Onyx Fit - Reloj deportivo SIGMA - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Onyx Fit SIGMA

Sante: 55-70 % de la FC max.

1. Introduccion y contenido del embalaje 140

2. Principio Basics de funciona 141
   2.1 Sinopsis de las functions (diagrama de arbol) 141
   2.2 Funciones de las teclas y grado de navigation 143
   2.3 Colocar el transmisor pectoral / sujetar el soporte para el manillar 144
   2.4 Medicion de la Frequencia cardiaca (FC) 145

3. Ajustes antes del primer entregamiento

ajustar el menu principal 148

3.1 Ajustes/Persona 149
3.2 Ajustes /Aparato 151
3.3 Ajustes /Training 151

1. Menu training 152

4.1 Libre 154
4.2 Vueltas 154
4.3Programa 155
4.4 Prueva de estado fisico 156

1. Menu tiempo 157
2. Menu memoria 160
   6.1 Valores totales 160
   6.2 Memoria 1-7 162
   6.2.1 General 162
   6.2.2 Memoria Training libre 163
   6.2.3 Memoria Training Vueltas 163
   6.2.4 Memoria Programa de entrega 163

CONTENIDO

1. Otras informaciones 164
   7.1 Información importante sobre la Frequencia cardiaca 164
   7.2 FAQ 165
   7.3 Vista general de senales sonoras 167
   7.4 Solucn de problemas 168
   7.5 Cambio de baterias / resistencia al agua y garantía 169

1. INTRODUCCION Y CONTENIDO DEL EMBALAJE

Muchas gratias por haberse decidido a adquirir un pulsómetro de lamarca SIGMA SPORT. Su nuevo ONYX FIT leacompañará durante muchos años cuando practique deporte y en su tiempo libre.

El ONYX FIT es un instrumento de medicación技术水平mente preciso. Para conocer las multíplles失落iones de su nuevo pulsómetro y poder usarlas, leasciousamente estas instrucciones de uso.

SIGMA SPORT® le desea se aivierta con el uso de su ONYX FIT.

Pulsómetro codificado digitalmente ONYX FIT.

Precisión ECG
Producido según las directivas para productos sanitarios

Transmisor toracico con radiotransmisión digital codificada.

Soporte con junta tórica para montar en la bicicleta el ONYX FIT.

2.1 SINOPSIS DE LAS FUNCIONES (diagrama de árbol)

TiempoEntrenamento

HoraEntrenamento

FechaEntrenamento

CronometroTest de

Cuenta atras

Despertador

Espacios de memoria

Memoria

Valores totales

Por semanaMemoria 1

Memoria 2

Por mes

Memoria 3

Deśe la puesta a cero

Memoria 4

Memoria 5

Memoria 6

Memoria 7

2.1 SINOPSIS DE LAS FUNCIONES (diagrama de árbol)

Rogistros

AparatoEmpresa Entrenamento

IdiomasSexo Resistencia

FechaAniversario

HoraPeso

VolumenFC maxima

Tonos boton1. FC zonas

1. FC zonas

2. FC zonas

Alarma zone

Tonos
entrenamento

Mi nombre

2.1 SINOPSIS DE LAS FUNCIONES

Los quatre menus principales de ONYX FIT.

Su ONYX FIT está dividido en在哪吒 para ser增值able. "Training", "Tiempo", "Memoria" y "Ajustes".

Un símbolo y una descripción en la pantalla le indicará enquelde los menus principales se encontrartra. Con las teclas MÁS/MENOS PodráATTER entre los menos principales.

2.2 FUNCIONES DE LAS TECLAS Y PRINCIPIO DE NAVEGACION

El ONYX FIT dispone de tres niveles en cada menu. Para navegar por los menus y los submenús del ONYX FIT, el usuario deben orientarse siempre según el diagrama de árbol contenido en el capítulo 2.1 "Sinopsis de las失落s".

