DrumFit X-Bike Neo Ultra - Heimtrainer Fahrrad CECOTEC - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG DrumFit X-Bike Neo Ultra CECOTEC

Sicherheitshinweise 15

1. Teile und Komponenten 61

2. Vor dem Gebrauch 61

3. Installation 62

4. Bedienung 63

5. Fitnessinformation 65

6. Reinigung und Wartung 66

7. Technische Spezifikationen 67

8. Recycling von Elektro- und

Elektronikgeräten 67

1. Garantie und Kundendienst 67

2. Copyright 67

INDICE

Bitte bewahren Sie diese Bedienungsanleitung für ein zukünftiges Nachschlagen oder für neue Benutzer an einem sicheren Ort auf.

- Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig durch, bevor Sie das Gerät zusammenbauen. Das Produkt ist nur sicher, wenn es ordnungsgemäß zusammengebaut wurde, regelmäßig gepflegt wird und es ordnungsgemäß verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen,

dass alle Benutzer über die in dieser Bedienungsanleitung erwähnten Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

• Bevor Sie mit Ihr Training beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie gesundheitliche oder körperliche Beeinträchtigungen haben, die Ihre Sicherheit gefährden oder es Ihnen erschweren könnten, Ihr Heimtrainer richtig zu benutzen. Die Ratschläge Ihres Arztes sind unerlässlich, wenn Sie Medikamente gegen Blutdruck oder Cholesterin einnehmen.
• Berücksichtigen Sie die Warnungen Ihres Körpers. Falsche oder übermäßige Bewegung könnten Ihrer Gesundheit schaden. Beenden Sie das Training, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren Hausarzt kontaktieren, bevor Sie Ihr Training fortsetzen.
• Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren und darüber sowie von Personenmitverringertenphysischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die damit verbundenen Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Die Reinigung und Wartung durch den Benutzer darf nicht von unbeaufsichtigten Kindern durchgeführt werden.
• Halten Sie Kinder und Tiere vom Montagebereich fern, da es kleine Teile gibt, wenn Sie sie Verschlucken eine Erstickungsgefahr darstellen könnten.

• Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Erlauben Sie Kindern nicht, das Gerät zu benutzen und/oder damit zu spielen. Es ist nur für Erwachsene Personen vorgesehen.

• Benutzen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Oberfläche mit einem schützenden Bodenbelag oder Teppich.

• Vergewissern Sie sich, dass die Schrauben und Schraubenmutter richtig angezogen sind, bevor Sie das Gerät benutzen.
• Die Sicherheit Ihres Geräts kann nur durch eine regelmäßige Abnutzt-/ Schadenüberprüfung gewährleistet werden.
• Benutzen Sie das Gerät wie in der Gebrauchsanweisung beschrieben. Wenn Sie beider Verwendung des Geräts defekte Teile finden oder während der Benutzung ungewöhnliche Geräusche abgibt, hören Sie auf, es zu benutzen. Verwenden Sie es nicht, bis das Problem gelöst ist.
• Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um die Teile einzubauen, bevor Sie beginnen. In den Zugangsbereichen des Geräts ist ein Freiraum von mindestens 0, 6 m für Notfälle vorzusehen. Wenn Sie mehrere Heimtrainer in der Nähe haben, können Sie die Zugangsbereiche gemeinsam nutzen. Achten Sie immer darauf, dass keine Gegenstände den Ein- und Ausstieg des Geräts behindern.

Min 0, 60 m Min 0, 60 m Min 0, 60 m Min 0, 60 m Min 0, 60 m

• Tragen Sie angemessene Kleidung, wenn Sie das Gerät benutzen. Vermeiden Sie weite Kleidung, die auf dem Gerät stecken bleiben oder die Bewegung erschweren könnte.
• HINWEIS: Dieses Trainingsgerät ist nicht für hochpräzise Zwecke geeignet. Dieses Gerät gehört zur Klasse HB.
• WARNUNG: Diese Maschine arbeitet mit Trägheit. Seien Sie

während der Fahrt vorsichtig und vergewissern Sie sich, dass Sie zum Stillstand gekommen sind, bevor Sie aussteigen, da die Trägheit des Lenkrads und der Pedale zu Verletzungen bei Ihnen oder anderen führen kann.

