MP6540 - Heimtrainer HMS Premium - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Heimtrainer
Marke	HMS Premium
Modell	MP6540
Maximales Benutzergewicht	100 kg
Widerstandssystem	Riemenspannungsregelung mit Drehknopf
Displayfunktionen	Zeit (00:00-99:59 Min/Sek), Geschwindigkeit (0.0-999.9 Einheit/h), Entfernung (0.00-9999 Einheit), Kalorien (0.0-9999 cal), ODO
Scan-Modus	Wechselt automatisch alle 5 Sekunden durch alle Funktionen
Automatisches Ein-/Ausschalten	Aktiviert sich beim Treten oder Tastendruck; schaltet nach 4 Sekunden Inaktivität aus
Stromversorgung	2 AAA-Batterien (nicht im Lieferumfang enthalten)
Handpulssensoren	In den Lenker integriert
Sitzverstellung	Höhenverstellbar mit Drehknopf (M12); Schiebepfosten in gewünschtes Loch einstellen
Pedale	Links und rechts mit Zehenriemen
Stabilisatoren	Vorder- und Rückseite; vorne mit verstellbarer Nivellierkappe
Rahmenmaterial	Stahl
Maße (ca.)	125 x 55 x 120 cm
Gewicht (ca.)	28 kg
Sicherheitsstandard	EN ISO 20957-1 Klasse HC (Heimgebrauch, nicht therapeutisch)
Montage erforderlich	Ja, Werkzeug enthalten (Inbusschlüssel, Multi-Sechskant-Werkzeug)
Garantie	24 Monate (Polen; lokale Bedingungen prüfen)
Wartung	Regelmäßig Schrauben überprüfen und nachziehen; mit feuchtem Tuch reinigen
Ersatzteile	Über Teileliste im Handbuch verfügbar; Kundendienst kontaktieren
Verwendungszweck	Heimfitness, nicht für therapeutische oder Rehabilitationszwecke

Häufig gestellte Fragen - MP6540 HMS Premium

Wie stelle ich den Widerstand am HMS Premium MP6540 ein?

Drehen Sie den Spannungsreglerknopf (Teil 33) am Hauptrahmen. Drehen im Uhrzeigersinn erhöht den Widerstand, gegen den Uhrzeigersinn verringert ihn. Wenn der Riemen nach Gebrauch locker wird, ziehen Sie ihn durch weiteres Drehen des Knopfes nach, um den Widerstand wiederherzustellen.

Was bedeuten die Displayfunktionen?

Das LCD zeigt Zeit (Trainingsdauer), Geschwindigkeit (aktuelle Geschwindigkeit), Entfernung (Gesamtstrecke), Kalorien (geschätzter Verbrauch) und ODO (Gesamtstrecke akkumuliert). Drücken Sie MODE zum Wechseln oder Auswählen. Halten Sie MODE 3 Sekunden lang gedrückt, um zurückzusetzen.

Wie stelle ich die Sitzhöhe ein?

Lösen Sie den Sitzhöhenverstellknopf (Teil 35) durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn. Schieben Sie die Sitzstange nach oben oder unten in das gewünschte Loch, achten Sie darauf, dass die Kunststoffbuchse die Markierungslinie nicht überschreitet. Ziehen Sie den Knopf im Uhrzeigersinn fest, um zu arretieren.

Was ist das maximale Benutzergewicht?

Das maximale Benutzergewicht für den HMS Premium MP6540 beträgt 100 kg (220 lbs). Überschreitung kann zu Schäden oder Verletzungen führen.

Wie nivelliere ich das Gerät auf unebenen Böden?

Drehen Sie die vordere Stabilisator-Endkappe (Teil 18) am vorderen Stabilisator im oder gegen den Uhrzeigersinn, um die Höhe anzupassen, bis das Gerät fest ohne Wackeln steht.

Welche Werkzeuge werden für die Montage benötigt?

Das Paket enthält Inbusschlüssel (S4, S6) und ein Multi-Sechskant-Werkzeug mit Kreuzschlitzschraubendreher (Größen S13, S14, S15). Es werden keine zusätzlichen Werkzeuge benötigt.

Wie wechsle ich die Batterien im Display?

