TR50i - Loopband VirtuFit - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING TR50i VirtuFit

Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux:

INHOUD Veiligheidsinstructies 17 Garantie 17 Montage Instructies 18 Verplaatsen en afstellen 18 Trainen met hartslag 18 Trainen met fitness apps 18 Onderhoud 19 Veiligheidssleutel 19 Insmeren van de loopband 20 Probleemoplossingen 20 Foutcodes 21 Console 21 Programma’s 22 Trainingsrichtlijnen 22 VEILIGHEIDSINSTRUCTIES WAARSCHUWING! Raadpleeg uw arts voordat u begint met trainen. Dit is in het bijzonder belangrijk voor personen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt. VirtuFit neemt geen verantwoordelijkheid voor geleden letsel of materiële schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze handleiding zorgvuldig door, voordat u begint met monteren van het toestel en/of er gebruik van gaat maken.

• Zorg ervoor dat het toestel voor gebruik correct is gemonteerd en alle bouten en moeren zorgvuldig zijn vastgedraaid.

• Monteer het toestel met minimaal twee personen.

• Smeer alle bewegende delen jaarlijks in met vaseline (zonder zuren) of siliconenspray.

• Draag geen loszittende kleding om te voorkomen dat deze in bewegende delen verstrikt raakt.

• Stel het toestel op en gebruik deze op een stevige, effen ondergrond.

• Draag altijd schone sportschoenen bij gebruik van het toestel.

• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het toestel, terwijl deze in gebruik is.

• Zorg dat u evenwicht behoudt tijdens gebruik van het toestel.

• Plaats geen vingers of andere voorwerpen in de bewegende delen.

• Raadpleeg voorafgaand aan een training uw arts om de trainingsfrequentie, tijd en intensiteit vast te stellen die geschikt is voor uw leeftijd en conditie. Stop onmiddellijk met trainen in geval van misselijkheid, kortademigheid, flauwvallen, hoofdpijn, pijn, benauwdheid in de borst of enig ander ongemak.

• Houd het toestel niet vast aan de zitting bij het verplaatsen.

• Dit toestel dient door slechts één persoon tegelijk te worden gebruikt.

• Dit toestel is gemaakt voor thuisgebruik en het maximaal gebruikersgewicht bedraagt 120 kg.

• Houd 1 á 2 meter ruimte vrij achter het toestel om eventuele ongelukken te voorkomen.

• Plaats het toestel op een schone en vlakke ondergrond. Plaats het toestel niet op dik tapijt waardoor het ventilatie kan belemmeren. Plaats het toestel niet buiten of in de buurt van water.

• Het toestel is voor binnengebruik en niet voor buitengebruik. Houd de opslagplek droog, schoon en vlak om schade te voorkomen. Het is verboden om het toestel voor andere doeleinden te gebruiken dan voor de trainingen.

• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C. GARANTIE Aanspraak op garantie is uitgesloten indien de oorzaak van het defect het gevolg is van:

• Onderhoudsmontage en reparatiewerkzaamheden die niet door een officiële dealer zijn uitgevoerd.

• Bij ondeugdelijk gebruik, verwaarlozing en/of gebrekkig onderhoud.

• Het niet volgens de fabrieksvoorschriften onderhouden van het toestel.NEDERLANDS

2. Loopband wijkt af naar rechts: Start de loopband, stel de

snelheid in op 2 tot 3 km/u zonder de loopmat te belasten. Gebruik de inbussleutel om de schroef aan de rechterkant van het uiteinde een kwartslag naar rechts te draaien (2). Laat de loopband gedurende 1 tot 2 minuten zonder belasting draaien. Herhaal het proces totdat de loopmat precies in het midden zit.

3. Loopband vastgelopen: Gebruik de inbussleutel om de

schroef aan de rechterkant van het uiteinde een halve slag naar rechts te draaien en de schroef aan de linkerkant van het uiteinde ook een halve slag naar rechts te draaien. Herhaal het proces totdat de blokkering is opgelost (3).

