HMS Premium MP5458 - Heimtrainer

MP5458 - Heimtrainer HMS Premium - Kostenlose Bedienungsanleitung

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Notice HMS Premium MP5458 - page 62
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Produkttyp Heimtrainer (Indoor Cycling)
Marke HMS Premium
Modell MP5458
Maximales Benutzergewicht 150 kg (330 lbs)
Stromversorgung 4 AA-Batterien (nicht enthalten)
Display LCD-Bildschirm mit Anzeige von Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien, RPM, WATT
Trainingsprogramme Schnellstart, Zielzeit, Zieldistanz, Zielkalorien, Ziel-WATT, Watt-Programm (Anfänger/Fortgeschritten/Sportlich), Intervall (20/10, 10/20, Benutzerdefiniert)
Benutzerprofile 4 programmierbare Benutzer (USER1-USER4) mit Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht
Widerstandstyp Magnetisch (impliziert durch WATT-Steuerung)
Pedale Linkes und rechtes Pedal mit Standardgewinde (L linksdrehend, R rechtsdrehend)
Sitzverstellung Vertikal und horizontal (auf Schiene gleitend)
Lenkerverstellung Feste Position (keine Neigung)
Stabilisatoren Vordere und hintere Stabilisatoren mit verstellbaren Füßen zum Nivellieren
Erforderliches Montagewerkzeug Verstellbare Schraubenschlüssel, Gummihammer, Kreuz- und Schlitzschraubendreher (nicht enthalten)
Abstandsanforderungen 458 mm vorne/seitlich, 610 mm hinten
Sicherheitsmerkmale Warnhinweise, Notstopp (durch Stoppen des Tretens), Puls? Nicht angegeben
Garantie 24 Monate (Teile); 6 Monate für Ladegerät; ausgenommen Verschleißteile
Wartung Mit feuchtem Tuch abwischen, Konsolenbereich meiden; regelmäßig Schrauben überprüfen und nachziehen
Ersatzteile Verfügbar über Explosionszeichnung - Kontaktieren Sie den Verkäufer für Ersatzteile
Bestimmungsgemäße Verwendung Nur für den Hausgebrauch; nicht für Rehabilitation oder Therapie

Häufig gestellte Fragen - MP5458 HMS Premium

Wie montiere ich das Heimtrainer?
Folgen Sie der Schritt-für-Schritt-Anleitung im Handbuch. Die Schritte umfassen die Montage von Stabilisatoren, Pedalen, Konsolenhalterung, Lenker und Sattel. Verwenden Sie den mitgelieferten Inbusschlüssel und Schraubenschlüssel. Ziehen Sie die Schrauben erst nach vollständiger Montage fest.
Welche Batterien benötigt die Konsole?
Die Konsole benötigt 4 AA-Batterien (nicht enthalten). Setzen Sie sie vor dem Gebrauch in die Rückseite der Konsole ein.
Wie starte ich ein Training?
Drücken Sie die START-Taste, um ein Schnellstart-Training zu beginnen. Alternativ können Sie ein Ziel (Zeit, Distanz, Kalorien, Watt) über UP/DOWN und MODE einstellen und dann START drücken.
Was macht das WATT-Programm?
Das WATT-Programm (Anfänger/Fortgeschritten/Sportlich) ermöglicht es Ihnen, eine Zielwattleistung zu erreichen. Ein persönlicher Coach zeigt Pfeile an, um schneller oder langsamer zu treten. Folgen Sie dem Tempo, um das Ziel zu halten.
Wie stelle ich das Intervallprogramm ein?
Wählen Sie den INTERVALL-Modus. Wählen Sie zwischen 20/10 (20s Arbeit, 10s Pause), 10/20 oder BENUTZERDEFINIERT. Stellen Sie Arbeits-/Pausenzeiten und die Anzahl der Zyklen ein (Standard 8). Drücken Sie START, um zu beginnen.
Was macht die Reset-Taste?
Im Stoppmodus führt das Drücken von RESET zurück zum Programmauswahlbildschirm. Halten Sie RESET 4 Sekunden lang gedrückt, um den Monitor neu zu starten.
Wie stelle ich den Sattel ein?
Lockern Sie den Sattelstützenknopf, schieben Sie die Sattelstütze nach oben/unten und ziehen Sie sie in einem der Einstellungslöcher fest. Der Sattel lässt sich auch auf der Schiene nach vorne/hinten schieben.
Warum zeigt die Konsole im WATT-Modus Pfeile an?
Pfeile zeigen Ihre Wattleistung im Verhältnis zum Ziel an. Pfeil nach oben bedeutet beschleunigen (zu niedrig), Pfeil nach unten bedeutet verlangsamen (zu hoch). Bei Gleichheit keine Pfeile.
Wie sollte ich das Fahrrad reinigen?
Verwenden Sie ein feuchtes Tuch, um Rahmen und Teile abzuwischen. Vermeiden Sie Feuchtigkeit im Konsolenbereich. Verwenden Sie keine aggressiven Chemikalien.
Was ist das maximale Benutzergewicht?
Das maximale Benutzergewicht beträgt 150 kg (330 lbs). Überschreiten Sie dieses Limit aus Sicherheitsgründen nicht.

