EnergyLight HF3319 - Verlichting PHILIPS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Type product	Lichttherapielamp
Merk	Philips
Model	HF3319
Beoogd gebruik	Behandeling van seizoensgebonden affectieve stoornis (winterdepressie) en om winterdipjes tegen te gaan
Lichtbron	Philips EnergyLight PL-L 36W buislampen (2 stuks)
Stroomverbruik	72 W
Nominale spanning	230 V
Nominale frequentie	50 Hz
Veiligheidsklasse	Klasse II
Beschermingsgraad	IPX0 (niet beschermd tegen binnendringen van water)
Bedrijfstemperatuur	+10°C tot +30°C
Opslagtemperatuur	-20°C tot +50°C
Relatieve luchtvochtigheid (bedrijf)	30% tot 90%
Tijdsaanduiding behandeling	8 LED's die verstreken tijd aangeven (15 minuten intervallen tot 2 uur)
Gebruiksafstand	15 tot 50 cm van het gezicht
Aanbevolen sessieduur	30 minuten op 15-20 cm, 1 uur op 30 cm, 2 uur op 50 cm
UV-filter	Ja, filtert alle UV-stralen
Vervanglamp	Philips EnergyLight PL-L 36W buislampen (vervangen na 1700 uur)
Certificeringen	MDD 93/42/EEG, 2007/47/EG
Land van herkomst	Nederland
Garantie	Raadpleeg de wereldwijde garantiefolder

Veelgestelde vragen - EnergyLight HF3319 PHILIPS

Kan ik rechtstreeks in het apparaat kijken wanneer het is ingeschakeld?

Ja, u kunt af en toe in het licht kijken, maar wij adviseren u niet continu in het licht te kijken. Het is voldoende om dicht bij de lamp te zitten.

Zijn er bijwerkingen bij het gebruik van de EnergyLight?

Tijdens de eerste dagen van gebruik kunnen sommige mensen lichte hoofdpijn of vermoeide of tranende ogen ervaren. Deze symptomen verdwijnen meestal binnen enkele dagen. Zo niet, raadpleeg dan uw arts voordat u doorgaat met uw lichtbehandelplan.

Hoe vaak moet ik de EnergyLight gebruiken?

Wij raden aan om dagelijks sessies te nemen gedurende 5 tot 7 dagen achter elkaar, bij voorkeur 's ochtends. De meeste mensen beginnen zich binnen 5 dagen energieker te voelen. Als u geen verbetering merkt, ga dan nog 7 tot 14 dagen door en maak de sessies langer (bijv. 3 uur op 50 cm).

Kan ik de EnergyLight gebruiken als ik medicijnen gebruik?

Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, raden wij u aan eerst uw arts te raadplegen. Bepaalde medicijnen kunnen niet worden gebruikt in combinatie met lichttherapie en antidepressiva gecombineerd met lichttherapie kunnen oogschade veroorzaken.

Kan ik de EnergyLight gebruiken als ik oogproblemen heb?

Als u oogproblemen heeft, dient u uw arts of oogarts te raadplegen voordat u de EnergyLight gebruikt. Sommige oogaandoeningen kunnen ongunstig reageren op lichttherapie.

Kan ik de EnergyLight gebruiken als ik een huidallergie heb?

Als u allergisch bent voor licht of een gediagnosticeerde chronische huidziekte heeft, is het het veiligst om uw arts te raadplegen voordat u de EnergyLight of enige andere vorm van lichttherapie gebruikt.

Kan ik de EnergyLight gebruiken tijdens de zwangerschap?

Ja, er zijn geen bekende bijwerkingen van het gebruik van de EnergyLight tijdens de zwangerschap.

Kan ik de EnergyLight gebruiken als ik allergisch ben voor licht?

Als u allergisch bent voor licht, raden wij u aan uw arts te raadplegen voordat u de EnergyLight of enige andere vorm van lichttherapie gebruikt.

Is het schadelijk om langdurig voor een ingeschakelde EnergyLight te zitten?

Het gebruik van de EnergyLight langer dan de aanbevolen tijd is niet schadelijk. Het kan echter uw slaappatroon verstoren, vooral als u uw lichtbaden na 20.00 uur neemt.

Moet ik zonnebrandcrème dragen?

