Bodyclock ELITE 300 - Lichttherapie LUMIE - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Bodyclock ELITE 300 LUMIE

1 Einführung
2 Wichtige Hinweise
3 Vorbereitung
4 Die wichtigsten Einstellungen
5 Gebrauchsanleitung für ihre Bodyclock Elite

Aufwachen mit einem Sonnenaufgang
Wenn Sie nicht geweckt werden möchten
6 Programmoptionen
Weckoptionen
Automatische Tonausblendung
Automatische Displayausblendung
Sonnenaufgangsdauer
Sonnenuntergangsdauer
Nachtlicht
Sicherheitseinstellung
7-Tage-Weckzeit
Sprache
Schlummertaste
7 Audio-Funktionen
Radio (UKW und Mittelwelle)
Meditainment
SD-Karte oder externe analoge Tonquelle
8 Fehlersuche

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1 Einführung

Ohlumie Bodyclock Elite weckt Si mit einem Sonnenaufgang, der auf naturliche Weise dazu beitragt, ihre Schlaf- und Wachphasen zu regulieren. Si sind beim Aufwachen in betterer Stimmung, das Aufstehen faltl Ehnen leichter und Si haben tagsüber mehr Energie. Eine zusätzliche Funktion ist der allmähliche Sonnenuntergang, der Ehnen hift, sich am Ende des Tages zu entspannen und elnuszschafen.

Klinische Versuche haben ergeben, dass

"Ädmerungssimulatoren" wie die Bodyclock Elite nicht nur Stimmung, Energie und Produktivität, sondern auch Schlaf-und Aufwachqualität verbessern*. Menschen, die unter saisonal affektiver Störung (SAD) oder Winterdepressionen leiden, konne auf diese Weise auch früig die dunklen Wintersmorgen better verkraften.

1993 war Lumie mit einer frühen Version der Bodyclock das erste Unternehmen, das Dämmerungssimulatoren auf den Markt gebracht hat.

Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch, damit Sie den großsmöglichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Eliteziehen.

*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71.

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2 Wichtige Hinweise!

Die Bodyclock Elite darf nicht verwendet werden, wenn die Haube zerbrochen oder beschädigt ist oder ganz fehl. Wenn Sie die Haube abnehmer müssen, siehen Sieitte vorher den Netzstecker und lessen Sie das Gerät abkühlen.
Die Haube wird warm, wenn das Licht eingeschaltet ist, daß ist das Gerät von allen Dingen fernzuhalten, die durch Wärme beschädigt werden können. Achten Sie darauf, dass das Gerät nicht aus Versehen von ihrer Bettdecke abgedeckt wird!
Öffnen Sie niemals das Gehäuse. Es enthalt keine Teile, die vom Benutzer gewartet oder repariert werden können.
Das Gerät ist nur für den Gebrauch in Innenaufen bestimmt und von Wasser und Feuchtigkeit fernzuhalten.
Die Lampe nur mit einem trockenen oder leicht angefeuchteten Tuch reinigen.
- Verwenden Sie immer die korrekte Gluhlampe (Halogenlampe E14 maximal 42W). Ersatzgluhampen erhalten Sie von Ihrem Fachhandler.
- Unter Umstanden entstehen Störungen zwischen thisem und anderen elektronischen Geräten, die sich in der Nähere befinden, insbesondere Mobiltelefonen. Dies äußert sich für gewöhnlich durch ein hörbares Rauschen, das jedoch verschwindet, wenn die Entfernung zwischen den beiden Geräten vergrößert wird.
Das Kabel von beheizten Oberflächen fernhalten.
Geben Sie das Gerät, wenn es ausgedient hat, nicht in den normalen Haushaltsmull, sondern bringen Sie esitte zu einer öffentlichen Recyclinganlage, wo man es ordnungsgemäß entsorgen wird.

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3 Vorbereitung

Der beste Platz fur ihre Bodyclock Elite ist besoin Ihrhem Bett.

Drehen Sie die Gluhbirne fest ein und setzen Sie die Glashaube auf.

Haken Sie eine der Klemmen über die Innenseite der Glashaube und vergewissem Sie sich, dass die zweite Klemme sicherauf der Innenseite sitzt, während Sie Glashaube auf das Gerät setzen.

• Schlieben Sie die Lampe an das Stromnetz an.Jetzt konnen Sie mit den wichtigsten Einstellungen beginnen.

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4 Die wichtigen Einstellungen

Nach Einstellen der Uhrzeit und der Weckzeit konnen Sie die wichtigsten Funktionen der Bodyclock Elite nutzen: ein 30-minütiger Sonnenaufgang zum Aufwachen mit einem Weckpiepton für zusätzliche Sicherheit, ein optionaler 30-minütiger Sonnenuntergang, der Ihnen beim Einschlafen hilft, und eine automatische Displayausblendung.

