Comfort Ergo H852 - Hometrainer BH FITNESS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Hometrainer
Merk	BH Fitness
Model	Comfort Ergo H852
Voeding	2 alkaline batterijen 1,5 V type R-6
Weergave	LCD-scherm met weergave van snelheid, RPM, afstand, tijd, calorieën en polsslag
Hoofdfuncties	Timer, Afstand, Calorimeter, Polsslag, Body Fat, Hersteltest
Programma's	9 gebruikersprofielen (P1-P9), instelling datum/tijd
Polsslagmeting	Handsensoren op het stuur
Hersteltest	Recovery-functie met beoordeling van F1 (uitstekend) tot F6 (zeer onvoldoende)
Body Fat	Berekening van het lichaamsvetpercentage en de BMI
Maximale duur	99:00 minuten
Maximale afstand	99,50 km
Maximale calorieën	9.999 Kcal
Polsslagbereik	30 tot 240 slagen per minuut (bpm)
Veiligheid	Automatische uitschakeling na 4 minuten inactiviteit
Onderhoud	Reinigen met een droge doek; vermijd direct zonlicht, water en schokken
Batterijen	Gebruik alkaline batterijen, respecteer de polariteit, vervang als de weergave zwak is
Klantendienst	Neem contact op met de Technische Dienst (SAT) op het nummer dat op de laatste pagina van de handleiding staat

Veelgestelde vragen - Comfort Ergo H852 BH FITNESS

Hoe installeer ik de batterijen van de monitor?

Verwijder het deksel van het batterijvak, plaats twee alkaline batterijen type R-6 met de juiste polariteit (+ en -), en plaats het deksel terug.

Wat te doen als het scherm niet gaat branden of zwakke segmenten weergeeft?

Controleer eerst de batterijplaatsing en -spanning. Vervang indien nodig de batterijen. Als het probleem aanhoudt, verwijder de batterijen gedurende 15 seconden en plaats ze terug.

Hoe programmeer ik een trainingssessie (duur, afstand, calorieën)?

Druk op MODE om de gewenste functie te selecteren (TIME, DISTANCE, CALORIES), gebruik dan de ▲/▼ toetsen om de waarde in te stellen. Begin met trainen, een geluidssignaal klinkt wanneer het doel is bereikt.

Hoe meet ik mijn polsslag met de handgreepsensoren?

Plaats beide handen op de sensoren (R) van het stuur. Het hartsymbool knippert, waarna de hartslag wordt weergegeven. Als er na 16 seconden niets wordt weergegeven, verschijnt de letter P♥; controleer dan de positie van uw handen en de kabelverbinding.

Hoe voer ik de hersteltest (Recovery) uit?

Na de training, zonder de handgrepen los te laten, druk op RECOVERY. Er start een aftelling van één minuut. Aan het einde wordt een beoordeling van F1 (uitstekend) tot F6 (zeer onvoldoende) getoond, die uw conditie aangeeft.

Hoe meet ik het lichaamsvetpercentage (Body Fat)?

Selecteer een gebruikersprofiel (P1-P9) met ▲/▼ en MODE, druk dan op BODYFAT. Plaats uw handen op de sensoren. De waarden van FAT % en BMI worden weergegeven. Bij een fout verschijnt E-1 (verkeerde plaatsing) of E-2 (gegevens buiten bereik).

Wat betekenen de foutcodes op het scherm?

E-1 geeft aan dat de handen niet correct zijn geplaatst op de polssensors tijdens de Body Fat-meting. E-2 betekent dat de gegevens buiten bereik zijn (bijvoorbeeld lengte of gewicht afwijkend). Controleer uw gegevens.

Hoe reinig en onderhoud ik de hometrainer?

Reinig het apparaat met een droge doek. Vermijd direct zonlicht, water en schokken die het scherm kunnen beschadigen. Gebruikte batterijen moeten worden weggegooid in speciale containers.

Wat te doen als de monitor niet goed werkt na het vervangen van de batterijen?

Verwijder de batterijen en wacht ongeveer 15 seconden voordat u ze terugplaatst. Als het probleem aanhoudt, controleer dan de batterijspanning of vervang de elektronische monitor.

Waar vind ik de klantendienst voor dit product?