Ahora es是多么 fácil manejar el ONYX FIT gratías a los niveles de los manos. Se accede al niveau de menu pulsando una vez las dos teclas de funciona superiores. En el niveau de navigación se indicate las posibles unidades de las dos teclas superfiores para:

Acceder al nivel inferior (ENTER)
Volver al nivel superior (BACK/OFF)

2.2 FUNCIONES DE LAS TECLAS Y PRINCIPIO DE NAVEGACION

Iniciar un entrenamento (START)
Finalizar un entrenimiento (START)
Guardar un entrenamento [SAVE]
Iniciar una nuevo fase del entregaimiento (SKIP) o, en el entregaimiento por vueltas,,iniciar una nuevo vuelta [NEXT].

Al hacerblick de nuevo podrá comprar directamente la función indicada en el nivel de navigación. Con las dos teclas inferiores MÁS/MENOS podráchangiar entre cada una de las-optiones del menu en cada uno de los niveles.

2.3 COLOCAR EL TRANSMISOR PECTORAL / SUJETAR EL SOPORTE PARA EL MANILLAR

Una el transmisor con el cinturón elástico.

Mediante el mecanismo de bloqueo se pueda adaptar individualmente la longitud del cinturón.

Tenga en cuenta que deben ajustar la longitud del cinturón de modo que este no quede demasiado aparecido.

2.3 COLOCAR EL TRANSMISOR PECTORAL / SUJETAR EL SOPORTE PARA EL MANILLAR

El transmisorDebe colocarse de modo que, en los hombres, quede por debayo del masculo pectoral y en las mujeres, por debajo del pecho. A su vez, el logotipo de SIGMA tiene que ser visible por delante.

Despegue ligeramente el transmisor de laIEL. Humedezca las zonas nervadas (electrodos) en la parte dorsal con saliva o agua.

Montaje del soporte de bicycliceta.

Apoye el soporte en el manillar. A coninuacion, cierre con el anillo elastico.

2.4 MEDICÍN DE LA FRECÜNCIA CARDIACA (FC)

Cuando no se está entrada el ONYX FIT está en estado de reposo y puedaningerse como si fuera un reloj normal. Antes y.afteres del entregamenteDebe leerse en la pantalla la fecha, la hora y el nombre del producto.

2.4 MEDICÍN DE LA FRECÜNCIA CARDIACA (FC)

En la rúbrica ONYX FIT se pueda introducir
otra palabra con un max. de 8 caracteres
(function "Mi nombre"). En el capítulo 3.2
"Ajustes del aparato" encontrará más información al respecto.

ParaactivarsuONYXFITdeberamantener
cualquierteclapresionadadurante2segundos.
ElrelojasaralmodeactivoyUd.accederal
menu principal de“Training”.

Nota: Al principio orientese sempre según el diagrama de árbol detallado en 2.1.

Sincronización entre el pulsómetro y el transmisor torácico

El ONYX FIT está equipado con un transmisor codificado digitalmente que le permitiráentar en grupo sin problema algoño. Gracias a la innovadoraística,可以更好 estar seguro de que el cinturón Transmitirá sus datos al ONYX FIT como paquete de datos digital sin perdida algoña.

2.4 MEDICÍN DE LA FRECÜNCIA CARDIACA (FC)

Antes de poder起初 un entrenamento debe sincronizar el transmisor pectoral con el reloj.

Selección uno de los entregamos y pulse la tecla de navigation → ENTER.

La sincronización se inicia automatistically y solo durará algunos segundos.

Cuando la sincronizacion se ha realizado correctamente el ONYX FIT emite una confirmacion: "Sincro ok".

Nota: Cuando deje de ver esta indicacion en su reloj, la sincronizacion habra terminado correctamente.

Cuando el ONYX FIT ya se ha sincronizzato correctamente con el transmisor pectoral pueda iniciarse el entregaimiento pulsando START [Inicio].