Bei Programmierung muss Knopf A immer nach unter gedrückt sein (d. h. Weckfunktion ausgestellt, Weckzeit/ nicht angezeigt).
- Drücken Sie auf Knopf P, um die Programmoptionen aufzurufen. Im Display wird SET ALARM TIME angezeigt.
- Drücken Sie auf P, bis ENGLISH angezeigt wird (Standarddeinstellung).
- Verwenden Sie dann die Tasten Lamp-/+, um die gewünschte Programmierungssprache zu halten, z. B. DEUTsCH.
Nach 12 Sekunden kehrt das Display zur Ausgangsanzeige zusück und zeigt den Wochentag in der gewählten Sprache an.
Sprachoptionen: FRANCAIS; DEUTSCH; SVENSKA; DANSK; SUOMI; ITALIANO; ESPANOL; PORTUGUES; NEDERLANDS; PYCKHM

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• Drucken Sie auf P, um die Programmoptionen aufzurufen. Im Display wird MECKZEIT STEllen angezeigt.
• Drücken Sie auf Lamp - / + , um die Weckzeit einzustellen.
• Drücken Sie auf P, um zur nachsten Option (UHRZEIT STELLEN) zu wechseln.
• Drucken Sie auf Lamp -/+ um die Uhrzeit einzustellen
• Drücken Sie auf P, um zur)rachsten Option (24 STUNDEN) zu wechseln.
• Drücken Sie auf Lamp - / + , um das gewünschte Stundenformat einzustellen (12 oder 24 Stunden).
• Drücken Sie auf P, um zur nachsten Option zu wechseln. Im Display erscheint z. B.MONTAG.
• Drücken Sie auf Lamp - / + , um den Wochentag einzustellen.
  Nun haben Sie die wichtigsten Einstellungen programmiert. Nach 12 Sekunden kehrt das Display wieder zur Ausgangsanzeige zusück und die Änderungen sind gespeichert.

Hinweis: Beim nachsten Zugriff auf die Programmoptionen werden die neuen Einstellungen angezeigt. Bei Stromausfall oder wenn der Netzstecker gezogen wird, werden samsliche Einstellungen gespeichert.

Wenn Sie die Bodyclock Elite eine Tage lang verwendet haben, möchten Sie die wichtigsten Einstellungen vielweitändern. Ausführliche Hinweise hierzu finden Sie unter Programmoptionen.

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5 Gebrauchsanleitung für ihre Bodyclock Elite

Idealerweise sollenn Sie die Option Aufwachen mit einem Sonnenaufgang rund ums Jahr verwenden, damit Ihr Schlaf-Wach-Zyklus immer derselbe ist. Die Realität sieht früig jedoch anders aus. Im Abschnitt Wenn Sie nicht geweckt werden möchten wird erklart, wie Sie die Bodyclock Elite verwenden und trotzdem etwas länger im Bett bleiben können.

Aufwachen mit einem Sonnenaufgang

Schalten Sie vor dem Einschlafen die Weckfunktion ein. Dadurch werden auch der Sonnenuntergang und die automatische Displayausblendung*aktiviert, um eine entspannte Atmosphare zum Einschlafen zu schaffen. Wenn Sie beim Sonnenaufgang aufwachen, brauchen Sie nur die Weckfungtion auszuschalten. Hinweis: *Dies sind die grundlegenden Einschlafoptionen. Sollen Sie andere Optionen einprogrammiert haben, werden diese auch aktiviert. Nahere Einzelheiten finden Sie unter Automatische Tonausblendung und Nachtlicht.

• Drücken Sie auf Lamp +, um das Licht einzuschalten.
• Drücken Sie Knopf A hoch, wenn Sie einschlafen möchten, um den Sonnenaufgang einszuschalten (im Display werden kurz die Weckzeit und angezeigt).
  Das Display wird dunkler und das Licht wird nach und nach ausgeblendet (Sonnenuntergang).
• Wenn Sie keinen Sonnenuntergang möchten, brauchen Sie nur auf Lamp - zu drücken, um das Licht auszuschalten.
• Wenn Sie aufwachen, drücken Sie auf A, um den Weckton abzustellen und auf Lamp -, um das Licht auszuschalten.
• Wenn Sie die Weckfunktion noch nicht ausschalten undstattdessen „schlummern" möchten, verwenden Sie Lamp-, um das Licht zu dampfen.

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• Nach 9 Minuten erreicht das Licht seine volle Stärke und der Weckpiepton ertört wieder.
• Wenn Sie aufstehen wollen, drücken Sie zum Abstellen des Wecktons auf A und verwenden Lamp-, um das Licht auszuschalten.