Het klantenservicenummer staat op de laatste pagina van de handleiding. Neem contact op met de Technische Dienst (SAT) voor vragen of aanhoudende problemen.

GEBRUIKSAANWIJZING Comfort Ergo H852 BH FITNESS

Deze monitor werkt op twee ALKALINE BATTERIJEN van 1,5 volt. Om de batterijen te plaatsen, maakt u het klepje los en brengt u voorzichtig alkaline batterijen in van het type "R-6" in het vak voor de batterijen (A), Fig.1, daarbij let u erop dat de polen zich in de correcte positie bevinden (de "+" pool van de batterijen sluit u aan op het "+" teken in het vak en de "-" pool op het "-" teken in het vak). Plaats het klepje dat de batterijen de bedekt.

Als bij het aanzetten van de elektronische monitor, verkeerde aanduidingen of de segmenten slechts gedeeltelijk verschijnen, haal de batterijen dan uit hun vak en wacht een vijftiental seconden voordat u ze opnieuw inbrengt.

Zwakke batterijen (leeggelopen) zorgen ervoor dat de cijfers slecht zijn te zien (zonder contrast) en dat er verkeerde aanduidingen verschijnen. Verander ze onmiddellijk.

Belangrijk. Deponeer alle opgebruikte batterijen of afvalverpakking in speciale containers, Fig.2.

PLAATSEN VAN DE ELEKTRONISCHE MONITOR.- PLAATSING VAN DE HAND-GRIP KABEL.

Neem de connector (Z) van de HandGrip, die uit de bovenzijde van de framebuis (6) steekt en verbind deze met de connector (N), die zich aan de achterzijde van de monitor (1) bevindt, zoals wordt getoond in Fig.3.

PLAATSING VAN DE ZENDKABEL.

Neem de kabel (M) die uit de achterzijde van de framebuis steekt en verbind deze met de connector (Y) van de monitor «SENSOR INPUT», aan de achterzijde van de monitor, zoals wordt getoond in Fig.3.

PLAATSING VAN DE ELEKTRONISCHE MONITOR.

Draai de schroeven (4), Fig.1, aan de achterzijde van de monitor, los en plaats vervolgens de monitor op de plaat van de framebuis (6), Fig.3, waarbij u erop moet letten dat de kabels niet bekneld raken. Plaats de eerder los gedraaide schroeven (4) en draai vast.

ELEKTRONISCHE MONITOR.-

Om de controle van uw oefening gemakkelijker en eenvoudiger te laten verlopen, toont deze elektronische monitor tegelijkertijd de afstand en de t/m beurtelings, hoelang de oefening bezig is, de verbruikte calorieën en de hartslag.

Het scherm gaat automatisch aan wanneer men de oefening begint of men kan het ook aanzetten door op een willekeurige toets van de monitor te drukken. De monitor start op het moment dat u de oefening op de machine begint.

Druk op RESET om de parameterwaarde duidelijk

De monitor gaat vanzelf uit wanneer het apparaat langer dan 4 minuten niet in gebruik is. Het beeldscherm toont dan de datum en de temperatuur.

Druk op de toets TOTAL RESET om de monitor te re-setten. Het jaar gaat knipperen en door op de toets ▲▼ te drukken, stelt u het jaar in. Druk op de toets MODE om over te gaan naar de maand. Door op de toets ▲▼ te drukken, stelt u de maand in. Druk op de toets MODE om over te gaan naar de dag. Door op de toets ▲▼ te drukken, stelt u de dag in. Druk op de toets MODE om over te gaan naar het uur. Door op de toets ▲▼ te drukken, stelt u het uur in. Druk op de toets MODE om over te gaan naar de minuten. Door op de toets ▲▼ te drukken, stelt u de minuten in.

De monitor ingeschakeld worden met op het midden van het scherm de boodschap P1. Selecteer de gebruiker, tussen P1-P9, gebruik makende van de toetsen ▲/▼ en druk vervolgens op de toets MODE.