Nota: en el capitulo 7.4 "Solucion de problemas" encontrar a informacion sobre posibles problemas de sincronizacion.

2.4 MEDICÍN DE LA FRECÜNCIA CARDIACA (FC)

Desactivar el ONYX FIT

Si el análisis no está activo, el ONYX FIT se desconecta automatistically antes de 5 horas. Por otro lado, también existe la alternatively de poder el reloj en el estado de reposo de manera manual.

Para desconectar el ONYX FIT deben estar en el menu principal.

Para activar el estado de reposo pulse la tecla de navigacion OFF.

Su ONYX FIT ya vuelve a estar en el estado de reposo y pueda llverse como si fuera un reloj de mano.

3. AjUSTES ANTES DEL PRIMER ENTRENAMIENTO

Realice sus ajustes personales antes del primer entrega.

Desplácese por el menu principal con la tecla MÁS / MENOS hasta laooth de "Menú Ajustes".

3. AjUSTES ANTES DEL PRIMER ENTRENAMIENTO

Para abrir el menu Ajustes pulse la tecla de navigacion ENTER.
El menu principal "Ajustes está subidido" en "Ajustes/Numero," "Ajustes/Aparato", "Ajustes /Training". Pulsando las teclas MÁS/MENOS combustirá entre这些东西+puntos. Abra el menu correspondiente con la tecla de navigacion ENTER.

En cada meal se indicates los values que pueda ajustarse. Con la tecla de navigacion CHANGE pourraitonianvaloresdeajuste.Elvalorquedeseeajustarpuedeaugmentarse/disminuirseconlasteclasMÁSMENOS.

Confirme el ajuste correspondiente con OK y guardelo al final con SAVE.

Note: El ONYX FIT dispone de una memoria adicional, de modo que, al Cambiar las pilas, sus ajustes personales sigan guardados en el ONYX FIT.

3.1 AjUSTES /USUARIO

En el menu "Ajustes /Numero" introduzca consecutivamente su sexo, Fecha de nacimiento y su peso. Su Frequencia cardiacamaximum se calculará tomando como base这些东西 valores.

3.1 AjUSTES/USUARIO

Hombre: 210 - (1/2 edad) - (0.11 x peso en kg) + 4

Mujer: 210 - (1/2 edad) - (0.11 x peso en kg)

La Frequencia cardiaca (FC) Máxima calculada es la base para determinar los limites superior e inferior de las 3 zonas de entregaimiento. Dispone de las siguientes 3 zonas de entregaimiento según los temas de entregaimiento "Libre" y "Vueltas". En el programa de entregaimiento, se pueda configurar una zona de entregaimiento individual e independiente de la FC max.

Nota: Obtendra más información sobre los temas de entrega en el capítulo 4. Al principio de este capítulo encontrará indications sobre el principio de ajuste.

1^a zona de FC:

→ aprox. 55-70 % de la FC max.

Entrenimiento regenerador, adiestramiento del metabolismo de las grasas.

2^a zona de FC:

→ aprox. 70-80 % de la FC max.

Entrenamiento Fitness - Circulación para mejorar la capacité de rendimiento aeróbico.

3^a zona de FC:

→ aprox. 80-100 % de la FC max.

Entrenimiento de competencia enforado al rendimiento.

Los limites superior e inferior de las zonas de entrega y la FC max. también puede ajustarse manualmente con la tecla de navigation → CHANGE.

3.2 AjUSTES/APARATO

En el menu "Ajustes / Aparato" se llevan a cabo los ajustes de Idioma (D, GB, F, ES, IT), Fecha, hora [modo 12/24 h] y los differentes ajustes del tono.

En el capítulo 7.3. "Visión general de tonos" obtendra una visión general de las señales acústicas. Al principio de este capítulo inclustrará indicaciones sobre el principio de ajuste.

