HF-7.4AT - Loopband Horizon - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING HF-7.4AT Horizon

Lees de LOOPBANDGIDS voor u deze GEBRUIKERSHANDLEIDING gekruikt.

Er zich verzillende stappenijdens het montageproces waarbij speciale aandacht vereist is. Het is zeer belangrijk dat u de montage-instructions goed opvolgt en dat u alle onderden goed vastdraait. Als de montage-instructions Niet goed gevolgd worden zouden onderden van de loopband Niet goed vastgedraaid hunnen;得益zullen los lijken en hunnen irritante geluiden veroorzaken. Om schade aan de loopband te voorkomen dienen de montage-instructions te worden doorgenomen en corrigerende maatregelen te worden genomen.

Zoek voor u verder gaat het serienummer van de loopband, dat zich bevindt op een witte barcode-sticker in de buurt van de aan-/uitschakelaar, en voer het hieronder in.

VUL UW SERIENUMMER EN MODELNAAM IN DE ONDERSTAANDE VAKKEN IN:

Geef het SERIENUMMER en de MODELNAAM op als u belt voor een serviceafspraak.

SERIENUMMER:

TM

MODELNAAM: HORIZON 7.4AT LOOPBAND

LOCATIE SERIENUMMER

MEEGELEVERD GEREEDSCHAP:

8mmT-sleutel
6mmL-sleutel
5mmL-sleutel

MEEGELEVERDE ONDERDELEN:

1 basisframe
1consoleset
2 consolemsten
1 ondersteunende dwarsbalk
1 hardware-kit
1veiligheidssteutel
1 audio-adapterkabel
1flessiliconengel

Als u vragen hebt of onderdelen mist, kutu contact opnemen met de Technische Klantenservice.

VOOR MONTAGE

UITPAKKEN

Zet de doos van de loopband op een vlakke ondergrond. We raden u aan uw vloer ergens mee te beschemen. Wees VOORZICTTG bij het hamteren en transporteren van deze unit. Open de doos nooit als deze op zijn kant ligt. Deze unit Niet optillen of transporteren als de transportbanden eenmaal verwijderd zich, tenzij het toestel geheel gemonteerd en rechtop opgeklapt is, met de vergrendeling vast. Pak deze unit uit en monteer deze waar hij gebruikt gaat worden. De loopband in de verpakking is utgerust met hagedrukschokken en kan openspringen bij verkeerd gebruik. Pak nooit enig deel van het hellingsframe vast om de loopband op te tillen of te verplaatsen.

WAARSCHUWING

PROBEER DE LOOPBAND NIET OP TE TILLEN! Verplaats of til de loopband Nietuit de verpakking tot dit in de montage-instructies worden gespecificeerd. U mag deplastic verpakking van de consolemasten verwijderen.

WAARSCHUWING

HET NIET OPVOLGEN VAN DEZE INSTRUCTIES KAN TOT LETSEL LEIDEN!

LET OP: Controleerijdens iedere stap van de montage of ALLE bouten en moeren op de juiste plek zitten en deels zich aangedraaid voor u WELKE bout dan ook volledig vastdraait.

LET OP: het aanbrengen van een beetje vet kan helpen bij de installmentie van onderdelen. Wij raden u aan hiervoort lithium-fietsvet te gebruiken.

MONTAGE STAP 1

MONTAGEMATERIALIAAL VOOR STAP 1
ONDERDEEL TYPE OMSCHRIJVING AANTAL
A REchte	GELEIDEABOUT M8X1.25PX11L 2
B	MASTBOUT	M8X1.25PX80L	8
C	PLATTE RING	8.4X15.5X1.6T	8
D	VEERRING	8.2X15.4X2.0T	8

A Snijd de TRANSPORTBANDEN (10) door en til het loopvlak aan de zichterijde op om alle materialen van onder het loopvlak te verwijderen.
B Open HARDWARE (MONTAGEMATERIALIAAL) VOOR STAP 1.
C Plaats de RECHTE GELEIDBOUT (A) in de BEUGEL VAN HET BASISFRAME (1) en draai volledig vast.

LET OP: Draai de volgende bouten pas volledig vast aan het einde van STAP 4.