Nee, de EnergyLight is geen zonnebankapparaat. Het heeft een speciaal scherm dat alle UV-stralen filtert; het is daarom veilig voor uw huid en geeft u geen bruine kleur.

GEBRUIKSAANWIJZING EnergyLight HF3319 PHILIPS

Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt profiteren van de ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product dan op www.philips.com/welcome.

Beoogd gebruik

Dit apparaat helpt de moeheid, lusteloosheid en het gebrek aan energie tegen te gaan waar veel mensen in de herfst en winter mee kampen als de dagen donkerder en korter worden. Deze symptomen worden vaak de winterblues genoemd. Een tekort aan licht kan ook een negatief effect hebben op het slaap-waakritme en onze biologische klok.

Het beoogde medische gebruik van de EnergyLight is om winterdepressie (seasonal affective disorder) te behandelen. Deze behandeling dient onder toezicht van een specialist plaats te vinden. De EnergyLight is zowel geschikt voor lichtbaden als voor normale verlichting.

De EnergyLight en de winterblues

De winterblues wordt gekenmerkt door een combinatie van de volgende symptomen: moeheid, gebrek aan energie, een behoefte aan meer slaap, onverwachte stemmingswisselingen, concentratieproblemen en moeite om 's ochtends op te staan. Soms kan de winterblues er ook toe leiden dat u aankomt, omdat het lichaam hunkert naar voedsel met veel suiker en koolhydraten, zoals pasta en chocolade. De winterblues doet zich voor in de donkere tijd van het jaar, van september tot maart. Veel mensen hebben last van een of meer symptomen van de winterblues. Veel artsen denken dat de winterblues kan worden tegengegaan door blootstelling aan helder licht. 'Helder licht' betekent daglicht met een bepaalde intensiteit. In de winter is de lichtintensiteit vaak veel lager dan in de zomer: op een donkere winterdag varieert de lichtintensiteit van 2500 tot 10.000 lux, terwijl de intensiteit op een heldere zomerdag kan oplopen tot 100.000 lux. Daarnaast zitten de meeste mensen in de winter veel binnen - thuis of op het werk - waar de verlichting vaak slechts een intensiteit heeft van 500 lux en soms zelfs minder. Samen met wetenschappers en medische specialisten op het gebied van de behandeling van de winterblues heeft Philips dit speciale lichtapparaat ontwikkeld. Dit apparaat zorgt ervoor dat u op een veilige manier de hoeveelheid licht krijgt die u nodig hebt om de winterblues te laten verdwijnen. Het nemen van lichtbaden is algemeen geaccepteerd als een van de veiligste en effectiefste manieren om de winterblues te bestrijden.

De EnergyLight en het slaap-waakritme

Een tekort aan licht speelt een belangrijke rol in de verstoring van ons slaap-waakritme. Hormonen worden niet langer op het juiste moment van de dag geproduceerd, het wordt moeilijker om de hele nacht goed door te slapen en de behoefte aan het doen van dutjes overdag neemt toe. Een extra dosis licht herstelt ons slaap-waakritme en daardoor de kwaliteit van onze slaap en verbetert ons functioneren overdag. De EnergyLight geeft deze extra dosis licht.

Zie www.philips.nl (zoekwoord: "EnergyLight") voor meer informatie over de gezondheidsvoordelen.

Algemene beschrijving (fig. 1)

A Energielamp
B Lampbehuizing met instelbare hoek
C Voet
D Aan/uitknop en behandeltijdindicator
1 Aan/uitsymbool
② Lichtsymbool
3 Lichtintensiteitsstanden van laag naar hoog

E Behandeltijdsymbool

Belangrijk

Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voordat u het apparaat gaat gebruiken. Bewaar de gebruiksaanwijzing om deze indien nodig te kunnen raadplegen.

Gevaar

- Water en elektriciteit vormen een gevaarlijke combinatie. Gebruik dit apparaat daarom niet in een vochtige omgeving (bijv. in de badkamer of in de buurt van een douche of zwembad).

Waarschuwing

• Controleer of het voltage dat wordt aangegeven op het apparaat, overeenkomt met de plaatselijke netspanning voordat u het apparaat aansluit.
• Indien het netsnoer beschadigd is, moet u het laten vervangen door Philips, een door Philips geautoriseerd servicecentrum of personen met vergelijkbare kwalificaties om gevaar te voorkomen.
• Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen (waaronder kinderen) met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke vermogens, of die gebrek aan ervaring of kennis hebben, tenzij iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op hen houdt of hun heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden gebruikt.
• Houd toezicht op jonge kinderen om te voorkomen dat ze met het apparaat gaan spelen.
• Aanpassingen aan dit apparaat zijn niet toegestaan.