Hinweis: Wenn der Weckton und das Licht nicht von Hand abgestellt werden, schalten sie sich nach 20 Minuten von selbst aus.

Wenn Sie nicht geweckt werden möchten

Wenn Sie einmal etwas länger schlafen möchten, aktivieren Sie vor dem Einsatzfalen nicht die Weckfunktion, sondern gehen wie unter beschreiben vor. Dadurch werden der Sonnenuntergang und die automatische Displayausblendung aktiviert, um eine entspannte Atmosphäre zum Einsatzfen zu schaffen. Der Sonnenaufgang bleibt dagegen abgeschaltet.

• Drücken Sie auf Lamp +, um das Licht einzuschalten.
• Wenn Sie schlafen möchten, drücken Sie gleichzeitig auf Lamp + und Lamp - (im Display wirdSONNENUNTERGANG angezeigt).
  Das Display wird dunkler und das Licht wird nach und nach ausgebrendet (SONNENUNTERGANG).
• Wenn Sie keinen Sonnenuntergang möchten, brauchen Sie nur auf Lamp - zu drücken, um das Licht auszuschalten.

Hinweis: Wenn Sie am nachsten Morgen keine Weckfunktion brauchen, können Sie sie natürlich ausgeschalten! Dann haben Sie allerdings auch keinem Sonnenuntergang und das Display besteht seine normale Lichtstärke bei. Andere Einschlafoptionen, die Sie einprogrammiert haben, wie zum Beispiel Automatische Tonausblendung und Nachtlicht, sind dann ebenfls nicht aktiviert.

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6 Programmoptionen

Ohrhe Bodyclock Elite bietet Ihnen die folgenden Optionen, die Ihnen beim Einschlafen und Aufwachen halten.

FUNKTION	DIE WICHTIGSTEN STANDARDEINSTITUUNG
WeckoptionenAufwachen mit einem einfahren Sonnenaufgang oder mit zusätzlichen Weckfunktionen	Sonnenaufgang mit Weckton
Automatische TonausblendungRegelt die Lautstärke einer Tonquelle, Tonausblendung während Sie einschlafen oder leiser Hintergrundtan, um andere Geldause zu überträgen.	Nicht eingestellt - Lautstärke wird manuell geregelt
Automatische DisplayausblendungKontrolliert die Helligkeit des Displays, wenn Sie einschlafen möchen.	Geht automatisch auf eine niedrige Helligeitsstufe
SonnenaufgangsdauerWahlen Sie einen kurzen oder einen langen Sonnenaufgang.	30-minütiger Sonnenaufgang
SonnenuntergangsdauerWahlen Sie einen kurzen oder einen langen Sonnenuntergang.	30-minütiger Sonnenuntergang
NachtlichtDas Licht bleibt auf niedriger Helligeitsstufe an.	Nicht eingestellt
SicherheitseinstellungDas Licht besteht automatisch am Abend an, wenn Sie nicht zu Hause sind.	Nicht eingestellt
7-Tage-WeckzeitEinstellung unterschiedlicher Weckzeiten für dieGPCane Weche.	Nicht eingestellt - die für Die wichtigsten Einstellungen verwendete Zeit gilt für alle Wochentage.
SpracheAnzeige der Programmoptionen in anderen Sprachen	Englisch

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Weitere Informationen sowie Einzelheiten, wie Sie die wichtigsten Einstellungen ändern, finden Sie im jeweiligen Abschnitt.

Hinweis: Sie können die Bodyclock Elite nur programmieren, wenn die Weckfunktion ausgestellt ist. Vergewissem Sie sich daher, dass Knopf A nach unter gedrückt ist (Weckfunktion / ist nicht angezeigt).

Anschließlich konnen Sie diese Optionen auf dieselbe Art und Weise wie Uhrzeit, Weckzeit usw. einprogrammieren, wie im Abschnitt Die wichtigsten Einstellungen beschrieben ist.

Weckoptionen

Sie konnen sich nur mit einem Sonnenaufgang wecken lessen oder weitere Weckoptionen hinzufugen.

Programmoptionen:

WECKEN/PIEPTON - Sonnenaufgang und Weckpiepton. Display zeit beep

WECKEN/ AUDIO - Sonnenaufgang und Weckton, z. B. Radio oder MP3-Titel. Display zeitg radio oder mp3

HECKEN/BLITZ - Sonnenaufgang, anschließend Goes das Licht Schnell an/aus

WECKEN/LICT -nur Sonnenaufgang

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedrückt ist.
- Drücken Sie auf P, um nach den Weckoptionen zuuchen, Z. B. WECKEN/PIEPTON.
- Verwenden Sie Lamp - / + , um die Einstellung zu andern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur nachsten Option zu wechseln. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige darüber.

