EnergyLight HF3319 - Belysning PHILIPS - Gratis brugsanvisning og manual

Produkttype	Lysterapilampe
Mærke	Philips
Model	HF3319
Tilsigtet anvendelse	Behandling af sæsonafhængig affektiv lidelse (vinterdepression) og til modvirkning af vinterdepression
Lyskilde	Philips EnergyLight PL-L 36W rørlamper (2 enheder)
Strømforbrug	72 W
Nominel spænding	230 V
Nominel frekvens	50 Hz
Sikkerhedsklasse	Klasse II
Beskyttelsesklasse mod indtrængen	IPX0 (ikke beskyttet mod vandindtrængning)
Driftstemperatur	+10°C til +30°C
Opbevaringstemperatur	-20°C til +50°C
Relativ luftfugtighed (drift)	30% til 90%
Behandlingstidsindikator	8 LED'er, der angiver forløbet tid (15 minutters intervaller op til 2 timer)
Afstand ved brug	15 til 50 cm fra ansigtet
Anbefalet sessionens varighed	30 minutter ved 15-20 cm, 1 time ved 30 cm, 2 timer ved 50 cm
UV-filter	Ja, filtrerer alle UV-stråler
Udskiftningslampe	Philips EnergyLight PL-L 36W rørlamper (udskift efter 1700 timer)
Certificeringer	MDD 93/42/EEC, 2007/47/EC
Fremstillingsland	Holland
Garanti	Se verdensomspændende garantifolder

Ofte stillede spørgsmål - EnergyLight HF3319 PHILIPS

Kan jeg se direkte på apparatet, når det er tændt?

Ja, du kan se ind i lyset ind imellem, men vi anbefaler, at du ikke kigger konstant ind i lyset. Det er tilstrækkeligt at sidde tæt på lampen.

Er der nogen bivirkninger ved at bruge EnergyLight?

I de første par dages brug kan nogle personer opleve let hovedpine eller anstrengte eller vandige øjne. Disse symptomer forsvinder normalt i løbet af få dage. Hvis ikke, kontakt din læge, før du fortsætter med din lysbehandlingsplan.

Hvor ofte skal jeg bruge EnergyLight?

Vi anbefaler, at du begynder med daglige sessioner i 5 til 7 dage i træk, helst om morgenen. De fleste begynder at føle sig mere energiske inden for 5 dage. Hvis du ikke bemærker nogen forbedring, fortsæt i yderligere 7 til 14 dage og gør sessionerne længere (f.eks. 3 timer ved 50 cm).

Kan jeg bruge EnergyLight, hvis jeg tager medicin?

Hvis du tager receptpligtig medicin, anbefaler vi, at du først konsulterer din læge. Visse lægemidler kan ikke anvendes i kombination med lysterapi, og antidepressiva kombineret med lysterapi kan resultere i øjenskader.

Kan jeg bruge EnergyLight, hvis jeg har øjenproblemer?

Hvis du har øjenproblemer, bør du konsultere din læge eller øjenlæge, før du bruger EnergyLight. Nogle øjensygdomme kan reagere ugunstigt på lysterapi.

Kan jeg bruge EnergyLight, hvis jeg har en hudallergi?

Hvis du er allergisk over for lys eller har en diagnosticeret kronisk hudsygdom, er det sikrest at konsultere din læge, før du bruger EnergyLight eller nogen anden form for lysterapi.

Kan jeg bruge EnergyLight under graviditet?

Ja, der er ingen kendte bivirkninger ved at bruge EnergyLight under graviditet.

Kan jeg bruge EnergyLight, hvis jeg er allergisk over for lys?

Hvis du er allergisk over for lys, anbefaler vi, at du konsulterer din læge, før du bruger EnergyLight eller nogen anden form for lysterapi.

Er det skadeligt at sidde foran en tændt EnergyLight i længere tid?

Det er ikke skadeligt at bruge EnergyLight længere end den anbefalede tid. Det kan dog forstyrre din søvnrytme, især hvis du tager dine lysbade efter kl. 20.

Skal jeg bære solcremelotion?