Benutzerfragen zu MP5458 HMS Premium

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BEDIENUNGSANLEITUNG MP5458 HMS Premium

DE BEDIENUNGSANLEITUNG

  1. Lassen Sie Kinder oder Haustiere zu keinem Zeitpunkt unbeaufsichtigt im selben Raum wie die Maschine.
  2. Wenn Sie während der Verwendung dieses Geräts Schwindel, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder andere Symptome verspüren, brechen Sie die Übung ab und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
  3. Benutzen Sie die Maschine auf einer ebenen und festen Oberfläche. Stellen Sie die Füße auf Stabilität ein.
  4. Halten Sie Ihre Hände von Gelenken und beweglichen Teilen fern.
  5. Tragen Sie für das Training geeignete Kleidung. Tragen Sie keine weite Kleidung, die sich in der Maschine verfangen könnte. Tragen Sie bei der Benutzung der Maschine immer Sportschuhe und binden Sie die Schnürsenkel fest.
  6. Die Maschine darf nur für die in dieser Anleitung beschriebenen Zwecke verwendet werden. Verwenden Sie KEIN Zubehör, das nicht empfohlen wird.
  7. Bitte stellen Sie vor der Verwendung sicher, dass alle Schrauben und Bolzen festgezogen sind, und überprüfen Sie sie regelmäßig auf festen Sitz.
  8. Personen mit körperlichen oder koordinativen Einschränkungen sollten die Maschine nicht ohne die Hilfe einer qualifizierten Person oder eines Arztes benutzen.
  9. Machen Sie Dehnübungen zum Aufwärmen, bevor Sie das Gerät benutzen.
  10. Benutzen Sie die Maschine nicht, wenn sie nicht ordnungsgemäß funktioniert.
  11. Überprüfen Sie vor der Verwendung der Maschine sorgfältig die Ausrüstung auf ordnungsgemäße Montage.
  12. Halten Sie einen Abstand von 458 mm vorn und seitlich sowie 610 mm nach hinten ein.
  13. Maximales Benutzergewicht: 150 kg.
  14. Wischen Sie die Maschine mit einem feuchten Tuch ab, aber vermeiden Sie, dass der Konsolenbereich nass wird.

