Compentence T10 - Loopband TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Compentence T10 TUNTURI

NL Gebruikershandleiding 51-62

IT Manuale d'uso 63-74

Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse tekst. Aan deze vertaling konnen geen rechten ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft leidend.

Inhoud

Loopband 51

Veiligheidswaarschuwingen. 51

Montage instructies. 53

Beschrijving (Fig. A). 53

Inhoud van de verpakking (Fig. B&C) 53

Assemblage (Fig. D) 53

Trainingen 53

Instructies 53

Hartslag 54

Gebruik. 55

Monitor (fig. E-1) 55

Knoppen 56

Uitleg van de items op het display (Fig. H)......56

Programma's. 57

Quick start 57

Manual (handmatig) 57

De workout beeindigen 57

Vooraf ingesteldeprogramma's (P1\~P36) ....57

Gebruikersprogramma's (U01~U03) 57

Body Fat. 58

Garantie 58

Reiniging en onderhoud 59

Smeren (fig. F-4) 59

Band en loopvlak 60

Gebruiksstoringen 61

Foutcodes 61

Transport en opslag 61

Aanvullende informatie 61

Verklaring van de fabrikant..... 62

Disclaimer 62

Loopband

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een große verschadenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines en accessoires. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Belangrijke Informatie

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer. Lees deze gids zorgvuldig door vó Rodrat u begint met monteren, gebruiken of onderhonden van uw looptrainer. Bewaar de gids op een handige plaats.U=kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd met zorg op.

Veiligheidswaarschuwingen

WAARSCHUWING

Lees de verilgheid-waarschuwingen en de instructies. Het Niet opvolgen van de verilgheid-waarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestelveroorzaken.Bewaar de verilgheid-waarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

WAARSCHUWING

• Hartslag-bewakingsystemen können onnauwkeurig�. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddelijk met trainen.

• Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik. Het toestel is Niet geschikt voor commercieel gebruik.

• Het maximum gebruik is beperkt tot 3 uur per dag.

• Het gebruik van dit toestel door kinderen of Personen met fysieke, sensorische, geestelijkde of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De Personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid要去en uitdrukkelijke instructies gezven of toezicht houden op het gebruik van het toestel.

• Laat uw gezondheid door een arts controlleren voordat u met uw training begint.

• Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart, stop dan onmiddelijk met uw training en raadpleeg een arts.
• Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen,要去 elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet Niet om uw spieren te strekken aan het einde van de training.
• Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is Niet geschikt voor gebruik buitenshuis.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel Niet in een tochtige omgeving om geen kou te vatten.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur+tussen 10 ^ C 35^ Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur+tussen 5^ 45^
• Gebruik het toestel Niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel Niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid mag nooit meerহ dan 80% .
• Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoort het gemaakt is. Gebruik het toestel Niet voor andere doelstellingen dan beschreven in de handeiding.
• Gebruik het toestel Niet als een onderdeel is beschadigd of Niet goed werkt. Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of Niet goed werkt.
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen.
• Houd uwhaaruitdebuurt van de bewegende delen.
• Draag geschikte kleding en schoenen.
• Houd kleding, sieraden en andere voorwerpenuit de buurt van de bewegende delen.
• Zorg ervoor dat het toestel slechts door een persoon tegelijk worden gebruikt. Het toestel mag Niet worden gebruikt door Personen die meer dan 120kg (265 lbs) weg.
• Maak het toestel Niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen.

Elektrische veiligheid

(Uitsluitend voor toestellen met elektrisch vermogen)

• Controller voor gebruik.altijd of de netspanninggelijkis aan de spanning op het typeplaatje van het toestel.
• Gebruik geen verlengsnoer.
• Houd het snoer uit de buurt van warmte, olie en scherpe randen.
• Verander of wijzig het snoer of de stekker Niet.
• Gebruik het toestel Niet als het snoer of de stekker beschadigd is of Niet goed werkt. Als het snoer of de stekker is beschadigd of Niet goed werkt, raadpleeg dan uw dealer.
• Rol het snoer.altijd helemaaluit.
• Laat het snoer Niet onder het toestel door lopen. Laat het snoer Niet onder een kleed door lopen. Plaats geen voorwerpen op het snoer.
• Zorg ervoor dat het snoer Niet over de rand van een tafel hangt. Zorg ervoor dat niemand per ongeluk anschter het snoer kan blijven haken of erover kan struikelen.
• Laat het toestel zich onbewaakt anschter wanneer de stekker in het stopcontact zit.
• Trek Niet aan het snoer als u de stekkeruit het stopcontact wilt halen.
• Verwijder de stekker uit het stopcontact wonneer het toestel Niet in gebruik is, voor montage of demontage en voor reiniging en onderhoud.