Nej, EnergyLight er ikke en solariumsenhed. Den har en speciel skærm, der filtrerer alle UV-stråler; den er derfor sikker for din hud og giver dig ikke en solbrun farve.

BRUGSANVISNING EnergyLight HF3319 PHILIPS

Tillykke med dit køb og velkommen til Philips! For at få fuldt udbytte af den support, Philips tilbyder, skal du registrere dit produkt på www.philips.com/welcome.

Beregnet anvendelse

Dette apparat modvirker den træthed, nedtrykthed og mangel på energi, som mange mennesker oplever om efteråret og vinteren, hvor dagene er mørkere og kortere. Disse symptomer kaldes ofte vintertræthed. Mangel på lys kan også have en negativ indvirkning på vores søvn/vågen-rytme og biologiske ur.

Det medicinske formål med Energy Light er at behandle vinterdepression. Denne behandling bør altid foregå under en specialists kontrol.

Energy Light og vintertræthed

Vintertræthed er karakteriseret ved en kombination af følgende symptomer: træthed, manglende energi, større søvnbehov, uventede humørsvingninger, koncentrationsbesvær og problemer med at komme op om morgenen. Vintertræthed kan også få dig til at tage på i vægt, fordi din krop har lyst til mad med et højt indhold af sukker og kulhydrater, f.eks. pasta og chokolade. Vintertræthed optræder i årets mørke periode, dvs. fra september til marts. Mange mennesker rammes af et eller flere symptomer på vintertræthed. Mange sundhedseksperter er enige om, at vintertræthed kan modvirkes med stærkt lys. "Stærkt lys" betyder dagslys med en vis intensitet. Om vinteren er lysintensiteten ofte meget lavere end om sommeren: På en dyster vinterdag varierer lysintensiteten mellem 2.500 og 10.000 lux, hvor den kan være op til 100.000 lux på en klar sommerdag. Om vinteren tilbringer de fleste mennesker desuden meget tid indendørs enten derhjemme eller på arbejdet, hvor kunstigt lys ofte har en intensitet på kun 500 lux og nogle gange endda mindre. I samarbejde med forskere og læger, der er specialister i behandling af vintertræthed, har Philips udviklet dette særlige lysapparat. Apparatet giver dig mulighed for på en sikker måde at få den mængde lys, du behøver for at få vintertrætheden til at forsvinde. Lysbade betragtes generelt som en af de sikreste og mest effektive måder at bekæmpe vintertræthed på.

Mangel på lys spiller en central rolle i forstyrrelsen af vores søvn/vågen-rytme. Hormonerne produceres ikke længere på det rette tidspunkt på dagen, det bliver sværere at sove godt om natten, og behovet for at tage en lur i løbet af dagen øges. En ekstra dosis lys genopretter vores søvn/vågen-rytme og forbedrer kvaliteten af vores søvn, samt den måde vi fungerer på i løbet af dagen. Energy Light leverer denne ekstra dosis lys.

Der findes yderligere oplysninger om helbredsmæssige fordele på www.philips.com under søgeordet "Energy Light".

A Energilampe
B Lampekabinet med justerbar vinkel
C Basisenhed
D Tænd-/sluk-knap og indikator for behandlingstid
1 Tænd/sluk-symbol
2 Lyssymbol
3 Indstillinger for lysintensitet fra lav til høj
E Symbol for behandlingstid

Vigtigt

Læs denne brugsvejledning omhyggeligt igennem, inden apparatet tages i brug, og gem den til eventuelt senere brug.

Fare

- Vand og elektricitet er en farlig kombination. Anvend aldrig apparatet i våde omgivelser (f.eks. i badeværelset eller i nærheden af en bruser eller swimmingpool).

Advarsel

• Kontrollér, om den angivne netspænding på apparatet svarer til den lokale netspænding, før du slutter strøm til apparatet.
• Hvis netledningen beskadiges, må den kun udskiftes af Philips, et autoriseret Philips-serviceværksted eller en tilsvarende kvalificeret fagmand for at undgå enhver risiko.
• Dette apparat er ikke beregnet til at blive brugt af personer (herunder børn) med nedsatte fysiske og mentale evner, nedsat følesans eller manglende erfaring og viden, medmindre de er blevet vejledt eller instrueret i apparatets anvendelse af en person, der er ansvarlig for deres sikkerhed.
• Apparatet bør holdes uden for bøms rækkevidde for at sikre, at de ikke kan komme til at lege med det.
• Det er ikke tilladt at foretage ændringer af dette apparat.

