EnergyLight HF3319 - Beleuchtung PHILIPS - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Lichttherapielampe
Marke	Philips
Modell	HF3319
Verwendungszweck	Behandlung der saisonal abhängigen Depression (Winterdepression) und zur Vorbeugung des Winterblues
Lichtquelle	Philips EnergyLight PL-L 36W Leuchtstoffröhren (2 Einheiten)
Leistungsaufnahme	72 W
Bemessungsspannung	230 V
Bemessungsfrequenz	50 Hz
Schutzklasse	Schutzklasse II
Schutzart	IPX0 (nicht gegen eindringendes Wasser geschützt)
Betriebstemperatur	+10 °C bis +30 °C
Lagertemperatur	-20 °C bis +50 °C
Relative Luftfeuchtigkeit (Betrieb)	30 % bis 90 %
Behandlungszeitanzeige	8 LEDs zur Anzeige der vergangenen Zeit (15-Minuten-Intervalle bis zu 2 Stunden)
Abstand bei Verwendung	15 bis 50 cm vom Gesicht
Empfohlene Sitzungsdauer	30 Minuten bei 15–20 cm, 1 Stunde bei 30 cm, 2 Stunden bei 50 cm
UV-Filter	Ja, filtert alle UV-Strahlen heraus
Ersatzlampe	Philips EnergyLight PL-L 36W Leuchtstoffröhren (nach 1700 Betriebsstunden ersetzen)
Zertifizierungen	MDD 93/42/EWG, 2007/47/EG
Herstellungsland	Niederlande
Garantie	Siehe weltweite Garantieerklärung

Häufig gestellte Fragen - EnergyLight HF3319 PHILIPS

Kann ich direkt in das Gerät schauen, wenn es eingeschaltet ist?

Ja, Sie können hin und wieder in das Licht schauen, aber wir empfehlen, nicht ständig hineinzuschauen. Es reicht aus, sich in der Nähe der Lampe aufzuhalten.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Verwendung des EnergyLight?

In den ersten Tagen der Anwendung können bei manchen Personen leichte Kopfschmerzen oder angestrengte oder tränende Augen auftreten. Diese Symptome verschwinden in der Regel innerhalb weniger Tage. Falls nicht, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit Ihrem Lichttherapieplan fortfahren.

Wie oft sollte ich das EnergyLight verwenden?

Wir empfehlen, an 5 bis 7 aufeinanderfolgenden Tagen tägliche Sitzungen zu beginnen, vorzugsweise morgens. Die meisten Menschen fühlen sich innerhalb von 5 Tagen energiegeladener. Wenn Sie keine Besserung bemerken, setzen Sie die Anwendung weitere 7 bis 14 Tage fort und verlängern Sie die Sitzungen (z. B. 3 Stunden bei 50 cm).

Kann ich das EnergyLight verwenden, wenn ich Medikamente einnehme?

Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, empfehlen wir, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren. Bestimmte Medikamente können nicht mit Lichttherapie kombiniert werden, und Antidepressiva in Kombination mit Lichttherapie können zu Augenschäden führen.

Kann ich das EnergyLight verwenden, wenn ich Augenprobleme habe?

Wenn Sie Augenprobleme haben, sollten Sie vor der Verwendung des EnergyLight Ihren Arzt oder Augenarzt konsultieren. Einige Augenerkrankungen können ungünstig auf Lichttherapie reagieren.

Kann ich das EnergyLight verwenden, wenn ich eine Hautallergie habe?

Wenn Sie gegen Licht allergisch sind oder eine diagnostizierte chronische Hautkrankheit haben, ist es am sichersten, vor der Verwendung des EnergyLight oder einer anderen Form der Lichttherapie Ihren Arzt zu konsultieren.

Kann ich das EnergyLight während der Schwangerschaft verwenden?

Ja, es sind keine Nebenwirkungen durch die Verwendung des EnergyLight während der Schwangerschaft bekannt.

Kann ich das EnergyLight verwenden, wenn ich allergisch gegen Licht bin?