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Hinweis: Für WECKEN/AUDIO ist die Standardeinstellung P1 (DAHN CHORUS von Meditainment). Wenn Sie mit einem anderen Meditainment-Sound (siehe Meditainment für weitere Optionen), dem Radio (siehe Radio UKW und Mittelwelle) oder ihren eigenen MP3-Titel (siehe SD-Karte und externe analoge Tonquellen) gewecckt werden möchen, müssen sie diese zunachst unter P1 speichern (siehe Audio-Funktionen).

Automatische Tonausblendung

Wenn Sie zum Einschlafen eine der Audio-Optionen verwenden möhten, können Sie das Gerät so einstellen, dass der Ton allmählich leiser wird oder bis zum Aufwachen dieGPCZeitleise im Hintergrund spiel -eine gute Lösung fur Schichtarbeit, wenn Sie andere Gerausche aushalten möht! These Option wird aktiviert, wenn Sie die Weckfunktion einschalten (siehe auch Wenn Sie nicht geweckt werden möhten).

Programmoptionen:

EINSCHLAF SOUND AUS -keine automatische Ausblendung, die Lautstarke wird von Hand eingestellt.

EINSCHLAF SOUND PERM - der Ton besteht die von Ihnen gewähnte Lautstärke 22 Minuten lang bei und wird anschließend bis zu einer kontinuierlich geringen Lautstärke ausgeblendent. Im Display erscheint.

EINSCHLAF SOUND AUTO - der Ton besteht die von Ihnen gewählte Lautstärke 22 Minuten lang bei und wird anschließend bis zu einer geringen Lautstärke ausgeblendet (oder scheltet sich ab, wenn zu dieser Zeitpunkt das Licht aus ist). Behalt die geringe Lautstärke bei und wird ganz abgeschaltet, wenn sich das Licht ausschalten (oder gehen aus bis zur Nachlichtstarke, wenn sie eine Nachtlichttoption gewählt haben). Im Display erscheint.

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Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf P, um nach den Tonausblendungsoptionen zuuchen, z. B.EINSCHLAF SOUND AUS.
- Verwenden Sie Lamp - / + , um die Einstellung zu aändern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur{nachsten Option zu wechseln. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Hinweis: Für EINSCHLAF SOUND PERM oder EINSCHLAF SOUND AUTOist die Standardeinstellung P4 (WHITE NOISE von Meditainment). Wenn Sie mit einem anderen Meditainment-Sound (siehe Meditainment für weitere Optionen), dem Radio (siehe Radio) oder ihren eigenen MP3-Titeln (siehe SD-Karte und externe analoge Tongquellen) geweckt werden möchten, müssen Sie diese zunachst unter P4 speichern (siehe Audio-Funktionen).

Automatische Displayausblendung

Einstellung der Helligkeit des Displays, um den Schlaf so wichtig wie möglich zu stären. Diese Funktion ist aktiviert, wenn Sie die Weckfunktion vor dem Einsatzfen einschalten (siehe auch Wenn Sie nicht geweckt werden möchten).

Programmoptionen:

ANZEIGE AUTO - helle Einstellung, die in schwache Beleuchtung übergeht

ANZEIGEHELL-keineautomatischeAusblendung,dauerhaft helleEinstellung

ANZEIGE AUTO AUS - helle Einstellung, die in schwache Beleuchtung übergeht. Behalt die schwache Beleuchtung bei und schaltet sich ganz aus, wenn das Licht ausgeht (oder erreicht Nachtlichtstärke, wenn Sie die Nachlichttoption gewählt haben).

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Vergewissem Sie sich, dass A nach unten gedrück ist.
- Drücken Sie auf P, um nach den Displayausblendungsoptionen zuuchen, z. B. ANZEIGE AUTO.
- Verwenden Sie Lamp - / + um die Einstellung zu ändern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur nachsten Option zu wechseln. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Hinweis: Wenn Sie ANZEIGE AUTO AUS gewählt haben und auf die Uhr sehen möchten, wenn das Display ausgeschaltet ist, wird es durch einen kurzen Druck aufirgendenei Knopf (außer A, Denn dann schalten Sie die Weckfungtion aus!) 12 Sekunden lang beleucht.

Sonnenaufgangsdauer

Sie können einen kurzen oder langen Sonnenaufgang zum Aufwachen wahren. Wenn Sie zum Beispiel SONNENHAUFGANG 30 wahren und die Weckzeit auf 07:00 Uhr einstellen, beginnt das Licht, um 06:30 Uhr sanft zu leuchten, und erreicht nach 30 Minuten die volle Helligkeit.

