Comfort Ergo H852 - Bicicleta estática BH FITNESS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis
Encuentra gratis el manual del aparato Comfort Ergo H852 BH FITNESS en formato PDF.
Preguntas de los usuarios sobre Comfort Ergo H852 BH FITNESS
0 pregunta sobre este aparato. Responde a las que conoces o haz la tuya.
Hacer una nueva pregunta sobre este aparato
Descarga las instrucciones para tu Bicicleta estática en formato PDF gratis! Encuentra tus instrucciones Comfort Ergo H852 - BH FITNESS y toma tu dispositivo electrónico nuevamente en la mano. En esta página están publicados todos los documentos necesarios para el uso de su dispositivo. Comfort Ergo H852 de la marca BH FITNESS.
MANUAL DE USUARIO Comfort Ergo H852 BH FITNESS
Este monitor utiliza dos PILAS ALCALINAS de 1,5 voltios.
Para colocar las pilas, suelte la tapa e inserte con precaución pilas alcalinas del tipo «R-6» en el compartimento de las pilas (A), Fig.1, orientando correctamente la polaridad de las pilas (haciendo coincidir el polo «+» de las pilas con la señal «+» del compartimento de las pilas y el polo «-» con la señal «-»). Coloque la tapa cubre pilas.
Si después de conectar el monitor electrónico, se produjeran indicaciones erróneas o sólo aparecen los segmentos parcialmente, extraiga las pilas y espere unos 15 segundos antes de volver a instalarlas.
Las baterías débiles (descargadas) generan cifra débiles (sin contraste) e indicaciones erróneas. Cámbielas inmediatamente.
Importante. Deposite las pilas usadas o residuos del embalaje en contenedores especiales, Fig.2.
COLOCACIÓN MONITOR ELECTRÓNICO.-
COLOCACIÓN CABLE HAND-GRIP.
Tome el conector (Z) del HandGrip, que sale de la parte superior del tubo remo (6) y enchufándolos al conector (N) situado en la parte trasera del monitor (1), como muestra la Fig.3.
COLOCACIÓN CABLE REENVIO.-
Tome el cable (M) que sale por la parte trasera del tubo remo (6), enchufándolos al conector (Y) del monitor «SENSOR INPUT», por su parte trasera como muestra la Fig.3.
COLOCACIÓN DEL MONITOR ELECTRÓNICO.
Suelte los tornillos (4), Fig.1, de la parte trasera del monitor, seguido coloque el monitor en la chapa del tubo remo (6), Fig.3, teniendo cuidado de no pillar los cables, coloque los tornillos (4) soltados anteriormente y apriete.
MONITOR ELECTRÓNICO.-
Para hacer más cómodo y simple el control de su ejercicio este electrónico muestra simultáneamente la velocidad y rpm, alternativamente, la distancia, el tiempo de ejercicio, las calorías consumidas y el pulso.
La pantalla se encenderá automáticamente al comenzar el ejercicio, o pulsando cualquier tecla del monitor. El monitor se pondrá en funcionamiento en el momento que usted inicie el ejercicio en la máquina.
Pulse RESET para borrar el valor seleccionado.
El monitor se apagará automáticamente cuando la unidad esté 4 minutos parada, pasando la pantalla a mostrarle la fecha y temperatura.
AJUSTE FECHA.-
Pulse la tecla TOTAL RESET para resetear el monitor, le parpadeará el año, seleccione pulsando ▲▼. Pulse MODE para pasar al mes, seleccione pulsando la tecla ▲▼. Pulse MODE para pasar al día, seleccione pulsando la tecla ▲▼. Pulse MODE para pasar a la hora, seleccione pulsando la tecla ▲▼. Pulse MODE para pasar a los minutos, seleccione pulsando la tecla ▲▼.
El monitor se enciende mostrando P1 en el centro de la pantalla. Seleccione el usuario con las teclas ▲/▼ entre P1-P9 y pulse la tecla MODE.
A continuación le aparecerá en el display los símbolos Hombre-Mujer, seleccione con las teclas ▼▲, pulse MODE para confirmar, y le aparecerá la edad (age) entre 10-99 años, seleccione con las teclas ▼▲, pulse MODE para confirmar, le aparecerá la altura (Height) entre 100-200 cm.; seleccione con las teclas ▼▲, pulse MODE para confirmar, le aparecerá el peso (Weight) entre 20-150Kg., seleccione con las teclas ▼▲, pulse MODE para confirmar.
A. FUNCIÓN TIEMPO
La función cuenta o descuenta en incrementos de un minuto hasta un máximo de 99:00 minutos.
-
Pulsando la tecla MODE seleccionará la ventana TIME, parpadeando la cifra a programar.
-
Pulsando la tecla UP/DOWN ▲▼ MODE visualizará el tiempo del ejercicio programado.
-
Comience el ejercicio y cuando termine el tiempo programado por usted, el monitor emite una señal acústica de 10 segundos y una vez terminado ese tiempo, automáticamente empezará a aumentar el tiempo.
B. FUNCIÓN DISTANCIA
La función cuenta o descuenta en incrementos de 0,5 Km hasta un máximo de 99.5 Km.
-
Pulsando la tecla MODE, seleccione la ventana DISTANCE, parpadeando la cifra a programar.
-
Pulsando UP/DOWN ▲▼ MODE visualizará la distancia del ejercicio
programado.
- Comience el ejercicio. Cuando termine la distancia programada, el monitor emite una señal acústica de 10 segundos, una vez terminada la distancia programada, automáticamente empieza a aumentar la distancia.
C. FUNCIÓN CALORÍAS
La función cuenta y descuenta de 10 en 10 calorías, hasta un máximo de 9990 Kcal.