TRAINEN MET HARTSLAG

Handsensoren Dit VirtuFit fitnesstoestel is voorzien van handsensoren voor het meten van de hartslag. De handsensoren zitten bevestigd op het handvat en werken alleen als beide sensoren voor een langere periode worden vastgehouden. Voor een optimale werking is het belangrijk dat de handen licht vochtig zijn en constante druk uitoefenen op de sensoren. Te droge of te vochtige handen kunnen zorgen voor een afwijkende meting. LET OP! Gebruik de handsensoren nooit in combinatie met een draadloze hartslagmeter om storing te voorkomen.

TRAINEN MET FITNESS APPS

VirtuFit verleent geen service voor fitness-apps van derde partijen zoals Kinomap, iConsole, FitShow etc.. Mocht u problemen ondervinden met een fitness-app van een derde partij, neem dan contact met de desbetreffende app-ontwikkelaar. Instructie

• Om de QR-code te scannen met een Android of IOS telefoon of tablet is een QR-code scanner nodig. De app om QR- codes te scannen kan in de App Store of Google Play Store worden gedownload. MONTAGE INSTRUCTIES (FIG. 01-05) Missende onderdelen: Indien bepaalde onderdelen missen in de verpakking, controleer dan zorgvuldig het piepschuim en het toestel zelf. Sommige onderdelen (bouten, schroeven, etc.) zitten al bevestigd aan/in het toestel. Foutmelding: Let er op dat alle kabels voorzichtig worden bevestigd. De aluminium pootjes van het console zijn zeer gevoelig en deze dienen recht te blijven. Mocht het console een foutmelding geven na de montage van het toestel dan kan het zijn dat de aluminium pootjes van het console schuin staan. Buig de aluminium pootjes weer recht, dit laat de foutmelding mogelijk verdwijnen. Inbusbouten: Zorg ervoor dat de inbussleutel goed in de bout zit voordat er kracht op de sleutel wordt gezet. Op deze manier wordt voorkomen dat de kop van de inbusbout wordt dolgedraaid.

VERPLAATSEN EN AFSTELLEN

Verplaatsen en opbergen LET OP! Berg het toestel op in een droge ruimte en uit de buurt van kinderen. Zorg ervoor dat het toestel stabiel en veilig staat, zodat het toestel niet kan omvallen op kinderen of dieren.

• Trek aan de pin bij het stuur van het console om het toestel in te klappen. • Zorg ervoor dat de kabels niet bekneld raken. • Plaats de loopband tegen een muur of berg hem op onder een bed of kast. Band afstellen

1. Loopband wijkt af naar links: Start de loopband, stel de

snelheid in op 2 tot 3 km/u zonder de loopmat te belasten. Gebruik de inbussleutel om de schroef aan de linkerkant van het uiteinde een kwartslag naar rechts te draaien (1). Laat de loopband gedurende 1 tot 2 minuten zonder belasting draaien. Herhaal het proces totdat de loopmat precies in het midden zit. 11NL INKLAP INSTRUCTIES -- Pull the pull-pin on the console handrail to fold the console carefully. -- Pay attention to the cables and ensure that they are nog pinced. --unscrew the hand knob on the both sides of the frame respectively and carefully fold the console up --Place the machine leaning against the wall or place under a bed.CAUTION: Do not allow children to touch the machine, the treadmill may fall.

vast indien nodig en zoals vereist.

• Controleer de mobiliteit van bewegende onderdelen en componenten van het toestel. Gebruik siliconenspray indien nodig en zoals vereist. We raden aan het volgende te doen:

• Haal na elk gebruik het netsnoer uit het stopcontact, vooral als er kinderen aanwezig zijn.

• Maak de loopband na gebruik schoon.

• Gebruik een droge doek om het bedieningspaneel en gebieden rond de aan- en uitschakelaar te reinigen.

• Gebruik een zachte schone doek en reinigingsmiddel om hardnekkige vlekken en vuil op de loopband te verwijderen.

• Houd uw loopband op een veilige en droge plaats en uit de buurt van warmte en water. LET OP!

• Elke reparatie moet door een professionele technicus worden uitgevoerd, tenzij anders aangegeven door de leverancier of fabrikant.

• Als er twee uur gebruik is gemaakt van de loopband, raden wij aan om tien minuten te wachten voordat het netsnoer uit het stopcontact wordt verwijderd. Dit is beter voor de levensduur van het toestel.

