UM028 - Balance TANITA - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO UM028 TANITA

E Manual de instrucciones

Lea deterioramente este manual de instrucciones y guardelo para futura referencia.

Introducción 35
Los principios para saludar el porcentaje de grasa corporal. , 37
Prestaciones y funciones....38
Preparaciones antes del uso 38
Prestaciones útiles 20
Cambiando el modo del peso 39
Función de apagado automático....30
Cómo obtener lecturas exactas....39
Cómo medir el porcentaje de grasa corporal......40
Cómo tomar lecturas de peso y de grasa corporal ... 41
Resolución de fallos 42

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Nota: Les delmenamente este manual de instrucciones y lengelo a mano para futura referencia.	Gradas por seleccionar un Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita Este modelo utiliza la técnica AIB (análisis de impedancia bioeléctrica), una tecnología de vanguardia para el cálculo de la grasa corporal.
	▲Precauciones de seguridad• Las personas que lleven implantado algún equipo médico electrónico, tal como un marcapasos, no deberían utilizar el programa de control de la grasa corporal de esta Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanita. Este monitor de grasa corporal/báscula envía una señal eléctrica de poca intensidad por el cuerpo, que podría interferir con el funcionamiento de un marcapasos.• El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita está diseñado para uso exclusivo en el hogar. Esta unidad no está pensada para uso profesional en hospitales u otros centros médicos, no está equipado con los estándares de calidad requeridos para el uso continuo que se experimenta en conciclones profesionales.• No utilizar esta unidad en suportifices resbaladizas, como suelos menjados.
	Notas importantes para los usuariosEste analizador de grasa corporal está diseñado para el uso por parte de adultos y niños (7–17 años de edad) con un estilo de vida de inactivo a moderadamente activo.No está pensado para personas de constitución atlética, Tanita define al "allele" como una persona que realiza actividad física intensa durante al menos 10 horas a la semana y que tiene un ritmo cardíaco en reposo de aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos.Las personas de constitución atlética deberán emplear Básculas/Monitores de Grasa Corporal Tanita provistas con el modo Allela.Esta báscula no está pensada para mujeres embarazadas, atletas profesionales o culturistas.Se pueden perder los datos almacenados si la unidad se utiliza incorrectamento o se expone a sobretensiones de energía eléctrica. Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de pérdida debido a la pérdida de los datos almacenados.Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de daño o pérdida ocasionados por eslas unidades, o de ningún tipo de reclamación elecluada por terceras personas.

LOS PRINCIPIOS PARA CALCULAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL

La Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanila le permile medir en casa el porcentaje de grasa corporal tan fácilmente como toma su peso.

¿Qué es el porcentaje de grasa corporal?

El porcentaje de grasa corporal es el porcentaje de grasa que tiene en su cuerpo. El tener demasiada grasa corporal se ha vinculado a condiciones tales como tensión alta, enfermedades cardiacas, diabetes, cáncer y otras condiciones discapacitantes.

Basado en las directrices sobre IMC del INS/OMS.
^2 Según informes de Gallagher et al, del Centro para la investigación de la obesidad de Nueva York. Para determinar el porcentaje de grasa corporal apropiado para su cuerpo consulte con su médico.

El método AIB

El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanila utiliza la técnica AIB (análisis de impedancia bioeléctrica). En este método, se envía una señal eléctrica segura de poca intensidad por el cuerpo. Es difícil para esta señal atravesar la grasa del cuerpo humano, pero le es fácil lluir por la humedad de los músculos y otros tejidos corporales. La dificultad con que la señal lluye a través de una sustancia se denomina impedancia. Así que, cuanto más resistencia, o impedancia, encuentra la señal, más alta es la lectura de grasa corporal.

El diseño de almonedilla para los pies* patentado por Tanita envía una pequeña y segura señal eléctrica por el cuerpo para determinar su composición.

Fluctuaciones del porcentaje de grasa corporal en un día

Los niveles de hidratación del cuerpo pueden afectar las lecturas de la grasa corporal. Por lo general, las lecturas son más elevadas al levantarse de la cama, ya que el cuerpo fiende a estar deshidralado después de dormir toda la noche. Para conseguir la lectura más precisa, las lecturas del porcentaje de grasa corporal se deberían obtener a la misma hora cada día bajo condiciones constantes.

Además de osto ciclo básico de fluctuaciones en las lecturas diarias do grasa corporal, pueden ocurrir variaciones debido a los cambios de hidralación del cuerpo experimentados por comer, beber, la menstruación, enfermedades, hacer ejercicio y bañarse. Las lecturas diarias de grasa corporal son únicas de cada persona y dependen del estilo de vida, trabajo y actividades de cada uno.

PRESTACIONES Y FUNCIONES

1. Pantalla de visualización
2. Bolón Sel / Bolón Memory
3. Boronos Flocha (Seloccionar)
4. Botores Flocha (Seleccionar) / Botores Data (Datos)
5. Electrodos para la planta del pie
6. Electrodos para el talón
7. Tocla On (Inicio)/ Off (Apagar)

Accesorios

1. Pilas tamaño AA (4)

PREPARACIONES ANTES DEL USO

▲Instalación de las pilas

Abrir la tapa de las pilas situada en la parte posterior de la báscula. Insertar como se indica las pilas AA suministradas.

