BG 19 - Waga kuchenna BEURER - Bezpłatna instrukcja obsługi

Marka	Beurer
Model	BG 19
Typ produktu	Waga kuchenna z analizą impedancji
Maksymalna nośność	150 kg (330 lb / 24 st)
Podziałka	100 g (0,2 lb / 1/4 st)
Jednostki miary	kg, lb, st (przełączalne)
Główne funkcje	Ważenie, pomiar poziomu tkanki tłuszczowej, zawartość wody i masa mięśniowa
Technologia	Analiza impedancji bioelektrycznej (BIA)
Liczba pamięci użytkownika	10
Zakres wieku	10 do 100 lat
Zakres wzrostu	100 do 220 cm
Wyświetlacz	Cyfrowy LCD
Zasilanie	1 bateria litowa CR2032 3 V
Wskaźnik słabej baterii	Wyświetlanie "Lo"
Czyszczenie	Wilgotna szmatka, bez agresywnych środków czyszczących
Środki ostrożności	Nie używać z implantem serca, w ciąży, z mokrymi stopami
Automatyczne wyłączanie	Tak
Zgodność	Dyrektywa CEM 2004/108/WE
Utylizacja	WEEE 2002/96/WE

Często zadawane pytania - BG 19 BEURER

Jak używać wagi w trybie prostego ważenia?

Naciśnij lekko platformę, aby włączyć wagę, poczekaj na wyświetlenie 0.0, następnie stań na wadze i pozostań nieruchomo. Waga wyświetli ciężar i wyłączy się automatycznie po kilku sekundach.

Jak zapisać moje dane osobowe?

Po włączeniu wagi naciśnij przycisk USTAWIENIA. Wybierz pozycję pamięci za pomocą przycisków góra/dół, a następnie zatwierdź. Następnie wprowadź swój wzrost, wiek, płeć i poziom aktywności fizycznej.

Co oznaczają 5 stopni aktywności fizycznej?

Oceniają Twój poziom aktywności: 1 = brak aktywności, 2 = niska, 3 = lekka aktywność (spacer), 4 = umiarkowana aktywność (jogging 2-5 razy/tydzień), 5 = intensywna aktywność (codzienny trening). Wybierz ten, który odpowiada Twojej rutynie.

Dlaczego waga nie wyświetla mojego poziomu tkanki tłuszczowej?

Pomiar impedancji wymaga kontaktu bosych stóp z elektrodami. Upewnij się, że stopy są lekko wilgotne i nogi się nie dotykają. Jeśli poziom jest poza zakresem (poniżej 3% lub powyżej 55%), może wyświetlić się błąd FFFF lub Err.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania?

Waga nie jest zalecana osobom z rozrusznikiem serca, kobietom w ciąży, osobom poddawanym dializie lub z obrzękami, osteoporozą, lub przyjmującym leki wazoaktywne.

Jak czyścić wagę?

Użyj wilgotnej szmatki. Nigdy nie używaj agresywnych środków czyszczących i nie zanurzaj urządzenia w wodzie.

Co zrobić, gdy waga wyświetla 'Lo'?

Oznacza to słabe baterie. Wymień baterię (typ CR2032) zgodnie z biegunowością. Jeśli problem będzie się powtarzał, wyjmij baterie i włóż je ponownie.

Czy mogę używać wagi na dywanie?

Lepiej postawić wagę na płaskiej i twardej podłodze, aby zapewnić dokładne pomiary. Miękka powierzchnia może zafałszować wyniki.

Jak interpretować krótkoterminowe zmiany wagi?

Szybka utrata wagi (kilka dni) jest zwykle spowodowana utratą wody, a nie tkanki tłuszczowej. Śledź trend przez kilka tygodni, aby ocenić rzeczywiste zmiany.

Gdzie należy utylizować wagę po zakończeniu jej użytkowania?

Zgodnie z dyrektywą WEEE nie wyrzucaj urządzenia z odpadami domowymi. Oddaj je do punktu zbiórki odpadów elektrycznych lub do sprzedawcy.