Warnung

HMS Premium MP5458 - Warnung - 1

  1. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regelmäßig auf Beschädigungen und Abnutzung untersucht wird, z.B. Verbindungspunkte,
  2. Bitte ersetzen Sie defekte Komponenten umgehend und/oder lassen Sie das Gerät bis zur Reparatur außer Betrieb.
  3. Bitte achten Sie besonders auf die Verschleißteile.
  4. Erlauben Sie Kindern nicht, auf oder mit dem Gerät zu spielen. Halten Sie Kinder während des Gebrauchs fern. Bewahren Sie die Ausrüstung außerhalb der Reichweite von Kindern auf

Explosionszeichnung

HMS Premium MP5458 - Explosionszeichnung - 1

Key NO.BESCHREIBUNGQTY
A-1Schraube MS x 10 mm4
A-2Hintere Konsolenabdeckung1
BKonsolenträgerrahmen1
F-29 LLinkes Pedal1
F-29 RRechtes Pedal1
GVorderer Stabilisator1
HHinterer Stabilisator1
ISattelstütze1
J-5Sattel1
KLinker Lenker1
LRechter Lenker1
M-1Schraube M4 x 14L2
M-2Inbusschraube M10 x 45 mm2
M-3Sicherungsmutter M102
M-4Unterlegscheibe e10 x e14 x 3mm2
M-5Inbusschraube MB x 204
M-6Unterlegscheibe Schraube e8 x e19 x 2mm4
F-10Rechte Kurbel1
F-11Linke Kurbel1

Montage

Bevor Sie beginnen: Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort ab und entfernen Sie das Verpackungsmaterial. Entsorgen Sie das Verpackungsmaterial erst, wenn Sie alle Montageschritte abgeschlossen haben

Für die Montage sind möglicherweise die folgenden Werkzeuge (nicht im Lieferumfang enthalten) erforderlich: Rollgabelschlüssel (x2), Gummihammer, Standard-Schraubendreher, Kreuzschlitzschraubendreher.

Hinweis: Ziehen Sie die Sicherungsmuttern und Schrauben erst fest, wenn sie vollständig zusammengebaut sind

Schritt 1
M-6 M-5 G M-6 M-5 M-6: M8-Unterlegscheibe M-5: M8x20 M-8 Inbusschlüssel 6mm(1)

  1. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (G) gemäß der Abbildung an der Halterung des Hauptrahmens und befestigen Sie ihn mit einer Unterlegscheibe (M-6) und einer Inbusschraube (M-5).
  2. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (H) an der Halterung des Hauptrahmens und befestigen Sie ihn mit einer Unterlegscheibe (M-6) und einer Inbusschraube (M-5).
  3. Sichern Sie die Schrauben mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel (M-8).

Schritt 2

HMS Premium MP5458 - Schritt 2 - 1

  1. Befestigen Sie das linke Pedal (F-29L) an der linken Kurbel (F-11), indem Sie es gegen den Uhrzeigersinn drehen.
  2. Verwenden Sie zum Festziehen den Schraubenschlüsselteil des mitgelieferten Schraubendrehers (M-7).
  3. Befestigen Sie das rechte Pedal (F-29R) durch Drehen im Uhrzeigersinn an der rechten Kurbel (F-10).
  4. Verwenden Sie zum Festziehen den Schraubenschlüsselteil des mitgelieferten Schraubendrehers (M-7).

Schritt 3

B Schritt 1 F Schritt 2 Ausrichten und sichern mit zwei M8x10mm Schrauben und zwei M8 Sicherungsmuttern M-10 Inbusschlüssel 4mm(1) M-9 Inbusschlüssel 5mm(1) M-13 Schraubenschüssel(1)/6/10

  1. Schrauben Sie die Unterseite des Konsolenstützrahmens (B) ab und legen Sie ihn beiseite.
  2. Ziehen Sie das Verbindungskabel aus dem rechten Rohr (F) und dann durch die rechte Seite des Konsolenstützrahmens. (B)
  3. Setzen Sie dann den Konsolenstützrahmen (B) in das Rohr (F) ein und richten Sie die Löcher sorgfältig aus.
  4. Ziehen Sie abschließend die Schrauben fest.
  5. Ziehen Sie die Schrauben an der Oberseite des Konsolenstützrahmens (B) mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel (M-13) fest.