WAARSCHUWING

• Als het voltage varieert met tien (10) procent, kan dit de prestaties van de loopband negatief beinvloeden. Dergelijk omstandigheden vallen Niet onder de garantie. Als u vermoedt dat het voltage te laag is, neemt u contact op met het lokale energiebedrijf of een bevoegd elektricien voor het uitvoeren van een test.

WAARSCHUWING

• Houd het stroom snoer uit de buurt van bewegende onderdelen van de loopband, inclusief het helling-mechanisme en de transportwieltjes.

Aardingsinstructies

Dit product moet worden geaard. Als het elektrische system van de loopband Niet goed/ Niet meer werk, vormt aarding een pad van minste watertand voor elektrische stroom,

waardoor het risico van een elektrische schok afneemt. Dit product is voorzien van een koord met een aardingsstekker. De stekker moet in een geschikt stopcontact worden geplaatst dat op juiste wijze is gemonteerd en geaard in overeenstemming met alle lokale normen en verordenen.

WAARSCHUWING

• Onjuiste aansluiting van de aardingsgeleider kan resulteren in risico van een elektrische schok. Neem contact op met een bevoegd elektricien of onderhoudsmonteur als u Niet zeker weet of het product goed is geaard. Pas de stekker die met het product worden geleverd Niet aan wonneer het nicht in het stopcontact past. Laat een geschikt stopcontact installeren door een bevoegd elektricien.

Montage instructies

Beschrijving (Fig. A)

Uw loopband is een stationair fitnesstoestel dat worden gezruikt voor het nabootsen van lopen of hardlopen zonder dat de gewrichten te veel belast worden.

Inhoud van de verpakking (Fig.

B&C)

• De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in fig. B.
• De verpakking bevat de bevestigingsmiddelen zoals aangegeven in fig. C. Raadpleeg het gedeelte "Beschrijving".

LETOP

• Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Assemblage (Fig. D)

WAARSCHUWING

• Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.

• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.

• Zet het toestel op een stevige, vlakke ondergrond.

• Zorg voor een beschemende laag onder het toestel om schade aan het vloeropppervlak te voorkomen.

• Houd rondom de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm.

• Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

Trainingen

De training要去licht genoeg�, maar wel langdurig. Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie waar verbetert. U要去ijdens de training wel transpireren, maar u mag Niet buiten adem raken.

Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie要去 minstens drie keer per week steeds 30 minutes trainen. Verhoog het aantal trainingssessions ter verbetering van uw conditie. Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren. lemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag要去en trainen te beginnen met 30 minutes of korter, en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot een ur. Begin uw training bij een lage snelheid en een lage watstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden. Naarmate uw conditie verbetert,+kennen snelheid en watstand geleidelijk worden verhoogd.De doelmatigheid van uw training kan worden gemeten door uw hartslag.

Instructies

Het gebruik van dit fitness apparaat biedt meerdere voordelen: u verbeter uw fysieke conditie, u versterkt uw spieren en u valt in combinatie met een caloriearm dieet af.

De warming-up

In deze fase worden uw bloedsomloop gestimuleerd voor een juiste werkig van de spieren. Tevens worden het risico op kramp en spier-letsel verminderd. Wij raden u aan enkele stretch oefingen te doeon, zoals hieronder

beschreiben. Houd elke stretch oefening ongeveer 30 seconden vol. Forceer uw spieren nicht bij het stretchen. STOP als het pijn doet

De training fase

Dit is de fase waarin u de meeste inpansning levert. Na regelmatig gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler. Het is in deze fase zeer belangrijk dat u een gelijkmatig tempo aanhoudt. De snugheid moet voldoende+zijn om uw hartslag te latent stijgen maar de doel zone die in de onderstaande grafiek te zien is.

Deze fase moet minimaal 12 minutes duren, maar de meeste mensen beginnen met onceveer 15-20 minutes.

De cooling down

InCeFaseontspanuuwcardiovascu-laire systemen spieren.Dit iseenherhaling van de warming-uptraining.Verlaagdusuwtempo en ga ongeveer5 minutendoor.Herhaal nu de stretchoeifeningen.Forceeruwspierenniettijdenshet stretchen.

Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder trainen. Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodig uw oefingen genljkmatig over de week te verspreiden.