Programmoptionen:

SONNENAUFGANG 15 - das Licht benötigt 15 Minuten, um die volle Stärke zu erreichen.
SONNENAUFGANG 30 - das Licht benötigt 30 Minuten, um die volle Stärke zu erreichen.
SONNENAUFBANG 60 - das Licht benötigt 60 Minuten, um die volle Stärke zu erreichen.
SONNENAUFGANG 90 - das Licht benötigt 90 Minuten, um die volle Stärke zu erreichen.

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Vergewisern Sie sich, dass A nach unten gedrück ist.
- Drücken Sie auf P, um nach den Optionen für die Sonnenaufgangsdauer zuuchen, z. B. SONNENAUFGANG 30.
- Verwenden Sie Lamp - / + , um die Einstellung zuändern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur{nachsten Option zu wechseln. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Sonnenuntergangsdauer

Sie konnen einen kurzen oder langen Sonnenuntergang zum Einsatzlahfen wahlen. Wenn Sie zum Beispiel Sonnenunterg 30 wahren, bestehtigt das Licht 30 Minuten, um sich von seiner vollen Stärke allmählich auszublenden und sich abzuschalten.

Programmoptionen:

SONNENUNTERG 15 - das Licht benötigt 15 Minuten, um schwächer zu werden und sich auszuschalten.

SONNENUNTERG 30 - das Licht benötigt 30 Minuten, um schwächer zu werden und sich auszuschalten.

SONNENUNTERG 60 - das Licht bestehtigt 60 Minuten, um schwacher zu werden und sich auszuschalten.

SONNENUNTERG 90 - das Licht benötigt 90 Minuten, um schwächer zu werden und sich auszuschalten.

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf P, um nach den Optionen für die Sonnenuntergangsdauer zuuchen, z. B.SONNENUNTERG 30.
- Verwenden Sie Lamp-/+ um die Einstellung zuändern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur{nachsten Option zu wechseln. Ansonsten geh das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

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Nachtlicht

Bei dieser Option endet der Sonnenuntergang nicht mit volliger Dunkelheit, sondern Goes nur bis auf die von Ihnen voreingestellte Beleuchungsstärke zurück und sorgt für ein kontinuierlich sanfes Licht während der Nacht.

Programmoptionen:

NACHTLICH T AUS; NACHTL SCHWACH; NACHTL MITTEL; NACHTLICH HELL

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf P, um nach den Nachtlichtoptionen zuuchen, z. B. NACHTLICHT AUS.
- Verwenden Sie Lamp -/+ , um die Einstellung zuändern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur nachsten Option zu wechseln. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Sicherheitseinstellung

Nutzlich, wenn Sie nicht zu Hause sind. Das Licht schaltet sich zwischen 16 und 23 Uhr in unregelmäßigen Abständen ein und aus, um den Eindruck zu erwecken, dass jeder zu Hause ist.

Programmoptionen:

SICHERHEIT AUS; SICHERHEIT EIN

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf P, um nach Optionen für die Sicherheitseinstellungen zuuchen, z. B.SICHERHEIT AUS.
- Verwenden Sie Lamp - / + _r um die Einstellung zu ändern.
Warten Sie, bis im Display das Wort SICHERHEIT ertscheint. Drücken Sie einen beliebigen Knopf, um die Einstellung zu loschen und zu SICHERHEIT AUS zurückzukehren.

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7-Tage-Weckzeit

Dieses Programm ist nutzlich, wenn Sie an den verschiedenen Wochentagen unterschiedliche Weckzeiten besteht. Die Standardweckzeit für alle sieben Tage ist 7:00 Uhr.

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedrückt ist.
- Drücken Sie auf P, um z. B. nach MONTAG WECKEN zuuchen.
- Verwenden Sie Lamp - / + , um die Weckzeit einzustellen.
- Drücken Sie wieder auf P, um zu DIENSTAG WECKEN zu gehen. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige darüber.

Hinweis: Wenn Sie eine oder mehrere Weckzeiten mit thisem Programm einstehen, wird die allgemeine Weckzeit ignoriert. Wenn Sie wieder die allgemeine Weckzeit einstehen möchten, drücken Sie auf P, bis die Option WECKZEIT STEllen angezeigt wird, und stellen die neue Weckzeit ein.

Sprache

Mit dieser Funktion konnen Sie wahlen, in welcher Sprache die Optionen angezeigt werden.

*Sprachoptionen: FRANCAIS; DEUTSCH; SVENSKA; DANSK; SUOMI; ITALIANO; ESPANOL; PORTUGUES; NEDERLANDS; PYCKHM

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedrück ist.
- Drücken Sie auf P, um z. B. nach ENGLISH zuuchen.
- Verwenden Sie Lamp - / + , um die Einstellung zu ändern.
- Drücken Sie wieder auf P, um zur{nachsten Option zu wechseln. Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Jetzt werden die Wochentage in der gewährten Sprache angezeigt. Das Gleiche gilt für die Programmoptionen, wenn Sie das nachste Mal darauf zugreifen.