Entfernen Sie die Displayabdeckung (falls vorhanden), um zum Batteriefach zu gelangen. Ersetzen Sie durch 2 AAA-Batterien. Entsorgen Sie alte Batterien gemäß den örtlichen Vorschriften. Wenn das Display nicht richtig funktioniert, versuchen Sie es zuerst mit neuen Batterien.

Ist dieses Heimtrainer für Rehabilitation oder Therapie geeignet?

Nein, der MP6540 ist nach EN ISO 20957-1 Klasse HC nur für den Heimgebrauch klassifiziert. Er ist nicht für therapeutische oder Rehabilitationszwecke vorgesehen. Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt.

Wie reinige und warte ich das Gerät?

Verwenden Sie ein feuchtes Tuch, um Rahmen und Display zu reinigen. Verwenden Sie keine aggressiven Chemikalien. Überprüfen Sie regelmäßig alle Schrauben und Muttern; ziehen Sie sie bei Lockerheit nach. Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch auf Schäden. Bei ungewöhnlichen Geräuschen stellen Sie die Benutzung ein.

Wie lange beträgt die Garantiezeit?

Die Standardgarantie beträgt 24 Monate ab Verkaufsdatum (gültig in Polen). Sie deckt Herstellungsfehler ab, aber nicht mechanische Schäden, Verschleißteile (z.B. Pedale, Griffe) oder unsachgemäße Verwendung. Bewahren Sie Ihren Kaufbeleg auf.

BEDIENUNGSANLEITUNG MP6540 HMS Premium

Sicherheitsanmerkungen

1. Vor dem ersten Gebrauch sollte die unten stehende Bedienungsanleitung sorgfältig durchgelesen und für die Zukunft aufbewahrt werden.
2. Es sollten alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen sowie die einzelnen Montageschritte berücksichtigt werden. Nutzen Sie das Gerät nur gemäß seinem Verwendungszweck.
3. Um die eigene Sicherheit nicht zu gefährden, sollte das Produkt gemäß dieser Anleitung aufgebaut und verwendet werden. Alle anderen Anwender sollten über die Grundsätze der sicheren Verwendung informiert werden.
4. Das Gerät sollte vor dem Zugang von Kindern und Tieren gesichert werden. Kinder sollten sich ohne Aufsicht nicht in der Nähe der Maschine aufhalten. Die Maschine kann durch eine Person aufgebaut und verwendet werden.
5. Vor dem Beginn eines Übungsprogramms sollte ein Arzt konsultiert werden. Dies ist vor allem bei Personen mit Gesundheitsproblemen oder Personen, die Arzneimittel einnehmen, welche Einfluss auf die Herzfrequenz, Blutdruck und Cholesterinspiegel haben können, notwendig.
6. Der eigene Körper sollte aufmerksam überwacht werden. Falls irgendein Gesundheitsproblem auftritt (Schmerz, Druckgefühl im Brustkorbbereich, Herzrhythmusstörungen, Atemstillstand, Übelkeit, Schwindel), sollte das Training unverzüglich unterbrochen werden. Die fehlerhafte Durchführung der Übungen kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen und zu Verletzungen führen.
7. Die Maschine sollte auf einer flachen, trockenen und sauberen Oberfläche gestellt werden. Aus Sicherheitsgründen sollte der Abstand zu anderen Gegenständen mindestens 0,6 m betragen.
8. Es sollten entsprechende Sportkleidung und -schuhe verwendet werden. Zu lockere Kleidungsstücke sollten vermieden werden.
9. Die Maschine darf nicht im Freien benutzt werden.
10. Das Gerät sollte auf mögliche Beschädigungen oder Abnutzungsserscheinungen vor jedem Training überprüft werden.
11. Falls auf dem Gerät scharfe Kanten entstehen, sollte mit der weiteren Benutzung sofort aufgehört werden.
12. Falls die Maschine ungewöhnliche Geräusche von sich gibt, sollte die weitere Benutzung unterbrochen werden.
13. Keines der einstellbaren Teile darf hervorstehen und die Bewegungen des Benutzers behindern. Das Produkt ist nur zur Nutzung durch eine Person geeignet.
14. Die Bremsung hängt von der Geschwindigkeit ab.
15. Die Maschine ist nicht zu therapeutischen Zwecken geeignet.
16. Beim Anheben oder Transportieren der Maschine sollte vorsichtig vorgegangen werden, um Schulterverletzungen zu vermeiden. Es sollten entsprechende Hebe-techniken angewendet oder die Hilfe einer anderen Person in Anspruch genommen werden.
17. Es dürfen keine Modifikationen am Produkt vorgenommen werden. Bei Bedarf sollte der technische Dienst kontaktiert werden.
18. Höchstgewicht des Nutzers: 100 kg

Das Gerät wurde zur Klasse HC laut DEN ISO 20957-1 Norm angerechnet. Es darf nicht zu therapeutischen und Rehabilitationszwecken verwendet werden.