• Max. Tragbarkeit: 100 kg.
• Es wird nicht für den Außeneinsatz empfohlen.
• Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch bestimmt und darf nicht in Bars, Restaurants, Bauernhöfen, Hotels, Motels und Büros verwendet werden.
• Dieses Gerät darf nicht für therapeutische Anwendungen verwendet werden.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie den Heimtrainer anheben oder bewegen, und so nicht Ihren Rücken nicht verletzen.
• HINWEIS: Sensoren, die die Herzfrequenz anzeigen, können ungenau sein, da es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt. Die Sensoren können die geschätzte Herzfrequenz anzeigen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie sofort auf zu trainieren. Das kann für Ihre Gesundheit gefährlich sein. Bei anhaltenden Beschwerden ist unverzüglich ein Arzt aufzusuchen.
• Im Falle eines Schadens wenden Sie sich bitte an den offiziellen technischen Kundendienst von Cecotec für Informationen, Reparaturen oder Rücksendungen.
• Wenn Teile aus dem Gerät herausragen, können sie die Bewegungsfreiheit des Benutzers einschränken.

Anleitungen der Batterien

• Batterien nicht verbrennen oder hohen Temperaturen aussetzen, da sie explodieren können.
• Batterien können unter extremen Bedingungen auslaufen. Wenn die Batterien auslaufen, berühren Sie die Flüssigkeit nicht. Falls die Flüssigkeiten in Kontakt mit der Haut kommt,

waschen Sie sich sofort mit Wasser und Seife. Falls die Flüssigkeit in Kontakt mit den Augen kommt, waschen Sie sich die Augen während mindestens 10 Minuten und suchen Sie sich ärztliche Hilfe auf. Verwenden Sie beim Umgang mit der Batterie Handschuhe und entsorgen Sie sie sofort gemäß den örtlichen Vorschriften.

• Vermeiden Sie den Kontakt zwischen Batterien/Akkus und kleinen Metallgegenständen wie Büroklammern, Münzen, Schlüsseln, Nägeln oder Schrauben.
• Nehmen Sie keine Eingriffe an den Batterien vor.
• Die Batterien müssen zur sicheren Entsorgung aus dem Gerät entfernt werden.
• Bewahren Sie Batterien, die verschluckt werden können, außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
• Das Verschlucken von Batterien kann zu Verbrennungen, Perforation von Weichteilen und zum Tod führen. Kann innerhalb von zwei Stunden nach Verschlucken schwere Verbrennungen verursachen.
• Wenn Batterien/ Akkus verschluckt werden, sofort einen Arzt aufsuchen.
• Die Stromversorgungsklemmen der Batterien und die Batterien dürfen nicht kurzgeschlossen werden.
• Wenn das Gerät über einen längeren Zeitraum gelagert werden soll, ist es ratsam, Batterien zu entfernen.
• Die Batterien müssen in der richtigen Position eingelegt werden. Achten Sie beim Auswechseln auf die Polarität.

1. Rundkopfschraube (4)
2. Gebogene Unterlegscheibe (6)
3. Hutmutter (4)
4. Hinterer Stabilisator (1)
5. Rechtes Pedal (1)
6. Einstellrad des Sattels (1)
7. Schraubenmutter (5)
8. Flachscheibe (9)
9. Druck-Unterlegscheibe (6)
10. Allen-Schraube M8x20 mm (4)
11. Rückenlehne (1)
12. Hintere Armlehne (1)
13. Sitz (1)
14. Vorderer Lenker (1)
15. Allen-Schraube M8x35 mm (2)
16. Röhrchen für Tablettenhalter (1)
17. Tablettenhalter (1)
18. LCD-Bildschirm (1)
19. Schraube (1)
20. Bildschirmhalter (1)
21. Hauptstruktur (1)
22. Links Pedal (1)
23. Vorderer Stabilisator (1)
24. Sitzhalter (1)
25. Allen-Schraube M8x40 mm (2)
26. Schraube (1)

Notiz

Die Grafiken in dieser Bedienungsanleitung sind schematische Darstellungen und entsprechen möglicherweise nicht genau dem Gerät.