Spierversteviging

Als u uw spieren wilt verstevigen met behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de waarstand in op hoog. Zo komt ermeer spanning op uw beenspieren. Mogelijk kunt u Niet zo lang trainen als u zou wollen. Als u ook uw conditie wilt verbeteren, moet u het trainingsprogramma aanpassen. Tijdens de warming-up en cooling-down traint u zoals normalaal, maar tegen het eind van de trainingsfase verhoegt u de waarstand zodat uw benen harder moeten werken. Verlaag hierbij de snugheid zodat uw hartslag in de doelzone blijft.

Gewichtverlies

Hierbij is het van belang hoeveel inpansning u levert. Hoe harder en langer u werk, hoe meer

calorieën u verbrandt. In feite is dit hetzelfde als wonneer u zou trainen om uw conditie te verbeteren. Het doel is alleen anders.

Hartslag

Hartslagmeting (handgreepsensoren)

De hartslag worden gemeten door sensoren in de handgrepen wonneer de gebruiker beiden sensoren tegelijkkertijd aanraakt. Voor de meest nauwkeurige hartslagmeting要去 de huid enigszins vochtig zich en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

LET OP

• Als u een hartslag-limiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanner deze worden overschreden.

Maximale hartslag (tijdens de training)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemand veilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule worden gebrukt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag:

220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van persoon tot persoon.

WAARSCHUWING

• Zorg ervoor dat u tijdens uw training Niet boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort,要去 een arts raadplegen.

Beginner 50-60% van de maximale hartslag

Geschikt voor beginners, mensen die wollen afvallen, herstellende patienten en Personen die lange tijd Niet getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Gevorderd 60 - 70% van de maximale hartslag

Geschikt voor Personen die hun conditie wollen verbeteren en in stand houden. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Expert 70-80% van de maximale hartslag

Geschikt voor de fitste Personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining.

Gebruik

Hoofdschakelaar (Fig. E-2A)

Het toestel is uitgerust met een hoofdschakelaar om het toestel vollediguit te schakelen.

Starten van het toestel:

• Plaats de stekker in het toestel.
• Plaats de stekker in het stopcontact.
• Zet de hoofdschakelaar in de aan-stand (ON).

Stoppen van het toestel:

• Zet de hoofdschakelaar in de uit-stand (OFF).
• Verwijder de stekker uit het stopcontact.
• Verwijder de stekker uit het toestel.

Veiligheidssleutel (fig. F-4)

Het toestel is uitgerust met een veriligeidssleutel die juist in de console要去 worden geplaatst om het toestel te starten. Als u de veriligeidssleuteluit de console verwijdert, stopt het toestel onmiddelijk.

• Plaats de veiligheidssleutel in de sleuf in de console.
• Zorg ervoor dat de clip van de veiligheidssleutel juist aan uw kleding vastzit. Zorg ervoor dat de clip pas van uw kleding worden gehaald wanner de veiligheidssleuteluit de console is verwijderd.

Circuitonderbroker (Fig. E-2B)

Het toestel is uitgerust met een circuitonderbroker die het circuit onderbreekt wanner de elektrische belasting boven de maximale capaciteit komt.

Wanneer dit gebeurt, moet de circuitonderbreker worden ingedrukt.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het indrukken van de circuitonderbreker de stekker uit het toestel.

Als het toestel uitschakelt, gaat u als volgt te werk om het toestel opnieuw op te starten:

• Verwijder de stekker uit het toestel.
• Druk de circuitonderbreker in om het toestel opnieuw op te starten.
• Plaats de stekker in het toestel.

LET OP

• Sommige stroomonderbrekers die binnenshuis worden gebrukt, zich nicht berekend op hoge inschakelstroomstoten die{kunnen optreden wanner de loopband

voorde eerste keer wordt ingeschakeld of zelfs tijdens normala gebruik. Als de loopband de stroomonderbreker activeert (zelfs al heeft deze het juiste stroombereik en is de loopband het enige aangesloten apparaat) maar de stroomonderbreker op de loopband zich nicht worden geactiveerd, moet u de onderbreker verrangen met een type dat is berekend op hoge inschakelstroomstoten. Dit is geen defect dat onder de garantie valt. Dit is een omstandigheid waarop wij als fabrikant geen invloed hebben.

Uitklappen en inklappen van het toestel (fig. F1-F2)

Het toestel kan worden uitgeklapt voor gebruik (fig. F1) en ingeklapt voor transport en opslag (fig. F2).

