EM 6 - Hometrainer Christopeit - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Technische Kenmerken	Christopeit EM 6 hometrainer met magnetische weerstand, 8 weerstandsniveaus, LCD-scherm dat tijd, afstand, calorieën en snelheid weergeeft.
Afmetingen	Afmetingen: 108 x 45 x 130 cm, Gewicht: 25 kg.
Gebruik	Ideaal voor thuis trainen, geschikt voor gebruikers van alle niveaus, eenvoudig te monteren en te gebruiken.
Onderhoud	Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed vastzitten, maak het frame en de onderdelen na gebruik schoon.
Veiligheid	Gebruik op een vlakke ondergrond, zorg ervoor dat de fiets stabiel staat voordat u begint met trainen, overschrijd het aanbevolen maximale gewicht niet.
Algemene Informatie	2 jaar garantie, klantenservice beschikbaar voor technische ondersteuning, gebruikershandleiding inbegrepen.

Veelgestelde vragen - EM 6 Christopeit

Hoe stel ik de zadelhoogte in op de Christopeit EM 6?

Draai de klemhendel onder het zadel los, stel de gewenste hoogte in en draai de hendel weer vast.

De fiets gaat niet aan, wat moet ik doen?

Controleer of het apparaat correct is aangesloten en of het stopcontact werkt. Als het probleem aanhoudt, probeer dan de batterijen van het display te vervangen.

Hoe pas ik de weerstand van de hometrainer aan?

Gebruik de weerstandsknop op het stuur om de trapweerstand te verhogen of te verlagen.

Wat moet ik doen als het scherm van het display niet werkt?

Controleer de kabelverbindingen aan de achterkant van het display. Als alles goed is aangesloten, probeer het apparaat te resetten door de stroom los te koppelen en weer aan te sluiten.

Hoe maak ik mijn Christopeit EM 6 schoon?

Gebruik een zachte, vochtige doek om het frame en het display af te nemen. Vermijd schurende producten die het oppervlak kunnen beschadigen.

De fiets maakt een vreemd geluid tijdens gebruik, wat moet ik doen?

Controleer of alle schroeven en bouten goed zijn aangedraaid. Als het geluid aanhoudt, kan het nodig zijn om de bewegende delen te smeren.

Kan ik deze hometrainer buiten gebruiken?

Nee, het wordt aanbevolen de Christopeit EM 6 binnen te gebruiken om schade door weersinvloeden te voorkomen.

Wat is de maximale draagkracht van de Christopeit EM 6?

De maximale draagkracht van dit model is 120 kg.

Hoe monteer ik de Christopeit EM 6?

Raadpleeg de meegeleverde gebruikershandleiding. Volg de montage-instructies met de bijgeleverde gereedschappen.

GEBRUIKSAANWIJZING EM 6 Christopeit

Montage- en bedieningshandleiding voor

Bestellnummer

RU

HCTpyKUNHO MOHTaKy N 3Kcnnyataun

No 3aka3a

98062 - (Schwarz)

98062 A - (Silber)

98063 - (Rot)

Inhaltsübersicht

1. Overzicht van de losse delen pagina 3
2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstrumentes pagina 36
3. Stuklijst pagina 37 - 38
4. Montagehandleiding met explosietekingen pagina 39 - 41
5. Handleiding bij de computer pagina 42 - 45
6. Trainingshandleiding pagina 46

Geachte klant

Wij wilnen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in ache en volg.Deze op.

Bij eventuele vragen kurz u natuurlijk alsld contact met ons opnemen.

Met vriendelijke groeten,

Belangrijke aanbevelingen en veiligheids instructies

Onze producten werden in principe door de gecontroleerd en voldoen bijgevolg aan de actuele, hoogste verilgheidsnorm. Ditfeit impliciertECHter nicht dat de hierna volgende beginselen Niet strikt in achegenomen要去en worden.

1. Het toestel nauwkeurig in overeenstemming met de montage-instructies opbouwen en uitsluitend de voor de opbouw van het toestel bijgevoegde en in de stuklijst vermelde, specifi ek voor het toestel bestemde onderden gebruiken. Vór de eigenlijke opbouw de volledigkeit van de levering aan de hand van de leveringsnota en de volledigkeit van de kartonnen verwakking aan de hand van de stuklijst van de montage-instructies en van de gebruiksaanwijzing controlen.
2. Vooraleer het toestel voor het eerst gebruikt worden en met regelmatie tussentijden nakijken of alle schroeven, moeren en overige verbindingen vast zitten, opdat een veilige operationele toestand gewaarborgd is.
3. Het toestel op een droge, effenplaats installereren en het toestel gegen vochtigkeit en vocht beschermen. Oneffenheden van de vloer dienen door gespaste maatregelen op de vloer en, voor zover beschikbaar bij dit toestel, door waarvoor bestemde, regelbare onderdelen van het toestel geneutraliseerd te worden. Het contact met vochtigkeit en vocht dient uitgesloten te worden.
4. Voor zover de opstellingsplaats in het bijzonder gegen drukplaatsen, verontreiniging en dergelijkke beschermd要去en, een geschikt, slipvrij support (bijvoorbeeld rubberen mat, houten plank of dergelijkke) onder het toestel leggen.
5. Vór het begin van de training alle voorwerpen binnen een omtrek van 2 meter rond het toestel verwijderen.
6. Voor de reiniging van het toestel geen agressieve reinigingsmiddelen gebruiken. Voor de opbouw en voor eventuele herstellingen uitsluitend het respectievelijk bijgeleverde of geschikte, eigener gereedschap gebruiken. Residu door het階段en aan het toestel dient onmiddelijk verwijderd te worden zodra de training beeindigd werden.
7. In geval van een ondeskundige en bovenmatige training zijn nadelige gevolgen voor de gezondheid möglichk. Voor het beginn van een doelgerichte trainingaint aanom een geschikte geneesheer te worden geraadpleegd. Deze geneesheer kan bepalen, aan welke maximale belasting (impulsie, watt, duur van de training enz.) men zich mag blootstellen, en kan nauwkeurige inlichtingen met betrekking tot een correcte lichaamshouding bij de training, de doelstellingen van de training en de voeding geen. Er mag Niet na uitgebride maaltijden getraind worden.
8. Met het toestel slechts trainen wanner het fouloos functioneert. Voor eventuele herstellingenuitsluitend van originele reserveonderdelen gebruik make.
9. Bij de instelling van verstelbare onderdelen op respectievelijk de correcte positie of de gemarkeerde, maximale instelpositie alsook op een reglementair voorgeschreven positie letten.

