ARRET, par exemple.
Utilisez Lamp-/+ pour changer le réglage.
Appuyez sur P pour passer au programme suivant sinon l'affichage du programme reviendra à la normale au bout de 12 secondes.

Option sécurité

Utile lorsque vous n'etes pas chez vous. La lumière s'allumera et s'eteindra de façon aléatoire entre 16h00 et 23h00 pour donner l'impression qu'il y a quelqu'un à la maison.

Options du programme :

SECURITE ARRET;SECURITE MARCHE

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur P pour passer aux options de sécurité, SECURITE ARRET par exemple.
Utilisez Lamp - / + pour changer le réglage.
- Attendez que l'affichage du programme indique SECURITE.

Appuyez sur n'importe qu'elle touche pour annuler et revenir a SECURITE ARRET.

Français

Alarmes sur 7 jours

Vous trouvrez ce programme utile si vous heures d'alarme change régulierement selon le jour de la semaine. L'heure d'alarme par défaut pour les sept jours est 7h00.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
- Appuyez sur P pour rechercher un réglage, ALARME LUNDI, par exemple.
Utilisez Lamp - / + pour regler l'heure de I'alarme.
Appuyez sur P pour passer à ALARME MARDI ou au programme suivant sinon l'affichage du programme reviendra à la normale au bout de 12 secondes.

Note: le réglage d'une ou plusieurs heures d'alarme en utilisant ce programme annule le programme d'alarme de base. Pour revenir à l'heure d'alarme prédéfinie, il suffit d'appuyer sur P ce qui vous permet de passer à REGLER HR ALARMÉ et régler la nouvelle heures.

Choix d'une langueue

Choisissez d'afficher les options du programme dans une autre langue.

Options du programme:

FRANCAIS; DEUTSCH; SVENSKA; DANSK; SUOMI; ITALIANO; ESPANOL; PORTUGUES; NEDERLANDS; PYCKHH

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur P pour rechercher la langue, FRANCAIS par exemple.
Utilisez Lamp-/+ pour changer le réglage.
- Appuyez sur P pour passer au programme suivant sinon l'affichage du programme revienda à la normale au bout de 12 secondes. L'affichage indique à prisent le jour de la semaine dans la langue de votrechoix;les programmes auxquels vous accedez seront également dans la langue de votrechoix.

Français

Arret momentané

Pour rester quelques minutes supplémentaires au lit!

Au lieu d'arrête l'alarme, utilisez Lamp - pour eteindre la lumiere.
La lumière deviendra progressivement plus lumineuse pendant 9 minutes.
- Les options supplémentaires audio ou alarme seront également reactivées.
OU bien appuyez sur Lamp - une seule fols pour laisser la lumière allumée.
- Les options supplémentaires audio ou alarme seront également reactivées au bout de 9 minutes.

Français

7 Fonctions audio

Le Bodyclock Elite est proposé avec une gamme de melodies de Meditainment, un grand créateur de contenus audio favorisant la relaxation, le sommeil et le bien-être. En outre, vous pouvez écouter la radio AM et FM ainsi que vos propres pistes MP3, via une carte SD ou en reliant un lecteur MP3.

Quatre réglages prédéfinis vous sont proposés pour ménoriser vos réglages audio préférencés.

Note : Lors du réglage du volume, l'indicateur du volume apparait à l'affichage qui revient à la normale au bout de 12 secondes. Pour un arrêt immédiat, appuyez une seule fois sur A (ou deux fois).

^*S affiche seulement lorsque cette option du programme a ete reglee.

Français

Pour plus d'informations et de précisions sur le changement des réglages utilisés pour le Réglage de base, consultez la section pertinente.

SOURCE	BASIC SET-UP DEFAULTS
Radio FMÉcouter une station de radio FM	89.1 MHz
Radio AMÉcouter une station de radio AM	909 KHz
Meditainment Bibliothèque de 12 méthodes à utiliser avec l'alarme aube et/ou pour vous aidier à vous détendre pour vous endormir	DAHN CHORUS
Carte SDUtilisser le lecteur de la carte SD pour écouter des pistes MP3 sauveggardées	Pas applicable
Audio externeÉcouter les pistes MP3 via un lecteur exterme MP3	Pas applicable
Réglage prédéfini 1Réglage prédéfini 2Réglage prédéfini 3Réglage prédéfini 4Appuyer sur une touche de réglage prédéfini et la maintainir enforcée pour sauveggarduer un réglage audio favori	P1 - Meditainment DAHN CHORUSNote : si vousCHOISSEZ d'avoir une alarmesonore (voir Options d'alarme), votre sélection audio de réveil doit êtresauveggardée avec la fonction P1.P2 - 89.1 MHzP3 - 909 KHzP4 - Meditainment bHITE NOISENote : si vousCHOISSEZ une baisseprogressive du volume lorsque vous'yousendormisse (voir Sommell audio),vousdevez sauveggarduer toute sérietion audiod'heure du coucher avec la fonction P4.