Raadpleeg de illustraties voor de juiste wijze van uitklappen en inklappen van het toestel.

WAARSCHUWING

• Zorg ervoor dat de hellingsgraad van de loopband op 0 is ingesteld alvorens hem op te fouwen. Zo Niet zou schade+kennen ontstaan aan het mechanisme.

Afstellen van de steunvoeten

Het toestel is voorzien van 4 steunvoeten. Als het toestel Niet stabel is, kuren de steunvoeten worden versteld.

• Draai de steunvoeten zo ver in of uit als nodig is om het toestel in een stabiele positie te krijgen.
• Draai de borgmoeren vast om de steunvoeten te vergrendelen..

LET OP

• Het toestel is het meest stabiel wonneer alle steunvoeten volledig+zijn ingedraaid. Nivelleer het toestel eerst door alle steunvoeten volledig in te draaien alvorens de nodige steunvoeten uit te draaien

Monitor (fig. E-1)

VOORZICHTIG

• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht.
• Droog het oppervlak van de console wanner het met zweetdruppels is bedekt.

• Leun nicht op de console.

• Raak de display alleen met uw vingtop aan. Raak de display Niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp.

LET OP

• De console gaat maar standby wanner het toestel gedurende 4 minutes nicht worden gebrukt.

Knoppen

Stop

• Start of Stop (pauzeer) training
• U reset de console wanner u deze knop in de 'stopmodus' 2 seconden ingedrukt houdt

Snelheid + (Haas)

• Hiermee verhoogt u de snelheid (1.0 - 16 km/u).
• Door eenmaal op deze knop te drukken, verhoegt u de snugheid met 0,1 km/u.
• Als u de knop twee seconden ingedrukt houdt,\ wordt de snelheid sneller verhoogd.
• In de programmering modus sunt u door programma's scrollen en waarden wijzigen.

Snelheid - (Schildpad)

-Hiermee verlaagt u de snelheid (1.0 - 16 km/u).
- Door eenmaal op deze knop te drukken, verlaagt u de能力和 met 0,1 km/u.
- Als u de knop gedurende twee seconden ingedrukt houdt, worden de snugheid sneller verlaagd.
- In de programmering modus kurz u door programma's scrollen en waarden wijzigen.

Helling +

• Hiermee verhoegt u de hellingsgraad (0~10 ±1).

Helling -

• Hiermee verlaagt u de hellingsgraad (0 10± 1)

Mode

• U bevestigt de instelling door maar de volgende stap in de programmering modus te gaan.
• In de workout modus sunt u de parameter wijzigien in het venster Step/ Distance & Pulse/ Calories.

Prog

• Met deze knop selecteert u de programmering modus

Start

• Met deutsche knop start u de gekozen workout

Sneltoetsen voor slelheid.

Sneltoetsen zijn ingesteld op: 2, 6, 8, 10, 12, & 16km / h Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 8 springt de slelheid meteen op 8km / h

Sneltoetsen voor helling.

Sneltoetsen zijn ingesteld op: 2, 6, 8, 10 & 12. Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 6 springt de helling meteen op 6.

Snelle toegangstoetsen voor snugheid.

• +: zelfde als Speed +.
• -: zelfde als Speed -.

Snelle toegangstoetsen voor helling.

• +:zfeldealsIncline+.
• -:zfdealsIncline-.

Uitleg van de items op het display

(Fig. H)

Speed

• Toont de actuèle snelheid van de looptrainer in de workout modus.
• Toont de streef spelheid in de programmering modus.

Incline

• Toont de actuèle helling van de looptrainer in de workout modus.
• Toont de streef helling in de programmering modus.

Distance

• Toont de gelopen afstand in de workout modus.

• Toont de streete afstand in de programmering modus.

• Toont het gekozen programma in de programmering modus.

Time

• Toont de gelopenijd in de workout modus.
• Toont de streefijd in de programmering modus.

Pulse

• Toont de hartslag in de workout modus, of 'P' wanner er geen hartslag worden geregistreerd.

Calories

• Toont de verbrande calorieën in de workout modus.

LETOP

• Deze gegevens zijn een richtlij voor de vergelijkking van verschillende trainingssessies en{kunnen Niet voor medische behandelingen worden gezruikt.

OPMERKING

• Het display "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" scant om de 5 seconden.
• Met de knop MODE=kunt u het display stilzetten en het scanden opnieuw starten.

