1LD5029 - Slimhorloge CRIVIT - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING 1LD5029 CRIVIT

Gebruiksaanwijzing en veiligheidsstips

DE AT CH

HERZFREQUENCY-MESSUHR MIT OPTISCHEM SENSOR

nederste graansevaerdi ovre graansevaerdi maks. graansevaerdi

Alarm ved overskridelse of maksimal puls

Hvis pulsen nár eller endda overskrider 99% of den maksimale hjertefrekvens, lyder et konstant, akustisk advarselssignal. Advarselssignalet slutter, nár pulsen falder under de 99% .

NL Bcbruiksaanwijizing en veiligheidstips

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave 85

Inleiding 87-

Omvang van de levering 87

BelangrjkeBMeilighjkielsinformatieVeiligheidsinformatie. 88-

Veiligheidsinformatie voor batterijen 88-

Veiligheidsinformationatie voor gebruiker 89-

Optische hartfrequentiemeting 89

Correcte positie de hartfrequentie-meter 90

Belangrijke informatie over de bediening van de hartfrequentiemeter -92 -

Snelinstelling. 92

Inbedrijfname van de hartfrequentieter 93

Licht. 93

De meter heeft 4 functiemodi -93

Horloge (CLOCK / UHRW / HORLOGE / OROLOGIO) -94 -

1.Horloge 94

1. Alarm 94

2. TIMER (countdowntijd) max. 23:59:59 -95 -

TRAININGSMODUS (WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN. / ALLENAM.) - 96 -

1.Trainingstijd 97-

2.Actueel/gemiddeld tempo/pace tijd/km 98-

3.Actuele /gemiddelde snelheid km/h 99-

4.Afstand. 99

5.Hartfrequentie (trainingsmodus) 99-

6.Calorieverbruik/ vetverbranding / BMI 102 -

Staptelmodus (PEDO) 103

Slaapmodus (SLEEP / SCHLAF / DORMIR / DORMIRE) - 104

-85-

NL BE

1. Starten van de handmatige sloapmodus 104
2. Stopen van de handmatige slaapmodus -105
3. Instellen van de automatische sloapmodus 105

Probleemoplossing 107
Reset. 108
Alarmsignallegebatterij 108-
Vervangen van de batterij -108
Waterdichtheid -109-
Reinigingsadvies -109-
Afvalverwijdering van het horloge met hartfrequentieter 109
Afvalverwijdering van de batterijen 110
Recycling. 110
Karton. 110
Afvalverwijdering. 110
Garantie van digi-tech gmbh. 110
Garantievoorwaarde -110-
Garantieperiode en wettelijk geregelde aansprakelijkheid bij mangel... 111
Garantieomvang. 111
Afhandeling in geval van garantie - 112
Klantenservice 113
Leverancier 113

HARTSLAG-HORLOGE MET OPTISCHE SENSOR

Inleiding

Gefeliciteerd met de aankoop van uw血液循环 met hartfrequentiemeter. U heeft hier een goede keus voor een hoogwaardig heart rate monitor gedaan. De handleiding is bestanddeel van dit血液循环 met hartfrequentiemeter en bevat belangrijke aanwijzingen voor het gebruik, de verilheid en de afvalverwijdering. Maakt u zich voor de ingebruikname van het血液循环 met hartfrequentiemeter met alle gebruiks- en veriligeidsaanwijzigenen vertrouwd.

Gebruik het horloge met hartfrequentiemeter alleen zoals beschreiben en alleen voor het aangegeven bereik. Geef het instructieboekje mee, als het horloge worden verkocht e.d. Gelieve Aub de verpakking en instructies bij te houden voor eventuele verzoeken voor extra informatie.

Doelmatig gebruik

Het horloge met hartfrequentiemeter is zowel voorijdweergave als ook voor andere beschreiben extra functies geschikt. Ieder ander gebruik en/of verandering van het horloge met hartfrequentiemeter geldt als nicht reglementair gebruik. De producent is Niet aansprakelijk voor schade die door ondoelmatig gebruik en/of verkeerd gebruik wordtverooraakt. Dit horloge met hartfrequentiemeter is Niet voor industrièle doeleinden geschikt.

Omvang van de levering

Heenwijs: contrôleer na aankoop de levering. Stel vast of alle onderdelen compleet en Niet defect zich.

• 1 x Horloge met hartfrequentiemeter incl. batterij (CR2032)
• 1 x Handleiding

-87-

Technische gegevens

Hartfequentiemeter

Bedrijftemperatur:	0 - 50°C
Maten	Ø 4,8 x 1,4 cm
Display	2,8 x 2,3 cm
Gewicht	45 g
Batterij	CR 2032/3V

Belangrijke Veiligheidsinformatie

Veiligheidsinformatie voor batterijen

WAARSCHUWING!

