TR100i - Loopband VirtuFit - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding
Vind de handleiding van het apparaat gratis TR100i VirtuFit in PDF-formaat.
| Type product | Loopband |
| Merk | VirtuFit |
| Model | TR100i |
| Gebruik | Huishoudelijk |
| Maximaal gebruikersgewicht | 110 kg |
| Minimale snelheid | 1 km/h |
| Maximale snelheid | 12 km/h (sneltoetsen 3, 6, 9, 12) |
| Hellingshoek | Verstelbaar (niveaus 3, 6, 9, 12) |
| Vooraf ingestelde programma's | 40 (P01-P40) |
| Aanpasbare programma's | 3 (U01, U02, U03) |
| Hartslagmeting | Handmatige sensoren op handgreep |
| BMI-test (Body Mass Index) | Ja |
| Inklapfunctie | Ja, met gasveer |
| Voeding | Netstroom (220-240 V) |
| Magnetische veiligheidssleutel | Noodstop |
| Aanbevolen smering | Niet-zure vaseline of siliconenspray |
| Reiniging | Droge doek en mild reinigingsmiddel |
| Garantie | Uitsluitingen voor onjuist gebruik of nalatigheid |
Veelgestelde vragen - TR100i VirtuFit
Gebruikersvragen over TR100i VirtuFit
0 vraag over dit apparaat. Beantwoord die u kent of stel uw eigen vraag.
Stel een nieuwe vraag over dit apparaat
Download de handleiding voor uw Loopband in PDF-formaat gratis! Vind uw handleiding TR100i - VirtuFit en neem uw elektronisch apparaat weer in handen. Op deze pagina staan alle documenten die nodig zijn voor het gebruik van uw apparaat. TR100i van het merk VirtuFit.
GEBRUIKSAANWIJZING TR100i VirtuFit
Veiligheidsinstructies 18
Garantie 18
MontageInstructies 18
Afstellen 19
In-en uitkapinstructies 19
Trainen met hartslag 19
Trainen met fitness apps 20
Onderhoud 20
Insmeren van de loopband 21
Console 21
Handmatige modus 22
Programma's 22
Trainingsrichtlijnen 23
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
WAARSCHUWING!
Raadpleeg uw arts voordat u begint met trainen. Dit is in het bijzonder belangrijk voor personen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt worden. VirtuFit neemt geen verantwoerdelijkheid voor geleden letsel of materiele schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze handleiding zorgvuldig door, voordat u begint met monteren van het toestel en/of er gebruik van gaat maken.
- Zorg ervoor dat het toestel voor gebruik correct is gemonteerd en alle bouten en moeren zorgvuldig zijn vastgedraid.
- Smeer alle bewegende delen Jaarlijks in met vaseline (zonder zuren) of siliconenspray.
- Draag geen loszittende kleding om te voorkomen dat deze in bewegende delen verstrekt raakt.
- Stel het toestel op en gebruik deze op een stevige, effen ondergrond.
- Draag aktijd schone sportschoenen bij gebruik van het toestel.
- Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het toestel, verwijl deze in gebruik is.
Zorg dat u evenwicht behoudtijdens gebruik van het toestel. -
Plaats geen vingers of andere voorwerpen in de bewegende delen.
-
Raadpleeg voorafgaand aan een training uw arts om de trainingsfrequentie,ijd en intensiteit vast te stellen die geschikt is voor uw leeftijd en conditie. Stop onmiddelijk met trainen in geval van misselijkheid, kortademigheid, flauwallen, hoofdpijn, pijn, benauwdheid in de borst of enig ander ontemak.
- Dit toestel dient door slechts een persoon tegelijk te worden gebruikt.
- Dit toestel is gemaakt voor thuisgebruik en het maximaal gebruikersgewicht bedraagt 110 kg.
- Houd 1 à 2 meter ruimte vrijম het toestel om eventuele ongelukken te voorkomen.
- Plaats het toestel op een schone en vlakke ondergrond.
- Plaats het toestel Niet op dik tapijt waardoor het ventilatie kan belemmeren. Plaats het toestel Niet buiten of in de buurt van water.
- Het toestel is voor binnengebruik en Niet voor buitengebruik. Houd de opslagplek droog, schoon en vlak om schade te voorkomen. Het is verboden om het toestel voor andere doeleinden te gebruiken dan voor de訓練en.
- Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur:tussen 10^ en 35^. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur:tussen 5^ en 45^.