Schritt 4

M-1 A-2 Schritt 2 B-6 Schritt 1 A A-1 A-11 Schraube M3'10(4) M-1 Schraube M3'14(2) M-7 Schraubendinfer(1)

  1. Lösen Sie die vier Schrauben (A-1) von der Rückseite der Konsole (A) und legen Sie sie beiseite. Verbinden Sie das Kabel von der Rückseite der Konsole (A) mit dem Kabel (B-6) im Konsolenstützrahmen (B), wie in der Abbildung dargestellt
  2. Positionieren Sie die Konsole (A) auf dem Konsolenstützrahmen (B) und befestigen Sie sie mit vier Schrauben (A-1) mit dem mitgelieferten Schraubendreher
  3. Positionieren Sie die Konsolenabdeckung (A-2) auf der Konsole (A) und befestigen Sie sie mit Schrauben (M-1).

Schritt 5

HMS Premium MP5458 - Schritt 5 - 1

  1. Positionieren Sie, wie in der Abbildung dargestellt, den linken Lenker (K) im mittleren Loch des Rohrs (F) und ziehen Sie ihn mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel (M-12) fest.
  2. Befestigen Sie die Inbusschraube (M-2) mit einer Unterlegscheibe (M-4) und einer Sicherungsmutter (M-3) an der Seitenstange (E-1) und ziehen Sie sie fest.
  3. Wiederholen Sie dasselbe für den rechten Lenker (L).

Schritt 6

J-5 F-3 I F M-7 Schraubendreher (1)

  1. Stecken Sie die Sattelstütze (I) in das Rohr (F) und sichern Sie sie mit dem Feststellknopf (F-3).
  2. Schieben Sie den Sattel (J-5) mit dem mitgelieferten Schraubenschlüssel in die Sitzschiene.
  3. Lösen Sie zunächst den Knopf der Sattelstütze um einige Umdrehungen und ziehen Sie ihn nach außen.
  4. Schieben Sie dann die Sattelstütze nach oben oder unten in die gewünschte Position, und lassen Sie den Knopf der Sattelstütze in einer Einstellöffnung in der Sattelstütze los.
  5. Ziehen Sie dann den Knopf der Sattelstütze wieder fest.
  6. Bewegen Sie die Sattelstütze leicht nach vorne oder hinten, um sicherzugehen, dass der Sattelstützenknopf in einem der Einstelllöcher eingerastet ist.

Schritt 7

HMS Premium MP5458 - Schritt 7 - 1

  1. Bevor Sie die Maschine verwenden, überprüfen Sie die Ausrüstung gründlich auf ordnungsgemäßen Zusammenbau und ziehen Sie alle Schrauben, Bolzen und Muttern fest. Benutzen Sie die Maschine nicht, wenn sie nicht ordnungsgemäß funktioniert.

  2. Der Heimtrainer ist zusammengebaut, bitte beachten Sie die folgende Bedienungsanleitung des Computers!

Übungsphase

Die Aufwärmphase

Diese Phase trägt dazu bei, dass das Blut durch den Körper fließt und die Muskeln richtig arbeiten. Außerdem wird dadurch das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen verringert. Es ist ratsam, ein paar Dehnungsübungen zu machen, wie unten gezeigt. Jede Dehnung sollte ca. 30 Sekunden lang gehalten werden. Die Muskeln sollten nicht mit Gewalt oder ruckartig gedehnt werden - wenn es weh tut, STOPPEN.

VORWÄRT SBIEGUNG EN SEITLICHE BIEGEN ÄUSSERER OBERSCHENKEL INNERER OBERSCHENKEL WADE ACHILLESSEHNE

Die Abkühlungsphase

Diese Phase dient dazu, dass sich Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskeln erholen. Dies ist eine Wiederholung der Aufwärmübung, d. h. reduzieren Sie Ihr Tempo und machen Sie etwa 5 Minuten lang weiter. Die Dehnungsübungen sollten nun wiederholt werden, wobei Sie darauf achten sollten, dass Sie Ihre Muskeln nicht mit Gewalt oder ruckartig in die Dehnung bringen.