Forsigtig

• Tag altid stikket ud af stikkontakten efter brug.
• Brug ikke apparatet i et rum, der ikke er oplyst af andre lamper, da dette kan genere øjnene. Brug lyset fra apparatet som et supplement til det normale lys i dit hjem (sollys og elektrisk lys).
• Kig ikke direkte på lyset for lang tid ad gangen, da det kan medføre ubehag for øjnene.
• Tal med din læge, før du starter med at bruge Philips Energy Light, hvis:

1 du lider af eller har lidt af en svær depression,
2 du er overfølsom overfor lys (f.eks. på grund af diabetes eller epilepsi),
3 du har en øjenlidelse,
4 du indtager særlige former for medicin (dvs. visse antidepressionsmidler, psykotroper eller malariapiller),
5 du har for højt blodtryk.

• Hvis brugen af apparatet får dig til at blive for aktiv, anbefaler vi at reducere mængden af stærkt lys. Hvis der ikke indtræder en forbedring, bør du søge læge.
• Hvis du føler dig udmattet, nedtrykt eller rastløs og/eller lider af søvnproblemer (f.eks. søvnløshed) anbefaler vi, at du konsulterer din læge eller psykiater.
• Dette apparat har ikke nogen tænd/sluk-knap. Hvis du vil sikre dig, at apparatet slet ikke modtager strøm via stikkontakten, skal du tage apparatets stik ud af stikkontakten.

Generelt

• Lysbadets varighed afhænger af, hvilken afstand apparatet bruges fra. Se kapitlet “Sådan bruges apparatet” for at finde den passende afstand og varighed.
• Efter de første par ganges brug af apparatet, kan man blive lidt træt i øjnene og/eller få en let hovedpine. Normalt forsvinder disse bivirkninger hurtigt igen.
• Dette apparat opfylder kravene i bestemmelsen MDD 93/42/EEC og 2007/47/EC for medicinsk udstyr.

Symboltast

Følgende symboler kan forekomme på apparatet:

Symbol Beskrivelse

	Se den medfølgende brugervejledning
HF3319 Modelnummer
CE0344	Europæisk overensstemmelseserklæring
0/I Tænd/sluk
	Klasse II-udstyr
	Overholder WEEE-direktivet vedrørende genbrug af affald fra elektronisk og elektrisk udstyr og direktiv om restriktion af brugen af bestemte farlige stoffer i elektrisk og elektronisk udstyr.
	Generelt adverselssymbol
	Philips-skjold
	Produceret for: Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Holland. Fax: [phone]
	Datokode

Sådan bruges apparatet

• Det anbefales at starte med at bruge Energy Light, så snart du føler vintertrætheden melde sig, eller når du føler, at du har behov for mere lys.
• Det bedste tidspunkt for et lysbad er mellem kl. 06.00 om morgenen og kl. 20.00 om aftenen. (fig. 2)

Tip: Besøg www.philips.com/EnergyLight for at få flere oplysninger om, hvornår du med fordel kan anvende Energy Light.

1 Stil apparatet på et bord.
2 Sæt stikket i stikkontakten.
3 For at tænde apparatet skal du skubbe tænd-/sluk-knappen i urets retning til den lysintensitet, du foretrækker.

Varighed

Den anbefalede længde af et lysbad afhænger af afstanden til apparatet:

• ca. 2 timer ved en afstand på 50 cm
• ca. 1 time ved en afstand på 30 cm
• ca. 30 minutter ved en afstand på 15-20 cm

Indikator for behandlingstid

Indikatoren for behandlingstid viser, hvor lang tid du har brugt apparatet.