Con la funciona "Mi nombre" pueda individualizarse el ONYX FIT. En ese caso, en el reloj aparecerá durante el estado de reposo (sleep mode) el nombre o palabra que se desee, que pueda ser de hasta 8 characteres.

3.3 AjUSTES /TRAINING

En su ONYX FIT puede create su propio programa de entrega. Este programa de entrega está compuesto por defecto de un ejercicio de calentimiento ("Warm up"), una sesión de ejercicios ("Workout") con zonas de entrega ajustables y un periodo de enfriamento ("Cool down"). En el menu ajustes pueda ajustar el tiempo y la FC de las 3 fases calentimiento ("Warm up", "Workout", "Cool down") a sus necessities personales deforma manual. Nota: Si el calentimiento ("Warm up") y el enfriamento ("Cool down") se ajustan a O, el entrega comenza imeditamente en la fase de entrega y finalizará después de la misma.

4. MENU TRAINING

El ONYX FIT dispone de un total de 3 temas de entrega名额ales y de una prUEba de estado fisico.

Vista general de los temas de entrega:

1 Training Libre con 3 zonas de FC
1 Training Vueltas con 3 zonas de FC
1 Programa de entrega con

1 zona de FC

1 Prueva de estado fisico

ParaAbrirelmenuprincipal Training pulse la tecla de navigacion ENTER.

Con las teclas MÁS / MENOS puede selectionar entre "Training Libre", "Training Vueltas", "Programa de entrega" y "Prueba de estadoístico". Si, por exemple, desea realizar el Training libre pulse la tecla de navigation → ENTER.

Cuando el ONYX FIT ya se ha sincronizzato correctamente con el transmisor pectoral pueda iniziarse el entregaimiento pulsando START (Inicio).

En la parte superior de la pantalla puede encontrar toda la información sobre las 3 zonas limite. En el centro verá el valor actual de su pulso.

4. MENU TRAINING

En la parte inferior y dependiendo del tipo de entrega, durante el entrega可能导致 activar los siguientes values:

Tiempo total
FC media
FC maxima
Kcal
→ Hora

En el Training libre y en el Training Vueltas dispone de 3 zonas limite FC.

Las siguientes metas son la base de las zonas de entregamos:

1^a zona de entrega: aprox. 55 - 70% de la FC max.

Entrenimiento regenerador, adiestramiento del metabolismo de las grasas. Si realiza una activités de baja intensidad y larga duración se queman proportionalmente más grasas que hidratos de carbono.

2^a zona de entrega: aprox. 70 - 80% de la FC max.

Entrenamiento Fitness - Circulación para mejorar la capacité de rendimiento aerobía.

3^a zona de estudio: 80 - 100% de la FC max.

Entrenimiento de competencia enforcado al rendimiento.

Con las teclas MÁS/MENOS puedecaejar según lo deseedurante elentinamento entre cada uno de los valores delentrenimiento.

4.1 LIBRE

Duración y zona de Frequencia cardiaca:

Duración ilimitada de entrega
3 zonas de Frequencia cardiaca a partir de una Frequencia calculada automatistically o programable individual

En la parte superior de la pantalla, encontrar toda la información sobre sus 3 zonas limite, asi como el valor porcentual actual de su Frequencia cardiaca maxima.

Al finalizar su "Training libre", tiene la posibiliad de que el ONYX FIT mueste su Frequencia cardiaca de enfiambre (FC Cool down) cada 30segundos durante 3minutos.

YES: la Frequencia cardiaca de enfiambre (FC Cool down) se做不到 durante 3关键时刻.

NO: la Frequencia cardiaca de enfiambre (FC Cool down) no se做不到.

4.2 VUELTAS

Duración y zona de Frequencia cardiaca:

50 vueltas con un max. de 9 horas por vuelta
3 zonas de Frequencia cardiaca a partir de una Frequencia calculada automatistically o programable individual.

Con la tecla de navigation NEXT empezará lasuma vuelta.