Vervolgens zullen de symbolen voor man / vrouw verschijnen. Selecteer er één van door gebruik te maken van de toetsen ▼▲ en druk op MODE om te bevestigen. Daarna zal leeftijd verschijnen, selecteer tussen 10 en 99 met behulp van de toetsen ▼▲ en druk vervolgens op MODE om te bevestigen. Vervolgens zal er naar uw lengte gevraagd worden, selecteer tussen 100 en 200 cm met behulp van de toetsen ▼▲ en druk op MODE om te bevestigen. Dan zal gewicht verschijnen, selecteer tussen 20 en 150 kg met behulp van de toetsen ▼▲ en druk vervolgens op MODE om te bevestigen.

A. TIJD FUNCTIE

De functie telt op of telt af in eenheden van minuten en dat tot een maximum van 99:00 minuten.

1. Door op de toets MODE te drukken, selecteert u het venster TIME en knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op de toets MODE te drukken, maakt u de tijd van de geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening en wanneer de door u geprogrammeerde tijd is afgelopen, geeft de monitor een geluidssignaal dat 10 seconden duurt en als dat is afgelopen, begint de tijd automatisch toe te nemen.

B. AFSTAND FUNCTIE

De functie telt op of telt af in eenheden van 0,5 km en dat tot een maximum van 99,5 km.

1. Door op de toets MODE te drukken, selecteert u het venster DISTANCE en knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op UP/DOWN ▲▼ te drukken, maakt u de afstand van de geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de door u geprogrammeerde afstand is beëindigd, geeft de monitor een geluidssignaal dat 10 seconden duurt en als dat is afgelopen, zal de afstand automatisch beginnen toe te nemen.

C. CALORIEËN FUNCTIE

De functie telt op en telt af in eenheden van 10 calorieën en dat tot een maximum van 9990 Kcal. Wacht enkele seconden en het beeldscherm gaat over naar de functies.

1. Door op de toets MODE te drukken, selecteert u het venster CALORIEËN en knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op MODE te drukken, maakt u de calorieën van de geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de door u gepro-grammeerde calorieën zijn beëindigd, geeft de monitor een

geluidssignaal dat 10 seconden duurt en dan zullen de calorieën automatisch beginnen toe te nemen.

De hartslagfunctie stelt u in staat uw hartslag te zien gedurende de oefening binnen een range van 30-240 PPM (Hartslagen per minuut).

Wacht enkele seconden en het beeldscherm gaat over naar de functies. Door op de toets MODE te drukken, kiest u het venster hartslag en de te programmeren waarde gaat knipperen. Wanneer deze geprogrammeerde waarde wordt overschreden, zullen het hart en de hartslag afwisselend knipperen. Dit is een waarschuwing dat u de door u geprogrammeerde maximum hartslagwaarde heeft overschreden.

RECOVERY TEST: PEIL VAN DE CONDITIE

Dit toestel is uitgerust met een functie om het recuperatievermogen te testen. Dit biedt het voordeel dat u kunt meten hoe uw hartslag recupereert nadat u een oefening heeft uitgevoerd. Als u een oefening heeft beëindigd, houdt u de handen op de polsslagsensoren, u drukt op de knop "RECOVERY" en dan begint het toestel één minuut af te tellen. Enkel de lijnen van de functies Tijd en Hartslag staan aan. Tijdens deze minuut meet het toestel uw polsslag. Op de lijn met de polsslag kunt u aflezen hoe uw hartslag recupereert.

Als u tijdens deze recuperatieminuut de test wenst te verlaten, dan drukt u op de knop "RECOVERY" en u gaat naar het hoofdscherm.

Wanneer deze minuut voorbij is, dan berekent het toestel het verschil en geeft dat een waarde, het peil van uw conditie verschijnt vervolgens op het scherm: F1, F2, ... F5, F6; waarbij F1 het beste is (u bent in "Uitstekende" vorm) en F6 de slechtste (uw conditie is: "Heel Ontoereikend").

De vergelijking tussen de hartslag tijdens een inspanning en de hartslag tijdens het recupereren is een eenvoudige en snelle manier om te weten hoe het met uw conditie is gesteld. De waarde die uw vorm weergeeft is een waarde die bij benadering uw recuperatievermogen na een fysieke inspanning weergeeft. Als u geregeld traint, zult u merken dat u alsmaar beter zult recupereren.

De test werkt niet als de sensor niet juist is aangebracht of als op het scherm de letter "P" verschijnt.

