Diagnostic XXL - Balance Medel - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Diagnostic XXL Medel

Báscula de vidrio para diagnóstico Instrucciones para el uso

1. Descripción del aparato

5. Botón “Incrementar”

Instrucciones de seguridad

Esta báscula no debe ser utilizada por personas que lleven implantes médicos (por ejem- plo, marcapasos cardíacos). De lo contrario podría afectar a la función de dichos implantes.

No utilizar durante el embarazo.

Atención, nunca suba a la báscula con los pies mojados ni cuando la superficie de la báscula esté húmeda. ¡Peligro de resbalamiento!

Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la báscula en lugares fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato de ayuda médica.

Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los niños (peligro de asfixia).

Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios; tampoco deben ser desarmadas, echadas al fuego o cortocircuitadas. Instrucciones generales

El presente aparato está destinado únicamente para la aplicación propia, no habiéndose previsto un uso médico ni comercial.

Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medición por razones técnicas, ya que no se trata de una báscula calibrada para el uso profesional médico.

Se pueden preajustar niveles de edad de 10 a 100 años y ajustes de estatura de 80 a 220 cm (2’7” – 7’2”). Capacidad de carga: máx. 200 kg (441 lb, 31 st). Resultados en intervalos de 100 g (0,2 lb, 1 lb). Resulta- dos de medición de proporción de grasa corporal, agua corporal y masa muscular en intervalos de 0,1%.

La necesidad de calorías se indica en intervalos de 1 kcal. El valor de su IMC (índice de masa corporal) se muestra en intervalos de 0,1.

En el estado de suministro, la báscula está ajustada en las unidades “cm” y “kg”. Puede cambiar a “ libra” (lb) y “stones” (st:lb) encendiendo la báscula y pulsando la tecla “hacia abajo” tantas veces como sea necesario hasta que la unidad deseada aparezca en la pantalla.

Coloque usted la báscula sobre una superficie plana y firme; esta es una condición imprescindible para que la medición sea correcta. ESPAÑOL

Es aconsejable limpiar de vez en cuando el aparato con un paño húmedo. No utilice a tal efecto deter- gentes agresivos y nunca lave el aparato bajo agua.

Proteja la báscula contra golpes, humedad, polvo, productos químicos, grandes fluctuaciones de tem- peratura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso (estufas, calefacciones, radiadores).

Las reparaciones deben ser llevadas a cabo exclusivamente por el servicio postventa de Medel o bien por agentes autorizados. No obstante, antes de hacer una reclamación compruebe usted las pilas y, si fuera necesario, cámbielas.

3. Informaciones sobre la báscula de diagnóstico

El principio de medición de la báscula de diagnóstico Esta báscula funciona según el principio A.I.B., el Análisis de la Impedancia Bioeléctrica. A tal efecto se hace pasar por el cuerpo durante pocos segundos una corriente eléctrica completamente inofensiva e imper- ceptible que permite una determinación de las masas corporales. Mediante esta medición de la resistencia eléctrica (impedancia) y con el cálculo de las constantes, o bien, de los valores individuales (edad, estatura, sexo, grado de actividad) es posible determinar la masa adiposa corporal y otras magnitudes del cuerpo. El tejido muscular y el líquido presentan una buena conductividad eléctrica ejerciendo así poca resistencia al paso de la corriente eléctrica. En cambio la conductividad de los huesos y del tejido graso es muy baja ya que las células grasas y óseas oponen una gran resistencia al paso de la corriente eléctrica. Observe que los valores determinados por la báscula de diagnóstico son sólo valores aproximados a los valores médicos reales resultantes del análisis del cuerpo. Solamente un facultativo especializado puede determinar exactamente la masa corporal adiposa, líquida, muscular y ósea, aplicando a tal fin los métodos médicos (por ejemplo, la tomografía computadorizada). El IMC se calcula a partir de la estatura introducida y el peso obtenido. Consejos generales – A ser posible uno debe pesarse a la misma hora del día (lo ideal es por la mañana), después de la primera defecación, en ayunas y sin ropa, a fin de obtener resultados comparables. – Importante durante la medición: La determinación de la masa adiposa corporal siempre debe realizar- se descalzo, pudiendo resultar útil humedecer ligeramente las plantas de los pies. Si las plantas de los pies están totalmente secas, los resultados pueden ser incorrectos debido a que presentan una conductividad eléctrica insuficiente. – No se mueva durante el proceso de medición. – Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, espere algunas horas. – Después de levantarse, espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el or- ganismo pueda distribuirse. Restricciones En los casos siguientes es posible que durante la determinación de la masa adiposa corporal y de los otros valores mencionados se obtengan resultados divergentes o no aceptables: – Niños menores de 10 años, – Deportistas de competición y culturistas, – Mujeres embarazadas, – Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis, – Personas que toman medicamentos cardiovasculares, – Personas que toman medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores, – Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la estatura total (piernas especialmente acortadas o alargadas).