10. Voor zover in de gebruiksaanwijzing Niet anders beschreiben, mag het toestel met het oog op de training uitsluitend door een person gebruikt worden.

11. Er要去 trainingskledij en schoenen gedragen worden, die voor een fi tnesstraining met het toestel geschikt zijn. De kleding moet zodanig zich, dat deze omwille van de vorm (bijvoorbeeld lenghte) ervanijdens de training Niet kan blijven hangen. De trainingschoenen要去 in overeenstemming met het trainingstoestel gekozen worden, uw voeten in principe een vaste passing geen en een slipvrije zool hebben.

12. Wanner duzieleligheid, misselijkheid, borstpijn en andere abnormale symptomen ondvonden worden, de training vroegtijdig beeindigen en u tot een geschikte geneesheer wenden.
13. Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen speelgoed zich. Ze zou waar uitsluitend in overeentemming met de bepalingen en door opGPape wijze geinformeerde en geinstrueerde Personen gebruikt worden.
14. Personen zoals kinderen, minderviden en gehandicapten mogen het toestel uitsluitend gebruiken in bijzijn van een tweede persoon, die hulp kan verlenen en instructies kan geben. Het gebruik van het toestel door kinderen zonder toezicht dient door gpaste maatregelen te worden uitsgesloten.
15. Er dient op gelet te worden dat de trainer en andere personen zich nooit met een of ander lichaamsdeel binnen het bereik van nog in beweging zijnde onderdelen begeven of bevinden.
16. Dit produit kan aan het einde van de levensduur Niet via het gewone huisafval worden afgevoerd, maar dientaar een verzamelpunt voor recycling electrische apparaten gebracht te worden.Het symbol op het produit, de gebruiksaanwijzing, of de verpakking wijst u waarop.
    De grondstoffen zijn volgens hun kenmerken verwerkbaar. Met de verwerking, van deze oude apparaten, doet u een bijdrage aan de bescherming van ons milieu Vraagt u bij de gemeente maar de desbeteffende verwerkingsplaats.
17. Bij dit toestel betreft het een Niet van de snelheid afhankelijk toestel.
18. Het toestel is met een 16-trappige werkstandinstalling uitgerust. Deze maakt respectievelijk een verlaging en een verhoging van de remweerstand en daardoor van de trainingsbelasting möglichk. Dar bij leidt het draaien van de instelknop van de werkstandinstelling in de richting vaniveau 1 tot een verlaging van de remweerstand en daardoor van de trainingsbelasting. Het draaien van de instelknop van de werkstandinstelling in de richting vaniveau 16 leidt tot een verhoging van de remweerstand en daardoor van de trainingsbelasting.
19. De toegelaten maximale belasting (= lichaamsgewicht) werd op 150 kg bepaald.

Stuklijst - reserveonderdelenlijst EM 6 best.nr.98062,98062A,98063

Technische specif catie: Stand: 01. 10. 2008

Ergometer klasse HA/EN 957-1/5 met een precise weergave van de gegevens

Magnetisch remsystem met ca. 8 kg vlegwielmassa

Motor-en computer gesturde weerstandsegeling met 16 werkstandfases

6 voorgeprogrammeerde weerstandsprogramma's, 3 hartslag programma's (polsgestuurd)

4 individuelle instelbare trainingsprogramma's. 1 lichaamsyet programma

1. omwentelings onafhankelijkprogramma (instelbaarheid

watt prestatie van 30 tot 300 watt in 10 stappen)

handpolsslag melting. Adapter. Fitness-Test aandujing.

Stelvoeten om waterpas te zetten transportrolten

Horizontal en vertikaal verstelbare zadelpositie

Bedieningsvriendelijke computer met geluktijdige aanduiding

van; tild, snelheld, afstand, ca. calorleverbrulk, lichaamsvet analyse,

pedaalomwentelingen, Wattage, polsslagfrequentie Instelbaarheid van de

grenswaarden; tijd, afstand, ca. Calorieverbruik.

Overschrijding van de grenswaarden worden aangeduid.

Belastbaar met een lichaamsgewicht tot ca. 150 kg

Afmeting: ca. L 112x B 56 x H 140 cm

Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zich. Wanner dit het geval is, kut u met de montage beginnen.

Wanner een bepaald onderdeel Niet in orde is of ontbreekt, of wanner u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot:

Afbeeldings- nr.	Beschrijving	Afmetingen	Aantal Gemo	nteerd aan ET-nummer
	mm	stuks	afbeeldingsnr.
39	Spanbeugel	1	28		33-9806210-SI
40	Schroef	M8x20	1	1+39	39-10	095-CR
41	Schroef		M10x35		1	35+39	39-10131
42	Schroef		4.5x25		5	19L+19R	36-9825339-BT
43	Schroef		5x15		4	19+28	39-9903-SW
44	Afstandsstuk				1	41	36-9806218-BT
45	Schroef	M5x12	6	24	39-9903-SW
46	Asmoer			3/8	2	47	39-9820
47	Vliegewiel				1	28	36-9806219-BT
48	Sensorkabel				1	28	36-9806220-BT
49	Schroef		5x10		1	48	39-9903-SW
50	Schroef		5x15		4	51	39-9903-SW
51	Stelmotor				1	28	36-9806221-BT
52	Pedaalaandrijschijf				1	27	36-9806222-BT
53	Flakke riem				1	47+52	36-9806223-BT
54	Eindkappen met transportrol				2	55	36-9806224-BT
55	Voetbuis voor				1	28	33-9806203-SI
56	Onderlegplaatje		8//19		8	32+57	39-10271
57	Ronde kopschroef met binnenzenskant		M8x20		4	28+60	39-9888
58	Stelmotorkabel				1	51+63	36-9806225-BT
59	Snelslot				1	28	36-9806226-BT
60	Steenbuis				1	28	33-9806202-SI
61	Kruiskopschroef		M5x12		4	62	36-9329712-BT
62	Computer				1	60	36-9806203-BT
63	Verbindskabel voor Steunbuis				1	58+62	36-9806227-BT
64	Schroef		3,5x16		4	7	39-9909-SW
65	Veerring		Für M8		8	32+57	39-9864-CR
66	Schroef				2	30	39-10188
67	Doos				1		36-9806231-BT
68	Magneet				1	52	36-9825506-BT
69	Montage-en bedieningshandleiding				1		36-9806240-BT
70	Gereedschapset				1		36-9806234-BT
71	Nettoestel spanningsverzorging		6Volt=DC/1000mA		1		36-9806235-BT

Montagehandleiding

Neem alle losse onderden uit de verpakking, leg deze op de grond en controllerer aan de hand van de stuklijst uit de montageen bedieningshandleiding of alle onderden aanwezig়. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdenrechtstreeks met het onderstel় verbonden en voorgemonteerd়.

