SYMPHONY - Pèse-personne électronique TERRAILLON - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Pèse-personne électronique
Capacité maximale	Jusqu'à 150 kg
Précision	100 g
Unité de mesure	kg / lb / st
Alimentation	Piles (non précisées)
Écran	Écran LCD
Fonction tare	Non précisé
Matériau de la plateforme	Verre trempé
Dimensions	Non précisées
Poids de l'appareil	Non précisé
Fonction mémoire	Non précisée
Arrêt automatique	Oui
Indicateur de batterie faible	Oui
Garantie	Non précisée
Couleur	Non précisée

FOIRE AUX QUESTIONS - SYMPHONY TERRAILLON

Comment configurer le TERRAILLON SYMPHONY pour la première fois ?

Pour configurer votre TERRAILLON SYMPHONY, commencez par télécharger l'application associée sur votre smartphone. Ensuite, allumez le pèse-personne et suivez les instructions à l'écran pour le connecter à votre application via Bluetooth.

Pourquoi le TERRAILLON SYMPHONY ne se connecte-t-il pas à mon smartphone ?

Assurez-vous que le Bluetooth de votre smartphone est activé et que l'application est à jour. Si le problème persiste, essayez de redémarrer votre smartphone et de réinitialiser le pèse-personne.

Comment lire les mesures sur le TERRAILLON SYMPHONY ?

Les mesures s'affichent automatiquement sur l'écran du pèse-personne dès que vous vous tenez dessus. Vous pouvez également consulter votre poids et d'autres données dans l'application après la synchronisation.

Que faire si le TERRAILLON SYMPHONY donne des résultats incohérents ?

Assurez-vous que le pèse-personne est sur une surface plane et dure. Vérifiez également que vous êtes pieds nus et que vos pieds sont bien positionnés sur les capteurs. Si les problèmes persistent, essayez de recalibrer votre pèse-personne.

Comment changer les piles du TERRAILLON SYMPHONY ?

Pour changer les piles, retournez le pèse-personne et retirez le couvercle du compartiment des piles. Remplacez les piles usagées par des piles neuves du même type, puis refermez le compartiment.

Le TERRAILLON SYMPHONY peut-il mesurer d'autres données que le poids ?

Oui, le TERRAILLON SYMPHONY peut également mesurer la composition corporelle, y compris le taux de graisse, la masse musculaire et l'eau corporelle, en fonction des paramètres que vous avez configurés dans l'application.

Est-ce que le TERRAILLON SYMPHONY fonctionne avec plusieurs utilisateurs ?

Oui, le TERRAILLON SYMPHONY peut enregistrer plusieurs profils utilisateurs. Chaque utilisateur doit créer un compte dans l'application et se connecter pour que les données soient correctement synchronisées.

Que faire si l'application ne synchronise pas les données avec le TERRAILLON SYMPHONY ?

Vérifiez votre connexion Bluetooth et assurez-vous que l'application est mise à jour. Si le problème persiste, essayez de désinstaller puis de réinstaller l'application.

Le TERRAILLON SYMPHONY est-il étanche ?

Non, le TERRAILLON SYMPHONY n'est pas étanche. Évitez de l'utiliser dans des environnements humides ou de le mouiller pour préserver ses fonctionnalités.

Où puis-je trouver le manuel d'utilisation du TERRAILLON SYMPHONY ?

Vous pouvez télécharger le manuel d'utilisation sur le site officiel de Terrailon dans la section 'Support' ou 'Téléchargements'.

MODE D'EMPLOI SYMPHONY TERRAILLON

Service consommateurs : 0 826 88 1789

[e-mail]

ServiceAprèsVente:

Terraillon chez MGF logistique

Zid'Epluches - Rue des Préaux

95310 St Ouen - l'Aumône

Hanson (UK) Ltd

2 The Waterhouse

Waterhouse Street

Hemel Hempstead

Herts HP1 1ES - UK

Tel: [phone] - [e-mail]

Voues venez d'acquérir ce pèse-personne électronique Terraillon et nous vous en remercions. Nous vous en sou Haitons un excellent usage et afin d'obtenir pleine satisfaction de votre produit, nous vous recommendons de dire attentivement cette notice d'utilisation.

Dear Customer,

Avant d'utiliser la balance, vous doivent...