Deutsch

Schlummertaste

Für ein paar zusätzliche Minuten im Bett!

Schalten Sie anstatt des Wecktons mit Lamp - das Licht aus.
Das Licht wird dann innerhalb der nachsten 9 Minuten wieder heller.
Ggf. zusätzlich eingestellte Audio- oder Weckoption werden ebenfalls wiederholt.
ODER drucken Sie einmal kurz auf Lamp - , damit das Licht anbleibt.
Ggf. zusätzlich eingestellte Audio- oder Weckoption werden nach 9 Minuten wiederholt.

7 Audio-Funktionen

Ohre Bodyclock Elite wird mit einer Reihe von Soundtiteln von Meditainment geleifert, einem führenden Anbieter von Audio-Inhalten, die zur Entspannung, als Einschlafhiffe und zur Steigerung des allgemeinen Wohlfobfindens dienen. AuBerdem konnen Sie Radio (UKW und Mittelwelle) und - entweder mit einer SD-Karte oder durch Anschlieben eines MP3-Players - auch ihre eigenen MP3-Titel horen.

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Mit der Bodyclock Elite haben Sie die Möglichkeit, mit den Preset-Knopfen vier ihrer meist genutzten Audioeinstellungen zu speichern.

Hinweis: Bei Einstellen der Lautstärke gezigt das Display den Lautstärkepegel an und kehrt nach 12 Sekunden zur Ausgangsanzeige zurück. Um den Ton sofort abzustellen, drückt man einmal (oder zweimal) auf A.

*Wird nur angezeigt, wenn diese Programmoption eingestellt wurde.

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Weitere Informationen sowie Einzelheiten, wie Sie die wichtigsten Einstellungen ändern, finden Sie im jeweiligen Abschnitt.

TONQUELLE	DIE WICHTIGSTENSTANDARDEINSTELLUNG
FM RadioZum Anhören eines UKW-Senders	89,1 MHz
AM RadioZum Anhören einesMittelwellensenders	909 KHz
Meditainment12 Soundtitel, die Sie in Verbindungmit dem Sonnenaufgang und/oderals Einschlafhilfe horen können	DAWIN CHORUS
SD-KarteMithilfe des SD-Kartenlesers könnenSie gespeicherte MP3-Titel horen.	Nicht zutreffend
Externe TonquelleZum Anhören von MP3-Titel mithilfeines externen MP3-Players	Nicht zutreffend
Preset 1Preset 2Preset 3Preset 4Halten Sie einen der Preset-Knöpfegedrückt, um eine tatsächverwendete Audioeinstellung zu speichern	P1 - Meditainment DAWIN CHORUSHirnweis: Wenn Sie sich mit einemWeckton wecken loosen möchten (sieheWeckoptionen), müssen Sie ihre Wahl mitP1 speichern.P2 - 89,1 MHzP3 - 909 KHzP4 - Meditainment kHITE NOISEHirnweis: Wenn Sie möchten, dass der Tonbeim Einschlofen ausgeblendet wird,(siehe Automatische Tanausblendung),möllen Sie ihre Audiolwahl mit P4 speichern.

Deutsch

Hinweis: Sie können die Audioeinstellungen ihrer Bodyclock Elite nur programmieren, wenn die Weckfunktion ausgestellt ist. Vergewissern Sie sich davon, dass Knopf A nach unter gedrückt ist (Weckzeit /*ist nicht angezeigt).

Radio (UKW und Mittelwelle)

Hören Sie ihre Lieblingssender und speichern Sie die Einstellungen für das nachste Mal.

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf S, um FM oder AM zuuchen; oder verwenden Sie einen der Preset-Knöpfle mit einer voreingestelltten Radiofrequenz.
- Verwenden Sie Tuning / ,um die Frequenz zuändern.
- Halten Sie einen der Preset-Knöpf gedrückt, wenn Sie die gewährte Frequenz speichern möchten (wenn der Ton wiederhergestellt ist, können Sie den Knopf freigegeben). Ansonsten besteht das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige darüber.

Hinweis: Sie können ihren Lieblingssender mit einem der vier Preset-Knöpf speichern. Wenn Sie mit einem Sonnenaufgang und dem Radio geweckt werden möchten, müssen Sie P1 verwenden (siehe auch Weckoptionen). Verwendten Sie Volume +I-, um die Wecklautstärke einzustellen, und drücken Sie dann auf P1, um die Einstellung zu speichern. Wenn Sie beim Radiohören einschlagen möchten und die Lautstärke langsam ausgeblendet werden soll, müssen Sie P4 verwenden (siehe auch Automatische Tonausblendung).