• Om uitglijden tijdens de training te vermijden dient de loopmat niet te los te zitten. Om het schuren tussen de roller en de loopmat te vermijden en te zorgen dat het toestel goed blijft functioneren moet de loopmat niet te strak zitten. De afstand tussen de loopplank en de loopmat kan afgesteld worden. De afstand tussen loopplank en de loopmat dient aan beide zijden 50 tot 75 mm te zijn. Schoonmaak Algemene reiniging van het apparaat zal de levensduur van het toestel verlengen. Houd het toestel schoon door regelmatig af te stoffen. Zorg ervoor dat het blootgestelde deel van de loopmat en de voetrails van de loopband aan beide kanten worden schoonmaakt. LET OP! Draag schone schoenen zodat de kans op vervuiling van het toestel vermindert. Haal minimaal één keer per jaar de motorkap eraf om het daaronder stofvrij te maken. VEILIGHEIDSSLEUTEL Trek de veiligheidssleutel eruit en de loopband stopt meteen. Alle vensters tonen “---”, de zoemer zal drie keer een geluid maken “B-B

• Scan één van de QR-codes hieronder om direct naar de pagina in de App Store of Google Play Store te gaan waar de fitnessapp gedownload kan worden.

• Scan de QR-code aan de rechterkant om naar de handleiding van de fitnessapp te gaan. In de handleiding staat stap voor stap beschreven hoe de fitnessapp verbonden dient te worden met het toestel, hoe de fitnessapp werkt en welke mogelijkheden er zijn. Fitshow

APP STORE GOOGLE PLAY HANDLEIDING

ONDERHOUD Veilig en effectief gebruik kan alleen worden bereikt als het toestel goed wordt gemonteerd en onderhouden. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat het toestel regelmatig wordt onderhouden. Onderdelen die al zijn gebruikt en/of beschadigd, moeten worden vervangen voordat het toestel verder gebruikt wordt. Het toestel mag alleen binnen worden gebruikt en opgeborgen. Langdurige blootstelling aan verwering en veranderingen in temperatuur/vochtigheid kunnen een ernstige impact hebben op de elektrische componenten en bewegende delen van het toestel. Haal altijd de stroomkabel van het toestel uit het stopcontact voordat het apparaat wordt schoongemaakt of onderhouden. Dagelijks onderhoud

• Reinig en verwijder zweet en vocht na elk gebruik.

• Controleer of het toestel vrij is van stof en vuil.

• Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen en zorg dat het toestel vochtvrij blijft. Halfjaarlijks onderhoud

• Inspecteer alle bouten en moeren in verband met bewegende delen van het toestel. Draai bouten en moerenNEDERLANDS

PROBLEEMOPLOSSINGEN Snelheid klopt niet: Neem foutcode “E03” als voorbeeld (de foutcodes volgen na de probleemoplossingen).Geen stroom: Controleer of de zekering goed is aangesloten en of de sensorkabel op de juiste manier is verbonden met het console.Motor slaat op tilt: Controleer of de motor aan vervanging toe is.Motor doorgebrand: Controleer of het console ook is doorgebrand. Vervang de motor. Vervang ook het console als na de controle blijkt dat het console ook is doorgebrand.Hellingsfunctie werkt niet naar behoren: Controleer of de motor van de hellingsfunctie en de 3-pins-kabel op de juiste manier zijn verbonden met het console en doorloop de volgende stappen: • Verwijder de sensorkabel die is verbonden met het console, schakel het toestel in en houdt de kleine toets in de rechterhoek van het console twee seconden ingedrukt. De motor van de hellingsfunctie is bezig met een automatische detectie, waarbij het toestel naar de hoogste stand zal gaan. Na ca. drie minuten zakt het toestel naar de laagste stand. • Als de motor van de hellingsfunctie op de laagste stand staat, is de automatische detectie klaar. • Sluit na de automatische detectie het console weer aan, door de sensorkabel die er is uitgehaald tijdens de eerste stap, weer te verbinden met het console. Test of de hellingsfunctie werkt. • Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console.Stroomstoring: Controleer of de sensorkabel goed is aangesloten.Schermweergave werkt niet naar behoren: Schakel het toestel uit en herstart de motor. Schakel het toestel in en controleer of het scherm weer normaal is. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console.Geen schermweergave: Controleer of de spanning goed is en of de voeding 8V is.LCD-display flitst: Controleer of de stroom goed is en of de voeding 8V is.Verlicht display is niet helder: Schakel het toestel uit en controleer of de sensorkabel goed is aangesloten. Schakel het toestel weer in en controleer of het verlichte display weer helder is. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console. —”, daarna stopt de loopband. Bevestig het uiteinde van magneet van het veiligheidskoord aan de computer en de loopband zal weer in beweging komen.