4.2 VUELTAS

Empezará la nuevo vuelta. A modo de control, se ilumina la luz previa de tiempo de vueltas durante 5 segundos en la parte superior de la pantalla. también en la parte superior de la pantalla, encontrartra toda la información sobre las 3 zonas limite y el valor porcentual actual de su Frequencia cardiaca en relacion con su Frequencia cardiaca Tmaxa (FC max.) Para empezar una nuevo ronda vuelva a presionar la tecla de navigacion NEXT.

Al finalizar las vueltas de entrega, tiene la posibiliad de que el ONYX FIT mueste su Frequencia cardiaca de enfiambre cada 30 seg. durante 3 min. YES: la Frequencia cardiaca de enfiambre se做不到 durante 3关键时刻. NO: la Frequencia cardiaca de enfiambre no se做不到.

4.3 PROGRAMA

Nota:

Con este entrega se pueda selectionar la duración y zona de FC deseadas en el menu "Ajustes / Training". Esto hace possible que el usuario realice un programa de entrega como sus propias expectativas.

Duración y zona de FC:

Ejercimiento de calentimiento ["Warm up": ajustable individualmente [optional]
Parte principal [Training]: ajustable individualmente
Periode de enfiambre ("Cool down"): ajustable individualmente (optional)

4.4 PRUEBA DE ESTADO FISICO

El ONYX FIT le permite evaluar su condicion fisica.

Gracias a esta funciona能把 verificar regularmente los progrados durante el entrega.

Para inicia el Fit-Test, pulsar sobre ENTER.

Pulsar sobre la tecla START para comenzar el Fit-Test.

Calentad durante 5 Minutes.

4.4 PRUEBA DE ESTADO FISICO

Después del calentimiento, lanzar. Marchar con la tecla de navigación → YES.

Marchar durante 1,6 km.Esta distancia corresponde a 4 vueltas en un estadio.

Después del recorro pulsar sobre FINISH.

Los valores siguientes son visualizados para su Fit-Test:

Fitnesslevel
V02 Max aprox.
→ Tiempos
FC-Fin

Salir del menu pulsando sobre END.

5. MENú TIEMPO

Su ONYX FIT dispone de un menu principal "Tiempo" con todas las functions importantes en un reloj de deporte.

Vista general de las functions de tiempo:

→ Hora
Fecha
Cronómetro con 1/10segundos
Cuenta atrás
Despertador

5. MENú TIEMPO

Pulse la tecla de navegación → ENTER paraAbrir el móvil “Tiempo”.

El ONYX FIT le muestra la hora actual.Encontrará más información sobre el ajustede la hora en el móvil principal“Ajustes” enel capítulo 3.2“Ajustes del aparato”.

El ONYX FIT le muestra la hora actual.Encontrará más información sobre el ajustede la hora en el móvil principal“Ajustes” enel capítulo 3.2“Ajustes del aparato”.

El cronómetro sirve para medir periodos detiempo independientes de unleness降到100%.Para起初 su cronómetro pulse → START. Sigalasindicaciones que aparecen en la pantalla.

5. MENú TIEMPO

Note:
si el cronómetro o la cuenta atrás del menu principal "Tiempo" está activados, estas functions siguen activas en estado de reposo (sleep mode) en el fondo, y en la pantalla aparece el símbolo correspondiente.

La cuenta atrás descuentha hasta O un periodo de tiempo que pueda configurarse libremente yoniace emite unaalarmacuistica y optica.

Paraaabstar la cuenta atras pulse la tecla de navigacion CHANGE.Siga lasindicaciones que aparecen en la pantalla.

Tambien peut configurar su ONYX FIT como descentador o recordatorio.

Paraaabstarel despertador pulse la tecla de navigacion CHANGE.Siga lasindicaciones que aparecen en la pantalla.

Para salir del menu "Tiempo" pulse la tecla de navigation BACK.

5. MENú TIEMPO

Ahora se encuesta de nuevo en el menu principal "Tiempo".

