Bodysignal Glass BM8022N2 - Ζυγαριά κουζίνας TEFAL - Δωρεάν εγχειρίδιο χρήσης

ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΧΡΉΣΗΣ Bodysignal Glass BM8022N2 TEFAL

Τα διάφορα σχέδια προορίζονται αποκλειστικά για την απεικόνιση των χαρακτηριστικών του BodySignal και του BodySignal Glass και δεν ανταποκρίνονται απόλυτα στην πραγματικότητα.

Η εταιρεία TEFAL SAS επιφυλάσσετε του δικαιώματος να τροποποιεί οποιαδήποτε στιγμή, για το συμφέρον του καταναλωτή, χαρακτηριστικά ή συστατικά μέρη του προϊόντος.

Περιγραφή

1. Επιλογή Άνδρας / Γυναίκα.
2. Ένδειέη της ηλικίας
3. Ένδειξη του ύψους σε cm.
4. Εμφάνιση των αναγνωριστικών αριθμών των 4 ατόμων.
5. Εμφάνιση των διαφόρων τιμών: βάρος και λιπώδης μάζα σε kg.
6. Γραφική αναπαράσταση της τιμής της λιπώδους μάζας και των συνιστώμενων κατώτατων και ανώτατων ορίων.
7. Πλήκτρα επιλογής
8. Πλήκτρο επιβεβαίωσης κατά την πληκτρολόγηση των ατομικών χαρακτηριστικών.
9. Πλήκτρο ακύρωσης της τελευταίας πληκτρολόγησης των ατομικών χαρακτηριστικών.
10. VISIO CONTROL: φωτεινή ένδειξη της εξέλιξης της σύνθεσης του σώματος του ατόμου.
11. Нлектрódia pávw στα οποία πρέπει να τοποθετούνται τα πόδια.
12. Δείκτης φόρτισης των μπαταριών.

Καινούργια προσέγγιση του βάρους

Το βάρος του ατόμου από την παιδική ηλίκια αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τη σωματική φόρμα του, την επίδοοή του στον αθλητισμό και την εντύπωση ότι αιοθάνεται ή δεν αιοθάνεται άνετα με το σώμα του. Οτόσοο, δεν μπορεί να ελέγχει αποτελεοματικά το βάρος του με τα χρόνια, αν αγνοεί τη σύνθεση του σώματός του (νερό, μύες, κοκαλα και λιπώδη μάζα).

Οι μύες και η λιπώδης μάζα από τα οποία αποτελείται κυρίως το βάρος του είναι απαραίτητα για τη ζωή σε ισορροπημένες αναλογίες οι οποίες ποικίλουν ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και το ύψος.

- Το γεγονός ότι έχει κανεις μύες επιτρέπει στο άτομο να ασκεί σωματικές δραστηριότητες, να σηκώνει αντικείμενα και να είναι ικανό να μετακινείται χωρίς κόπο. Όσο μεγαλύτερη είναι η μάζα των μωών τόση περισσότερη ενέργεια καταναλώνει και μπορεί να βοηθά στον έλεγχο του βάρους.

- Η λιπώδης μάζα χρησιμεύει σαν μονωτικό, για προστασία και ως απόθεμα ενέργειας. Είναι αδρανής και αποθηκεύεται σαν περίσσια ενέργεια όταν τρώει κανείς περιοσότερο από ό,τι καταναλώνει.

Η σωματική άσκηση φρενάρει αυτό το φαινόμενο ενώ η αδράνεια το αυξάνει. Σε μεγάλη ποσότητα, γίνεται επικίνδυνη για την υγεία (καρδιαγγειακά προβλήματα, ανεβασμένη χολεστερίνη κλπ).

Αδυνάτισμα με διάρκεια

Όταν κάνετε δίαιτα, ο BodySignal σας βοηθά να ελέγχετε την απώλεια λιπώδους μάζας φροντίζοντας ταυτόχρονα για τη ωωτή διατήρηση της μωϊκής μάζας. Πράγματι, η ακατάλλητη δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκής μάζας. Όμως, την ενέργεια την καταναλώνουν οι μέσ.