Meditainment

Ohre Bodyclock Elite wird mit einer Reihe von Soundtiteln von Meditainment geliefert, einem fuhrenden Hersteller von AudioInhalten, die zur Entspannung, als Einschrafhilfe und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Sie konnen die Aufwachtitel zusammen mit dem Sonnenaufgang ihrer Bodyclock

Deutsch

Elite horen, während die Einschlaftitel (darunter zwei 20-minütige meditative Geschäfts) Ihnen themselves, sich zum Einschlafen zu entspannen. Weitere Informationen finden Sie unter www.meditainment.com.

Aufwachtitel:

DAWN CHORUS;GENERIC ALARM;MAKE UP ASSERTIVE;MUSICAL HARD;MUSICAL SOFT;MAKE UP GENTLE;RAIN ;Waves

*Gesprochener Weckruf; auch auf Französisch (REVEIL ACTIF; REVEIL DUX) und Deutsch (AUFWACHEN BESTIMMT; AUFWACHEN SANFT)

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf S, um nach Meditainment zuuchen, oder verwenden Sie einen der Preset-Knöpf, mit dem bereits eine Meditainment-Option gespeichert ist z. B.DAHN CHORUS.
- Verwenden Sie Tuning / ,um den Titel zuändern.
- Halten Sie einen der Preset-Knöpf gebrückt, wenn Sie den Titel speichern möchten (wenn der Ton wiederhergestellt ist, können sie den Knopf wieder freigeben). Ansonsten gehen das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Hinweis: Sie können die Meditainment-Titel mit einem der Preset-Knöpf speichern. Wenn Sie mit einem Sonnenaufgang und einem Aufwachttit geweckt werden möchten, müssen Sie P1 verwenden (siehe auch Weckoptionen). Drücken Sie auf Volume +/−, um die Wecklautstärke einzustellen, und drücken Sie dann auf P1, um die Einstellung zu speichern.

Einschlaftitel:

*Gesprochene, geführte Meditation von 22-minütiger Dauer; auch auf Französisch (SOMMEIL PASTORAL; SOMMEIL TROPICAL) und Deutsch (SCHLAF PASTORAL; SCHLAF TROPISCH)

Deutsch

Die geführten Meditationen bestehen aus Geschlichen, natürlichen Soundeffekten und Musik, die ihren herself, sich zu entspannen und in einen tiefen und natürlichen Schlaf zu fallen. Sie benötgene keine Vorkenntrisse über Entspannungsmethoden, und beiden Titel folgen demselben Ablauf:

0-5 Min. Leicht zu befolgende Übungen, die ihren Körper beruhigen und entspannen und auf den SchlafVBorbereiten
6-12 Min. Eine Geschichte, die ihre Fantasie beflugelt und ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens fordert, z. B. Spaziergang entlang einem Strand (SCHLAF TROPISCH); Entspannung auf einer Wiese (SCHLAF PASTORAL).
13-18 Min. Tiefenentspannung mit Einschlaggelegenheiten
19-21 Min. Die Geschichte endet, während Sie in einen tiefen und natürlichen Schlaf fallen

Vergewissern Sie sich, dass A nach unten gedruckt ist.
- Drücken Sie auf S, um nach Meditainment zuuchen, oder verwenden Sie einen der Preset-Knöpf, mit dem bereits eine Meditainment-Option gespeichert ist z. BHAITE NOISE.
- Verwenden Sie Tuning / , um den Titel zuändern.
- Halten Sie einen der Preset-Knöpfe gedrückt, wenn Sie den Titel speichern möchten (wenn der Ton wiederhergestellt ist, können Sie den Knopf wieder freigeben). Ansonsten gehen das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zurück.

Hinweis: Sie können die Meditainment-Titel mit einem der Preset-Knöfe speichern. Wenn Sie einschlafen möhen, während die Lautstärke langsam ausgeblendet wird, müssen Sie den gewährten Einschlaftitel unter P4 speichern (siehe auch Automatische Tonausblendung).

Deutsch

SD-Karte oder externe analoge Tonquelle

Mit Ihrer Bodyclock Elite konnen Sie auch ihre Lieblings-MP3-Titel horen.

Tipps for die Verwendung einer SD-Karte:

·Vewenden Sie eine
. D i e € S D - K a r t e s o l l t e

Dateiendung.mp3) und keine Verzeichnisse oder anderen.
Datarierten enthalten.