CARANTIE
Aanssprak op garantie isuitgesloten indien de oorzaak van het defect het gevolg is van:
- Onderhoudsmontage en reparatiewerkzaamheden die nicht door een officièle dealer zich uitgevoerd. Mits anders door de leverancier aangegeven.
- Bij ondeugdelijk gebruik, verwaarlozing en/of gebrekkig onderhoud.
- Het Niet volgens de fabrieksvoorschriften onderhonden van het toestel.
MONTAGE INSTRUCTIES (STEP 01-08)
Missende onderdelen: Indien bepaalde onderdelen missen in de verpakking, controlleren dan zorgvuldig het piepschuim en het toestel zich. Sommige onderdelen (bouten, schroeven, etc.) zitten al bevestigd aan/in het toestel.
NEDERLANDS
Foutmelding: Let er op dat alle kabels voorzichtig worden bevestigd. De aluminium pootjes van het console zicheer gevoelig en deze dienenrecht te blijven.Mocht het console een boutmelding geen na de montage van het toestel dan kan het zichen dat de aluminium pootjes van het console schuin staan.Buig de aluminium pootjes wee recht, dit LAST de boutmelding möglichk verdwijnen.
Inbusbouten: Zorg ervoor dat de inbussleutel goed in de bout zit voordat er kracht op de sleutel worden gezet. Op deze manier worden voorkommen dat de kop van de inbusbout worden dolgedraaid.
AFSTELLEN
Band aufstellen
- Loopband wijkt af maar links: Start de loopband, stel de slelheid in op 2 tot 3km / u zonder de loopmat te belasten. Gebruik de inbussleutel om de schroef aan de linkerkant van het uiteinde een kwartslagaarrechtste draaien (I). Laat de loopband gedurende 1 tot 2 minutes zonder belasting draaien. Herhaal het proces totdat de loopmat precies in het midden zit.
- Loopband wijkt af maar rechts: Start de loopband, stel de snelheid in op 2 tot 3km / u zonder de loopmat te belasten. Gebruik de inbussleutel om de schroef aan de rechterkant van het uiteinde een kwartslag maar rechts te draaien (2). Laat de loopband gedurende 1 tot 2 minutes zonder belasting draaien. Herhaal het proces totdat de loopmat precies in het midden zit.
- Loopband vastgelopen: Gebruik de inbussleutel om de schroef aan de rechterkant van het uiteinde een halve slag maar rechts te draaien en de schroef aan de linkerkant van het uiteinde ook een halve slag�akrechts te draaien. Herhaal het proces totdat de blokkering is opgelost (3).
IN- EN UIJKLAP INSTRUCTIES
LET OPI! Berg het toestel op in een droge ruimte enuit de buurt van kinderen. Zorg ervoor dat het toestel stabel en veilig staat, zodat het toestel Niet kan omvallen op kinderen of dieren.
Inklappen
- Pak de het loopvlak met beiden handen vast
- Til het loopvlak voorzichtig omhoog (A) tot het geluid van de luchtstangbehuzing klinkt (B).
- Laat voorzichtig los en controller of het loopvlak blij zitten.
Uitklappen
Houd positie B met beiden handen vast.
- Hef het loopvlak iets omhoog en schoplichtjes gegen het luchtstangomhulsel (A) tot het beweegt.
- Help het loopvlak voorzigachtig maar beneden, zatat het loopvlak langzaam kan landen.
Dit VirtuFit fitnesstoestel is voorzien van handsensoren voor het meten van de hartslag. De handsensoren zitten bevestigd op het handvat en werken alleen als beiden sensoren voor een langereperiode worden vastgehouden. Voor een optimale werkung is het belangrijk dat de handenlicht vochtig zich en constante druk uitoefenen op de sensoren. Te droge of te vochtige handen kannen zorgen voor een afwijkende meting.
LET OP! Gebruik de handsensoren nooit in combinatie met een draadloze hartslagmeter om storing te voorkomen.
TRAINEN MET FITNESS APPS
VirtuFit verleent geen service voor fitness-apps van derde partijen
zoals Kinomap, iConsole, FitShow etc.. Mocht u problemen ondervinden met een fitness-app van een derde partij, neem dan contact met de desbetreffende app-ontwikkelaar.
Instructie
- Om de QR-code te scannen met een Android of IOS telefoon of tablet is een QR-code scanner nodig. De app om QR-codes te scannen kan in de App Store of Google Play Store worden gedownload.