D Bevestig de GELEIDEDRAAD aan de onderkant van de CONSOLEKABEL (2). Trek de GELEIDEDRAAD door de RECHTER CONSOLEMAST (4). Nadat u de draad door de mast hebgetrokken, moet de bovenzijde van de CONSOLEKABEL (2) zich bevinden op de BEVESTIGINGSBEUGEL (7).
E Bevestig de RECHTER CONSOLEMAST (4) aan het HOOFD FRAME (3) met 4 BOUTEN (B), 4 PLATTE RINGEN (C) EN 4 VEERRINGEN (D). Voer de extra consolekabel terug in de rechtsopstaande mast.

LET OP: Zorg dat de consolekabel Niet beklemd raakt als u de rechtter consolemast bevestigt.

F Herhaal STAP E aan de LINKERZIJDE.

MONTAGE STAP 2

MONTAGEMATERIALIAAL VOOR STAP 2
ONDERDEEL TYPE OMSCHRIJVING AANTAL
E BOUT M6X1.0PX15L 4

LET OP: Draai de boute niet volledig vast tot STAP 3.

A Open HARDWARE VOOR STAP 2.
B Bevestig de ONDERSTEUNENDE DWARSBALK (5) met de gaten op de OPSTAANDE MASTEN (4) met 4 BOUTEN (E).

MONTAGE STAP 3

MONTAGEMATERIALIAAL VOOR STAP 3
ONDERDEEL TYPE OMSCHRIJVING AANTAL
F GEGOLF DE VEERRING 8.4X15.5X1.6T 4
G	KORTE BOUT	M8x1.25P×15L	2
H	LANGE BOUT	M8x1.25P×70L	2

A Open HARDWARE VOOR STAP 3.
B Laat iemand u helpen de console vast te houden verwijl u de CONSOLEKABEL (2) bevestigt. Gebruik de geleidedraad om de CONSOLEKABEL (2) voorzichtiguit de RECHTER CONSOLEMAST (4) te trekken. Verbind de CONSOLEKABEL (2) van het CONSOLE (6 aan de CONSOLEKABEL (2) van boven van de RECHTER OPSTAANDE MAST (3). Maak de geleidedraad los en gooi doeze weg.
C Schuif de CONSOLE (6) voorzigot op de BEVESTIGINSBEUGELS (7) en pas dat de CONSOLEKABEL (2) Niet beklemd raakt. Lijn de gaten aan de onderkant van de CONSOLE (6)uit met de gaten op de BEVESTIGINSBEUGELS (7).
D Lijn de CONSOLE (6)uit op de BEVESTIGINGSBEUGELS (7) door eerst GEGOLFDE VEERRINGEN (F) op de BOUTEN (G) EN (H) te plaatsen zoals afgebeeld. Plaats KORTE BOUTEN (G) in het bovenste gat van de BEVESTIGINGSBEUGEL (7) en LANGE BOUTEN (H) in het onderste gat.
E Herhaal STAP D aan de andere kant.

FGH

MONTAGE STAP 4

MONTAGEMATERIALIAAL VOOR STAP 4
ONDERDEEL TYPE OMSCHRIJVING AANTAL
I BOUT M8		x15L 8
J	VEERRING	8.2X15.4X2.0T	8
K	PLATTE RING	8.4X15.5X1.6T	8

A Open HARDWARE VOOR STAP 4.
B BevestigdePOLSSLAGGREEP RECHTS (8) aan de onderkant van de CONSOLE (6) met 4 BOUTEN (I), 4 VEERRINGEN (J) en 4 PLATTE RINGEN (K).
C Sluit de RECHTER CONSOLEKABELS (9R) aan en stop de draden voorzichtig weg om schade te vermijden.
D Herhaal STAP B aan de LINKERKANT.
E Sluit de LINKER CONSOLEKABELS (9L) aan en stop de draden voorzichtig weg om schade te vermijden.

LET OP: Draai alle bouten uit de VORIGE
STAPEN vast

MONTAGE STAP 5

SONN

MONTAGE VOLTOOID!

Smeer het deck van de loopband voor het eerste gebruik door de instructies in het gedeelte ONDERHOUD in de LOOPBANDGIDS.

Max. gewicht gebruiker 159 kg / 350 lbs.

BEDIENINGLOOPBAND

Dit hoofdstuk geeft uitleg over het gebruik van de console en programmering van de loopband.