Gesamtzeichnung

No.	Beschreibung	Qty	No.	Beschreibung	Qty
1	Hauptrahmen	1	41	Anschlag 35 × 2.0	1
2	Hinterer Stabilisator	1	42	Hülse 7/8"	1
3	Linker Griff	1	43	Kugellager 44.5	2
4	Rechter Griff	1	44	Kugellager in einer Hülse 55.6 × 16	2
5	Säule der Sitzfläche	1	45	Hülse 15/16"	1
6	Links Verbindungsstück	1	46	Unterlegscheibe 40 × 2.8	1
7	Rechtes Verbindungsstück	1	47	Blende des hinteren Stabilisators	2
8	Vorderer Stabilisator	1	48	Abdeckung 250×290×30	1
9	Band	1	49	Kurbel	1
10	Schwungrad	1	50	Kette	1
11	Mutter M10	3	51	Abdeckung	1
12	Widerstandsfeder	1	52	Linke Nylonmutter 1/2"	1
13	Sensor mit einem Seil	1	53	Rechte Nylonmutter 1/2"	1
14	Schaumstoff 24 × 35 × 280	2	54	Rechtes Pedal	1
15	Achse des Lüfters	1	55	Blende 12	5
16	Schraube M8×50	2	56	Schraube M5×15	5
17	Nylon-Mutter M8	7	57	Bogen-Unterlegscheibe 5 × 14 × 1	4
18	Blende des vordere Stabilisators	1	58	Sitzfläche	1
19	Schraube M8×40	2	59	Selbstschneidende Schraube ST3.9×16	5
20	Bogen-Unterlage 8 × 20 × 1.5	2	60	Abdeckung 158×23×58	1
21	Mutter M8×16	2	61	Flache Unterlegscheibe 8 × 16 × 1.5	5
22	Runde Blende 25 × 1.5	6	62	Ringmutter M6×36	2
23	Mutter 24 × 13	2	63	Distanzhülse 21 × 13 × 10	2
24	Blenden für die Griffe	2	64	Flanschmutter M10	2
25	Unterlegscheibe 8 × 24 × 2	2	65	Stahlhülse 18 × 14 × 8 × 10	2
26	Dreh-Stab 16.0 × 261.5	1	66	Selbstschneidende Schraube ST4.2×20	2
27	Mutter M6	2	67	Schraube M5×10	7
28	Zähler	1	68	Federscheibe 6	2
29	Unterlegscheibe 5 × 9 × 0.8	2	69	Federscheibe 8	4
30	Schraube M5×15	2	70	Schraube M6×10	5
31	Herzfrequenzsensor mit einem Seil L=700mm	2	71	Linke Abdeckung	1
32	Schraube M5×10	2	72	Sicherungsring 10	2
33	Drehknopf zur Widerstandseinstellung	1	73	Rechte Abdeckung	1
34	Plastikhülse 32 × 1.5	1	74	Nylon-Mutter M5	7
35	Drehknopf zur Höheneinstellung.des Sitzes M12	1	75	Selbstschneidende Schraube ST4.2×12	1
36	Links Pedal	1	76	Stütze des Zählers	1
37	Unterlegscheibe 18 × 34 × 2.0	2	77	Leitung	1
38	Lager 31 × 29 × 13 × 11	2	78	Unterlegscheibe 5 × 14 × 1	2
39	Abdeckung 350×130×47	1	79	Schraube M5×25	1
40	Mutter 7/8'	1

Montage

Schritt 1

Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (8) mit 2 Muttern (21), 2 Bogen-Unterlegscheiben (20) und 2 Schrauben (19) am Hauptrahmen (1). Ziehen Sie die Schrauben mit einem Universalschlüssel fest

Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (2) Mit 4 Schrauben (56) und 4 Unterlegscheiben (57) am Hauptrahmen (1) Ziehen Sie die Schrauben mit dem Schlüssel S4 an

Schritt 2

Schritt 3

Setzen Sie die Drehstange (26) in den Hauptrahmen (1) ein.

