BG 19 - Bilancia da cucina BEURER - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Marca	Beurer
Modello	BG 19
Tipo di prodotto	Bilancia impedenziometro da cucina
Capacità massima	150 kg (330 lb / 24 st)
Graduazione	100 g (0,2 lb / 1/4 st)
Unità di misura	kg, lb, st (commutabile)
Funzioni principali	Pesatura, misurazione della percentuale di grasso corporeo, massa idrica e massa muscolare
Tecnologia	Analisi di impedenza bioelettrica (BIA)
Numero di memorie utente	10
Fascia d'età	10 a 100 anni
Intervallo di altezza	100 a 220 cm
Display	LCD digitale
Alimentazione	1 batteria al litio CR2032 3 V
Indicatore batteria scarica	Visualizzazione "Lo"
Pulizia	Panno umido, nessun detergente aggressivo
Precauzioni d'uso	Non utilizzare con impianto cardiaco, durante la gravidanza, piedi bagnati
Spegnimento automatico	Sì
Conformità	Direttiva EMC 2004/108/CE
Smaltimento	RAEE 2002/96/CE

Domande frequenti - BG 19 BEURER

Come utilizzare la bilancia in modalità pesata semplice?

Dai un piccolo colpo sul piatto per accendere la bilancia, attendi la visualizzazione di 0.0, poi sali e resta immobile. Il peso viene visualizzato e la bilancia si spegne automaticamente dopo alcuni secondi.

Come registrare i miei dati personali?

Dopo aver acceso la bilancia, premi il tasto IMPOSTAZIONE. Seleziona una posizione memoria con i tasti su/giù, poi conferma. Inserisci quindi la tua altezza, età, sesso e grado di attività fisica.

Cosa significano i 5 gradi di attività fisica?

Valutano il tuo livello di attività: 1 = nessuna attività, 2 = bassa, 3 = attività leggera (passeggiata), 4 = attività moderata (jogging 2-5 volte/settimana), 5 = attività intensa (allenamento quotidiano). Scegli quello corrispondente alla tua routine.

Perché la bilancia non mostra la mia percentuale di grasso?

La misurazione dell'impedenza richiede il contatto a piedi nudi con gli elettrodi. Assicurati che i piedi siano leggermente umidi e che le gambe non si tocchino. Se la percentuale è fuori intervallo (meno del 3% o più del 55%), può comparire l'errore FFFF o Err.

Quali sono le controindicazioni all'uso?

La bilancia è sconsigliata a persone portatrici di pacemaker, donne in gravidanza, persone in dialisi o con edemi, osteoporosi, o che assumono farmaci vasoattivi.

Come pulire la bilancia?

Utilizza un panno umido. Non usare mai detergenti aggressivi e non immergere l'apparecchio in acqua.

Cosa fare se la bilancia mostra 'Lo'?

Significa che le batterie sono scariche. Sostituisci la batteria (tipo CR2032) rispettando la polarità. Se il problema persiste, rimuovi le batterie e reinseriscile.

Posso usare la bilancia su un tappeto?

È preferibile posizionare la bilancia su un pavimento piano e duro per garantire misurazioni accurate. Una superficie morbida può falsare i risultati.

Come interpretare le variazioni di peso a breve termine?

Una perdita di peso rapida (pochi giorni) è generalmente dovuta a una perdita d'acqua, non di grasso. Segui la tendenza su diverse settimane per valutare i tuoi cambiamenti reali.

Dove devo smaltire la bilancia a fine vita?

Conformemente alla direttiva RAEE, non gettare l'apparecchio nei rifiuti domestici. Riportalo a un punto di raccolta per rifiuti elettrici o al tuo rivenditore.

MANUALE UTENTE BG 19 BEURER

1. Display
2. Tasto SET
3. Tasto Su
4. Tasto Giu
5. Elettrodi

Türkce

1. Gösterge
2. "Set"-Tusu
3. "Auf"-(Yukari)Tusu
4. "Ab" (Aşaqi)-Tusu
5. Elektrotlar

RUS PUCCKN

1.Диспел
2. Khonka „Set"
3. Khonka, "YBéniuHTb"
4. KhoNka, YMeHbIuNTb
5. Θηκτροῦς

PL Polski

siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma. Il nostro nome è sinonimo di prodotti di alta qualità continuamente sottoposti a controllingi nei settori del calore, del peso, della pressione sanguigna, della temperatura corporea, delle pulsazioni, della terapia dolce, del massaggio e dell'aria.

La preghiamo di leggere attendamente le presenti istruzioni, di conservarle per un'eventuale consultazione successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avertenze ivi riportate.