INSTRUKCJA OBSŁUGI BG 19 BEURER

1. Wyswietlacz
2. Przycisk „Ustawianie"
3. Przycisk „Zwiększanie"
4. Przycisk „Zmniejszanie"
5. Elektrody

DEUTSCH

bardzo,DBIyZaWybórJednogoZnaszych Wyrobów.Nazwa naszej firmy Oznacza wysokiej jakosci wyroby, dokladnie sprawdzone w zakresie zastosowan w obszarach nagrzewania, pomiarow masy ciala, ciasnienia krwi, temperatureciaja, teta,lagodnej terapii, maszu i poweitrza.

Prosimy o dokladne przycetyanie nineieszej instrukcj obslugi oraz o zatrzymanie jej do poźniejsego uzytku, udostepniajac ja innym uzytkownikom oraz przystręgajac zawartych wnej informaci.

Z powazaniem,

Zespóf firmy Beurer

1. Istotne informacja

Zasada pomiaru wagi diagnostycznej

Opisywana w niniejszej instrukcj i waga okresla masc cia, zawartosc wody i procent tkanki mięsniowej w organizmie, zgodnie zzasadny analizy impedancji bioelektrycznej (BIA). W ramach tego procesu, przyptyw niewyczuwalnego, calkowicie bezpiecznego i nieszkodliwoego pradu elektrycznego pozwala okreslic proporcje tkanek cia, w ciagu sekund. Pomiar opornyosci elektrycznej (impedancji) przy uwzgliednieniu stalych / lub wartenci indywidualnych (wiek, wzrost, plec, poziom aktwynosci) umołowia okreslenie procentu tkani tuszczowej, wody i tkangi mięsniowej w organizmie. Zarówno tkani mięsniowa jak i woda charakterzywuja sie robym przewodnictwem elektrycznym i stad niska opornoscia. Z drugiej strony, tkanka tuszczowa ma niska przewodnosc dla pradu elektryczné go zwględu na wysocka opornyosc komórek tuszczowych.

Prawidowej wazenie

Ježeli jest to.mlwe, naležy wázyć sie zawsze o tej samej porze dna (najlepiej rano), po skorzystaniu z toalety, na czcz o bez odzieź, aby uzyskać porównywalneDyniki.

Jedynie dlugoterminowe tendencje ksztaftowania sie masy ciała majorzaczenia diagno-styczne.

Krótkoterminowe wahnięcia masy ciała, zachodźne w ciagu kilku dni, są zwykle powodowej utrata plynów. Jednakość, zawartość wody w organizmie odgrywa istotna role dla ogólnego samopocz cucia. Interpretacja wynikówazole odzmian zachodźycych w:

1. calkowitej masie ciala
2. procencie tkanki tuszczowej
3. procencie wody w organizmie
4. procencie tkanki miesniowej

a také od dlugosci czasu, w ktorym zmiany te zachodz. Nalezy odróznic gwattowne zmiany, zachodzace w przechigu kiku dni, od zmian sredniookresowych (zachodzachy w ciagu kiku tygodni) i zmián dlugookresowych (trwajcchy miesiace). Zasadniczo, KROTKOOKRESOWE zmiany masy ciaţa sprawie wylącznie dotycz zmián w zawartosci wody, podczas gdy zmiany srednio- i dlugookresowe moga RÖWNIEZ dotycz zmián w procencie tkanki tuszczowej i tkanki mięsniowej.

• W przyypadku wystapienia krótkookresowej spadku masycia, przy tkórm procent tkanki tuszczowej wrzasta lub pozostaje na tym samym poziomie, oznacza to Jedynie utrata wody, np. po intensywnych owiczeniach, pojsciu do sauny lub wskutek SPECIALnej diety, majacej na celu wywołanie gwaltnoego spadku masycia.
• W przypadku wystapienia srednioookresowo wzrostu masy ciala, przy spadku ilosci tkanki tuszczowej lub jej pozostaniu na tym samym poziomie, przyczyna要去 byc zbudowanie dodatkowej tkanki mięsiowej lub zatrzymwanie wiekszej ilosci wody w organizmie (np. w winiku przyjmownikia leków lub gorszej czynnosci mięsnia sercowego u ludzi w starszym wieku).
• Ježeli nastapi jegnoczesny spadek masy ciała i obnizenie procentu tkanki tłuszczowej, oznacza to skuteczne oddziaływanie diety, wptywajć na zmniejszanie są tkanki tłuszczowej. Sytuacjaidealna jest wsparcie diety cziczeniami fizycznych, korzystaniem z osrodków 'fitness' lub silownik. Tákie postepowanie są skutkować sredniookresowywzmrostem procentu tkanki mięsniowej w organizmie.