INSMEREN VAN DE LOOPBAND

De loopband is voorzien van een voorgesmeerde, onderhoudsarme loopmat. De slijtage, van de loopmat speelt een belangrijke rol in de functie en levensduur van de loopband, waardoor het periodieke smering vereist. Wij raden aan om de loopmat regelmatig te inspecteren. Neem contact met ons op zodra een beschadiging aan de loopmat wordt geconstateerd.Aanbevolen smering van de loopmat:

• Weinig gebruik (minder dan 3 uur per week): één keer per jaar
• Gemiddeld gebruik (3 tot 5 uur per week): om de zes maanden
• Intensief gebruik (meer dan 5 uur per week): om de drie maandenAls huisregel geldt: Smeer indien de loopmat droog aanvoelt. Bij twijfel contact opnemen met de fabrikant. Aangeraden wordt om voor het insmeren van de loopmat vaseline (zonder zuren) of siliconenolie te gebruiken.Instructie • Til de loopmat op. • Verdeel twee tot drie druppels siliconenolie over de lengte van de loopmat. • Start de loopband en laat deze drie minuten draaien zonder de loopmat te belasten (dat wil zeggen dat er niet op de loopmat wordty gestaan). LET OP! Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur de loopband en voorkomt letsel! Totally Foldable TR-50i Loopband Gebruiksaanwijzing T [phone] E ser Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux:NEDERLANDS

• Oplossing: Controleer of de motor draait wanneer de loopband is gestart en de foutcode “E03” te zien is. Controleer of de lichtsensor goed is. Controleer hierbij ook of de kabel daarvan goed vastzit en of de overgang tussen de lichtsensor en de vier witte pinnen van het console goed verbonden zijn. Als al het bovenstaande goed is, kijk dan of de omgeving van de vier witte pinnen op de randapparatuur beschadigd zijn en overweeg dan het console en printplaat te vervangen. Als de motor niet draait wanneer de foutcode “E03” in beeld is, controleer of de motor stuk is en overweeg om de motor te vervangen. E05: Wanneer de motor draait, komt de spanning boven de beschermingswaarde.

• Oplossing: Controleer of de motor in goede staat is en of er iets klem zit tussen de draaiende loopmat, waardoor de motor de weerstand verhoogt. Als al het bovenstaande goed is, dient het console vervangen te worden. E07: Signaal van de veiligheidssleutel wordt niet herkend door de computer, waardoor het display E07 of “--- --- ---” laat zien.

• Oplossing: Controleer of de magnetische delen van de veiligheidssleutel goed zijn bevestigd. CONSOLE (FIG. 06)

• START: Druk op de “START” -toets en de loopband start na drie seconden op 1 km/h.

• +/-: Druk op de “+” toets om het tempo te versnellen en op de “-” toets om het tempo te verlagen. De minimale snelheid is 1 km/u en de maximale snelheid is 12 km/h.

• MODE: Druk op de toets “MODE” en het display geeft “SPEED”, “TIME” en “CALORIES” weer. Het display zal elke vijf seconden oplichten met de gegevens van “SPEED”, “TIME” en “CALORIES”. USB-lezer speelt muziek niet af: Test of de MP3-aansluiting werkt. Mocht deze ook niet naar behoren werken, open dan het console om te controleren of de kabels goed zijn verbonden met de versterker. Plaats de USB-stick opnieuw om te testen of de muziek wordt afgespeeld. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console. Veiligheidssleutel werkt niet naar behoren: Controleer of de veiligheidssleutel goed is bevestigd. Open het console en controleer of de schakelaar en de kabel onbeschadigd zijn. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console. Knoppen op het console werken niet naar behoren: Als één knop niet werkt, open het console en controleer of de toets onbeschadigd is. Is de toets beschadigd, vervang het console. Als meer dan één knop niet werkt, herstart het console en test of de knoppen weer werken. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console. Knoppen op handvat werken niet naar behoren: Was je handen, droog goed af en test de knoppen opnieuw. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, controleer of de kabels van het handvat onbeschadigd zijn en goed zijn verbonden met de aansluiting. Mocht het probleem hierdoor nog steeds niet zijn verholpen, vervang het handvat. Handsensoren werken niet naar behoren: Was je handen, droog goed af en test de handsensoren opnieuw. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, controleer of de kabels van het handvat onbeschadigd zijn en goed zijn verbonden met de aansluiting. Mocht het probleem hierdoor nog steeds niet zijn verholpen, vervang het handvat. FOUTCODES E01: Signaal console mislukt.