• Når du tænder for apparatet, lyser indikatorerne op hurtigt efter hinanden for at vise, hvordan LED-rækkefølgen bygges op. Derefter tændes den første indikator på halv kraft de første 15 minutter (fig. 3).
• Efter de første 15 minutter lyser den første indikator på fuld kraft, og den anden tændes på halv kraft.
• Efter 2 timer lyser alle 8 indikatorer på fuld kraft, indtil du slukker for apparatet.

Bemærk: LED'erne viser kun den behandlingstid, der er forløbet. Du behøver ikke gøre noget, när LED'erne tændes.

4 Sæt dig i nærheden af apparatet og drej lysskærmen således, at du på en komfortabel og behagelig måde kan se hen mod lyset (fig. 4).

Sørg for, at der er en afstand på mellem 15 og 50 cm mellem dit ansigt og skærmen.

• Du behøver ikke at sidde lige foran apparatet.
• Et lysbad kan tages både med og uden afbrydelser. Hvis det passer bedre ind i dine øvrige gøremål, kan lysbadet sagtens afbrydes og fortsættes senere.

5 Se ind i lyset med jævne mellemrum.
Se ikke direkte ind i lyset konstant. Du kan sagtens foretage dig andre ting under et lysbad, f.eks. læse, skrive, brodere eller male, blot du kigger ind i lyset fra tid til anden.
6 Fortsæt med lysbadene, indtil du føler dig bedre tilpas.

Normalt vil der kunne mærkes en forbedring inden for en uges tid.

I den mørke tid af året kan man tage lysbad så ofte, man har lyst, men så vidt muligt bør man altid tage det i mindst 5 på hinanden følgende dage.

7 Efter brug skal du dreje tænd-/sluk-knappen mod uret for at slukke for apparatet.

Bemærk: Drej ikke tænd-/sluk-knappen med uret til OFF-positionen.

8 Tag stikket ud af stikkontakten.

Rengøring

Brug aldrig skuresvampe eller skrappe rengøringsmidler så som benzin, acetone eller lignende til rengøring af apparatet.

Sørg for, at der ikke trænger vand ind i apparatet, og at der ikke spildes vand på det (fig. 5).

1 Tag apparatets stik ud af stikkontakten, og lad apparatet køle af.
2 Apparatet rengøres udvendigt med en fugtig klud (fig. 6).

Udskiftning

Bortset fra lysrørene indeholder apparatet ikke nogen udskiftelige dele. Rørene skal udskiftes, når de holder op med at brænde, eller efter en periode på 1700 timer (dvs. efter mange års almindelig brug). Rørene skal udskiftes med originale Philips Energy Light PL-L -rør på 36 W.

Få lysrørene udskiftet på et autoriseret Philips-serviceværksted, da kun de har den fornødne ekspertise og de originale reservedele til rådighed.

Miljøhensyn

• Lysrørene indeholder stoffer, der kan være skadelige for miljøet. Fjern altid rørene, før du kasserer og indleverer apparatet på et officielt indsamlingssted. Skil dig af med rørene på et officielt indsamlingssted for kemisk affald.
• Apparatet må ikke smides ud sammen med det almindelige husholdningsaffald, når det til sin tid kasseres. Aflevér det i stedet på en kommunal genbrugsstation. På den måde er du med til at beskytte miljøet (fig. 7).

Reklamationsret og service

For alle yderligere oplysninger eller ved eventuelle problemer med apparatet henvises til Philips' hjemmeside på adressen www.philips.com eller det nærmeste Philips Kundecenter (telefonnumre findes i vedlagte "Worldwide Guarantee"-folder). Hvis der ikke findes et kundecenter i dit land, bedes du kontakte din nærmeste Philips-forhandler.

Tekniske specifikationer

Model HF3319

Nominel spænding 230 V

Nominel frekvens 50 Hz

Nominel indgang 72 W

Klasse II

Klassifikation Ikke klassificeret

Vandindtrængen IPX0

Driftsforhold

Temperatur +10°C til +30°C

Relativ fugtighed fra 30 % til 90 %

Opbevaringsbetingelser

Temperatur fra -20°C til +50°C

Relativ fugtighed fra 30 % til 90 % (ingen kondensation)

Transportbetingelser

Temperatur fra -20°C til +50°C

Relativ fugtighed fra 30 % til 90 % (ingen kondensation)

Kredsløbsdiagrammer, lister over komponenter og andre tekniske beskrivelser fås ved henvendelse. Du bør som bruger af dette apparat træffe foranstaltninger, der hindrer elektromagnetisk interferens og andre typer interferens mellem dette og andre apparater.