Wenn Sie fitter werden, müssen Sie möglicherweise länger und härter trainieren. Es ist ratsam, mindestens dreimal pro Woche zu trainieren und die Trainingseinheiten möglichst gleichmäßig über die Woche zu verteilen.

Konsolenanzeige

Anzeigefunktionen

ArtikelBeschreibung
ZeitBenutzer-Trainingszeit anzeigenAnzeigebereich: 0:00 ~ 99:59
GeschwindigkeitAnzeige der Trainingsgeschwindigkeit des BenutzersAnzeigebereich: 0.0 – 99.9
DistanzAnzeige der Trainingsdistanz des BenutzersAnzeigebereich: 0.0 ~ 999.9
KalorienAnzeige des Kalorienverbrauchs während des TrainingsAnzeigebereich: O – 9999
RPMUmdrehung pro MinuteAnzeigebereich: 0 ~ 999
WATTAnzeige des Stromverbrauchs während des TrainingsAnzeigebereich: 0 ~ 999

Tastenfunktionen

ArtikelBeschreibung
HochFunktionswert oder Auswahl nach oben korrigieren
RunterFunktionswert oder Auswahl nach unten verstellen
ModusBestätigen Sie die Einstellung oder Auswahl
ZurücksetzenHalten Sie die Taste 4 Sekunden lang gedrückt, um den Monitor neu zu starten Drücken Sie im Stoppmodus die Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
StartTraining starten
StopTraining stoppen

Betriebsverfahren

Einschalten

Legen Sie 4 Stück AA-Batterien ein oder drücken Sie 2 Sekunden lang RESET, der Monitor 2 Sekunden lang angezeigt und wechselt in den Benutzereinstellungsmodus.

Ausschalten

Der Monitor wechselt automatisch in den Ruhemodus, wenn kein Trainingssignal 4 Minuten lang in den Ruhemodus.

QUICK START USER TIME 0:10 WATER 100 SPEED 22.4 DISTANCE 10H 0.1

Benutzerdateneinstellung

Verwenden Sie die AUF- und AB-Tasten, um zwischen USER1 und USER4 auszuwählen. Drücken Sie die Bestätigungstaste, um zum nächsten Schritt zu gelangen und GENDER/AGE/HEIGHT/WEIGHT einzustellen.

USER 1 SET GENDER SET AGE SET WEIGHT

Auswahl des Trainingsmodus

Verwenden Sie die UP/DOWN-Taste, um den Trainingsmodus auszuwählen: Zielzeit

→ Entfernung → Ziel Kalorien

Zielscheibe WATT -WATT-Programm INSERVALL

Schnellstart

  1. Drücken Sie die START-Taste, um zu trainieren, und der Monitor beginnt zu zählen.
  2. Die Werte für DISTANZ/KALORIEN/RPM/GESCHWINDIGKEIT/WATT werden beim Empfang von Signalen angezeigt.
  3. Drücken Sie während des Trainings die STOP-Taste. Der Monitor pausiert und die Trainingsdaten bleiben erhalten.
  4. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste und der Monitor kehrt zum Programmbildschirm zurück.

QUICK START USER TIME 0:10 Watt 100 SPEED 22.4 DISTANCE KM 0.1

Zielzeit

  1. Verwenden Sie die UP/DOWN-Tasten, um die SOLL-Zeit einzustellen (Standardwert = 10:00). Drücken Sie die START-Taste, um in den Zielzeit-Trainingsmodus zu gelangen.
  2. Die Zeit beginnt vom TARGET-Wert herunterzuzählen. Die Werte für DISTANZ/KALORIEN/RPM/GESCHWINDIGKEIT/WATT werden bei Signal angezeigt.
  3. Drücken Sie die STOP-Taste, um das Training zu stoppen. Wenn das STOP-Symbol blinkt, bleiben alle Werte erhalten. Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie START.
  4. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste und der Monitor kehrt zum Programmbildschirm zurück.