Befestigen Sie die Computerhalterung (76) mit 1 Schraube (56) und (79) sowie 2 Unterlegscheiben (78) am Hauptrahmen (1). Ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel an Das Kabel (77) mit dem Kabel (13) verbinden.

Schritt 4

Befestigen Sie die linke und rechte Halterung (6) (7) mit 2 Schrauben (16), 2 Unterlegscheiben (61), 2 Federscheiben (69) und 2 Nylonmuttem (17) an der linken und rechten Säule (3) (4). Ziehen Sie die Schrauben mit beiden Schlüsseln aus dem Satz an..

Setzen Sie die linke und rechte Säule (3) (4) auf die Spindel (26) und sichern Sie sie mit 2 Unterlegscheiben (25), 2 Federscheiben (69) und 2 Nylonmuttern (17).

Ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel an

Setzen Sie die Stopfen (23) auf die Muttern (17).

Schritt 5

Die linke Stütze (6) mit der Distanzhülse (63), 1 Unterlegscheibe (37), 1 Lager (38) und 1 linken Nylonmutter (52) im Uhrzeigersinn an das linke Pedal (36) anschließen. Ziehen Sie die Schrauben mit einem Universalschlüssel fest

Die rechte Halterung (7) mit der Distanzhülse (63), 1 Unterlegscheibe (37), 1 Lager (38) und 1 linken Nylonmutter (53) gegen den Uhrzeigersinn am rechten Pedal (54) befestigen und die Schrauben mit dem Universalschlüssel festziehen.

Schritt 7

Einstellung

Widerstandseinstellung

Der Widerstand wird durch den Drehknopf über dem Schwungrad (33) reguliert. Der Keilriemen (9) kann nach mehreren Trainingseinheiten leicht gedehnt werden, dann sollte er mit dem Knauf (33) gespannt werden.

Einstellung der Sitzhöhe

Nehmen Sie den Knauf unter dem Sitz heraus, senken oder heben Sie den Sattel auf die gewünschte Höhe, setzen Sie den Bolzen in das entsprechende Loch ein und drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn

Achten Sie beim Entfernen der Sattelstütze darauf, dass der Kunststoffkragen nicht aus dem Hauptrahmen herausspringt

Computer

Der Computer schaltet sich automatisch ein, wenn Sie mit dem Training beginnen oder wenn Sie die Taste drücken. Nach 4 Sekunden Inaktivität wird der Computer automatisch in den Energiesparmodus versetzt.

Funktionstaste

MODE: Drücken Sie, um zu der gewünschten Funktion zu gelangen. Halten Sie 3 Sekunden lang gedrückt, um die Aufzeichnung zu löschen

FUNKTIONEN:

SCAN: Halten Sie "MODE" gedrückt, bis "SCAN" im Display angezeigt wird. Alle verfügbaren Funktionen werden nacheinander in einem Intervall von 5 Sekunden angezeigt: Time, Speed, Distance, Calorie, ODO.

TIME: rechnet die Trainingszeit. zusammen

SPEED: zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an

DIST: Berechnet die zurückgelegte Distanz während des Trainings

CALORIES: Berechnet die verbrannten Kalorien

ODO: Zeigt die zurückgelegte Gesamtstrecke an. Die Aufnahme kann durch Herausziehen des Akkus aus der Buchse zurückgesetzt werden

Batterien

Der Computer verwendet 2 Batterien vom Typ AAA. Wenn die auf dem Bildschirm angezeigten Werte zu hell oder undeutlich sind, ersetzen Sie die Batterien.

Rozgrzewka / Warm-up / rozcvička / Warm-up

I. FAZA ROZGRZEWKI

I. ETAPPE DER AUFWÄRMUNG

Diese Etappe hilft den Kreislauf zu beschleunigen, was die Muskelübungen effektiver macht und zudem reduziert das Risiko einer Verletzung. Führen Sie vor dem Training immer eine Reihe von Streck-Übungen durch, entsprechend den unten stehenden Abbildungen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden. Strecken Sie sich nicht zu stark und überfordern Sie Ihre Muskeln nicht, falls Sie Schmerzen empfinden, hören Sie mit dem Strecken auf.