Het hoofdstuk BASISBEDIENING in de LOOPBANDGIDS omvat instructies voor het volgende:

• PLAATSING VAN DE LOOPBAND
• GEBRUIK VAN DE VEILIGHEIDSSLEUTEL
• DE LOOPBAND INKLAPPEN
• DE LOOPBAND VERPLAATSEN
• DE LOOPBAND WATERPAS ZETTEN
• DE LOOPBAND AANSPANNEN
• DE LOOPBAND CENTREREN
• DE HARTSLAG-FUNCTIE GEBRUIKEN

NEDERLANDS

BEDIENING CONSOLE

Let op: Op de afdekking van de console bevindt zich een dunne beschermlaag van doorzichtig plastic die voor gebruik moet worden verwijderd.

A) LCD-DISPLAYVENSTERS: Wattage, Tempo, Calorieën/eur, Hartslag, Rondes.
B) LED-DISPLAY: Tijd, Snelheid, Afstand, Helling, Tempo, Hartslag en Calorieën.
C) LED-TRAININGSINDICATORS: geen weeer welke training ingesteld is voor het huidige programma.
D) SELECTEER DOEL/TRAININGSKNOP: draaien/indrukken om de gewenste training/het gewenste doel te selecteren.
E) START: indrukken om te beginnen met sporten, uw training te starten of te hervatten na een pauze.
F) STOP: indrukken om uw training te pauzeren/stappen. Druk de knop 3 seconden in om de console te resetten.
G) SCROLLWIEL HELLING: om de helling inkleine stapjes aan te passen (stapjes van 0.5%
H) SCROLLWIEL SNELHEID: om de snelheid inkleine stapjes aan te passen (0.1km / h)
I) HELLING QUICK KEYS: om de gewenste helling sneller in te stellen.
J) SNELHEID QUICK KEYS: om de gewenste snelheid sneller in te stellen.
K) VENTILATORKNOP: indrukken om de ventilator aan en uit te zetten.
L) VENTILATOR: persoonlijke trainingsventilator.
M) SPEAKERS: muzzle wordt door de speakers weergegeven als uw CD-/MP3- speler op de console is aangesloten.
N) AUDIO IN-PLUG: sluit uw CD-/MP3-speler aan op de console met de meegeleverde audio-adapterkabel.
O) AUDIO OUT/KOPTELEFOONPLUG: sluit uw koptelefoon hierop aan om via de koptelefoon maar uw muziek te luisteren. Let op: als er een koptelefoon is aangesloten via de koptelefoonaansluiting komt er geen geluid meer door de speakers.
P) USB-INPUT: 1A/5V USB outputspanning.
Q) WATERFLESVAKKEN: voor persoonlijk trainingsmaterial.
R) HOUDER VOOR TABLET/LEESMATERIALIAAL: voortable of leesmaterialiaal.
S) BLUETOOTH-INDICATIELAMPJE: geeft aan wanner de machine is gekoppeld met een Bluetooth-compatible apparatus.
T) INTERVALKNOPPEN: dit zijn programmeerbare knuppen. Als een gebruiker is geselecteerd, können dieze op een gewenste snugheid en hellingsinstelling worden geprogrammeerd.
U) MEDIA SKIP-TOETSEN: worden gebruikt om maar het vorige of volgende audionummer te gaan.
V) MEDIA RUN/PAUSE/STOP-TOETSEN: bovenste knop worden gebruikt om media te pauzeren/af te spelen, onderste knop stopt media.

DISPLAYVENSTERS

TIJD: Wordt weergegeven als minuten : seconden. Bekijk de resterendeijd of deijd die uw training heeft geduurd.
AFSTAND: Wordt weergegeven in kilometer. Geeft de afgelegde afstand tijdens uw training wee.
SNELHEID: Getoond als km/h. Geeft aan hoe snel uw wandel- of loopvlak beweegt.
HELLING: Wordt weergegeven als percentage. Geeft de helling van uw wandel- of loopvlak weeer.
KCAL CALORIEEN: Totaal aantal calorieen dat u verbrand heeft tijdens uw training.
HARTSLAG: Wordt weergegeven als BPM (beats per minute - aantal slagen per minut). Wordt gebrukt om uw hartslag te controlen (wordt weergegeven als contact gemaakt worden met beiden polsslag-grepen).
TEMPO: Geeft aan hoeveel minuten het duurt om een kilometer af te leggen als u op uw huidige能力和 loopt of wandelt.
WATTS:Geeft de vermogensoutput bij uw huidige能力和e en helling weer.
CALORIEEN/UUR: Geeft aan hoeveel calorieen u per uru verbrandt bij uw huidige snelheid en helling.
STENEN: Elk verticaal segment vertegenwoordigt een eenheid voor sleelheid of helling, elk horizontaal segment staat voor de tijd.
RONDES: Laat zien hoeveel rondes van 400 meter (1/4 milieu) u hebt afgelegd.
AANTAL (SPRINT 8):Geeft aan hoeveel Sprint 8-programmasprints u hebt voltooid.