Όταν χάνει κανείς μική μάζα, καιει λιγότερες θερμίδες και το σώμα τότε αποθηκεύει λίπος. Επομένως, δεν πμορεί να υπάρξει διαρκής απώλεια της λιπώδους μάζας χωρίς διατήρηση της μικήκς μάζας. Ο ΜοθΥσηΓαι χρησιμεύει για την καθοδήγηση της διατάς σας και της σωματικής ισορροπίας σας μακροπρόθεσμα.

Παρακολούθηση της ανάπτυξης και πρόληψη της παχυσαρκίας από την παιδική ηλικία

Ο BodySignal είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για τον εντοπισμό των προβλημάτων υπερβολικού βάρους από την παιδική ηλικία.

Ρράγμαι, η ληλία της ανάπτυξης είναι μια περίοδος κατά την οποία οι παράμετροι του ανθρώπινου σύματος αλλάζουν περισσότερο και συχνά είναι όδοκολο να εντοπίσει κανείς τα προβλήματα... Επομένως, η τάση παχυσαρκίας αντιμετωπίζεται ευκολότερα όταν ανιχνευτεί κατά την παιδική ληλία... και έται αποφεύγονται τα προβλήματα παχυσαρκίας κατά την ώριμη ληλία. Ο BodySignal έχει σχεδιαστει τα την παρακολούθηση της σύνθεσης του σύματος από την ληλία των 6 ετών.

Η αρχή της μέτρησης

Όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά ξυπόλητος(η) μεταδίδεται ηλεκτρικό ρεύμα πολύ μικρής έντασης στο εσωτερικό του σώματος με τα ηλεκτρόδια.

Το ρεύμα αυτό μεταδιδόμενο από το ένα πόδι στο άλλο συναντά δυσκολίες όταν χρειάζεται να διασχίσει στρώμα λίπους.

Αυτή η αντίσταςη του σώματος, η λεγόμενη βιοηλεκτρική σύνθετη αντίσταςη ποικίλει ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και το ύψος του χρήστη και επιτρέπει τον προσδιορισμό της λιπώδους μάζας και των ορίων της.

Αυτή η συκευή δεν ενέχει κανένα κίνδυνο διότι λειτουργεί με πολύ χαμηλό ρεύμα (4 μπαταρίες των 1,5 0).

Οετόσο, υπάρχουν κίνδυνοι λανθαεμένης μέτρησης ετις εξήε περιπτώσεις:

• 'Атона поу ўyouн пирето.
• Παιδιά κάτω των 6 ετών (ηςυσκευή δεν έχει βαθμονομηθεί για κάτω από αυτή την ηλικία).
• Έγκυες γυναίκες (ωστόσο χωρίς κίνδυνο).
• Άτομα που κάνουν αιμοκάθαρση, άτομα με οιδήματα στα πόδια και άτομα που πάσχουν από δυσμορφία.

Προσοχή: η χρήση αυτής της συσκευής απαγορεύεται στα άτομα που φέρουν βηματοδότες ή άλλες ηλεκτρονικές ιατρικές συσκευές λόγω παρεμβολών του ηλεκτρικού ρεύματος.

Οι λειτουργίες του BODYSIGNAL

To BodySignal παρέχει εξατομικευμένη παρακολούθηςη:

• Μετρά και εμφανίζει:

• To βάρος çaς ça ε κα
• Τη λιπώδη μάζα ες όψ που περιέχει το σώμα σας.
  Εμφανίζει αυτό το αποτέλεσμα σε γραφική παράζταςη ανάλογα με τα κατώτατα και ανώτατα όριά çας (υπολογίζονται ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και το ύψος çας). Στόχος είναι να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε εντός των ορίων.

'Εχετε περίσεια λιπώδη μάζα. Αλλάξτε τις διατροφικές ζυνήθειές çας και επιδοθείτε σε μια σωματική δραστηριότητα.

Η λιπώδης μάζα σας βρίσκεται κάτω από το κατώτατο όριο. Συνιστάται να αυξήσετε τη λιπώδη μάζα σας διότι η μάζα αυτή αποτελεί απαραίτητο απόθεμα ενέργειας για το φώμα.

- Δείχνει την αληθινή εξέλιξη του βάρους çας σε λιπώδη ή μυϊκή μάζα χάρη στη φωτεινή ένδειξη "VISIO CONTROL".