SCHADELIJK VOOR DE GEZONDHEID! EXPLOSIEGEVAAR!

Bewaar batterijen buiten bereik vankleine kinderen. Na inslikken van een batterij meteen medische hulp inroepen. Batterijen/accu's moeten althid geplaatst worden met de polen in de juiste positie. Reinig de contactpunter van batterij en apparaat van tevoren indien nodig.Probeer Niet batterijen wee por te laden, kort te sluiten of te openen. Gooi nooit batterijen in vuurl Ze kunnen exploderen. Gebruikt u het apparaat langere tijd net, haal de batterijen er dan uit en bewaar het apparaat op een droge en stofvrie plek. Bij verkeerd gebruik van de batterij bestaat gevaar voor explodingen en lekken. Als de batterij gelekt heeft, contact met huid, ogen en slijmvliezen vermijden. Handschoenen gebruiken. Bij contact met batterijzuur de aangedane plekken overvloedig afspoelen met schoon water en zo snel maybek waar een arts gaan.Verwijder lege batterijen meteen uit het apparaat, er bestaat verhoogd gevaar voor lekken.

-88-

Veiligheidsinformatie voor gebruiker

ATTENTIE: Consulateer voor trainingsbegin uwuisarts. De huisarts kan over de voor u geschikte trainingsmethode en - intensiteit en de hartfrequentievoorgiften voorlachten. Dit horloge met hartfrequentiemeter is geen medisch apparaat en alleen bedoeld ter ondersteuning en ontwikkeling van uw training.

WAARSCHUWING!

Dit apparaat kan door Personen (ook kinderen vanaf 8aar) met verminderde fysiake, sensorische of mentale capacititeen of met gebrek aan ervaring en kennis gebruikt worden, wanner dat onder toezicht gebeurt of ze instructie gekreten hebden hoe ze het apparaat要去en gebruiken en ze de bevaren begrijpen die voortkomen uit het gebruik. Kinderen mogen Niet spelen met het apparaat. Schoonmaken en gebruikersondoud mag door kinderen alleen onder toezicht verricht worden. Houd de verpakkingsfolie uit de buurt van kinderen. Bij verkeerd gebruik ervan bestaat verstikkingsgevaar.

Optische hartfrequentiemeting

Uw hartfrequeniemeter maakt gebruik van een optische sensor om uw hartfrequentie bij uw Pols te meten. Bij deze methode is geen borstriem nodig.

Bloedsomloop

De bloedsomloop is bijijdere persoon weeher anders; het kan zelfs zo waar dat de bloedstroom bij de ene arm van een persoon verschilt van de andere arm van diezelfde persoon. Bij heel mensen is de bloeddoorstroming Niet heel goed te meten met een optisch sensor.

-89-

Externe factoren

Als de omgevingstemperatuur te laag is kan de bloeddoorstroom in de onderarmen verminderd zich, waardoor de meting minder nauwkeurig worden.

Huidskleur

De reflectiegraad van de huid is afhankelijk van de huidskleur. In prince functioneert de optische meting van de huid beter als de huid minderlicht absorbiert. Een sterk gespimenteerde huid, littekens of tatoeages zorgen voor een minder nauwkeurige meting.

Houd uw huid droog en schoon

Een droge en schone huid zorgt Niet alleen voor een beter draagcomfort, maar zorgt er ook voor dat de meter ook minder snel beschadigd raakt. Dit is vooral bij de training of bij contact met vocht. Zweet, zeep, zonnebrandcreme, lotion of andere vloeistoffen konnen een negatief effect hebben op de nauwkeurigheid van de meting.

Housing

Een afwijkende lichaamshouding (bijv. een gebogen polsgewricht) kan de bloeddoorstroomagerijnwaardoor demeting minder nauwkeurig is.

Correcte positie de hartfrequentie-meter

Doe de hartfrequentiemeter om uw Pols. De juiste positie is van belang om correct te kunnen meten.

Om de hartslag te meten, moet de hartfrequentiemeter strak om het Pols gedragen worden. De meter要去 met de display waar boven onceveer een vinger acheer het polsgewricht geplaatst worden. De sensor要去 contact hebben met de huid. De hartfrequentiemeter mag dan werk Niet zo strak gedragen worden dat de

-90

NL

BE

bloedstroom verminderd worden. Als u Niet train, kurz u de hartfrequentiemeter iets loser dragen - zoals een gewone polshorloge. Trek de hartfrequentiemeter tijdens het trainen iets strakter aan om de precisie de meting te verbeteren.