AAN DE SLAG

1) Controller of er geen objcten op de band geplaatst zich die de bewegingen van de loopband belemmeren.
2) Steek de stekker in het stopcontact en zet de loopband AAN. (De AAN-/UITKNOP bevindt zich naast het netsnoer.)
3) Ga op de zijrails van de loopband staan.
4) Bevestig de veiligheidssteutelclip aan een kledingstuk en controllerer of deze goed vastzit en niet losgaat tijdens het gebruik.
5) Plaats de veiligheidssleutel in het sleutelgat in de console.
6) U heeft twee opties om uw training te beginnen:

A) SNELLE START

Druk gewoon op de START knop om met uw training te beginnen.

Tijd, afstand en calorieën zullen allemaal optellen vanaf nul. OF...

B) SELECTER EEN TRAINING OF DOEL

1) Selecteer uw GEBRUKER door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als de gewenste GEBRUKER wordt weergegeven.
2) Selecteer uw GEWICHT door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als het gewenste GEWICHT wordt weergegeven.
3) Selecteer uw PROGRAMMA door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als het gewenste PROGRAMMA wordt weergegeven.
4) Pas de INSTELLING aan door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als de gewenste INSTELLING wordt weergegeven.
5) Druk op START om te beginnen.

SCROLLWIEL HELLING Rol vooruit/achteruit om de helling te vergroten/verkleinen INTERVALKNOP 1-INTERVALKNOP 2
SCROLLWIEL SNELHEID

Rol vooruit/achteruit om de sleidheid te vergroten/verkleinen

AANGEPASTE INTERVALKNOPPEN PROGRAMMEREN EN GEBRUIKEN

De programmeerbare intervalknoppen op de Polsgrepen zich ontworpen om u te helpen deze machine aan te passen aan de training die het liefst doet.

De LINKER en RECHTER INTERVALKNOPPEN zijn programmebeer voor slelheid en helling.

Om de INTERVAL knop te programmeren, moet u een gebruiker selecteren, de machine starten, de gewenste能力和 helling instellen, en de gewenste INTERVAL knop drie seconde ingedrukt honden totdat de loopband piept. Nu is de INTERVAL knop geprogrammeerd volgens uw instellen. Na het programmeren van de INTERVAL knop onthoudt hij de instelling voor die gebruiker totdat hij opnieuw wordt geprogrammeerd.

Als er nu op de INTERVAL knop worden gedrukt, zullen de snelheid en de helling van de loopband veranderen maar de instellenen die u voor die toets hebt geprogrammeerd.

Het meest voorkomende type training waar bij deze knappen helpen, is intervaltraining. We raden aan om een van de INTERVAL knappen te programmeren voor uw hoge intensiteitissegmenten en de andere voor uw herstelsesegmenten.

Een ander veelvoorkomend gebruik is om de ene INTERVAL knop in te stellen op uw warming-up en cool-down instellenen en de andere op uw gewenste trainingsinstellenen.

Met deze knoppen kut u de instellenen van uw loopband aanpassen aan het type training dat u het leukst vindt.

TRAININGSPROFIELEN

HANDMATIG: Houdt alles aan uw training onder controle - van start tot finish. Dit programme is een basistraining zonder vooraf ingestelde instelleningen, waardoor u het toestel te allen tjide handmatig aan kunt passen. Het begint met een helling van 0 en een slelheid van 0,8km / uur

HEUVELKLM: Simuleert een heuvelbeklimming en -afdaling. Dit programme helpt uw spiertonus te versterken en uw cardiovasculaire systeem te verbeteren. De helling verandert en de segmenten worden iedere 30 seconden herhaald.

De helling verandert en de segmenten worden iedere 30 seconden herhaald.