Nalezy przy tym pamietić, zećwiczenia fizyczne są podstawa dla zdrowia organizu mu.

2. Istotne uwagi – naleźy zachować do poźniejszego wykorzystania

Uwaga: Waga ta nie doit boje stosowana przy osoby z implantami medycznych (np. z rozrusznikami serca), poniewaz doit zaklocic ich dzialanie.

Uwaga – dla zachowania bezpiecznychstwa

• Nie nalewy stosowac wagi w czasie ciagy. Plyn owodniowy要去 stać sie przyczyna niedokładnych pomiarów.
• Uwaga! Nie nalezy wchodzic na wage mokrymi stopami lub kiedy powierzchnia wagi jest mokra - niebezpieczeistwo poslizgniecia sie!
• Naleź y zabezmieczyc wage przyd uderzeniami, wilgocia, zapyleniem, wplywem srodkow chemicznych, znacznymi wahaniami temperatury, a takze trzymać ja z dala od zródeł ciepla (piecyków, kaloryferów).
• Naprawy wagi mogą być przempowadzane wyłacznie przy Biuro Obstugi Klientów firmy Beurer lub przy autoryzowanych dealerów. Jednakź, przy zgólzeniem ew. usterki, sąȩzy zawsze sprowadzić stan baterii i wymiennie je na nowe, sąȩzi zajdzie takata potrzeba.
• Wszystkie wagi są zgodne z Dyrektywa WE 2004/108/CE z zaćznikami. Jeźeli;będa Państwo mieli dalsze zapytania odnosnie stosowania naszych wyrobów, prosimy okontakt z lokalmnym dealerm lub Biurem Obslugi Klientów firmy Beurer.
• WageNSEZY od czasu do czasu przycerać wilgotnă tkanina. Nie nalezy stosowac zracych srodkow czyszczących ani zanurzać wagi w wodzie.
• Prezentowane tu urzadzenie jest przyznaczone wyłącznie do prywatnégo uzytku z wyȩczemien celów medycznych lub komercyjnych.

• Waga diagnostyczna boze byc ustawiona dla przydzielu wiekowego od 10 do 100 lat i wzrostu od 100 do 220 cm. Maksymalna nośnosć wagiDynosi 150 kg. Wartość pomiaru masy cieła jest wyświetlana w przyrostach co 100 g. Wyniki pomiarów tkanki tuszczowej, zawartosci wody w organizmie i procent tkanki tuszczowej są wyświetlane w przyrostach co 0,1%.

• Przy dostawie, waga jest ustawiona w „cm“ i „kg“. Znajdujacy są z tylu wagi przyȩcznik uzmolliwa przyzejcie na „cale“, „funty“ i „kamienie“ (lb, St.).

• Urzadzenie nalezy utylimowych zgodnie z Rozporzadzeniem dotyczym zuzytych urzadzen elektronicznych i elektrycznych 2002/96/EC - WEEE (Waste Electrical and Elektronik Equipment). Przy zapytaniach prosimy zwraca sie do urzemod ow odpowiedzialnych za utylimacja.