TARGET TIME TIMES 10:00

TARGET TIME USER TIME 9:59 Wott 100 SPEED 224 DISTANCE KM 0.1

Zielentfernung

  1. Verwenden Sie die UP/DOWN-Tasten, um die ZIEL-DISTANZ einzustellen (Standardwert=S.0). Drücken Sie die START-Taste, um in den TARGET DISTANCE-Trainingsmodus zu gelangen.
  2. Die Distanz beginnt ab dem TARGET-Wert herunterzuzählen. Die Werte von DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/WATT werden nach dem Signal angezeigt.
  3. Drücken Sie die STOP-Taste, um das Training zu beenden. Wenn das STOPP-Symbol blinkt, bleiben alle Werte erhalten. Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie START.
  4. Drücken Sie im STOPP-Modus die RESET-Taste, und der Monitor kehrt zum Programmbildschirm zurück.

TARGET DIST TARGET DIST USER TIME 0:05 Watt 100 DISTANCE KM 5.0 SPEED 22.4 DISTANCE KM 4.9

Ziel Kalorien

  1. Verwenden Sie die UP/DOWN-Tasten, um die ZIELKALORIEN einzustellen (Standardwert = 100). Drücken Sie die START-Taste, um in den Trainingsmodus TARGET CALORIES zu gelangen.
  2. Die Kalorien beginnen vom SOLL-Wert herunterzuzählen. Die Werte für DISTANZ/KALORIEN/RPM/GESCHWINDIGKEIT/WATT werden bei Signal angezeigt.
  3. Drücken Sie die STOP-Taste, um das Training zu stoppen. Wenn das STOP-Symbol blinkt, bleiben alle Werte erhalten. Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie START.
  4. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste und der Monitor kehrt zum Programmbildschirm zurück.

TARGET CAL 100 CALORES

TARGET CAL USER TIME 0:06 Watt 100 60 RPM 99 CALORIES

Target WATT

  1. Verwenden Sie die UP/DOWN-Tasten, um TARGET WATT einzustellen (Standardwert=100). Drücken Sie die START-Taste, um in den TARGET WATT-Trainingsmodus zu gelangen.
  2. Die Werte für TIME/DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/WATT werden auf Signal angezeigt..
  3. Wenn die tatsächliche Wattzahl höher als der SOLL-Wert ist, blinkt der Monitor mit einem Pfeil ↓ um den Benutzer daran zu erinnern, die Geschwindigkeit zu verringern; wenn die tatsächliche Wattzahl niedriger als der SOLL-Wert ist, blinkt der Monitor mit einem Pfeil ↑ um den Benutzer daran zu erinnern, die Geschwindigkeit zu erhöhen.
  4. Drücken Sie die STOP-Taste, um das Training zu beenden. Wenn das STOPP-Symbol blinkt, bleiben alle Werte erhalten. Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie START.
  5. Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste, und der Monitor kehrt zum Programmbildschirm zurück.

HMS Premium MP5458 - Target WATT - 1

Verwenden Sie die UP/DOWN-Tasten, um das Trainingsprogramm auszuwählen: Anfänger - > Fortgeschrittene -> Sportlich und bestätigen Sie dann mit der MODE-Taste.

Stellen Sie mit den UP/DOWN-Tasten die Zeit ein (Standardwert=30:00) und drücken Sie START, um den WATT-Trainingsmodus zu starten.

Die Werte für TIME/DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED/WATT/HEART RATE werden auf Signal angezeigt.

Der Personal Trainer (PC) beginnt mit dem Training auf der Grundlage des eingestellten Zielwerts, und der BENUTZER muss der Geschwindigkeit des PC folgen.