Die Titel werden einzeln und nicht kontinuierlich gespielt; drucken Sie auf Tuning < / > um zu einem anderen Titel zu wechseln.
Nehmen Siede SD

Musik spiel oder wenn Sie den Titel mit einem Preset-Knopf gespeichert haben

Vergewissem Sie sich, dass A nach unten gedrückt ist.
- Stecken Sie die SD-Karte auf der Rückseite des Geräts in den darauf vorgesehenen Steckplatz oder schlieben Sie den MP3-Player an die MP3-Buchse an.
- Drucken Sie auf S, um nach SD CARD oder EXTERNES AUDIO zuuchen. Im Display stehrt READING ...
- Drücken Sie auf Tuning / , um einen Titel zu wahren.
- Halten Sie einen der Preset-Knöpfe gedrück, wenn Sie den Titel speichern möchten (wenn der Ton wiederhergestellt ist, können Sie den Knopf wieder freigeben). Ansonsten gehen das Display nach 12 Sekunden wieder zur Ausgangsanzeige zusück.

Hinweis: Sie können einen MP3-Titel mit einem der Preset-Knöpf speichern. Wenn Sie jedoch mit einem Sonnenaufgang und dem gewünschten MP3-Titel geweckt werden möchten, müssen Sie P1 verwenden (siehe auch Weckoptionen). Drücken Sie auf Volume +1-, um

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die Wecklautstärke einzustellen, und drücken Sie dann auf P1, um die Einstellung zu speichern. Wenn Sie einschlafen möchten, während die Lautstärke langsam ausgeblendet wird, müssen Sie den gewünschten Titel unter P4 speichern (siehe auch Automatische Tonausblendung).

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NUR M P 3 - A ud i o d a t e i e i (m i t d er

Ich habe den Sonnenaufgang getestet, aber die Lampe wurde ganz Schnell hell.

Achten Sie darauf, dass Sie genugend Zeit für einen kompletten

Sonneraufgang einkalkulister, wenn Siediet Weckzeit keiten ↓ die Standardeinstellung für den Sonnenaufgang ist 30 Minuten. Zum Beispiel darf die Weckzeit bei einer aktuellen Uhrzeit von 11:00 Uhr nicht früher als 11:30 Uhr sein, sonst wird der Sonnenaufgang beschleunigt, umrechtzeitig zum Ende zukommen.

Das Display ist zu hell.

Unter Automatische Displayausblendung ist beschrieben, wie Sie die Helligkeit des Displays regulieren können.

Das Licht Goes nicht an, aber die Uhr Funktioniert noch.

Prufen Sie, ob die Glühbirne richtig in die Fassung gedreht ist. Wenn das nichts hilft, sollen den Sie die Birne wechseln.

Weder die Uhr noch das Licht fungkioniert, oder die Uhr tut nicht das, was ich erwart.

Ziehen Sie den Netzstecker. Halten Sie den Knopf P gedrückt, während Sie den Netzstecker wieder einstöpseln. Dadurch werden samsliche Standardeinstellungen wiederhergestellt.

Bitte wenden Sie sich an ihren Fachhändler, wenn Sie andere Probleme haben.

Deutsch

Gewährleistung

Auf这点 Gerät bieten wir ab Kaufdatum eine 24-monatige Gewährleistung gegen Herstellungsmängel. Diese Gewährleistung gilt zusätzlich zu ihren gesetzlichen Verbraucherrechten. Falls Sie das Gerät zu Wartungszwecken zurecksen, muss dies in der kompletten Originalverpackung einschließlich aller internen Teile erfolgen. Vergewissem Sie sich, dass der Netzstecker während des Transports nicht verrutschen und das Gerät beschädig kann. Sollte das Gerät in beschädigtem Zustand bei uns eintreffen, müssen wir die Reparatur unter Umständen in Rechnung stellen.itte Fragen Sie ihren Fachhändler um Rat, bevor Sie das Gerät zurücksenden.

Technische Daten

Änderungen vorbehalten.

Lumie Bodyclock Elite 300

230VWechselstrom,50Hz,50W

Halogenlampe E14 42W

Betriebstemperatur: 0^ - 35^

Medizinprodukt der Klasse 1

Deutsch

Kontakt

Lumie ist Europas fuhrender Spezialist im Bereich der Lichttherapie. Unsere Produkte basieren auf den jungsten wissenschaftlichen Studien und wir sind ausschließlich auf Lichttherapie und deren Vorteile spezialisiert. Wenn Sie Vorschläge haben, die uns ihren können, unsere Produkte oder unseren Service zu verbessern, oder wenn es Probleme gibt, über die wir ihrer Meinung nach informiert sein sollenten, wenden Sie sichitte an die Lumie-Careline unter der Nummer 0044-(0)1954-780500 oder senden Sie uns eine E-Mail an [e-mail].

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Lumie ist eine eingetragene Marke von:

Outside In (Cambridge) Limited Eingetragen in England und Wales.

Registernummer:2647359.Umsatzsteuernummer:GB880983771.

Lumie 2011

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BRUKSANVISNING

Bodyclock Elite 300

Displayautomatischdimmen

Klasse I Medisch apparatus

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