BF679W - Weegschalen TANITA - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING BF679W TANITA

NL Gebruiksaanwijzng

Deze handleiding aandachig lezen en voort naslagbeleinden bewaren

Inkodliche	21
Meilimathodes voor lichaansveltpercentage	21
Eigenschaften en luchtjes	21
Voorbereidigungsmasstegelen	21
Handigte eigenschaften	21
Veranderen van gewichtsenheid	21
Automatischischückshealing	20
Alleenaansuikersgrucht	20
Meten Van Het Lichaansveltpercentage	31
Sapelen van gewicht en lichaansveltpercentage	31
Interpretatie Vom Klotting Vetinschulingskan	31
Gaststand programmeren	31
Allelen gewicht bapelen	31
Fottermapping	31

Indice

Gelektieerd met de aanschal van uw Tanla lichaarmsvelmeter, / personenweegaenschaal. Dl model maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrische Impedantie Analyse) techniek. een geavanceerde technologie voor het bepalen van lichaamsveld.

N.B.: (see geografiskaerz)zing aansichtig lezen en voor laslaglooende bewaren.

Veiligheidsmaatregelen

• Personen mel medische implantaten zoals pacemakers mogen de lichaamsvetmeetfunctie op deze Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal niel gebrueken. De lichaamsvetmeter / personenweegschaal stuart een zwak elektrisch signal door het lichaam dat de werkung van een pacemaker kan storen.
• De Tanita lichaamsvotmeter / personenwoegschaal is uilsulttend bostend voor huishoudelijk grubrik. Hot apparat is not bostend voor professioneel grubrik in ziekenhuizen of andere medische centra; hel voldoel niart aan de kwaalteisnormen voor intensiel professioneel grubrik.
  H et appraal niel nop gijberige oppervlaeken zaals nate vioeren gebruiken.

Belangrijke gebruiksvoorschriften

Deze lichamsveldmeter ist bestem voor acte tot middelmatig actie voolvassenen en kinderen (leithijden 7-17) en volwassenen mel alletische lichamsvlypen. (Alleltem: Allelen voor EF-680W)

Tanitas definitie van een "alleet" is een persoon die onceveer 10 uur per week Intensief train en rust en hart slagh freiert van onceveer 60 slagen per minut of minder. Tanitas definitie van een alleet omvat levens "levanse Langeitte" personen die reeds jarenlang in goede conditione waar maar momenteel minder dan 10 uur intensief trainen. De lichaamsvetmeetfunctione is Niet bedoeld voor zwangere wrouwen, professionele alieten of bodybuilders.

Dein het heugeen opogeslogen gevegen konvenloer gaan als het appearaat onoordeelkundig wordt gebrukt of blootgesteld wordt aan te grote verschillen in voedingsspanning. Tanita aanwaardt geen enekte aansprakelijkheid voor eenige schadde verpooraakt door het verlief van de opogeslogen gevegen.

Tanita wist alle aansprakoll'khoid voor eenige schade of vortles veroorzaakt door het apparaat of eventuie cisen tot schadevergoeding van dorson van de hand.

N.B.: De meingen van het

ichmssvsegepange zullen variathankike van de houweel water in het lichtaar en kunnen boodvorder woor deoxydite ofoxydratic als gevoig byhovsoid alconigeeruk, merstute, ziekle, intensive training enz

MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE

Mel de Tania Ichaamsvelmter /ungenwesentgangschaft kuhn u huis uw Iichaamsveltpercentage bepakten, gewoon terwijs u zich gewett.

Wat is een lichaamsvetpercentage?

Het lichaamsveltpercentage is het veltpercentcentage in ons lichaam. Teveel lichaamsvet wordt geassocieel mer concilities zoala hodgebrodruk, hartziekze, suikerziekte, kanker en andere lichamelike aandoingen.

1 Gubasevord op NINVWHO BMT Richtjenn. 2 Volgena de bevdingden van Gaetghier et al. bei het NY Obesity Research Center. Raandpleeg uw arde om het Ichaemsveipsegeinde waart te stellen dat normalisir uow voor Ichaemia.

