BG 19 - Küchenwaage BEURER - Kostenlose Bedienungsanleitung

Marke	Beurer
Modell	BG 19
Produkttyp	Küchenwaage mit Körperanalyse
Maximale Kapazität	150 kg (330 lb / 24 st)
Skalenteilung	100 g (0,2 lb / 1/4 st)
Maßeinheiten	kg, lb, st (umschaltbar)
Hauptfunktionen	Wiegen, Messung des Körperfettanteils, Wasseranteils und Muskelmasse
Technologie	Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
Anzahl Benutzerspeicher	10
Altersbereich	10 bis 100 Jahre
Größenbereich	100 bis 220 cm
Display	LCD-Digitalanzeige
Batterie	1 Lithium-Knopfzelle CR2032 3 V
Schwachbatterieanzeige	Anzeige "Lo"
Reinigung	Feuchtes Tuch, keine aggressiven Reiniger
Anwendungshinweise	Nicht bei Herzschrittmachern, während Schwangerschaft, mit nassen Füßen verwenden
Automatische Abschaltung	Ja
Konformität	EMV-Richtlinie 2004/108/EG
Entsorgung	WEEE 2002/96/EG

Häufig gestellte Fragen - BG 19 BEURER

Wie verwendet man die Waage im einfachen Wiege-Modus?

Geben Sie einen leichten Stoß auf die Plattform, um die Waage einzuschalten, warten Sie auf die Anzeige von 0.0, steigen Sie dann auf und bleiben Sie still. Das Gewicht wird angezeigt und die Waage schaltet sich nach einigen Sekunden automatisch aus.

Wie kann ich meine persönlichen Daten speichern?

Schalten Sie die Waage ein, drücken Sie die EINSTELLEN-Taste. Wählen Sie einen Speicherplatz mit den Auf/Ab-Tasten und bestätigen Sie. Geben Sie dann Ihre Größe, Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihren Aktivitätsgrad ein.

Was bedeuten die 5 Aktivitätsgrade?

Sie bewerten Ihr Aktivitätsniveau: 1 = keine Aktivität, 2 = gering, 3 = leichte Aktivität (Spaziergang), 4 = mittlere Aktivität (Joggen 2-5 Mal/Woche), 5 = intensive Aktivität (tägliches Training). Wählen Sie den, der Ihrer Routine entspricht.

Warum zeigt die Waage meinen Körperfettanteil nicht an?

Die Impedanzmessung erfordert nackten Fußkontakt mit den Elektroden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße leicht feucht sind und sich Ihre Beine nicht berühren. Liegt der Anteil außerhalb des Bereichs (unter 3% oder über 55%), kann der Fehler FFFF oder Err angezeigt werden.

Was sind die Gegenanzeigen für die Verwendung?

Die Waage wird für Personen mit Herzschrittmacher, Schwangere, Dialysepatienten oder Personen mit Ödemen, Osteoporose oder unter vasoaktiven Medikamenten nicht empfohlen.

Wie reinige ich die Waage?

Verwenden Sie ein feuchtes Tuch. Verwenden Sie niemals aggressive Reinigungsmittel und tauchen Sie das Gerät nicht in Wasser.

Was tun, wenn die Waage 'Lo' anzeigt?

Das bedeutet, dass die Batterien schwach sind. Ersetzen Sie die Batterie (Typ CR2032) unter Beachtung der Polarität. Wenn das Problem weiterhin besteht, entfernen Sie die Batterien und legen Sie sie wieder ein.

Kann ich die Waage auf einem Teppich verwenden?

Es ist besser, die Waage auf einen ebenen, harten Boden zu stellen, um genaue Messungen zu gewährleisten. Eine weiche Oberfläche kann die Ergebnisse verfälschen.

Wie sind kurzzeitige Gewichtsschwankungen zu interpretieren?

Ein schneller Gewichtsverlust (einige Tage) ist in der Regel auf Wasserverlust zurückzuführen, nicht auf Fett. Verfolgen Sie den Trend über mehrere Wochen, um Ihre tatsächlichen Veränderungen zu bewerten.

Wo soll ich die Waage am Ende ihrer Lebensdauer entsorgen?

Gemäß der WEEE-Richtlinie entsorgen Sie das Gerät nicht im Hausmüll. Bringen Sie es zu einer Sammelstelle für Elektronikschrott oder zu Ihrem Händler zurück.

BEDIENUNGSANLEITUNG BG 19 BEURER

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck, Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.