Bovendien zijn enkele andere losse delen ook al tot eenheden samengevoegd. Hierdoor kunt het apparaat gemakkelijker en sneller monteren.

Stap1: Montage van de voorste en van dechterste voet (31+55)

1. Monteer de Voorste poot (55) met de Vooraf gemonteerde transportrollen (54) op het onderstel (28). Gebruik waarvoort twee bouten (32),CUSsringen (56), veerringen (65) en dopmoeren (29).
2. Monteer de afdekdoppen met hoogte compensatie (30) op het achesterste poot (56) met de bouteen (66).
3. Monteer de achechterste poot (31) met de Vooraf gemonteerde afdekdopen (30) op het onderstel (28). Gebruik waarvoort twee bouten (32), tussenringen (56), veerringen (65) en dopmoeren (29).
   Na de montage kurz ukleine oneifenheden van de vloer compenseren doo aan aan twee hoogte compensatie (30) te draaien. Het apparaat要去 Zo worden opgesteld, dat hetijdens de training Niet uit zichelf beweegt.

Stap 2: Montage van de pedalen (21)

1. Schroef het rechter pedaal (21R) in de pedaalcrank (22R) aan de zijde dieijdens de training reels is. (Let op! De schroerichting is in wijzerrichting).
2. Schroef het linker pedaal (21L) in de pedaalcrank (22L) aan de zijde die tijdens de training links is. (Let op! De schroefrichting is in gegenwijzerrichting).
   (De rangschikking van de losse onderden is vereenvoudig doordat de rechter onderden met de letter R en de linker onderden met de letter L zich gemarkeerd.)
3. Vervolgens monteert u de pedaalvastzetbanden links en rechts aan de desbetreffende pedaal.

Stap 3: Montage van de steunbuis (60) voor het stuur

1. Pak de stuurbuis (60) waarin de computerkabel (63) al geplaatst is. Verbind de stekker voor de computerkabel (63) die uit de onderkant van de stuurbuis (60) stelect met de bijbehorende stekker voor de computerkabel (58) die uit het onderstel (28) stelect.
2. Plaats de stuurbuis (60) in de bijbehorende buis van het onderstel (28). Let hierbij op dat de in stap 3.1 gemaaakte kabelverbindingen Niet bekneld raken. Schuif de kabelverbinding langzaam aan anderein de buis van het onderstel wanneer u de stuurbuis (60) plankst. Schroef de stuurbuis (60) m.b.v. bouten (57), veerringen (65) en onderlegplaatjes (56) op het frame (28).

Stap 4: Montage van de stuur (6)

1. Voer het stuur (6) door de geopende stuurhouser op de stuurframe (60) en sluit u deze over het stuur(6).
2. Plaatst u een ring (8) op de vleugelschroef (9) en hiermee bevestigd u het stuur (6) in de gewenste positie op stuurbuis (60).

Stap 5: Montage van de zadelhouser (12) en de zadel (10).

1. Bevestigd u het zadel (10) met de zadelhouser op de zadelgeleider (12) en schroeft u deze in de gewenste positie vast.
2. Legt de zadelgeleider (12) in de houder aan het zadelbuizen frame (16) en bevestigd u deze in de gewenste horizontale positie met de vleugelgrip moer (15), de ringen (14) en het bevestigingsschroef (11).

Stap 6: Montage van de zadelsteunbuis (16) en manchet (17)

1. Draai de zadelsteunbuismanchet (17) over de zadelsteunbuis (16). Plaats de zadelbuis (16) in de bijbehorende buis van het onderstel (28). Stel de gewenste positie en borg deze door de bout met stergreep (59) teplaatsen en vast te draajen.

(de snelsluiting (59) moet losgemaaakt worden door deze een beetje te draaien, en daarna kan getrokken worden om de hoogtevastzetting vrij te geven en de hoogte van het zadel te verstellen. Na de gewenste instelling de snelsluiting (59) opnieuw vastdraaien en vastzetten).

Bovendien moet erop worden gelet dat de zadelbuis bij het instellen van de gewenste positie Niet verder uit het onderstel worden getrokken dan de hoogste instelpositie, die met een kleur is gemarkeerd.

Stap 7: Montage van de computer (62)

1. Steek de stekker van de computerkabel (63), die aan de bovenzijde uit de stuurbuis (60) steekt, in de bus aan dechterzijde van de computer (62).
2. Schui de computer (62) op de waaroor voorziene plaat van de stuursteunbuis (60) schroef de computer (62) m.b.v. bouten (61).
3. De stekker van de kabelleiding (4) die uit de stuurenheid steekt moet in de desbetreffende bus van de computer (62) gestoken worden.
4. Steekt u de sturbekleding (7L+7R) over de stuur (6) en schroeft u de sturbekleding (7) middels de schroeven (64) eveneens vast.

Stap 8: Aansluiting van het nettoestel (71)

1. Steek de stekker van het nettoestel (71) in de desbetreffende bus op het achterste uiteinden van de bekledging.
2. Steek daarna het nettoestel (71) in een contactdoos (230V / 50Hz)

Stap 9: Controle:

1. Alle schroef- en stekerverbindingen op een correcte montage en juiste werkking controleren. Daarmee is de montage beeingd.
2. Wanner alles in orde is, met lichte werkstandinstellingen vertrouwd raken met het apparatusat en de individuèle instelleningen vastzetten.

Opmerking: De gereedschapset en de gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig bewaren, odomat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserveonderdelen nodig heeft.

