UM028 - Weegschalen TANITA - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING UM028 TANITA

NL Gebruiksaanwijzing

Deze handleiding aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren

Introductie 22
Meetmethods voor lichaamsveldpercentage ... 23
Eigenschappen en functies....24
Voorbereidingsmaatregelen 24
Handige eigenschappen 25
Veranderan van gewichtseenhei 29
Automatische uilschakeling....25
Alleesnauwkeurigheid 25
Bepalen van het lichaamsvetpercentage ..... 26
Bepalen van gewicht en lichaamsveigpercentage ..... 27
Footopspring 28

N.B.: Die gebruiksaanwijking aandachtig levenen voor naslagdoeleinden bewaren.	Gelelicileerd met de aanschal van uw Tanita lichaamsvelmeter /personenweegschaal. Dit model maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrischeImpedantie Analyse) techniek, een geavanceerde technologie voor hetbepalen van lichaamsvel.
	▲ VeiligheidsmaatregelenPersonen met medische implantaten zoals pacemakersmogen de lichaamsveltmeetfunctie op deze Tanita lichaamsveltmeter / personenweegschaal niet gebruiken. De lichaamsveltmeter / personenweegschaal stuurt een zwakelektrisch signaal door het lichaam dat de werking van eenpacemaker kan storen.De Tanita lichaamsveltmeter / personenweegschaal is uitsluitendbestemd voor huishoudelijk gebruik. Het apparaat is niet bestemd voorprofessioneel gebruik in ziekenhuizen of andere medische centra; hetvoldoet niet aan de kwaliteitsnormen voor intensief professioneelgebruik.H et apparaat niet op glibberige oppervlakken zoals natie vloerengebruiken.
	Belangrijke gebruiksvoorschriftenDeze lichaamsveltmeter is bestemd voor actieve tot middelmalig actievevolwassenen en kindaran (jeeftlijden 7–17) en volwassenen met allelsiche lichaasmstypen.Het toestel is niet bedoeld voor mensen met atletische lichamen. Tanitadefinieert een "atteel" als lemand die tenminste 10 uur per week intensieftraint en wiens hartslag in rust ongeveer 60 slagen per minuut of minderbedraagt.Mensen met een atletisch lichaam dienen een Tanita lichaamsveltmeter/persononweegschaal met atlotenstand te gebruikon.Deze woegschaal is niet bedoeld voor zwangore vrouwen, professionelcatloten of bodybuilders.De in het geheugen opgeslagen gegevens kunnen verloren gaan als hetapparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te groteverschillen in voedingsspanning. Tanita aanwaardt geen enkeleaansprakelijkheid voor onige schade veroorzaakt door hot vorlios van doopgeslagen gegevens.Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies veroorzaaktdoor het apparaat of eventuele eisen tol schadevergoeding van derden vande hand.

N.B.: De metingen van het lichaamsvelpercentage zullen varieren afnankelijk van de hoeveelheid water in het lichaam en kunnen betinvloed worden door dehydratie of overhydratie als gevolg van bijvoorbeeld alcoholgebruik, menstruie, ziekle, intensiewe training enz.

MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE

Mel de Tanila lichaamsvelmeler / personenweegschaal kunt u thuis uw lichaamsvelpercentage bepalen, gewoon terwijl u zich weegt.

Wat is een lichaamsvetpercentage?

Het lichaamsvetpercentage is het vetpercentage in ons lichaam. Toveel lichaamsvet wordt geassocieerd met condities zoals hoge bloeddruk, hartziekte, sulkerziekte, kanker en andere lichamelijke aandoeningen.

De BIA-methode

De Tanila lichaamsvelmeter / personenweepschaal maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrische Impedantie Analyse) techniek. Deze methode bestaat uit het sturen van een zwak elektrisch signaal door het lichaam. Het signaal penetreeet moeilijk door het vet in het menselijk lichaam maar gemakkelijk door vocht in de spieren en andere lichaamweelsels. De weersland waarmee een signaal gecontronleerd wordt terwijl het door een substantie hon gaat wordt impedantie genoemd. Dus de toer woorstand of impedantie het signaal ontmoet, des te hoger het lichaamsvetpercentage.

^1 Gebaseerd op NIH/MHO BMI richtlijnen.
^2 Volgens de bevindingen van Gallagher, et al. bij het NY Obesity Research Center.
Raadpleeg uw arts om het lichaarnsvetpercentage vast te stellen dat normaal is voor uw lichaam.