- Pulsando la tecla MODE, seleccione la ventana CALORIAS, parpadeando la cifra a programar.
- Pulsando UP/DOWN ▲▼ MODE visualizará las calorías del ejercicio programado.
- Comience el ejercicio. Cuando termine las calorías programadas, el monitor emite una señal acústica de 10 segundos, y empieza automáticamente a aumentar las calorías.
D. FUNCIÓN PULSO
La función pulso le facilita ver sus pulsaciones durante el ejercicio, teniendo un rango de pulsación de 30-240 PPM (Pulsaciones por minuto).
Pulsando la tecla MODE, selecciona la ventana pulso, parpadeando la cifra a programar. Cuando sobrepase la cifra programada la ventana del pulso, parpadeará alternativamente el corazón y el pulso. Queriendo advertir que ha sobrepasado las pulsaciones máximas programadas por usted.
RECOVERY TEST:
ESTADO DE FORMA.-
Este electrónico está equipado con la función de test de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted puede medir el pulso de recuperación después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin quitar las manos de los sensores de pulso, presione el botón de «RECOVERY» y comenzará la cuenta atrás de un minuto. Solamente estarán encendidas las líneas de las funciones de Tiempo y de Pulso. El electrónico medirá su pulso durante este minuto. El pulso de recuperación irá apareciendo en la línea del pulso.
Si en cualquier momento de este minuto de recuperación quiere salirse del test, pulse el botón de «RECOVERY» y saldrá a la pantalla principal.
Cuando termine este minuto, el electrónico calcula y valoriza la diferencia y la nota de su estado de forma aparecerá en la pantalla: F1, F2,..., F5, F6; siendo F1 el mejor (estado de forma: «Excelente») y F6 el peor (estado de forma: «Muy Deficiente»).
bar
test | Category | Value | |---|---| | F5 | Muy deficiente | | F6 | Muy deficiente | | F4 | Muy deficiente | | F3 | Muy deficiente | | F2 | Muy deficiente | | F1 | Muy deficiente | | F5 | Excelente |La comparación entre el pulso de esfuerzo y el pulso de recuperación es una posibilidad sencilla y rápida de controlar su estado de forma.
La nota de su estado de forma es un valor orientativo para su capacidad de recuperación después de esfuerzos físicos. Si usted efectúa un entrenamiento regular, usted comprobará que su nota mejora.
El test no funciona si el sensor no está colocado adecuadamente o si en la pantalla aparece la letra «P».
PROGRAMA DE GRASA CORPORAL.-
Este programa esta diseñado para calcular el porcentaje de grasa corporal del usuario y diseñar perfiles de carga específicos.
Pulse la tecla BODYFAT y coloque las manos sobre los sensores (R) de pulso (hand-grip) como muestra la Fig.3. El usuario seleccionado (P1 \~ P9) parpadeará durante 2 segundos y la pantalla LCD mostrará "-" y al cabo de unos segundos le dará el resultado en el display los valores FAT % (% de grasa); BMI (relación altura—peso).
Si le aparece en el display el símbolo «E-1» quiere decir que se ha tenido un error, posicione bien las manos sobre los sensores de pulso (R) de la Fig.3. «E-2 » significa que los datos están fuera de rango. Pulse BODYFAT de nuevo para salir de esta función.
TABLA DE REF. PORCENTAJE GRASA CORPORAL % (BODY FAT)
| GRASA% | BAJA | BAJA / MEDIA | MEDIA | ALTA |
| HOMBRE | < 13% | 13%-25,8% | 26%-30% | >30% |
| MUJER | <23% | 23%-35,8% | 36%-40% | >40% |
TABLA DE REF.: BMI
| DELGADO= | NORMAL+ | LIGEROSOBREPESO | SOBREPESO |
| <18,5 | =18,5~24,9 | =25~30 | <30 |
INSTRUCCIONES.-USO DEL HAND-GRIP.-(PULSO)
El pulso de este modelo se mide colocando ambas manos en los sensores (R), que están puestos en el manillar (LL) como se indica en la Fig.4.
Una vez colocadas ambas manos en los sensores, comenzará a parpadear el corazón, que indica PULSE de la pantalla del monitor y al cabo de unos segundos aproximadamente aparecerá el valor de su ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos correctamente, el pulso no funciona y si al cabo de 16 segundos no sale el pulso en la pantalla, aparecerá «P ♥», (sin parpadeo de corazón).
Asegúrese de que tiene colocadas ambas manos en los sensores (R) y de que el conector (Z) esté conectado en la parte de atrás del electrónico.
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema: Se enciende el display y sólo funciona la función de Tiempo
Solución:
a. Compruebe si el cable de conexión está conectado.
Problema: El display no se enciende o la visualización de los segmentos del display es muy débil.
Solución:
a. Compruebe que las pilas estén colocadas correctamente
b.Compruebe la carga de las baterías
c. Si están bajas, cambie las pilas inmediatamente.
Problema: Si algún segmento de alguna función no se enciende o si se producen indicaciones erróneas en alguna función.
Solución:
a. Desconecte las pilas durante 15 segundos y vuelva a instalarlas correctamente.
b. Compruebe la carga de las pilas. Si están bajas, cambie las pilas.
c. Si los pasos anteriores no le ayudan, reemplace el monitor electrónico.
Evite que le dé a su monitor electrónico la luz directa del sol, pues se puede estropear la pantalla del cristal líquido. No lo exponga tampoco al agua ni a golpes.
Para cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto con el (S.A.T). Servicio de Asistencia Técnica, llamando al teléfono de atención al cliente (ver página final del presente manual).
BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.