- Scan een van de QR-codes hieronder om direct maar de pagina in de App Store of Google Play Store te gaan waar de fitnessapp gedownload kan worden.
- Scan de QR-code aan de rechterkant om maar de handlediging van de fitnessapp te gaan. In de handleiding staat stap voor stap beschreiben hoe de fitnessapp verbonden dient te worden met het toestel, hoe de fitnessapp werkst en welke möglichkheden er zijn.
Fitshow
APP STORE
GOOGLE PLAY
HANDLEIDING
ONDERHOUD
Veilig en effectief gebruik kan alleen worden bereikt als het toestel goed worden gemonteerd en onderhoven. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat het toestel regelmatig worden onderhoven. Onderdelen die al zich gebruikt en/of beschadigd,要去en worden verrangen voordat het toestel verder gebruikt worden. Het toestel mag alleen binnen worden gebruikt en opgeborgen. Langdurige blootstelling aan verwering en veranderingen in temperatuur/vochtigkeit hunnen een ernstige impact hebben op de elektrische componenten en bewegende delen van het toestel. Haal algijd de stroomkabel van het toestel uit het stopcontact voordat het apparaat worden schoongemaaakt of onderhoven.
Dagelijks onderhoud
Reinig en verwijder zweet en vocht na elk gebruik.
- Controller of het toestel vrij is van stof en vuil.
- Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen en zorg dat het toestel vochtvrij blijft.
Halfjaarlijksonderhoud
- Inspector alle bouteen en moeren in verband met bewegende delen van het toestel. Draai bouteen en moeren vast indien nodig en zoals vereist.
- Controller de mobilitéit van bewegende onderdelen en componenten van het toestel. Gebruik siliconenspray indien nodig en zoals vereist.
We raden aan het volgende te doein:
- Haal na elk gebruik het netsnoer uit het stopcontact, vooral als er kinderen aanwezigহ.
Maak de loopband na gebruik schoon. - Gebruik een droge doeok om het bedieningspaneel en gebieden rond de aan- en uitschakelaar te reinigen.
- Gebruik een zachte schone doek en reinigingsmiddel om hardnekkige vlekken en vuil op de loopband te verwijderen.
- Houd uw loopband op een veilige en droge plaats en uit debuurt van warmte en water.
LET OP!
- Elke reparatie要去en professionele technicus worden uitgevoerd, tenzij anders aangegeven door de leverancier of fabrikant.
- Als er twee uw gebruik is gemaakt van de loopband, raden wij aan om tien minutes te wachten voordat het netsnooruit het stopcontact worden verwijderd. Dit is better voor de levensduur van het toestel.
- Om uitglidenijdens de training te vermijden dient de loopmat Niet te los te zitten. Om het schuren:tussen deroller en de loopmat te vermijden en te zorgen dat het toestel goed blijft functioneren moet de loopmat Niet te strak zitten.
De afstand:tussen de loopplank en de loopmat kan afgesteld worden. De afstand:tussen loopplank en de loopmat dient aan.beide zijden 50 tot 75mm te zijn.
Schoonmaak
Algemene reiniging van het apparaat za de levensduur van het toestel verlengen. Houd het toestel schoon door regelmatig af te stoffen. Zorg ervoor dat het blootgestelde deel van de loopmat en de voetrails van de loopband aan beiden kanten worden schoonmaakt.
LET OP! Draag schone schoenen zodat de kans op verruiling
van het toestel vermindert. Haal minimaal een keer peraar de motorkap eraf om het daaronder stofvrij te maken.
INSMEREN VAN DE LOOPBAND
De loopband is voorzien van een voorgesmeerde, onderhoudsarme loopmat. De slijtage, van de loopmat speelt een belangrijke rol in de functie en levensduur van de loopband, waardoor het periodieke smering vereist. Wij raden aan om de loopmat regelmatig te inspecteren. Neem contact met ons op zodra een beschadiging aan de loopmat worden geconstasteerd.
Aanbevolen smering van de loopmat:
Weinig gebruik (minder dan 3 aur per week): een keer perJAar
Gemiddeld gebruik (3 tot 5 aur per week): om de zes maanden
- Intensief gebruik (meer dan 5 uur per week): om de drie maanden
Als huisregel geldt: Smeer indien de loopmat droog aanvoelt. Bij twijfel contact opnemen met de fabrikant. Aangeraden worden om voor het insmeren van de loopmat vaseline (zonder zuren) of siliconenolie te gebruiken.
