XG10 Pro - Bicicleta estática DKN - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - XG10 Pro DKN

MANUAL DE USUARIO XG10 Pro DKN

Esta garantía cubre cualquier tipo de reparación debida a un defecto de fabrica o rotura, durante el primer año posterior a la compra del producto a un vendedor autorizado por DKN. En el caso de reclamos usinga garantía, DKN se reserva el derecho de decideir reparar la pieza defectuosa o de reemplazar el aparato totalmente. El propietario del aparato se haracargo de los costos de transporte yequalquier othero costo adicular en que incurra el distribuidor.

Para hacer un reclamo realizando la garantía, presente el certificado de garantía en el establecimiento donde compró el aparato y allí se harán cargo de la reparación. Si el distribuidor no pudiese hacerse cargo de la reparación,pongase en contacto con el importador nacional de DKN.

Esta garantia no cubre reparaciones debidas al desgaste ordinario o uso inadequado del aparato, o por daños producidos por el comprador o cerceros asi como defectos debidos a circunstancias exceptionales. esta garantía no cubre reclamos si se han llrado a cabo modificaciones en la construccion original del aparato o si se han utilized piezas no originales de DKN para reparar el aparato. El fabricante no se hace responsable de perdidas, daños o gastos debidos al empleo de este aparato.

Instrucciones de seguridad

Antes de empezar el entrenimiento en su aparato, por favor lea las instrucciones atentamente. Por favor, guardelas para informacion en caso de reparacion o entrega de piezas componentes.

• Este aparato se hafabricado para soportar un peso de 150kg
  Siga los pasos de las instrucciones de montaje atentamente.
  Utilice solamante partes originales.

  Antes el montaje, controle si la entrega de las piezas está complete, utilizing la lista de partes incluida.
  Para el montaje solamente emplee los materiales provistos y Solicite ayuda cuando sea requisite.
  Ubique el aparato en una superficie lisa y no resbaladiza. Para evitar una posible corrosion, se recomienda no using el aparato en areas humedes.
  Controle antes el primer entrega y cada 1-2 meses que todos los elementos se conectan y están en buena condidón
  Reemplaze los componentes defectos imeditamente y no utilise el aparato hasta la reparacion.
  Para reparaciones, solamente utilise componentes originales.
  En caso de reparacion, por favor Solicite ayud a vuestro distribuidor.
  Para el aseo, no utilise deterentes agresivos.
  Asegurese de comenzar el entrega solo afterwards de un correcto montaje e inspeccion.
  Asegurese que las partes ajustables esten en su maxima posicion de ajuste.
  El aparato ha sido ensayoado para adultos. Asegurese de que los niñosutilcen este aparato solo bajo la superviencia de un adulto.
  Asegurese que los presentes esten conscientes de posibles peligos, p.e partes moviles durante el entregaimiento.
  Por favor siga los consejos para un entrenamento correcto de acuerdo a lo detallado en las instruiones de entrega.

Consulte a=vuestro medico antes de empezar con el programa de entrega. El lo peut asessor en el tipo de entrega yrial es el impacto adecuado.

El manual del propietarios es solo para informacion del cliente.
El productor no se hace responsable faltas de traduccion o de eventuales cambios en las specifications sociales.

Los datos son solamenteindicativos y no peuvent serutilizados para fines Médicos.

Instruetiones de operacion Ordenador

1. TFT pantalla: posicion, tipo de programa.
2. Start/Stop: encender/apagar la maquina, tiempo de correr, nivel (frecuencia).
3. Tipo de programa: selección de programa.
4. Tiempo▲▼: selección manual de tiempo

Duración del ejercimiento: de 30-120segundos
- Tiempo preseLECTIONado: 30segundos
- Posibles incrementos: 15 segundos

1. Frecuencia de vibracion : seleccion manual de fecuencia

Rango de Frequencia: maxima (50 Hz), minima (20 Hz)
Frecuencia preseccionada: 35Hz
- Posibles incrementos: 5Hz

Instrucciones para la operacion del ordinador

• Encender.
• Utilice las teclas / para seleccionar manual o program.

