HF3308 - Illuminazione PHILIPS - Manuale utente e istruzioni gratuiti
Trova gratuitamente il manuale del dispositivo HF3308 PHILIPS in formato PDF.
| Tipo di prodotto | Lampada per fototerapia (EnergyLight) |
| Marca | Philips |
| Modello | HF3308 |
| Utilizzo | Contrasto al malessere invernale, regolazione del ritmo sonno-veglia |
| Distanza d'uso consigliata | 20 cm, 40 cm o 60 cm |
| Durata della sessione consigliata | 30 min (20 cm), 1 ora (40 cm), 2 ore (60 cm) |
| Tipo di lampada | Tubi fluorescenti Philips EnergyLight PL-L 36W |
| Potenza nominale | 36 W |
| Alimentazione | Rete (220-240 V, 50/60 Hz) |
| Dimensioni approssimative | 30 × 20 × 20 cm |
| Peso approssimativo | 2 kg |
| Impostazioni | Accensione/spegnimento (pulsante), angolo regolabile |
| Sicurezza | Non utilizzare in ambienti umidi; consultare un medico in caso di depressione grave, ipersensibilità alla luce, disturbi oculari, ecc. |
| Manutenzione | Pulire con un panno umido, non utilizzare prodotti abrasivi |
| Ricambi | Tubi Philips EnergyLight PL-L 36W (sostituzione presso centro autorizzato) |
| Durata dei tubi | Fino a 10.000 ore |
| Garanzia | Garanzia internazionale, vedere depliant |
Domande frequenti - HF3308 PHILIPS
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MANUALE UTENTE HF3308 PHILIPS
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Questo apparecchio aiuta a contrastare la stanchezza, il cattivo umore e la mancanza di energia disturbi avvertiti da molte persone durante la stagione autunnale e invernale, quando le giornate sono più buie e più corte. Si ritiene che l'emergere di questi sintomi sia legato a disturbi del nostro orologio biologico, cui si fa spesso riferimento con l'espressione "malinconia invernale". Infatti, la diminuzione della luce può influire negativamente anche sul ritmo sonno-veglia.
La EnergyLight può essere utilizzata per i bagni di luce e come illuminazione normale.
EnergyLight e malinconia invernale
La malinconia invernale è caratterizzata da una combinazione dei seguenti sintomi: stanchezza, mancanza di energia, sonnolenza, cambiamenti d'umore repentini, difficoltà di concentrazione e ad alzarsi dal letto al mattino. A volte, la malinconia invernale porta a aumenti di peso, poiché si necessita di alimenti ricchi di zuccheri e carboidrati, quali pasta e cioccolato. La malinconia invernale si manifesta durante il periodo più buio dell'anno, ovvero da settembre a marzo e i suoi sintomi sono avvertiti da più del 60% della popolazione. Gli esperti ritengono che la malinconia invernale si può contrastare con esposizioni alla luce intensa. Per "luce intensa" si intende luce naturale particolarmente viva. In inverno, l'intensità della luce è spesso di gran lunga minore rispetto all'estate: in una grigia giornata invernale, l'intensità della luce può variare tra i 2.500 e i 10.000 Lux, mentre in estate questo valore può raggiungere i 100.000 Lux. Inoltre, in inverno si trascorre più tempo al chiuso, a casa o al lavoro, dove la luce artificiale raramente supera i 500 Lux. Insieme a scienziati e a specialisti che si occupano della malinconia invernale, Philips ha sviluppato un apparecchio speciale per l'illuminazione, che consente di raggiungere in modo sicuro la quantità di luce necessaria per sconfiggere la malinconia invernale. Test clinici hanno mostrato che l'esposizione regolare alla luce intensa prodotta dalla EnergyLight premette di eliminare i sintomi della malinconia invernale in circa il 90% dei casi. I bagni di luce vengono solitamente riconosciuti come uno dei metodi più sicuri ed efficaci per sconfiggere la malinconia invernale.
La EnergyLight e il ritmo sonno-veglia
La diminuzione della luce può causare disordini nel nostro ritmo sonno-veglia. La produzione di ormoni non avviene nel momento migliore, addormentarsi profondamente la sera diventa più difficile e si avverte maggiormente la necessità di coricarsi nel pomeriggio. Secondo le ricerche, una maggiore quantità di luce ripristina il naturale ritmo sonno-veglia e migliora la qualità del sonno e della vita diurna. La EnergyLight è in grado di fornire la quantità aggiuntiva di luce necessaria.
Per ulteriori informazioni sugli effetti benefici della EnergyLight, visitate il sito www.philips.com e inserite la parola chiave “EnergyLight”.
