SB 2.8 H9176 - Bicicleta estática BH FITNESS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO SB 2.8 H9176 BH FITNESS

SEGURIDAD PRECAUCIONES Esta bicicleta ha sido diseñada y construida de modo que proporcione la máxima seguridad. Sin embargo, deben aplicarse ciertas precauciones al utilizar aparatos de ejercicio. Lea el manual en su totalidad antes de montar y utilizar la bicicleta. Este le da indicaciones importantes sobre el montaje, seguridad y uso de la máquina. Asimismo, cumpla con las siguientes precauciones de seguridad:

Mantenga a los niños y animales domésticos, alejados de este aparato en todo momento. NO los deje desatendidos en la habitación en la que guarda la bicicleta.

Sólo puede utilizar el aparato una persona cada vez.

Si sufre mareos, nauseas, dolor en el pecho o cualquier otro síntoma durante la utilización de este aparato, PARE el ejercicio. ACUDA A UN MÉDICO INMEDIATAMENTE.

Utilice el aparato sobre una superficie sólida y a nivel. NO utilice la bicicleta cerca del agua o al aire libre.

Mantenga las manos alejadas de las partes en movimiento.

Utilice una indumentaria adecuada para la realización de ejercicio. No use prendas holgadas que podrían engancharse en la bicicleta. Utilice siempre calzado para correr o para aerobic cuando utilice la máquina. Átese los cordones correctamente.

Utilice este aparato sólo para los fines descritos en este manual. NO utilice accesorios no recomendados por el fabricante.

No coloque objetos cortantes alrededor de la máquina.

Las personas discapacitadas no deberán utilizar la máquina sin la asistencia de una persona cualificada o un médico.

Antes de utilizar este aparato, realice un calentamiento con ejercicios de estiramiento.

No utilice la bicicleta si no funciona correctamente. Precaución: Antes de comenzar a utilizar la bicicleta, consulte a su médico. Esta advertencia es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años o con problemas de salud. Guarde estas instrucciones. INDICACIONES GENERALES

Esta unidad esta diseñada para uso en casa. El peso de usuario no debe exceder de 105 Kg.

Los padres y otras personas responsables de los niños deben de tener en cuenta la naturaleza curiosa de estos y que puede llevarles a situaciones y conductas que pueden resultar peligrosas.

Es responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de la máquina estén adecuados e informados sobre todas las precauciones necesarias.6

1.- INSTRUCCIONES DE MONTAJE

Para el montaje de esta unidad se recomienda la ayuda de otra persona.

Coja el tubo caballete trasero (36) y posiciónelo en el caballete trasero de la máquina, como muestra la Fig. 2, e introduzca los tornillos (35), coloque las arandelas (51) (52), y las tuercas ciegas (32), apriete fuertemente.

Coja el tubo caballete delantero con ruedas (54) y teniendo en cuenta de posicionar las ruedas hacia delante, como muestra la Fig. 2, introduzca los tornillos (35), coloque las arandelas (51) (52), y las tuercas ciegas (32) y apriete fuertemente.

2.- MONTAJE DE LOS PEDALES

Siga atentamente las instrucciones de montaje de los pedales, una colocación incorrecta podría dañar la rosca del pedal o de la biela. Las posiciones derecha e izquierda, habrán de tomarse montado el usuario en el sillín, en posición de hacer ejercicio. El pedal derecho, marcado con la letra (21R), se enroscará en sentido de giro agujas del reloj, en la biela derecha, marcada con la letra (21R). Apriete fuertemente, figura 3. El pedal izquierdo, marcado con la letra (21L), se enroscará en el sentido contrario a las agujas del reloj, en la biela izquierda, marcada con la letra (21L). Apriete fuertemente, figura 3. Suelte los tornillos (57), coloque el portabotellín (56) en el cuadro (55) y vuelva a colocar los tornillos (57) para fijarlos.