Ofte stillede spørgsmål

Dette kapitel indeholder de mest almindeligt forekommende spørgsmål om apparatet. Hvis du ikke kan finde svar på dit spørgsmål, bedes du kontakte dit lokale Philips Kundecenter.

Spørgsmål Svar

Må jeg kigge direkte på apparatet, når det er tændt?	Ja, du må godt kigge direkte på lyset med mellemrum, men vi anbefaler, at du ikke kigger på lyset konstant. Det er tilstrækkeligt at sidde tæt på lampen.
Er der nogen bivirkninger ved at bruge Energy Light?	Efter de første par dages brug kan nogle mennesker opleve let hovedpine, trætte øjne eller øjne, der løber i vand. Disse symptomer forsvinder generelt efter et par dage. Hvis de ikke forsvinder, skal du tale med din læge, før du fortsætter med din lysbehandlingsplan.
Spørgsmål Svar
Hvor ofte skal jeg bruge Energy Light?	Vi anbefaler, at du starter med daglige behandlinger i 5 til 7 dage i træk, helst om morgenen. De fleste føler sig mere energiske efter 5 dage. Hvis du ikke mærker resultater efter denne periode, skal du fortsætte med at bruge Energy Light i yderligere 7 til 14 dage og forlænge behandlingerne (f.eks. 3 timer ved 50 cm). Vær tålmodig, da det kan tage op til 2 uger, før du mærker tydelige forbedringer. Hvis brugen af Energy Light medfører, at du bliver for aktiv, anbefaler vi dog, at du nedsætter lysdosis.
Kan jeg bruge Energy Light, hvis jeg er under medicinsk behandling?	Hvis du tager receptpligtig medicin, anbefaler vi, at du taler med din læge, før du bruger Energy Light eller anvender andre former for lysterapi. Visse typer medicin må ikke bruges i kombination med lysterapi. Antidepressiv medicin i kombination med lysterapi kan medføre skader på synet.
Kan jeg bruge Energy Light, hvis jeg har synsproblemer?	Hvis du har problemer med synet, bør du opsøge din læge eller en øjenlæge, før du bruger Energy Light eller andre former for lysterapi. Der er visse syns- og synsrelaterede tilstande, der kan reagere negativt på lysterapi.
Kan jeg bruge Energy Light, hvis jeg har hudallergi?	Hvis du er allergisk over for lys eller har en diagnosticeret, kronisk hudsygdom, er det bedst, at du opsøger din læge, før du bruger Energy Light eller andre former for lysterapi.
Kan jeg bruge Energy Light, hvis jeg er gravid?	Ja, der er ingen kendte bivirkninger ved at bruge Energy Light under graviditet.
Kan jeg bruge Energy Light, hvis jeg har lysallergi?	Hvis du har lysallergi, anbefaler vi, at du taler med din læge, før du bruger Energy Light eller andre former for lysterapi.
Er det skadeligt at sidde foran en tændt Energy Light i en længere periode?	Nej, det er ikke skadeligt at bruge Energy Light længere end den anbefalede periode. Det kan dog forstyrre dit søvnmønster, hvis du tager et lysbad efter kl. 20.
Skal jeg bruge solcreme?	Nej, Energy Light er ikke et solarium. Den er udstyret med en særlig skærm, der filtrerer alle UV-stråler fra. Derfor er den sikker for din hud og gør dig ikke solbrændt. Hvis du bruger Energy Light i overensstemmelse med instruktioneme i brugervejledningen, behøver du ikke bekymre dig om solbrændthed eller andre hudreaktioner.

Einführung

Følgende symboler kan vises på apparatet:

Symbol Beskrivelse

Indikatoren for behandlingstid viser hvor lenge du har brukt apparatet.

Ja, du kan se rett på lyset nå og da, men vi anbefaler at du ikke ser direkte på lyset hele tiden. Det er nok å sitte nær lampen.