II. ETAPPE DER ÜBUNGEN

Diese Etappe erfordert die höchste Anstrengung. Bei regelmäßigem Training erreichen Sie eine Verbesserung der Beinmuskelelastizität. Halten Sie ein gleichmäßiges Tempo der Übungen ein. Die Trainingsintensität sollte die Herzfrequenz bis zum Zielwert, entsprechend den unten stehenden Angaben, erhöhen.

ACHTUNG: Diese Etappe sollte mindestens 12 Minuten dauern. Deswegen beginnen die meisten Übenden mit ca. 15-20 Minuten.

III. Etappe der Entspannung nach dem Training

In dieser Etappe sollten sich der Kreislauf und die Muskeln entspannen. Wiederholen Sie die Aufwärmübungen, mit immer kleiner werdendem Tempo. Setzen Sie die Übungen innerhalb ca. 5 Minuten fort. Wiederholen Sie die Aufwärmübungen, ohne die Muskeln zu stark zu strecken oder überfordern. Zusammen mit der Verbesserung der Kondition, wird es Ihnen möglich sein das Training zu verlängern und zu intensivieren. Es empfiehlt sich mindestens 3 mal in der Woche zu trainieren. Wenn möglich, sollte das Training gleichmäßig über die ganze Woche verteilt werden.

KARTA GWARANCYJNA

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WARUNKI GWARANCJI

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GARANTIEBEDINGUNGE

1. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen.

2. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage:

3. der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers

4. eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/
5. der beanstandeten Ware

durch den Kunden respektiert

1. Während der Garantiezeit festgestellte Mängel und Schäden werden innerhalb von 21 Tagen nach dem Datum der Lieferung an den Laden oder den Service kostenlos repariert.
2. Falls es erforderlich ist, importierte Ersatzteile einzuführen, kann die Gewährleistungsfrist um die Zeit, die erforderlich ist, um den Import durchzuführen, jedoch nicht länger als 40 Tage verlängert werden.
3. Die Garantie umfasst nicht: - mechanische Schäden und die durch Schäden verursachten Mängel,

- Schäden und Mängel infolge unsachgemäßer Verwendung und Lagerung,

• falsche Montage und Wartung,

• Beschädigung und Verschleiß von Elementen wie: Kabeln, Riemen, Gummielementen, Pedalen, Schwammhaltern, Rädern, Lagern usw.

• Die Garantie erlischt: - nach Ablauf der Haltbarkeit,

• bei freiwilligen Reparaturen,

• Nichteinhaltung der Regeln für den ordnungsgemäßen Betrieb.

• Duplikate der Garantiekarte werden nicht ausgestellt.

• Das zu reparierende Produktsollte vollständig und sauber sein. Bei Feststellung von Mängeln ist der Service, die Annahme zur Reparatur zu verweigern. Im Falle der Lieferung eines verschmutzten Produkts kann der Service die Annahme verweigern oder auf Kosten des Kunden mit seiner schriftlichen Genehmigung die Reinigung durchführen

• Die Garantie erstreckt sich nicht auf Tätigkeiten im Zusammenhang mit Montage und Wartung, zu deren Durchführung der Benutzer gemäß der Bedienungsanleitung selbst verpflichtet ist

• Der Garant teilt ferner mit, dass er einen Nachgarantieservice durchführt.

• Das Produkt sollte sich in der Originalverpackung befinden und für den Versand gesichert sein.

Die Garantie für die verkaufte Ware schließt die Rechte des Käufers aus der Nichtübereinstimmung der Ware mit dem Vertrag nicht aus, schränkt sie nicht ein und setzt sie nicht aus.

DAS GERÄTIST NICHT ZUR VERWENDUNG ZUR REHABILITATION UND THERAPEUTISCHEN ZWECKEN BESTIMMT

VERMERKE ÜBER DEN VERLAUF DER REPARATUREN

Lfd. Nr.	Datum der Anmeldung	Datum der Ausgabe	Verlauf der Reparaturen	Unterschrift des Empfängers (Laden, Eigentümer)