Quite usted la cinta aisladora eventualmente puesta en la tapa del compartimiento de pilas o bien retire la lámina protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta. Si la báscula no funciona- ra ahora, retire usted la pila completa y vuelva a colocarla. Su báscula está provista de una “indicación de cambio de pila”. Si la báscula se usa con una pila demasiado débil, en la pantalla se visualizará “

Súbase a la báscula. Apóyese cuidadosamente sobre la báscula repartiendo bien el peso entre las dos pier- nas. La báscula empieza inmediatamente la medición. Después de dos parpadeos se habrá fijado su peso. Si abandona la superficie de la báscula, la báscula se desactiva tras algunos segundos.

5.2 Ajustar los datos del usuario

Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que usted alma- cene los valores personales del usuario. La báscula dispone de 10 espacios de memoria para usuarios en los que usted y los miembros de su fa- milia pueden guardar sus ajustes personales. Encienda la báscula (toque con el pie la superficie de pesaje). Espere hasta que se visualice la indicación “0.0”. Pulse ahora “SET”. En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede usted lle- var a cabo los siguientes ajustes: Lugar de almacenamiento 1 hasta 10 Sexo masculino ( ), femenino ( ) Grado de actividad 1 hasta 5 Estatura 80 hasta 220 cm (2’7” – 7’2”) Edad 10 hasta 100 años Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o larg o tiempo el botón s para aumentar bien para disminuir los valores correspondientes. Cada valor ajustado debe ser confirmado con “SET”. A continuación la balaza está lista para la medción. Si no se efectúa ninguna medición, la balanza se des- conecta automáticamente después de unos segundos. Grados de actividad Para la selección del grado de actividad será determinante considerar la actividad a medio y largo plazo. – Grado de actividad 1: No hay actividad física alguna. – Grado de actividad 2: Actividad física reducida. Esfuerzos físicos reducidos y livianos (por ejemplo, pasear, trabajos de jardín livianos, ejercicios fáciles de gimnasia). – Grado de actividad 3: Actividad física media. Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente. – Grado de actividad 4: Actividad física alta. Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente. – Grado de actividad 5: Actividad física muy alta. Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos du- rante 1 hora respectivamente.

5.3 Llevar a cabo la medición

Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros valores.

Pulsando repetidamente las teclas “hacia arriba” o “hacia abajo” , seleccione el puesto de almace- namiento en el que están guardados sus datos personales. Estos se mostrarán brevemente hasta que aparece la indicación “0.0”.

Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de estar pisando los electrodos sin moverse.

Tras medir el peso aparecen todos los valores calculados. Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario será imposible realizar la medición correctamente. 100012_MEDEL DIAGNOSTIC XXL_USER MANUAL_REV.00_12.04.2016.indd 32 26/04/2016 14:23:4433 Los datgos siguientes se muestran automática: 1 Grasa corporal 2 Parte muscular 3 IMC 4 Peso 5 Agua corporal 6 Masa ósea 7 Volumen de calorías Después de aprox. 15 segundos, la báscula se desconecta automáticamente.