LA MASSE GRAISSEUSE

1. Pourquoi est-il important de contrôler le pourcentage deGRAISS ( % BF) dans le corps ?

Le poids total détermine habituèlement si une personne est obèse ou pas. Le changement de poids en lui-même n'indique pas si c'est la masseGRAISSSEU OUs musculaire qui a varie.Lorsque l'on peut contrôr son poids, il est préféable de maintainir sa masse musculaire tout en perdant de sa masseGRAISSUE. C'est pourquoit le contrôle du pourcentage de graissé est une étape importante pour bien gérer son poids et être en bonne santé.

Le pourcentage deGRAISSIDEAIDUN individu varie selon I'age et le sexe.

On peut se reporter au tableau suivant :

Norme pour les hommes

Source: Centre Médical de l'Université de l'Illinois, Chicago, USA.

Norme pour les femmes

Source: Centre Médical de l'Université de l'Illinois, Chicago, USA.

2. Comment est calculé le pourcentage deGRAISSÉ dans le corps ?

Le pourcentage de graisse est mesure grâce à un procédé appelé Analyse d'Impédance Bioélectrique (BIA). On a découvert que la méthode BIA pouvait être utilisée pour mesurer la masseGRAISSUESE depuis les années 70, mais c'est seulement au cours de ces dernières années que cette technologie a été proposée avec succès aux consommateurs sous la forme d'une balance compacte.

Le principe de la technologie BIA est le suivant: un courant électricque de faible intense et envoyé dans le corps. Ce courant est très faible et ne représentée aucun danger pour l'organisme. Selon la masseGRAISEUSEdeI'individu,le courant va circuler avec plus ou moins de resistance. La résistance que rencontres le courant pour circuler à travers le corps est appelée "impédance électricque".

Ainsi, en mesurant l'impédance électrique et entraitant cette générée avec un algorithme (formule déposée), on peut calculer le pourcentage deGRAISSÉ dans le corps.

Souvenez-vous que le pourcentage de graisse calculé par la balance ne représentée qu'une approximation fiable de votre masse graissseuse réelle. Il existe des méthodes cliniques pour calculer la masse graissseuse, qui peuvent vous être prescrites par votre médecin.

LA QUANTITE D'EAU DANS LE CORPS

3. Pourquoi est-il important de contrôler le pourcentage d'eau (%TBW) dans le corps?

L'eau est un composant essentiel de l'organisme, et son taux est l'un des indicateurs de l'état de notre santé. L'eau représentée approximativement 50 à 70% du poids corporel. On la trouve proportionnellement en plus grande quantité dans les tissus maigres que dans les tissus graisseux. L'eau est le milieu dans lequel s'accompilSENT les réactions biochimiques qui régulent les fonctions de l'organisme.

PÉSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCÉMÈTRE

Les déchets cellulaires sont transportés par l'eau pour être evacués dans l'urine et la transpiration. L'eau donne forme aux cellules, aide àmaintenir la température corporelle, fournit l'humidité nécessaire à la peau et aux muqueuses, protège les organes vitaux, lubrifie les articulations, et entre dans la composition de nombreux fluides corporels. Le taux d'eau dans le corps varie selon le niveau d'hydratation de l'organisme et son état de santé. La mesure du pourcentage d'eau peut être un outil précieux pour le maintainen de sa santé. Tout comme pour l'estimation du taux de graisse, la fonction %TBW de la balance est calculée par la méthode BIA.

L'estimation du pourcentage d'eau peut varier selon votre niveau d'hydratation, c'est-à-dire selon la quantité d'eau que vous avez bue ou perdue en transpiration juste avant la prise de mesure. Pour une plus grande précision, évitez les fluctuations importantes de votre niveau d'hydratation avant la prise de mesure. L'estimation du pourcentage d'eau donnée par la balance sera également moins précise pour les personnes atteintes de maladies provoquant de la détention d'eau.

Le pourcentage d'eau idéal d'un individu varie selon l'âge et le sexe.

On peut se reporter au graphique et au tableau suivants:

Variation du Pourcentage d'Eau dans le Corps selon l'Age et le Genre:

	% de masseGRAISSSEUSE	% Optimal d'eau dans le corps
Hommes	4 à 14 %15 à 21 %22 à 24 %25 % et plus	70 à 63 %63 à 57 %57 à 55 %55 à 37 %
Femmes	4 à 20 %21 à 29 %30 à 32 %33 % et plus	70 à 58 %58 à 52 %52 à 49 %49 à 37 %

Source: Centre Médical de l'Université de l'Illinois, Chicago, USA.