2. VOR DEM GEBRAUCH

- Dieses Gerät ist so verpackt, dass es während des Transports geschützt bleibt. Nehmen Sie das Gerät aus dem Karton und entfernen Sie das gesamte Verpackungsmaterial. Bewahren Sie die Verpackung an einem sicheren Ort auf, damit das Gerät nicht beschädigt wird, wenn Sie ihn später transportieren müssen. Wenn Sie die Originalverpackung

DEUTSCH

entsorgen möchten, stellen Sie sicher, dass alle Artikel wiederverwerten.

- Prüfen Sie, ob die Lieferung vollständig und in gutem Zustand ist. Wenn die Lieferung fehlen oder nicht in gutem Zustand sind, kontaktieren Sie den technischen Kundendienst von Cecotec.

Vollständiger Inhalt

• DrumFit X-Bike Neo Ultra Heimtrainer
• Werkzeuge für die Montage
• 2 Batterien AAA
• Bedienungsanleitung

3. INSTALLATION

Scannen Sie den nachstehenden QR-Code, um die vollständige Montage des Produkts anzuzeigen.

Befestigen Sie die beiden Stabilisatorstangen (4 und 23) mit vier Hutmuttern (3), gebogenen Unterlegscheiben (2) und Rundkopfschrauben (1) am Hauptrahmen (21).

Schritt 2

Abb. 3.

Die Pedale (5) und (22) sind links und rechts mit „L“ und „R“ gekennzeichnet. Setzen Sie sie auf die entsprechenden Kurbelzapfen. Die rechte Kurbel befindet sich auf der rechten Seite in Fahrtrichtung. Das rechte Pedal wird im Uhrzeigersinn, das linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn eingeschraubt.

Schritt 3

Abb. 4.

Richten Sie den Sattel (13) mit der Sattelstütze (24) aus. Stellen Sie den Winkel des Sattels ein und sichern Sie ihn mit flachen Muttern und Unterlegscheiben (7, 8).

Setzen Sie die Sattelstütze (24) in den Hauptrahmen (21) ein und richten Sie die Löcher aus. Sichern Sie den Sattel mit dem Sattel-Einstellrad (8) in seiner Position. Die richtige Sattelhöhe kann eingestellt werden, wenn der Heimtrainer vollständig zusammengebaut ist.

Schritt 4

Abb. 5.

Befestigen Sie die Rückenlehne (11) an der Sattelklemme (24) mit zwei Allen-Schrauben (25), Unterlegscheiben (8) und Muttern (7).

Schritt 5

Abb. 6.

Entfernen Sie die Muttern, Unterlegscheiben und Schrauben von der hinteren Armlehne (12). Befestigen Sie die Armlehne mit diesen Teilen an der Rückenlehnenstütze.

Achten Sie darauf, dass der Lenker nach vorne zeigt.

Schritt 6

Abb. 7.

Befestigen Sie den vorderen Lenker (14) am Hauptrahmen (21) mit zwei Allen-Schrauben M8x35 (15) und zwei gebogenen Unterlegscheiben (2).

Schritt 7

Abb. 8.

Entfernen Sie die Schraube (19) von der Monitorhalterung (20). Sichern Sie den Monitorfuß mit der Schraube. Schieben Sie den LCD-Monitor (18) auf den Monitorfuß und schließen Sie den Monitor an.

