SYMPHONY - TERRAILLON - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING SYMPHONY TERRAILLON

Geachte Klant, U heeft een Terraillon elektronische personenweegschaal aangeschaft en wij danken u voor de aankoop. Wij hopen dat u dit apparaat naar volle tevredenheid zal gebruiken. Om de beste resultaten te verkrijgen, raden wij u aan om deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig te lezen.

ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER PRODUCTBESCHRIJVING EIGENSCHAPPEN INLEIDING

• Maximum gewicht: 160kg • Schaalverdeling: 100 g • Schaalverdeling van het vetgehalte: 0.1% • Schaalverdeling van het vochtgehalte: 0.1% • Percentage van het vetgehalte: 4% tot 50% • Percentage van het vochtgehalte: 37 % tot 70 % • Meting van het vet- en vochtgehalte • Evaluatie van de resultaten voor het vetpercentage en het vochtpercentage • Informatie over de dagelijkse calorie-inname • Meting van de spiermassa (gewicht van de skeletspieren – één van de 3 soorten spieren in het lichaam) • Meting van de botmassa (komt overeen met het niet-levende gedeelte in de beenderen) • Atleetstand • Meeteenheid: kg, cm • 10 individuele geheugens • Snelle raadpleging van de gegevens in het geheugen • Functie “geheugen wissen” • Lichaamslengte: 100.0 - 220.0 cm • Leeftijd: 10 – 99 jaar • De weegschaal werkt met 4 AAA-batterijen

De Terraillon personenweegschaal met lichaamsvetmeter is ontwikkeld en vervaardigd in een fabriek met ISO 9001 en ISO 14001 certificering en voldoet aan de geldende normen inzake kwaliteit en milieu. De weegschaal gebruikt de methode van Bioelektrische Impedantie Analyse (BIA) om het percentage lichaamsvet en water in het lichaam te berekenen. Het toestel stuurt een onschadelijke hoeveelheid stroom door het lichaam en raamt, na meting van de impedantie van het lichaam, het percentage water en lichaamsvet. Deze weegschaal heeft bovendien een “Atleet” modus, omdat het lichaam van atleten anders is opgebouwd dan dat van niet-atleten.

VOORZORGSMAATREGELEN 1. Gebruik de weegschaal niet bij personen met een pacemaker. Dit kan een verkeerde werking van het toestel veroorzaken. Raadpleeg uw arts in geval van twijfel. 2. Bij zwangere vrouwen en personen met implantaten, zoals prothesen, anticonceptiesystemen of beugels, kunnen de door de weegschaal gegeven resultaten onnauwkeurig blijken. De reden hiervan is dat het vet niet even gelijkmatig in het lichaam is verdeeld als onder normale omstandigheden, wat onjuiste resultaten met zich mee kan brengen. Het gebruik van de weegschaal houdt echter geen enkel risico in voor de gezondheid.

LCD-SCHERM & FUNCTIETOETSEN

3. De weegschaal niet demonteren; een verkeerde handeling kan letsel tot gevolg hebben. 4. Dit toestel is niet bestemd voor professioneel gebruik in een medische omgeving; het is uitsluitend bestemd voor huiselijk gebruik. 5. Na gebruik schoonmaken met een vochtige doek, waarbij u erop let dat er geen water in het toestel komt. Gebruik geen oplosmiddelen en dompel het toestel niet in water onder. 6. Vermijd sterke trillingen of schokken, bijvoorbeeld door het toestel op de grond te laten vallen. 45

ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER ON : • Zet de weegschaal aan en uit • Oproepen van 5 parameters (lengte, activiteitsniveau, leeftijd, geslacht en modus atleet/normaal) geregistreerd in elk geheugens • Selecteer de Body Fat Analyzer (BFA) modus

WERKING Om exacte resultaten te krijgen is het belangrijk dat u goed op de weegschaal staat. Plaats de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond. Plaats uw voeten zo dat ze het oppervlak van de weegschaal maximaal in beslag nemen. Dit garandeert optimaal contact tussen uw voeten en de transparante opnemers.

: • Toets voor het opzoeken en bekrachtigen van de lichaamsparameters, zoals lengte, activiteitsniveau, leeftijd, geslacht en de modus atleet/normaal voor de functie van de lichaamsvetmeter

MEET ALLEEN HET GEWICHT

▲&▼: • Wijzigt de waarde van de lengte, activiteitsniveau en de leeftijd, wisselt tussen man en vrouw en de modus atleet/normaal van de lichaamsvetmeter

2. Het gewicht verschijnt op het LCD scherm.

• Selecteert geheugen in de Geheugenmodus & Oproep modus • Wist inhoud van gebruikersgeheugen in Oproep modus

STAPPEN OM TE BEGINNEN 1 - EERSTE INSTELLING

1. Dankzij de functie auto-on, hoeft men alleen maar op de weegschaal te gaan staan : stil blijven staan terwijl de weegschaal het gewicht opneemt. 3. Na gebruik gaat de weegschaal automatisch uit.