Souvenez-vous que le pourcentage d'eau calculé par la balance ne représentée qu'une approximation fiable de votre pourcentage d'eau réel. Il existe des méthodes cliniques pour calculer le pourcentage d'eau dans le corps, qui peuvent vous être prescrites par votre médecin.

4. Quand doit-je utiliser les fonctions de calcul de la masseGRAISESE et du pourcentage d'eau de la balance?

Pour une précision optimale, il est recommanced'utiliser les fonctions de calcul de la masse graissseuse et du pourcentage d'eau à heures fixechaque jour, par exemple le matin avant le petit-dejeuner. C'est aussi un bon moyen d'éviter les fluctuations du niveau d'hydratation du corps juste avant la prise de mesure. Il est préferable d'étabrir votre propre valeur de referencia pour vosermasse graissseuse et votre pourcentage d'eau et d'en surveiller les variations, plutôt que de comparer simplement vos pourcentages à ceuxdes moyennes de la population.

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LE MODE "ATHLETE"

5. Pourquoi est-il nécessaire d'intégrer un mode "athlete" dans un impédancemètre?

On a découvert que le pourcentage de la masseGRAISESE calculé par BIA pouvait'être surestiméchez les athlétés adultes de haut niveau.

Les variations physiologiques de densité musculaire et de niveau d'hydratation des athlétés sont deux des raisons qui expliquent cette différence. Le mode "athlète" doit être sélectionné uniquement par des adults de plus de 18 ans.

6. Quelle est la définition d'unathlete ?

Leschercheurs s'accordent généralement à dire qu'une dimension quantitative peut être utilisée pour définir un athlete. Par exemple, un athlete peut être défini comme une personne qui s'entraine au minimum 2 heures, 3 fois par这段时间, pour améliorer des aptitudes spécifiques requises pour la pratique d'un sport et/ou d'une activités spécifiques.

L'APPORT JOURNALIER EN CALORIES

7. Que sont les calories?

En medecine, la quantité d'énergie contenu dans les alimentés se mesure en kilocalories (une kilocalorie = 1 000 calories). Le corps humain utilise cette énergie pour vivre et respirer et exécuter toutes les activités quotidiennes. On peut employerer soit la notion de kilocalorie (Cal) ou l'unité de kilojoule, qui est réalisais l'unité internationale. Les régimes par contre restent établis en calories. Retenez simplement que 1 Cal = 4,18 kilojoules (kjoules, ou kJ).

Tout aliment fait rournit des calories et toute calorie fournit de l'énergie. Ce sont les composants des alimentents (les nutriments: Protides, Lipides, Glucides) qui couvrent les besoinés énergétiques.

Nutriments (pour un gramme)	Calories	Kilojoules
Glucides	4 kilocalories	17 kilojoules
Proteines	4 kilocalories	17 kilojoules
Lipides	9 kilocalories	38 kilojoules

Lire: 1 g de Protides fournit 17 kJ (4 kCal).

Les autres nutriments (Eau, Vitamines, Mineraux et Fibres) n'apportent pas d'énergie. Les alimentés et boissons sont composés d'une combinaison de Protides, Lipides et Glucides.

L'apport énergétique d'un aliment correspond donc à la somme des calories fournie par chaque nutriment. Il est toujours donné pour 100 g d'aliment.

8. Quels sont les facteurs influençant le calcul du besoin énergétique d'un individu ?

De nombreux facteurs influent le calcul du besoin énergétique d'un individu. Ils correspondant aux différentes origines des dépenses d'énergie de l'organisme.

a/ Le métabolisme de base: c'est l'énergie minimale nécessaire pour l'entretien courant de la vie. Meme au repos, le corps humain est très occupé: le cœur bat, le cerveau envoie ses messages, des muscles travaillent ... Le Métabolisme de Base représentée 60 à 70% de la dépense énergétique.

b/L'age: les enfants et les adolescents brûlent plus d'énergie par Kilogramme de poids qu'un adulte. Les besoin énergétiques augmentent jusqu'à 20 ans environ, puis ils commencent à baisser de 2% par décennie jusqu'à 60 ans, et ensuite de 10% .

c/ Le genre: un homme consomme plus d'énergie qu'une femme. Son corps est constitué d'une masse grasse moins importante et de 10 à 20% de muscles en plus qu'une femme de même âge et de même talie.