Bij veel activiteiten, bijv. fietsen of gewichttheffen, vormen de polsen een lichte hoek. Als de hartfrequentiemeter hierdoor te dicht op de Pols gedragen worden, kan dit de meting negatief beinvoeden. Voor het Beste meetresultaat, doet u de hartfrequentiemeter best alvast een pau minuten voor begin van de training om.

Als uw handen en huid snel koud aanvoelen, maak de huid onder de sensor even warm. Doe opwarmoefingen voordat u met de training begint.

• Controller of de hartifrequencymeter contact heeft met de huid.
• Draag de hartfrequentiemeter niet te strak odomat hierdoor de bloedstroom lager is en minder precies gemeten worden.
  Tijdens de training kunt u de hartfrequentieter het best wat strakker om de Pols dragen.
  Bij zeer intensieve training of andere activiteiten waar bij u uw polsen veel en Niet ritmisch beweegt, kan de sensor uw hartslag Niet correct meten.
• Als uw hartfrequentiemeter uw hartslag Niet weergeeft, ontspant u uw Pols en houdt u uw Pols even—helemaal stil (ca. 10 seconden). De hartslagweergave要去 nu verschijnen.

Belangrijke informatie over de bediening van de hartfrequentiemeter

• Door op MODE te drukken kunt u de functiemodus van de meter wisselen of het instellingsmenu verlaten.
• Door op SET te drukken kiest u uw personlijke gevevens, waar bij (naar beneden) afgeteld worden.
• Door op LIGHT te drukken, kiest u uw persoonlijke gevevens, waar bij (naar boven) geteld worden.
• Door op SEL te drukken, bevestigt u de invoer en gaat u een stap verder in het submenu.

Snelinstelling

Bij de instelling van numerieke waarden kutu door SET of LIGHT ingedrukt te houden de snelinstelling gebruiken.

-92-

NL BE

Inbedrijfname van de hartfrequentiemeter

Verwijder beschermfolie van het display en druk op LIGHT, MODE, SEL of SET. U

hoort een geluidssignaal en uw hartfrequentiemeter geeft het startdisplayeer.Stel uw personlijke gegevens in.

Houd SET 3 seconden ingedrukt. De taal verschijnt in het display.
Druk kort op SET/LIGHT omussen Engels, Italiaans, Frans of Duit te kiezen. Bevestig dit door op SEL te drukken.

Het display geeft de seconden wee. Door op SET/LIGHT te drukken, kut u de seconden op 00 zeiten. Bevestig dit door op SEL te drukken. Het display geeft de minutes wee. Stel de minuten in door op SET/LIGHT te drukken en bevestig dit door op SEL te drukken. Stel de uren, het jaar, de maand, de dag, de datum, 12/24-ursweergave, de eenheid, uw geboortejaar, geslacht, lenghte en gewicht evenels doetstoon, het uersignaal en het contrast op bezelfde manier in. Druk MODE om het instellingsmenu te verlaten.

Light

Druk kort op LIGHT om de achtergrundverlichting volledig te activeren.

De meter heeft 4 functiemodi

Door op MODE te drukken kunt u de functiemodus van de meter veranderen.

De volgorde van de functies is:

Verder hebden de functiemodi verschillende subfuncties.

U kunt maar de subfuncties gaan door SEL ingedrukt te houden.

-93-

Horloge (CLOCK / UHRW / HORLOGE / OROLOGIO)

Selecteer eerst door herhaaldelijk op MODE te drukken de functie CLOCK / HORLOGE / HORLOGE / OROLOGIO.

Door op SEL te drukken, roept u de subfuncties van d tijdmodus op.

1. HORLOGE
2. ALARM
3. TIMER

1. Horloge

De dag van de week en de datum worden in het bovenste deel van het display weergegeven, de actuèleijd in het onderste. Stel deijd in zoals onder inbedrijnframe beschreiben.

2. Alarm

Druk op ALARM-modus SET om het ALARM te activeren of te deactiveren.

Druk SET gedurende 3 seconden in om de wektijd in te stellen. De minutes gaan knipperen. Druk op SET/LIGHT en bevestig dit door op SEL te drukken. De uren gaan knipperen. Stel de uren opdezelfde manier in.
Druk op MODE om het instellingsmenu te verlaten.