Hel dhar Tana
gandroolino "Wosdral"
artbner shunt on vallig.
zak elektrici signe dor
tel hichern cr
samstelling diarean te
tapiar

De BIA-methode

De Tanita lichamsmeitern / personenweegschaal maaki gebruik van de BIA (Bio-elektrische Impedante analyse) techniek. Dee mehlode bestaat uil het sluren en een zwak elektrisch signal door hel iicharm. Hel signali penfrente moelijk door het vel in het menselijk licharm maar gemakkelijk door voct in die spieren en andere lichamswoeffsils. De voorstand warmse en signala goconfronteerd wordt toenwl het door weanstantie hem waart wordl impedante genoend. Das dele more het omert of impelemente hile signat ontoet, des te hoger hel iichamsveperlcentage

Dagelijkse variates van lichaamsvetpercentage

Vochlinvauas in het lichaam kannen de afizingen van Ichaamsvet beltoVcodon. De afizingen zo日在doorgaans het hoogst kort na het wakker worden angangen het lichaam minder voct het boar na on volledige bedrust. Om een nuwkeurige afizingen te verkuijn moet het lichaamsvatpercentage elkag op dezeilfdt iij en onder dezeilfd conditien werden bepaed.

Bathvalte dea basiscylus van variales in het dagelijkse Ichaansvlepercentage, kuren variates tovoers voorzaakt worden door het flukturoon voogthaghtalveen het lichaam als con goovlg van cton, drinken, monstrutatio, ziekto, Ichamolijk oofofteringen on baden. Do dagolijkso Ichaansvlepercentagezijn verschilfend voor die persoon en hangen al van de levenssijl, baan en activiteilen. De grafiek links toont een voorbeerd van de variates in het dagelijkse Ichaansvlepercentage.

NL

Wat is het totale lichaamsvochtgehalte?

Hel totale lichamswichtgehaltene is de totale hoveelheid welter in emands licharm uifgelrod als een percentage van het totale lichamaesgewicht. Bij een gezende persoon is ongeveer 50% - 85% van het lichamaesgewicht welter. Water speelt een vila rol in de meeste procesessen in ons licham en is in el cel, wieelsen organ aanwezig. Handhavng van een gezend totale lichamswichtgehaltene is van godt beliang voor een efficient functioneren van ons licham en za del kons op het ontstaan van verbund houdende gezondesheproblemen verminderen.

Hoe wordt het totale lichaamsvochtgehalte gemeten?

• De deuterium-verdunningsmethode ist gegenwoordig de normale methode voor het meten van het totale lichamsvochtighalte. D ine instrument bepaat het totale lichamsvochtighalte via een analyse (meervoucige regressieanalysel geabsoor op do parameter die verwoncn is via de BIA-methode.

Tussen dit instrument en de "deuterium-verdunningsmethode" worden een overeenkomst vaneer dan 0.8 verkreten. Opmerking: Bij de deuterium-verdunningsmethode worden het totale lichmaaovetgelaba bepaal op basis van de analyse van de verdunting van die oral oppenorient deutriumoids in die urine.

Totaal lichaamsvochtgehalte voor gezonde volwassenen (%TBW)

Het gemiddelde totale ichaamsvochigehalle voor geonde volwassenen is:

Vrduen: 45% for 60%

Mannen:50% to 65%

Opmerking: Ht tale lichamsvchgtanalle van en person mal veal chamswkarapan zijn dan het berak vord gopnde wasshen.

Dagelijke schommelingen van het totale lichaamsvochtgehalte

Meel het llate lichmaansvoegthele stade ons de veelde ied van de daig en oder deinde onstandighen. Oe deze wijr wootd een neer naukeurige indicatie verkrogen. De beste ied is in de vroge avond, voor het vondeten, wanner de hydratienraes lameliek stabeli zin. De gerlemn waarde van het llate lichmaansvoegthele kan wa lager xin induien u de ze meet meilen nadat u bed kornt, niel alian vanwege de dehydration, kaak ook omal het lichmaansvoct aan nog moer in het midden van de romp geconcentred is. Geuduren do dag wont het lichmaansvocteer gelijkmatig verdisd als gveol van do waring van de zwaartekracht.