TRAININGSCOMPUTER

A Tijd
B Speed (snelheid) / km/uu
C Afstand
D KJoule
E t/min = pedaalomwentelingen
F Polsslag
G U1-U4
H Niveau = remweerstand
Programmanummer
J Display „Stop“
K Display „Start"
L U1-U4 toets
M Toets,Start-stop
N Invoer- en bevestigingstoets
Toets
P Toets ^ 一
R Toets „Fitness"
S Watt

Computerhandleiding

De computer van uw ERGOMETER is uitermate gebruiksvriendelijk. Doordat al de functies tegelijkkertijd werk te Geven,kommen een omslachtig heen en weer wisselen van de ene maar de andere functie weg te vallen en wordt u steeds in een oogopslag over het verloop van uw training geinformeerd.

Bij dit toestel betreft het een toerentalonafhankelijk apparaat. Om een door u gewenst Prestatievermogen te lately opleveren, regelt de computer de rem onafhankelijk van de trapfreiagentie.

Inschakelen:

1) Steek de aansluitstekker in de adaptereraansluitbus aan het torstel. En signaal werkklinkt - al de LCD-displaysegmenten verschijnen 2 seconden lang en worden op 00 gezet.

Of

2) De netstekker is reeds in het stopcontact / apparaat werk automatischuitgeschakeld. Door een willekeurige toets in te drukken - of bij minstens een pedaalomwenteling - wordt de computer zichstandig ingeschakeld.

Uitschakelen:

Zodra het toestel langer dan ca. 4 minutes nicht meer bediend worden, worden de computer zichstandig uitgeschakeld.

Nadat de training beeindigd werk, netstekker uittrekken.

Toetsen

In total 6 toetsen: START/STOP (S), INVOER (E), FUNC TIE (U1 - U4), OM-HOOG (+), OMLAAG (-), en TEST (Test).

"S": start van de training of onderbreking van de training in het gekozen programme. In de modus, STOP is het STOP-display J verlicht. De computer begint pas te tellen wonneer voordien de toets, "S" ingedrukt worden. Indien de toets, "S" longer dan 3 seconden ingedrukt worden al de waarden op 00:00 terug maar de oorspronkelijke stand gebracht.

E^ : met de invoer- en bevestigingstoets (N) gaat men van het ene maar het andere invoerveld over. De telkens opgeroepen functie knippert. Met de + / - toets 0 + 0 voert u de waarden in en door de toets E^ opnieuw in te drukken, worden deze bevestigd. Tegelijkkertijd sprint het knipperende displayaar het volgende invoerveld.

"U1 - U4": met deleze toets kunt u uw (U1 - U4) noteren.

"Test": met deleze toets kunt u uw fi tnesscijfer noteren.

“+” en,“-”: met de +/- toetsen wijzig u de waarden -uitsluitend knipperende gegevens können qua waarde gewijzigd worden.

- Displays

START: weergave van de modus „Start". Al de beschikbare waarden worden weergegeven.

STOP: weergave van de modus "Stop". Er können vooraf bepaalde gegevens ingesteld worden.

PROGRAMMA: weergave van het ingestelde programma 1-13 (programma 1 - 7 = fi tnessprogramma's; programma 8 (U1 - U4) = individuele gebruikersprogramma's); Programma 9 = wattprogramma; programma 10-12 = polsslagprogramma's

NIVEAU: weergave van de gekozen trapweerstand vaniveau 1-16. Hoegroter het getal, hoe groter de waterdstand.

Het bijbehorende balkdisplay heeft 8 balkjes ter beschikkng. Ieder balkje omvat twee waarden (bijvoorbeeld: 3 balkjes vormen niveau 5 of 6). De exacte waarde kunt u in het display NIVEAU H terugvinden. Deze trapweerstand kan te allen tijde, in al de programma's, met de toetsen ^+ " en - gewijzigd worden.

GESLACHT: weergave van het vooraf ingevoerde geslacht „Mannelijk (M)/vrouwelijk (F)“ (vooraftergaande invoor in het programme 13)

TIJD/GROOTTE/GEWICHT: voor de instelling / weergave van dearend in minuten en seconden tot maximum

99:00这段时间. Voorkeuze in stappen van minutes / telling „Omhoog" en "Omaag" in stappen van seconden. In de programme's 2 - 12 minimale vooraf in te voerenijd 5 minuteen. Ofwel kan TIJD ofwel kan AFSTAND vooraf ingevoerd worden - beiden samen gaat Niet. Invoer/weergave van de lichaamsgroorte en van het lichaamsgewicht uitsluitend in programme 13 beschikbaar.

t/min/SPEED/km/h: weergave van pediaalomwentelingen per minut en sleid in km/h.

AFSTAND/VET %: weergave en Voorafaande invoer voor de afstand. De Voorafaande invoer kan van 0 tot 999,0 km ingevoerd worden. De telling "Omhoog/omlaag" gebeurt in stappen van 0,1 km. De afstand kan Niet gewelijktijdig met eenijd vooraf ingevoerd worden.

Weergave van het berekende lichaamsvetgehalte in % uitsluitend in hetprogramma 13 beschikkaar.

KJOULE/WATT/BMR: door middel van de gemiddelde waarden berekent de computer de Joule, die in KJoule aangegeven worden. Om de bindende maateenheid voornergie „Joule" in de algemeen gebruikelijkke vermeling „Calorieën" te berekenen, maakt u gebruik van de hierna volgende formule: 1 Joule = 0,239 cal, c.q. 1 cal = 4,186 J. De Joules konnen nicht rechtsstreeks ingevoerd worden maar ze automatisch door de computer berekend worden. Der computer meet exact het ter gelegenheid van de training behaalde prestatievermogen. De weergave gebeurt in watt. BMR (Basal Metabolism Ratio) = basisomzet aan energia, die uw lichaam in rusttoestand verwbruikt. Deze waarde worden berekend op basis van een formule, die met vetgehalte, grootte, gewacht, leeftijd en geslacht reckening houdt (uitsluitend in het programme 13 beschikbaar).

MAXIMALE LIMIET POLSSLAG/BMI/LEEFTIJD: beschikbaar in de programma's 1-8 (niet in programma's 10-12). Zodra u uw leeftijd invoert, berekent de computer een waarschuwingspolsslagwaarde, die u in geen geval mag overschrijden (formule: (220 - leeftijd) x 0,85). Wanner deze waarde bereikt worden, begint het display „Polsslag" te knipperen - u dient dan de snelheid of het belastingsniveau ommiddelijk te verlagen.