Schritt 8

Abb. 9.

Richten Sie den Tablet-Halter (16) auf die Löcher im Hauptrahmen (21) aus und befestigen Sie es mit zwei Allen-Schrauben (10), Druck-Unterlegscheibe (9) und Unterlegscheiben (8). Befestigen Sie den Display-Halter mit der Schraube (26) an Ihrem Röhrchen.

4. BEDIENUNG

Wie man auf den Heimtrainer auf- und absteigt

- Vergewissern Sie sich vor dem Aufsteigen auf den Heimtrainer, dass die Pedale stillstehen. Stellen Sie sich seitlich neben den Heimtrainer und legen Sie das Bein, das dem Fahrrad am nächsten ist, darüber, setzen Sie sich dann auf den Sattel und stellen Sie Ihre Füße in die Pedalstützen.

- Um von dem Heimtrainer abzusteigen, gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge vor.

DEUTSCH

Einstellung des Widerstandes

• Der Tretwiderstand wird mit dem Spannungsknopf unter dem Lenker eingestellt. Um den Widerstand zu erhöhen, drehen Sie den Drehknopf im Uhrzeigersinn. Um den Widerstand zu verringern, drehen Sie den Drehknopf gegen den Uhrzeigersinn.
• Drücken Sie den Knopf, um ihn als Notbremse zu verwenden.

Einstellung des Sattels

• Beachten Sie bei der Einstellung der Sattelhöhe, dass Ihre Hüfte in der untersten Position des Pedals nicht zur Seite gekippt ist und Ihr Fuß vollständig auf der Fußplatte steht.
• Für die richtige Nutzung des Geräts und zur Vermeidung möglicher Knieverletzungen ist die horizontale Einstellung des Sattels äußerst wichtig. Die richtige Position ist diejenige, bei der sich das vordere Knie bei waagerechter Stellung beider Tretkurbeln gerade über der Mitte des Pedals befindet.
• Stellen Sie den Sattel richtig ein, um maximale Effizienz und Komfort während des Trainings zu gewährleisten. Der Sattel befindet sich in der richtigen Position, wenn der Fahrer ein leicht gebeugtes Knie hat und eines der Pedale in einem 90-Grad-Winkel zum Boden steht.
• Um die Sattelhöhe einzustellen, lösen Sie einfach den Feststellknopf M1, heben oder senken den Sitz auf die gewünschte Höhe und ziehen den Knopf wieder fest.
• Um die Position des Sattels einzustellen, drehen Sie die Befestigungsmutter N1, verschieben Sie den Sattel nach hinten oder vorne in die entsprechende Position und ziehen Sie sie dann fest.

Lenkerverstellung

• Vergewissern Sie sich, dass die Lenkerhöhe ungefähr gleich weit von der Sattelhöhe entfernt ist; beachten Sie, dass dieser Parameter von der Biomechanik und Physiologie des Fahrers abhängt. Wenn Sie sich in dieser Position nicht wohlfühlen oder Ihre Knie mit dem Lenker kollidieren, sollten Sie die Höhe ein wenig erhöhen.
• Um die Lenkerhöhe einzustellen, lösen Sie einfach den Feststellknopf M1, stellen den Lenker auf die gewünschte Höhe ein und ziehen ihn wieder fest.

Einstellung der Stabilität

Um den Heimtrainer auf dem Boden zu stabilisieren, drehen Sie die Räder an den Enden der Stabilisatorstangen, um die Niveauregulierung anzuheben oder abzusenken und ein Wackeln des Fahrrads zu verhindern.

Notbremse

Im Falle eines Notfalls, der ein vollständiges Abbremsen des Fahrrads erfordert, muss der Widerstandsregler fest bis zum Anschlag gedrückt werden und die Maschine zum Stillstand kommen.

Wenn Sie keine Zahlen auf dem Computerbildschirm sehen, vergewissern Sie sich, dass alle Verbindungen korrekt sind.