MIJN EERSTE 5K: Dit programa van 9 weken is bedoeld voor onervaren hardlopers die hun eerste 5k wollen gaan lopen, of gewoon aan een trainingsroutine wollen beginnen. Het is special ontworpen om u gemotiveerd en betrokken te houden; het bouwt uw kracht langzaam op, verhoegt uw uithoudingsvermogen en geeft u het zichvertrouwen dat u nodig heeft om uw eerste 5k-loop te voltooien.

Warming-up on cooling-down-snelheden 1,6 km/h of 75% van wu Wandelsneidel, athankelijk van welke hoger ligt

Warm-up on cooling-down-solventhed 1,6 km/h of 75% van uw Wandelsrecht, athankelijk van weike hoger ligt

VETVERBRANDING: Relatief "slow and steady" is waar het om gaat om uw doel van gewichtsverlies te vereiken. Bevordert gewichtsverlies door de snelheid en helling te verhogen en te verlagen, terwijl u in de vetverbrandingszone blijft. Snelheid en helling veranderen, segmenten worden iedere 30 seconden herhaald.

PERSOONLIJK: Maakt het u mogelijk om uw perfecte training te creeren en steeds opnieuw te benutten met een combinatie van een specifieke snugheid, helling enijd of afstand. Het allerbeste als het gaat om persoonlijke programmering. Dit is een doeltraining gebaseerd opijd of afstand.

DOELPROFIELEN

AFSTAND: Push uzelf en ga een stap verder tijdens uw training met 13 afstandssworkouts. Kiesussen 1 mijl, 2 mijl, 5k, 5mijl, 10k, 8 mijl, 15k, 10mijl, 20k, een halve marathon, 15mijl, 20mijl en een marathon. Stel uw eigen niveau in.

De helling verandert en alle segmenten zijn 0,16 km.

CALORIEEN: Stel uzelf een doel om tussen 20 tot 980 calorieen te verbranden, in stappen van 20 calorieen. Stel uw eigena nivea in om in de vetverbrandingszone te blijven.

De helling verandert en alle segmenten zich 20 calorieen.

DOELHARTSLAG: Dit programma is ontworpen om uw algehe cardiovasculaire fisheidsniveau te verbeteren. U stelt simpelweg uw doelhartslag in. Het programma zal het intensiteitisniveau dan controleren en aanpassen om uw hartslag binnen de doelzone te houden terwijl u traint - een beproefde methode om uw gewichtsverlies en fitnessdoelen te maximaliseren. Een borstband is hier bij vereist en dient gedragen te worden gedurende dit hele programma. Zie hieronder voor de berekening van uw doelhartslag.

Uw doelhartslag berekenen

De earest stap om de juiste intensiteit voor uw training te weten te komen is om uw maximale hartslag te bepalen (max HR = 220 - uw leeftijd). De methode gebaseerd op leeftijd befind een gemiddelde statistische voorspelling van uw maximale hartslag en is een goede methode voor de meeste mensen, vooral diegenen die voor het eerst trainen op basis van hartslag.

De meest exacte en nauwkeurige manier om uw individuèle maximale hartslag (max HR) te bepalen is om deze klinisch te latent testen door een cardioloog of trainingsfysioloog met behulp van een maximale strestest. Als u ouder bent dan 40aar, overgewicht heeft, al Meerere jaren een zittend leven leidt of als er hart- en vaatziekten in uw familie voorkomen raden wij u aan een klinische test te ondergaan.

Deze tabel geeft voorbeelden van het hartslagbereik van iemand van 30aar oud die in 5 verschillende hartslagzones traint. De max HR van iemand van 30aar oud is bijvoorbeeld 220 - 30 = 190 bpm, en 90% van de max HR is dus 190× 0,9 = 171 bpm.

Extra informatie met betrekking tot doelhartslag:

De helling van de loopband zal zich automatisch aanpassen om u rond de gespecificeerde hartslag te laten trainen. Als er geen hartslag gemeten worden zal de unit de helling nicht aanpassen. Als uw hartslag 25 slagen sneller gaat dan uw doelzone za het programma stoppen.