3. Uruchomienie

3.1 Baterie

Zerwać tsamę izolacyjna z Pokrywy pojemnika na baterie lub zerwać tsamę zabezmieszacă baterie, a nastepnie załość z zgodnia z biegunowość do komory na baterie. Jeźeli waga nie pracuje,NSEZY wyjać baterie calkowicie i załość ja znowu. Waga posiada wskaźnik sygnalizuży koniecznosć wymiany baterii. W czasie stosowania wagi przy zbyt szlajb baterii, na wyswietlaczu pojawia sie napis „Lo" i waga zostaje automatycznie wylączona. W tym przypadku baterieNSEZY wymiemić (bateria litowa o napieciu 3 V, typ CR2032). Zuzyte, calkowicie wyladowane baterie, zarówno zwykle jak i z moziłowość doładowania,NSEZY wyrzuać do spezialné oznacznych pojemników na odpady, zanosić do punktów zbióński odpadów toksyznych lub zwracć w punktach sprezzaźdy detalicznę wyrobow elektrycznych. W一直处于 uwuanie zuzytych baterii jest wynikajocym z przyepsów prawnych obowiazkiem.

Uwaga! Baterie zwierajace srodki tokyszne są oznaczone nastepujacymi symbolami: Pb = zawiera olow, Cd = zawiera kadm, Hg = zawiera rtec. Wage nalezy stawiać na solidnym, plaskim podlozu; solidne poukrycie podłogowe stanowy podstawowe wymaganie dla uzyskania wȩciwych pomiarów.

3.2 Pomiar węłacznie masyciała

Nalezy szybko i pewnie dotknac stopa powierzchni wagi. Calkowity odczyt (Rys. 1) lijawi sie jako „0,0" (Rys. 2) oznaczajcy test samokontrolny wagi (technologia dotykowa).

Obecnie waga jest gotowa do przypoprawzenia pomiaru masy ciała. Naleź stanȩc na wadze bez poruszania są i rozlożć现阶段 masy ciała na obie nogi. Waga natychmiast Rozpoczcie pomiar masy ciała. W chwili uzyskania pomiaru masy ciała, jej wartość jest krótko wyświetlana na wyświetlaczu (Rys. 3). Pozejcie z wagi, nastepuje jej automatyczne wyłaczenia są.

3.3 Pomiary masy ciała, tkangi tuszczowej, zawartosci wody w organizmie i zawartosci procentowej tkangi mięsniowej.

Najpierw nalezy wpwadzic do pamieci parametry osobowe.

• Nalezy na krótko woesc na wage i odczekac Ā na wyświetlaczu pojawsi „0,0" (Rys. 2). NatestPNie nalezy wcijsnac klawisz „SET". Na wyświetlaczu pojawi są pierwsze wstepne ustawienie pamięci (Rys. 4). Nalezy wybrać zędane ustawienie wstepne poprzejwciskanie przycisków „up“ lub „down“, „potworżajc wybrane ustawienie wcijsnocylem klawiszza „SET".
• Obecnie na wyświetlaczu pojawi sie wzrost w cm (calach) (Rys. 5). Naleź wpopadzic wzrost poprzej krótkotrwale wciskanie lub przyciskanie przyci-sków „up" lub „down" i potwierdzenia dokonego wyboru wciȩciem „SET".
• Na wyświetlaczu pojawi są wiek (,A_e) w latach (Rys. 6). Naleź yustawic wlasciwa wartosc poprzej krótkotrwalewciskanie lub przyciskanie przycisków „up" lub „down" i potworzenia dokonanego wyboru wciȩciem „SET".
• Na wyświetlaczu pojawia sie okreslenie plici: kobieta lubMZczyzna (Rys. 7). Dokonać wyboru plici poprzej wciȩść przycisku „up“ lub „down“ i potworȩdźwo therebyczę wycskać „SET".
• Obecnie na wyświetlaczu pojawi sąstawienie indywidualnégo poziomu aktywnosci lub sprawnosci fizycznej (Rys. 8). Naleź wropyadzić wȩsciwy poziom aktywnosci fizycznej,wciskajc przyciski „up"▶ lub „down" < i potwordzajć dokonany wybor wcijs引擎 przycisku „SET".

Rys. 1

Rys. 2
Rys. 3

Rys. 4

• Wprowadzone wartosci zostano teraz wyswietlone po kolei. Będne pomiary oznaczone symbolem „Err" nie są zapamietywane.