Κάθε φορά που ζυγίζεστε, η συκειμή απομνημονεύει της ζυνθεση του ϕώματός κας και μαβαίνει να γωνρίζει καλύτερα τις φυσίκες διακυμάνεις κας που σχετίζονται με την καθημερινή ϶ωή κας (διατροφή, ενυδάτωση, ρυθμός ζωής κλη). Αυτές οι “ασήμαντες” διακυμάνεις βάρους δεν αλλάζουν σε καμία περίπτωση της ζυνθεση του ϕώματός κας.

To BodySignal εξαλείφει autές τις διακυμάνεις και çας προειδοποιεί όταν υπάρχει πραγματική αλλαγή στη λιπώδη ή τη μική mάζα του σώματός çας (π.χ. όταν κάνετε διατα). Έτσι, το φώμα çας ή η ζύνθεση του σώματός çας μπορεί να αλλάζουν λιγάκι χωρίς όμως να χρειαστεί να çας προειδοποιζει.

• Αυτή η ζυγαριά κρατά ετη μνήμη τα ατομικά χαρακτηριστικά çας (φύλο, ηλικία, ύψος) και σας αναγνωρίζει αυτόματα κάθε φορά που ζυγίζεστε.
• Είναι ικανή να αναγνωρίσει 4 διαφορετικούς χρήστες, ζυμπεριλαμβανομένων των παιδιών από την ηλικία των 6 ετών.

Ερμηνεία του VISIO CONTROL

Η απώλεια ή η αύξηση βάρους μπορεί να χαρακτηριστεί θετική ή αρνητική: Πράγματι, μπορείτε να χάσετε βάρος χάνοντας λιπώδη μάζα πράγμα που αντιπροσωπεύει θετική εξέλιξη για το βάρος σας. Όμως, μπορείτε επίσης να χάσετε βάρος χάνοντας μωϊκή μάζα πράγμα που αντιπροσωπεύει αρνητική εξέλιξη για το βάρος σας. Μπορείτε ακόμα να πάρετε βάρος κερδίζοντας λιπώδη μάζα πράγμα που αντιπροσωπεύει αρνητική εξέλιξη, όπως μπορείτε να πάρετε βάρος κερδίζοντας μωϊκή μάζα πράγμα που αντιπροσωπεύει θετική εξέλιξη.

Αν το βάρος σας δεν αλλάζει ή αν οι διακυμάνσεις που παρουσιάζετε δεν είναι σημαντικές, η κατάστασή σας θεωρείται σταθερή.

- Απώλεια βάρους:

λιπώδους μάζας

to VISIO CONTROL είναι πράζινο

μυϊκής μάζας

το VISIO CONTROL είναι ροζ

• Αύξηση βάρους:

μυϊκής μάζας

to VISIO CONTROL είναι πράζινο

λιπώδους μάζας

to VISIO CONTROL είναι ροζ

• Σταθερότητα:

to VISIO CONTROL είναι πορτοκαλί

Η δίαιτά çας ή/και η σωματική δραστηριότητά çας ενεργούν ευεργετικά στης ζύνθεςή του σώματός çας.

Αλλάξτε τη διατροφή çας, προτιμάτε τους υδατάνθρακες και αθληθείτε.

Η ωματική δραστηριότητά ως έχει → ευεργετική επίδραση στη ζύνθεση του ωώματός ως.

Αλλάξτε τη διατροφή çας η οποία πιθανόν δεν είναι σωστή, τρώτε περιζσότερα λαχανικά, φρούτα, μειώστε την κατανάλωσης κακχάρων και λίπους και αθληθείτε.

Η σύνθεση του ωώματός κας είναι σταθερή. Αν θέλετε να αλλάξετε τη σύνθεση του ωώματός κας, ανατρέξετε στις προηγούμενες ενδείξεις.

Σημείωση: Το VISIO CONTROL ανάβει τελείως όταν τοποθετείτε τις μπαταρίες και ύζετρα και όταν ζυγιστείτε για πρώτη φορά επισημαίνοντας έτσι τη σωστή καταχώρηση των ατομικών στοιχείων σας στη μνήμη.