Doelhartslagzone Trainingsdauv Voorbeeld DHS			Uw DHS Aangeraden voor
			(doelhartslag - leeftijd 30)
ZEER ZWAAR90-100%	< 5 min 171	190 BPM		Fitte personen vooratletische training
ZWAAR80-90%	2-10 min 152	-171 BPM Kortere Training
MATIG70-80%	10-40 min 133	3-152 BPM		Matig langeTrainingen
licht60-70%	40-80 min	114-133 BPM		Langere en vaarkherhaalde korteoreofeningen
ZEER LICH50-60%	20-40 min 104	4-114 BPM		Gewichtscontrollenactief herstel

AANGEPASTE HARTSLAG: Met dit programma kunt u uw hartslag voor een bepaaldeijd instellen. Het programma past de helling aan om uw hartslag binnen uw doelzone te houden. Neem meerdere hartslagdoelen in een volledig programma op om u te helpen uw cardiovasculaire doelen te bereiken. De totaleijd van het programma omvat een warming-up 4 minuteen en een cooling-down van 4 minuteu. Uw geselecteerde aangepaste hartslag wordt na de warming-up herhaald tot 4 minuten voordat de totaleijd afloopt.

SPRINT 8: Een opijd gebaseerd programma waarmee u eeniveau kunt selecteren. Na het opwarmen geeft het programma u 30 seconden op hoge snelheid en intensiteit, afgewisseld met 90 seconden op een lagere herstelsnelheid. Door de niveaus te verhogen, kunt u uw calorieverbranding hoog honden en uw algehele hardloopsnelheid verhogen.

Snelheid verandert en segmenten worden iedere 90 en 30 seconden herhaald.

Snelheid verandert en segmenten worden iedere 90 en 30 seconden herhaald.

Segment Warming-up 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Cooling-g-down
Tijd (sec.)	3:00 minuten 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30	3:00 minuten 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 31	3:00 minuten 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 3	3:00 minuten 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 30 90 3
Niveau 9	Helling 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 1 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 2 6 6 1 1,5,6,11,5,6,9,6,18,5,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8、9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,18,8,9,6,1
	Snelheid (mph)	2.6,2.6,3.2,6.5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	2.6,5	25.5	2.5	2.5
	Snelheid (km/eur)	3.2	9.6	3.2	9.6	3.2	10.1	3.2	10.1	3.2	10.4	3.2	10.4	3.2	10.4	3.2	10.4	3.2	10.4	3.2	10.4	3.2
Niveau 10	Helling 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4 0 4	6.5,2.6,5.2	6.7,2.6	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.2,7.2	7.5	2.5	7.5	2.5	7.5	2.5
	Snelheid (km/eur)	3.2	10.4	3.2	10.4	3.2	10.7	3.2	10.7	3.2	11.2	3.2	11.2	3.2	11.2	3.2	11.2	3.2	11.2	3.2	11.2	3.2
Niveau 11	Helling 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 5 0 4.5	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.5	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 4.5	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5. 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0
Niveau 12	Helling 0 5 0 5 0 5 0 Snelheid (km/eur)	2.5	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2	7.2
	Snelheid (km/eur)	4	11.2	4.0	11.2	4.0	11.5	4.0	11.5	4.0	12.0	4.0	12.0	4.0	12.0	4.0	12.0	4.0	12.0	4.0
Niveau 13	Helling 0 5 0 5 0 5 0 Snelheid (km/eur)	2.5	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2	8.2
	Snelheid (km/eur)	4	12.8	4.0	12.8	4.0	13.1	4.0	13.1	4.0	13.6	4.0	13.6	4.0	13.6	4.0	13.6	4.0	13.6	4.0
Niveau 14	Helling 1 6 1 6 1 6 1 Snelheid (km/eur)	6.16161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161 6.1616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161 616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616 61616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616 616161616 616161616161616161616161616161616161616161616 616161616161616161616161616161616 616161616 616161616 6161616 6161616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 61616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616 616	5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.5 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.3 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.2 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.9 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.8 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.6 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.4 5.1 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. . 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

DE CONSOLE RESETTEN

Houd de STOP knop 3 seconden ingedrukt.

UW TRAINING BEEINDIGEN

Als u uw training voltooid heeft zal de unit piepen. Uw trainingsinformatie worden gedurende 60 seconden weergegeven op de console, en wordt dan geset.

OM DE WAARSCHUWING VOOR DE SMEERBAND TE RESETTEN

De loopband knippert elke 300 mijl met de herinnering "SMEERBAND". Nadat u de band hebt gesmeerd, reset u de waarschuwing door de knappen STOP en PLAY/PAUSE 5 seconden ingedrukt te honden.