Objasnienie 5 poziomów aktywnosci:

• Sprawnosć fizyczna 1: brak aktywnosci fizcznej przy nadwadze
• Sprawnosć fizczna 2: niewielka aktywnosć fizczna przy nadwadze
• Sprawnosc fizyczna 3: brak lub niewielka aktywnosc fizyczna (mniej niz 20 minut wysilku fizcznégo dwa razy w tygodniu, np. pojscie na spacer, lekke prace w ogrodzie, cziczenia gimnastyczne).

Poziom ten naleź rownikę wybrać przyrozprésȩciem treningu lub programu dietetycznégo. Po upływie ok. 6-10 tygodni sądonna dokonać przyłączenia na nastepny poziom aktywnosci.

• Sprawnosć fizczna 4: umiarkowana aktywnosć fizczna (20 minutówiczenia fizcznych 2-5 razy w tygodniu, np. jogging, jazda na rowerze, tenis, itd.)
  Poziom ten nalezy wybrać tuz po odnotowani ogólnej poprawy ogólnégo samopoczucia/sprawnosci fizycznej czasie realizȩ programu cwcizeń sportowych/diety. Po 8-12 tygodniach ciąglyc hwcizeń/diety, można przyzejść na kolejny poziom aktywnosci.
• Sprawnosć fizczna 5: intensywna aktywnosć fizczna (codzienny intensywny trening lub praca fizczna, np. intensywne biegi, prace budowlane, itd.). Temu poziomowy aktywnosci fizcznej powinien odpowiadać ogólny wysoki poziom ruchliwość, wytrzymałość, sily, kóry powinien byc utrzymany przyźchuć zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianie zemianies zemianie zemianies zemianies zemianies zemianies

Waga jest wyposzażona w 10 wstepnych ustawien pamięci,;)噫 ki zemu Więkska liczba uzytkowników, np. czionków rodziny, moze wropyadzac i zmieniać swoje obosiste ustawienia w dowolnym czasie.

• Naleźny na krótko staność wadze.
• Wybrać ustawuminiumie pAMIÇI z dotyczymi naszej osoby danymi,wciskajc kilkukrotnie przycisk P lub „down“ O (uzytkownik).Dane są wyświetlane po kolei az do povawientia sie na wyświetlaczu wartość „0,0“ (Rys. 2).
• Naleź wejsć na-wage na boso i staność dokladnie na obu elektrodach. Najpierw zostanie wykonany i wyswielmetony pomiar masyciała.
• Pozostac na wadze w postawie stojacej; obecnie nastepuje analiza za wartosci tkanki tuszczowej i wody w organizmie. Moze to potrwać kilka sekund.

Uwaga: w czasie pomiaru, stopy, nogi, lydki ani uda nie moga sie stykać zesobá poniewź ma to wphyw na dokladnosć wyníków.

Wyświetzone zostana nastepujace dane:

• Udziel tkanki tuszczowej, w % (Symbol 9)
• Udziel wody, w % (Symbol 10)
• Udzielmięsni, w % (Symbol 11)
• Na zakońcenie, zostaj wyświetlone po kolei wzystkie pomierzone wartosci, po czym waga wyłacza sie automatycznie.

3.4 Wskazówki istotne przy stosowaniu wagi

Informacja istotne przy pomiarach zawartość procentowej tkanki tuszczowej / wody / tkanki mięsi niwiej:

• Pomiar w/w parametrówMZe BYC wykonywany Wyacznie na bosO, przy czym pomocne jest lekkie zwilzenie podeszw stop. CałkowiecSuche podeszwy stop moga dawac niewystarczajace wniki ze wzgledu na niedostateczne przywedzenia.
• Podczas pomiar u nały stać spokojnie.
• Po wyjatkowo cięzekim wysilku fizycznym naleź odczekać kilka godzin (6-8).
• Po wyjsciu z tozka nalezy odczekać ok. 15 minut, aby daß czas na odpowiednie Rozmieszczenie są wody w organizmie.