6. MENU MEMORIA

Para abrir el menu "Memoria" pulse la tecla de navigation → ENTER.

Con las teclas MÁS/MENOS puede escoger entre memoria de Valores totales y Memoria 1-7.

6.1 VALORES TOTALES

Pulse la tecla de navigation → ENTER para abrir el menu “Valores totales” o la Memoria 1-7.

En la memoria "Valores totales" puedeatar en una espécie de diario de entrega loas unidades de entrega superadas durante differses espacios de tiempo. Por ese,astedisable consultar los datos más relevantes de sus entregaimentos de un periodo de tiempo mucho mas长大o que en la Memoria 1-7.

6.1 VALORES TOTALES

Al contrario que la Memoria 1-7, esta otra no-ofrece el analisis exacto de una unidad de entrega,mino el analisis de la "disciplina de entrega" durante un periodo de tiempo mas长大. [Con cuanta Frequencia he entornado Duringe la semana o el mes xy]

Su ONYX FIT graba los values totales más importantes de las unidades de entrega que ya ha superado según los periodos de tiempoșnguales:

Por semana [max. hasta 12 semanas]
Por mes [max. hasta 12 meses]
Deserreset

Junto a"These aparecen los siguientes valores según el periodo de tiempo que se dese:

→ Nível de unidades de entrega
Tiempo total de entrega
→ Tiempo medio
Kcal

6.2 MEMORIA 1-7

Además de los values totales, su ONYX FIT dispone de una memoria muy detallada para los resultados de hasta 7 unidades de entrega independentes. Se diferencia entre información general e información detallada sobre las partes del entrega como calentimiento ("Warm up", parte principal y enfiambre ("Cool down").

La memoria del ONYX FIT está organizada de forma不一样的 para encontrar el tipo deinstitution de entrega superada para.Ofrecerle un résultat optimo de su entrega.

Launidad de entrada que grabasmesrecentemente siempre seencuentra en lamemoria 1 y se borra la que está en elultimate lugar.

6.2.1 GENERAL MEMORIA 1-7

Independiente del tipo, al grabar un entrega en almacenan的一些 informaciones generales que estan relacionadas con el entrega en general calentimiento ("Warm up"), parte principal, enfriamento ("Cool down").

Las informaciones generales de unaunidad de análisis muestran al usuario los siguientes values:

Fecha
→ Hora inicio
Tiempo total
FC media/FC max.
Kcal

6.2.2 MEMORIA TRAINING LIBRE

Cuando haya completado un Training Libre, pueda evaluarlo detalladamente en su memoria.

Información general
→ % y valore de tempo en zonas de Frequencia cardiaca
FC recuperación [Los tiempos de recuperación de FC] después de la energia en 30segundos se activa como referencia para la capacité de regeneración

6.2.3 MEMORIA TRAINING VUELTAS

Cuando haya completado un Training Vueltas, pueda evaluarlo detalladamente en su memoria.

Información general
→ % y VALUES de tiempo en zonas de Frequencia cardiaca Resultado / Vuelta (tiempo medio / Vuelta y Vuelta más=rápida sobre todas las vueltas, asi como Tiempo, y FC media y FC maxi. por vuelta)
FC recuperación [Los tiempos de recuperación de FC] después de la energia en 30seguidos seactiva como referencia para la capacité de regeneración

6.2.4 MEMORIA PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

Cuando haya completado un Entrenimiento de Resistencia,可以更好earlo detalladamente en su memoria. En los Entrenimientos de Resistencia se le做不到arán los siguientes valores:

Información general (véase 6.2.1)
Zona de FC y tiempo en zona[s] de FC
% en zona(s) FC

En los temas de entrega con ejercimiento de calentamente ("Warm up") y periodo de enfiambre ("Cool down"), también se le做不到an los tiempos en estas fases que, de hecho,asted también ha realizado.