LCD-Bildschirm

- Betriebs-Taste

- Zurücksetzen: Drücken Sie die Funktionstaste länger als 3 Sekunden, um alle Werte mit Ausnahme des Kilometerzählers zu löschen.

Funktionen

- SCAN: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „SCAN“ angezeigt wird. Die LCD-Anzeige wechselt automatisch zwischen ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ABSTAND, KALORIEN und MESSZÄHLER.

- TIME: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „TIME“ angezeigt wird. Die LCD-Anzeige zählt die Zeit, die Sie mit Ihrem Training verbracht haben.

- SPEED: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „SPEED“ angezeigt wird. Auf der LCD-Anzeige wird die aktuelle Geschwindigkeit angezeigt.

- STRECKE: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „DIST“ angezeigt wird. Auf der LCD-Anzeige wird die zurückgelegte Entfernung angezeigt.

- CALORIE: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „CAL“ angezeigt wird. Das LCD-Display zeigt die verbrauchten Kalorien an.

- ODOMETER: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „ODO“ angezeigt wird. Auf der LCD-Anzeige wird die Gesamtstrecke angezeigt.

- Pulse: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „PULSE“ angezeigt wird. Das LCD zeigt den aktuellen Puls des Benutzers in Schlägen pro Minute an. Legen Sie Ihre Hände auf die Kontaktfläche und warten Sie 30 Sekunden auf eine korrekte Ablesung.

Hinweise:

- Das Bedienfeld schaltet sich automatisch ein, wenn der Heimtrainer benutzt wird. Wenn Sie das Training für mehr als 3 Minuten unterbrechen, wird der Computer heruntergefahren.

- Wenn die Anzeige die Daten nicht korrekt anzeigt, setzen Sie die LCD-Anzeige wieder ein oder wechseln Sie die Batterien aus.

- Der Computer verwendet zwei AA- oder UM-3-Batterien.

5. FITNESSINFORMATION

Eine angemessene Schulung sollte die folgenden Schritte umfassen:

- Aufwärmen: besteht aus einer Sitzung mit Dehnung und Training niedriger Intensität, die 5 bis 10 Minuten dauert. Ein richtiges Aufwärmen sorgt für einen Anstieg der Körpertemperatur, der Herzfrequenz und des Kreislaufs, was die Vorbereitung auf das Training erleichtert. Abb. 10

DEUTSCH

- Training: Dies ist eine 20-30-minütige Trainingseinheit.

(Hinweis: Halten Sie in den ersten Wochen des Trainings Ihre Herzfrequenz nicht länger als 20 Minuten hoch). Abb. 11

- Dehnung: 5 bis 10 Minuten dehnen. Dies erhöht Ihre Flexibilität und hilft, möglichen Verletzungen nach dem Training vorzubeugen. Abb. 10

Training

Um Ihre Fitness zu erhalten oder zu verbessern, führen Sie drei Trainingseinheiten pro Woche durch, wobei zwischen den einzelnen Trainingseinheiten mindestens ein Ruhetag liegen muss. Nach einigen Monaten des Trainings können Sie die Anzahl der wöchentlichen Sitzungen auf fünf erhöhen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie beim Training konsequent sein.

6. REINIGUNG UND WARTUNG

Hinweis

Die angegebene Häufigkeit der Reinigung und Wartung ist indikativ. Dies hängt von der Häufigkeit und Intensität der Nutzung ab.