Beschikbaar in de programme's 10 - 12 : trainingsprogramma met 60% / 75% of 85% van uw MHF (maximale hartslagfrequentie). Na de invoer van uw leeftijd worden uw MHF berekende en op basis waarvan met het respectievelijke percentage uitgerekend. uw actuele polsslag worden in het veld, ^ aangegeven. Invoer / weergave van uw leeftijd. Weergave van BMI (Body Mass Index) = lichaamsgewicht: lichaamsgrootte².

WEERGAVE VAN DE POLSSLAG/BODY TYP: hier worden de actuèle polsslag weergegeven. Handcontactmetering heeft voorrang op borstgordel-zender-meting. Om de polsslagmetting te activieren, moet voorden steeds de toets „S" ingedrukt worden.

Aan de hand van het uitgerekende lichaamsvetgehalte worden er:tussen 9. verzillende lichaamtypes een anderscheid gemaakt:

Type 1 vetgehalte 5% -9%

Type 2 vetgehalte 10% -14%

Type 3 vetgehalte 15% -19%

Type 4 vetgehalte 20% -24%

Type 5 vetgehalte 25% -29%

Type 6 vetgehalte 30% -34%

Type 7 vetgehalte 35% -39%

Type 8 vetgehalte 40% -44%

Type 9 vetgehalte 45% -49%

Weerstandssprofiel: de gewenste duur van de training kan binnen het bereik / ^ vooraf ingesteld worden. Deze vooraf ingesteldeijd worden door het system in 10 gedeeltelijkke intervallen onderverdeeld. leder balkje op de tijdas (horizontal) = 1 / 10 van de vooraf ingevoerdeijd, bijvoorbeeld: trainingstijd = 5min = ieder balkje is 30 seconden, trainingstijd = 10min = ieder balkje = 1 min.

leder van de 10 balkjes stemt overeen met een dergelijkke tussentijd. Het telkens actuele tijdbalkje worden gekenmerkt doordat het KNIPPERT. Indien er geenijd vooraf ingevoerd werk, betekent ieder tijdbalkje 3 minuteu training, d.w.z. na 3 minuten springt het knipperdisplay van balk 1aar balk 2 enz. en dit tot in totaal 30 minutes. Indien het programma immiddels met de toets „S" gestopt worden, blijft deijd staan om van waaruit opnieuw verdier te tellen nadat de toets „S" opnieuw ingedrukt werk.

Trapweerstand: door middel van de +/ - toets P+O kut u steeds - in alle programma's - de trapweerstand aanpassen. De Wijziging kut u op de balkhoogte en op het display NIVEAU H afl ezen - hoe hoger het balkje, hoe hoger de waarstand en omgekeerd. Ieder balksegment staat voor twee waarden (bijvoorbeeld 3 segmenten staat voor niveau 5 en 6 of 7 Segmenten staat voor niveau 13 en 14). De gekozen waarde worden door het display NIVEAU weergegeven. De wijziging heeftuitwerking op de actuèle en de volgendeijdpositie. De hoogte van het balkje geeft de belasting aan, geen terreinprofi el.

Programmaprocedes worden op het display grafi sch Voorgesteld. Het verloop van de individuele programme's gebeurt in overeenstemming met de weergave van het balkdiagram in het displayveld, bijvoorbeel programme 3 = berg + dal enz.(aarbij is de balkhoogte = werkstand, de tijd worden over de balkbreedte verdeld) · Na programme-instelling onvoorwaardelijk toets "S"indrukken wannere er met de training gestart worden. In het andere geval volgt er geen weergave van de polsslag, wattinstelling etc.

In principe zich al de vastgestelde en weergegeven waarden Niet geschikt voor geneeskundige analyses.

A. Instelmogelijkheden van de programma's:

Programma's Instelling

P1-P7 Tijd, afstand, KJoule
P8 Tijd, afstand, KJoule, 10 gedeelijke intervallen
P9 Tijd, afstand, Watt
P10-P12 Tijd, afstand., KJoule, leeftijd, maximale limit
P13 Geslacht, grootte, gewicht, leeftijd

Displays in een overzicht:

Functie	Maximale displaywaarden	Instelmogelijkheid
Tijd	00:00 - 99:00 opwaarts99:00 - 05:00neerwaarts	Handmatig 01:00 - 99:00Programma 05.00 - 99:00
Snelheid	0,0 - 99,9 km/h	Niet instelbaar
Afstand	0,1 - 999,0 km	1,0 km - 999km
t/min	15 - 999 tspm	Niet instelbaar
KJoule	0 - 9999 KJoule	Niet instelbaar
Watt	00 -999 watt	30 - 300 watt
Leeftijd	10 - 99aar	10 - 99aar
Polsslag	40- 240 slagen	60 - 220 slagen
BMI	1 - 99,99	Niet instelbaar
BMR	1 - 9999 Kcal	Niet instelbaar
Vet %	5% - 50%	Niet instelbaar
Lichaamstype	1 - 9	Niet instelbaar
Fitnesscijfer	F 1,0 - F 6,0	Niet instelbaar

Programma 1 (handmatig)

Programma 2 (omhoog - omlaag)

Programma 3 (dal)

Programma 8 (gebruiker U1 - U4) (watt-toerentalonafhankelijk

Programma 9

Programma 10 (60% max. polsslag)

Programma 11 (75% max. polsslag)

Dit programme kommt overeen met de functies van een normale hometrainer. Zo worden hier de tijd, de slenelheid/t/min, de afstand, de watt/Kjoule, de actuèle polsslag en de waarschuwingspolslag permanent in het displayveld weergegeven. Door middel van de toetsen „+“ en „-“ kan de trapweerstand handmatig ingesteel worden.

Alle waarden können met de hand bediend worden - er volgt geen automatische regeling.

Hier zijn er verschillende trainingsprogramma's vooraf ingevoerd. Bij de keuze van een van deze programme's volgt er een automatisch programmaprocéd, dat verschillende intervallen omvat. De verdeling gebeurt in moeilijkeheidsniveauaus en inijdintervallen. U kunt darüber steeds op het programme beroep doen om trapweerstand ofijdverloop te wijzigien. Bovendien volgt er een overeenkomstige balkweergave in het displayveld.