Français

Note : vous ne pouvez programmer l'audio du Bodyclock Elite lorsqué l'alarme est désactivée. Assurez-vous donc que la touche A est enforcée (heure d'alarme / ne s'affiche pas).

Radios AM et FM

Écoutez vos stations de radio préférentes et sauvegardez les réglages.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
Appuyez sur S pour passer à une source audio FM et AM ; ou utiliser un réglage prédéfini de station radio déjà sauvegarde.
Utilisez Tuning < / > pour changer la fréquence.
- Appuyez et maintenez une touche de réglage prédéfini si vous souhaitez faire une sauvégarde (relâchéze la touche une fois que le son est revenu) sinon l'affichage se rétablit normalement au bout de 12 secondes.

Note: you pouvez sauvegarder votre station radio préféree sur un réglage prédéfini. Toutefois, si vous voulez vous réveiller avec l'aube et la radio, vousdezeverutilisa fonction P1 (voir également Options d'alarme).UtilisezVolume +I- pourreglierlevolume deréveilpuis appuyez sur la fonction P1 pour le sauvegarder. Siyou voulez you endormir avec la radio avec une baisse progressive du volume, vousdezeverutilisa fonction P4 (voir égalementSommeilaudio).

Meditainment

Le Bodyclock Elite est proposé avec une gamme de melodies de Meditainment, un grand créateur de contenus audio favorisant la relaxation, le sommeil et le bien-etre. Des options de réveil peuvent être utilisées pour compléter l'alarme aube du Bodyclock Elite tandis que les options de sommeil (notamment deux historiques meditative des 20 minutes) vous permettent de vous détendre pour vous aid à vous endormir. Pour plus d'informations, consultez www.meditainment.com.

Français

Méliodés de réveil :

DAHN CHORUS;GENERIC ALARM;MAKE UP ASSERTIVE*;MUSICAL HARD;MUSICAL SOFT;MAKE UP GENTLE*RAIN ;HAVES

*Appel de réveil vocal; égarlement disponible en français (REVEIL ACTIF; REVEIL D'OUX) et en allemand (AUFNACHEN BESTIMMT; AUFNACHEN SANFT)

Assurez-vous que la touche A est enfoncé.
Appuyez sur S pour passer à une source Meditainment ou utilisez un réglage prédéfini avec une option Meditainment déjà sauvégédée, DAIIN CHORUS, par exemple.
Utilisez Tuning < / > pour changer la piste.
- Appuyez et maintenez une touche de réglage prédéfiènée si vous souhaitez faire une sauvégarde (relâchéz la touche une fois que le son est revenu) sinon l'affichage se rétablit normalement au bout de 12 secondes.

Note : you pouvez sauvegarder les melodies Meditainment en seLECTIONnant un réglage prédéfini. Toutefoils, si vous pouvez vous réveiller avec l'aube et une piste de réveil, vous vedez utiliser la fonction P1 (voir également Options d'alarme). Utilisez Volume +I- pour régler le volume de réveil puis appuyez sur la fonction P1 pour faire une sauvégarde.

Mélodies de sommeil:

*Meditation vocale guidée 22 minutes; également disponible en français (SOMMEIL PASTORAL; SOMMEIL TROPICAL) et en allemand (SCHLAF PASTORAL; SCHLAF TROPISCH)

Français

Les pistes « meditation guidée » sont basées sur des histoire, des effets sonores naturels et de la musique pour vous aider à vous détendre et à vous plonger dans un sommeil profond et naturel. Vous n'avez pas besoin de connaître des techniques de relaxation et les deux options sont structurées de la même manière :

0 à 5 minutes Exercice apaisant, facile à suivre, pour détendre votre corps et vous préparer à vous endormir.
6 à 12 minutes Une petite histoire pour stimuler votre imagination et encourager des sentiments de satisfaction et de bien-être. Par exemple, une marche le long d'une plage (SOMMEIL TROPICAL) ou détente dans une prairie de fleurs (SOMMEIL PASTORAL).
13 à 18 minutes Une période de profonde relaxation vous procurant des moments favorables au sommeil.
18 à 21 minutes L'histoire se termine alors que vous étés guidé dans un someday profond et naturel.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.

Appuyez sur S pour passer à une source Meditainment ou utilisez un réglage prédéfini avec une option Meditainment déjà sauvégardée, WHITE NOISE.

Utilisez Tuning < / > pour changer la piste.
- Appuyez et maintenez une touche de réglage prédéfi ci enforcée si vous souhaitez effectuer une sauvégarde (relâchéz la touche une fois que le son est revenu) sinon l'affichage se rétablit normalement au bout de 12 secondes.

Note : vous pouvez sauvegarder des pistes Meditainment sur un réglage prédéfini. Toutefois, si vous voulez vous endormir avec une baisse progressive du volume, vous devez sauvegarder votre piste de sommeil besoinie avec la fonction P4 (voir également Sommeilsonore).