-94-

NL BE

Activeren/deactiveren van het alarm en de snoozefunctionie

Druk als het alarm gaat op een willekeurige toets om het alarm uit te schakelen. Als u na 30 seconden het alarm Niet uitgeschakeld hebft, worden de snoozefunctionie actief. Het symbol gaat knipperen en het alarm klinkt na 5 minuten opnieuw. Dit herhaalt zich 3 maal. Na 24 urk likknt het alarm opnieuw.

3. TIMER (countdown) max. 23:59:59

Op het display verzchijnt een vooraf ingesteldeijd: 1:00 ur.

Druk in de TIMER-modus op SET om de TIMER te starten en te stoppen.

Druk SET gedurende 3 seconden in om de TIMER resetten.

Druk nogiens gedurende 3 seconden op SET om de TIMER op een gewenste tijd in te stellen. De uren gaan knipperen. Druk om in te stellen op SET/LIGHT en bevestig dit door op SEL te drukken. De minutes gaan knipperen. Stel op bezelfde manier de minutes en de seconden in. Bevestig dit door op MODE te drukken.

-95-

NL BE

U kunt het TIMER-Alarm beeindigen door op een willekeurige toets te drukken. Als u geen toets indukt, schakelt het alarm na 30 seconden automatischuit.

TRAININGSMODUS (WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN. / ALLENAM.)

Selecteer eerst door herhaaldelijk op MODE te drukken de functie WORKOUT / TRAINING/ENTRAIN/ALLENAM. Door op SEL te drukken, roept u de subfunchies van WORKOUT-MODUS op.

1. TRAININGSTUID
2. ACTUEEL/GEMIDDELD TEMPO/PACE
3. ACTUELE/GEMIDDELDE SNELHEID
   4.AFSTAND
4. HARTFREQUENTIE
   6.CALORIEENVERBRANDING/VETVERBRANDING/BMI

-96-

NL BE

1. Trainingstijd

Druk op SET om de hartfrequentiemeting te starten. Het hartsymbooltje knippert.

Let op: Alle hierboven beschreiben subfuncties functioneren alleen als de trainingstijd gestart is.

Druk op SET om de hartfrequentiemeting te stoppen. Het hartsymbooltje verschijnt zonde te knipperen.

Tip: Als de trainingstijd gestopt is, schakelt de hartfrequentiemeter na ca. 5 minuten automatisch terug maarijd.

Druk SET gedurende 3 seconden in om de trainingstijd te resetten.

Tip: Door de trainingstijd te resetten worden ook alle gegevens van de subfuncties geseset.

Hartslagzone

Binnen de hartslagzone

Hoger dan de hartslagzone

Lager dan de hartslagzone

Automatisch uitschakelen van de trainingstijd (in trainingsmodus)

-97

NL

BE

Na 2,5oorlooptijdverschijnt in het display:

Druk op SET/LIGHT om:tussen YES/JA/OUI/SI of NO/NEIN/NON/NO te wisselen.Druk SEL om te bevestigen.

Bij YES/JA/OUI/SI wordd de hartfrequentiemeting beeindigd.
Bij NO/NEIN/NON/NO wordd de hartfrequentiemeting voortgezet.

Als in de hierop volgende 30 minuten geen toets ingedrukt worden (na 3aar totale work-outijd), stopt de meting automatisch.

Let op: Na 5,5 uer verschijnt de melding opnieuw.

Automatisch uitschakelen van de trainingstijd (in een andere Modus) Als u na het starten van de trainingstijd maar een ander modus gaat, verschijnt na 4 minutes op het display:

Druk op SET/LIGHT om:tussen YES/JA/OUI/Sl of NO/NEIN/NON/NO te wisselen.

Druk op SEL om te bevestigen.

Bij YES/JA/OUI/SI word de hartfrequentiemeting beeindigd.
Bij NO/NEIN/NON//NO word de hartfrequentiemeting voortgezet.

Als binnen 1 minuut geen toets ingedrukt worden, stopt de meting automatisch.

2. Actueel/gemiddeld tempo/pace tijd/km

Selecteer door op SEL te drukken het actuele / gemiddelde Tempo/Pace om het tempo in het bovenste deel van het display wee ter geven. In het onderste deel ziet

-98-

NL BE

u de actuele hartfrequentie. Druk op SET om:tussen actuele en gemiddelde Tempo te wisselen.

3. Actuele / gemiddelde snelheid km/h

Selecteer door op SEL te drukken de actuèle / gemiddelde slelheid om deze slelheid in het bovenste.Deel van het display weer te geven. In het onderste deel ziet u de actuèle hartfrequentie.Druk op SET om tussen actuèle en gemiddelde slelheid te wisselen.