PROGRAMMA LICHAAMSVET

Programma is een programma voor de calculatie van percentage lichaamsvet van de gebruiker en om speciale belastingsprofi elen samen te stellen. Druk op de toets BODYFAT en leg uw handen over de hartslagsensoren (R) (hand-grip) zoals wordt getoond in Fig 3. De geselecteerde gebruiker (P1 \~ P9) knippert 2 seconden en de LCD zal "-" en na enkele seconden worden de waarden FAT % (% lichaamsvet), en BMI (relatie lengte - lichaamsgewicht).

Wanneer op het beeldscherm de boodschap "E-1" verschijnt, betekent dit dat u uw handen niet correct op de sensoren (R) (handgrip) geplaatst zijn Fig 3.

"E-2" betekent dat de gegevens buiten het bereik.

Druk BODYFAT nogmaals om af te sluiten deze functie.

REFERENTIETABEL PERCENTAGE LICHAAMSVET % (BODY FAT)

GESLACHT/VET%	LAAG	LAAG / GEMIDDELD	GEMIDDELD	HOOG
MAN	< 13%	13%-25,8%	26%-30%	>30%
VROUW	<23%	23%-35,8%	36%-40%	>40%

REFERENTIETABEL: BMI

SLANK	NORMAAL+	LICHT OVERGE WICHT	OVERGE WICHT
<18,5	=18,5~24,9	=25~30	<30

GEBRUIKSAANWIJZING HAND-GRIP.- (HARTSLAG)

Dit toestel meet de polsslag door beide handen op de sensoren (R) te plaatsen, die bevinden zich op het stuur (LL), zoals weergegeven op Fig.4.

Wanneer u beide handen op de sensoren plaatst, begint het hartje te knipperen, dat PULSE op de monitor weergeeft en na een aantal seconden verschijnt de waarde van uw polsslag.

Als beide handen niet correct zijn geplaatst, zal de polsslag functie niet werken en als het scherm na 16 seconden geen polsslag weergeeft, dan verschijnt er "P♥" op het scherm (zonder het knipperend hartje). Zorg ervoor dat u beide handen goed op de sensoren (R) heeft geplaatst en dat het verbindingstuk (Z) aan de achterkant van de monitor is aangesloten.

PROBLEEMOPLOSSINGEN.-

Probleem: het display gaat aan en enkel de tijd functie werkt.

Oplossing:

a. Ga na of de verbindingskabel is aangesloten.

Probleem: het display gaat niet aan of de onderdelen van de display zijn moeilijk te zien

Oplossing:

a. Ga na of de batterijen goed zijn geplaatst.
b. Controleer of de batterijen zijn opgeladen.
c. Als de batterijen geen energie meer hebben, verander ze dan onmiddellijk.

Probleem: een bepaald onderdeel van een functie gaat niet aan of er zijn verkeerde aanwijzingen te zien.

Oplossing:

a. Neem de batterijen gedurende 15 seconden uit de monitor en breng ze opnieuw op de juiste manier in.
b. Controleer of de batterijen zijn opgeladen. Als de batterijen geen energie meer hebben, verander ze dan.
c. Als de voorgaande stappen niet helpen, vervang de elektronische monitor dan.

Stel de monitor ook niet rechtstreeks bloot aan het zonlicht, want dat kan het LCD-scherm beschadigen. Zorg er ook voor dat er niet wordt tegen gestoten of dat hij niet nat wordt.

Als u twijfels hebt over enig onderdeel van dit toestel, aarzel dan niet contact op te nemen met de technische bijstandsdienst door dienstverlening te bellen (zie laatste pagina van de handleiding).

BH BEHOUDT ZICHT HET RECHT VOOR OM DE SPECIFICATIES VAN ZIJN PRODUCTEN ZONDER VOORAFGAANDE KENNISGEVING TE WIJZIGEN.

BH FITNESS SPAIN

EXERCYCLE,S.L.

(Manufacturer)

P.O.BOX 195

01080 VITORIA (SPAIN)

Tel.: [phone]

Fax: [phone]

e-mail: [e-mail]

www.bhfitness.com

POST-VENTA

Tel: [phone] /

902 170 258

Fax: [phone]

e-mail: [e-mail]

BH FITNESS NORTH AMERICA

20155 Ellipse

Foothill Ranch

CA 92610

Tel: + 1 949 206 0330