Bitte lessen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

Mit freundlicher Empfehlung

Ihr Beurer-Team

1. Wissenswertes

Das Messprinzip der Diagnosewaage

These Waage ermittelt das Körpersgewicht, Körperwasser, Körperfett und den Muskelanteil nach dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht spürbaren, vollig unbedenklichen und ungebährlichen Strom eine Bestimmung von Körpersgewebsanteilen erhögt. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Grösse, Geschlecht, Aktivitätsgrade) kann der Fett-, Wasser- und Muskelanteil im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und darüber einen geringeren Widerstand. Fettgewebe hingegen hat eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.

Richtig wiegen

Wiegen Sie sich möglichst zurSELben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nuchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen. Nur der langfristige Trend zahlt.

Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wichtigen Tagen sind zumeist ledigious durch Flüssigkeitsverlust beddingt: Körperwasser spiel noch für das Wohlbefindene eine wichtige Rolle. Die Interpretation der Ergebnisse richtig sich nach den Veränderungen des:

1. Gesamtgewichts
2. Prozentualen Fettanteils
3. Prozentualen Wasseranteils
4. Prozentualen Muskelanteils

sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu untersicken. Als Grundregel kann gelten, dass KURZ-FRISTIGE Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Änderungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen AUCH den Fett- und Muskelanteil betreffen können.

• Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Körperperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie ledigious Wasser verloren - z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf Schnellen Gewichtsverlust beschrankten Diät.
• Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Körperperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, konnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben oder es kann eine vermehrte Einlagerung von Körperwasser vorliegen (z.B. infolge einer Medikamenteneinnahme oder einer schwächer werdenenden Herzfunktion bei ätheren Menschen).
• Wenn Gewicht und Körperperfettanteil gleichzeitig sinken, Funktioniert ihre Diät - Sie verlieren Fett-Masse. Idealerweise unterstützen Sie ihre Diät mit körperlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining. Damit können Sie mittelfristig ihren Muskelanteil erhöhen.

Und vergessen Sie nicht: Körperliche Aktivität ist die Basis für einen gesunden Körper.

2. Wichtigige Hinweise – für den späteren Gebrauch aufbewahren!

Vorsicht: Die Waagearf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herzschrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt sein.

Vorsicht - Zu Ihrer Sicherheit

• Nicht während der Schwangerschaft benutzen. Aufgrund des Fruchtwassers kann es zu Meßungenau-gkeitenkommen.
• Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Fußen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht, wenn die Oberfläche feucht ist - Rutschgefahr!
• Sie sollen den Waage vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwankungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskörper) schützen.
• Reparaturen dürfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten Handlern durchgeführt werden. Prufen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus.
• Alle Waagen entsprechen der EG Richtlinie 2004/108/EC + Ergänzungen. Sollten Sie noch Fragen zur Anwendung unserer Geräte haben, so wenden Sie sichitte an ihren Handler oder an den Beurer Kundenservice.
• Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser.
• Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht für den medizinischen oder kummerziellen Gebrauch vorgenommen.
• Bei der Diagnosewaage sind Altersstufen von 10 ... 100 Jahre und Großeneinstellungen von 100 ... 220 cm (3-03"–7-03") voreinstellbar. Die Belastbarkeit der Waage beträgt max 150 kg (330 lb, 24 St). Bei der Gewichtsmessung werden die Ergebnisse in 100g-Sritten (0,2 lb, 1/4 St) angezeigt. Die Messergebnisse des Körperperfett-, Körperwasser- und Muskelanteils werden in 0,1%-Sritten angezeigt.
• Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm" und „kg" eingestellt. Auf der Rückseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch", „Pfund" und „Stones" (lb, St) umstellen können.
  -itte entsorgen Sie das Gerat gemaB der Elektro- und Elektronik Altgerate EG-Richtlinie 2002/96/EC - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Si esichitte an die fur die Entsorgung zustandige communale Behorde.

3. Inbetriebnahme

3.1 Batterien

Falls vorhanden,ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen Sie die Schutzfolie der Batterien und setzen Sie die Batterien gemäß Polung ein. Zeigt die Waage keine Funktion, so entfernen Sie die Batterien komplett und setzen Sie sie erneut ein. Ihr Waage ist mit einer „Batteriewechselanzeige" ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwachen Batterien erscheint auf dem Anzeigenfeld „Lo", und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Batterie muss in thisem Fall ersetzt werden (3V Lithium-Batterie CR2032). Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind über die speziell gekennzeichneten Sammelbehalter, die Sondermüllannahstellen oder über den Elektrohandler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen.

Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthalt Blei, Cd = Batterie enthalt Cadmium, Hg = Batterie enthalt Quecksilber.

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine korrekte Messung.

3.2 Nur Gewicht messen

Tippen Sie mit dem Fuß schnell und kräftig auf die Trittfläche Ihrer Waage. Es erscheint als Selfstest die komplette Displayanzeige (Abb. 1) bis „0.0" (Abb. 2) angezeigt wird.

Nun ist die Waage zum Messen Ihres Gewichtes bereit. Stellen Sie sich nun auf die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnnt sofort mit der Messung. Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt. (Abb. 3) Wenn Sie die Trittflüche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.

3.3 Messung von Gewicht, Körperfett- und Körperwasser- und Muskelanteil

Zunachst mussen die personlichen Parameter eingespeichert werden;

• Treten Sie zuerst kurz auf die Trittfläche und warten Sie, bis in der Anzeige „0.0" (Abb. 2) erscheidt. Drücken Sie dann „SET". Im Display erscheidt nun blinkend der ersten Speicherplatz (Abb. 4). Wahlen Sie den gewünschten Speicherplatz durch Betätigkeiten der Tasten „auf"▶ oder „ab"▶ und bestätigten Sie den gewünschten Speicherplatz mit der Taste „SET".
• Nun erscheint blinkend die Körpergröbe in cm (inch) (Abb. 5). Stellen Sie durch kurzes oder langes Drücken der Tasten „auf“ oder „ab“ den gewünschten Wert ein und bestätigten Sie mit „SET".
• Es erscheint blinkend das Alter ("Age") in Jahren (Abb. 6). Stellen Sie durch kurzes oder langes Drücken der Tasten „auf"▶ oder „ab" « den gewünschten Wert ein und bestätigten Sie mit „SET".
• Es erscheint auf dem Display die Einstellung für das Geschlecht „Frau" oder „Mann" (Abb. 7). Wahlen Sie das Geschlecht durch Betätigten der Tasten „auf"▶ oder „ab"▶ und bestätigten Sie mit „SET".
• Auf dem Display erscheint nun die Einstellung für ihren individuellen Aktivitäts- und Fitnessgrad (Abb. 8). Wahlen Sie den gewünschten Aktivitätsgrad durch Betätigkeiten der Tasten „auf“ oder „ab“ und bestätigten Sie den gewünschten Aktivitätsgrad mit der Taste „SET".
• Die hiermit eingestellten Werte werden nacheinander nochmals angezeigt.
  Die Waage schaltet sich daraufhin automatisch ab.

Erklärung der 5 Aktivitätsgrade:

Fitness 1: Keine körperliche Aktivität mit gleichzeitigem Übergewicht
Fitness 2: Geringe körperliche Aktivität mit gleichzeitigem Übergewicht
Fitness 3: Keine bis geringe körperliche Aktivität (Weniger als 2 mal 20 min körperlicher Anstrengung proWoche, z.B. Spa-zierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen)

Außer dem sollte zum Beginn von Trainings- oder Diätprogrammen dieser Modus gewählt werden. Nach ca. 6-10 Wochen kann zum nachsten Aktivitätsgrad gewechselt werden.

Fitness 4: Mittlere körperliche Aktivität

(körperliche Anstrengung 2 bis 5 mal proWoche, jeweils 20 min, z.B. Jogging, Radfahren, Tennis ...).

Dieser Modus sollte ausgewählt werden, sobald während des Trainings/der Diät eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens/der allgemeinen Fitness festzustellen ist. Nach 8-12 Wochen anhaltenden Trainings/Diät kann zum nachsten Aktivitätsgrad übergegangen werden.

Fitness 5: Intensive körperliche Aktivität

(Tägliches intensives Training oder körperliche Arbeit, z.B. intensives Lau-training, Bauarbeiten...) Insgesamt sollen den Sie für diesen Modus ein hohes Mass an Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft besitzen und diese Niveau über einen längeren Zeitraum halten.

Abb. 1

Abb. 2

Abb. 3

Abb. 4

Abb. 5

Abb. 6

Abb. 7

Abb. 8

Abb. 9

Die Waage verfügbar über 10 Grunddaten-Speicherplätze, auf denen der Anwender, z.B. jedem Familienmitglied, die persönlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen kann.