Dagelijkse variaties van lichaamsvetpercentage

Vochlniveaus in het lichaam kunnen de aflezingen van lichaamsvel belnvloond. De aflezingen zijn doorgaans het hoogst kort na het wakker worden aangezien het lichaam minder vocht bevat na een volledige bedrust. Om een nauwkourige aflezing te verkrijgen moet het lichaamsvotpercentage elke dag op dezelfde tijd en onder dezelfde condities worden bepaald.

Behalve deze basiscyclus van variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage, kunnen variaties tevens veroorzaakt worden door het fluctuerende vochtgehalte van het lichaam als een gevolg van eten, drinken, menstruatio, ziekto, lichamelijke oofeningen en baden. De dagelijkse lichaamsvetpercentages zijn verschillend voor elke persoon en hangen af van de levensstijl, baan en activiteiten.

De grafiek links loont een voorbeeld van de variaties in het dagelijkse lichaamsvelpercentage.

EIGENSCHAPPEN EN FUNCTIES

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Weegschaal

1. Displayschem
2. Stel de Toels in / Geheugen Toels
3. Pijl (Selectoor) Toetsen
4. Pijl (Selecteer) Toetsen / Gagevens Toets
5. Elektrodes voorste voetdeel
6. Hielektrodes
7. ON/OFF Toets

Accessoires

1. AA ballerijen (4)

Het deksel van de batterijhouder aan de achterkant van de weegschaal openen. De meogeleverde AA batterijen zoals aangegeven erin leggen.

N.B.: Ervoor zorgen dat de min- en plusplen van de batterien zich op de juiste plaats bevinden. Als de batterien niet op de juiste plaats liggen dan van de voeistor gaan leken en de voor beschadigt worden. Als u van plan bent om het apparad gerluence lange lid niet le gebruiken, dan is het raadaam om de batterien voor het coberen te verwideren.

Wij wijzen u eroo cat aangezien de batterijen reeds in de laorek worden ingezet, ze niet gencel vol meer kunnen zijn.

▲ Installeren van de weegschaal

Plaats de woegschaal op een hard, plat oppervlak met weinig blootstelling aan trillingen voor een veilige en nauwkeurige meting.

N.B.: Cm m:geijs louse to voorkomen naten wij u aan om niet op de wand van de woegschaal te gaan stean.

Tips voor gebruik

Deze weegschast is een precisie-instrument dat gebruik maad van geavanceerde technologie. De volgende instructies zonguldig opvolgen om het apparast in een optimale staat te houden.

• Niet proberen om de weegschaal te demonteren.
• Bewaar het toestel horizontaal en zorg ervoor dat de toetsen niet per ongeluk ingodrukt kunnen worden.
• H. of apparaat niet to zwaar belaston of aan hevige trillingen blootstellen.
• Hel apparaal in een omgeving plaatsen builen het bereik van direct zonlicht, verwarmingsinstallaties, noge vochligheid of extreme temperatuurfluctuaries.
• Hel apparaat nocil in water onderdompelen. Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te maken en glasreiniger (eerst op een doekje aanbrengen) om ze glanzend te houden; zeep vermijden.
• Stap niet met natte voeten op de weegschaal.
• Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen.

HANDIGE EIGENSCHAPPEN

• Mel de Tanla lichaamsvelmeler / personenweegschaal kunt u legelijkerlijd uw lichaamsgewicht en lichaamsvetoercentage bepalen "door eenvoudig op de weegschaal le gaan staan".
• Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal kan voor volwassenen of kinderen (ieeftijd 7–17). Man, Vrouw worden ingesteld.
• Persoonlijke gegevens (man/vrouw, leeftijd, lengto) kunnen worden voorgeprogrammoerd en opgeslagen in het geheugen voor persoonlijke gegevens.
• Hot apparaat laat kort na het aanzetten een handige "pieptoon" horen en tijdens de verschillende fasen van programmering en uitvoeren van metingen. Luister naar deze pieptoon die u verzoekt om op het apparaat te gaan staan naar uw afliczingen te kijken of een instelling te bevoestigen.
  • D e auto-herkenningsfunctie herkent onmiddellijk elke gebruiker.

Opmerking: alleen bij modellen met een gewichtseenheidschakelaa

U kunt de aanduiding van de gewichtseenheid wijzigen met de schakelaar op de achterzijde van de weegschaal, zoals in de albeelding is weergegeven.