Instructie
- Til de loopmat op.
- Verdeel twee tot drie druppels siliconenolie over de lenghte van de loopmat.
- Start de loopband en LAST deze drie minuten draaien zonder de loopmat te belasten (dat wil zeggen dat er nicht op de loopmat wordenty gestaan).
LET OP! Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur de loopband en voorkomt letsel!
CONSOLE (FIG.A)
LET OP! Wanner de veiligheidssleutel eruit worden getrokken, maakt de loopband een moodstop en de loopband stopt langzaam. Wanner de veiligheidssleutel worden teruggeplaatst, kan de loopband waar worden gestart.
三
PROG
Druk op deze toets om een programma te kiezen P01-P40.
←
MODE
Druk op deze toets om de modus te kiezen:ijdmodus aftellen, afstand modus aftellen, calorie-modus aftellen.
#
START
Druk op deze toets om de loopband te starten, de loopband za na drie seconden starten met de laagste slelheid of met de slelheid van het programme.
#
STOP
Druk op deze toets om de loopband te pauzeren of stoppen, de loopband za langzaam tot stilstand komen.
+
SPEED
Drukijdens het gebruik op SPEED dm de snelheid met 0,5 km/u te verhogen. Wanner de toets worden ingehouden, wordt de snelheid continu verhoogd.
SPEED
Druktijdens het gebruik op SPEED om de slelheid met 0,5 km/u te verlagen. Wanner de toets worden ingehouden, worden de slelheid continu verlaagd.
36912
QUICK
SPEED
Snelheid 3, 6, 9 en 12. Drukijdens het gebruik op een van deze sneltoetsen om de snelheid direct in meerdere stappen te verhogen.
+
INCLINE
Drukijdens het gebruik op INCLINE m de helling met 1 niveau te verhogen. Wanner de toets worden ingehouden, wordt de helling continu verhoogd.
NEDERLANDS
Drukijdens het gebruik op INCLINE om de helling met I niveau te verlagen. Wanner de toets worden ingehouden, worden de helling continu verlaagd.
36912 QUICK INCLINE
Helling 3, 6, 9 en 12. Drukijdens het gebruik op een van deze sneltoetsen om de helling direct in meerdere stappen te verstellen.
LET OP! Wanner de hartslagsensoren minimaal 3 seconden met\ beide handen worden vastgehonden, worden de hartslaggeveens\ weergegeben.
HANDMATIGE MODUS
Snel starten
- Zet de het apparaat aan en bevestig de magnetische veiligheidssleutel op de juiste manier aan het paneel.
- Druk op en het apparaat teelt af maar 0, waarna er een zoemer klinkt. De loopband begint te lopen met een snugheid van 1km / u
- Na het starten kan de slelheid worden aangepast door op de toetsen + / - aan de SPEEDD Kant血液循环.
PROGRAMMA'S (FIG.B, P01-P40)
De loopband beschicht over 40 programma's P01-P40. Het schema van de programma's wordt in FIC.B weergegeven.
- Druk op wonneer het toestel in stand-by modus staat om de programme's in te stellen en druk op om de loopband te starten.
- Druk na het inschakelen van de loopband direct op , zodate de loopband in stand-by modus gaat om alle programma's te zichen.
- Elk programme duurt 30 minutes.
Gebruiker gedefinieree programma's
Naast 40 ingebouwde programme's heeft de loopband ook 3 door de gebruiker gedefinieree programme's die de gebruiker kan instellen volgens zijn persoonlijke omstandigheden: U01, U02 en U03.
Installingen
- Druk in stand-by continu op de toets "PROGRAM" tot het gewenste, door de gebruiker gedefiniereele PROGRAM (U01-U03) worden ingesteld, druk op de toets "MODE" om de
installing te bepalen en stel cervolgens de eerste tijdsperiode in.
- Gebruikijdens het instellen de "SPEED +" en "SPEED- toetsen om de SNELHEID in te stellen, gebruik de "INCLINE +" en "INCLINE- toetsen om de helling in te stellen, druk op de "MODE" toets om het instellen van de eerste tijdsperiode te voltooien en ga waar de tweede tijdsperiode instelling totdat het instellen van alle 20 tijdsperioden voltooid is.