Généralement, le besoin énergétique d'un homme est 5 à 10% plus élevé que celui d'une femme.

Exceptions: une femme enceinte ou allaitante a un besoin d'énergie journalier augmente pour assurer la bonne santé de la maman et du bébé.

d/ La thermorégulation: elle correspond aux dépenses pour maintainir le corps à sa température physiologique de 37^ . Une personne vivant dans une ambiance froide aura des dépenses énergétiques plus élevées. Les conditions de vie moderne (chauffage, vêtements chauds) réduisent cette dépense.

Ce facteur de variation est devenu négligeable.

e/ La thermogenèse: c'est la dépense énergétique due à la prise alimentaire, à la digestion des aliments et au stockage des nutriments. Elle représenté 10% de la dépense énergétique totale.

f/ Le travail musculaire: une personne active brûle plus de "calories" qu'une personne sédentaire. Se laver, s'habiller, jardiner, faire une promenade ou du sport, toutes ces activités consommant l'énergie fournie par notre corps. Les dépenses engendrées varient avec le type d'activité et son intensité.

Terraillon

PÉSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANÇEMÊTRE

Le tableau suivant sert de referencia pour estimer votre Niveau d'Activité Physique (PAL) d'après l'Organisation Mondiale de la Santé, selon des données relatives à l'homme:

Mode de vie	Niveau d'Activité (AL)
Personne en fauteuil ou alitiée	AL 1
Activité professionnelle assise, sans possibilité de bouger, et avec peu ou pas de loisirs sportifs	AL 2
Activité professionnelle assise, peu ou pas de loisirs sportifs	AL 3
Activité professionnelle debout (ex: travaux menagers, vendeur)	AL 4
Activité professionnelle physique ou loisirs très sportifs	AL 5

9. Pourquoi est-il important de surveiller votre apport journalier en calories ?

La Dépense Energétique Journalière (DEJ) est définit par l'OMS comme "la quantité d'énergie nécessaire pour compenser ses dépenses énergétiques et assurer une talle et une composition corporelle compatible avec le maintaini à long terme d'une bonne santé et une activités physique adaptée au contexte économique et social." Les facteurs de variation les plus conséquents sont le Metabolisme de Base (MB) et le Niveau d'Activité Physique (NAP).

L'équilibre entre les dépenses et les apports énergétiques assure la stabilité du poids, et une bonne santé. Un apport inférieur aux dépenses entraine une perte de poids par fonte de la masseGRAISESEUSE et de la masse musculaire, et, dans certains cas, des carences nutritionnelles.Inversement, un apport supérieur aux dépenses entraine une prise de poids par la mise en réserve de l'excedent sous forme de graisses. Une obésité et ses conséquences pathologiques peuvent apparaitre.

Les nutritionnistes, les diététiciens et autres professionnels de la santé sont d'accord pour dire que manger sainement et limiter les graisses sont 2 éléments essentiels pour une perte de poids saine et durable. Perdre du poids en réduisant l'apport journalier en calorie permet de développer la connaissance de ce qui est bon pour votre corps. La perte de poids saine et durable est possible en suivant un régime équilibré et en réduisant l'apport journalier en calories jusqu'à ce qu'il soit inférieur aux besoinés énergétiques

(brûlez plus de calories que vous mangez). A titre d'exemple: pour un adulte âgé de 20 à 40 ans, ayant les activités habituelles de la majorité de la population française, les apports conseillés en énergie sont de 9200 kJ (2200 kcal) pour les femmes et de 11300 kJ (2700 kcal) pour les hommes.

En fonction de votre âge, vous taille, votre genre et votre niveau d'activité, l'appareil que vous venez d'acheter vous indique votre poids idéal et le nombre de calories journalières à absorber pour atteindre ce poids idéal.

LA MASSE MUSCULAIRE ET LA MASSE OSSEUSE

10. Pourquoi est-il important de surveiller votre masse musculaire et votre masse osseuse ?

Deux des principaux problèmes liés au vieillissement sont le déclin progressif de la masse musculaire et une perte potentielle de densité osseuse. C'est pourquoi nous avons développé ces 2 nouvelles fonctions : la fonction mesure de la masse osseuse et la fonction mesure de la masse musculaire.