4. Afstand

Selecteer door op SEL te drukken afstand om de afstand in bovenste.Deel van het display wee ter geven. In het onderste deel ziet u de actuele hartfrequentie.

5. Hartfrequentie (trainingsmodus)

Selecteer door op SEL te drukken de hartfrequentie, druk op SET om maar de subfuncties te gaan.

A. GEMIDDELDE HARTFREQUENTIE
B. MAXIMALE HARTFREQUENCY
C. MINIMALE HARTFREQUENTIE
D. MHR%*
E. HARTFREQUENTIEZONE

-99

• MHR - Maximale hartfrequentie

(100% van de maximaheartfrequenie = 220 - uw leefiid in jaren)

Trainingszonen - Instelling

LET OP: Neem voor u met training begint, contact op met uw arts over welke hartslagzone voor u geschikt is. De vooraf ingestelde waarden zijn alleen algemene richtlijnen die Niet voor elke person geschikt zich.

Om de trainingszone, de alarmen en de staplente in te stellen, drukt u in de modus gemiddelde hartfrequentie 3 seconden op SET.

Selecteer met door op SET/LIGHT te drukken de vooraf ingestelde trainingszonen 1 -3 of stel uw individuele trainingszone in MYZONE in. De onderstaande tabel geeft een overzicht van de zones 1 - 3.

-100-

NL BE

Leefhijd in Jan	20	25	30	35	40	45	50	55	60	65
Zone 1	10C	97	95	92	90	87	85	82	80	77
Vrije ij	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
50-65% MHR	13C	126	123	12C	117	113	11C	107	104	10C
Zone 2	13C	126	123	12C	117	113	11C	107	104	10C
Fines	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
65-80% MHR	16C	156	152	148	144	140	136	132	128	124
Zone 3	16C	156	152	148	144	140	136	132	128	124
Spor	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
80-95% MHR	19C	185	18C	175	171	166	161	156	152	147

Om de voor u gewenste trainingszone in te stellen, wisselt in het display MYZONE door op SEL te drukken de instellingsmodus. In het display knippert de onderste grenswaarde. Stel de waarde in door op SET/LIGHT te drukken en bevestig de instelling door op SEL te drukken. Stel op bezelfde manier de bovenste grenswaarde in.

Alarm voor de hartslagzone.

Kies door op SET/LIGHT te drukken, of u het alarm voor de desbetreffende grenswaarde in (ON) ofuit wilt schakelen (OFF).Bevestig door op SEL te drukken.

onderste bovenste maximaler grenswaarde grenswaarde grenswaarde

-101-

Alarm bij het overschrijden de maximalen hartfrequentie

Bereikt uw hartfrequentie 99% van de maximalen hartfrequentie of worden bezwaarde overschreden, dan klinkt een continu geluidssignal. Dit waarschuwingssignal stopt als de hartfrequentie daalt tot onder de 99% .

Installing van de staplenge

Het stap-display worden weergegeven. Voer uw staplente in voor wandelen en lopen door op SET/LIGHT te drukken. Druk op SEL om te bevestigen. Sla op door op MODE te drukken

Om uw staplente vast te stellen, meet u het best een afstand van bijvoorbeeld 100 m op. Wandel of ren met gelijkmatige stappen en tel waar bij de stappen. Deel dan de afstand door het aantal stappen en reken de meters om in centimeters.

Tip: Als u de hartfrequentiemeter alleen gebrukt bij het wandelen, voer dan toch de gevevens voor wandelen en rennen in. Stel in dat geval lopen in als "nel wandelen". Alleen op die manier krijt u een duidelijk resultaat. Anders maakt de hartfrequentiemeter de standardwaarden, die nicht overeenkomen met uw persoonlijk bewegingsprofil.

Tip. Als de weergegeven afstand te sterk afwijk, moet u de staplente opnieuw invoeren. Uw loopwijze, uw schoenen en de ondergrond hebben altijd invloed op de gemeten worden.

6.Calorieverbruik/vetverbranding/BMI

Selecteer door op SEL te drukken Calorieverbruik/Vetverbranding/BMI, druk op SET om maar de subfuncties te gaan.

A.CALORIEVERBRUIK

B. VETVERBRANDING

C. BMI

De waarden worden in het bovenste.Deel van het display weergegeven, in het onderste deel ziet u de actuèle hartfrequentie.

-102-

Tip: Om de calorie- en vetverbranding goed wee ter geven, moet het juiste gewicht ingevoerd zich.

Tip: De teller voor de veterbranding wordt alleen bij een hartfrequentie van meer dan 120 slagen per minuut actief.