Opmerking: wanneer de gewichtseenheid op ponden of "stone-pounds" wordt ingesleld, wordt de programmering van de hoogte automatisch op voet en inch ingesteld. Als kilo's worden ingesleld, wordt de hoogte automatisch op centimeters gezel.

Ib (Ponden)

kg (Kilo's)

De automalische uilschakelfunclie schakelt automalisch de stroom uit in de volgende gevallen:

• Als u het meetproces onderbreckt. De stroom wordt binnen 10 tot 30 seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebruik.
• Bij overbelasting van de weegschaal.
• Als u een van de toetsen of knappen 60 seconden lang niet aanraakt tijdens het programmeren.
• Nadal u klaar bent met het meten.
  *N.B.: Als het loestel automatisch uit gaat, diant u de stappen onder "instellen en in geheugen opslaan van gegevens" [P. 26] te herbalen

AFLEESNAUWKEURIGHEID

Voor een optimale al-essrauwkeingheld raden vlj u aan om uw gewicht en lichasmevelpercenalga to opalon zonder koren aan en onder dezitde voentcondities. Als u uw koren niet uitbot, mocht u altijd uw solken of myfons uitliekken en ervoor zorgen cal uw voetzolen schoon zijn voontar u op de woopschaal stapt

Zong ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal. Uw voeten mogen groter zijn dan het weegplastau - nauwkaurige allszingen kunnen nog steeds verkregen worden zells als uw voeten buiten de weegschaal ullsteven

Her bestie is om deelidte tijd van de dag uw gewicht en lichamsvet le bepalen. Prooer om die uit na het opslan, even, of inspannen de lichamsvoeleningen te wachten met het nemen van menogen. Altersel allegen ons onder andere ciraldogheiten niet deelidte absolute warden verlegewordigen, zijn de nauweking voor het bepalen van illustudies mils de metingen regemaltig worden uitgevaant. Vergeijk het gewicht en lichamsvelpercentage dat onder deelidte sondities over een bespaade periode van tijd werd basaald om uw voortgang je besonderden.

Hielen op het middelsta gedeelte van de elektrodes

De teren mogen buiten de weegschaal uitstaken

N.B.: Een nauwkeurige allezing is niet mogelijk waar een uw voetzolen niet sch een zijn, als uw kreder geogen zijn al- sis u in uitkouding op de weegseerd aan

METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE

Instellen en in geheugen opslaan van gegevens

Het aanast kan uitsluitend worden gebruik: manneer er gegevers ingevceerd zijn voor een van de vier persoonlijke geheugentoetsen.

1. Stroominschakeling

Op de instellcels drukken om het apparat aan te zeiten. Het apparat laat een pisocon horen om de inschakeling te bevestigen, de nummers van de persoonlijke geheugentcelsen worden op het scherm weergegeven en het display gaat knipperen.

N.B.: Als u het apparaat, zeslig seconden lang niet gebruikt nadal het apparaat in werking werd gesteld, dan schakelt het apparaat automatisch uit.

N.B.: Indien U een loul begaal of indien U de eenheid wil alzellen vooraleer het programmeren beeindigd is, zal de ON/OFF toets ingedrukt moeten worden om het programma to stoppen.

2. Selecteren van een persoonlijke geheugentoetsnummer

Druk op de pij omtroug- en omlasigtoelsen om een persoonlijke geheugentoets te selectieren. Druk op de instellcets zodra u het nummer van persoonlijke geheugentoets heeft bereikt dat u wil getruiken. Het apparaal zal een keer een piepson laten horen ler bevestiging.

3. Leeftijd instellen

De standaandstelling van het display is 30 jaar (het leeltijdsbereik van gebruikers varieen van 7-99). Een plijploogram versenrijd linksonder op het saherm om de leeltijdinselling weer te geven. Gebruik de pijf onmoog-amlaaglorsen om uw leetijd in te stellen. Druk op de inseltoets wanner u uw leetijd bereid. Het apparat zal een pleotoon laten horen ter bevestiging.

4. Vrouw, man of atleet selecteren

Gebruik pijl omhoog-omlaagtoetsen om Vrouw (of Man () to selecteren of atleet to selecteren en druk hierna op de insteitoets. De weegschaal zal een pieptoon ter bevestiging laten horen.