Programma's

Quick start

• Druk op de knop START om uw workout te beginnen zonder voorgeprogrammeerde instellungen.
• De loopband begint op een minimum snugheid van 1,0km / u met de ingestelde hellingsgraad.
• U kunt op elk gewenst moment de snelheid en hellingsgraad aanpassen tijdens de workout, evenals stoppen en pauzeren.

Manual (handmatig)

• Druk op MODE om de programmering moduste openen.
• Druk op de knoppen "PROG" om het programme "P0" te selecteren en druk verzolgens op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op de knuppen "SPEED +/-" om de gewenste trainingstijd in te stellen De standard ingestelde trainingstijd is 30:00 minutes.

Het bereik is 10:00~99:00 minutes.

OPMERKING

• Wanner u 00:00 minutes instelt, stopt detraining Niet, tenzij u dit zich handmatig doet.

• Druk op START om uw workout te starten.

De workout beeindigen

• U kunt de workout op elk gewenst moment pauzeren door eenmaal op de knop "STOP" te drukken.

Op het display wordt "PAUS" weergegeven in de pauzemodus.

• Druk op "START" om de pauzemodusuit te schakelen en de training te hervatten.
• Houd de knop "STOP" ingedrukt als u de workout wilt afronden en de console wilt-resetten.

Vooraf ingestelde programma's

(P1~P36)

Het apparaat omvat 36 vooraf ingestelde programme's met verschillende profielen. (Fig G)

• Druk op MODE om de programmering moduste openen.
• Druk op de knoppen "PROG" om het programme "P1~P36" te selecteren en druk verwolgens op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op de knoppen "SPEED +/-" om de gewenste trainingstijd in te stellen De standard ingestelde trainingstijd is 30:00 minutes.

Het bereik is 10:00~99:00 minutes.

OPMERKING

• Wanner u 00:00 minutes instelt, stopt de training Niet, tenzij u dit zich handmatig doet.
• Druk op START om uw workout te starten.

Gebruikersprogramma's (U01~U03)

Het apparaat omvat 3 gebruikersprogramma's.

U kunt elk gebruikersprogramma aan uw persoonlijke wensen aanpassen.

Elk gebruikersprogramma bevat maximaal 12 stappen.

U kunt voor elke stap de snelheid en de hellingsgraad instellen.

Elke stap neemt 1/12 van de totaaltijd in beslag.

• Druk op MODE om de programmering modus te openen.
• Druk op de knoppen "PROG" om het programme "U01~U03" te selecteren en druk verwolgens op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op de knoppen "SPEED +/-" om de gewenste trainingstijd in te stellen De standard ingestelde trainingstijd is 30:00 minutes.

Het bereik is 10:00~99:00 minutes
Op het "Distance" display wordt "01"weergegeven.

• Druk op de knop "SPEED +/-" om de slelheid in te stellen. Druk op de knop "INCLINE +/-" om de hellingsgraad in te stellen. Druk op "MODE" om uw instelling te bevestigen. Op het "Distance" display worden "02"weergegeven
• Herhaal de bovenstaande handeling om de andere stappen te configureren.
• Druk op de knop "START" om het programmatie te starten.

Body Fat

Met het programme Body Fat worden uw fysieke conditie aangegeven, op grond van uw lichaamskenmerken en hartslag.

• Druk op MODE om de programmering modus te openen.
• Druk op de knuppen "PROG" om het programme "FAT" te selecteren en druk verwolgens op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Het "Distance" display geeft weeer "F1" (geslacht)
  Het "Calories" display geeft weeer "1"
  Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw geslacht in te stellen: 1: Man / 2: Vrouw, Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
• Het "Distance" display geeft weeer "F2" (Leeftijd)
  Het "Calories" display geeft weeer "25"
  Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw leeftijd in te stellen: 10~99.
  Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
• Het "Distance" display geeft weeer "F3" (Lengte)
  Het "Calories" display geeft weeer "170"cm Druk op de knappen "SPEED +/-" om uw lengte in te stellen: 100~220.

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
-Het "Distance" display geeft weeR "F4" (Gewicht)

Het "Calories" display geeft wee 70^ cm Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw gewicht in te stellen: 20~150

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
- Het "Distance" display geeft weeer "F5" (Actief)
Het "Calories" display geeft weeer "-"-(Meten)

VOORZICTIG

Voor deze functie moet u de hartslagmetingpads in de handgrepen vasthouden.

Resultaat van de berekening:

FAT 0~17 Ondergewicht
FAT 18 ~ 27 Standaard
FAT 28~plus Overgewicht

• BF = Body Fat (lichaamsvetpercentage) (in verhoudingspercentage)

• De fouitmelding 'ER' worden weergegeven als erijdens het BF-metingsproces geen hartslag werk:geregistreerd.