Entrenimiento en modo MANUAL

• Confirmar tiempo yfrequency para /
• Empiece el ejercicio aprietando el boton ST/STOP.
• Utilice / para ajustar el frequencia.

Entrenimiento en modo PROGRAM

• Utilice las teclas / para seleccionar el programa.

Realice el ejercicio como se indica en la pantalla LCD.

• Empiece el ejercicio aprietando el boton ST/STOP.

DKN INTRODUCCION

La DKN es una maquina de ejercicios revoluciones para la salute y el fitness a工程技术 de la Vibracion Total del Cuerpo (WVB). Comparado con los métodos de ejercicios tradiconales, la vibracion es lejos mas efectiva, eficiente y divertida!

La plataforma vibratoria create vibraciones que son transferidas al cuero a traces de la base de la plataforma. El cerebro responde a las vibraciones activando las fibras musculares a traces de los que es llamado "reflejo de contraccion automatico" que ocurre en el musculo. Los métodos tradiciones del entregaimiento solamente alcancan a activar el 40-60 % de las fibras de musculos, cuando que la WBV logra laactivacion del 100% de los musculos.Esta estimulacion mas profunda es especiallye efectiva para melhorar la postura y el equilibrio.

Entrenimiento del cerebro

Si, hasta el celebrro seentaresharesde la Vibracion Total del Cuerpo. Realmente, el cerebro es el organomasimportante que es impactado por ese tipo deejercicio. La reacion adaptativa inherente del cerebro permiteajustarserapidamentealas vibracionesprovocadas porelDKN.

Ese entrega Causea numerous efectos en el cerebro y salute del cuerpo, incluso mejorando el balance hormonal y endocrino, sueño mas profundo, mas claridad mental y concentracion y reduce el stress mental, emotional y fisico.

Como consecuencia, Usted se siente mas sano, relajado y alerta!

Solamente 10 horas sobre la DKN equivCALE a un entregarado tradicional de 60 horas. Usted可以选择 efectivamenteentar todo el cuerpo por que DKN estimula el sistema muscular total del cuerpo total y no solo un musculo cada vez.

Ventajas globales

El entregaamietno con DKN-Technology mejora forma

• Quema la grasa del cuerpo por el aumetno del metabolismo
• Aumenta flexibilidad, coordinacion y movilidad
• Aumenta la eficacidalentrenamiento deportivo
• Aumenta la recuperacion de musculos afterwards de ejercicios
• Entrena cada día para;aumento rapidodel metabolismo

El entrega con DKN-Technology mejorasusalud

• El entrega de bajo impacto que cuidas articulaciones.
• Mejora la fortaleza de musculos

• Estimula el neuro-metabolismo sano

• Mejora el drenaje linfático

• Mejora la densidad osea
• Reduce el stress
• Reduce dramáticamente la grasa del cuerpo
• Estimula el metabolismo
• Mejora circulacion de todas las partes del cuerpo
• Augenta distribución el oxigeno hacía los tejidos
• Augenta la absorcción de nutrientes y su uso y su uso por el cuerpo y cerebro.
• Mejora la felxibilidad
• Recuperación más rapida en relacion a otheras formas de entrega
• Mejora el equilibrio
• Mejora la performance deportiva.
• El uso diario estimula la detoxificacion general del cuerpo, incluido los metales pesados

El entrega con DKN-Technology aumenta subbenestar

• Aumenta colageno y calidad de laIEL
• Reduce el estress
• Refuerza todo el cuerpo
• Mejora el balance de cuerpo/espiritu, la sincronizacion y la armonia
• Augenta oxigeno para todos los tejidos, especially del cerebro
• Mejora el animo
• Mejora el libido
• Mejora sexual

Instrucciones de entrega

Si Ud no ha estado fisicamente activo por un periodo prolongado y/oiene riesgos de salute potencias, deben consultar a su medico antes de empezar una rutina de entrega.