• Überprüfen Sie den Heimtrainer regelmäßig auf mögliche Schäden, wie z.B. das Lösen von Schraubenmutter.
• Schmieren Sie regelmäßig die Teile, die sich während des Trainings bewegen, um einen vorzeitigen Verschleiß zu verhindern.
• Prüfen und ziehen Sie alle Teile vor der Verwendung nach. Wenn ein Teil in schlechtem Zustand ist, ersetzen Sie es sofort und benutzen Sie den Heimtrainer nicht, bis es in einwandfreiem Zustand ist.
• Der Heimtrainer kann mit einem leicht angefeuchteten Tuch und ein mildes Reinigungsmittel gereinigt werden. Keine Lösungsmittel verwenden.
• Versuchen Sie nicht, den Heimtrainer selbst zu reparieren. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Zusammenbau oder bei der Verwendung haben oder glauben, Teile zu vermissen, wenden Sie sich an Ihren Händler oder den offiziellen technischen Kundendienst von Cecotec.
• Der Zustand der Schrauben sollte alle zwei bis drei Wochen überprüft werden.
• Wenn die Tretkurbel sich Lockern:
• Entfernen Sie die Verschönerung.
• Mit einem Schraubenschlüssel leicht nachdrücken.
• Bringen Sie die Verschönerung wieder an.
• Einmal im Monat sollten Sie die Innenseite der Pedale mit Öl bestreichen.
• Nachdem Sie einige der beweglichen Teile des Heimtrainers geschmiert haben, lassen Sie den Heimtrainer mindestens eine halbe Minute lang normal laufen.
• Die übrigen Bereiche des Heimtrainers können mit einem leicht feuchten Tuch gereinigt werden.

7. TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN

Modell: DrumFit X-Bike Neo Ultra

Max. Tragbarkeit: 100 kg

Technische Spezifikationen könnenohne vorherige Ankündigunggeändert werden, um die Produktqualität zu verbessern.

Hergestellt in China | Entworfen in Spanien

8. RECYCLING VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKGERÄTEN

Dieses Symbol weist darauf hin, dass das Produkt und/oder die Batterie gemäß den geltenden Vorschriften getrennt vom Haushaltsabfall entsorgt werden muss. Wenn dieses Produkt das Ende seiner Nutzungsdauer erreicht hat, sollten Sie die Batterien/Akkus entfernen und es zu einer von den örtlichen Behörden bestimmten Sammelstelle bringen. Die Verbraucher müssen sich mit Ihren örtlichen Behörden oder Einzelhändlern in Verbindung

setzen, um Informationen über die ordnungsgemäße Entsorgung ihrer Altgeräte und/oder ihre Akkus zu erhalten.

Die Einhaltung der oben genannten Leitlinien trägt zum Schutz der Umwelt bei.

9. GARANTIE UND KUNDENDIENST

Cecotec haftet gegenüber dem Endnutzer oder Verbraucher für jegliche Konformitätsmängel, die zum Zeitpunkt der Lieferung des Produkts bestehen, gemäß den in den geltenden Vorschriften festgelegten Bedingungen und Fristen.

Es wird empfohlen, dass Reparaturen von qualifiziertem Personal durchgeführt werden.

Sollte unerwartet eine Störung auftreten oder haben Sie Fragen über Ihrem Produkt, können Sie sich mit dem Kundendienst in Verbindung setzen über die Telefonnummer: [phone]

10. COPYRIGHT

Die geistigen Eigentumsrechte an den Texten in dieser Bedienungsleitung liegen bei CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle Rechte vorbehalten. Der Inhalt dieser Veröffentlichung darf weder ganz noch teilweise ohne vorherige Genehmigung von CECOTEC INNOVACIONES, S.L. vervielfältigt, in einem Datenabfragesystem gespeichert, übertragen oder auf irgendeine Weise (elektronisch, mechanisch, durch Fotokopie, Aufzeichnung oder Ähnliches) verbreitet werden.

ITALIANO

1. PARTI E COMPONENTI

Fig. 1.

7. SPECIFICHE TECNICHE

Modello: DrumFit X-Bike Neo Ultra

7. TECHNISCHE SPECIFICATIES

Model: DrumFit X-Bike Neo Ultra

Referentie: EU01_007072

8. RECYCLING VAN ELEKTRISCHE EN ELEKTRONISCHE APPARATUUR

9. GARANTIE EN TECHNISCHE ONDERSTEUNING