Cordiali saluti

II Suo team Beurer

1. Informazioni importanti

Il principio di misurazione della bilancia diagnostica

La bilancia rileva il peso, l'accra, il grasso corporei nonché la percentuale di muscoli in base al principio dell'analisi dell'impen dedenza bioelettrica (B.I.A.). Il rilevamento delle percentuali continue nei tessuti corporei viene eseguito, nel giro di pochi secondi, mediante una corrente elettrica non avvertibile, priva di agli pericol o completeness innocua. Questa misurazione della resistenza elettrica (impedenza) e il calcolo di costanti o valori individuali (età, altezza,esso, grado di attività fisica) consentono di determinare la percentuale sia di grasso, di acqua che di muscoli presenti nel corpo. Il tessuto muscolare e l'accua conduccono bene l'elettricità e pertanto presentano una piccola resistenza. Il tessuto adiposo (grasso), al contrario, non è un buon conduttori di elettricità: le sue cellule presentano quando una resistenza elevata al passaggio della corrente.

Come pesarsi correttamente

Per ottenere risultati confrontabili, si consiglia di pesarsi possibilmente sempre più o meno dello stesso orario (preferibilmente al mattino), dopo essere andati in bagno, a digiuno e senza indumenti.

Conta solo la tendenza a lungo termine.

Le differenze di peso nell'ambito di pochi giorni sono dovute per lo più soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l'acqua presente nell'organismo svolge un ruolo importante per il benesse-re. L'interpretazione dei risultati si basa sulle variazioni dei seguenti elementi:

1. peso complessivo;
2. percentuale di grasso;

1. percentuole d'acqua;

2. percentuale di muscoli

eanche sul periododi tempo in cui queste variazioni si verificano. Le variazioni rapide nel giro di pochi giorni devono essere distinte delle variazioni a medio termine (settimane) e a lungo termine (mesi). Come regola generale, si può dire che le variazioni di peso A BREVE TERMINE rappresentano quasi esclusivamente variazioni del tenore d'acqua, nelle variazioni a medio e lungo termine possono interessare ANCHE la quantità di grassi e muscoli.

• Se il peso scende in breve tempo, quando la percentuale di grasso aumento o rimane invariata, significa che si sono persi solo dei liquidi, per es. dopo unAllenamento, una sauna o una dieta unicamente orientata alla rapida perdita di peso.
• Se"Invece il peso aumenta a medio termine,mente la percentuale di grasso diminuisce o rimane invariata, probabilmente è aumentata la massa muscolare,oppure pue essere aumentata I'acqua trattenuta dai tessuti (per es. in seguito all'assunzione di determinati farmaci o in seguito ad un indebolimento della funzione cardiaca nelle persone anziane).
• Se peso e percentuale di grasso corporeo scendono contemporaneamente, la dieta funziona e si perde grasso. Il modo ideale per sostenere la propria dieta constiste nel fare attività fisica, fitness o rafforzamento muscolare. In tal modo è possible augmentare a medio termine il proprio tenore muscolare.

Non dimenticate che I'attività fisica è la base per un corpo sano.

2. Important: da conservare per un uso successivo.

Attenzione: la bilancia non deve essere utilizzata da persone portatrici di apparecchi medici (in particolare pace-maker) poiché potrebbe pregiudicarme il corretto funzionamento.

Precauzioni e norme di sicurezza

• Non usare per le donne in gravidanza. Possocono verificarsi imprecensioni di misurazione a causa del liquido amniotico.
• Attenzione: non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o se la superficie della bilancia è bagnata. Pericolo di scivolare!
• Tenere la bilancia al riparo da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti variazioni di temperatura e fonti di calore (stufe, radiatori).
• Prima di ricorrervi, si consigliauttavia di controllare innanzitutto le pile, eventualmente sostituendole. Se nonostante quello la riparazione è necessaria, rimuovere le pile e imballare la bilancia nel cartone originale per il trasporto.
• Tutte le bilance sono conformi alla direttiva CE 2004/108/EC e relative integrazioni. In caso di dubbi o domande circa l'impiego delle nostre apparecchiature, rivolgersi al rivenditore o al servizio clienti Beurer.
• Di tanto in tanto l'apparecchiatura delve essere pulita strofinandola con un panno umido. Non usare detergenti aggressivi e non immershere mai in acqua l'apparecchio.
• L'uso previsto per l'apparecchio è unicamente privato, e non medico o commerciale.
• L'uso della bilancia diagnostica richiede l'impostazione della fascia d'ètà da 10 ... a 100 anni e della statura da 100 ... a 220 cm (3-03"7-03"). La portata massima della bilancia è di 150 kg (330 lb, 24 St). La visualizzazione del peso avviene ad intervalli di 100 g (0,2 lb, 1/4 St). I risultati della misurazione della percentuale di grasso, di acqua corporei e di muscoli vengono visualizzati ad intervalli di 0,1%.
• La bilancia è fornita con impostazione in "cm" e "kg". Per variate le unità di misura ("pollici" e "libbre/ Stones" (lb, St)) servirsi dell'interruttore sono sul retro della bilancia.
• Smaltire l'apparecchio secondo la direttiva sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche 2002/96/EC, dettaanche WEEE (Waste Electrical and Elektronik Equipment). In caso di domande si prega di rivolgersi all'autorità locale competente in materia di smaltimento.