Tout en tenant compte de vos paramètres personnels (taill, age, genre) ainsi que de votre poids et votre masseGRAISESE, ces 2 fonctions vous donnent une estimation de votre masse osseuse et votre masse musculaire

Il n'este pas de recommandations précises pour les masses musculaire et osseuse. Cependant, ces 2 indications sont importantes pour vous aider a controler la composition de votre corps et ses changements : à mesure que vous augmentez libre activite physique, leur poids peut ne pas changer mais vous pouvez transformer de laGRAisse en muscles et modifier libre silhouette. En outre, le contrôle de leur masse osseuse peut vous aider a devellopper des os forts grâce à divers exercices et un régime riche en calcium.

NB: la masse osseuse mesuree par la balance correspond à la partie non vivante contene dans les os et la masse musculaire est le poids des muscles du squelette (l'un des 3 types de muscles du corps).

Surveiller son poids régulierement, et avoir une alimentation très variee sont 2 criteres de controle,simples,de son equilibre alimentaire. Attention,tout regime doit etre accompagne d'un suivi medicaI

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PÉSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANÇEMÊTRE

L'impédancemètre Terraillon est conçu et fabriquédans une usine certifiée ISO 9001 et ISO

14001, et satisfait aux normes de qualite et aux normes environnementales en vigueur.

La balance utilise la méthode d'Analyse d'Impédance Bioélectrique (BIA) pour calculer la masseGRAISESE et le pourcentage d'eau dans le corps. Elle envoie une quantité de courant inoffensive dans le corps, puis estime, d'après la mesure d'impédance du corps, le pourcentage d'eau et de masseGRAISESE. Cette balance est aussi équipée d'un mode "athlete", pour les athlètes dont le corps est différément constitué par rapport aux non-athlètes.

PRECAUTIONS D'EMPLOI

1. Ne pas utiliser la balance chez les sujets porteurs d'un pacemaker. Cela pourrait causeur un dysfonctionnement de l'appareil. En cas de doute, consultez votre medecin.
2. Pour les femmes enceintes et les personnes porteuses d'implants tels que prothèses, dispos-sitifs contraceptsifs, ou broches, les résultats donnés par la balance peuvent s'avérer inexacts. La raison en est que laGRAisse n'est pas aussi uniformément répartie dans le corps qu'en temps normal, ce qui entraîne des résultats fausses. Toutefois, l'utilisation de la balance ne représentée aucun risque pour la santé.
3. Ne pas démonter la balance; une mauvaise manipulation peut entraîner des blessures.
4. Ce produit n'est pas destiné à un usage professionnel en milieu Médical; il est destiné exclusivement à une utilisation dans le cadre du foyer familial.
5. Nettoyer après usage avec un chiffon humide, en s'assurant que l'eau ne pénétre pas dans l'appareil. Ne pas utiliser de solvents, ni immer gler l'appareil dans l'eau.
6. Eviter les vibrations ou chocs importants, tels que laisser tomber l'appareil sur le sol.

CHARACTERISTIQUES

• Portée : 160kg
  Graduation : 100 g
  Graduation du taux de graisse : 0,1%
  Graduation du volume d'eau : 0,1%
  Pourcentage du taux de graisse: 4% to 50%
  Pourcentage du volume d'eau: 37% to 70%
• Mesure du taux de graisse et du volume d'eau
• Curseur d'évaluation des résultats pour le % deGRAISSÉ et LE% d'eau
  Information sur les calories journaires à absorber
• Mesure de la masse musculaire (poids des muscles du squelette - l'un des 3 types de muscles du corps)
• Mesure de la masse osseuse (correspond à la partie non vivante containue dans les os)
  Mode athlete
• Unité de mesure : kg, cm
  10 mémoires individuelles
  Rappel rapide des données en mémoire
• Fonction "effacement de la mémoire"
• Taille : 100.0 - 220.0 cm
  Age: 10-99 ans
  La balance fonctionne avec 4 piles AAA incluses

ECRAN LCD & TOUCHES DE FONCTION

PÉSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCÉMÈTRE

ON:

• Mise en marche et arrêt de l'appareil
• Rappel des 5 paramètres (taille, niveau d'activité, âge, sexe & le mode athlete/normal) enregistrés dans chaque mémoire
• Sélectionne le mode BFA (impédancemètre)

• Touche de validation et d'obtention des paramétres morphométriques comme la taille, le niveau d'activité, l'âge, le sexe et le mode athlete/normal pour la fonction impédancemètre

• Change la valeur de la talle, du niveau d'activité et de l'âge, bascul entre homme ou femme et le mode athlete/normal de l'impédancemètre
• Sélectionne la mémoire en mode mémoire et en mode rappel rapide de mémoire
• Efface le contenu de la mémoire en mode rappel rapide de mémoire

COMMENCER EN 2 ETAPES 1 - REGLAGE INITIAL

Insérez la pile dans le compartment à piles, situé au dos de la balance.