• Druk op de knop "MODE" om het programme Body Fat te sluiten.

Garantie

Garantie voor eigenaars van Tunturi trainingsapparatuur

Garantievoorwaarden

De consument ontleent wettelijke rechten aan de van toepassing zijnde nationale wetgeving aangaande de handel in consumentengoederen en de garantie za deze rechten Niet beperken. De "Garantie voor de Eigenaar" geldt alleen dan wanner het toestel worden gebruikt in de door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel toegestane gebruksomgeving. Voor elk toestel worden de toegestane gebruksomgeving beschreiben in de gebruiksaanwijzing van het toestel.

Garantievoorwaarden

De garantievoorwaarden gaan in vanaf de datum van aankoop. Deze kuren per land verschillen. Vraag in de winkel bij u in de buurt maar de garantievoorwaarden.

Garantiedekking

In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte schade geleden door de koper, zoals verlies van bebruiksnut of inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen.

Garantiebeperkingen

De garantie dekt defecten van het toestel die het gevolg zijn van materiaalfouten of onjuist uitgevoerd werk, mits het toestel�ige samenstelling heeft. De garantie betreft alleen defecten die blijkenijdens normal gebruik overeenkomstig de meegeleverde gebruiksaanwijzing, mits de montage-, onderhouds- en gebruiksaanwijzingen van Tunturiঋ opgevolgd. Tunturi New Fitness BV enijken wederverkopersঋ Niet aansprakelijk voor defecten tengevolge van factoren waaropঋ geen invloed hunnen uitoefenen. De garantie bettreft alleen de eerste eigenaar van het toestel en is alleen geldig in landen waar een geauthoriseerde importeur van Tunturi New Fitness BV is gevestigd. De garantie betreft geen trainingstoestellen of onderdelen dieঋ gewijzigd zonder toestemming van Tunturi New Fitness BV. De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage, onjuist gebruik, gebruik in omstandigheden waaroor het toestel Niet is bedoeld, corrosie of schade ontstaanijdens laden of transport.

De garantie geldt Niet voor geluiden die ontstaan door het gebruik, als ze het gebruik van het apparaat Niet wezenlijk belemmeren en nichtveroorzaakt zich door een defect aan het apparaat. De garantie omvat ook geen onderhoudsmaatregelen, zoals reiniging, smering of normaleinspectie van onderdelen, noch dergelijkemontagewerkzaamheden die de klant zich kanuitvoeren en die geen speciale demontage enmontage van het toestel vereisen. Dit soortmaatregelen zich bijv. verranging van monitoren,pedalen of andere vergelijkbare eenvoudigeonderdelen.Garantieherstel dat is uitgevoerd door een ander dan de geauthoriseerde Tunturivertegenwoordiger worden Niet vergoed. De garantie geldt alleen voor normala,voorgeschreven gebruik van het productzoalsbeschreiben in de handleiding.

Reiniging en onderhoud

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact.

• Gebruik geen oplosm.Middleden om het toestel te reinigen.

• Blokker de ventilatieopeningen Niet. Houd de ventilatieopeningen vrij van stof, vuil en andere belemmeringen.

• Reinig het toestel na elk gebruik met een zachte absorberende doeck.
• Reinig de zichtbare onderdelen van het toestel met een stofzuiger met eenkleine zuigmond.
• Controller regelmatig of alle schroeven en moeren goed vast zitten.

Smeren (fig. F-4)

De loopmat van de looptrainer moet regelmatig op smering worden gecontroleerd. Na elke 300 eer wordt een herinnering weergegeven. In het venster TIME wordt 'OIL' weergegeven en elke 10 seconden klinkt een akoestisch signal om u te herinneren aan de controle. Volg de onderstaande controprocedure en schakel de melding 'OIL' en het akoestische waarschuwingssignaluit door tijdens het signald eknop STOP ten minste 3 seconden ingedrukt te houden.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het smeren de stekker uit het stopcontact.

Voorlichtig

• We raden aan de smering van de loopmat minimaal eenkeer per maand te controllereren, omdat meer factoren dan alleen de tijd van invloed hunnen voor de smeringconditie van uw loopmat.

• Smeer de loopmat alleen indien nodig. Als u te veel smeervet aanbrengt, za de loopmat door te weinig wrijving snel gaan slippen.

• Neem een stevige positie op de loopmat aan.