Wenn Sie gegen Licht allergisch sind, empfehlen wir, vor der Verwendung des EnergyLight oder einer anderen Form der Lichttherapie Ihren Arzt zu konsultieren.

Ist es schädlich, längere Zeit vor einem eingeschalteten EnergyLight zu sitzen?

Eine längere Anwendung des EnergyLight als empfohlen ist nicht schädlich. Es kann jedoch Ihren Schlafrhythmus stören, insbesondere wenn Sie Ihre Lichtbäder nach 20 Uhr nehmen.

Muss ich Sonnenschutzmittel auftragen?

Nein, das EnergyLight ist kein Bräunungsgerät. Es hat einen speziellen Bildschirm, der alle UV-Strahlen herausfiltert; daher ist es für Ihre Haut unbedenklich und bräunt nicht.

BEDIENUNGSANLEITUNG EnergyLight HF3319 PHILIPS

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kauf und willkommen bei Philips! Um die Unterstützung von Philips optimal nutzen zu können, registrieren Sie Ihr Produkt bitte unter www.philips.com/welcome.

Verwendungszweck

Dieses Gerät hilft bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Energielosigkeit – Symptome, unter denen viele Menschen leiden, wenn die Tage im Herbst und Winter dunkler und kürzer werden. Diese Symptome werden oft auch als Winterdepressionen bezeichnet. Zu wenig Tageslicht kann sich zudem negativ auf unseren Schlaf-Wach-Rhythmus auswirken. Der medizinische Verwendungszweck des EnergyLights liegt in der Bekämpfung von Winterdepressionen. Diese Behandlung sollte immer unter Aufsicht eines Spezialisten stattfinden. Das EnergyLight ist sowohl für Lichtbäder als auch zur normalen Beleuchtung geeignet.

EnergyLight und Winterdepressionen

Winterdepressionen weisen typischerweise folgende Symptome auf: Müdigkeit, Energielosigkeit, höheres Schlafbedürfnis, plötzliche Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Probleme beim Aufstehen. Manchmal können die Winterdepressionen auch zu einer Gewichtszunahme führen, da der Körper nach Nahrungsmitteln verlangt, die viel Zucker und Kohlenhydrate enthalten, wie Pasta oder Schokolade. Die Winterdepressionen treten in den Wintermonaten auf, d. h. von September bis März. Viele Menschen leiden an mindestens einem dieser Symptome. Zahlreiche Gesundheitsexperten stimmen darin überein, dass man diesen Depressionen entgegenwirken kann, indem man sich hellem Licht aussetzt. "Helles Licht" bedeutet Tageslicht mit einem bestimmten Grad an Intensität. Im Winter ist die Intensität des Lichts häufig viel geringer als im Sommer: An einem dunklen Wintertag schwankt die Lichtintensität zwischen 2.500 und 10.000 Lux, während sie an einem strahlenden Sommertag bis zu 100.000 Lux erreichen kann. Hinzu kommt außerdem, dass die meisten Menschen im Winter den Großteil der Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, entweder zu Hause oder bei der Arbeit, wo das künstliche Licht häufig nur eine Intensität von maximal 500 Lux erreicht. In Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern und Medizinern, die sich auf die Behandlung von Winterdepressionen spezialisiert haben, hat Philips dieses innovative Lichtgerät entwickelt. Es liefert Ihnen auf sichere Weise die notwendige Lichtmenge, mit der Ihre Winterdepressionen beseitigt werden können. Lichtbäder sind allgemein als die sicherste und effektivste Methode anerkannt, um Winterdepressionen zu bekämpfen.

EnergyLight und der Schlaf-Wach-Rhythmus

Lichtmangel trägt erheblich zu einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus bei. Hormone werden nicht mehr zur richtigen Tageszeit produziert, ein tiefer Schlaf während der Nacht wird schwieriger, und es steigt das Bedürfnis, im Laufe des Tages kürzere Schlafpausen einzulegen. Eine zusätzliche Lichtmenge bringt unseren Schlaf-Wach-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht: Sowohl unsere Schlafqualität als auch unsere Energie während des Tages verbessern sich. Mit EnergyLight erhalten Sie diese zusätzliche Lichtmenge.