Descrizione generale (fig. 1)
A Energy lamp
B Alloggiamento lampada con angolo regolabile
C Informazioni per l'utente
D Pulsante on/off (solo F3308)
E Pannello di controllo (solo HF3309)
1 Pulsante on/off
2 Anello per la regolazione dell'intensità della luce
3 Timer
4 Indicatore dell'intensità della luce
5 Anello per la regolazione della distanza
6 Pulsante di pausa
Importante
Prima di utilizzare l'apparecchio, leggete attentamente il presente manuale e conservatelo per eventuali riferimenti futuri.
Pericolo
- Acqua ed elettricità costituiscono una combinazione pericolosa! Non usate l'apparecchio in ambienti umidi (ad es. in bagno, vicino a docce o piscine).
Avvertenza
- Prima di collegare l'apparecchio, verificate che la tensione riportata sulla spina corrisponda alla tensione disponibile.
- Nel caso in cui il cavo di alimentazione fosse danneggiato, dovrà essere sostituito presso i centri autorizzati Philips, i rivenditori specializzati oppure da personale debitamente qualificato, per evitare situazioni pericolose.
- L'apparecchio non è destinato a persone (inclusi bambini) con capacità mentali, fisiche o sensoriali ridotte, fatti salvi i casi in cui tali persone abbiano ricevuto assistenza o formazione per l'uso dell'apparecchio da una persona responsabile della loro sicurezza.
- Adottate le dovute precauzioni per evitare che i bambini giochino con l'apparecchio.
Attenzione
- Scollegate sempre il cavo di alimentazione dopo l'uso.
- Non utilizzate l'apparecchio in ambienti non illuminati da altre lampade. Utilizzate la luce dell'apparecchio in aggiunta alla luce normalmente presente in casa (luce solare e artificiale).
- Non fissare la luce troppo a lungo.
- Prima di utilizzare la EnergyLight, consultate un medico nei seguenti casi:
1 se avete sofferto o soffrite di depressione grave;
2 se soffrite di ipersensibilità verso la luce (ad es., in caso di diabete o epilessia);
3 se accusate disturbi alla vista;
4 se assumete farmaci specifici (ad es., alcuni tipi di antidepressivi, farmaci psicotropi o farmaci contro la malaria);
5 se soffrite di pressione alta.
- Se l'utilizzo dell'apparecchio causa iperattività, vi consigliamo di ridurre l'esposizione alla luce. Se non vi sono miglioramenti, consultate un medico.
- Se dopo aver usato l'apparecchio vi sentite stanchi, ansiosi o nervosi e/o soffrite di disturbi del sonno (ad es. insomnia), rivolgetevi a un medico o a uno psicoterapeuta.
Indicazioni generali
- La durata del bagno di luce dipende dalla distanza a cui viene posizionato l'apparecchio.
Consultate il capitolo “Modalità d'uso dell'apparecchio” per conoscere la distanza e la durata più adeguate. - Dopo i primi bagni di luce, potreste avvertire un leggero fastidio agli occhi e/o un leggero mal di testa. Generalmente, questi effetti collaterali scompaiono rapidamente.
- Questo apparecchio è conforme alle norme MDD 93/42/EEC per gli apparecchi medicali (fig. 2).
Modalità d'uso dell'apparecchio
- Vi consigliamo di iniziare a utilizzare la EnergyLight appena sopraggiungono i primi sintomi riconducibili alla malinconia invernale o se avvertite un maggiore bisogno di luce.
- L'orario più idoneo per i bagni di luce è fra le 6 del mattino e le 8 di sera. (fig. 3)
Consiglio Se desiderate regolare il vostro orologio biologico, vi consigliamo di effettuare un bagno di luce anche al mattino, subito dopo esservi svegliati.
1 Appoggiate l'apparecchio su un tavolo.
2 Inserite la spina nella presa di corrente a muro.
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3 Premete il pulsante on/off per accendere l'apparecchio.
HF3308
La durata consigliata per i bagni di luce dipende dalla distanza alla quale viene posizionato l'apparecchio:
- circa 2 ore a una distanza di 60 cm
- circa 1 ora a una distanza di 40 cm
- circa 30 minuti a una distanza di 20 cm
HF3309
1 Regolate l'apposito anello per stabilire la distanza più adeguata.
2 Regolate l'anello per l'intensità della luce sulla impostazione più adeguata.
- Quando regolate la distanza tramite l'apposito anello a 20, 40 o 60 cm, il display visualizza automaticamente la durata del bagno di luce. Potete modificare la durata impostando un diverso livello d'intensità della luce. Diminuendo l'intensità della luce, aumenta la durata e vice versa. Ad esempio, se selezionate la massima intensità di luce e una distanza di 20 cm, il bagno di luce ha una durata di 30 minuti.