Οδηγίες χρήσης

Προκειμένου η ζυσκευή αυτή να ζας προσφέρει απόλυτη ικανοποίηση, πρέπει να τη χρησιμοποιείτε οπωσδήποτε κάτω από τις εξής συνθήκες;

• Πρέπει να ζυγίζεστε πόντα υπό τις ιδίες συνθήκες, κατά προτίμηση μια φορά τη εβδομάδα το πρωί (για να μην λαμβάνονται υπόψοι ηι διακυμάνεις βάρους κατά τη διάρκεια της ημέρας, η πέψη και η σωματική δραστηριότητα του ατόμου), και 15 λεπτα αφού εηκωθείτε, ώστε το νερό που περιέχει το σώμα σας να έχει κατανεμηθεί στα κάτω μέλη.
• Μην ζυγίζεστε μετά από σωματική άςκηση. Περιμένετε 6 έως 8 ώρες για να κάνετε σημαντική μέτρηση ή μετρηθείτε πριν από την άςκηση.
• Τη μέτρηση πρέπει να την κάνετε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ξυπόλυτος(η) (άμεςη επαφή με το δέρμα). Τα γυμνά πόδια πρέπει να είναι στεγνά και να πατούν πάνω στα ηλεκτρόδια.
• Είναι σημαντικό να βεβαιώνεστε ότι δεν υπάρχει καρία επαφή:
• ανάμεσα στα πόδια (μηρούς, γόνατα, γάμπες), ανάμεσα στα πέλματα. Αν χρειαστεί, τοποθετήστε ένα φύλλο χαρτιού ανάμεσα στα 2 πόδια çας.

Αλλαγή των ατομικών χαρακτηριστικών (π.χ. ηλικία ή ύψος των παιδιών)

BodySignal είναι εκτός λειτουργίας.*

1 - Πατήστε μια φορά ENTER.
2 - Πατήστε < ή > για να επιλέξετε τη μνήμη çας.
3 - Πατήστε ENTER για 5 δευτερόλεπτα έως ότου το ανθρωπάκι αρχίζει να αναβοςβήνει.
4 - Το ανθρωπάκι αρχίζει να αναβοςβήνει: Αν θέλετε να αλλάξετε το φύλο, πατήστε <ή > και κατόπιν 1 φορά ENTER. Διαφορετικά, πατήστε 1 φορά ENTER.
5 - Η ηλικία αρχίζει να αναβοςβήνει: Αν θέλετε να αλλάξετε την ηλικία, πατήστε <ή > και κατόπιν 1 φορά ENTER. Διαφορετικά, πατήστε 1 φορά ENTER.
6 - Το ύψος αρχίζει να αναβοςβήνει: Αν θέλετε να αλλάξετε το ύψος, πατήστε <ή> και κατόπιν 1 φορά ENTER. Διαφορετικά, πατήστε 1 φορά ENTER.

Ταποτελέσματα του προηγούμενου ζυγίσματος εμφανίζονται αυτόματα και κατόπιν ο BodySignal σβήνει.

Σβήσιμο μνήμης

Όταν το 0 αναβοσβήνει για ένδειξη αριθμού μνήμης σημαίνει ότι δεν υπάρχει πλέον ελεύθερη μνήμη. Σβήστε μια από τις 4 μνήμες και εισάγετε και πάλι τις παραμέτρους σας.

Ο BodySignal είναι εκτός λειτουργίας.*
1 - Πατήστε μια φορά ENTER.
2 - Πατήστε <ή > για να επιλέξετε τη μνήμη.
3 - Κρατήστε πατημένο το πλήκτρο CLEAR για 5 δευτερόλεπτα.
4 - Εμφανίζεται ἐ.
5 - Όλα τα δεδομένα της μνήμης που έχετε επιλέξει ζβήνουν.
6 - Αφήστε τη ζυζκευή να ζβήσει πριν ζυγιστείτε και πάλι.
* O BodySignal Glass πρέπει να είναι ενεργοποιημένος για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτή τη λειτουργία. Γι' αυτό, ανεβείτε στη ζυγαριά, περιμένετε να εμφανιστούν όλα τα ατομικά στοιχεία σας πριν ξανακατέβετε, πατήσε Ο.Ε.Α.Κ. και συνεχίστε τους χειριομούς από το σημείο 2 και μετά.

Ας συμβάλλουμε κι εμείς στην προστασία του περιβάλλοντος!

• Η συσκευή σας περιέχει πολλά αξιοποιήσιμα ή ανακυκλώσιμα υλικά.
- Παραδώστε τη παλιά συσκευή σας σε κέντρο διαλογής ή ελλείψει τέτοιου κέντρου σε εξουσιοδοτημένο κέντρο σέρβις το οποίο θα αναλάβει την επεξεργασία της.