Weitere Informationen über die Vorteile des Geräts für Ihre Gesundheit finden Sie im Internet unter www.philips.com, Stichwort "EnergyLight".

Allgemeine Beschreibung (Abb. 1)

A Energielampe
B Lampengehäuse mit verstellbarem Neigungswinkel
C Aufheizsockel
D Ein-/Ausschalter und Behandlungszeitanzeige
1 Ein-/Aus-Symbol
2 Lichtsymbol
3 Einstellungen der Lichtintensität von niedrig bis hoch
E Behandlungszeitsymbol

Wichtig

Lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor dem Gebrauch des Geräts aufmerksam durch, und bewahren Sie sie für eine spätere Verwendung auf.

Gefahr

- Wasser und Strom sind eine gefährliche Kombination! Benutzen Sie das Gerät nicht in feuchter Umgebung (z. B. im Badezimmer, in der Nähe einer Dusche oder eines Schwimmbeckens).

Warnhinweis

• Prüfen Sie, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen, ob die Spannungsangabe auf dem Gerät mit der örtlichen Netzspannung übereinstimmt.
• Um Gefährdungen zu vermeiden, darf ein defektes Netzkabel nur von einem Philips Service-Center oder einer von Philips autorisierten Werkstatt durch ein Original-Ersatzkabel ausgetauscht werden.
• Dieses Gerät ist für Benutzer (einschl. Kinder) mit eingeschränkten physischen, sensorischen oder psychischen Fähigkeiten bzw. ohne jegliche Erfahrung oder Vorwissen nur dann geeignet, wenn eine angemessene Aufsicht oder ausführliche Anleitung zur Benutzung des Geräts durch eine verantwortliche Person sichergestellt ist.
• Achten Sie darauf, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.
• Das Gerät darf nicht umgerüstet werden.

Achtung

• Ziehen Sie nach jedem Gebrauch den Netzstecker aus der Steckdose.
• Verwenden Sie dieses Gerät nicht in einem Raum, der durch keine andere Lichtquelle beleuchtet wird, da dies zu Schäden am Auge führen könnte. Verwenden Sie das Licht dieses Geräts zusätzlich zu normalem Licht (Sonnenlicht, elektrischem Licht) in Ihrem Zuhause.
• Blicken Sie nicht lange direkt in das Licht, da dies unangenehm für die Augen sein kann.
• Suchen Sie Ihren Arzt vor dem Gebrauch von Philips EnergyLight auf, wenn Sie:

1 an schweren Depressionen leiden oder gelitten haben;
2 an Lichtüberempfindlichkeit leiden (z. B. aufgrund von Diabetes oder Epilepsie);
3 Augenprobleme haben;
4 spezielle Medikamente einnehmen (z. B. Antidepressiva und andere Psychopharmaka oder Malaria-Tabletten) oder
5 unter hohem Blutdruck leiden.

• Wenn Sie durch die Lichtbäder zu aktiv werden, empfehlen wir Ihnen, die Anwendungsdauer zu verringern. Sollte sich keine Verbesserung einstellen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
• Sollten Sie sich nach dem Gebrauch des Geräts erschöpft, bedrückt oder ruhelos fühlen und/oder Schlafstörungen empfinden (z. B. Schlaflosigkeit), so ist es ratsam, einen Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen.
• Dieses Gerät hat keinen Ein-/Ausschalter. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass das Gerät vollständig vom Stromnetz getrennt ist, ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose.

Allgemeines

• Die Dauer des Lichtbads ist vom Abstand des Geräts abhängig. Weitere Informationen für den angemessenen Abstand und die Dauer finden Sie im Kapitel "Das Gerät benutzen".
• Nach den ersten Lichtbädern können Sie ein wenig ermüdete Augen und/oder Kopfschmerzen feststellen. Das geht üblicherweise nach einer Gewöhnungszeit vorüber.
• Dieses Gerät entspricht den Anforderungen der europäischen Richtlinie 93/42/EWG und 2007/47/EC für medizinische Geräte (MDD).