Para Obtener una mejora considerable de su condidcion fisica, resistencia y salute, los siguientes aspectos deben seguirse:

Paraacularvuestrosresultadosenveustra saludfisicahacialeximoyoelbestarde vuestro nuevoDKN,algunosconsejosparaelentrenamento sonrequeridosantesdempezarvuestroprogramadeentrenamento

Intensidad

Para alcancar los resultados maximos uno tiene que elegir el tipo de intensidad specifica. Ademas, se recomienda un aumento lento a causa del efecto fuerto en la function del cuerpo. Ir mas rapido pueda resultarse en sintomas elevados de detoxificacion. Empieze con funcion manual a 35 hertz para mujeres y 40 hertz para hombres durante un minuto en el primer dia y progreseivamenteacular la duracion del tiempo por 1 minute cada dia hasta que alcanza 20 instantos de la duracion total del ejercicio. Queda 30 segundos entre un intervalo de un minuto. Necesita mas o menos 20 días antes de alcancar 20 instantos del DKN entrega. Otramente se recomienda un entrega降到 cadaotide. Algunos personas creen que es mayor de dividir 20 instantos en dos sesiones de entrega de diez instantos que es Buen methodo para balancear el cuerpo por la manana y por la noche.

Combustión de grasa

Combustión maxima de grasa se ocurre cuando se
hace un entregaimiento de 20 horas cada dia.
Idealmente 10 horas por la manana y 10 horas por
la noche. Piensese en la maquina como un instrumento
que hace balancear el cuerpo asi que los factores del
estress que ocurren durante el sueno y se balancean
por la manana y factores del estress que ocurren
durante el dia se balancean por la noche si la maquina
es utilizado dos veces por dia.

Plano del entrenamento

Calefacción

El DKN da un estress bajo suficiente y immediato a los musculos y ligamentos. Ese ocurre por los reflejos subconscientes de musculos que dan la calefacion necesario para impeder heridas musculares. Aun, estrechamento ligero se possible hacer antes de comenzar el periodo de estrechamento durante los intervales de descanso de 30segundos cuando deseado.

Estrechamiento o entregamente de flexibilitad es importante para un cuero sano y en formacomingsando

vuestro cuerpo en estar flexible, Usted ameliora la circulacion y oxigenacion hacerojtejidos periferales comoelo, piel,unas y musculos. Si no ha acentuado en elentrenamento antes, empieze con estrechamientos ligeros yurrenta la longitudo tiempo delestrechamento como viene masflexible.Empezando por la primaerez,utilice zapatos conuna suela decaucho 1 / 4 - 1 / 2 .No entrene sin zapatos en el DKN.

Work-out

Programacion

Tiempo

Recuparacion

Frecuencia

Semana

Cellulitis 2 Min 1 Min 20 HZ 1

6 Min 1 Min 25HZ2

10 Min 2 Min 30 HZ 3

15 Min 2 Min 30 HZ 4

Cuerpo 2 Min 1 Min 35 HZ 1

4 Min 1 Min 35HZ2

6 Min 1 Min 40 HZ 3

8 Min 2 Min 40HZ4

Muscular 2 Min 1 Min 45 HZ 1

4 Min 1 Min 45HZ2

6 Min 1 Min 45 HZ 3

8 Min 1 Min 50 HZ 4

Muneca 4 Min 2 Min 20 HZ 1

6 Min 2 Min 25 HZ 2

8 Min 2 Min 30 HZ 3

10 Min 2 Min 35HZ4

Notese que cuando Usted esta utilizing el DKN dos vezes cada día, Usted tiene que descansar tres horas minimal antes de empezar con el periodo delsegundo entregamente 30minutos.

Enfriamento

Estrechamiento ligero antes el uso para algunos关键时刻 cuando requerido, es acceptable para norequiredo utilizing el DKN.

Le desamos mucho gusto y exito con vuestrouczentrenador DKN.

Los datos son solamente indicativos y noSEO.
puede serutilizados para fines medicos yparamedicos.