Rys. 5

Rys. 6

Rys. 7

Rys. 8

Rys. 9

Rys. 10

Rys. 11

Pomiary tych parametrów za pomoczniniejszej wagiNie są wiarygodne dla:

-dzieci ponizej 10 roku zycia;
- osó z goroczka, dializowanych oraz z objawami obrków lub osteoporozy;
- osó przyjmujycch leki na choroby krăzenia, leki powoduće Rozszerzanie lub zwęzanie nacZYn krwionosnych;
- osob zzasadniczymi wadami anatomiczymi, dotyczymi dlugosci konczyn dolnych w stosunko do dlugosci resztyciała (nogi znaczo co krotsze lub dluzsze niedzwykle).

Wartosci odniesenia dla udzialu tkanki tkuszczowej w organizmie.

Podane ponizej poziomy tkangi tuszczowej stanowia wytyczne odniesienia (bliszych informaci w tym zakresie udzieli lekarz POZ!). Nijsze poziomy tkangi tuszczowej są zwykle observwowane u osob umieśnionych (atletów). Zaleznie od dyscypliny sportowej, intensywnosci treningowej i fizycznej budowy ciala człowieka, möglich jest uzyskiwanie poziomów nawet ponizej podanych tu wartosci odniesienia.

Kobiety

Wiek	Bardzo dobry	Dobry	Przeciétrny	Zly
<19	<17%	17-22%	22,1-27%	>27,1%
20-29	<18%	18-23%	23,1-28%	>28,1%
30-39	<19%	19-24%	24,1-29%	>29,1%
40-49	<20%	20-25%	25,1-30%	>30,1%
>50	<21%	21-26%	26,1-31%	>31,1%

Męczynyński

Wiek	Bardzo dobry	Dobry	Przeciétrny	Zby
<19	<12%	12-17%	17,1-22%	>22,1%
20-29	<13%	13-18%	18,1-23%	>23,1%
30-39	<14%	14-19%	19,1-24%	>24,1%
40-49	<15%	15-20%	20,1-25%	>25,1%
>50	<16%	16-21%	21,1-26%	>26,1%

W oparciu o: „Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness, wyd. 1, Copyright 1999"

Zgodnie ze Światowa Organizacja Zdrowia, (WHO 2001), procentowa zawartość wody powinna są za mykać watestepujacych przyxDziajach:

kobiety: 50 - 55%

męczynyński: 60-65%

dzieci: 65 - 75%

U osob z wysoka zawartosci tkanti tuszczowej, procentowa zawartosc wody znajduje sie czesto poni-zej podanych wytycznych wartosci odniesienia.

Ponieważ procent tkangi tłuszczowej w organizmie jest indywidualny dla kazdego człowieka, brak jest w tym przypadku ogólnych wartosci odniesenia.

4. Niewlasciwe pomiary

Jeżeli waga wykryje jaków są czasie realizowanego pomiaru, na wyświetlaczu pojawsi są "FFFF"/"Err" (będ).

Wejscie na wage przy pojawieniem sie na wyświetlaczu „0.0“, spowoduje wadliwe fungcjonowanie urzędzenia.

Mozliwe przyczyny usterek: - Przekroczona zostafa dopuszcjalna masa wazona 150 kg (33 funów)	Czynnosci korygujać: - Nie sąwy przykraczać dopuszcjalnej wartosci wazenia.
- Za wysoki jest opór elektryczny między elek- trodami i podeszwami stop (np. w przypadku zrogowacialej skóry)	- Powtórzyść badanie na boso. Jeźeli trzeba, sąwy niediezo zmoczyć podeszwy stop. Jeźeli to konieczne, usuność zrogowacenia ze skóry podeszw stop
- Ilość tkanki túszcżowej organizu mu wykracza poza zakres pomiaru (mniej niż 3% lub powyȩzej 55%).	- Powtórzyść pomiar myszciała na boso. - Jeźeli trzeba, zwilżyć niediezo podeszwy stop.
- Zawartość procentowa wody wykracza poza zakres pomiaru (poniȩzej 36% lub powyȩzej 70%)	- Powtórzyść pomiar myszciała na boso. - Jeźeli trzeba, zwilżyć niediezo podeszwy stop.