Programma 8 (U1-U4): individuelle trainingsprogramma

Programma 9: wattprogramma

Hier kurz u uw individuele wattvermelding invoeren. Binnen een bepaalde tolerantiezone worden de trapweerstand automatisch - onafhankelijk van de trapfrequentie door de computer bijgeregeld zodate u zich steeds in de vooraf ingevoerde zone bevindt.

Programma 10-12:

Hier berekent de computer na de invoer van uw leeftijd zichstandig uw maximale hartslagfrequentie en affankelijk van het programme de correspondende - op 60% / 75% of 85% - aangepaste beoogde frequentie van de training. Deze gewenste waarde wordt weergegeven. De trapweerstand worden automatisch door de computer bijgeregeld om bij deze beoogde frequentie te blijven.

Programma 13: uw personlijk profi el

Hier berekent de computer na de invoer van uw persoonlijke geveens zoals geslacht / grootte / gewicht en leeftijd uw waarden voor de BMI, BMR, lichaamsvetgehalte en lichaamstype. U hebt de mogelijkheid om de berekening voor twee verschillende Personen door te voeren. Het resultaat worden weergegeven.

POLSSLAGMETING:

1. Handpulsmetting:

In het linkse enrechtse stuurgedeelte is telkens een metalen contactplaat, de voelers, voorzien. Verbind de kabel met de aansluiting 3 op de computer. Gelieve erop te letten dat steeds beiden handpalmen gewijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra er een polsslag volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay F.

(De handpulsmeting dient slechts ter orientatie odomat het door beweging, wrijving, zweet etc. tot afwijkingen van de efectieve polsslag kan komen. Bij een Klein aantal personen kan het tot foutie functies van de handpulsmeting komen.

Indien u moeilijkeden met de handpulsmeting ondervindt, raden wij het gebruik van een cardioborstgordel aan.

2. Cardiopolsslagmeting:

In de handel+zijn zogehten cardiopolsslagmeters verkrijgbaar, die uit een zenderborstgordel en een armbandhorloge-ontvanger bestaan.

Toets "START" beslist indrukken, anders volgt er geen polsslagmeting.

FITNESSCIJFER / FUNCIE „ONTSPANNINGSPOLSSLAG“

Uw ergometer bildet de mogelijkheid, een evaluatie van uw individuèle fi tness in de vorm van een „fi tnesscijfer" door te voeren.

Het meetprincipe is gebaseerd op het feit dat bij gezonde, goed getrainde personen de polsslagfrequentie binnen een bepaalde tijdspanne na de training sneller daalt dan bij gezonde, minder goed getrainde personen. Voor de vaststelling van de fi tnesstoestand worden er daemonot op het verschil van de polsslagfrequentie op het einde van de training (beginpolsslag) en een minuut na het einde van de training (eindpolsslag) beroep gedaan.

Start deze functie pas wonneer u een tijdje getraind hebt. Vór het begin van de functie „Ontspanningspolsslag"要去 uw actuele polsslagfrequentie latent weergeven doordat uw handen op de handpulsvoelers legt of met cardioborstgordel traint.

1. Druk de toets „Test" in en leg daarna beiden handen voor de polsslagmeting gegen de voelers.
2. De computer gaat over maar de modus "STOP", in het midden van het display worden er een groot hartsymbollo weergegeven en de automatische meting "Ontspanningspolsslag" worden geintroduceerd.
3. Deijd, die op het display begint, wordt 0:60 aan achechteruit geteld
4. Na verloop van een minuut is deijd terug waar 0:00 gegaan en werkblinkt er een signalgeluid. De motor keert terug. In het veld F „Polsslag" worden de eindhovenlag op hetijdstip 0:00 aangegeven. U kunt nu uw handen van de polsslagvoelers verwijderen. Na eenaabtal seconden verschijnt in het midden van het display uw fitnesscijfer van F 1,0 - F 6,0 (system met schoolcijfers).
5. Om verdier te trainen, drukt u de START-toets M in.

Trainingshandleiding

De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw fi guur en gezondheid:

1. Intensiteit:

De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u�bbij buiten adem en/of uitgeput raakt. De hartslag kan een geschikte richtwaarde voor een efectieve training+zijn. Tijdens de training moet dezeussen de 70% en 85% van de maximale hartslag liggen (zie de tabel en formule om deze te bepalen en te berekenen).

Tijdens de eerste weken要去 hartslag tijdens de training in het laagste deel hiervan, rond 70% van de maximale hartslag liggen. In de loop van de waarpvolgende weken en maanden zou de hartslag langzaam tot de bovengrens van 85% van de maximale hartslag moeten stijgen. Hoe better de conditie van degene die traint is, des te meer要去 het trainingsniveau stijgen omussen doet 70% tot 85% van de maximale hartslag te komen. Dit kan worden bereikt door langer te trainen en/of door de moeilijkheidsgraad te verhogen.

Wanner de hartslag Niet op het display worden weergegeven of wanner u voor de zekerheid uw hartslag wilt controieren, waar dat deze door eventuele gebruiksfouten enz. onjuist weergegeven kan zichn, kutn u het volgende doen:

De hartslag op de gebruikelijkwijze meten (bijv. de Pols voelen en het aantal slagen per minuut tellen).

De hartslag met een geschikt en geijkt meetapparaat meten (verkrijgbaar bij gezondheidsinstelleningen)

2. Frequentie:

De meeste experts adviseren een gezondheidsbewust dieet, dat op uw trainingsdoel moet worden afgestemd en drie tot vijf maal per week een lichamelijke training. Een normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zich huidige conditie te behouden. Om zich conditie te verbeteren en zich lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week trainen. Natuurlijk is de ideale trainingsfrequentie vijf maal per week.

ledere trainingsssessie moet uit drie fasen bestaan: een "warming-up", een "trainingsfase" en een "cooling down". In de "warming-up"要去 de lichaamstemperatuur en de zuurstoftoevoer langzaam toenemen. Dit kan worden bereikt door vrij totien minutes lang gymnastiekoeferingen te去做.

Daarna要去 eigenlijketraining("trainingsfase")beginnen.Detrainingsbelasting moet de eerste minute laag+zijn en dan gedurende eenperiode van 15 tot 30 minuten zo toenemen,dat de hartslag zich:tussen de 70% en 85% van de maximale hartslag bevindt.