Para más informacióncontacte con DKN Iberica en:

www.dkniberica.es

[e-mail]

Contra-indicaciones

Algunas inflmedades o condidiones medicales impiden el uso de DKN si el usuario之初amente obtiene consultacion fisica, aprobacion y supervision.

• Esas conditiones incluyen
• Epilepsia
  Diabetes tipo I y tipo II
• Enfermedad de corazon
• Enfermedad cardiovasculari
  Hernia de todo tipo
  Discopatia, spondilitis
• Spondililitesis dolor de cabeza
• Fiebres, multiple, single or otra forma de implantaciones
  Calculos renale
• Mal de piedra
• Pacemaker
• Reumatismo o.Other formas de arritis
• Tornillos en metal que acaban de ser metidos
• Condiciones tromboticas, tumores
• Inflamaciones maliciosas o benignas
  Heridas o incisiones que resulten de una operation
  Gravidez
  Dolor de cabeza
• Medicacion cronica: especialmente analgesicos y corticosteriodes.

No utilise el DKN cuando uno o mas contra indicaciones se aplican sin.consultar primeramente el medico antes el uso.

Todo lo que se necesita WHOLE BODY VIBRATION: Como funciona?

La Plata produce una vibración a工程技术 del qual se transfiere la energia de la plataforma al cuerpo. Al ponerse de pie en el Plato, su cuerpo se ajusta automatistically a las vibraciones. Recuerde que los cuerpos humanos están hechos para absorber las vibraciones vertales debido a la acceleración de gravedad. Este estimulo mecánico produce un reflejo involuntario de estirramiento que, en función de la Frequencia selecciónada, los resultados en los musculos energetically la contrataction de 30 a 50 vezes porsegundo. La estimulación mecánica de acceleración genera fuerzas que工作的an en el cuerpo. Estas fuerzas de la causa para alargar los musculos, y esta signaled es recibida por el huso muscular, un(PCqueno organo en el musculo. Este eje transmite la signaled atraves delsystema nervioso central a los musculos implicados. Es descripto como involuntarias. Neuromusculares tramo reflex

Básicamente la plataforma de WBV-Recrea el reflejo de estirramiento muscular de acuerdo con el siguientes過程o:

1. Estimulo: un grifo en el tendon provoca un reflejo de estirramiento muscular
2. Receptor: los receptores en los musculos y las articulaciones notable this cambio en la longitud
3. Medula espina: pasan la informacion a la medula espinal
4. Cerebro: La的回答ista a este estimulo sensorial a工程技术 de la columna vertebral es una consecuencia directa de la contraccion del musculo estirado. El cerebro no está directamente implicada en este"Why?"

Effectos inmediados y de corte plazo de la WBV

Porque más fibras musculares (tanmoconocidos como unidades de motor) se activan bajo la influencia de las vibraciones que en conditiones normales, teniendo en cuenta las contractions musculares musculos son incitados deforma mas eficiente.El efecto inmediato de WBV es, por tanto, que los

musculosollen ser realizados deforma rápida y eficiente, lo que les permite producir más fuerza. Otro efecto inmediato de WBV es una mejora de la circulación sanguinea. La rápida contraccion y relajación de los musculos de 20 a 50 vezes porsegundo,basically,funciona como una bomba en los vasos sanguineos y los vasos linfáticos,lo queurrenta la velocidad del flujo sanguineo a工程技术 del cuerpo.Las personas suelen experimentar un hormigueo,una sensacion de calida en la piel.

Los efectos a largo plazo de la WBV

Para tener un efecto sobre el cuero a large plazo, es fundamental que el cuero experiencia cansancio o的概率 estrés. Al likewise que en otros temas de entrega,[20] cuando el cuero está sobrecargado regularmente y de manière repetitiva, el principio de la "supercompensacion" se va a produir. Este principio fuerza el cuero adaptarse a la energia. En otheras palabras: el rendimiento irá en aumento.