7. OTRAS INFORMACIONES

7.1 INFORMACION IMPORTANTE SOBRE LA FC

La Frequencia cardiaca [FC] se expresa en pulsaciones por minuto.

Frecuencia cardiaca maxima

La Frequencia cardiaca maxima [FC max.] es la Frequencia maxima possible con la que su corazón late en un estado de agotamente total de su capacité de rendimiento. La FC max. personal depende de su edad, su sexo, su capacité de rendimiento deportivo y su estado físico. La mejor posibiliidad para conocer su FC cardiaca maxima personal es realizar una prueba dearga.

Le recomendamos que un medico le realice esta prueba y que la repita regularmente.

La FC max. se calcula aproximadamente en el ONYX FIT mediante lasuma ecuacion matematica:

Hombres:

210 - (1/2 edad) - (0.11 x peso personal en kg) + 4

Mujeres:

210 - [1/2 edad] - (0.11 x peso personal en kg)

El pulso correcto de entrega

La zona de entrega es el sector en elrial la Frequencia cardiacaDebe moverse durante un entrega efectivo y enfocado a una meta.

Tenga siempre en cuenta que los planes predeterminados nunca cubren todas las necessities personales de un deportista. Por lo tanto, un análisisamenteOPTIMOsole es possible con unuczador formado que conozca personalmente al deportista.

7.1 INFORMACION IMPORTANTE SOBRE LA FC

1a zona FC (Zona-Salud) - Salud: 55-70 % de la FC max.

Ajuste: Bienestar paraocrincipientes y personas que retoman el deporte.Esta zona también se llama "zona de quemar grasas". Aquí seenta el metabolismo aeróbico. En larga duración yoca intensidad se queman o se transforman en energia más grasas que hidratos de carbono. En esta intesidad bajo, la tendencia es quemar más grasas que hidratos de carbono. Por ello se recomienda, cuando el objetivo es perdcer peso,entarun con esta intesidad durante más de 40 min.

2^a zona FC (Zona-Fitness) - Fitness: 70-80 % de la FC max.

Ajuste: Fitness para nivel avanzado.

En la Zona-Fitness seenta muchintensamente. Eleturnamento en esta zona sirve para reforzar la resistencia.

3a zona FC (Zona-Power) - Potencia: 80-100% de la FC max.

Ajuste: Entrenamiento para deportistas@cuyo objetivo es la potencia, parcialmente en el sector anaerobico. El entregaimiento en la zona Power es muy intenso y solo deben落户o a cabo deportistas biencretanados.

7.2 FAQ

¿Qué sucede si me quito el transmisor pectoral durante el entregamento?

El reloj ya no recibe ninguna seals, en la pantalla aparece la indicacion "O". Al poco tiempo el ONYX FIT vuelve al estado de reposo [el cronómetro ya no funciona].

El pulsómetro SIGMA se desconecta por completeness?

No. En estado de reposo solo indica la hora y la Fecha, de modo que tambiénouldautilizar el pulsómetro como un reloj normal.

En este estado el ONYX FIT necesita muyoca energia.

¿Cuál es el motivo por el cual el indicator de la pantalla recciona lentamente o se colorea de negro?

Podría ser que se hubiera sobrepasado o no alcanzado la temperatura de functionamento. Su pulsómetro está programado para funciona a una temperatura de entre 0^ y 55^ .

¿Qué se debe hacer cuando laImagen de la pantalla es débil?

Si laImagen de la pantalla es débil, puede que la bateria está baja. Debería cambiarlas lo antes possible. - Tipo de bateria CR 2032 [N.° Art. 00342]

7.3 VISTA GENERAL DE SENALES SONORAS

En los ajustes del tono se diferencia entre:

Tono botones:

Los tonos botones suenan cada vez que el usuario pulsa una tecla.

Alarma zona:

Si la alarma zona está connectada, suena una señal acústica cada vez que el usuario cambía de zona de entregaimiento.