Om de bloedsomloop na de "trainingsfase" te ondersteunen en om spierpijn of verrekte spieren te voorkomen, moet de trainingsfase door een "cooling down" worden gevolgd. Hierbij moeten vrij tot tien minutes lang stretchoefingen en/of lichte gymnastiekoeefingen worden gedaan.

4. Motivatie

De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het Beste een vasteijd enplaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur en houd uw doel voor ogen. Met een continu training zult u zien dat u per dag vooruitgang boekt, dat u zich verder ontwikkelt en dat u uw persoonlijke trainingsdoel beetje bij beetje nadert.

Berekeningsformules: Maximale hartslag (220 - leeftijd) = 220 - leeftijd

90% van de maximale hartslag = (220 - leeftijd) x 0,9

85% van de maximale hartsga = (220 - leeftijd) x 0,85

70% van de maximale hartslag = (220 - leeftijd) x 0,7

0630p coepkaHnA

1. Baxhhe peKomeHdaun yka3aHn

no 6e3onacchoctn ctp.47

2.0630poTdennbHbIXdeTaane cTp.3

3.Cneunckkaua

ctp. 48 - 49

1. RykoBoCTBO no c6OpKe c OTDeIbHbIMN nnIOCTpaUNAMN

ctp. 50 - 52

1. PyKOBoCDBo nO nCnOJIb3OBAHnIO KOMNBIOTepa

CTp. 53 - 56

1. RykoBoDCTBO NO TpeHnpOBkAm

CTp. 57

Ybaxaembie nokynatelnhnucni nokynateli!

I03dpabJIHem Bac c NOKyKoT TpeHnpOBOUHorO ChapJa dIa Domaunx 3aHTn Cnoptom HKeJaEM Bam cambix npraTHbX BneHaTneHn.

Cneynte, noxayncta, yka3aHnM n HcTpyKuHm HaWero pyKOBOcTBa no MOHTaxy 3KcNlyataun.

Ecnn y Bac Bo3HnKHyT KaKHe-NbB BonpoCbl, To Bbl MoKeTe B JIO6oe Bpem 6e3 CtecheHn ObaaTaBC K Ham.

CybaXeHnEM, Bau KpctOnaNT Unpot FM6X

BaxKbIe peKomeHdaun yka3aHn no 6e3onachocTu

Haunnne npHnunnaIbHo nDBepraOTcNcbtAHm CO cTOpohn b TEM cambIM OTBeyaOH AKTyAunbHO, CAMOM BYBcOKOMy CTaHapTy 6e30nacHOCTo. Ondako 3OT pKaHT He oCB6OxKaJd ET O6Ba3aHOCTH cTporo co6bnoTaB npuBedeHhle Hnke npHnunuaBHeYkazHaH.

1. MoHTnpoBaTb TpeHaKeB B TOCHOM COOTBeTCTBUN C MOHTaXHOH INHCTpyKUneH NcNOJb3ObaTb TOnbKO Te OTHOCAUECEK C TpeHaKepy DEtAN, KOTOpBle PnIOJOKeHdIa MOHTaKa TpeHaKepa N yKa3aHBi B CneuNphiKaunn. PepeD npoBeHeHem MOHTaKa npoBePbTb KOMnNeKTHOCTb NOCTABKn HA OCHOBAHN HAKJaADHOH N KOMnNeKTHOCTb
   CopeKIMORO KapToHHoN KOPO6Kn-ynaKOBKn Ha OCHOBaHn CneuΦkaUm, PnBedeHHoB pyKOBOCTBe NO MOHTaxy N3KcnNyataun.
2. Npeep nepbim nCOnNoB3ObaHnem uYepe3 peryIaRbIe INHTepBaIbI BpeMeHN npOBepTaN pOuHOCTb NOcaDN BCEx BNHTOB, Raek N npOCHX coeINHeHc Tcm, YTO6bl ObecneHTb HaDexHOe 3KcnIyaTauIOHHOe COCTOHN TpeHaKepe.
3. Pa3mecntb Tpehaxep B cyxom, pOBHOM MecTe n npdeoxpaHnB erO t BlaIa n cbipoctn. CkOMNHeCNPOBaT hePBOBHOCTn nona 3a cHT COoTBcETbYIOuXmEe, OcyueCTbIaEmbix Ha NOy, n ppeynCMOTpeHHbx IAN 3TOrO, UcTIPyEmBX Detane TpeHaKepe, ECIN OHN eCTb Ha daHOM TpeHaKepe. NCKIOUHTb KOHTAKT C BlaIar o bipocTbIO.
4. Ecn CneNyET 3aunntb MecTo pa3meueHn Tpehaxepa B OcoeHHocTN OT npOabINBAHn, 3arPra3HEnn I TOMy NOo6HOrO, NOIOxKnTb NOD TpeHaXep NOxOJaIyIO, HEcONb3AuyIO PpOKNaDKy (HaNPmEp, pe3HOBbl KOBpIK, DEpeBHHyIO pNITy INJ T..
   5.Пелд.TренивковудалNTь ВсппдметыВ радиуce 2 МТров BOKpyr Tpeнжер. 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
   6.ДЯ OунCTК TpeHaxepe HENb3Я NOJb3ObaTbca arpeccNBbIMU OYnCTbIMC pCedCTBaMn, aДЯ MOHTaKa N BO3MOxHOro PEmOHTa IcNOb3OBAbT NoCTaBHeHHb IM Bmte C Hm NIN NODXoAun CO6CTBHeHHb INCHPTyMeHT.
   YdaHnTb c TpeHaXepa CneBbl Nota cpa3y Xe nocne OkOHuaHNr TpeHnpOBKn.
5. HekBaHnHnHpOBoHHa Nye3MepHra TpeHnpOBKa MoXeT npuHnHbBpeD 3doPBOBIO, PO3OMyNEpeD TEM, KApNpCTyNaTb K cJeHAnpABNeHHO TpeHnpOBKe, PPOKCHynbTnpOBaTcBc C COOTBcTCTByUIM BpaQm OH MOxE ONpeDENTb, KaKIM MaKcMaMbHbIM Harpy3kAM (nybc, BaTt, npoJnxTeNbHocTb TpeHnpOBKn N d.) pa3peWaeTcN OndBepraTcbC, N daTb ToCHyIOHOpMaMQIO O npaBnHOM NIOXeHN Tena BO BpEMr TpeHnpOBKn, O ceIax TpeHnpOBKn N o nHTaHN. 3anpeuaeTcR TpeHnpOBaTcBn oncne o6bnHo h ebl.
6. TpeHnpOBaTbCa Na TpeHaKepe ToIbKO ToIgA, KOrIa OH pa6OtaeT 6e3yIpyeNo. IInr Bo3MOKHO pEOMTa MCIONb3OBaTb ToIbKO opnHnAbHbIe 3anaChIbe qactN.
7. HactpanbaIperynpemyIe Detann, cneIITb 3a npabInbHbIM NOJOKEHNIEM NII, COOTB., yHTbIBaTb NOMEYEHIO MAKCMMAJIbHYIO NO3UINHO NaCTPOIKN O6ecnEHNBaTb HaJIeXaIyIO QIKCaUNIO 3aHOBO HAcTPOEHHORO nONOEXHNI.
8. EcnB pykoOCTBe He yka3aHO HHO TO TpeHaxepom MoKet Nb3OBaTcR ToNbKO OIN YenOBek.