Wenn der WATT-Wert des BENUTZERS niedriger ist als der Wert des Personal Coach (PC), wird ein Pfeil angezeigt zum den BENUTZER daran zu erinnern, schneller zu fahren.

Gleichzeitig wird das Bild des Personal Coach (PC) vorwärts laufen. Wenn der WATT-Wert des Benutzers höher ist als der Wert des Personal Coach (PC), wird der Pfeil angezeigt ↓ um den BENUTZER daran zu erinnern, langsamer zu fahren. Gleichzeitig läuft das Bild des Personal Coach (PC) rückwärts. Wenn der WATT-Wert des BENUTZERS und des Personal Coach (PC) gleich ist, befindet sich das Bild des Personal Coach und des BENUTZERS in der gleichen Position.

Drücken Sie die STOP-Taste, um das Training zu beenden. Wenn das STOPP-Symbol blinkt, bleiben alle Werte erhalten. Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie START.

Drücken Sie im STOP-Modus die RESET-Taste, und der Monitor kehrt zum Programmbildschirm zurück..

HMS Premium MP5458 - Target WATT - 2

bar | Category | Value | |---|---| | 1 | 10 | | 2 | 20 | | 3 | 30 | | 4 | 20 | | 5 | 10 | | 6 | 10 | | 7 | 20 | | 8 | 30 | | 9 | 20 | | 10 | 10 |

Beginner

HMS Premium MP5458 - Target WATT - 3

Verwenden Sie die AUF/AB-Tasten, um den Trainingsmodus auszuwählen: 20/10 -+10/20 - +CUSTOM1 (20-10): Trainieren Sie 20 Sekunden lang und ruhen Sie 10 Sekunden lang. Wiederholen Sie dies 8 Mal.

A. Wählen Sie (20-10) und drücken Sie dann START, um zu beginnen.
B. Die Trainingszeit zählt von 20 abwärts.
C. Die Ruhezeit wird ab 10 Sekunden heruntergezählt und jede Sekunde der Ruhezeit ertönt ein Piepton.
D. Wiederholen Sie Schritt B und Schritt C 8 Mal (01/08\~08/08). Der Monitor hält an und zeigt die Trainingsergebnisse an.

(10-20): Trainieren Sie 10 Sekunden lang und ruhen Sie 20 Sekunden lang. Wiederholen Sie dies 8 Mal.

A. Wählen Sie (10-20) und drücken Sie dann START, um zu trainieren.
B. Die Trainingszeit zählt von 10 Sekunden abwärts.
C. Die Ruhezeit wird ab 20 Sekunden heruntergezählt und jede Sekunde der Ruhezeit ertönt ein Piepton.
D. Wiederholen Sie Schritt B und Schritt C 8 Mal (01/08\~08/08). Der Monitor hält an und zeigt die Trainingsergebnisse an.

DE

CUSTOM: Der Benutzer kann die Trainingszeit, die Ruhezeit und die Zykluszeiten einstellen.

A. Wählen Sie den BENUTZERDEFINIERTEN Modus und drücken Sie zur Auswahl die Bestätigungstaste.
B. Verwenden Sie die UP und DOWN-Tasten, um die Zykluszeiten einzustellen.
C. Verwenden Sie die UP und DOWN-Tasten, um die Trainings- und Ruhezeit einzustellen.
D. Drücken Sie START, um in den Trainingsmodus zu gelangen. Drücken Sie START, um in den Trainingsmodus zu gelangen.
E. Beim Training zählt die Zeit vom eingestellten Wert herunter.
F. Im Ruhezustand zählt die Zeit vom eingestellten Wert herunter und es ertönt ein akustisches Signal.
G. Wiederholen Sie die E&F-Schritte, bis die Zykluszeiten erreicht sind und der Monitor stoppt und das Trainingsergebnis anzeigt