Van de andere kant kan son hoge waarde werden vorkrogen als u meten na een Inspannende activitit of en bad het lichaamsvocht gehalte meet, ondanks dat er dehydratate anwezig is. Dlt kom door de verplaatsing het nichlaamsvocht of de stilging van den lichaamstemperatuur:

Belangrijke opmerkingen

M eel steeds up bezelle lijd van de daq en under bezille omstandigheden.
Do gamoton waerd on hangen af van de verplaatsing van het Ichaamsvucht en/of voranderingen in do Ichaamsttemperatuut. Fadolen van invioped op het totale Ichaamsvuchtgehalle zin stap, Ichaamerijke activiteit, eten on drinkn, ziekton en modelingbruk, baden on urolmzcting.
Zaal wla hlaam meelen vioeolst krigl waeen u symptomen onnderwi die wien z op dehydrala, vooral na Iichannalilie inspanning of baden. Symptomen zin bilvorbeed en droge mond, hootdijn, missilykheid duizelfielde, droge huid, slimg in hlaamsstepmater, verles an concentralevermogen enz. Ais ce symptomen net verwijnen, mod u meeten en arts radoelogen.
- Oudere mensen hebden een verhoogd risico voor dehydratie aangezien xin minder gevoelig xin voor dorsl en andere merkbare symptopen.
Dit instrument kan net gebrukt worden om het anteboven totale ihaamsvochtgehalle van een person to bepalen. Probeer zweel maybeiglikem een gelijkmalig en gezond baal ihaamsvochtgehalte te hunchaven en getruik hel instrument om le controlichen er of over langle durn geveranderingen zin in u wlaamsvochtgehalle.

1. Displayschem
2. Insideloels
3. (Selectoe) pijtoetson
   4.Bai-van-voet olektrodes
   5.Hielelektrodes
4. Personalisatiotoetsen
5. Alleen gewicht foets

Accessoires

8.AA batterijen (4)

Hed keldek van de batherijhouser aan de achierkanten van die weegaalsh opponents. De moegelverde AA baterton zaals angegoven erin leggen.
N.B. Franco argend de la irre en puspicn van la fabriere joch op de juste plaita hevderd.
Adu cdefair un imt en qne plaite plieh farran da n e coocn quel hou neo de vortr aie d'au pei tive.
B. F. P. G. R. C. H. L. D.
gebraten, dan is het raatzaam om de batterijen voor het opbogen te verwijden. Wij wij zera encaaangzie de batterijen roed in do faadckord waerd enigcze, zo nicht geod voer aanzem bijn.

Installeren van de weegschaal

Plaat de weejschaal op een hard, plat oppervak met weing biostelling aan trilingenen voor een vallige en aaukwaeurige metling.
M.B.: Cmmgajik koei t oonknon naoen wui u an on niet op dc ran de neeoocheaal to gn stan.

Tips voor gebruik

Date wachstisch is an medie-sinstrument der gebäuskaad man vongvauwasser leitcogenge De volgane inestions zorgunglig owgen am n aaporat. In eine collinae stalt houden
- Niet proberen om de weegschaal te demonteren.
- Bwaak het toestel horizontally en zorg evoor dat de toesen nit per oonguk ingedruk kun konwon worden.
- H of apparatus nat to zwaar bolaston of aan hoveig trillingen bloostelon. - Hel apparat in een omgeving plaaten builen het bereik van direct zonicht, verwaming insililas, hooge wachnicht op extreme temperaturluicluies.
- Hel apparatusal noctil in water undercompelen. Gebruik alcohol om de elektrodes schoen to makeen en glasstreiner (eerst op een doekje aanborenden) om ze clanzend te houden: zeev vermilden.
- Stap niel mel naite voiten op de weegschaal.
- Laal geen andere dingen op de weegschaal vallen.