AUTOMATISCHE RETURN FUNCTIE Als er 15 seconden lang geen enkele toets wordt geactiveerd, zal de weegschaal automatisch uitgaan.

MEET HET VETGEHALTE EN HET WATERVOLUME 1. Druk op de toets [ ON ] om de lichaamsvetmeter op te roepen, het watervolume te meten en de lengte weer te geven op het display.

Plaats 1 batterij in het batterijvakje, aan de achterzijde van de weegschaal. Verwijder de batterij als de weegschaal gedurende langere tijd niet in gebruik is.

2 - DE WEEGSCHAAL INITIALISEREN Vóór het eerste gebruik en telkens nadat de weegschaal is verplaatst of nadat de batterijen zijn vervangen, moet het apparaat worden geïnitialiseerd. Plaats de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond. Druk kortstondig en stevig met uw voet op het midden van de schaal. Op het display verschijnt “ ❏❏❏❏”, waarna de weegschaal automatisch uitschakelt. Uw weegschaal is nu klaar voor gebruik. N.B.: Het verdient aanbeveling om uw gewicht en percentage lichaamsvet elke dag op dezelfde tijd te meten, bijvoorbeeld tussen 6.00 en 7.00 uur ‘s morgens. 46

2. Druk op [ ▲ / ▼ ] om uw lichaamslengte in te geven. Druk vervolgens op [ ] om te bevestigen en naar het activiteitsniveau te gaan.

Notice TFA Symphony.qxd

ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER 3. Druk op [ ▲ / ▼ ] om uw activiteitsniveau in te geven (van 1 tot 5: 1 is een niveau van vrijwel geen fysieke activiteit, 5 is een niveau van intense activiteit gedurende de dag). Druk vervolgens op [ ] om te bevestigen en naar de leeftijd te gaan. 4. Drukken op de [ ▲ / ▼ ] knop om te leeftijd te verhogen of te verlagen. 5. Drukken op de [ ] knop om de leeftijd te bevestigen. De icoon van de sekse gaat knipperen. 6. Druk op de toetsen [ ▲ / ▼ ] om het pictogram voor mannen [ ] of vrouwen [ ] selecteren. 7. Druk op de toets [ bekrachtigen.

] om het geslacht te

8. Druk op de toetsen [ ▲ / ▼ ] om de modus atleet/normaal te selecteren.

• Na enkele seconden verschijnt het waterpercentage links op het scherm. Het huidige gewicht wordt altijd rechts weergegeven. • Daarna verschijnen de botmassa en de spiermassa respectievelijk links en rechts op het scherm. • Vervolgens verschijnt uw dagelijkse caloriebehoefte op het linker gedeelte van het scherm. Uw huidige gewicht wordt altijd rechts weergegeven. Het symbool PC (=huidige calorieën) verschijnt linksonder (in plaats van de leeftijd). NB! De dagelijkse caloriebehoefte komt overeen met het aantal calorieën dat u per dag nodig hebt om op uw huidige gewicht te blijven.

• Na enkele seconden verschijnt het ideale dagelijkse calorie-aantal op het scherm en verschijnt uw ideale gewicht rechts op het scherm. Het symbool IC (=ideaal calorie-aantal) verschijnt linksonder op het scherm (in plaats van de leeftijd).

N.B.: De Atleetstand kan worden gebruikt van 18 tot 80 jaar (wanneer de leeftijd 17 op het scherm staat, wordt de Atleetstand niet geactiveerd).

NB! Het ideale dagelijkse calorie-aantal komt overeen met de dagelijkse calorie-inname die nodig is om uw ideale gewicht te bereiken. Uw ideale gewicht wordt berekend met een speciale algoritme die uw persoonlijke gegevens in aanmerking neemt.

9. Druk op [ ] om al deze gegevens te bevestigen met een geluidssignaal. Het icoon " R " verschijnt.

• Na enkele seconden schakelt het apparaat automatisch uit.

Ga, zodra u het geluidssignaal hoort, met blote voeten op de weegschaal staan. 10. Ga met blote voeten op de weegschaal staan. Blijf stilstaan tijdens het wegen. Het gewicht wordt gedurende 2 seconden weergegeven. 11. Vervolgens begint het toestel uw vocht- en lichaamsvetgehalte te berekenen. De volgende meldingen verschijnen op het scherm tijdens de berekening van het vocht- en vetgehalte.

12. Deze fase eindigt met een geluidssignaal. • Het percentage vetmassa verschijnt links op het scherm en uw huidige gewicht verschijnt rechts.

ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER OPMETEN LICHAAMSVET MET BEHULP VAN DE GEHEUGEN FUNCTIE Het product is voorzien van 10 afzonderlijke geheugens. Hierdoor kunnen de gebruikers hun eigen lengte, activiteitsniveau, leeftijd, geslacht en de modus atleet/normaal opslaan voor een volgend gebruik. In het geheugen opslaan : 1. Handelingen 1 tot 9 van de Werkingsprocedures opmeten Lichaamsvet uitvoeren. 2. Drukken op [ ▲ / ▼ ] om het gewenste geheugen te selecteren, het cijfer van het betreffende geheugen gaat knipperen.