Français

Carte SD ou Source analogue externe

Utilisez le Bodyclock Elite pour écouter vos pistes MP3 préférentes.

Conseils d'utilisation d'une carte SD :

U t i l i s e z u n e c a r t e
L a c r t e S D N E d e avc des extensions de nom de fichier MP3 sauvegardees - aucun dossier ni aucun autre type de fichier.
- Les pistes sont l'uning < / > pour passer a une autre piste.
- N e rét i ré z p a s l a ou lorsque vous avez sauvégarde un fichier sur un réglage prédéfiñi.

Assurez-vous que la touche A est enforcée.
- Insérez la carte SD dans l'emplacement prévu au dos du Bodyclock Elite ou branchez le lecteur MP3 dans le connecteur.
Appuyezsur S pour passera SD CARD ou source AUDIO EXTERNE. L'affichage indique READING..
Utilissez Tuning < / > pour selectionner une piste.
- Appuyez et maintenez une touche de réglage prédéfini si vous souhaitez effectuer une sauvégarde (relâchéz la touche une fois que le son est revenu) sinon l'affichage se rétablit normalement au bout de 12 secondes.

Note : you pouvez sauvegarder une piste MP3 en selectionnant un réglage prédéfini. Toutefoils, si vous voulez vous révêiller avec l'aube et votre piste sélectionnée, vousdezvezutiliser la fonction P1 (voir égarlement Options d'alarme).UtilisezVolume +1 pour régler le volume de réveil puis appuyez sur la fonction P1 pour effectuer une sauvégarde. Si vous voulez vous endormir avec une baisse progressive duvolume,vousdevezsauvegardervoitepiste desommeilchoisisiac La fonction P4 (voir égarlement Sommeil sonore).

Français

8 Résolution de problèmes

Les ampoules de remplacement et les globes en verre sont disponibles auprès de votre distributeur.

J'ai effectue un test d'aube mais la luminosite s'est accrue vreamment rapidement.
e t en 17 Q U E d e s T C H I T e r s a d Lorsque you reglez une alarme pour la tester , veiliez à prévoir untemples suffisant pour un lever du soleil complet - l'aube par défaut
est de 30 minutes. Par exemple, si I'heure reelle est 11h00, l'heure de réglage de l'alarme peut être 11h30 au plus tout.

LiaffachagesstroplumeneH p I a c e m e n t l o r s

Voir Extinction progressive et automatique del'affichage pour les options de programmation qui vous permettent de regler la luminosité del'affichage.
La lumière ne s'allume pas mais l'horloge marche.

Verifiez si l'ampoule est visée à fond dans la douille. Si elle ne s'allume toujours pas, essayez de la replacer.
Ni l'horloge ni la luziere ne fonctionne ou alors la programmation de I'horloge ne fonctionne pas.

Débranche le Bodyclock Elite du secteur. Appuyez sur P et maintenez la touche enforcée lorsque vous rebranche le Bodyclock Elite. Cela permet de réinitialiser les réglages du programme.

Si vous rencontrez d'autres problèmes, veuillez consultez votre distributeur.

Français

Garantie

Ce produit est garanti 24 mois contre les defauts de fabrication, à compter de la date d'achat. Cette garantie vient s'ajouter à vos droits statutaires. Si vous renvoyez le produit pour le faire réparer, vousdezutiliserlecartond'emballaged'originecomplet,y compris les pieces d'emballage à l'intérieur du carton. Veiliez à bien caler la prise secteur pour qu'elle ne rouge pas pendant le transport et n'abime pas le produit. Si le produit est abimé à la reception ou sans son emballage d'origine, il se peut que nous ayons à vous faire payer les frais de remise en état. Veuillez consulterervotredistributeuravantde renvoyerleproduit.

\section*{Caracteristiques techniques}

Sous réserve de modification sans préavis.

Lumie Bodyclock Elite 300

230 VCA, 50 Hz, 50 W

Ampoule halogène E14 42W

Température de fonctionnement: 0^ - 35^

Dispositif medicalede classe I

Français

Nous contacter

Lumie est le principal spécialiste de luminothérapie en Europe. Nos produits reposent sur les toutes dernières études scientifiques et nous sommes spécialisés uniquement dans le domaine de la luminothérapie et ses avantages. Si vous avez des suggestions qui pouraient nous aider à améliorer nos produits ou notre service, ou si vous rencontres des problèmes dont nous devrions être informés à votre avis, veuillez appeler le centre d'assistance Lumie Careline au [phone] ou envoyez-nous un e-mail à [e-mail].

Lumie

3 The Links, Trafalgar Way

Bar Hill

Cambridge

CB23 8UD

UK

Lumie est une marque déposée de :

Outside In (Cambridge) Limited, enregistrée en Angletonre et au Pays de Galles.

Numéro d'enregistrement: 2647359. N° de TVA: GB 880 9837 71.

Lumie 2011

Deutsch

BEDIENUNGSANLEITUNG

Bodyclock Elite 300