Nota: Asegírese de siliar correctamente la potaridad de las pilas. Si caloca las pilas de manera incorrecta, el líquido puede demandarse y darlar el suelo. Si no bene intención de utilizar esta unidad durante un período de tiempo prolongado, se recamiento sacar las pilas antes de guardarla.

Por favor, tenga en cuenta que desde que las pilas fueron colocadas en fábrica puede haber disminuido su nivel de energía.

▲ Colocación del monitor

Coloque la báscula en una superficie dura y lisa con una vibración mínima para asogurar una modición segura y procisa. Nota: Para evitar posibles lesiones, no pise el borde de la plataforma.

Recomendaciones de manejo

Este monitor es un instrumento de precisión que utiliza tecnología de vanguardia. Para mantener la unidad en condición óptima, siga estas instrucciones cuidadosamente:

• No Intente desmontar la báscula.
• Guarde el aparato horizontalmente y colóquelo de manera que las toclas no resulten presionadas accidentalmente.
• Evite que la unidad reciba golpes o vibraciones excesivas.
• Sitúe la unidad fuera del alcance de la luz directa del sol, calelacciones y radiadores, humedad elevada o cambios extremos de temperalura.
• No lo sumerja nunca en agua. Utilice alcoho para l-inolar los electrodos y limpiacristales (aplicado mediante un trapci para mantenerlos brillantes, evite utilizar jabones.
• Evite la humedad al subirse a la plataforma.
• Evile que caiga cualquier objeto sobre el aparato.

PRESTACIONES ÚTILES

• El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanila le permile medir el peso y el porcentaje de grasa corporal de manera simultánea y sencilla, simplemente subiéndose a una báscula.
• Su monitor de grasa corporal/báscula se puede configurar para Adultos o Niños (7–17 años de edad), Hombre o Mujer.
• Los datos personales (Hombre/Mujer, Edad, Altura) pueden ser programados y almacenados en memorias de datos personales.
• La unidad emite un pitido muy útil cuando se activa y también durante varias de las fases de los procesos de programación y medición. Espere a olí estos sonidos que le indicarán cuándo subirse a la unidad, mirar las lecturas y confirmar una configuración.
• La característica del auto-reconocimiento reconoce al instante a cada usuario.

CAMBIANDO EL MODO DEL PESO

Para uso solamente con modelos contenendo el botón cambiando el modo de medida.

Puedes cambiar el indicador de unidades usando el botón contenido sobre el dorso de la balanza como esta mostrado en la figura.

Si el modo de peso esta programado en libras o apodrea-libra, la programación de altura automáticamente se establecerá en libras y pulgadas. Igualmente, si se selecciona en kilogramos, la altura automáticamente se establecerá en centímetro.

Ib (Libras)

kg (Kilogramos)

st-lb (Apedrea-libra)

FUNCIÓN DE APAGADO AUTOMÁTICO

La función de apagado automático corta la energía automáticamente en los siguientes casos:

• Si se interrumpe el proceso de medición. Se corta la energía automáticamente después de 10 a 30 segundos, según el tipo de operación.
• Si se aplica un peso extraordinario a la plataforma.
• Si no toca ninguna de las leclas o ninguno de los botones en 60 segundos durante la programación.
• Después de haber completado el proceso de medición.

*Nota: Si la corriente se cortara automaticamente, repilarse los pasos dados desde "Configuración de la memoria y almacenamiento de calos" (pág. 40)

CÓMO OBTENER LECTURAS EXACTAS

Para asegurar la precisión, las lecturas se deberían larrar desnudo y bajo condiciones constantes de hidratación. Si no se cosviste, cultose siempre los caloctines o medidas y asegúreso que los pies están limpics antes de subirse a la táscula

Asegúrese de alinear los talones correctamente con los electrodos en la báscula.

No se prencupe si sus pies son demasiado grandes para la béscula: se pueden conseguir lecturas exactas incluso si sus dedos sobresalen de la béscula.

Es mayor tomar las lecuras a la misma hora del día. Interne esperar unas tres horas después de levaríanse, de comer o de hacer ejercicio antes de tomar las madidas. Aunque las lecuras realizadas bajo otras circunlasdias pueden no tener las mismos valores absolutos, llener la precisión necesaria para determinar el porcentaje de cambio, siempre que las lecuras se tomen de manera consistente. Para controlar el progreso, compare el peso y porcentaje de grase corporal tomado en las mismas condiciones durante un periodo de tiempo.

Talones centrados en
las electrados

Es posible que los derechos de
les pies schresalgan de la
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Nota: No será posible realizar una lectura precisa si las planas de lus pies no están limovas, si doble las rodillas o si está serilado.

CÓMO MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL

Configuración de la memoria y almacenamiento de datos

La unidad sólo funciona si se han programado datos en una de las memorias de datos personales.

1. Encender la unidad

Pulsar el botón de Configurar para encerer la unidad. La unidad emitirá un pilido para confirmar la activación, se visualizarán los números de Tesla personal y la visualización parpadeará.