HANDIGE EIGENSCHAPPEN

Mel de Tanita lichaamsmelmer / personenweegschaal kunt u legellikertilduw lichaaansgewelt en lichaansveetocencrage bepaen doel hoel cenvoudg op de wegaeshaal y gaan staan.
- Um lichaamsvetmeter / personenweegschaal kan voor volwassenen of kinderen (leefijd 7-17), Man, Vrouw worden ingesteld
De BF-600W kan bovenden in de ateetstand of doorsneewolssene stand worden gezel om de meetaukeurigheid te verhogen.
- Personoolike gegevons (Vrouwen J. mannen, Leefild, Lengte, enz. voor twee persoonen kuren voortegested worden en in het geheugen worden oppogslang.
- De unieke individatiebalk voor gezond bereik toont automatisch waar uw lichaamsyvetpercentage zich op de
icharmrsvetschaebvindt(p26)
- De gastrfuncie stelt u in staat om de weegschaal en Iichaamsvotmeter te cabruken zonder een van de
personalisatisletotocn ophiou to programmorn
D e aleon gewicht' toots verstrekt snle gewichtsaficzingen.
Hot apparatus laat kort na het sanzoten cen handige "pietoon" horen en tijden de verschillende lasen van programmeering en uilweeren van metelingen. Lusiter naat die pleioan die uzerood crn op het apparatus te gaam staan, naar /wneafingen te kilken om chal Installinng to bevestignt.

U kunt de aanduiding van de gewichsenheid wizgen met de schakelaar op ce achterzijde van de weegschaal, zoal in de afoobding is wooroegeen.

Opmerking: wanme der gewichsteinred auf porden of "stone-pounds" wondt ingeseld,德州 de programmang van de hooige automatisch op vort en irich ingeseld. Als kilo's warden ingeseld,德州 de hooige automatisch op

centimalers qezel

lb (Ponden)

kg (Kilo's)

De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroomuit in de volgende gevalien:

• Als u het meetproces onderbree. De stroom worden binnen 10 tot 20 seconden automatisch ugeschazeeld, afhankelijk van het gebruik.
  Bl overbelasting van de woegschaal.
• Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang Niet aanraaktijdens het programmeren.*
• Nadat u klaar bont met hot moten.
  N.B.: Mst het loestel autonatisch uil gaal, dianu de slappen order "Instielen en in geheugen opstaan van gepevers" (P. 30) te herhaler

AFLEESNAUWKEURIGHEID

Voor onr omoite sfoerste srouwauurolino roon wui uan onu wugtio in hlaenreertgepantoo. 1epaal zonder kienen an on der dailee vorecointions. Ase u koni nit unolok, moat u atiy ot soyol of mycnis uttrekton en ovoz zorcon cat ue vor zoon schoon xin boovar a cop de wagelschast stapt.

Zong cwei der w hielien zhi in on jijn bevinden met do elektrkds co da ewogshaal. Woden mogen gruter ijin dan mel weigpiauteau-mauerkurige alleszigen kunnen noeg steids verkepern wo dals als w den buinen do oecogial utstehn

Hatt. steles is com do deelid iand van der dag u gewicht en liichstansle be paeter. Proeet om die uur n che opstan, en cie, an inepannable liensanscofion gweahten met hort nomn var mertger. Altenste allgren oerord arene erstanlondien met deelde absolute quanr weltegeonordig,ijn aan naalwijkng vor het paater van flutualsels imd te mertger regendig, wotren algveon. Vergei k het gewicht en liensanspotenzial dat onder deelldis pondoines dan een tekapide periode van Ied wordsbassn om wuworging be benuclinden.

Daaten noogen buiten de ewogschaal utstaken

M.B.: Entnerwirgige alluring is not meglich warmer the cowenow milk mix can add als low krouer cowenow mix as up the cowenow's head.

METEN VAN HET LICHAAAMSVETPERCENTAGE

Instellen en in geheugen opslaan van gegevens

Hepaaat kuiiuiuie nwer gebrk manne ergeveers ingeordn van en van de vier sponnilige gheugentccten of de gaaststand

1. Stroominschakeling

Op de instieltots druiken om het appooraan aan te zeen (ha het programmen op een personalaït eotoes druiken waardcor het appooraan word Insgesprewd). Het toeste zaen diisigniaal geven den te kan die h is ingescvaed de nummers voor de personale (salldonst, 1, 2) waar werden goeddon en het display zaan kriptoepen.
N.B.: Is u t het apparap, eesig zaerend lang hier gebnid med het apparap in wijkng worst gesteld, dar schaigt het apparap automatisch uit.
N.B. Druk op de 'ailen gewicht' toets om direct to stoppen als u een veerkeerde instelling inverter of hel apparatauit wilt schakelen voordat u klaar (f) met programmeren.