• Treten Sie zuerst kurz auf die Trittfläche.
• Wahlen Sie durch mehrfaches Drucken der Taste oder den Speicherplatz aus, auf dem ihre persönliche Grunddaten gespeichert sind. Diese werden nacheinander angezeigt bis die Anzeige „0.0" (Abb. 2) erscheint.
• Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie daraufuf, dass Sie auf beiden Elektroden stehen. Zunachst wird Ihr Körpergewicht ermittelt und angezeigt.
• Bleiben Sie ruhig auf der Waage stehen, jetzt wird die Körperfett- und Körperwasser-Analyse durchgeführt. Dies kann eine Sekunden dauern. Wichtig: Esarfkein Kontakt zwischen beiden Fuen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführrt werden.

Abb. 10

Abb. 11

Folgende Daten werden angezeigt:

• Körperfettanteil, in % (Abb. 9)
• Wasseranteil, in % (Abb. 10)
• Muskelanteil, in % (Abb. 11)
• Es werden nun noch einmal nacheinander alle gemessenen Werte angezeigt, danach schaltet sich die Waage ab.

3.4 Tipps zur Anwendung

Wichtig bei der Ermittlung des Körperfett-/Körperwasser-/Muskelanteils:

• Die Messungarf nur barfu und kann zweckmig mit schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden. Völlig trockene Fußsohlen konnen zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.
  Stehen Sie während des Messvorgangs still.
• Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.
• Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen kann.

Die Ermittlung ist nicht aussagekräftig bei:

• Kindern unter ca. 10 Jahren.
• Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose.
• Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen. Personen, die gefäßerweiternde oder gefäbverengende Medikamente einnehmen.
• Bei Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörpergroße (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlangert).

Richtwerte für die Körperperfett-Anteile

Nachfolgende Körperperfettwerte geben Ohnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich)):

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen.

Weiblich

Alter	Sehr gut	Gut	Mittel	schlecht
<19	<17%	17-22%	22,1-27%	>27,1%
20-29	<18%	18-23%	23,1-28%	>28,1%
30-39	<19%	19-24%	24,1-29%	>29,1%
40-49	<20%	20-25%	25,1-30%	>30,1%
>50	<21%	21-26%	26,1-31%	>31,1%

Mannlich

Alter	Sehr gut	Gut	Mittel	schlecht
<19	<12%	12-17%	17,1-22%	>22,1%
20-29	<13%	13-18%	18,1-23%	>23,1%
30-39	<14%	14-19%	19,1-24%	>24,1%
40-49	<15%	15-20%	20,1-25%	>25,1%
>50	<16%	16-21%	21,1-26%	>26,1%

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO 2001) sollte der Anteil des Körperwassers in folgenden Bereichen liegen:

Frauen: 50 - 55%

Manner: 60-65%

Kinder: 65 - 75%

Bei Personen mit hohem Körperperfettanteil ist sehr früig ein Körperperwasseranteil festzustellen, der unterhalb der angegebenen Richtwerte liegt.

Da der Muskelanteil individuell unterschiedlich ist, existieren keine allgemeingültigen Richtwerte.

4. Fehlmessung

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird „FFFF" oder „Err" angezeigt.

Wenn Sie sich auf die Waage stellen, bevor im Display „0.0" angezeigt wird, Funktioniert die Waage nicht korrekt.

Mögliche Fehlerursachen: - Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde über-schritten.	Behebung: - nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.
- Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden und Fußsohle ist zu hoch (z.B. bei starker Horn-haut).	- Die Messungitte barfuß wiederholen. Feuchten Sie ggf. ihre Fußsohlen möglich an. Ent-fernen Sie ggf. die Hornhaut an den Fußsohlen.
- Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren Bereichs (kleiner 3% oder größter 55%).	- Die Messungitte barfuß wiederholen. - Feuchten Sie ggf. ihre Fußsohlen möglich an.
- Der Wasseranteil liegt ausserhalb des mess-baren Bereichs (kleiner 36% oder größter 70%).	- Die Messungitte barfuß wiederholen. - Feuchten Sie ggf. ihre Fußsohlen möglich an.

5. Garantie

Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.

Die Garantie gilt nicht:

• im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer Bedienung berufen
• für Verschleissteile
• für Mängel, die dem Kunden bereits bei Kaufbekannt waren
• bei Eigenverschulden des Kunden

Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltendmachung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Beurer GmbH, Söflinger Straße 218, 89077 Ulm, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen ober bei von uns autorisierten Werkstätten. Weitergehende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.

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Dear Customer,