Nota: Si no opera la unidad durante sesenta segundos después de encenderla, ésta se apagerá automáticamente.

Nota: Si se equivoca, o desea apegar la unidad antes de haber finalizado su programación, pulso la tocla ON OFF para terminar.

2. Seleccionar un número de Tecla personal

Pulse los botones de Arriba/Abajo para seleccionar una Tecla personal. Una vez que se visualice el número de Tecla personal que desca utilizar, pulse el botón de Configurar. La unidad omitirá un pitido de confirmación.

3. Configurar la edad

La visualización por defecto es 30 años (al margen de la edad de los usuarios es de 7 a 99). Aparecerá un logo de flecha en la parte inferior izquierda para indicar la configuración de edad. Utilice los bolores de Arriba/Abajo para desolazarse entre los números. Cuando haya encontrado su edad, pulse el bolón de Configurar. La unidad emitirá un príodo de confirmación.

4. Seleccionar Mujer u Hombre

Utilice los botones de Arriba/Abajo para desplazarse en la configuración de Mujer ( ▶u Hombre ( ) luego pulse el botón de Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación.

5. Especificar la altura

La visualización por defecto es 170 cm (el margen de la altura de los usuarios es de 100cm a 220 cm.). Utiliz de los bolones de Arriba/Abejo para especificar la altura y después pulse el botón de Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación. La unidad emitirá dos pitidos y la pantalla hará parpadar todos los datos (Hombre/Mujer, Edad. Altura, etc.) tres veces para confirmar la programación. Entonces la unidad se apagará automáticamente.

Revisión de Datos Almacenados

Para revisar sus datos personales, pulse el botón DATA hasta que aparezca el número de sus datos. Aparecerán, entonces, sus datos almacenados en el peso.

CÓMO TOMAR LECTURAS DE PESO Y DE GRASA CORPORAL

Después de programar sus datos personales, está lislo para lomar una leclura.

1.Pulse la tecla ON/OFF y súbase

La unidad volverá a emitir un pitido y la pantalla mostrará "0.0". Súbase ahora a la báscula.

Nota: S se sube a la plataforma antes de que apareca "0.0", la pantalla mostrada "Error" y no obtendrá una lectura. Por el contrario, si no se sube a la báscula en un plazo de 30 segundos desde que aparecó "0.0", el aparato se apagará automáticamente.

2. Obtenga sus lecturas

Primero se mostrará su peso. Continúe encima de la plataforma.

Los números "00000" aparecerán en la pantalla y desaparecerán uno por uno de derecha a izquierda.

Las lecturas se mostrarán alternativamente 5 veces como sigue.

Dalos personales Peso

Porcentaje de grasa corporal

Mota: No bajo de la bascula hasta que desaparace "00000"

Nota: Incluso si se baja de la plataforma después de que se visual con todos los resultados, la visualización alternante de paso y porcentaje de gresa corporal se repetirá tres veces. Después se apagará el aparato automáticamente.

Cuando aparezca un número personal erróneo, pulse el botón MEMORY hasta que aparezca su número personal durante la medición.

Note:

- Cuando sus datos no esén almacenados, pulse el bolón MEMORY hasta que aparezca "F-1". La unidad se apagará. Por favor, replica los pasos desde "Setting and Storing Data in Memory (Configurar y almacenar los datos en la memoria)". (p.40)

- Cuando "F-2" aparece tras la medición, indicará que no hay datos personales almacenados en la unidad.

Por favor, almacere sus datos personales antes de efectuar la medición.

RESOLUCIÓN DE FALLOS

Si ocurre el siguiente problema... entonces...

- Aparece un formato de peso erróneo seguido de kg, lb o st-lb

Consulte " Cambiando el modo del peso" en la pág. 39.

- Aparece "Lo" en la pantalla o aparecen todos los datos e inmediatamente desaparecen.

Las pilas tienen poca carga. Cuando esto ocurra, asogürese de cambiar las pilas inmediatamente, ya que las pilas con poca carga afectarán la precisión de sus medidas. Remplace todas las pilas al mismo tiempo con pilas nuevas tamaño AA. La unidad trae pilas de prueba: pueden tener poca duración. Nota: ¡o se borarán sus configuraciones de la memoria al quitar las pilas.

- "Error" aparece durante la medición.

Por favor, sitúeso sobre la plataforma moviéndose lo menos posible. La unidad no puede medir su peso precisamenle si decla movimiento.

- La medición de Body Fat Percentage no aparece o “----” aparece después de la medición del peso.

Asegúrese de quitarse los calcelines o medias y que las plantas de sus pies estén limpias y alineadas apropiadamente con las guías sobre la plataforma de medición.

- Aparece "OL" durante la medición.

La lectura del peso no puede oblenerse si se expede del peso máximo de la báscula.

- "Error %" aparece durante la medición.

Nola: Si el porcentaje de grasa corporal as superior al 75%, no se podrán obtener lecturas da la unidad.

INTRODUÇÃO

PREPARATIVOS ANTES DO USO

LOCALIZANDO DEFEITOS