• Oplossing: Controleer of de sensorkabel onbeschadigd en goed verbonden is. Als dit het geval is, vervang het console. E02: De spanning van de motor wordt niet herkend door het console.

• Oplossing: Controleer of de positieve en negatieve kabel van de motor goed is verbonden met de terminal interface van het console. Als dat in orde is, controleer dan of de eindbuis beschadigd is (deze zit op het console en randapparatuur). Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, vervang het console of de motor. E03: Snelheidsweergave wordt niet herkend door het console als de motor loopt.NEDERLANDS

Warming-up Het doel van een warming-up is dat het lichaam voorbereid wordt op een training en het verminderd de kans op blessures. Warm het lichaam op in twee tot vijf minuten voordat er met een cardio- of krachttraining begonnen wordt. Doe oefeningen die de hartslag verhogen en de werkende spieren opwarmen. Voorbeelden van dit soort activiteiten zijn: vlot lopen, joggen, jumping jacks, touwtje springen en rennen op de plaats. Stretchen Stretchen terwijl spieren warm zijn, is zeer belangrijk na een goede warming-up en cooling-down. Het vermindert de kans op blessures. Stretchoefeningen dienen gedurende 15 tot 30 seconden worden vastgehouden. Voorbeelden van stretchoefeningen zijn:

• Side stretch (pag. 10 - afb. 08-E) Cooling-down Het doel van de cooling-down is het lichaam aan het einde van de training terug te brengen naar de (bijna) normale ruststand. Een goede cooling-down vermindert langzaam uw hartslag en bevordert het herstel. Functies

• PROGRAM: Druk op deze knop om een programma te kiezen van de handmatige modus: P1 --- P15 ---- “FAT”.

• MODE: Wanneer de loopband klaar is, druk op deze knop om de modus te kiezen: tijdmodus aftellen, afstand modus aftellen, calorie-modus aftellen.

• START: Druk op deze knop om de loopband te starten, de loopband zal na drie seconden starten met de laagste snelheid of met de snelheid van het standaard programma.

• STOP: Druk op deze knop om de loopband te stoppen, de loopband zal langzaam tot stilstand komen.

• SPEED ↑/↓: Stelt de snelheid in. Druk op deze knop om de snelheid aan te passen tijdens de training.

• SPEED (3-6-9-12): Past de snelheid in snelle stappen aan.

• HARTSLAGTEST: De hartslag wordt na vijf seconden op het display weergegeven indien het handvat met twee handen wordt vastgehouden. Om de hartslag nauwkeuriger te meten, gelieve testen wanneer de loopband stopt en daarna de handvatten langer dan 30 seconden vasthouden. De hartslag die wordt weergegeven kan afwijken van de werkelijkheid. PROGRAMMA’S (FIG. 07) De loopband beschikt over 12 programma’s P1-P12. Druk op “PROG” wanneer het toestel in stand-by modus staat om de programma’s in te stellen en druk op “START” om de loopband te starten. Druk na het inschakelen van de loopband direct op de knop “PROG” of druk twee keer op “STOP”, zodat de loopband “OFF” aangeeft en in stand- by modus gaat om alle programma’s te zien. De programma’s zijn op pagina 9 te zien. De horizontale lijn staat voor de tijd en elke stip staat voor anderhalve minuut. De verticale lijn staat voor snelheid en elke stip staat voor 1 km/h. Elk programma duurt 30 minuten. TRAININGSRICHTLIJNEN (FIG. 08) Een succesvol trainingsprogramma bestaat uit een warming-up, de training zelf en een cooling down. Voer de hele training minstens twee, maar bij voorkeur drie keer per week uit en houdt één dag rust tussen de trainingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week.DEUTSCH