Starten
- Druk in stand-by continu op de toets "PROGRAM" tot het door de gebruiker gedefiniérerde PROGRAM (U01-U03) dat u wiltuitvoeren, en druk dan op de starttoets om te starten na het instellen van de looptijd.
- Druk op de starttoets nadat het door de gebruiker gedefinieree de programme en deinstalling van de looptijd voltooid zich om het onmiddelijk te starten.
Instructies instellen
Elk programme verteelt de trainingstijd in 20 tijdsperioden. Bij het instellen moet u de instellingen voor snelheid, helling en looptijd van alle 20 tijdsperioden voltooien voordat u op de startknop Aunt drukken om de loopband te starten.
Fysieke fitheidstest
- Druk in stand-by continu op de "Program" toets om de body mass index (BMI) detectiefunctie te openen.
- Druk op de "Mode" toets om de F-1, F-2, F-3, F-4, F-5 interfacete openen (F-1-geslacht, F-2-leeftijd, F-3-lengthe, F-4-gewicht, F-5-fitnessdetectie).
- Druk op de "Speed +", "Speed-", "Incline +", "Incline -" toets om de parameters 01-04 in te stellen (de parameters staan hieronder).
- Druk dan op de "Mode" toets om de F-5 fitnessdetectie-interface to open.
- Als je de hartslag 5-6 seconden met je handen vasthoudt, wordt je body mass index weergegeven om te zien of je gewicht overeenkomt met je lenghte.
BMI
De lichaamssassa-index (BMI) is een maat voor de verhouding:tussen iemandse lengte en gewicht, Niet de verhouding:tussen het lichaam. Het ideale BMI zou:tussen de 20 en 24 moeten liggen. Als het onder de 19 ligt, betekent dit dat je te mager bent, als het tussen de 25 en 29 ligt, betekent dit dat je overgewicht heb, en als het boven de 30 ligt, betekent dit dat je zwaarlijvig bent. Deze gegevens zijn alleen ter referentie en+kennen nicht worden gebruikt als medische gegevens.
NEDERLANDS
| F1 Geslacht | Man / vrouw |
| F2 Leeftijd 10-99 | |
| F3 Lengte 100-200 | |
| F4 Gewicht 20-150 | |
| F5 BMI < (19) Ondergewicht | |
| BMI = (20-24) Normaal gewicht | |
| BMI = (25-29) Overgewicht | |
| BMI > (30) Obesitas | |
- De bewegingstijd van de hartlagsnelheidsregeling is vastgesteld op 22 minutes.
- Druk in de stand-by modus op de "Program" toets totdat het DIST. venster HP1/HP2/HP3 (hartslag, als in de HP1/HP2/HP3 display interface, druk op de starttoets, zal het system automatisch een aanbeveling hartslag controle parameters beschikkaar voor gebruikers.
De parameters zijn zoals hieronder:
- "HP1"programma, de maximale operationele snelheid van 8,0 km / h, 30aar oud \standaard streefwaarde voor het hart van 150 slagen / min;
HP2"programma, de maximale werksnelheid van 9,0 km/u, 30 eenoud, standard streefwaarde voor het hart van 160 slagen /min;
"HP3" Programma, de maximale spelheid van 10,0 km/u, 30一年多, standaardhartslag van 170 slagen/min;
TRAININGSRICHTLIJNEN (FIG. D, 1-5)
Een succesvol trainingsprogramma bestaat UIT een warming-up, de training zelf en een cooling down. Voer de hele training minstens twee, maar bij voorkeur drie keer per week uit en houdt een dag rustussen de訓練ingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week.
Warming-up
Het doel van een warming-up is dat het lichaam voorbereid worden op een training en het verminderd de kans op blessures. Warm het lichaam op in tweet tot vrij minuten voordat er met een cardio- of krachttraining begonnen worden. Doe oeifingen die de hartslag verhogen en de
werkende spieren opwarmen. Voorbeelden van dit soort aktiviteiten zich: vlot lopen, joggen, jumping jacks, touwtje springen en rennen op de plaat.
Stretchen
Stretchen verwijl spieren warm়, is zeer belangrijk na een goede warming-up en cooling-down. Het vermindert de kans op blessures. Stretchoefingen dienen gedurende 15 tot 30 seconden worden vastgehonden. Voorbeelden van strechtoeferingen়:
Het doel van de cooling-down is het lichaam aan het einde van de trainingtering te brengen waar de (bijna) normale ruststand. Een goede cooling-down verminder langzaam uw hartslag en bevordert het herstel.