Este efecto ha sido demostrado en varias occasions en la investigacion scientifica para jóvenes yadultos mayores. Los estudios han demostrado que el uso de WBV conducze a un aumento significativo de la fuerza.Esta es una clara indication de que las vibraciones en realizadolen un valor anadido alrealizarejercicios de

estáticos. Aún最优ores resultados peuvent ser alcanczados con WBV en la esfera de poder explosivo. Este grafico muestra la ganancia en fuerza Tmaxima alcanzada por un atleta profesional y un atleta occasional despues entreprises nternarse 2/3 vezes por coma nana durante un periodo de 6 semanas en una plataforma vibrante. La fuerza es mejorada considerablemente après del entrega con la vibracion para los 6 ejercicios de prueba, y los resultados son aun mas elevadas para el atleta profesional.

Otra importante diferencia entre los métodos de%.
entrenimiento convenciones y WBV es que solo hay
un minimum de energia. No pesos adiconiales son
necasarios, lo que asegura que hay muy poca energia
a los pasivos estrcturas como los huesos,
ligamentos y articulaciones.

Esa es larzon por la qual WBV es muy adecadua para las personas que son dificiles deentar debido a la vejez,las infermedades,trastornos,el excesso de peso o lesiones. Por otherado, también es muy adecadua para atletas profesionales que quieren

estimular y fortalecer sus musculos sin sobrecargar las articulaciones y el resto del sistemas fisico. Aparte de su influencia en los musculos, WBV también puede tener un efecto positivo sobre la densidad mineral osea. Las vibraciones Causea compresion y remodelacion del tejido oseo llamado Mechanostat, la activacion de los osteoblastos (celulas de construccion osea), y también la reduccion de la actividad de los osteoclastos (celulas que rompen el hueso hacia abajo). Repetida estimulacion de esteSYSTEMA, combinada con el aumento de tirar los huesos de los musculos, aumenta la densidad mineral osea con el tiempo. Internacional es probable que la mejora de la circulacion y la relacionada perfusion de los huesos, debida a un mayor suministro de nutrientes, que son también mas capaces de penetrar en el tejido oseo, son factores que contribuyen a esta mejora.

Un estudio llvado con 70istas (edad 58-74) ha demostrado que el entregamente 3 vezes por/semana en la WBV plataforma durante 24 semanas mejoro significativamente la densidad osea, eskaar, permittede rejuvenecer los huesos!

En la prevencion de caidas y las fracturas oseas que pueda resultar, el aumento de la densidad mineral osea no es la una cuestion importante. El aumento de la fuerza muscular, del control postural y del equilibrio son también factores importantes. Estudios con niños mayores han demostrado que todas estas cuestiones se peuvent mejor utilizing la plataforma vibrante.

La concentración plasmática después de 10关键时刻 of WBV

Ambos testosterone y la hormona del cremimiento (HGH) son secretados en mayor medida. Estas Hormonas estimulan la sintesis de proteinas y poder a construir tejido muscular. también desempenan una parte en la sangre elevando la capacité de transporte de oxigeno. La gente sera capaz deentarar más tiempo en una zona de comodidad! La hormona de cremimiento tiene un efecto directo en casi todas las celulas del cuerpo.

Los principales efectos son: controlar la duración para que los huesos crecen y el crecimiento de los tejidos blandos como musculos, la estimulación de la lipólisis en las celulas de grasa, causando una reducción en los niveles de grasa corporal. La alta producción de HGH (Human Growth Hormona)

tambien conducce a la curacion mas rapiida de celulas

cansadas o heridas y permite una recuperación más rápida.

La hormona del estrés, Cortisol, también se redujo significativamente, por lo que el usuario se siente bien y relacionado despues de una de sesione de entrega sobre la plataforma vibrante DKN.