Symbolschlüssel

Die folgenden Symbole können auf dem Gerät angezeigt werden:

Symbol Beschreibung

		Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der mitgelieferten Bedienungsanleitung.
HF3319 Modellnummer
		Europäische Konformitätserklärung
0/I Ein/Aus
		Geräteklasse II
		Entspricht der WEEE-Richtlinie (Waste Electrical and Electronic Equipment) zur Beschränkung der Verwendung bestimmter gefährlicher Stoffe in Elektro- und Elektronikgeräten.
		Allgemeines Warnsymbol
		Philips Logo
		Hergestellt für: Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Niederlande. Fax: [phone]
	[IMAGE]	Datumscode

Das Gerät benutzen

• Es empfiehlt sich, EnergyLight rechtzeitig anzuwenden, sobald Sie die Anfänge von Winterdepressionen spüren oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zusätzliches Licht benötigen.
• Es empfiehlt sich, das Lichtbad in der Zeit zwischen 6 und 20 Uhr zu genießen. (Abb. 2)

Tipp: Weitere Informationen zu Ihrem persönlichen Gebrauch von EnergyLight finden Sie unter www.philips.com/EnergyLight.

1 Stellen Sie das Gerät auf eine Tischoberfläche.
2 Stecken Sie den Stecker in die Steckdose.
3 Drehen Sie den Ein-/Ausschalter im Uhrzeigersinn, um das Gerät einzuschalten und die gewünschte Lichtintensität einzustellen.

Dauer

Die angemessene Dauer eines Lichtbades hängt vom Abstand des Geräts zu Ihrem Gesicht ab:

• ca. 2 Stunden bei 50 cm Abstand
• ca. 1 Stunde bei 30 cm Abstand
• ca. 30 Minuten bei 15 bis 20 cm Abstand

Behandlungszeitanzeige

Auf der Behandlungszeitanzeige können Sie ablesen, wie lange Sie das Gerät bereits verwendet haben.

- Wenn Sie das Gerät einschalten, leuchten die LEDs mehrfach kurz hintereinander auf, um Ihnen die Abfolge der LEDs anzuzeigen: Anschließend leuchtet die erste LED 15 Minuten lang mit halber Intensität auf (Abb. 3).

• Nach den ersten 15 Minuten leuchtet die erste LED mit voller Intensität auf, und die zweite LED leuchtet mit halber Intensität.
• Nach 2 Stunden leuchten alle 8 LEDs mit voller Intensität so lange auf, bis Sie das Gerät ausschalten.

Hinweis: Die LEDs zeigen nur die bereits abgelaufene Behandlungszeit an. Sie müssen nichts unternehmen, wenn die LEDs aufleuchten.

4 Setzen Sie sich in die Nähe des Geräts, und stellen Sie das Gerät so, dass Sie bequem in die Richtung des Lichtes sehen können (Abb. 4).

Stellen Sie sicher, dass der Abstand zwischen Ihnen und dem Gerät 15 bis 50 cm beträgt.

• Sie brauchen nicht unbedingt direkt vor dem Gerät zu sitzen.
• Das Lichtbad muss nicht unbedingt in nur einer einzigen Sitzung eingenommen werden. Sie können die Anwendung jederzeit unterbrechen, um sie später fortzusetzen.

5 Schauen Sie hin und wieder in das Licht.

Schauen Sie nicht ununterbrochen in das Licht. Sie können sich während des Lichtbades mit Lesen, Schreiben, Handarbeit oder Basteln beschäftigen. Es reicht, wenn Sie nur gelegentlich ins Licht schauen.

6 Wiederholen Sie die Lichtbäder, bis Sie sich besser fühlen.

Im Allgemeinen setzt die erste Wirkung nach etwa einer Woche ein.