3.-MONTAJE DEL SILLÍN

Introduzca la abrazadera del sillín (8) Fig. 4, en el tubo horizontal de la tija (9) como muestra la Fig.4, coloque el sillín en posición y apriete las tuercas de la abrazadera fuertemente. Introduzca la tija (123) por el tubo del cuerpo principal (55) posicionelo y fije la tija del sillín en su posición cómoda con el pomo de apriete (S) Fig 4 y apriete en sentido de las agujas del reloj. Asegúrese de que todos los pomos están apretados antes de usar la máquina. REGULACIÓN DE LA ALTURA SILLÍN Aflojando un poco el pomo de apriete (U) de tija en sentido contrario a las agujas del reloj Fig. 4, cuando lo tenga a la altura adecuada para realizar el ejercicio. Apriete fuertemente el pomo (U) en el sentido de las agujas del reloj. Manténgase dentro de las referencias sin salirse de la marca “MIN INSERT”. Nota: Regule el tamaño del cuadro con el pomo (T).7

REGULACIÓN HORIZONTAL DEL

SILLÍN Aflojando un poco el pomo de apriete (S) de tija en sentido contrario a las agujas del reloj Fig. 4, cuando lo tenga a la medida adecuada para realizar el ejercicio, apriete fuertemente el pomo (S) en el sentido de las agujas del reloj. Manténgase dentro de las referencias sin salirse de la marca “MIN INSERT”.

4.- COLOCACIÓN DEL MANILLAR

Posicione el manillar (107) en la tija de manillar (6), Fig. (5), apriete el pomo (115), seguido introduzca el tubo del manillar (6) por el agujero del tubo saliente del cuerpo principal (55) Fig 5, posiciónelo y apriete fuertemente el pomo en sentido de las agujas del reloj.

REGULACIÓN HORIZONTAL DEL

MANILLAR. Posicione el manillar (107) a la distancia cómoda de realizar el ejercicio y apriete el pomo (115) fuertemente Fig 5 Manténgase dentro de las referencias.

REGULACIÓN VERTICAL DEL

MANILLAR. Posicione el manillar (107) a la distancia cómoda de realizar el ejercicio sin salirse de las referencias y apriete el pomo (Y) fuertemente Fig 5. Manténgase dentro de las referencias sin salirse de la marca “MIN INSERT”.

5.- COLOCACIÓN DEL MONITOR.-

Coja el monitor (77), Fig.5a, introduzca el monitor en el soporte (103) e introduzca el pin del cable intermedio (66) en la parte trasera del monitor.

REGULACIÓN DE ESFUERZO

Para un control de esfuerzo regular de su ejercicio, este aparato dispone de un mando de tensión (10), colocado en el tubo del cuerpo principal (55) Fig 6, que girándolo en el sentido de las agujas del reloj le irá dándole distintas posiciones de resistencia. Para aumentar la resistencia del pedaleo usted gire el mando de tensión (10), en sentido de las agujas del reloj (+), hasta conseguir que el esfuerzo de su ejercicio es el ideal para usted. Para disminuir la resistencia del pedaleo, gire el mando de tensión (10), en sentido contrario a las agujas del reloj (-). En la realización del ejercicio el volante de inercia, por efecto de la frenada aumenta de temperatura, al finalizar el mismo se recomienda el dejar el mando de tensión en el mínimo, para no endurecer la zapata de freno. Importante: Este mando de tension (10) dispone de un sistema de frenado de emergencia, que apretando encima del mismo fuertemente, se produce una frenada más repentina para el volante. NIVELACIÓN Una vez colocada la unidad en su lugar definitivo, para la realización del ejercicio, compruebe que el asentamiento en el suelo y su nivelación sean correctos. Esto se conseguirá roscando más o menos los pies regulables (34) como muestra la figura 6.8

MOVIMIENTO Y ALMACENADO

La unidad está equipada con ruedas (50) Fig 6, lo que hace más sencillo su movimiento. Las ruedas que se encuentran en la parte delantera de su unidad, le facilitarán la maniobra de colocar su unidad en el emplazamiento escogido, levantando ligeramente por la parte delantera y empujando, como muestra la figura 7. Guarde su máquina en un lugar seco con las menores variaciones de temperatura posible. Para cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto con el (S.A.T).Servicio de Asistencia Técnica, llamando al teléfono de atención al cliente (ver página final del presente manual).

EL FABRICANTE SE RESERVA EL

DERECHO A MODIFICAR LAS

ESPECIFICACIONES DE SUS