6. Evaluar los resultados

Peso corporal / Índice de masa corporal El índice de masa corporal (IMC) es un número que a menudo se utiliza para evaluar el peso del cuerpo. El número se calcula de los valores del peso corporal y la estatura, y la fórmula es la siguiente: Índice de masa corporal = peso del cuerpo : estatura². La unidad del IMC es por lo tanto [kg/m²]. Hombre< 20 años Mujer < 20 años Edad Falta de peso Peso normal Sobre- peso Edad Falta de peso Peso normal Sobre- peso 10 12,7 – 14,8 14,9 –18,4 18,5 – 26,1 10 12,7 – 14,7 14,8 –18,9 19,0 – 28,4 11 13,0 – 15,2 15,3 –19,1 19,2 – 28,0 11 13,0 – 15,2 15,3 –19,8 19,9 – 30,2 12 13,3 – 15,7 15,8 –19,8 19,9 – 30,0 12 13,3 – 15,9 16,0 – 20,7 20,8 – 31,9 13 13,7 – 16,3 16,4 – 20,7 20,8 – 31,7 13 13,7 – 16,5 16,6 – 21,7 21,8 – 33,4 14 14,2 – 16,9 17,0 – 21,7 21,8 – 33,1 14 14,2 – 17,1 17,2 – 22,6 22,7 – 34,7 15 14,6 – 17,5 17,6 – 22,6 22,7 – 34,1 15 14,6 – 17,7 17,8 – 23,4 23,5 – 35,5 16 15,0 – 18,1 18,2 – 23,4 23,5 – 34,8 16 15,0 – 18,1 18,2 – 24,0 24,1 – 36,1 17 15,3 – 18,7 18,8 – 24,2 24,3 – 35,2 17 15,3 – 18,3 18,4 – 24,4 24,5 – 36,3 18 15,6 – 19,1 19,2 – 24,8 24,9 – 35,4 18 15,6 – 18,5 18,6 – 24,7 24,8 – 36,3 19 15,8 – 19,5 19,6 – 25,3 25,4 – 35,5 19 15,8 – 18,6 18,7 – 24,9 25,0 – 36,2 Hombre / Mujer ≥ 20 años Edad Falta de peso Peso normal Sobre- peso ≥ 20 15,9 – 18,4 18,5 – 24,9 25,0 – 40,0 Fuente: Bulletin of the World Health Organization 2007;85:660-7; Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004. Observe que para cuerpos extremadamente musculosos (culturistas) la interpretación BMI indica un so- brepeso. La causa está en que para el desarrollo de la fórmula BMI no se tuvieron en cuenta masas mus- culares cuyo valor es mucho mayor que el valor medio.

100012_MEDEL DIAGNOSTIC XXL_USER MANUAL_REV.00_12.04.2016.indd 33 26/04/2016 14:23:4434 Masa adiposa corporal Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para información más detallada). Hombre Mujer En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orientación especificados. No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud. Masa líquida El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores: Hombre Mujer El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el por- centaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por deba- jo de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de masa muscular. La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médicas, por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico. En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida. Porcentaje de masa muscular El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores: Hombre Mujer Edad poco normal mucho 10 -14 <44% 44 - 57 % >57 % 15 -19 <43% 43 - 56 % >56 %