BMI (Body Mass Index)

De BMI is een eenheid voor de beordeling van lichaamsgewicht van mensen. Een waardeussen 18,5 en 25 geldt bij volwassenen als normal. Bij waarden lager dan 18,5 spreekt men van ondergewicht. Bij waarden hoger dan 25 spreekt men van overgewicht. Bij waarden hoger dan 30 spreekt men van obesitas.

De BMI is slechts een algemene richtig,ondat hierbje geen rekening gehouden wordt met de naturulijke samenstelling van het vet- en speerweefsel in de lichaamsopbouw van een individ. De hartfrequentie-meter berekent automatisch de BMI op basis van de ingevoerde gegevens.

Leeftijd	BMI normal (kg/m2)
19 - 24	19 - 24
25 - 34	20 - 25
35 - 44	21 - 26
45 - 54	22 - 27
55 - 64	23 - 28
>64	24 - 29

Staptelmodus (PEDO)

Selecteer eerst door meerdere keren op MODE te drukken de functie PEDO. Door op SEL te drukken, roegt u de subfuncties op.

Percentage van de geplande stappen
- Stappenteller

-103-

BE

Druk SET gedurende 3 seconden in om de dagelijkse geplande anteal stappen te resetten.

Tip: De stappenteller en het percentage van het geplande+aantal stappen worden's nachts automatisch geseset.

Dagelijke stappenteller instellen

Houd SET opnieuw 3 seconden ingedrukt om de dagelijks geplande aantal stappen in te stellen, door op SET/LIGHT (1.000 - 19.999). Bevestig door op MODE te drukken.

Slaapmodus (SLEEP / SCHLAF / DORMIR / DORMIRE)

Selecteer eerst door meererekeren op MODE de functie SLEEP/ SCHLAF/ DORMIR / DORMIRE.

1. STARTEN VAN DE HANDMATIGE SLAAPMODUS
2. STOPPEN VAN DE HANDMATIGE SLAAPMODUS
3. INSTellen VAN DE AUTOMATISCHE SLAAPMODUS

1. Starten van de handmatige slackmodus

Druk op SET om de slaapmodus te activeren. In het bovenste deel van het display wordt de totae sloaptijd weergegeven en in het onderste deel de

-104-

dieptesaapmodus Codra u de slaapmodus activeert, knippert het Z -symbool, de neue gegevens worden genoteerd.

2. Stoppen van de handmatige slaapmodus

Druk op SET om de slaapmodus te stoppen. In bovenste deel van het display worden de totale slaaptijd weergegeven en in het onderste deel die diepteslaapfase. Het ^2 symbol en de slaapgegevens worden weergegeven, zonder knipperen.

Tip: De handmatige slaapmodus heeft een hogere prioriteit dan de automatische slaapmodus.

3. Instellen van de automatische slackmodus

Druk SET gedurende 3 seconden in om de automatische slaapmodus in te stellen. AUTO OFF / AUTO AUS verschijnt op het display. Druk op SET/LIGHT om de automatische slaapmodus te activeren. Bevestig door op SEL te drukken.

START / ANFANG / DEBUT / INIZIO verschijnt in het bovenste deel van het display en het uur knippert in het onderste van het display. Stel het uur in door op SET/LIGHT te drukken en bevestig door op SEL te drukken. De这段时间 knipperen. Stel de这段时间 in door op SET/LIGHT te drukken en bevestig door op SEL te drukken.

-105-

END / ENDE / FIN / FINE verschijt op het bovenste deel van het display en het uur knippert in het onderste deel van het display. Stel het uur in door op SET/LIGHT te drukken en bevestig door op SEL te drukken. De Minutes knipperen. Stel de minutes in door op

SET/LIGHT te drukken en bevestig door op SEL te drukken. Sla uw instelling op door op MODE te drukken.

De Slaapmodus worden elke dag op bezelfde*Tijd gestart en gestopt.

Stoppen van de automatische slaapmodus Houd SET 3 seconden ingedrukt. Druk op SET/LIGHT om de automatische slaapmodus te deactiveren. Bevestig door op MODE te drukken.

7 dagenaapinformatie

Druk in de slaapmodus op SEL. In het bovenste.Deel van het display wordt links de dag 1-7 en rechts de totale slaaptijd weergegeven. In het onderste.Deel van het display wordt de dieptesaapfase van de geselecteerde dag weergegeven.

Dag 1-7

• Totale staapfase

Diepteslaapfase

Om een andere dag wee ter geven, druk u op SEL. Om de slaapmodus te verlaten, drukt u op MODE.