• Houd de voorhandgreep vast en duw de loopmat met uw voeten vooruit enchteruit. De loopmat要去e soepel en gelijkmatig lopen zonder geluid te make.
• Als de loopmat Niet soepel en gelijkmatig loopt of als de loopmat helemaal Niet beweegt, raak

dan met uw vingertoppen de onderkant van de loopmat aan om de smering te controeren:

• Als u smeermiddel voelt of als uw vingtoppen glimmen, dan bevindt zich nog voldoende smering op de loopmat.
• Als u geen smeervet voelt of als uw vingertoppen stoffig of ruw aanvoelen, breng dan smeermiddel (15-20 ml) aan in het midden van de loopmat onder de band zich en LAST het toestel minstens 5 minuten bij 5km / h lopen.
• Klap het toestel na smering Niet in voordat het minstens 20 minuteu gebruikt is voor een training met een snelheid van minstens 5km / h . Het smeermiddel worden gelijkmatig over de loopmat verdeld.

Band en loopvlak

De loopband maakt gebruik van een zeer efficien.
loopvlak met lage wrijving. De prestaties worden
gemaximaliseerd wonneer het loopvlak zo schoon
mogelijk wordt gehouden. Gebruik een zachte,
vochtige doek of keukenpapier om de rand van
de band te reinigen en het gedeelte tussen
de bandrand en het frame.Probeer ook zo ver
mogelijk onder de bandrand te reinigen.Dit moet u eenmaal per maand doeon om de levensduur van
de band en het loopvlak te verlengen. Gebruik
alleen water, geen reinigingsmiddel of schurend
middel. Gebruik een oplossing van milde zeep en
water en een nylon borstel om de bovenkant van
de band met structuur te reinigen. Laat de band
drogen voordat u deze gebruikt.

Stof op band

Dit treedt opijdens normalaal eerst gebruik of totdat de band is gestabiliseerd. Verwijder het stof met een vochtige doek om ophoping van stof te minimaliseren.

Algemene reining

Vuil, stof en dierenharen kuren luchtinlaten blokkeren en zich op de band ophopen. U要去 maandelijks onder de loopband stofzuigen om ophoping te voorkomen. U要去 tweemaal per Jaar de zwarte motorkap verwijderen en eventueel opgehoopt vuil met de stofzuiger verwijderen. HAAL EERST DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT VOORDAT U DIT DOET.

Bandafstellingen

U要去afstellingendoorvoeren bijdeachterste roller.De afstelboutebnobvinden zichaan het einde van de staprails in de eindkapjes,

• Draai de anschterste rollerbouteen net genoeg aan (rechtsom) om verschuiving bij de voorste roller te voorkomen. Draai beiden afstelbouteen voor de bandspanning aan in stappen van 1/4 slag en controllerer op juiste spanning door op de band te lopen met lage snugheid. Zorg dat de band Niet verschuift. Blijf de bouteen aandraaien totdat de band Niet meer verschuift.
• Als u van allesbeng bent dat de bandspanning goed is maar de band nog steeds verschuift, wordt het probleem maybeijk veroorzaakt door een losse motoraandrijfrem onder de voorkap.
• Niet te strak aandraaien Als u de bouten te strak aandraait, raakt de band beschadigt en zullen de lagers vroegtijdig slijten.

Bandloop afstellen:

De prestaties van het apparaat zijn afhankelijk van het feit of het frame op een redelijk vlak oppervlak staat. Als het frame Niet waterpas staat, kennende voor- en achterrollers Niet parallel draaien, waardoor de band constant opnieuw要去 worden afgesteld.

Het apparaat is zo ontworpen dat de band tijdens gebruik zoveel möglichk in het midden blijft. Het is bij sommige banden normalaat de ze aan derijkant bewegen terwijl de band loopt+zonder dat er iemand op staat. Na enkele minuten van gebruik za de band de neiging hebben zich te centreren. Als tijdens gebruik de band nog steeds maar derijkant beweegt, is afstellingoodzakelijk.

UITZONDERING:

tijdens revalidatie, waar bij het ene been van de gebruiker sterker is dan het andere, kan het voorkomen dat de band maar de zijkant beweegt. In dat geval moet u de bandloop Niet opnieuw afstellen, tenzij de band zich bij normalaag tebruik Niet centreert.

Bandloop instellen (fig. F-5)

Het apparaat worden geleverd met een inbussleutel om de achefterste roller af te stellen. Voer afstellingen uitsluitend aan vanaf de linkerkant. Stel de bandsnelheid in op circa 3 tot 5km / u

Houd er rekening mee dat eenkleine verandering een groot verschil kan make!