Otez la pile si l'appareil n'est pas utilisé pendant une longue période.

2 - INITIALISATION DE LA BALANCE

La balance doit être initiaisée lors de la première utilisation, chaque fois qu'elle est déplacée ou après remplacement des piles.

Placez la balance sur une surface dure et plane. Appuyez brievement et fermement avec votre pied au milieu du plateau. L'écran montre “ 品 ”, puis la balance s'eteint automatiquement. Notre balance est maintainant prête à être utilisée.

Remarque: il est recommendé d'effectuer les mesures de poids et de masseGRAISESEU à la même heures chaque jour, par exemple entre 6h00 et 7h00 le matin.

FONCTIONNEMENT

Afin d'obtenir des mesures précises, il est important de bien se placer sur la balance. Placez la balance sur une surface dure et plane. Positionnez vos pieds de manière à occuper au maximum le plateau. Ceci assure la meilleure connexion possible entre vos pieds et les capteurs transparents.

MESURE DU POIDS SEUL

1. Montez sur le plateau. Restez immobile pendant que l'appareil mesure votre poids.
2. Notre poids s'affiche sur I'ecran.
3. La balance s'eteint automatiquement après l'usage.

ARRET AUTOMATIQUE

Si aucune touche n'est activée pendant 15 secondes, I'appareil s'eteint automatiquement.

MESURE DU TAUX DE GRAISSE ET DU VOLUME D'EAU

1. Pressez la touche [ON] pour acceder au mode Impedancemetre et mesure du volume d'eau. Les chiffres clignotent : rentrez le parametre taillie.

1. Pressez les touches [▲/▼] pour entrer votre taillie. Puis pressez [←] pour valider et obtenir l'affichage du niveau d'activité.

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1. Pressez les touches [▲/▼] pour entrer votre niveau d'activité (de 1 à 5, 1 est un niveau quasi nul d'activité physique, 5 étant un niveau intense d'activité physique dans la journee). Puis pressez [←] pour valider et obtenir l'affichage de l'âge.
2. Pressez les touches [▲/▼] pour entrer votre âge.
3. Pressez la touche [ ] pour valider et obtenir l'affichage du genre masculin ou féminin. L'icône homme ou femme clignote.
4. Pressez les touches [▲/▼] pour sélectionner l'icone Homme [■] ou Femme [■].
5. Pressez la touche [ ] pour valider le genre.
6. Pressez [▲/▼] pour sélectionner le mode "athlete/normal".
   N.B.: Notez que le Mode Athlete peut être utilisé de 18 à 80 ans (si l'âge indiqué est 17, le Mode Athlete ne sera pas activé).
7. Pressez la touche [←] pour confirmer toutes ces données par un signal sonore. L'icone « R » s'affiche.

Dès que vous entendez le signal sonore, montez pieds nous sur la balance.

1. Montez pieds nus sur la balance. Restez immobile pendant la pesée. Le poids s'affiche pendant 2 secondes.
2. Puis l'appareil commence à évaluer votre volume d'eau et votre taux de graisse corporelle. Les affichages suivants apparaitront pendant le calcul du volume d'eau et du taux de graisse.

1. Cette phase se termine par un signal sonore.

2. Le pourcentage de masseGRAISESE apparait sur la gauche de I'ecran et votre poids actuel apparait a droite.

3. ÀpRESquelques secondes,le pourcentage d'eau apparait sur la gauche de I'ecran.Le poids actuel est always indiqued sur la droite.

4. Puis, la masse osseuse et la masse musculaire s'affichent respectivement sur la gauche et la droite de l'écran.
5. Ensuite, votre reférence calorique journalière s'affiche sur la partie gauche de l'écran. Youre poids actuel est toujours indiqué à droite. L'icône PC (=calories actuelles) s'affiche en bas à gauche (à la place de l'âge).

NB: La référence calorie journalière correspond au nombre de calories nécessaires par jour pour maintainir votre poids actuel.

• Àpres quelques secondes, la référence calorique journalière optimale s'affiche sur la gauche de l'écran et le poids optimal apparait sur la droite de l'écran. L'icône IC (=calories optimales) s'affiche en bas à gauche de l'écran (à la place de l'âge).