UW MUZIEKTOESTEL GEBRUIKEN

De 7.0AT-loopband maakt verbinding met en streamt muziek van uw compatibile muziektoestel. Dit geldt voor veel smartphones en traditionele MP3-spelers zoals de iPod*

Uw 7.4AT loopband is uitergerust met Bluetooth-speakers. Bluetooth-compatible tostellen (met Bluetooth 4.0) können draadloos muziek van uw toestel maar de speakers streamen. U Aunt uw muziektoestel ook via een audiokabel aansluten en toch muziek door de speakers streamen. Instructies voor beiden aansluitmethodes vindt u hieronder.

AANSLUITEEN VIA BLUETOOTH 4.0

1) Controller hiervoor of uw muziektoestel compatibel is met Bluetooth 4.0.
2) Ga waar de Bluetooth-installingen van uw toestel en scan op apparaten.
3) Zoek de Bluetooth-toestellijst op uw muziektoestel. Selecteer uw unit die in deze lijst verschijnt.

Wacht tot uw muziektoestel aan de unit gekoppeld is.

4) U weet dat de koppeling geslaagd is als uw muziektoestel de unit latent zien als een gekoppeld toestel.

ALS DE UNIT UIT- EN DAN WEER INGESCHAKELD WORDT

Als u uwuitschakelt, of waar de slaapmodus schakelt, za de unit de volgende keer als hij ingeschakeld worden zoeken aan een koppeling met het lijstste muziektoestel waar hij aan gekoppeld is geweest. Op dat moment za hij de koppeling automatisch herstellen.

UW MUZIEKTOESTEL OPNIEUW KOPPELEN

Indien de unit het muziektoestel waar hij aan gekoppeld is geweest Niet kan vinden (omdat het muziektoestel bijvoorbeeld uitstaat of nicht gebruikt worden) zal de unit Niet langer proberen een koppeling tot stand te brengen. Als dit gebeurt, en u wilt uw muziektoestel weer gebruiken, zult u het hierboven omschreiben koppelingsproces opnieuw要去en doorlopen en de koppeling herstellen via de instellenen van uw muziektoestel.

MEERDERETOESTELLENGEBRUIKEN

Als er meerere toestellen aan de unit worden gekoppeld (bv. omdat verschillende gebruikers de gebruiken en hun muziektoestellen eraan koppelen) zal de unit een koppeling tot stand proberen te brengen met het LAST gebruike toestel en de andere toestellen "vergeten". Als u een "vergeten" muziektoestel opnieuw wilt koppelen dient u het huidige gekoppelde toestel te ontkoppelen en uw eigentel opnieuw te koppelen zoals hierboven omschreven.

AANSLUITEEN VIA EEN AUDIOKABEL

1) Sluit de meegeleverde ADAPTERKABEL VOOR AUDIO aan op de AUDIO IN-PLUG aan de rechter bovenkant van de console, en de plug van uw koptelefoon op uw muziektoestel.
2) Gebruik de knoppen van uw CD-/MP3-speler om de instellenen aan te passen.
3) Verwijder de AUDIO-ADAPTERKABEL als u deze Niet gebruikt.
4) Als u de SPEAKERS Niet wilt gebruiken kutu uw koptelefoon aansluiten op de AUDIO OUT-PLUG aan de onderzijde van console. Dit zorgtervoar dat alsuw koptelefoon per ongeluk ergens achter blijft hangen tijdens het hardlopen uw toestel nicht op de grond valt.

HARTSLAGMONITORING MET BLUETOOTH

De 7.4AT loopband is uitergerust met multi-channel-Bluetooth, waardoor u compatibile Bluetooth hartslagmonitors draadloos kunt aansluten op deze unit. U dient hiervoar te controleren of uw draadloze hartslagmonitor compatibel is met Bluetooth 4.0, en ook of deze "open" is voor het delen van data. Niet-toegankelijkke of "gesloten" apparaten+kennen normal gesproken alleen data delen met hun eigien apps. De 7.4AT loopband heeft een "open" apparaat nodig om data van het toestel te kunnen ontvangen. Mogelijk moet u de gebruikshandleiding van uw apparaat of de producent raadplegen om te bevestigen dat uw apparaat "open" is.

MONTAGE

AVERTISSEMENT