Draai de bout rechtsom om de band waar rechts te verplaatsen; draai de bout linksom om de band waar links te verplaatsen. Draai de bout slechts 1/4 slag en wacht enkele minuten werwijl de band zichelf afstelt. Blijft de bout draaien in stappen van 1/4 slag totdat de band zich stabiliseert in het midden van het loopvlak.

De bandloop要去 maybek periodiek opniew.
worden afgesteld, affankelijk van gebruik en
loop-/renkarakteristieken. Sommige gebruikers
zullen een ander effect hebben op de bandloop.
Ga ervan uit dat u afstellingen zult moeten
doorvoeren om de band te centreren. Afstellingen
zullen steeds minder een onderhoudsprobleem
worden naarmate de bandeer wordt gebruikt.
Juiste bandloop is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar en is van toepassing op alle loopbanden.

LETOP

• Schade aan de band als gevolg van onjuiste afstelling van bandloop/bandspanning valt nicht onder de garantie.

Gebruiksstoringen

Ondanks voortdurencke kaliteitscontroles, kunnen er defecten of storingen optreden die het gevolg zich van het Niet goed functioneren van onderdelen die in de looptrainer bijn gebruikt. In de meeste geallen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden, aangeziend de storing meestal kan worden opgelost door het verwangen van het defecte onderdeel.

Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Tunturi dealer. Vermeldt waarbij.altijd het model en het serienummer van uw Tunturi trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model,
het serialummer van het apparaat en het nummer van
het onderdeel. Op de LASTE pagina's van deze gids vindt u de onderdelenlijst.

Foutcodes

Als de display een foutcode toont (aangegeven met "E" + nummer), start dan het toestel opnieuw op en controllerer of de foutcode nog steeds op de display verschijnt. Als de display nog steeds de foutcode toont, neem dan onmiddelijk contact op met de dealer.

LET OP

E7 is geen foutcode,zie "Veiligheidssleutel".

Transport en opslag

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.
• Zorg ervoor dat zich geen andere Personen of voorwerpen onder het toestel bevinden.
• Zorg er bij het inklappen van het toestel voor dat u hoor dat het toestel op zijnplaats vergrendelt ter voorkoming dat het toestel omlaag komt.

VOORZICHTIG

• Zorg er voor het inklappen van het toestel voor dat de helling van het toestel 0% is. Als de helling Niet 0% is, worden het mechanisme door het inklappen beschadigd.
• Verplaats het toestel zoals afgebeeld (fig. F3). Verplaats het toestel en zet het voorzichtig neer. Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen. Verplaats het toestel voorzichtig over een ongelijke ondergrond. Breng het toestel Niet met behulp van de wielen maar boven, maar draag het toestel bij de handgrepen.
• Berg het toestel in staande positie op (fig. F1).
  Berg het toestel op een droge plaats op met zo weinig möglich temporatuurwisselingen.

Aanvullende informatie

Afvoeren van verpakkingsmaterial

Overheids-richtlijnen geben aan dat we de hoeveelheid afvalmaterialiaal afgevoerd maar stortplaatsen moeten verminderen.

Daarom vragen we u al het afvalmaterial op verantwoordelijke wijze af te voeren maar openbare recycling-centra.

Verrwijdering aan het eind van de levensduur.

We hopen dat u jarenlang plezier hebt van uw fitnessapparaat. Er komtECHTER een moment waarop het fitnessapparaat het eind van de bruikbare levensduur heeft bereikt. Onder de Europese AEEA-wetgeving bent u verantwoordelijk voor het op de juiste wijze afvoeren van uw fitnessapparaat maar een erkend openbaar inzamelpunt.

Technische gegevens

Parameter Meet-eenheid	Waarde
Netspanning VAC 210~240
Spanning frequentie	HZ 50~60
Snelheid Km/H	0.8~12
Helling-graad Stap	0~15
Lengte (ingeklapt)	Cm 165(106.0)
Breedte Cm 71.0
Hoogte (ingeklapt)	Cm 142.0(142.0)
Gewicht Kg 50.0
HR ontvanger Handgreep contact5.3~ 5.4 Khz.BLE BTANT+	✔✔✔

Verklaring van de fabrikant

Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HC), 89/336/EEG. Het product is derhalve voorzien van het CE-label.

04-2020

Het product en de handleiding� aan veranderingen onderhevig. Specificaties können zonder verdere kennisgeving worden veranderd.

Italiano