NB: La reférence calorique journalière optimale correspond au nombre de calories à absorber par jour pour atteindre le poids optimal. Voire poids optimal est calculé à partir d'un algorithme spécifique qui tient compte de vos paramètres personnels.

• Àprousequelquesecondes,l'appareil s'éteint automatiquement.

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UTILISATION DE LA MÉMOIRE

Le produit est équipé de 10 mémoires individuelles. Ce qui permet aux utilisateurs de sauvegarder la taille, le niveau d'activité, l'âge, le sexe et le mode athlete/normal pour un usage fréquent.

Pour enregistrer la mémoire

1. Suivez les étapes 1 à 9 précédemment expliquées.
2. Pressez les touches [▲/▼] pour sélectionner une mémoire. Le numéro de la mémoire clignote.
3. Si elle est déjà pleine, l'appareil affiche un " au-dessous du nombre de mémoire.
4. Pressez la touche [←] pour valider et enregistrer vos paramètres dans la mémoire désirée. L'appareil émet un signal sonore. Les icones « R » et “ ■ ” s'affichent, les paramètres sont enregistrés.

Pour rappeler la mémoire :

1. Pressez et maintenez la touche [ON] pendant 2 secondes lorsquel'appareil est eteint.Cette manipulation active le mode rappel de mémoire.
2. Pressez les touches [▲/▼] pour sélectionner la mémoire désirée.
3. Si elle est vide, il n'yaura aucun affchage.
4. Si elle est pleine et que vous souhaitez effacer les informations précédemment enregistrées, pressez les touches et en même temps pour effacer son contenu.
5. Pressez la touche [ ] pour valider la mémoire可以选择 par un signal sonore. L'icone « R » s'affiche sur l'écran. La taille, le niveau d'activité, l'âge, le sexe et le mode athlete/normal de la mémoire s'affichent sur l'écran.
6. Ensuite répêtez les opérations 10 à 12 précédément expliquées.

Mode rappel rapide de la mémoire

1. Lorsque vous pese-personne est eteint, pressez ou pour passer d'une memoire a l'autre: I'ecran affiche les numeros de memoire. Pressez [ ] pour confirmer I'entree.

2. L'icone « R » apparait ainsi que la taille, le niveau d'activité, l'âge, leSEX et le mode Athlete/ Normal.

ARRÉT

En mode mémoire ou rappel, appuyez et maintenez la touche [ON] pendant 2 secondes pour éteindre l'appareil.

AFFICHAGES SPECIAUX

Affichage	En cas de :
Err0	Initialisation incorrecte : recommenciez comme expliqué ci-dessus.
Err1	Poids instable : recommenciez le pesage.
Err2	Surcharge : retirez le poids immédiatement.
Err3	Impédance corporelle au-delà de la limite (100 ohm à 1kohm) : recommencez la mesure. Si Err3 apparait trop souvent et en fonction de votre type de peau (fine ou épaisse), il peut-être nécessaire d'humidifier vos pieds pour assurer un meilleur contact avec les électrodes.
Err4	Pourcentage de graisse corporelle au-delà de la tranche 4 % - 50 % : recommencez la mesure.
Err5	Volume d'eau au-delà de la norme. Humidifiez un peu vos pieds et recommenczez.
Lo	Pile usagée : replacez la.

PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT

Déposer les piles usagées dans un container prévu à cet effet pour qu'elles soient collectées et recyclées.

Ne pas mélanger différents types de piles.

Ne pas mélanger les piles usagées avec les piles neuves.

En fin de vie, confier ce produit à un point de collecte pour le recyclage des déchets d'équipements électriques et électroniques.

Terraillon

PÉSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANÇEMÊTRE

GARANTIE

Cette balance impédancemètre est garantie 2 ans contre les défauts de matérielux et de fabrication. Pendant cette période, de tels défauts seront réparés gratuitem (la preuve d'achat devra être représentée en cas de réclamation sous garantie).
Cette garantie ne couvre pas les dommages résultats d'accidents, de mauvaise utilisation ou de négligences. En cas de réclamations, veuillez contacter en premier lieu le magasin où vous ave effectué votre achat.

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

IMPORTANT INFORMATION TO KNOW BEFORE USING YOUR BODY FAT SCALE

Hafizayi gerigirmak icin :