-106-

Probleemoplossing

De trainingsstijd start Niet

• De maximale trainingstijd (9 paur, 59 minuuten, 59 seconden) werd bereikt. Reset de trainingstijd zoal in hoofdstuk "Trainingstijd" beschreiben.

De afstandmeting is nicht erg precies

• De staplegtes voor wandelen en lopen zijn nicht correct. Voer beiden staplegten opnieuw in, zoals in hoofdusk "Instelling van de staplegte" beschreiben.
• U heeft een ander tempo gekozen dan bij het vaststellen van uw staplengte.
• De hartfrequentiemeter werk voor activiteiten op vlakke ondergrond ontworpen. Bij steile hellingen of trappen is de afstandmeting onvoldoende.

De hartslag worden nicht of Niet correct weergegeven

• Let erop de dat de hartfrequentiemeter goed gespositioneerd is en correct om de Pols zit.
• Doe opwarmoefingen, voor u met de training begint om de huid warmer te makeen.
  Zorg ervoor dat de hartfrequentiemeter contact heeft met de huid.
• Doe de hartfrequentiemeter Niet te strak om de pols odomat door een verminderde bloedstroom de meting minder precies worden.
  Tijdens de training moet de hartfrequentieter ie's strakker om de Pols gedragen worden.
  Bij zeer intensieve training of anderen activiteiten, waar bij u Pols veel en nicht ritmisch beweegt, kan de sensor de hartslag Niet correct meten.
• Als uw hartfrequentieter uw hartslag Niet weergeeft, ontspan dan uw Pols en houdt uw Pols even (ca. 10 seconden)—helemaal stil. De hartslag moet nu in het display verzchijnen.
  Eventuel moel de batterij verrangen worden.

Het Display is slecht leesbaar / de verlichting functioneert nicht

• Misschien is de hartfrequentie-meter nog Niet ingeschakeld, druk op een willekeurige toets.
  Eventuel is het contrast van het display Niet correct ingesteld. Verhoog het contrast, wie onder inbedrijname de hartfrequentie-meter" beschreven.

-107-

• Misschien is de hartfrequentiemeter oververhit, laat de meter afkoelen.
• Misschien is de hartfrequentie-meter is te koud, laut de meter warm worden.
• Misschien is de sensor aan de achterkant van de hartfrequentie-meter verruild. Reinig de hartfrequentiemeter alleen met een droge, pluisvrijen doeck.
  Vervang de batterij.

Reset

Druk eerst op SET en daarna SEL om de meter volledig te resetten. Alle opgeslagen gegevens worden dan gewist.

Stel de hartfrequentie-meter zoals beschreiben in paragraaf „Inbedrijfname van de hartfrequentie-eter" in.

Alarmsignallege batterij

Als de batterij hijna leeg is, verschijnt in het display van de hartfrequentiemeter het volgende symbool:

Vervang direct de batterij.

Vervangen van de batterij

U kunte de batterij verrangen en tegelijkertijd een waterdichtheidstest door een horlogemaker laten utvoeren. Om de batterij zelf te verrangt, gaat u als volgt te werk:

Maak de 4 schroeven aan de achterkant van de hartfrequentie-meter los met eenkleine kruskopschroevendraier. Maak de onderkant van de horlogekast open (1). Wip de batterij (2) uit hetvakje met eenklein,vlak werktuig.Verwijder de batterij enplaats een neue 3V CR2032 batterij (3) met ^+ -pool maar boven. Controller of dedpakingsring goed zit.Sluit de horlogekast en schroef.Deze goed zich.

-108-

Waterdichtheid

Waterdicht tot 3 bar. Het gaat hier om de luchtoverdruk waar in de waterdichttheidstest uitgevoerd werk (DIN8310).

Reinigingsadvies

Reinig de hartfrequentiemeter alleen met een droge, pleasvrijde doek, bijv. met een doekje dat ook gebruikt worden om brillenglazen schoon te makeen. Maakt de armband van de hartfrequentiemeter elke dag schoon met lauwwarm water of een mild sopje en een spons.

Zorg ervoor dat de harfrequentiemeter zich nicht nat worden. Maak alle delen droog met een doeK.

Zweet en verwiling hebben een negatief effect op het functioneren van de sensor.

Afvalverwijdering van het horloge met

hartfrequeniemeter

Dit horloge met hartfrequentiemeter mag Niet in het normale huisvui. De afvoer dient door een erkend vilverwerkingsbedsrijf of via een milieu instenting te worden doorgveord. In geval van twijfel neemt u contact met het betreffende bedrijf op.