11.Heo6xoDIMO Hocntb TpeHnpOBOHyIO Odekny IO6yb, KOToPbIe NOxOaRr drr O3dopOBuTeBHO TpeHnpOBKn Ha TpeHaxKepe. OdekJa DOJXHa TaKoi, YTO6bl No CBOE fOpMe (HanpImep, DnHe) OHa HE MOrna 3aueNtCBc BO BpMa TpeHnpOBKn.CneyET NO6bupaTb TpeHnpOBOHyIO 06yb, KOTOPa NDOxOHT K TpeHaxKepe, ObecneuBaet yCTOnuBOCT b Ira
HOr NIMeET HeCKoJIb3aIyU IOIoUBy.
12. EcnB03HnKHyr rnoBokpyKeHHe, TOnHOa, 6oNn Bpyn n DpyRn aHOMaJIbHbIe CmIMTOMbl, NpePbTaTpeHnpOBky n O6paNTbcK COOTBeCTByIOUcEMy BpaHy.
13. CneIyET npHnHnnaIbHo yecTb, YTO cnOpTNBbIe cHaPraDbI - He IrgpyKn.
POTOMY INI pa3pe7aetcH NCN0B30BaTbTONBko B COOTBETCTBNIC HA3aHHeHem N IINaMn, KOToTbe pae PaONaIaOT COOTBeTCTBYIOe INHDPoMaChE INKOTObI pOOnH COOTBeTCTBYIOUm INHCTpyKTak.
14. TaKIM LIUAM KAK DETN, INHBAINbI INIOIN C yBEyBm CnEduET NOB3OBAITCB TPEHAKPOOM TONKB INPNCYCTBm EUE ODHORO YeNOBeka, KOtOpBm MOKeT OKa3aTb NMOOuB IN DaTb PYKOBOJNue Yka3AHNA. VCKIOUHTB BO3MOXOBCTb MNOPTBOAHOHNA TpeHAKepa DeTMN 6eHa3Opa, pInHHB COOTBTCTBYIOUne MEPbl.
15.CneiNbTb3aTeM,TO6bTIpeHpyUOuNecrA npyRme Nlua HNKOrJa He nonaJani KaKIMn-JIbO OaCTRM CBOeTo TEBA 30Hy eue DBNkUxNCs DeTanE INNI TO6bOI OHN HeHXoDJIncb TAM.
16 B KOHue cpoKa CnyKbI 3OT npOdyKT He dONXeH 6bITbYTINN3npOBaB B DOMaUHHe OTxOdb, a DOnXeH 6bITb OTdAH Ha C6OpHbI NyHKTYTINN3aUN NCnOJb3OBAHHbIX 3NeKTPnuecknx H 3NeKTPoHHbIX np6opob. Ha 3TO yka3Baet CmBON Ha npOdyKTe, Ha INCTpyKUnn NO 3KcnNyataunn NnHa YNAKOBe.
Bce MaTePnaJIb MoYr 6bITb ChOBA NcONJb3ObaHbI cornACho MapKnipOBKe. Pn NOBtOHM NcONJb3ObaHN, BTOpUHOI nepepa6OT Ke IIN npyHx fOpMax BTOpUHOro NcONJb3ObaHN CTApbIX pnp6OpB BbI BHOCTe CBOB BKLaD B3aunTy OKpyKaHouE cpebl.
Ioxayncta, y3haite B KOMMyHaJIbHOM ynpabHeHH aDpec 6Jn3NeJaueero 60pHorO nyHKta yTNIN3aUN.
17.3TOT TpeHaeep npedctabnaretcoo cnoptnbHychapd, DeCTByIOUINB He 3aBNCIMOCNT CKOPOCTN BpaueHn,Te.EROMOUHOCTb yCTaHaBnBaetc CepBOMOTOpom.
18. Tpehakep 6obopyoBaH 16-CTyneHcTaBIM peryaTOpOM cnpotNBHeHRA, o6ecneuBaOuM yEmhSeHHe Nn, COOTB., yBeNueHHe TOPMO3HO COnpOTNBHeHRA, a TEM cambIM n Harpy3KN BO BPMEA TpeHINPOBKN. PnI 3TOM HaxkATNeM KnaBnU ( - ) npBODNT K yMeHbWeHIO TOpMO3HO rCOnpOTNBHeHRA, a TEM cambIM n Harpy3KN BO BPEMA TpeHINPOBKN. HaxaTNEM KlaBnU ( + ) npBODNT K yBeNueHIO TOPMO3HO cnpOTNBHeHRA, a TEM cambIM n Harpy3KN BO BPMEA TpeHINPOBKN.
19.ДуctmaЯ МakcmaJIbHaH Harpy3ka（=BecTeNa）yCTaHOBNeHa B 150Kr.

CneunФнkaUN - CnncOK 3anachbIX YacteEM6No3aKa3a98062,98062A,98063

TexHHueckne xapaKtepncTHNK

No coctoHnHa 01.10.2008

3prometep Knapca HA / EN 957-1/5 c BBICOKO TOHOCBIO HANKAUNN

MarHHTHa CNTeMa HarpxKHeH, INHepuOHHa MaCCa npBn.8 K

3neKtpoHHa perynnpOBKa Harpy3Kn C npbTa KOMnbIOTepa, 16 ypoBHe Harpy3Kn