5. Lengte instellen

De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers varieart van 100 cm–220 cm). Gobruik op plij omhoog-om aagoussen om de lengte in to stellen en druk hierna op de instiltoots. Het apparaat laat één plestoon horer te ovestiging. Het apparaat zal twee pleptonen laten horon en op het display verschijnen drie keer alle knipporende pogavens (Manner / Vrouwen, Loefijd, Lengte etc.) om het programmeren te bevestigen. De stroom schakelt hierna automatisch uit.

Controleer Uw Opgeborgen Informatie

Om Uw personlijke informatie de controleren, moet de INFORMATIE Icels ingestrukt worden toldat Uw informatienummer verschijnt. Uw verzamelde informatie zal dan verschijnen.

BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE

Na hel programmeren van uw persoonlijke gegevens kunt u uw gewicht en lichaamsvelpercentage bepalen.

1.Druk op de ON/OFF toets en stap erop

Het apparaal laat opnieuw een pieptoon horen en het scherm geeft "0.0" weer. Ga nu op de weegschaal staan.

N.B.: Als u op de weepschaal gaat staan voondat '0,0' op het schem verschijt, verschijt e "Fout" op het schem en krijgt u geen afzeg. Als u net binnen 30 seconden nadat '0,0' op het schem verschijt op de weepschaal gaat staan, wordt de stroom automatisch uingeschaved.

2.Bekom Uw lezingen

Uw gewicht zal eerst verloond worden. Blijf op het toestel staan. "00000" zal verschijnen en verdwijnen een por een van links naar rochts. De leang zullen afwisselend als volg: 5 lijden geltoond worden;

Persoanlijke informatie Gewicht

Lichaamsvelpercentage

N.B.: Niet afstappen voordat "00000" verwijnt.

M.B.: Zells als u van de weegschaal alsapi ra het weergeven van de resultaten worden uw lichaarsgewicht en lichaarsvelperenlage nog steeds drie leer op het scherm weergegeven. Het aperaal wordt hierna automatisch uitgeschakeld.

Wanneer een verkeerd nummer verschijnt, druk op de "GEHEUGEN" toets totdat Uw persoonlijk nummer verschijnt gedurende het maatnemen.

N.B.

• Wanneer Uw informatie niet verzameld is, druk de "GEHCUCEN" toets tocdat "F-1" verschijnt. De eenheid zal den slopgezet worden. Hermaal de slappen van "Opsstellen en Verzamelen van informatie in het Geheugen". (p.26)
• Wanneer "F-2" verschijnt na de meting, zal er geen persoonlijke informatie in de eenheid oogeslagen worden. Daarvoor moet Uw persoonlijke informatie oogeslagen worden voor de meting.

FOUTOPSPORING

Bij het optreden van de volgende problemen... de volgende maatregelen nemen...

• Een verkeerde gewichtsaanduiding verschijnt, gevolgd door kg, lb of st-lb Raadploog "VERANDEREN VAN GEWICHTSEENHEID" op p.25.
• "Lo" verschijnt op het display, of alle gegevens verschijnen en verdwijnen vervolgens onmiddellijk.

De batterijen zijn bijna loeg. Vervang de batterijen onmiddollijk nadat dit bericht op het schorm verschijnt aangeszien zwakke batterijen de meetnauwkeurigheid behnvloeden. Aïle batterijen gelijktičig door nieuwe AA batterijen vervangen. Het apparaat wordt geleverd met testbatterijen – de levensduur hiervan kan kort zijn. N.B.: uw instellingen worden niet uit het geheugen gewist as u de batterijen vervangt.

• "Error" verschijnt tijdens de maatneming.
  Kunt U op het toostel staan met zo weinig mogelijk beweging te maken. De eenheid kan geen nauwkeurig gewicht geven indien er een beweging gebeurd.
• De Lichaamsgewichtspercentage verschijnt niet of “----” verschijnt nadat het gewicht is gemeten.
  Zorg ervoor dat sokken en kousen algenomen zijn, de zolen van Uw voelen rein zijn en dat Uw voelen volledig op de juisle lijnen van het melend toestel geplaatst zijn.
• "OL" verschijnt tijdens het meten.
  Er kan geen uillezing zijn als het weegvermogen wordt overschreden.
• "Error %" verschijnt tijdens de maatneming.
  N.B.: Als uw lichaamsvetgehalte hoger is dan 75%, geeft het apparaat geen aflozingen.
  N.B.: Als uw lichaamsvetgehalte hoger is dan 75%, geeft het apparaat geen aflozingen.

INTRODUZIONE