Let op

• Haal na gebruik altijd de stekker uit het stopcontact.
• Gebruik het apparaat niet in een ruimte die niet verlicht wordt door een andere lamp. Dit kan leiden tot vermoeide ogen. Gebruik het licht van dit apparaat als aanvulling op het normale licht (zonlicht, elektrisch licht) in uw huis.
• Kijk niet te lang recht in het licht; dit kan vervelend zijn voor uw ogen.
• Raadpleeg uw arts voordat u de Philips EnergyLight gaat gebruiken indien:

1 u last hebt of hebt gehad van een ernstige depressie;
2 u overgevoelig bent voor licht (bijv. als gevolg van diabetes of epilepsie);
3 u oogklachten hebt;
4 u bepaalde medicijnen gebruikt (bepaalde anti-depressiva, psychofarmaca, malariatabletten);
5 u een hoge bloeddruk hebt.

• Als u door gebruik van het apparaat te actief wordt, raden we u aan de blootstelling aan helder licht te verminderen. Raadpleeg uw arts als u geen verbetering merkt.
• Als u zich uitgeput, verdrietig of rusteloos voelt en/of lijdt aan slaapproblemen (bijv. slapeloosheid) na gebruik van het apparaat, is het aan te raden uw arts of psychotherapeut te raadplegen.
• Dit apparaat heeft geen aan/uitknop. Haal de stekker van het apparaat uit het stopcontact als u ervoor wilt zorgen dat het apparaat volledig is afgesloten van de netspanning.

Algemeen

• De duur van het lichtbad is afhankelijk van de afstand waarop het apparaat wordt gebruikt. Zie hoofdstuk 'Het apparaat gebruiken' voor de juiste afstand en duur.
• De eerste paar keer dat u het apparaat gebruikt kunt u na gebruik last hebben van vermoeide ogen en/of lichte hoofdpijn. Deze neveneffecten verdwijnen meestal spoedig.
• Dit apparaat voldoet aan de eisen van de Richtlijnen voor Medische Hulpmiddelen MDD 93/42/EG en 2007/47/EG.

Verklaring van symbolen

De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen:

Symbool Beschrijving

		Raadpleeg de bijgeleverde gebruiksaanwijzing
HF3319 Modelnummer
	0344	Europese conformiteitsverklaring
0/I Uit/aan
		Klasse II-apparatuur
		In overeenstemming met de Europese wetgeving met betrekking tot afval van elektrische en elektronische apparatuur (WEEE: Waste Electrical and Electronic Equipment) en inperking van gevaarlijke stoffen (RoHS: Restriction on Hazardous Substances).
		Symbool algemene waarschuwing
		Philips-logo
		Gefabriceerd voor: Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten. Fax: [phone]
		Datumcode

Het apparaat gebruiken

• We raden u aan de EnergyLight te gaan gebruiken zodra u last begint te krijgen van de winterblues of wanneer u het gevoel hebt dat u extra licht nodig hebt.
• Neem de lichtbaden bij voorkeur tussen 6 uur 's ochtends en 8 uur 's avonds. (fig. 2)

Tip: Ga naar www.philips.com/EnergyLight voor meer informatie over wanneer u in uw geval de EnergyLight kunt gebruiken.

1 Plaats het apparaat op een tafel.
2 Steek de stekker in het stopcontact.
3 Draai de aan/uitknop rechtsom naar de gewenste lichtintensiteit om het apparaat in te schakelen.

Duur

De aanbevolen duur van het lichtbad hangt af van de behandelafstand:

• ongeveer 2 uur bij een afstand van 50 cm
• ongeveer 1 uur bij een afstand van 30 cm
• ongeveer 30 minuten bij een afstand van 15 tot 20 cm

Behandeltijdindicator

De behandeltijdindicator geeft aan hoe lang u het apparaat al hebt gebruikt.