Fitness, Salud, Bienestar y Belleza, Anti- envejecimiento

WBV: Una amplia gama de Beneficios que incluyen:

100% de las fibras musculares se utilizes contra sólo el 40% en la formación convencional

Aumenta la densidad osea

Aumenta el flujo sanguineo y la oxigenación en todos los tejidos oseos

El aumento de flujo sanguineo en los musculos (95% de los capilares se abren al 40-60%)

El aumento de la producción de testosterona y la hormona del crecimiento (HGH)

Aumenta la producción de endorfina

Disminución de hormona de estrés, cortisol (hasta un 30% por periodo de sesiones)

Aumenta la flexibilitad

Aumenta la fibra muscular blanca (fuerza explosiva)

Aumenta la fuerza muscular y el rendimiento

Disminuya el tiempo de recuperación

Reduce el dolor de la espalda inferior

Aumento del colágeno, para una piel más suave

Ayuda en la lucha contra la celulitis

Acelera la perdida de peso

Drenaje Linfático

La quema de grasa localizadas

Piel suave (aplanar los glóbulos adiposos)

Aumentar la fuerza muscular y el rendimiento

Eliminar el acido láctico muscular de los musculos: se alcerera la recuperación

Aumentar la amplitud de Movement

Mejorar el mecanismo de equilibrio

Micro-masaje musculos

Reduce la presión sobre las articulaciones, ligamentos y tendones

Ayuda la corrección de la postura

Ayuda para la concentración

Mejora la condición general de personas mayores

Lucha contra los efectos de la osteoporosis

Mejora la condición de los pacientes afectados por la enfermedad de Parkinson

Demonstrados efectos positivos sobre los sintomas de Esclerosis Múltiple

Resultados increibles en poco tiempo y poco esfuerzo!

Porque funciona con la plataforma vibrante en lugar del entregarado tradicional?

El entrega con la vibración es eficaz en el tiempo (hasta un 80% menos de tiempo), accesible, con probados resultados, fácil de usar, variedo, fácil de mantener... Internacional se pueda lograr resultadosesionlicos para determinadas zonas del cuerpo, que nunca de podrián Obtener corriendo, marchando, hacer bicileta... o友善as agotadoras.

No hay resultados sin esfuerzo

El entrega con vibraciones no es pasivo y requires un esfuerzo minimo del cuerpo. Por otra parte, como consecuencia de la mecaica del reflejo de estimulo musculo, la Frequencia y el alcance de la actividad muscular, son considerablemente mayores en comparacion con los métodos de entrega tradiconiales. Whole Body Vibration es complementaria a todas lasdemasformasdesciousd corporales,el deporte y lasactividades de ocio. Se tratate de un concepto contemporaneo, que muestra una brillante perspectiva para multiples aplicaciones y garantia grandes OPPORTUNITADES.

Las plataformas vibrantes DKN-ofrecen el mejor valor en el mercado con autentica vibracion en un plano vertical. Usted pueda encontrar la denominacion "3 dimensiones vibraciones". Este no tiene ningún sentido porque la WBV solamente designa el movimiento arriba y abajo. Cada vez más products manufactures solo quieren aprovechar el Interes sobre el entrega con las vibraciones. Estos productores ofrecen lo que llaman vibraciones "oscilantes" (o inclinacion). Son tantas baratas como infecuentes. Aquí se tratate de un tipo diferente de Movement (equilibrio) y la sensación, por lo tanto, es Completely diferente. Entones, es un error adjudicar el impacto y los efectos de la WBV (que han sido descritos@cientificamente) a este tipo de máquinas. Un desplazamente vertical es necessario para la estimulación optima de los musculos. La verdaderarzón de la existencia de estas plataformas, es que son多么 más fácil (y por lo tanto más baratas), para motorizar.

DKN esta orgulioso de.Ofrecer alta calidad plataformas vibrantes a un preco muy competitivo.
Actuallye ofrecemos el mejor valor en el
mercado!

Nuestras plataformas vienen con una garantia por la vida en cuerpo yestructura y 2 años de garantía por los componentes electronicos y electricos.

No se pueda hacer responsable el suministrador de faltas eventuales o de Cambios eventuales en las specifications sociales.

C/ Jaime I s/n - Nave 15

46560 Massalfassar

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