HMS Premium MP5458 - DE - 1

DE: Die Kennzeichnung von Geräten mit einem durchgestrichenen Abfallbehälter weist darauf hin, dass das Produkt vom normalen Haushaltsabfall getrennt gesammelt und entsorgt werden muss. Nach der WEEE-Richtlinie über Elektro- und Elektronik-Altgeräte muss man diese Art der Geräte getrennt entsorgen. Der Nutzer, der dieses Gerät entsorgen will, ist dazu verpflichtet, es an die Sammelstelle für Elektro- und Elektronik-Altgeräte zurückzugeben, was zur Wiederverwendung, zum Recycling oder zur Verwertung und damit zum Schutz der Umwelt beiträgt. Wenden Sie sich dazu bitte an Ihren Händler oder an die örtlichen Behörden. Gefährliche Komponenten in elektronischen Geräten können zu dauerhaften nachteiligen Veränderungen der Umwelt und zu schädlichen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit führen.

KARTA GWARANCYJNA

  1. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen: Roller 24 Monate, Akku 6 Monate.
  2. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage:

  3. der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers,

  4. eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung, der beanstandeten Ware durch den Kunden respektiert.
  5. Während der Garantiezeit festgestellte Mängel und Schäden werden innerhalb von 21 Tagen nach dem Datum der Lieferung an den Laden oder den Service kostenlos repariert.
  6. Falls es erforderlich ist, importierte Ersatzteile einzuführen, kann die Gewährleistungsfrist um die Zeit, die erforderlich ist, um den Import durchzuführen, jedoch nicht länger als 90 Tage verlängert werden.
  7. Die Garantie umfasst nicht:

- mechanische Schäden und die durch Schäden verursachten Mängel,

  • Schäden und Mängel infolge unsachgemäßer Verwendung und Lagerung,
  • falsche Montage und Wartung,
  • Beschädigung und Verschleiß von Elementen wie: Kabeln, Riemen, Gummielementen, Pedalen, Schwammhaltern, Rädern, Lagern usw.

  • Die Garantie erlischt:

  • nach Ablauf der Haltbarkeit,

  • bei freiwilligen Reparaturen,
  • Nichteinhaltung der Regeln für den ordnungsgemäßen Betrieb.

  • Das zu reparierende Produkt sollte vollständig und sauber sein. Bei Feststellung von Mängeln ist der Service, die Annahme zur Reparatur zu verweigern. Im Falle der Lieferung eines verschmutzten Produkts kann der Service die Annahme verweigern oder auf Kosten des Kunden mit seiner schriftlichen Genehmigung die Reinigung durchführen.

  • Die Garantie erstreckt sich nicht auf Tätigkeiten im Zusammenhang mit Montage und Wartung, zu deren Durchführung der Benutzer gemäß der Bedienungsanleitung selbst verpflichtet ist.
  • Der Garant teilt ferner mit, dass er einen Nachgarantieservice durchführt.
  • Das Produkt sollte sich in der Originalverpackung befinden und für den Versand gesichert sein.
  • Um die Garantie zu beanspruchen, folgen Sie dem Reklamationsverfahren auf der Website: https://serwis.abisal.pl/

Im Falle der Nichtübereinstimmung des verkauften Gegenstandes mit dem Vertrag stehen dem Käufer Rechtsbehelfe auf Kosten des Verkäufers zu. Die Garantie beeinflusst diese Rechtsbehelfe nicht.

DAS GERÄT IST NICHT ZUR VERWENDUNG ZUR REHABILITATION UND THERAPEUTISCHEN ZWECKEN BESTIMMT

VERMERKE ÜBER DEN VERLAUF DER REPARATUREN

Lfd. NoDatum der AnmeldungDatum der AusgabeVerlauf der ReparaturenUnterschrift des Empfängers (Laden, Eigentümer)

NOTATKI

HMS Premium MP5458 - NOTATKI - 1

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Produktinformationen

Marke : HMS Premium

Modell : MP5458

Kategorie : Heimtrainer