Sie können die Lichtbäder in den Wintermonaten beliebig oft wiederholen. Eine Lichtkur sollte an mindestens 5 aufeinander folgenden Tagen erfolgen.

7 Schalten Sie nach dem Gebrauch das Gerät aus, indem Sie den Ein-/Ausschalter gegen den Uhrzeigersinn drehen.

Hinweis: Drehen Sie den Ein-/Ausschalter nicht im Uhrzeigersinn auf die Aus-Position.

8 Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.

Reinigung

Benutzen Sie zum Reinigen des Geräts keine Scheuerschwämme und -mittel oder aggressive Flüssigkeiten wie Benzin oder Azeton.

Achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Gerät gelangt oder darüber verschüttet wird (Abb. 5).

1 Ziehen Sie den Netzstecker, und lassen Sie das Gerät abkühlen.

2 Reinigen Sie das Gerät von außen mit einem feuchten Tuch (Abb. 6).

Ersatz

Außer den Röhrenlampen enthält dieses Gerät keine austauschbaren Teile. Die Röhrenlampen müssen ersetzt werden, wenn sie nicht mehr funktionieren oder nach einer Brenndauer von 1.700 Stunden (d. h. nach mehreren Jahren normalen Gebrauchs). Die Röhrenlampen müssen durch original Philips EnergyLight PL-L 36W-Röhrenlampen ersetzt werden.

Die Röhrenlampen dürfen nur durch eine von Philips autorisierte Werkstatt ausgetauscht werden. Nur dann ist sichergestellt, dass diese Arbeiten fachgerecht und mit Original-Ersatzteilen ausgeführt werden.

Umweltschutz

• Röhrenlampen können Substanzen enthalten, die die Umwelt gefährden können. Entfernen Sie die Röhrenlampen, bevor Sie das Gerät an einer offiziellen Recyclingstelle abgeben. Geben Sie verbrauchte Röhrenlampen bei einer offiziellen Sammelstelle für chemischen Sondermüll ab.
• Werfen Sie das Gerät am Ende der Lebensdauer nicht in den normalen Hausmüll. Bringen Sie es zum Recycling zu einer offiziellen Sammelstelle. Auf diese Weise tragen Sie zum Umweltschutz bei (Abb. 7).

Garantie und Kundendienst

Benötigen Sie weitere Informationen oder treten Probleme auf, besuchen Sie bitte die Philips Website (www.philips.com), oder setzen Sie sich mit einem Philips Service-Center in Ihrem Land in Verbindung (Telefonnummer siehe Garantieschrift). Sollte es in Ihrem Land kein Service-Center geben, wenden Sie sich bitte an Ihren Philips Händler.

Technische Daten

Modell HF3319

Nennspannung 230 V

Nennfrequenz 50 Hz

Nenneingangsleistung 72 W

Klasse II

Klassifizierung nicht klassifiziert

Eintreten von Wasser IPX0

Betrieb

Temperatur +10 °C bis +30 °C

Relative Luftfeuchtigkeit

von 30% bis 90%

Aufbewahrung

Temperatur von -20°C bis +50°C

Relative Luftfeuchtigkeit

von 30 % bis 90 % (keine Kondensation)

Transport

Temperatur von -20^ bis +50^

Relative Luftfeuchtigkeit

von 30 % bis 90 % (keine Kondensation)

Schaltdiagramme, Teilelisten und sonstige technische Beschreibungen auf Anfrage. Als Benutzer dieses Geräts sollten Sie dafür Sorge tragen, dass keine elektromagnetischen oder sonstigen Störungen zwischen dem Gerät und anderen Geräten auftreten.

Häufig gestellte Fragen

Dieses Kapitel enthält die am häufigsten zu diesem Gerät gestellten Fragen. Sollten Sie hier keine Antwort auf Ihre Frage finden, wenden Sie sich bitte an das Philips Service-Center in Ihrem Land.