70 -100 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 % Edad Excelente Bueno Regular Malo 10-14 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 % 15-19 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 % 20-29 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 % 30-39 <19 % 19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 % 40-49 <20 % 20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 % 50-59 <21 % 21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 % 60-69 <22 % 22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 % 70-100 <23 % 23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 % Edad Malo Bueno Excelente 10 -100 <50 % 50 - 65 % >65 % Edad Malo Bueno Excelente 10-100 <45 % 45 - 60 % >60 % 100012_MEDEL DIAGNOSTIC XXL_USER MANUAL_REV.00_12.04.2016.indd 34 26/04/2016 14:23:4435 Masa ósea Nuestros huesos, tal como las otras partes del cuerpo, están sometidos a procesos naturales de descom- posición, regeneración y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza un máximo entre los 30 y 40 años de edad. Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente la mása ósea. Usted puede contrarrestar esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana (de alto contenido en calcio y vitamina D) y ejercicios físicos periódicos. Usted puede además reforzar adicionalmente la es- tabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneración muscular. Observe que la presente báscula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina el peso de todos los compuestos óseos (substancias orgánicas, substancias anorgánicas y agua). Atención: Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea pue- de ser determinada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computadorizada, ul- trasonido). Por esta razón, mediante la presente báscula no es posible sacar conclusiones médicas sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis). Es prácticamente imposible influir en la masa ósea, pero puede fluctuar levemente dentro de los factores influyentes (peso, estatura, edad, sexo). AMR El metabolismo activo (AMR=Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que requiere el cuerpo diaria- mente en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta al acrecentarse la actividad física; el consumo está determinado en la báscula de diagnóstico mediante el grado de actividad (1– 5) especificado. Para mantener el peso actual es necesario suministrar al cuerpo nuevamente la cantidad correspondiente de energía consumida en forma de comida y bebida. Si durante un espacio mayor de tiempo se suministrara me- nos energía que la consumida, el cuerpo compensará la diferencia recurriendo principalmente a los depósitos de masa adiposa existentes; el peso se reduce. En cambio, si durante un espacio mayor de tiempo se sumini- strara al cuerpo más energía que la correspondiente al metabolismo activo (AMR) calculado, el cuerpo no po- drá quemar el excedente de energía depositándolo en forma de masa adiposa; el peso aumenta. Relación cronológica de los resultados Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale. Las fluctuaciones de peso a corto plazo dentro de pocos días se deben en la mayoría de los casos a la pérdida de líquidos. La interpretación de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores: El peso total y los porcentajes de masa adiposa, líquida y muscular así como el espacio de tiempo en que tienen lugar estas variaciones. Es necesario diferenciar aquí entre las variaciones rápidas a corto plazo (en pocos días), las variaciones a medio plazo (en semanas) y las variaciones a largo plazo (en meses). Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cambios en el contenido de líquido corporal, mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden de- berse también a cambios en las masas adiposa y muscular.

En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara o se mantu- viera constante, significa que usted ha perdido líquido, por ejemplo, después de un entrenamiento físico, visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la rápida reducción del peso.

En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduciéndose o manteniéndose constante el porcentaje de masa adiposa, probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular. Si el peso y la masa adiposa del cuerpo disminuyen simultáneamente, significa que su dieta funciona y usted está perdiendo masa adiposa. Lo ideal es complementar el régimen dietético con actividades físicas o entrenamientos para mejorar el estado físico. De esta manera usted puede aumentar a medio. 100012_MEDEL DIAGNOSTIC XXL_USER MANUAL_REV.00_12.04.2016.indd 35 26/04/2016 14:23:4436

Si la báscula detecta un error durante la medición, se visualizará “ ”/“ ”. Si usted se sube a la báscula antes de que se visualice “0.0” en la pantalla, la báscula no funcionará correctamente. Posibles causas del error: – Se ha excedido la capacidad máxima de carga de 200 kg (441 lb, 31 St)

Mida pesos inferiores al límite máximo admis-ble. – La resistencia eléctrica entre los electrodos y la planta de los pies es excesiva (por ejemplo por existir una fuerte callosidad). – Repita la medición descalzo. En caso necesario, humedezca ligeramente las plantas de sus pies. En caso necesario, saque las callosidades de la plantas de los pies. – La masa adiposa está fuera de la gama de va- lores medibles (inferior a un 3% o superior a un 55%). – Repita la medición descalzo. – En caso necesario, humedezca ligeramente las plantas de sus pies. – La masa líquida está fuera de la gama de valo- res medibles (inferior a un 25% o superior a un 75%). – Repita la medición descalzo. – En caso necesario, humedezca ligeramente las plantas de sus pies.

8. Eliminación de desechos