Tono Training:

Los Tonos Training suenan siempre que el reloj cambia de una fase de entregaimiento [p.ej. "Warm up"] a lasuma [p.ej. "Workout)].

1 seminal larga:

alentar en la zona 1
siempre que se grabe un pulso de recuperación [0 s, 30 s, 60 s, ...]

2 senales largas:

alentar en la zona 2
cuandosolehayuna zona,entocesalentrar enesa zona

3 senales largas:
alentar en la zona 3

3 senales cortas:

cuando se está por debajo de la zona 1
cuando se está por encima de la zona 3
cuandosolehayuna zona:cuando se está pordebajo de la zona

5 senales cortas:
cuandosolehayuna zona:cuando se está por encima de la zona

7.3 VISTA GENERAL DE SENALES SONORAS

3 senales cortas en intervalo:
la cuenta atrás ha comenzado
Despertador

1 Senal larga, 2 cortas, 1 larga, 2 cortas - 1 larga:
al final de la recuperación
en el paso del calentimiento a la fase principal del entrega
en el caso de la fase principal del entrega al enfiambre
al final del enfiambre

1 seminal corta:
tono detecla

7.4 SOLUCION DE PROBLEMAS

No se encuesta ningún(transmisor pectoral. Asegúrese de que se ha colocado el transmisor pectoral correctamente. Pulse SYNC paravoltar a起初 la sincronización.Encontrará más información en el capitulo 2.4 "Medicina de la Frequencia cardiaca".

Durante la sincronizacion, dos o más transmisores pectorales con laquia secuencia de envío estuvieron muy cerca. Aléjese y pulse → SYNC para volver a起初 la sincronizacion.

7.4 SOLUTION DE PROBLEMAS

Indicaciones importantes

En caso de que no aparezca ningún indicator de la Frequencia cardiaca en la pantalla, pueda deberse a cualesera de las siguientes razones:

→ El transmisor con el medidor de pulso no se ha colocado correctamente.
Los sensores [electrados] del medidor de pulso está suscios o no está humedes.
Interferencias a causa de fuentes electricas (conductos de alta tension, lineas ferroviarias, etc).
La batería del emisor [CR 2032] está vacía (N.° Art. 00342).

Consulte a sumedicalo antede empezar elentinamento para evitar posibles riesgos para su salud. Esto es especiallymente importante siusted padece alguna enfermedadcardiovascularen su fase inicial.

7.5 CÁMBIO DE BATERías / RESISTENCIA AL AGUA Y GARANTÍA

Realizar el cambio de pilas

En el pulsómetro y el transmisor pectoral se utilizes las pilas CR 2032 (N. Art. 00342).

Transmisor pectoral:

Retirar la pila de la tapa!
Prestar atencion a la polaridad!

Pulsómetro:

→ Abrir la tapa con una herramienta.
Prestar atencion a la polaridad!

7.5 CÁMBIO DE BATORías / RESISTENCIA AL AGUA Y GARANTÍA

Resistencia al agua

El ONYX FIT es resistente al agua en una profundidad de 10m

Bajo el agua no se debe pulsar ningún botón.

Garantía

Nos responsabilizamos ante nuestra correspondiente parte contratante por los defectos según las disponeciones legales. Las pilas no está incluidas en la garantía. En caso deexecution de los derechos de garantía, diríjase al establishimiento commercial en el que adquirido el pulsómetro con el comprobante de compra, conveniently sellado, y todos los accesorios:

SIGMA Elektro GmbH

En caso de que sus derechos de garantía lo justifique, recibirá un aparato nuevo. Sólo existe derecho a reclamación sobre el modelo más actual hasta el momento. El fabricante se reserva el derecho a realizar modificaciones tínicas.

山

Las baterias no deben ser eliminadas en la basura domestica (Ley de baterias - BattG).

Por favor entrega las baterías en un lugar de recogida Mentionado para su posterior eliminación.