Frage Antwort

Kann ich direkt in das Gerät schauen, wenn es eingeschaltet ist?	Ja, Sie können gelegentlich direkt in das Licht schauen. Wir empfehlen jedoch, dass Sie nicht fortlaufend in das Licht schauen. Es reicht, wenn Sie sich in der Nähe der Lampe befinden.
Können bei der Anwendung von EnergyLight Nebeneffekte auftreten?	Während der ersten Anwendungstage kann es zu leichten Kopfschmerzen oder müden oder tränenden Augen kommen. Diese Symptome verschwinden normalerweise innerhalb weniger Tage. Sollten die Symptome weiterhin bestehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Lichtbehandlung fortfahren.
Wie häufig sollte ich EnergyLight anwenden?	Wir empfehlen, dass Sie mit täglichen Sitzungen an 5 bis 7 aufeinander folgenden Tagen (bevorzugt am Morgen) beginnen. Die meisten Menschen fühlen sich bereits nach 5 Tagen energiegeladener. Wenn Sie nach dieser Zeit keine Verbesserung spüren, wenden Sie EnergyLight für weitere 7 bis 14 Tage an, und verlängern Sie zugleich die Dauer der einzelnen Sitzungen (z. B. 3 Stunden bei einem Abstand von 50 cm). Beenden Sie die Behandlung nicht vorzeitig, da es bis zu 2 Wochen dauern kann, bis Sie eine eindeutige Verbesserung spüren. Wenn Sie durch die Anwendung von EnergyLight jedoch zu aktiv werden sollten, reduzieren Sie die Lichtdosis.
Kann ich EnergyLight bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme verwenden?	Wenn Sie Medikamente auf Rezept einnehmen, sollten Sie vor der Anwendung von EnergyLight oder einer anderen Lichttherapie Ihren Arzt konsultieren. Bestimmte Medikamente dürfen nicht in Kombination mit einer Lichttherapie eingenommen werden. Die Einnahme von Anti-Depressiva kann bei gleichzeitiger Lichttherapie Augenschäden verursachen.
Kann ich EnergyLight anwenden, wenn ich an Augenproblemen leide?	Wenn Sie an Augenproblemen leiden, sollten Sie vor der Anwendung von EnergyLight oder einer anderen Lichttherapie Ihren Arzt oder Augenarzt konsultieren. Bestimmte Augenkrankheiten bzw. Krankheiten, die Auswirkungen auf Ihre Augen haben, können sich bei einer Lichttherapie verschlechtern.
Kann ich EnergyLight anwenden, wenn ich an einer Hautkrankheit leide?	Wenn Sie eine Lichtallergie haben oder an einer diagnostizierten Hautkrankheit leiden, sollten Sie vor der Anwendung von EnergyLight oder einer anderen Lichttherapie Ihren Arzt konsultieren.
Kann ich EnergyLight während der Schwangerschaft anwenden?	Ja, es gibt keine bekannten Nebeneffekte bei der Anwendung von EnergyLight während der Schwangerschaft.
Kann ich EnergyLight anwenden, wenn ich an einer Lichtallergie leide?	Wenn Sie an einer Lichtallergie leiden, sollten Sie vor der Anwendung von EnergyLight oder einer anderen Lichttherapie Ihren Arzt konsultieren.

Frage Antwort

Ist es schädlich, für einen längeren Zeitraum vor einem eingeschalteten EnergyLight zu sitzen?	Nein, es ist nicht schädlich, EnergyLight für einen längeren Zeitraum als empfohlen anzuwenden. Dies kann jedoch zu einer Störung Ihres Schlafrhythmus führen, vor allem wenn Sie Ihre Lichtbäder nach 20 Uhr nehmen.
Muss ich Sonnencreme verwenden?	Nein, EnergyLight ist kein Bräunungsgerät. Es verfügt über einen speziellen Schirm, der UV-Strahlen herausfiltert, die Anwendung ist somit sicher für Ihre Haut und ohne Bräunungseffekt. Wenn Sie EnergyLight gemäß den Anweisungen im Benutzerhandbuch anwenden, müssen Sie sich keine Sorgen über Bräunung oder andere Hautreaktionen machen.

Johdanto