1. Selecteren van een personalisatietoeensummer
   Druck op de omnoog- en omnaagtezim aan een persoonisieltoets he selecteren.
   Druck op de instielloen xodra u het nummer van de persoonisieltoets heb teeldat du wul gewleven. Het appellat, za een keer een pieplocn taken horen ber vasbleging.

1. Leeftijd instellen
   De standardisierung van het display is 30 jan (he leidligbeneik van genuliers variert van 7-99). En pijlpilogram versyplijn linkemarion op het schern om die leidligbeningeel over te geien. Gebruil de orthoo-ontaglucation aan oo der nummern to cloaten. Dru op de instihts waanmer u wie leidligbeneik. Het apparent als en peictor alten horen te bewestingig.

4. Vrouw, man of atleet selecteren

Gebruk de Ommoog-Ofmaagtootson om Vrouw (of Man () o
doorsinoovolwasse of to at selctroen en druk hierna op dc instituts
De weagschaal zai een pieplon ker bevestigatien horen. (Attoel Module: Alrein pour BF-680W)

5. Lenght instellen

Do standardinstilling van het display is 170 cm (het teckl van gubukkers vanan van 100 cm-220 cm). Gubuk do omhoog-/ omleagtoedom de langt in to stollen or druk hierna op dit instiects. Het apparat vaat zo optionen lant horen op en pot de display verzrichten die keer alle knipperende geveens (Mammen / Vrouwen, Leestijd, Longe etc.) om het programmeren to be bezistig. De stroom schaekt hina automatisch.

NL

BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE

1. Instellen van personalisatietoets

Druk met beschup van uw teen op de Vooringenstlede persoonalitefonds. (Laat de toets binnen 3 Seconden, anders verschrijt er Err" op het scherm). Het apparaat laat een pleptoton en den geprogrammaarde gogvenzenschlichen op het scherm.

Het apparentaat op staatieuen een pieploon horen en het scherm geeft "0." weer. Ga nu op de weegschaal staan.

M.B.: Abs up die eweigschau geist sie answerted 10.0" on het schieren verschijd, den verschiert of Ern' op het schieren on krigt u gian allizing. Au b je niven 60 seconen radal 10.0" op het schieren verschuipt op de eweigschau geist saan. dan verwird de sccron automatischer uugeschielded.

1. Aflezingen

Uw gewicht vorschijt corst op not scherm. Blijr recktop op dc woogshaal staan.

54321za verschijnen op het boeldschem en werewijn en een peren van rechts naar ines.

Uw lichansverpercentage (SWET) en uw lichannsvegeralle xat oth tealschem

es

Uw tcaal Ichaamswaterpercentage (%LWP) zal verschijnen op het beeldschemr.

Hel bealdscharn zai dan a wisse and Lw. Wp, gawichn en %VET 3 maal ilisag.

M.B.: Niet afstappen voordat het vetpercentage worden getoond.

3. Vroegere geveensuit het geheugen oproepen

Om de voriga lezingen te bekommen moet U van de waegschaal slappen on op de pijl die naar boven wijst drukken. Om de huidige lezingen te bekijken, moet U de toets met de pijl loslaten.

INTERPRETATIE VAN AFLEZING VET-INSCHALINGSBALK

Normale vet-inschalingsbalk

(uitsluitend doorsneevolwassenen)*

Dv Iichanswetmetar / personenwegschaal vergelnete wiruch Iichanswepentage
automatisch met not door ar doods goodkegourde korne Iichanswopertcentage.
No het verziern / ne wu Iichanswepentage zra en orwerts kaaan higdoen oonrnan<|im_start|>
sienen en pangenen waar uit Iichanswepentage zcr bevind uor lekliend en ciebacht.
Bijxocorded, as de in de 01 zone vorschrij, boerdwn Uichanswopertcentage zhen binnen do
gezren van het norlode Iichanswepentage-als dein de (+) zone vorschrij, boerdwn Uichanswopertcentage zchen boer den het nore aan Iichanswepertcentage. Zpag a26 voor aan
informatie over het nore Iichanswepertcentage.