-109-

NL

BE

Afvalverwijdering van de batterijen

Deponeer de batterijen in de extra hiervoor opgestelde boxen e.d. Batterijen mogen Niet in het gewone huisvui. De afvoer van batterijen mag allen via een erkend vuilverwerkingsbedsrijf of milieu instelling worden doorgevoerd. Let ook op geldende voerschriften. In geval van twijfel contacteert u a.u.b. het betreffende bedrijf.

Recycling

De verpakking van het product is gemaakt van recyclebare materiaalen. Scheid en verwijder het verpakkingsmateriaal milieuvriendelijk.

Karton

De verpakking is gemaakt van karton.

Afvalverwijdering

Verwijder de verpakking milieuvriendelijk.

Garantie van digi-tech gmbh

Op dit horloge met hartfrequentiemeter worden vanaf aankoopdatum 3aar garantie verleend. In geval van fouten/gebreken aan dit horloge met hartfrequentiemeter, heeft u wettelijk rechten ten opzichte van de verkoper van dit product. Deze wettelijk rechten worden door once volgende beschreiben garantie Niet berepekt.

Garantievoorwaarde

De garantiperiode begint met de aankoopdatum. Bewaar de originele kassabon goed. Deze wordt als bewijs voor de aankoop benodigd. Indien binnen drie jaren na aankoop van het horloge met hartfrequentiemeter een material- of fabricagefout optreedt, wordt het horloge met hartfrequentiemeter door ons-bij vrijke keus voor ons-kostenloos gerepareerd of verrangen. Dit gebeurt op voorwaarde dat binnen de 3aar termijn het defectoro horloge met hartfrequentiemeter met het aankoopbewijs (kassabon) worden voergelegd, samen met een korte beschrijving van de opgetreden bout en sinds wanner deze bestaat. Als het defect door oncee garantie wordt afgedekt, ontvangt u het neue of

-110-

gerepareerde horloge met hartfrequentiemeter terug. Met de reparatie of verranging van het product begint geen nieuwe garantieperiodel

Garantieperiode en wettelijk geregelde aansprakelijkheid bij mangel

De garantieperiode worden door de garantieverlening Niet verlangd. Dit geldt ook voor onderden die zicherepareerd of verrangen. Eventuele beschadigingen en/of mangel die al glikel na aankoop worden vastgesteld dienen meteen het uitpakken meegedeeld te worden. Na affoop van de garantieperiode vallen alle reparatiekosten onder de betalingsplicht!

Garantieomvang

Het horloge met hartfrequentiemeter is volgens een strenge kwaliteitsnorm
zorgvuldig geprodued en voor aflevering nauwgezet gecontroleerd. De
garantieverlening geldt voor materiaal- of fabricagefouten. De garantie betrekt zich
niet op productonderdelen, die bij normala gebruik verslieten of op beschadigingen
van breekbare onderdelen, zoals bijv. schakelaartjes, accus of glas.
De garantie vervalt, als het horloge met hartfrequentiemeter beschadigt, of
ondeskundig gebruikt of onderhonden is.Voor een doelmatig gebruik van het
horloge met hartfrequentiemeter zijn alle in de handleiding beschreiben
aanwijzingen precies in acht te希望大家. Gebruik en handelingen die in de
handleiding worden afgeraden of voor welke gewaarschuwd wordঃ in ieder
geval te vermiiden!

Het horloge met hartfrequentiemeter is alleen voor privé gebruik en Niet voor industrielle doeleinden geschikt. Bij misbruik en ondeskundige behandeling van het horloge, gebruik van geweld en interventries die Niet door ons geautorieerd servicebedrijf worden voorgenomen, bestaat er geen garantieeer.

-111-

Afhandeling in geval van garantie

Om uw verzoek snel te kuren behandelen, volgt u a.u.b. onderstaande aanwijzingen:

• Houdt voor alle aanvragen de kassabon en het artikelnummer (309652) als bewijs van aankoop bereid.
• Het articelnummer vindt u op hetypeplaatje, als gravering, op het titelblad van de handleiding (links beneden) of als sticker op dechter-of onderkant.
  Bij Niet functioneren en/of andere fouten, neemt u eerst contact op met de navolgende serviceafdeling; Telefonisch of per e-mail.

Op www.lidl-service.com kunt u dit (en andere) handboek, productvideos en software downloaden.

-112-

Klantenservice

NB: het onderstaande adres is geén serviceadres, Neem eerst contact op met de bovengenoemde klantenservice!

Naam: digi-tech gmbh

Str.: Valterweg 27A

Stad: DE-65817 Eppstein

Land: DUITSLAND

-113

Version des informations Laatste informatie