2. Nu verschijnt het pictogram « R » , gevolgd door de lengte, de activiteitsniveau, de leeftijd, het geslacht en de functie Atleet/ Normaal.

STROOM UIT In de modus Geheugen lichaamsvet of de Oproep modus, drukken op [ ON ] en deze knop 2 seconden lang ingedrukt houden, de weegschaal gaat uit.

SPECIALE DISPLAYS Display

3. Als het betreffende geheugen al bezet is, zal “ ■■ ” verschijnen onder het cijfer van het geheugen.

4. Drukken op [ ] om de gegevens mbt het lichaamsvet op te slaan in het gewenste geheugen met 1 lange pieptoon.

Om het Geheugen op te roepen : 1. Drukken op de knop [ ON ] en deze knop 2 seconden lang ingedrukt houden terwijl de weegschaal in de modus stroom uit staat. De Oproep modus zal ingevoerd worden. 2. Drukken op [ ▲ / ▼ ] om het gewenste geheugen te selecteren.

3. Als het geselecteerde geheugen niet bezet is, zal geen enkele vorige input op het scherm verschijnen.

4. Als het geselecteerde geheugen bezet is, tegelijkertijd drukken op ▲ en ▼ om de inhoud te wissen van het Geselecteerde Geheugen.

5. Als het geselecteerde geheugen bezet is, drukken op [ ] om het gewenste geheugen te bevestigen met 1 lange pieptoon. De « R » icoon zal op de display verschijnen. De lengte, de activiteitsniveau, de leeftijd, de sekse en de modus atleet/normaal die in het geheugen staan, zullen op het toggelscherm verschijnen. 6. Volg daarna de hierboven toegelichte instructies 10 t/m 12. Snelle oproep modus : 1. Als de personenweegschaal uit is, druk dan op ▲ of ▼ om van het ene naar het andere geheugen te gaan: op het scherm verschijnen de geheugennummers. Druk op [ ] om uw invoer te be-vestigen. 48

In geval van: Onjuiste initialisering: opnieuw beginnen zoals hierboven is uitgelegd. Instabiel gewicht: begin opnieuw met wegen. Overbelasting: stap onmiddellijk van de weegschaal. Lichaamsimpedantie boven de grens (100 ohm t/m 1kohm): begin opnieuw met meten. Indien Err3 te dikwijls opkomt en afhankelijk van uw type huid (dun of dik), kan het nodig zijn uw voeten vochtig te maken om een beter contact met de elektroden te verzekeren. Percentage lichaamsvet boven de reeks 4%-50%: begin opnieuw met meten. Watervolume onder de norm. Maak uw voeten een beetje vochtig en begin opnieuw. De batterij is leeg: vervang deze.

BESCHERMING VAN HET MILIEU Deponeer afgedankte batterijen in de daarvoor bestemde afvalbakken, opdat ze kunnen worden ingezameld en gerecycleerd. Gebruik geen verschillende typen batterijen met elkaar. Gebruik geen oude en nieuwe batterijen met elkaar. Breng dit product als het afgedankt is naar een speciaal inzamelpunt voor recycling van elektrisch en elektronisch afval.

Notice TFA Symphony.qxd

ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER 3. Total Body Water( % of body weight)

GARANTIE Deze weegschaal met impedantiemeter wordt 2 jaar gegarandeerd tegen materiaal- of fabricagefouten. Wanneer een defect zich voordoet tijdens de garantieperiode, zal reparatie gratis uitgevoerd worden (in geval van storing tijdens de garantieperiode wordt u verzocht een aankoopbewijs te tonen). Deze garantie dekt niet tegen schade veroorzaakt door ongelukken, ondeskundige behandeling of nalatigheid. Heeft u klachten, dan wordt u verzocht in eerste instantie contact op te nemen met de zaak waar u het apparaat gekocht heeft.

OVERIGE OPMERKINGEN 1. De door gezondheidswerkers aanbevolen lichaamsvetgehaltes zijn :

Variation of % Total Body Water with Age and Gender: % Body Fat Range Optimal % total Body Water Range

2. Het door gezondheidswerkers aanbevolen watervolume is.

ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER 4. Dagelijkse calorie-inname: Zie volgende tabel om uw Fysieke Activiteitsniveau (PAL) te bepalen: Levenswijze

Fysieke Activiteitsniveau (PAL)

Bedlegerig of aan een zetel gebonden

Zittend beroep, zonder mogelijkheid om te bewegen, met weinig of geen sport

Zittend beroep, weinig of geen sport

Staand beroep (bijv. huishoudwerk, verkoper)

Fysiek beroep of zeer veel sport

Referentietabel voor het Fysieke Activiteitsniveau (PAL) volgens de Wereld Gezondheidsorganisatie, volgens gegevens met betrekking tot de mens.