• Als u het apparaat inschakelt, gaan de LED's snel na elkaar branden in de volgorde waarop ze tijdens de behandeling zullen branden. Vervolgens brandt de eerste LED de eerste 15 minuten op halve intensiteit (fig. 3).
• Na de eerste 15 minuten brandt de eerste LED op volle intensiteit en de tweede LED op halve intensiteit.
• Na 2 uur branden alle 8 LED's op volle intensiteit totdat u het apparaat uitschakelt.

Opmerking: De LED's geven alleen de verstreken behandeltijd aan. U hoeft geen actie te ondernemen als de LED's gaan branden.

4 Ga dicht bij het apparaat zitten en draai het scherm zo dat u makkelijk in de richting van het licht kunt kijken (fig. 4).

Zorg ervoor dat de afstand tussen uw gezicht en het scherm tussen de 15 en 50 cm bedraagt.

• U hoeft niet recht voor het apparaat te zitten.
• U hoeft het hele lichtbad niet in één keer te nemen. Als dat beter in uw schema past, kunt u uw lichtbad onderbreken en later weer verder gaan.

5 Kijk af en toe in het licht.
Kijk niet voortdurend in de richting van het licht. U kunt ondertussen iets anders doen, bijvoorbeeld lezen, schrijven, borduren of handwerken terwijl u een lichtbad neemt en af en toe in het licht kijkt.
6 Herhaal de lichtbaden totdat u zich beter voelt.

Verbeteringen treden gewoonlijk binnen 1 week op.

Tijdens de donkere periode van het jaar mag u zo vaak een lichtbad nemen als u maar wilt. Neem een lichtbad op ten minste 5 achtereenvolgende dagen.

7 Draai na gebruik de aan/uitknop linksom om het apparaat uit te schakelen.

Opmerking: Draai de aan/uitknop niet rechtsom naar de OFF-stand.

8 Haal de stekker uit het stopcontact.

Schoonmaken

Gebruik nooit schuursponzen, schurende schoonmaakmiddelen of agressieve vloeistoffen zoals benzine of aceton om het apparaat schoon te maken.

Laat geen water in het apparaat lopen of op het apparaat terechtkomen (fig. 5).

1 Haal de stekker uit het stopcontact en laat het apparaat afkoelen.
2 Maak de buitenkant van het apparaat schoon met een vochtige doek (fig. 6).

Vervangen

Afgezien van de TL-lampen bevat dit apparaat geen repareerbare onderdelen. De TL-lampen moeten worden vervangen als ze niet meer branden of na een periode van 1700 branduren (na vele jaren bij normaal gebruik). De TL-lampen moeten worden vervangen door originele Philips EnergyLight PL-L TL-lampen van 36W.

Laat de TL-lampen vervangen door een door Philips geautoriseerd servicecentrum. Alleen daar heeft men de kennis en vaardigheden die hiervoor nodig zijn en beschikt men over de originele reserveonderdelen voor het apparaat.

Milieu

• TL-lampen bevatten stoffen die schadelijk kunnen zijn voor het milieu. Verwijder de TL-lampen altijd voordat u het apparaat afdankt en inlevert op een officieel inzamelpunt. Breng de TL-lampen naar een officieel inzamelpunt voor chemisch afval.
• Gooi het apparaat aan het einde van zijn levensduur niet weg met het normale huisvuil, maar lever het in op een door de overheid aangewezen inzamelpunt om het te laten recyclen. Op die manier levert u een bijdrage aan een schonere leefomgeving (fig. 7).

Garantie & service

Als u service of informatie nodig hebt of als u een probleem hebt, bezoek dan de Philips-website (www.philips.nl) of neem contact op met het Philips Consumer Care Centre in uw land (u vindt het telefoonnummer in het 'worldwide guarantee'-vouwblad). Als er geen Consumer Care Centre in uw land is, ga dan naar uw Philips-dealer.

Technische specificaties

Model HF3319

Nominale spanning 230V

Classificatie Niet geclassificeerd

Binnendringen van water IPX0

Gebruiksomstandigheden

Temperatuur +10°C tot +30°C

Relatieve vochtigheid van 30% tot 90%

Opbergomstandigheden

Temperatuur van -20°C tot +50°C

Relatieve vochtigheid van 30% tot 90% (geen condens)

Transportomstandigheden

Temperatuur van -20°C tot +50°C

Relatieve vochtigheid van 30% tot 90% (geen condens)

Schakeldiagrammen, lijsten met onderdelen en andere technische omschrijvingen zijn op aanvraag beschikbaar.