(-): Tolag vegtahlt; benencon honorlne lichamsveltpercentage. Verhoogd risso op gezendthetsproblemen.
O: Normale; binnen her normale lichanspie pentege wcr uur icrtic gesslant.
(+) :Te hooq vellehage;boven het normale veltercentage.Verhoognd risico op gezonderhelsproblemen.
(+ + ) : Capulare stoe ovochiding van normal laeiversebeoage. Stoe wiohoge risce op geohedrproblemer verocadl occk zuaifihge

Das gaßland stall u in staal de vermeier le gebrueken zonder de informatieve die reeds ieogeslagen oder een personlijk gefeuhrungnemrer zu levetzen.

On gem dasgastet und beugenklen dian ut hem loaesi lat en zeilen met de omiaagpiets die wordl aangeveen met een *G1.Volg hierma de slapper 3Vm5 under Inselenen on in geogenen opstaan van gevoenvs" (p.30).Do wccspcaal laat tece kon zer plestoorn hoor op het schem verschintn 0.07. Step cp het zoogplatau.Voig Hria de aanwijzingen for "Aafizingen"(p.31).

N.B.: Als ut ppe wngnssl schp lvoedat 0.0^ t pe t schern varianscht speilnt net display "Ert" aan en k Ruitge geaf zefing.

'Alleen gewicht' toets selecteren

Druk mist uw tocn op do 'ailloncon gewicht' tocts. Ka 2 of 3 Seconden vorschint er 0^0^ op het schern en laat de weegchaal en pleitcien hont. Slap op het weegpaaleau warrnert 0^0^ op het schern vorschint. Uv tchaansgewicht vorschint nu op het schern. Als uop het weegpalaee builigt staan dan zu het schern gestudende 30 seconden knpperen en za het weegchaal henna automatisch ut gain. Als u van het weegpalaateu atspt dan blitt uw gowctig gestudende 5 seconden op het schern staan en hierna vorschint 0^0^ en gaat de weegchaal autonimalsch uil.

FOUTOPSPORING

Bij het optreden van de volgende problemen... de volgende maatregelen nemen...
Een verkeerde gewichtsaanduiding verschijnt, gevolgd door kg, Ib of st-lb Raadpleog 'VERANDEREN VAN GEWICHSEENHEID' op p.29.
- "Lo" verschijnt op het display, of alle gevevens verschijnen en verdwijnen verzolgens onmiddelijk.

De batterijnen zin hinaa teeg.Vereing der batterijnen onmddlil nadal dit berecht op het scherm verschint aanzweke batterijden do meoahourigheid boitvloodon. Aue cattrijn geljktijg door nuiree AA batterijnen vangr. Hot apparat word gevelend met bestaaterijen - de levensduur hiervan kan k jirtn N.B.: Uw instellenen werden niet uit het geugten geweist a u de batterijnen vanrarg.

• "Err" verschijntijdens de maatneming.
  Kunt U op het tootsel staan met zo Weinig mogelijk bewegigt to makeen. De onchand kan geen naukeurig gewicht given ivinden or een bewegig gebound.
• De Lichaamsgewichtspercentage versuschijnt nicht of "-----"verschijnt nadat het gewicht is gemeten.
  Uw personolike Informatie is nicht geprogrammeerd Volg de stappen op p.30.
  Zarg erwor dat solkien en kausen aligenomen in zijn. de zoelen van uw voelen rein zijn en dat uw voelen volledig op die Julsen huien het metend toestel geplaat zijn.
  "OL"verschijnt tijdens het meten. Er kan geen utiliseing zich als het weezyvermogen wor
• Err FAT% conversijtijdens daatmerning. N.B.: Als loharswagneintogier is dan cya, ghot het apparate geien afer.

INTRODUZIONE