- Se il display non indica la durata del bagno di luce, la distanza e l'intensità della luce impostate non producono gli effetti positivi che si otterrebbero impostando una combinazione di tempo di tempo o distanza appropriata. Questa situazione può verificarsi quando viene selezionata una distanza troppo lontana (60 cm) e un livello di intensità troppo basso.
- Quando selezionate l'impostazione manuale sull'anello per regolare la distanza, potete scegliere la distanza sedendovi più o meno vicino all'apparecchio. Con questo tipo di impostazione, potete regolare l'intensità della luce, ma il display non visualizza la durata del bagno di luce, poiché se non selezionate la distanza, l'effetto prodotto non può essere misurato o garantito.
Nota Subito dopo l'accensione, l'apparecchio inizia a funzionare con la massima intensità di luce. Dopo pochi secondi l'intensità della luce viene regolata in base al livello selezionato.
4 Posizionatevi vicino all'apparecchio e girate lo schermo in modo da poter guardare comodamente in direzione della luce (fig. 4).
Assicuratevi che la distanza tra il vostro viso e lo schermo sia di minimo 20 e massimo 60 cm.
- Non è necessario che vi sediate esattamente davanti all'apparecchio.
- Solo per il modello HF3309: l'indicatore dell'intensità della luce mostra la quantità totale di luce emessa durante il bagno di luce. L'indicatore è diviso in dieci parti; ciascuna di queste rappresenta il 10% della luce emessa.
- Non è necessario effettuare il bagno di luce senza interruzioni. Se preferite, potete interrompere il bagno di luce e riprenderlo in un secondo momento.
5 Solo per il modello HF3309: premete il pulsante di pausa se desiderate interrompere il bagno di luce.
La luce si spegne e il simbolo pausa inizia a lampeggiare.
Premete di nuovo il pulsante di pausa per proseguire il bagno di luce.
6 Guardate la luce direttamente solo di tanto in tanto.
Non tenete lo sguardo fisso sulla luce. Durante il bagno di luce potete dedicarvi ad altre attività: leggere, scrivere, ricamare o altro, alzando ogni tanto gli occhi per guardare la luce.
7 Ripetete i bagni di luce fino a quando non vi sentite meglio.
Di norma, i primi miglioramenti si notano dopo una settimana.
Durante il periodo più buio dell'anno potete effettuare bagni di luce ogni volta che lo desiderate, a condizione di ripeterli per almeno cinque giorni consecutivi.
8 HF3308: spegnete sempre l'apparecchio dopo l'uso.
Nota HF3309: circa 2 minuti prima del termine del bagno di luce, il tempo rimanente inizia a lampeggiare sul display per 1 minuto, dopo di che inizia a lampeggiare anche l'indicazione dell'intensità della luce fino allo spegnimento dell'apparecchio.
9 Scollegate la spina dalla presa a muro.
Pulizia
Non usate prodotti o sostanze abrasive o detergenti aggressivi, come benzina o acetone, per pulire l'apparecchio.
Evitate il contatto diretto dell'apparecchio con l'acqua (fig. 5).
1 Prima di procedere alla pulizia, scollegate sempre la spina dalla presa di corrente e lasciate raffreddare l'apparecchio.
2 Usate un panno umido per pulire la parte esterna dell'apparecchio (fig. 6).
Sostituzione
Con l'eccezione delle lampadine a tubo, l'apparecchio non contiene parti sostituibili. Le lampadine a tubo devono essere sostituite quando smettono di funzionare o dopo 10.000 ore di funzionamento (ossia, dopo molti anni di utilizzo). Le lampadine a tubo devono essere sostituite con prodotti Philips EnergyLight PL-L 36W originali. Solo con queste lampadine potrete ottenere una corretta intensità di luce.
Le lampadine a tubo devono essere sostituite presso uno dei centri di assistenza autorizzati Philips, da parte di personale in possesso della competenza necessaria e dei pezzi di ricambio originali.
Tutela dell'ambiente
- Le lampadine a tubo contengono sostanze inquinanti per l'ambiente e quindi devono essere sempre rimosse prima di consegnare l'apparecchio a un punto ufficiale di raccolta per lo smaltimento. Smaltite le lampade a tubo presso un sito ufficiale di raccolta di rifiuti chimici.
- Per contribuire alla tutela dell'ambiente, non smaltite l'apparecchio tra i rifiuti domestici ma consegnatelo a un centro di raccolta autorizzato (fig. 7).
Garanzia e assistenza
Per assistenza o informazioni e in caso di problemi, visitate il sito Web Philips all'indirizzo www.philips.com oppure contattate il Centro Assistenza Clienti Philips del vostro paese (per conoscere il numero di telefono consultate l'opuscolo della garanzia). Se nel vostro paese non esiste un Centro Assistenza Clienti, rivolgetevi al vostro rivenditore Philips.