Als de gebruiker van dit apparaat, dient u maatregelen te treffen om elektromagnetische storingen of andere storingen tussen dit apparaat en andere apparaten te voorkomen.

Veelgestelde vragen

In dit hoofdstuk vindt u de meestgestelde vragen over het apparaat. Als u het antwoord op uw vraag niet kunt vinden, neem dan contact op met het Consumer Care Centre in uw land.

Vraag Antwoord

Mag ik rechtstreeks naar het apparaat kijken als het is ingeschakeld?

Ja, u mag af en toe rechtstreeks in het licht kijken, maar we raden u wel aan om niet voortdurend in het licht te kijken. Het is al voldoende om dicht bij de lamp te zitten.

Vraag Antwoord
Heeft de EnergyLight bijwerkingen?	Tijdens de eerste dagen van gebruik kunnen sommige mensen lichte hoofdpijn krijgen of last krijgen van vermoeide of waterige ogen.Doorgaans verdwijnen deze symptomen vanzelf na een paar dagen. Als dat echter niet het geval is, moet u contact opnemen met uw arts voordat u verder gaat met de lichtbehandeling.
Hoe vaak moet ik de EnergyLight gebruiken?	Wij raden u aan de EnergyLight dagelijks gedurende 5 tot 7 dagen achtereen te gebruiken, bij voorkeur 's ochtends. De meeste mensen voelen zich al na 5 dagen energieker. Als u binnen deze periode geen verbetering merkt, blijf dan de EnergyLight nog eens 7 tot 14 dagen achter elkaar gebruiken en verleng de sessieduur (bijvoorbeeld 3 uur per dag op een afstand van 50 cm). Geef niet te snel op: het kan tot 2 weken duren voordat u een echte verbetering waarneemt. Als u echter door gebruik van de EnergyLight te actief wordt, raden we u aan de lichtintensiteit te verminderen.
Kan ik de EnergyLight gebruiken als ik medicijnen gebruik?	Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, raden wij u aan om contact met uw arts op te nemen voordat u de EnergyLight gebruikt of een andere vorm van lichttherapie ondergaat. Bepaalde medicijnen kunnen niet in combinatie met lichttherapie worden gebruikt. Antidepressiva kunnen bijvoorbeeld in combinatie met lichttherapie schade aan de ogen veroorzaken.
Mag ik de EnergyLight gebruiken als ik oogklachten heb?	Als u oogklachten hebt, moet u eerst contact opnemen met uw arts of uw oogarts voordat u de EnergyLight gebruikt of een andere vorm van lichttherapie ondergaat. Er zijn bepaalde oogklachten en -afwijkingen die ongunstig reageren op lichttherapie.
Mag ik de EnergyLight gebruiken als ik een huidallergie heb?	Als u allergisch bent voor licht of een chronische huidziekte hebt, kunt u het beste uw arts raadplegen voordat u de EnergyLight gebruikt of een andere vorm van lichttherapie ondergaat.
Mag ik de EnergyLight tijdens mijn zwangerschap gebruiken?	Ja. Er zijn geen bijwerkingen bekend bij het gebruik van de EnergyLight tijdens de zwangerschap.
Mag ik de EnergyLight gebruiken als ik allergisch ben voor licht?	Als u allergisch bent voor licht, raden wij u aan uw arts te raadplegen voordat u de EnergyLight gebruikt of een andere vorm van lichttherapie ondergaat.
Is het schadelijk als ik gedurende een langere periode voor een ingeschakelde EnergyLight zit?	Nee, het is niet schadelijk om de EnergyLight langer dan de aanbevolen periode te gebruiken. Het kan echter wel uw slaappatroon verstoren, met name als u na 8 uur 's avonds lichtbaden neemt.
Moet ik zonnebrandcrème gebruiken?	Nee. De EnergyLight is geen bruiningsapparaat en beschikt over een speciaal schem dat alle UV-straling wegfiltert. Het is daarom veilig voor uw huid en geeft u geen bruine kleur. Als u de EnergyLight gebruikt volgens de instructies in de gebruiksaanwijzing, hoeft u niet bang te zijn voor bruiningseffecten of andere huidreacties.

Innledning