3. Messa in funzione

3.1 Pile

Qualora presenti, estrarre le strisce isolanti delle pile sul coperchio del vano pile, oppure rimuovere il foglio protettivo delle pilinserendole rispettando le polarità. Qualora la bilancia non mostri alcuna funzione, rimuovere le pille completamente e reinserirle nuovamente. La bilancia è provvista di un "indicatorechio pile". Usando la bilancia con pile troppo deboli, sul Campo indicatore compare la scritta "Lo" e la bilancia si spegne automaticamente. In quello caso le pille devono essere sostitute (pila CR 2032 al litio da 3 V). Le pile e le batterie esaurite, completamente scariche devono essere smaltite negli apposti contentitori opportunistamente contrassegnati, negli apposti puniti di raccolta oippo il rivienditore specializzato. L'utilizzatore della bilancia è obbligato a smaltire le pile.

Nota: sulle pile contenti sostanze nocive sono riportate le sigle seguenti: Pb = la pila contiene piombo, Cd = la pila contiene cadmium, Hg = la pila contiene mercurio.

Collocare la bilancia su un piano solido e orizzontale; un pavimento duro è premessa indispensable per una misurazione corretta.

3.2 Solo misurazione del peso

Con il piede, dare quale colpetto rapido e decidso alla pedana della bilancia. Comparirà a titolo di autotest la visualizzazione completa del display (fig. 1) e in seguito l'indicazione "0.0" (fig. 2).

Ora la bilancia è pronta per l'uso. Ora è possibile mettersi sulla bilancia. Rimanere fermi in piedi sulla bilancia distribuendo equivalente il peso sulle gambe. La bilancia comincera immediatamente la misurazione del peso. In seguito alla discesa alla pedana, la bilancia si spegne automaticamente nel giro di pochi secondi (fig. 3).

3.3 Misurazione del peso e della percentuale di grasso, acqua corporei e muscoli

In primo luogo si devono memorizzare i parametri personali.

• Innanzitutto occorre premere brevamente con il piede sulla pedana e attendere che venga visualizzato il valore "0.0" (fig. 2). Premere poi "SET". Sul display lampeggiano ora la prima posizione di memoria (fig. 4). Selezionare la posizione di memoria desiderata mediante il tasto "su" o "giu" e confirmare la posizione di memoria desiderata con il tasto "SET".
• Appare ora a intermittenza l'altezza corporea espresa in "cm" (pollici) (fig. 5). Premendo brevamente o a lungo i tasti "su" o "giu" , insere il valore desiderato e confirmare mediante "SET".
• Appare ora a intermittenza l'ètà ("Age") espressa in anni (fig. 6). Premendo brevamente o a lungo i tasti "su" ▷ o "giù" ▷, insere il valore desiderato e confermare mediante "SET".
• Sul display compare l'impostazione per il sesso, "donna" o "uomo" (fig. 7). Selezionare il sesso mediante il tasto "su" o "giù" e confermare la scelta con "SET".
• Sul display compare ora l'impostazione per il grado di attività e fitness individuale (fig. 8). Selezionare il grado di attività fisica desiderata mediante il tasto "su" o "giù" e confirmare il grado di attività fisica desiderato con il tasto "SET".
• I valoriosi registrati sono visualizzati ancora una volta in successione.

La bilancia si spegne quindi automaticamente.

Spiegazione dei 5 gradi di attività:

Fitness 1: nessuna attività fisica con relativo sovrappeso
Fitness 2: lieve attività fisica con relativo sovrappeso
Fitness 3:oca o nessuna attività fisica

(sforzo fisico di 20 min per meno di 2 volte a settimana, per es. passeggia-ta, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi ginnici)

Inoltre, all'inizio di un programma di allenamento o di dieta sarebbe opportuno selezionale questa modalità. Dopo circa 6-10 settimane è possible passare al grado di attività successivo.

fig. 1

fig. 2

fig. 3

fig. 4

fig. 5

Fitness 4: attenuata fisica media

(sforzo fisico da 2 a 5 volte a settimana, per 20 min alla volta, per es. jogging, bicycletta, tennis ...)

Sarebbe opportuno scegliere esta modalità non appena durante

l'allenamento/la dieta si riscontri un miglioramento del benessere generale/ della forma generale. Dopo circa 8-12 settimane di allenamento/dieta è possibile passare al grado di attività successivo.

Fitness 5: attenuata fisica intensa

(allenamento quotidiano intenso o lavoro fisico, per es.: allenamento intenso alla corsa, lavoratore edile...) In generale sarebbe necessario disporre per但这a modalità un elevato grado di mobilità, resistenza e forza e mantenere quello livello per un periodo di tempo più lungo.

La bilancia dispone di 10 zone di memoria per i dati di base, in cui gli utenti, ad esempio agli membrò della famiglia, possono memorizzare e richiamare le registrazioni personali.

• Innanzitutto occorre premere brevamente con il piede sulla pedana.
• Premere più volte il tasting o "giù" per selezionare la posizione di memoria in cui sono registrati i propri dati personali. Questi vengono visualizzati in sequenza fino a quando non comparirà il valore "0.0" (fig. 2).
• Salire sulla bilancia a piedi nudi, facendo attenzione a posare i piedi su entrambi gli elettrodi. Verrà innanzitutto rilevato e visualizzato il peso corporeo.
• Restare fermi in piedi sulla bilancia, perché in quello momento avviene l'analisi del grasso e dell'acqua corporei. Ciò più richiedere alcuni secondi.

Importante: non delve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce, poiché in caso contrario potrebbe venirne pregiudicato il correttto funzionamento.

Vengono visualizzati i seguenti dati:

-Grasso corporeo in % Fig.9
- Acqua corporea in % (Fig. 10)
- Muscoli in % (Fig. 11)
- A quello punto vengono visualizzati in sequenza ancorta una volta tutti i valori misurati, dopodiché la bilancia si spegne.

3.4 Consigli per l'uso

Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!

• La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leggermente umide. Se le piante dei piedi sono troppo ascuicutte, la loro conducibilità elettrica è insufficiente e si possono registrar risultati imprecisi.
• Durante la pesatura restare immobili.
• In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
• Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.

La misurazione non è determinante nei seguenti casi:

• bambini in età inferiore a circa 10 anni;
• persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi;
• persone che assumono farmaci cardiovascolari; persone che assumono farmaci vasocostritori o vasodilatatori;
• persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore rispetto alla norma).

fig. 6

fig. 7

fig. 8

fig. 9

fig. 10

fig. 11

Valori indicativi per il grasso corporeo

I seguito valori relativi al grasso corporeo possono servire da riferimento (per maggiori informazioni ri- volgersi al proprio medico!).

Negli sportivi è spesso presente un valore inferiore. A seconda del tipo di sport praticato, dell'intensità degli allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori più inferiori ai valori orientativi indicati!

Donne

Età	Ottimo	Buono	Medio	Eccessivo
<19	<17%	17-22%	22,1-27%	>27,1%
20-29	<18%	18-23%	23,1-28%	>28,1%
30-39	<19%	19-24%	24,1-29%	>29,1%
40-49	<20%	20-25%	25,1-30%	>30,1%
>50	<21%	21-26%	26,1-31%	>31,1%

Uomini

Età	Ottimo	Buono	Medio	Eccessivo
<19	<12%	12-17%	17,1-22%	>22,1%
20-29	<13%	13-18%	18,1-23%	>23,1%
30-39	<14%	14-19%	19,1-24%	>24,1%
40-49	<15%	15-20%	20,1-25%	>25,1%
>50	<16%	16-21%	21,1-26%	>26,1%

Secondo leindicazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS 2001),la percentuale dell'acqua nel corpo dovrebbe rientrare nei seguenti limiti:

donne: 50 - 55%

uomin: 60-65%

bambini: 65 - 75%

Nelle persona con elevata percentuale di grasso corporeo si riscontra molto spesso una percentuale d'acqua inferiore ai valori orientativi indicati.

Poiché la quantità di muscoli è diversa da un soggetti all'alto non esistono valori indicativi generali.

4. Messaggi di erreore

Il messaggio "FFFF"/"Err" viene visualizzato qualora venga rilevato un erreatore durante la misurazione. La bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visualizzato il valore "0.0".

Possibili cause dell'errore - è stata superata la portata massima di 150 kg.	Soluzione - Non utilizzato la bilancia se si supera il peso massimo di 150 kg.
- La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del piede è troppo elevata (per esempio in caso di calosità rilevanti).	- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. Inumidire leggermente le piante dei piedi. Rimuo-vere eventuali calosità dalle piante dei piedi.
- La percentuale di grasso non rientra nei valori misurabili (inferiore al 3% o superiore al 55%).	- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. - Inumidire leggermente le piante dei piedi.
- La percentuale d'acqua non rientra nei valori misurabili (inferiore al 36% o superiore al 70%).	- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. - Inumidire leggermente le piante dei piedi.

TÜRKÜGE

Sayin Musterimiz,